三年级体育与健康教案
并脚跳 导学案2022-2023学年体育与健康三年级
并脚跳导学案
一、课程目标
1.学生能够正确地理解并脚跳的动作。
2.学生能够正确地控制并脚跳的节奏、力度和身体姿势。
3.学生能够在玩并脚跳游戏过程中，结合规则进行游戏。
4.学生能够掌握并脚跳的练习方法，提高身体协调性和耐久力。
二、教学内容
本节课的教学内容是并脚跳。并脚跳是一项需要协调性、力度和耐力的运动，也是一项受到年龄、体质限制的运动。本节课的主要内容包括：教学方法、理论知识、动作讲解、练习方法及游戏。
三、教学重点
1.正确理解并脚跳的动作。
2.掌握并脚跳的技巧和节奏。
3.结合规则进行并脚跳游戏。
四、教学难点
1.学生协调性能力较弱的情况下如何进行并脚跳。
2.学生初学并脚跳时，如何掌握节奏和力度。
五、教学方法
本节课的教学方法主要采用讲解、示范、操作和游戏的方式。教学环节包括：
1.基本理论（5分钟）：通过讲解并脚跳的一些基本理论知识，引导学生正确认识并脚跳的技巧和重要性。
2.示范和动作讲解（20分钟）：老师通过示范的方式，和学生一起模拟并脚跳的动作和方法，让学生掌握重要的技巧和节奏。
3.练习方法（10分钟）：通过练习方法的指导，帮助学生学会如何进行并脚跳，提高身体协调性和耐久力。
4.并脚跳游戏（20分钟）：设计合适的规则，在游戏中让学生结合所学的并脚跳技巧，体验在游戏中进行运动的动感和快乐。
六、教学细节
1.在讲解中，重点让学生学会调整自己的身体重心，保持平衡的能力。
2.在示范中，特别要注意头、手、脚的姿势，以及跳跃的节奏和力度。
3.在练习时，可以通过分组对抗的方式，让学生在游戏中更好地掌握并脚跳的技巧和节奏。
小学三年级健康与体育训练教案进行基本的体育训练
小学三年级健康与体育训练教案进行基本的
体育训练
教案：小学三年级健康与体育训练
说明：本教案旨在为小学三年级学生提供基本的体育训练活动，促进他们的健康和身体发展。以下是教案的具体内容。
一、目标
通过体育训练活动，使学生能够：
1. 培养正确的体育锻炼观念；
2. 培养基本的体育技能；
3. 提高身体素质和协调能力；
4. 培养团队合作和竞争意识。
二、教学内容
1. 热身活动（5分钟）
- 跑步热身：学生们在操场上进行慢跑，以提高心肺功能和身体温度。
- 关节活动：学生们进行简单的关节活动，如转动手腕、摆动胳膊等，以准备身体各部分的活动。
2. 基本体育训练活动（30分钟）
- 投掷练习：学生们分成小组，进行投掷练习。教师示范正确的投
掷动作，学生们进行模仿和实践。
- 接力赛跑：学生们分组进行接力赛跑，强调团队配合和传递棒的
技巧。
- 球类运动：学生们尝试不同的球类运动，如足球、篮球或乒乓球，以提高协调能力和眼手合作能力。
3. 休息与饮水（10分钟）
- 学生们在教师指导下进行适当休息，同时补充水分以保持体力和
体温。
4. 体育竞赛活动（30分钟）
- 学生们进行轻松的体育竞赛活动，如跳远、跳高等。教师根据学
生实际情况设定适当的目标和规则。
- 强调竞争的重要性，同时强调比赛结果并不是唯一的成功标准，
培养学生们的团队合作和公平竞争意识。
5. 放松与冷静（10分钟）
- 学生们进行简单的放松和冷静活动，如慢跑、呼吸调控等，以平
稳心态和身体。
三、教学方法
- 示范：教师通过示范正确动作，引导学生进行模仿和实践。
- 个别指导：老师在活动中进行个别指导和纠正，帮助学生们改善动作技巧。
小学三年级的健康生活：体育与健康教育
目录 引言 身体活动的重要性 均衡饮食的重要性 良好的卫生习惯 休息与睡眠 心理健康与情绪管理 避免不良习惯 结论
引言
引言
为什么健康生活很重要？ 如何通过体育与健康教育来保持健 康？
身体活动的重 要性
身体活动的重要性
身体活动对健康的益处 建议每天进行的身体活动
身体活动的重要性
身体活动的不同类型
