儿童高烧点穴快速退烧法

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内针好妈妈｜宝宝深夜发烧怎么办？

都说中医是“慢郎中”

看来是时候摘掉这顶“大帽子”了

今天小和给你讲讲黄帝内针治疗

一种让万千家长着急上火

的病症——小儿(深夜)发烧

是如何“手到病除”

“此处无针胜有针”的

▎深夜孩子发烧怎么办

季节交替温差变大，这时正是感冒发烧的高发时期。深夜孩子发烧怎么办呢？对于很多家长来说，这真是个头疼的问题。

“

首选是先吃退烧药？内心OS/药物会不会影响孩子的生长发育？

还是赶快去医院？内心OS/凌晨三点半的儿童医院......？

还是先让孩子挺一下，靠自己的免疫力顶过去？内心OS/真的行吗？靠谱吗？感觉在赌博......

头发乱了，心也乱了，拿不定主意了，对不对？

很多家长都是中医的门外汉，让大家动手在自己的宝宝身上扎针确实是难为你们了。

不过不要紧，不会用针没关系。招儿总是会有的，武林高手练到最后，都是无招胜有招儿，心中有剑拿什么都是剑！

现在，咱用10分钟，跟小和一起来学学，5-10分钟内很可能就让咱家宝宝退烧的绝招（也许用不到10分钟）。

▎黄帝内针退烧绝招儿

第一式：心中有针之“以指代针”也。就是我们内针学人经常用到的指针。尽管俺们不会扎针，但是，俺们可以用手按压当针用！（脑洞再开一开......）。

当然，按压有技巧，这就是第二式：点穴神功。这种“武功”不需要练习指力，讲究的是用心。

都说是点穴神功了，那点什么穴呢？穴位一：“曲池到手三里的痛点加合谷的痛点”；穴位二：“后溪到阳谷的痛点” 。

第三式：找痛点。为什么让大家找痛点呢？答案很简单，因为好用!

痛点在中医里叫“阿是穴”。痛点穴位怎么寻找呢？用同样的力度（可以大力一点）在经线上寻找，找到最痛的一点。

儿童退烧按摩法有哪些

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

生活常识分享儿童退烧按摩法有哪些

导语：在孩子成长的过程中，会因为各种各样的因素出现发烧的症状。由于孩子的抵抗能力非常有限，在孩子出现发烧的时候，让父母非常的担心，尝试各

在孩子成长的过程中，会因为各种各样的因素出现发烧的症状。由于孩子的抵抗能力非常有限，在孩子出现发烧的时候，让父母非常的担心，尝试各种方法进行退烧，其中比较典型的就是按摩的方法。那么，儿童退烧按摩法有哪些？下面咱们就来详细了解一下吧。

1.清天河水

【位置】前臂正中，自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。

【操作】患儿坐位或仰卧位，家长用一手握住患儿四指，使患儿掌面与前臂掌侧向上，另一手食指、中指罗纹面并拢，蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止，呈单方向推100～200次左右。

2.推攒竹

【位置】两眉中间至前发际成一直线。

【操作】患儿坐位或仰卧位，家长两拇指自下而上交替直推，推30～50次。

3.揉太阳

【位置】眉后凹陷处。

【操作】患儿坐位或仰卧位，家长两拇指外侧自前向后直推，推30～50次。再用中指端向耳方向揉该穴，揉30～50次。

4.推三关

【位置】前臂外侧缘，由腕横纹至肘横纹一直线。

【操作】患儿坐位或仰卧位，家长一手握持手，另一手以拇指外侧面或食指、中指指腹自腕横纹推向肘，推100～500次。

小孩子发烧按摩什么穴位退烧

孩子发烧让不少宝妈们都特别的着急，出现发烧的症状一定要及时退烧。那么，小孩子发烧按什么穴位呢?为了给患者们提供帮助，下面店铺来介绍一下小孩子发烧按的穴位。

小孩子发烧按摩的穴位

1、穴位：天河水

位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。

操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，约推100～500次。

主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。

2、穴位：天门(攒竹)

位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。

操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。

主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。

3、穴位：太阳

位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。

操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。

主治：外感发热，头痛，头晕。

小孩发烧的缓解方法

根据宝宝的状态，妈妈们可以选择使用直肠式测温法，更加精确。打开温度计，用水溶性浆润滑温度计尖端，用一只手分开宝宝的臀部。用另一只手轻轻地将温度计的尖端滑入直肠不超过12毫米的地方。