均衡饮食的重 要性
均衡饮食的重要性
均衡饮食对健康的益处 健康饮食的基本要素
均衡饮食的重要性
常见的健康食物
良好的卫生习 惯
良好的卫生习惯
如何保持良好的个人卫生 如何保持干净的环境卫生
良好的卫生习惯
预防疾病的卫生措施
休息与睡眠
休息与睡眠
休息对健康的重要性 每天需要的睡眠时间
休息与睡眠
建立良好的睡眠习惯
心理健康与情 绪管理
心理健康与情绪管理
心理健康的重要性 如何管理情绪
心理健康与情绪管理
与他人建立良好的关系
避免不良习惯
避免不良习惯
不良习惯对健康的危害 如何避免吸烟和饮酒
避免不良习惯
如何远离电子产品过度使用
结论
结论
通过体育与健康教育来实现健康生活的 重要性
每个人都能通过简单的生活方式来改善 健康Hale Waihona Puke Baidu
三年级体育与健康教案
三年级体育与健康教案
教案标题：三年级体育与健康教案
教案目标：
1. 了解和认识不同类型的运动和锻炼对身体健康的重要性。
2. 学习和掌握一些基本的体育运动技能和规则。
3. 提高学生的协作和团队合作能力。
教学重点：
1. 了解和认识不同类型的运动和锻炼对身体健康的重要性。
2. 学习和掌握一些基本的体育运动技能和规则。
教学难点：
1. 提高学生的协作和团队合作能力。
教学准备：
1. 体育馆或室外运动场地。
2. 各种体育器材，如球类、绳子等。
3. PPT或黑板、白板等教学工具。
教学过程：
一、导入（5分钟）
1. 师生互动，询问学生对体育和健康的认识和了解。
2. 引发学生对今天课程主题的兴趣，例如展示一些运动员的照片或视频，让学生猜测他们是如何保持健康的。
二、知识讲解（10分钟）
1. 通过PPT或黑板、白板等教学工具，介绍不同类型的运动和锻炼对身体健康
的重要性，如有氧运动、力量训练和灵活性训练等。
2. 引导学生讨论运动和锻炼对身体的好处，如增强心肺功能、增强肌肉力量、
提高灵活性等。
三、技能训练（20分钟）
1. 分组进行各种体育运动技能的训练，如投掷、接球、跑步等。
2. 指导学生正确的姿势和动作，并给予适当的示范和指导。
3. 鼓励学生互相帮助和合作，提高协作和团队合作能力。
四、游戏活动（15分钟）
1. 设计一些团队游戏，如接力赛、拔河比赛等，让学生运用所学技能进行实践。
2. 引导学生在游戏中体验团队合作的重要性，并鼓励他们互相支持和鼓励。
五、总结（5分钟）
1. 回顾今天的课程内容，强调体育和健康的重要性以及团队合作的意义。
三年级体育与健康教案(精编版)
三年级体育与健康教案
小学阶段的第三年，三年级是比较重要的一年。因为三年级已经不像一、二年级那样学习很简单的知识了，再加上新增了很多学科(县级市)，下面是给大家整理的三年级体育与健康教案，仅供参考希望能够帮助到大家。
三年级体育与健康教案1
一、指导思想
根据《小学体育课程标准》(水平二)和小学生生理、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。在教学过程中充分体现学生的主体表现能力;充分发展学生的思想能力;充分发挥体育骨干的作用;培养学生自主练习、自我选择、自我表现、自我评价的能力。
二、课的构思
本课在设计上，从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，结合三年级学生的心理、生理和认知规律的特点，选择学生喜欢的立定跳远为本课的教学内容，以欢快有趣的游戏《小青蛙跳荷叶》为铺垫，全面提高学生跳跃的兴趣和跳跃能力。先进行自由跳跃练习自然引入课题，教师创设情景“我们知道小青蛙不仅是捉害虫的能手，也是跳跃的能手”，但它们的本领不是天生具有的，它们和我们的奥运冠军刘翔一样都是通过不懈的努力才取得成功，我们也要向他们学习，练习好本领，将来也当奥运冠军，很自然的进入本课内容，组织同学们
练习原地立定跳远，然后进行自主游戏“勇攀高峰”。通过“勇攀高峰”的活动提高，进一步掌握学生立定跳远动作要领。为了提高学生立定跳远的远度，接着设计游戏“鲤鱼跳龙门”，让学生在学与玩中掌握技能技巧，同时培养学生的环保意识。整堂课为了让学生扮演真正的主角，教师处处让学生当好学习的主人，始终作为学生的引导者、组织者、帮助者、激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台。多用激励性的语言正面引导学生，“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。
三年级体育与健康上册教案
三年级体育与健康上册教案
一、教学目标
1. 知识与技能：让学生掌握基本的运动技能，如跑步、跳远、投掷等，并能运用这些技能进行简单的体育游戏。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力。
二、教学内容
1. 跑步：培养学生正确的跑步姿势，提高跑步速度和耐力。
2. 跳远：让学生掌握跳远的技巧，提高跳跃能力。
3. 投掷：学会投掷的基本动作，提高投掷距离。
4. 体育游戏：通过体育游戏，培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力。
三、教学重点与难点
1. 教学重点：正确的跑步姿势，跳远和投掷的基本技巧。
2. 教学难点：跑步的节奏，跳远的腾空和落地，投掷的力量和角度。
四、教学过程
1. 热身活动：带领学生做简单的热身运动，如跳绳、慢跑等，提高学生的身体活力。
2. 技能教学：分别教授跑步、跳远和投掷的基本技巧，让学生在实践中掌握。
3. 体育游戏：组织学生进行体育游戏，如接力赛、捉迷藏等，培养学生的团队合作精神。
五、教学评价
1. 学生运动技能的掌握程度：通过课堂表现和课后作业，评价学生对跑步、跳
远和投掷的掌握情况。
2. 团队合作精神：观察学生在体育游戏中的表现，评价其团队合作精神。
3. 学生对体育运动的热爱程度：了解学生对体育运动的态度，鼓励学生积极参与体育运动。
六、教学资源
1. 教材：三年级体育与健康上册教材。
2. 器材：跑步器材、跳远器材、投掷器材、体育游戏器材。
3. 场地：学校操场、篮球场、体育馆。
七、教学方法
1. 示范法：教师亲自示范跑步、跳远和投掷的动作，让学生直观地了解正确的技巧。
三年级上册体育与健康全册教案
三年级上册体育与健康全册教案
第一章：体育与健康的重要性
1.1 教学目标
让学生了解体育与健康的重要性。
培养学生对体育运动的兴趣和积极性。
引导学生养成健康的生活习惯。
1.2 教学内容
体育与健康的定义和意义。
体育运动对身心健康的益处。
健康的生活习惯和饮食运动建议。
1.3 教学方法
讲授法：讲解体育与健康的重要性。
示范法：展示体育运动的具体动作。
互动法：学生分享自己的体育运动经验。
1.4 教学步骤
引入话题：讨论体育与健康的意义。
讲解体育运动的好处：增强体质、预防疾病、提高心理素质等。示范体育运动：展示具体动作和技巧。
学生分享：让学生分享自己的体育运动经验和感受。
1.5 作业与评价
学生完成一篇关于体育运动好处的短文。
学生参与课堂讨论，积极回答问题。
第二章：基本运动技能
2.1 教学目标
让学生掌握基本运动技能。
培养学生正确的运动姿势和动作。
提高学生的运动协调能力和灵活性。
2.2 教学内容
基本运动技能的定义和分类。
正确的运动姿势和动作要领。
常见运动项目的技术要求和训练方法。
2.3 教学方法
示范法：展示正确的运动姿势和动作。
纠正法：指导学生纠正错误的动作。
练习法：学生分组练习，互相交流和指导。
2.4 教学步骤
讲解基本运动技能的定义和分类。
展示正确的运动姿势和动作要领。
学生分组练习，互相交流和指导。
纠正学生的错误动作，指导他们正确的姿势和动作。