宝宝发烧物理降温遇到宝宝体温偏高，妈妈先做一下客观的评估，比如小宝宝是不是刚洗完热水澡?或是天气太热、穿太多?室内通风不良等等，妈妈可以先卸下宝宝的外衣，并且打开门窗，保持通风。

一般情况下，如果宝宝的体温不超过38.5度，我们不建议吃退烧药，可以多给宝宝喂水，增加宝宝的尿量，促进宝宝体内毒素的排出。同时，用温水毛巾擦拭全身也是一种很好的降温方法，适合所有发烧

的宝宝。每次擦拭的时间要在10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，比如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

怎么给孩子降温穴位按摩帮你来退烧

1、曲池、合谷、外关穴

曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴，能降体温。也可按摩这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。

2、大椎穴

大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100—300次。

3、十宣穴

即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时，用三棱针点刺放血，出血3—5滴为宜。

刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一，对高热也有奇效。可以选用上述穴位进行刮痧，也可以选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处，自上而下，先轻后重，刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。

宝宝按摩退烧法有哪些

一旦宝宝发烧，很多父母都会担心宝宝“烧坏脑子”、“烧出肺炎”，但其实只要宝宝神状态良好，温度在38.5℃以下，父母可不用过于担心，也不必急于吃药。发烧是宝宝生病的一种表现，它本身并不是病，基本不会对宝宝身体造成伤害，它只是病情严重与否的判断标准之一。并不是宝宝发烧了就要吃药看病，也并不是不发烧就万事大吉。

5种按摩退烧法

1.清肺经肺经定位：无名指指腹。

操作方法：用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖，从食尖向下推至指根50次，以清肺经。

2.推天河水天河水定位：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。

操作方法：后用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。

3.按合谷穴合谷穴定位：位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。

操作方法：用拇指点按宝宝左手合谷穴50次，然后换右手。

4.按大鱼际

大鱼际定位：手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位。

操作方法：用拇指指甲垂直按在大鱼际穴，一紧一松地按压2分钟左右。

5.按揉列缺穴列缺穴定位：前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。

操作方法：用拇指按揉宝宝手腕两侧的列缺穴各2分钟。

护理发烧中的宝宝，父母应注意以下几点：

1.给宝宝穿轻薄衣服，有利于散热。千万别给宝宝“捂汗”，否则可能加速宝宝体温上升。

2.保证宝宝充分休息，多给宝宝喝水。可以喝点淡盐水，有利于“下火”。

3. 可开空调帮助宝宝降温，但应注意保持空气流通。每隔1~2个小时应开窗通风一次，每次通风时间至少保证在10~30分钟。另外，空调温度也不能开得太低。

4.应多给宝宝吃流质、营养丰富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。因为高烧使消化酶的活性降低，影响宝宝的消化功能，此时吃油腻的食物，不仅不能吸收，反而会引起呕吐或腹泻，加重身体的缺水。

小孩发烧，推这两个穴位，退烧更快！医生：高于38.5℃才有效

小孩发烧，推这两个穴位，退烧更快！医生：高于38.5℃才有

效

小孩子脏腑等各组织尚未发育完善，身体的抵抗力不够，最容易遭受各种细菌、病毒或支原体的感染，而引起体温调定点上移，出现全身性发热，俗称“发热”现象。从医学的原理来说，身体出现发热现象，是人体免疫力在发挥清除病原体和促进疾病痊愈的作用。由此看来，发热有有利的一面，但是仍改变不了发热是疾病的一种标志这个事实，特别是高热。对于小孩子来说，体温升高到38.5℃时，就一定要给他们降温了。如果放任体温上升，也可以说是放任身体的免疫力与病毒对抗，那身体这个“战场”就会“遭殃”了。尤其当孩子发热体温超过39℃时，就可能引起头晕、头痛、惊厥、休克，甚至是其他严重的后遗症。

正是因为认识到发热对于幼小孩子带来的痛苦与严重伤害，所以很多家长只要说到孩子发热，就会特别紧张，面对孩子发热也是心中一片慌乱，变得手足无措，不管黎明还是半夜，都会抱起孩子直接往医院奔去。其实，面对孩子发热，不要心急，一定要让自己冷静下来，根据孩子体温情况来选择对应的降温方案。

当孩子的体温不太高，在38.5℃以内时，可以通过多喝温水、冷敷额头、用加了少许酒精的温水来擦拭身体四肢等，来减少发热带来的各种不适。

当体温高于38.5℃时，可以推推孩子的“天河水”来帮助退热。

从民间广泛的应用来说，推“天河水”是给小孩退热的一个偏方。这也是传统中医里清热退热的一个经典的经络推拿方法。

因为“劳宫穴”是心包经上的“荥(荥为极小的水流之意)穴”，人体的大部分水湿之气都在这里散热冷降，形成极小的水流。所以它可以算得上是人体清热安神、止头晕、头痛的大穴。

小儿退烧有哪些按摩手法技巧

成长发育的过程当中，很多小孩子因为免疫力低，所以经常会感冒发烧，感冒发烧必须要吃药打针，可是会一点点的磨灭孩子的身体健康，所以家长为了防止这种情况发生，更多的会选择通过按摩的方法帮助宝宝退热，但是按摩的过程中也是有技巧的，力度要轻，动作不能太生硬。

★宝宝发烧怎么按摩退烧

★ 1.宝宝发烧按摩肺经退烧

★肺经位置：无名指指腹。

★按摩方法：妈妈用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖，从食尖向下推至指根50次，可达到清肺经的作用。

★ 2.宝宝发烧按摩天河水退烧

★天河水位置：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。

(天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。)

★按摩方法：用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。

★3.宝宝发烧按摩合谷穴退烧

★合谷穴位置：位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。

★按摩方法：用拇指点按宝宝左手合谷穴50次，然后换右手重复。

★4.宝宝发烧按摩大鱼际退烧

★大鱼际位置：手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位。

★按摩方法：用拇指指甲垂直按在大鱼际穴，一紧一松地按压2分钟左右。

★ 5.宝宝发烧按摩列缺穴退烧

★列缺穴位置：前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。

★按摩方法：用拇指按揉宝宝手腕两侧的列缺穴各2分钟。

★温馨提示：若是一岁半以内的宝宝发烧，因为宝宝的囟门还未完全闭合，妈妈可以在宝宝睡着后，用手心捂住宝宝的前囟门，至到宝宝的头微微出汗，一般捂15~30分钟左右宝宝就会出汗，也能帮宝宝有效降温退烧。

5个退烧穴位

冬春交替，感冒频发，发烧在所难免。发热多是机体正气与外来邪气相搏斗，机体免疫力较强的表现，一般情况下不需要特殊处理。但高热（体温在39℃以上者）时，人体内环境失衡，脏腑功能紊乱，特别是小孩，神经系统发育尚不完善，易出现惊厥，需要紧急处理。这里介绍几个常用的退烧穴位，合理使用，往往有奇效。

1.大椎穴：大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。

在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。

也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100—300次。

2.十宣穴：即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。

高热时，用三棱针点刺放血，出血3—5滴为宜。

3.曲池、合谷、外关穴：曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。

曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。

外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴，能降体温。也可按摩这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。

4.刮痧疗法：是人们常用的民间疗法之一，对高热也有奇效。

可以选用上述穴位进行刮痧，也可以选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处，自上而下，先轻后重，刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。精品文档，安心下载，放心使用