2.5 作业与评价
学生完成基本运动技能的练习任务。
学生参与课堂讨论，积极回答问题。
第三章：团队运动与竞技体育
3.1 教学目标
让学生了解团队运动与竞技体育的规则和技巧。
小学体育与健康三年级立定跳远教案
一、教学内容：立定跳远
二、教学目的：
1、通过立定跳远运动，培养学生良好的体态，让学生懂得保护自己的身体健康和安全；
2、提高学生的肌肉力量，提升学生的灵活性、准确度和判断能力；
3、增加学生的运动参与意识，培养学生的自信心，培养学生的竞争意识。
三、教学准备：
1、着装要求：学生们要穿运动服，穿上运动鞋，头发要齐圆；
2、教具准备：立定跳远用的棒子要配备足够，教室里需要准备足够的卷尺；
3、课前准备：教师要准备立定跳远相关的课件，以便在课堂上进行教学。
四、教学过程：
1、热身活动：在课堂上组织学生进行一些健身活动，如向前弓步、向后弓步、蹲把双手搭让身体前倾，使腰部得到拉伸，以热身；
2、动作演示：教师利用实物或者电子白板的动画进行动作演示，演示正确的起跳步法和助跳动作；
3、练习指导：在室外教室里组织学生进行一些简单的比赛训练，指导学生正确使用棒子进行跳跃，以提高跳跃水平；
4、解答学生提问：对学生提出的问题，教师要耐心解答，并帮助学生弄清楚立定跳远的规则，以便让学生明白跳跃的要领；
5、评价结果：根据学生的练习成绩，评价学生的学习进步，并。
小学三年级体育健康教案全册
三三年年级级体体育育课课教教案案
三三年年级级体体育育课课教教案案
三三年年
级级体体育育课课教教案案
三三年年级级体体育育课课教教案案
三三年年级级体体育育课课教教案案
三三年年级级体体育育课课
教教案案
三三年年级级体体育育课课教教案案
三三年年级级体体育育课课教教案案
三三年年级级体体育育课课教教案案
三三年年级级体体育育课课教教案案
三三年年级级体体育育课课教教案案
三三年年级级体体育育课课教教案案
三三年年级级体体育育课课教教案案
三三年年级级体体育育课课教教案案
三三年年级级体体育育课课教教案案
三三年年级级体体育育课课教教案案
三三年年级级体体育育课课教教案案
三三年年级级体体育育课课教教案案
三三年年级级体体育育课课教教案案
三三年年级级体体育育课课教教案案
三三年年级级体体育育
课课教教案案
三三年年级级体体育育课课教教案案
小学三年级体育健康教育教案（2）
小学三年级体育健康教育教案(2)
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小学三年级体育健康教育教案篇3
教学目标: 使学生知道每个人都必须有坚强的意志,只有具备坚强的意志,才能取得好成绩.
教学重点: 怎样具备坚强意志的意义.
教学难点: 怎样具备坚强意志的意义.
教具准备：挂图。
教学内容及过程:
教学内容: 锻炼坚强的意志.
一. 提示新课
1. 谈话导入
无论今天在学校里学习,还是将来走向社会,我们都必须培
养自己坚忍不拔,刻苦耐劳,勇于拼搏的坚强意志.这样才能
取得好成绩.
2. 板书课题
锻炼坚强的意志
二. 展开学习
1. 自学课文
2. 出示问题
(1) 今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌,银牌,铜牌吗?
(2) 第一块金牌是谁拿的?
(3) 在体操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等项目中各拿几块?
(4) 他们夺得金牌容易吗?靠的是什么?我们小学生要怎样?
3. 讨论
4. 老师板书
依靠: “长期刻苦” “顽强拼搏” “坚强的意志”
从小: 远大理想, 培养坚强的意志.
三. 教学小结：
“长期刻苦” “顽强拼搏” “坚强的意志”，远大理想, 培养坚强的意志。
四. 作业:在日常生活中,可从哪些方面锻炼自己的意志?
小学三年级体育健康教育教案篇4
活动目的：
1、通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会如何控制自己的情绪。
活动重点：
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
小学三年级体育与健康教育课件
第二章：常见的体育活动
游泳：全身运动，锻炼全身肌肉， 提高耐力和灵活性。
第三章：健康 的饮食习惯
第三章：健康的饮食习惯
吃水果和蔬菜：补充维生素和 矿物质，增强免疫力。 喝足够的水：保持身体水分平 衡，促进新陈代谢。
小学三年级体 育与健康教育
课件
目录 引言 第一章：体育与健康 第二章：常见的体育活动 第三章：健康的饮食习惯 结论
引言
引言
体育与健康的重要性：体育锻炼对 身体健康的益处，培养团队合作精 神，提高学习效果等。 本课件的目标：学习基本的体育与 健康知识，掌握简单的锻炼技巧， 培养健康的生活习惯。
第一章：体育 与健康
第三章：健康的饮食习惯
控制糖分和盐分的摄入：预防 肥胖和高血压等健康问题。
结论
结论
通过本课件的学习，我们可以 了解到体育与健康的重要性， 掌握简单的锻炼技巧和健康生 活习惯，将来过上健康快乐的 生活。
让我们一起走向健康的未来！
谢谢您的观赏聆听
第一章：体育与健康
什么是体育：体育是通过运动 和锻炼来促进身体健康和精神 快乐的活动。 体育运动的好处：提高身体素 质，增强免疫力，预防疾病， 培养团队合作等。
第一章：体育与健康
健康生活习惯：良好的饮食习 惯，充足的睡眠，保持身体卫 生，不熬夜等。
三年级小学体育课教案(必备9篇)
三年级小学体育课教案（必备9篇）
三年级小学体育课教案第1篇
教学内容：
1、快速运球射门。
2、运球绕杆射门。
3、五人赛。
教学目标：
1、分组比赛，发挥出射门技术情况，发展学生的灵敏性和协调性，培养学生的合作意识。
教学重难点：
重点：进一步提高学生射门的能力
难点：培养学生的合作意识
教学过程：
开始部分：约8分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
基础部分约28分
1、提出快速运球射门的要求，巡视辅导。
学生活动
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥
注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1、提高运球速度和射门的准确性。提高运球绕杆射门
2、组织学生参与运球绕杆射门练习。体验成功的乐趣。
3、运用所学技术进行比赛，提出要求，组织比赛，进行规则学习，做好裁判工作，比赛，学习裁判规则，体验合作的乐趣。
结束部分约4分
一、放松；
二、小结；
三、下课
认真听讲情绪饱满。下课
三年级小学体育课教案第2篇
学习内容：
1、行进间运球
2、“S”形运球接力
学习目标：
1、学会比较原地与行进间运球的异同点。
2、体验行进间运球的身体姿态，发展灵敏协调素质。
3、有序练习，表现出良好的体育道德和集体主义精神。
教学重点：
会比较原地与行进间运球的异同点。
教学难点：
能在行进间运球中保持用正确的身体姿态
器材准备：
篮球12个标志瓶若干
教学程序：
一、身心准备阶段
1、体委整队、报告人数、师生问好、宣布本课内容。
2、队列练习：
二、学习阶段
（一）、自主学习
1、复习旧知（原地运球）
(1)强调有关安全问题及要求。
三年级体育《蹲踞式跳远》教案
《《体体育育与与健健康康》》实实践践课课教教案案
四、游戏穿越小树林教法：
1、教师讲解示范“S”形
跑的技术方法。
①全班站成四路纵队，按
1-2报数，先1绕2跑。
②当“1”跑到自己的位
置停步站立，则所有2数
同学绕“1”数向前做“S”
蛇形跑。
③强调跑步重点是在弯
道跑时身体稍内倾。
2、加强安全教育。防止
意外事故。
3、教师强调规则和要求。
学法：
1、认真听讲，跟
着教师的示范一
起做。
2、认真观看示范，
每组的两个领头
人要带对方向。
3、听信号集体进
行“S”形弯道跑
练习。
4、提示学生严格
遵守规则。
组织：
2
-
3
1′30 中
结束部分五、结束
1、讲评
2、师生再见