上述方法仅适合于应急，要想彻底退热，关键是针对病因治疗，所以病人应该首先去医院。

6种退烧推拿方法

在我们生活中，发烧是常见的一种症状，它通常与感冒或其他疾病相

伴而来。退烧是关键的，以保持体温在正常范围内，提升身体对抗疾病的

能力。除了药物治疗，推拿也是一种古老但有效的方法来退烧。下面将介

绍六种退烧推拿方法。

1.推拿头部穴位：头部是体内热气的主要聚集地，通过按摩头部的穴位，可以促进血液循环和新陈代谢，从而帮助身体排出体内的热气。使用

拇指或食指在太阳穴上进行按摩，每次按摩5-10分钟，早晚各一次。

2.推拿手掌：手掌是身体上最重要的穴位之一，通过按摩手掌可以加

强免疫系统的功能，帮助身体抵抗病原体。将双手合十，用拇指和其余的

四指在手掌上进行按摩，从大拇指向小指轻轻滑动，每次按摩5-10分钟，多次重复。

3.推拿脚底：脚底是人体上的反射区域，通过按摩脚底可以刺激全身

各个器官和系统，促进体内热气的排出。使用双手的拇指在脚底进行适当

的按摩，特别是脚掌和脚趾之间的穴位，每次按摩5-10分钟，多次重复。

4.推拿背部：背部是人体上最大的肌肉群之一，通过按摩背部可以放

松肌肉和神经，促进血液循环和淋巴流动，帮助体内热气的排出。使用手

掌和拇指从脊柱两侧向外进行揉捏和轻拍，每次按摩10-15分钟，多次重复。

5.推拿腹部：腹部是人体上的重要脏器之一，通过按摩腹部可以促进

肠胃蠕动和血液循环，帮助身体排出废物和热气。使用双手的指尖在腹部

进行顺时针按摩，每次按摩10-15分钟，多次重复。

6.推拿全身：全身按摩是最综合的方法，通过按摩全身的各个穴位可以平衡体内的热气，提升身体的免疫力和抵抗力。使用手掌、拇指和指尖在全身进行适当的揉捏、推拿和轻拍，特别是腋下、腹部和大腿内侧等穴位，每次按摩20-30分钟，多次重复。

感冒发烧，这样推拿、点穴——几分钟即可降温退烧

以上是形意内功推拿传承人任金辉老师在“形意内功推拿·公益讲堂”微信群，通过微信语音讲解了“小儿感冒”的推拿手法——请点击收听。

“微信语音”讲课提纲

<形意小儿推拿>临床注意事项

形意小儿推拿的手法要柔和，杜绝暴力手法，用手指肚和大、小鱼际为推拿触点，以揉、颤、摩、推为主进行点穴、推经络(需掌握好准确度、力度、幅度等要点，以保证疗效)，推拿的手与患儿皮肤之间不可有位移摩擦，不用滑石粉、精油等介质，调理时间不要太长（最长不超过10分钟）。

小儿感冒的病情诊断、推拿调理

感冒的病因病机：

①外感风邪+寒热暑湿

②肝木“侮”肺金

③肝木“乘”脾土

感冒的辨证施治(调理思路)

①理胆平风。

②宣散肺气。

③祛除风寒。

④强化卫阳。

感冒的诊断定性：

从舌苔、鼻涕、痰液的颜色来诊断风热感冒、风寒风寒；如果有“上呕、下泄、肚子疼”症状，则是肠胃感冒。

感冒的推拿模块（手法配方）：

①理胆平风——扫散两颞。

②宣散肺气——疏理肺经。

③祛除风寒——点“风府、风池、翳风”.

④提阳升卫——五指抓顶，点“百会、四神聪、大椎”。

⑤发汗解表——拨“极泉、缺盆”（出汗后即刻退烧、降下体温）。

另外，如果鼻塞、流鼻涕，则前点“四白、阳白、迎香”；如果头痛、眩晕、脑胀，则开合颅骨。

如果是风热或肠胃感冒，需要再加：

㈠疏理大肠经。

㈡按摩腹部（提、揉、振、推）。

快速退烧的方法儿童推拿

首先，选择合适的推拿手法非常重要。针对儿童的特殊身体构造，我们需要选

择轻柔的推拿手法，避免过于剧烈的按摩，以免对儿童身体造成不适。常见的推拿手法包括揉捏、推拿、拍打等，家长们可以根据儿童的具体情况选择合适的手法进行推拿。

其次，选择合适的推拿部位也是非常重要的。一般来说，儿童的退烧推拿主要

集中在头部、背部和四肢。在头部推拿时，可以用指腹轻轻按摩太阳穴和头部周围的穴位；在背部推拿时，可以用掌心沿着脊柱两侧轻轻推拿；在四肢推拿时，可以用手掌揉捏肌肉，帮助促进血液循环，加速退烧。

另外，推拿时需要注意保持儿童的舒适感。推拿过程中，家长们需要留意儿童

的表情和反应，如果儿童出现不适或疼痛的情况，应立即停止推拿，并及时就医。推拿时可以配合给儿童轻柔的按摩，让儿童感受到温暖和关怀，有助于缓解不适情绪，促进身体的舒缓和放松。

最后，推拿后需要给予儿童适当的休息。退烧推拿之后，家长们可以给儿童喝

些温水，帮助排出体内的毒素，促进退烧效果。同时，也要让儿童保持充足的睡眠，让身体有足够的时间去恢复和调整。

总的来说，推拿是一种比较温和且有效的儿童退烧方法，但在实际操作中需要

家长们谨慎对待，选择合适的手法和部位，保持儿童的舒适感，以及给予儿童适当的休息。希望以上介绍的快速退烧的方法儿童推拿能够对家长们有所帮助，祝愿孩子们健康快乐成长。