教法：
1、总结、讲评
2、提出运动中的问题，
后加以练习纠正
3、体育委员两路纵队带
回教室
学法：
1、认真听教师讲
评
2、体育委员两路
纵队带回教室
××
××
××
××
××
××
××
★
1
次
1′小◇课外作业：
预计效果场地器材
生理指标练习密度
课后
小结平均心率
强度指数
三年级下册体育与健康第14周 教案
三年级下册体育与健康第14周教案
一、教学目标
•知识与技能： *掌握跳绳的基本动作要领，并能进行连续跳绳。
o了解跳绳的益处，并能积极参与跳活动。
o掌握简单的跳绳花样，并能尝试进行花样跳绳。
•过程与方法：通过游戏和练习，体验跳绳的乐趣，并提高跳绳的技巧。
o通过合作学习，互相帮助，共同进步。
•情感态度价值观：
o培养学生积极参与体锻炼的兴趣和习惯。
o增强学生的团队合作意识和集体荣誉感。
o培养学生勇敢、自信、坚持不懈的精神。
二、教学内容
•跳绳基本动：
o单摇跳绳
o双摇跳绳
•跳绳花样：
o交叉跳
o单脚跳
o侧身跳
•跳绳游戏：
o两人对跳
o团队接力跳
o跳绳比赛
三、教学重点
•掌握跳绳的基本动作要领，并能进行连续跳绳。
•培养学生积极参与跳绳活动的兴趣。
四、教学难点
•掌握双摇跳绳的动作要领。 *尝试进行简单的跳绳花样。
五、教学准备
•跳绳若干
•音响设备
•多媒体课件
六、教学过程
第一课时
1. 导入
•播放一段跳绳比赛的视频，激学生的兴趣。
•老师提问：你们喜欢跳绳吗？跳绳有什么好处呢？
2. 新课
•讲解跳绳的基本动作要领：
o单摇跳绳：双手握住绳柄，两臂自然下垂，跳绳时双并拢，轻轻跳起，绳子从脚底下穿过。
o双摇跳绳：双手握住绳柄，两臂自然下垂，跳绳时双脚并拢，轻轻跳起，绳子从脚底下快速穿过，每跳一次绳子要摇两次。* 示范跳绳动
作，并讲解注意事项。
•学生分组练习跳绳，老师巡视指导。
3. 巩固练习
•游戏：两人对跳，看谁跳的时间长。
•比赛：单摇跳绳比赛，看谁跳的次数。
4. 总结
•老师总结本节课的内容，并布置课后练习：每天坚持跳绳，并尝试进行简单的跳绳花样。
小学三年级体育课教案5篇
学校三班级体育课教案5篇
学校三班级体育课教案篇1
一、引导思想
要正确树立健康第一的引导思想,真正确立与新课程相适应的体
现素养教育精神的教育观念，要不绝的学习，接受新的信息，掌握
本学科和相关学科的前言动态，丰富自身的知识储备，以先进的科
学知识和技术武装学生，满足学生的知识欲望，跟上时代发展的步调。
二、教材分析
本册教材选择符合学生身心发展特点，能够提高大小肌肉群掌
控精项目等；身体姿势练习，跨越、钻过和绕过障碍练习，接力跑，平衡动
三、德育要求
养成坚持磨练的习惯，形成勇敢坚强和坚忍不拔的意志品质，
促进学生在身体、心理和社会适应本领等方面健康和谐地发展，从
而为提高国民的整体健康水平发挥紧要作用.
四、学科教学目标
（一）运动参加学习领域，6班级学生“具有乐观参加体育活
动的态度和行为”的水平目标是“自动参加运动动作的学习”,紧要
表现为“自动察看和评价同伴的运动动作”,“示范所学的运动动
作”。
（二）运动技能学习领域
1、获得运动基础知识
三班级的学生运动机能学习领域的水平目标是“知道所练习运动项目的术语,实在表现为知道球类运动技术术语，知道体操动作术语，知道武术动作术语，知道舞蹈或韵律活动动作术语，知道田径动作术语等等，让学生教为系统地掌握体育运动的基础知识。
2、观看体育竞赛
本课程提出学生观看体育竞赛的目标，能够观看现场体育竞赛和表演，观观观观看电视中体育竞赛和表演。又增长体育的知识加深了体育的认得。
3、学习和应用运动技能
初步掌握基本运动技能，初步掌握多项球类运动中的多种运动技能、初步掌握一两套徒手操，初步掌握一套简单的武术套路、通过学生比较完整地学习与掌握部分运动项目的运动技能，有利于更好地运用所学的技能进行磨练与娱乐。
三年级体育与健康上册教案
三年级体育与健康上册教案
一、教学目标
1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和运动技能，如跑步、跳绳、投掷等。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队协作能力和运动素养，提高他们的身体素质。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育，积极参加体育锻炼的意识和习惯，增强他们的自信心和自尊心。