婴儿发热怎么按摩降温快点好

婴儿发热是育婴师经常面对的问题之一，因为婴儿的免疫系统尚未完全发育，很容易受到感染。对于婴儿的发热处理，按摩是一项非常实用的方法，能够帮助宝宝降温，缓解不适，促进新陈代谢。今天本文将从高级育婴师的角度出发，为大家介绍一些婴儿发热时的按摩技巧，帮助宝宝快速降温。

一、按摩穴位

婴儿的头、足底、手掌、脚心等部位都有很多穴位，按摩这些穴位可以刺激神经系统，加速血液循环，从而帮助宝宝降温。具体操作步骤如下：

1.头部按摩：手指压住太阳穴，以头部为轴进行旋转按摩，每

次约50-60秒。

2.足部按摩：用拇指沿着足心中央线按摩，同时注意用力适中。每个穴位按摩30秒左右。

3.手部按摩：用拇指在手心中央按摩，力度适中，约30秒左右。

4.脚部按摩：用拇指在脚心中央按摩，力度适中，约30秒左右。

二、按摩手法

按摩手法也很重要，比较适宜的手法有揉、搓、按等。具体操作方法如下：

1.揉：用手指揉捏肌肉，能够促进血液循环，从而加速新陈代谢。如对胳膊进行揉捏，先从上肢部位逐渐推进，每次10-15

分钟，注意不要太用力。

2.搓：将手心搓热，轻轻按摩宝宝，促进循环，同时温度能够

刺激穴位，减少发热。如对小腿进行按摩，起止点分别是足背部到肚脐，往返按摩20-30次，每次5-10分钟左右。

3.按：用手指、掌心等进行按压，能够刺激穴位，促进血液循环，帮助宝宝降温。如对大腿部位进行按摩，逆时针按摩，每次10-15分钟，需要根据宝宝的实际情况来进行。

三、温水浴

按摩后可以进行温水浴来巩固效果。温水能够刺激宝宝的身体，促进血液循环，提高新陈代谢，滋润皮肤。具体步骤如下：

小儿发烧快速退烧推拿方法

小儿发烧是家长们非常关注的问题，因为小孩的免疫系统相对较弱，一旦发烧就容易引起家长的担忧。在日常生活中，我们可以采用一些简单的推拿方法来帮助小儿快速退烧，缓解不适。下面将介绍一些常用的小儿发烧快速退烧推拿方法。

1. 头部推拿。

当小儿发烧时，可以用手轻轻地按摩小儿的头部，采用指腹轻柔地按压太阳穴和头部周围的穴位，可以帮助小儿放松神经，促进血液循环，有助于退烧。但需要注意的是，按摩力度要轻柔，避免用力过猛引起不适。

2. 背部推拿。

在小儿发烧时，可以用手轻轻地按摩小儿的背部，采用指腹轻柔地按摩小儿的脊椎两侧，有助于促进小儿的血液循环，帮助小儿退烧。同时，可以适当地进行轻柔的拍打，刺激小儿的穴位，有助于缓解小儿的不适。

3. 肚部推拿。

在小儿发烧时，可以用手轻轻地按摩小儿的肚部，采用指腹轻柔地按摩小儿的腹部，有助于促进小儿的消化功能，缓解小儿的不适。同时，可以适当地进行顺时针的旋转按摩，有助于促进小儿的肠道蠕动，帮助小儿排出体内的热毒。

4. 脚部推拿。

在小儿发烧时，可以用手轻轻地按摩小儿的脚部，采用指腹轻柔地按摩小儿的足底和踝关节周围的穴位，有助于促进小儿的血液循环，帮助小儿退烧。同时，可以适当地进行揉捏和推拿，有助于刺激小儿的穴位，缓解小儿的不适。

总之，小儿发烧时可以采用一些简单的推拿方法来帮助小儿快速退烧，缓解不适。但需要注意的是，推拿时要轻柔温和，避免用力过猛引起不适。另外，如果小儿发烧持续时间较长或者伴随其他症状，建议及时就医，以免延误病情。希望以上方法能对您有所帮助，祝小儿早日康复！

治疗儿童发烧发热地穴位按摩(图文并茂,非常实用)

治疗儿童发烧发热的穴位按摩（图文并茂，非常实用）

小儿推拿是中医的一种传统疗法，在儿科中应用比较广泛。它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态。因此，小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病。

中医根据小儿发烧的病因，分为外感发烧、阴虚发烧、伤食发烧等多种类型。

外感风寒发烧,可采用以下四种推拿方法，达到宣肺解表退热的目的。

1.采用清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)300次

穴位：肺经（肺金）

位置：无名指掌面

操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。

②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。

主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。

2、清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次

穴位：天河水

位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。

操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹

约推100～500次。

主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。

3、开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次

穴位：天门（攒竹）

位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。

操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。

主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。

4、推坎宫(自小儿眉心沿眉端向两旁推至眉梢)100次、揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次。

穴位：太阳

位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。

操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。

向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。

主治：外感发热，头痛，头晕。

发烧怎么办 4个退烧的穴位你要知道

发烧怎么办4个退烧的穴位你要知道

发烧怎么办，很多人一发烧就往医院跑，开始吃药或打退烧针，可是遇到半夜交通不便、或是孩子发烧已经不起路上折腾时怎么办？今天教大家中医穴位退烧法，紧急时拿刮痧板刮一刮，很快即可退烧！并且纯物理疗法，对身体无伤害哦。

一、大椎穴

大椎穴是督脉与人体6条阳经（大肠经、三焦经、小肠经、胃经、胆经、膀胱经）交汇之处，6条阳经的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈，因此大椎穴可以总督一身之阳气。

位置：第7颈椎棘突下凹陷中。正坐低头，颈后最高点，会摸到两个椎骨，上方的是颈椎，下面的是胸椎，之间的凹陷中即为大椎穴所处位置。

刮拭长度：大椎穴上方5cm刮至下方5cm力度稍大，速度快一点的泄刮。20板左右，刮至出痧或刮拭部位微微发热即可。

二、大肠经

大肠经全名手阳明大肠经，手臂上阳气最盛的条经络，邪热必刮经络。重点刮拭手臂部分：可以分三段进行刮拭：上臂、肘窝、下臂和手，每段刮拭20板左右，刮至出痧或微微发热即可。

三、曲池穴

在肘横纹外侧端，屈肘，手肘关节连接点凹陷处。曲池穴可解表热、泻内火。

四、合谷穴

又名“虎口”，是大肠经一个很重要又好用的穴位。

位置：处于手背第一、第二掌骨之间，食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，对应的凹陷处。

小儿退烧按摩手法

小儿发烧常用如下这些按摩手法：

1.开天门

位置：两眉心的中点开始，上延至发际线处。

手法：从双手拇指的指腹部位，交替的从下往上推100次，力度要柔和，速度要均匀。频率：200-300次/分。

功效：有醒脑安神之用。

2.推坎宫

位置：从两眉的眉心开始，向两侧的眉梢延伸。

手法：从眉心往外侧眉梢横推00次。频率：200-300次/分。

功效：有解表疏风、提神醒脑的作用。

3.运太阳穴

位置：眼角与眉角交叉线处后的明显凹陷部位。

手法：用拇指或中指按摩该穴位，顺时针或逆时针转动100次。（轨迹为弧形或环形，顺时针有补益作用，逆时针有泻下作用）。动作要轻一点、慢一点，且向耳廓方向少许用力。力量停留在皮肤表面，不要深入肌肉。频率：80-120次/分。

功效：有醒脑开窍的作用。

4.清肺经

位置：无名指的末端，密布纹路之处。

手法：旋推手法可有补益之效；从指尖推向指跟处有清肺之效。此处应该选择清肺，即曾指尖处推向指跟处200次。注意用力要均匀，力度要柔和。频率：200-300次/分。

功效：清肺热，化积痰，止咳退热。

5.清天河水

位置：小臂内测，从腕横纹出发至肘横纹

手法：用食指喝中指指腹部位，从手腕开始推向肘部200次，不可反向推。用力要均匀，力度要柔和。频率：200-300次/分。

功效：推此穴有清热退烧，疏风解表的功效。

6.推六腑

位置：前臂小拇指这一侧，从肘部到手腕这一条线。

手法：用拇指或食指，中指从肘部一直推向手腕（不可反向）推200次。频率：200-300次/分。

功效：清除内热，凉血解毒。