二、教学内容
1. 跑步：培养学生基本的跑步技能，提高他们的速度和耐力。
2. 跳绳：教授学生跳绳的基本技巧，提高他们的协调性和灵活性。
3. 投掷：让学生掌握投掷的基本技巧，提高他们的力量和准确性。
三、教学重点与难点
1. 教学重点：跑步、跳绳、投掷等基本运动技能的掌握。
2. 教学难点：跑步的节奏感、跳绳的连贯性、投掷的力量和准确性。
四、教学过程
1. 热身活动：组织学生进行简单的跑步、跳绳、投掷等运动，活动全身关节，提高他们的运动能力。
2. 基本技能训练：分别对跑步、跳绳、投掷进行基本技能训练，让学生掌握正确的动作要领。
3. 实践练习：组织学生进行实践练习，提高他们的运动技能水平。
4. 游戏活动：设计一些与跑步、跳绳、投掷相关的游戏，让学生在游戏中提高
运动技能，培养团队协作能力。
5. 总结与反思：对本次课程进行总结，表扬表现优秀的学生，鼓励他们继续努力，指出需要改进的地方。
五、教学评价
1. 学生运动技能的掌握程度：通过实践练习和游戏活动，评价学生对跑步、跳绳、投掷等基本运动技能的掌握程度。
2. 团队协作能力：观察学生在游戏活动和课堂表现中的团队协作能力，评价他们的团结精神和协作意识。
六、教学策略
1. 示范教学：教师通过亲自示范，让学生直观地了解正确的运动动作和技巧。
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三年级一班体育与健康
（1）
2014、2
第一课时
课题，体育锻炼有益身体健康，充分利用阳光、空气、水锻炼身体，坚持做广播操
教学目的, 使学生初步了解阳光、空气、水对人体健康的积极作用，激发学生到大自然中锻炼体魄的兴趣；增强学生主动进行体育锻炼和适应外界自然环境的意识和能力,逐步培养学生勇敢、顽强、坚忍不拔的意志品质。
教学重点，让学生充分利用阳光、空气、水的自然条件去锻炼身体,使身体发育得更健美，体质更强壮，促进消化吸收,培养良好的心理素质。
教学难点, 阳光、空气、水对小学生生长发育的好处。
教学内容及过程, 新课导入：
阳光、空气、水都是自然因素，充分利用这些因素锻炼身体,不仅有利于人体更好的适应外界生活环境,而且可以增进身体健康,促进身体的生长发育.
出示课题：体育锻炼有益身体健康,充分利用阳光、空气、水锻炼身体，坚持做广播操
一、阳光、空气、水对人体健康的积极作用及如何进行科学的体育锻炼
1、阳光-—阳光中有大量的紫外线，它能促进人体的生长发育，预防软骨病。阳光中有大量的红外线，它可增强人体的体热,扩张血管,促进血液循环和新陈代谢。适量的阳光照射，能振奋人的精神，增加食欲，睡眠也格外香甜。
2、空气—-利用空气可以改善人体调节体温的能力,提高对气温变化的适应性。经常利用冷空气刺激，可以促进机体产热和散热的生理活动，锻炼自我调节提问的能力，一旦遇到骤然变化的恶劣气候,身体也能适应，不致生病。
新鲜冷空气的适当刺激，对人体的呼吸器官是很好的锻炼，可增强身体的抵抗力，预防感冒等疾病,同学们应随天气变化适当增减衣物，养成常年坚持户外活动的良好习惯，坚持做广播操的意义就在于此。
3、水——坚持利用冷水进行锻炼,可以改善身体对寒冷刺激的适应能力,提高对疾病的抵抗力，改善皮肤的血液循环，使皮肤润滑柔韧，富有弹性增加肌肤的美感。
利用冷水进行锻炼可以从夏天擦浴开始，逐步过渡到冷水冲淋，水的温度、擦洗的时间以及变换水温的速度，都应根据本人的健康状况决定。
二、坚持做好广播体操，培养学生参与体育锻炼的兴趣
课间广播体操是根据儿童的生理特点编排的。坚持做课间操,不仅可以强健身体,使身体各个部分肌肉、关节得到锻炼，形成良好的身体姿态，还可以使大脑得到休息，消除疲劳，精神饱满地继续学习。
课堂小结, 积极利用阳光、空气、水锻炼身体,有助于促进同学们的健康成长，坚持做广播操更是简便易行,应当提倡。
第2、3课时走跑交替
学习目标：在小组活动中学会按顺序使用同一场地。发展学生的跑的能力。
学习内容：跑走交替、游戏
学习步骤：
一、积极游戏，巩固集队
1、组织学生集队和队列练习。
2、组织学生进行游戏快快集合.
3、组织学生复习广播操。
学生活动：
1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。
2、按要求进行自主活动和游戏快快集合的互动。
3、认真听口令复习广播操,改进第四节的动作。
组织：自由分散、四列横队
二、跑走交替,学会交往
教师活动：
1、带领学生进行跑走交替、柔韧练习。
2、和学生一起领会跑走交替的要求。
3、组织学生分组进行跑走替。
学生活动：
1、跟随老师进行按图形进行跑走交替，体验自然放松的慢跑.
2、了解分组进行跑走交替的要求，知道如何来按顺序使用同一场地进行练习。
3、在小组长的带领下进行跑走交替。
4、在小组长的带领下进行柔韧放松.
组织：集体练习、分组练习
场地器材:操场、录音机、短绳
第4课时
课题，劳逸结合，合理安排一天的学习，锻炼与休息
教学目的, 通过学习，是学生明白规律的生活史儿童少年适应外部环境和机体内部稳定所必须的,它对促进学生身心发育,提高学习效率,良好习惯的养成有积极作用。
教学重点, 让学生养成生活作息有规律的习惯。
教学难点，作息有规律的好处；掌握锻炼、学习、睡觉作息时间安排的科学方法。
教具,
教学内容及过程：
新课导入：让每个学生说一说每天自己的生活作息时间表.
出示课题:
劳逸结合，合理安排一天的学习，锻炼与休息
一、作息时间有规律的好处
生活作息有规律,是指遵守合理的生活制度，妥善安排学习，锻炼与休息的时间，做到劳逸结合。劳逸结合的好处是可以提高学习效率，促进身心健康。
二、锻炼、学习、睡觉作息时间安排的科学方法
1、学习——日常的学习负担主要决定于上课和自习时数，学习负担过量往往是破坏一日作息制度的重要原因。如学习时间过长，会使睡眠及户外活动不足，导致机体抵抗力下降，久之会对学生身体发育产生不良影响.《学校卫生工作条例》中规定学生每日学习时间小学不超过6小时，中学不超过8小时。
2、锻炼-—学生的课外活动包括体育锻炼、文艺、科技、社团活动和社会工作等，这样的活动可以促进学生体力和智力的发育,并能起到机能轮换的作用。
3、户外活动——户外活动可以提供机体代谢所需的新鲜空气，在户外与自然接触，充分利用阳光、空气、水锻炼身体，可增强身体抵抗力,减少疾病，每天至少要有一小时的体育活动时间。
4、休息—-课间休息是消除疲劳的重要措施，应采取活动性休息，到室外呼吸新
鲜空气、游戏、做操等。可以起到消除上课的疲劳，有利于近视的预防，同时教室还可利用次机会开窗通风换气.
5、睡眠——睡眠会使大脑得到最充分的休息，它能保护大脑皮层细胞免于功能上的衰竭,如果睡眠不足往往使人精神萎靡不振，食欲降低，身体健康和学习效率都受到影响。
总之，学生要合理安排好自己一天的学习、锻炼、休息，使生活作息有规律并养成习惯。
课堂小结, 本课内容联系学生实际生活内容比较多，学生乐于参与对本课有兴趣，从而促进思考，联系到个人实际。
第5、6课时玩球
教学目标:
1、通过玩球激发孩子对球的兴趣，发展奔跑能力及协调性,培养孩子的创新意识。
2、让孩子主动、积极地参与活动,自觉地体验运动的乐趣.
3、培养孩子的爱心,形成团结协作，互帮互助的意识.
教学内容：
1、成自然队形站立于教师周围,在音乐声中自由地做出各项运动的模仿练习。
2、抽学生做
3、孩子们在另一侧场地上拿球。
4、自由玩球
5、在教师的统一指令下，把球放回原处。
6、教师随意牵上一个孩子的手，带领大家走成圆圈。
7、分好小组后，学生拿球。
8、游戏：“抱球接力”(场地如图所示)
9、分组让孩子们设计球的各种玩法.
10、展示成果。
11、教师播放希望小学的感谢信录音，让孩子们