妈妈必读：怀孕18周要做的事

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怀孕第十八周

怀孕第18周怀孕第18周——胎儿发育胎儿身长已经接近14厘米，体重大约200克。

胎儿现在开始有频繁地胎动了，TA在忙着伸胳膊和蹬腿呢，你可能会越来越多地感觉到宝宝的这些动作。

在这一周，胎儿原来偏向两侧的眼睛开始向前集中。

薄薄的皮肤下的血管清晰可见，耳朵已长到正常的位置，并支棱起来。

髓磷脂——一种具有保护作用的覆盖物，开始在胎儿的神经周围形成，这要持续到他出生后的一年。

如果你怀的是女孩，她的子宫和输卵管已经形成，并且已各就各位。

如果是男孩，你可以看到他的生殖器了，但是做B超时，他可能会把自己的“隐私处”遮起来，让医生看不到。

怀孕第18周——妈妈的变化借助听诊器，你现在可以听到胎儿的心音，那真是一种令人沉醉的感受。

这几天你是否正在为怀孕后身体的笨拙而情绪低落，相信胎儿健康的心音会让你倍感欣慰。

随着你的胃口和腰围的增长，现在你有必要穿更大的、更舒适的衣服了。

购买一两件孕妇装，容纳你日益增大的肚子。

你的心血管系统也在发生巨大的变化，在孕中期时，你的血压可能会比平时低一些。

当你躺着或坐着的时候，不要起身太快，否则你会感到有点眩晕。

怀孕第18周——孕期保健你可能听说过在怀孕的后6个月中最好采取左侧卧位躺着。

为什么呢?因为当你平躺时，你的子宫可能会压迫盆腔的静脉，特别是下腔静脉，它将孕妇下半身的血液输送回心脏。

左侧卧位能减轻对下腔静脉的压力。

可以试试在身体后面，或者在臀部或腿的下面放一个枕头，让自己可以更舒适一点。

怀孕第18周——疾病预防现在你应绝对禁止吸烟喝酒，丈夫也应避免让你吸到二手烟，过量的烟被你吸入体内会使胎盘供血不足，影响胎儿身体和智力的发育。

怀孕第18周——孕期检查如果你还没有做过B超检查(通常是在16～20周做)，你应该会在这孕中期的某个时间做一次。

B超不会疼痛，它会帮助医生检查你的宝宝的生长情况、筛查某些出生缺陷、检查胎盘和脐带、确定你的预产期是否准确，还能看出你到底怀了几个宝宝。

在检查过程中，可以请检查人员把屏幕朝向你，这样你就可能看到宝宝在四处活动或在吸吮他的手指了。

怀孕每周注意事项

孕12周重要注意事项1、孕检档案：还没有建立孕检档案的孕妈妈，现在要准备建档了。

孕检档案对整个孕期来说非常重要，医生为每位孕妈妈做各项产检时，会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。

一般来说，孕妈妈大多会在建档的医院分娩，因此，要选择最适合自己的医院。

2、尾骨疼痛：白天经常坐着的准妈，会感觉尾骨疼痛，可以试试热敷或冷敷尾骨部位，一次15分钟，或者试试热淋浴，但水温不要过高。

3、适当运动：现在你可以放心地参加一些轻度的活动了或者做一些简单的家务，对孕妈妈的身心很有益，对胎儿来说，这也是一种非常有益的运动胎教！4、需要补充维生素吗：孕妇该不该补充维生素和微量元素的药品和保健品，要在做完微量元素检查后才能确定，一般医生会根据孕妇个人实际情况给出合理的指导。

5、头晕眼花：如果经常感到头晕以至于晕倒或看到光晕，或者感觉1天小睡超过2小时，就要向医生咨询。

引起孕期头晕的原因很多，如果感觉过度头晕和疲劳，可能是孕期贫血的征兆。

6、隐形眼镜：孕妈妈最好避免戴隐形眼镜，否则引发角膜炎和结膜炎的可能性将比平时增大很多。

孕妈妈应改戴框架眼镜，使角膜能有机会休息。

7、摘下戒指：在孕期，孕妈妈很容易出现身体浮肿，医生建议最好将戒指之类的饰物取下，避免因手指浮肿而被戒指夹手。

8、告诉上级怀孕的消息：当你在工作中开始感到疲劳和不适时，就要开始考虑何时将怀孕的消息告诉你的老板了。

实际上，职场女性怀孕必然会影响到你的工作。

准妈妈要合理规划，这样才能确保证二者兼顾。

怀孕第13周，需注意以下事项：注意事项一、乳头会发生明显变化乳房会明显增大，乳头和乳晕颜色加深，如果这时乳头孔有少许淡黄色液体溢出，是正常现象，不用去挤、捏乳头，擦洗时也不要太用力。

注意事项二、孕激素增加可能会出现鼻出血孕激素的增加可导致孕妇体内血流量增加，鼻黏膜变得脆弱、肿胀，此时可能准妈妈不经意的揉鼻子或擦鼻涕，黏膜血管会破裂而出血。

这种情况更易发生在北方气候干燥的春冬季节。

育儿知识-怀孕后要做的事

怀孕后要做的事
'为了有一个
的宝宝，
要在生理和
上都做好准备。

因为自从知道自己
以后，就要开始为孩子着想了。

在确诊怀孕以后，需要做很多的事情，包括从
到囤积尿布等。

不过，准妈妈最好是能够先做到下面的几项：
有些人觉得，最好是在妊娠后12到13周再跟大家说明自己怀孕了，因为12周以后已经过了流产风险最高的阶段。

可是，在刚刚怀孕的前12周里面，你总是会感到很恶心。

所以，最好是能够告知一些可以照顾你的人。

戒烟、戒酒还有另外的有害的药物。

滥用药物会造成宝宝体重低、早产、心理生理的畸形。

如果只是自己检测出来是怀孕，那么结果不一定是准确的，最好马上去医院进行检测。

听从医生的建议及劝告，多学习相关的知识。

为了满足宝宝的营养需求，准妈妈一定要安排好自己的饮食。

新鲜水果、全谷类、瘦肉蛋白质都是非常好的。

可以制定一个适合自己的锻炼计划，平时可以经常散步或游泳，这不但能够确保自己的身体健康，同时对宝宝也十分有利。

宝宝晚上经常会醒，这让很多的妈妈在夜间难以入眠，所以，准妈妈现在要做的就是需要更多的休息和充足的睡眠，为以后打好基础。

怀孕后期很多准妈妈都会有失眠的经历，因此睡眠的时间一定要保证。

医生都会让准妈妈在产前吃维生素，来保证宝宝的健康。

平时可以想象下孩子出生的时刻，想象下通过自己的细心照顾，宝宝顺利出生以后的场景。

怀孕的时候要做的事情可以多询问医生。

刚刚怀孕的时候很多准妈妈有孕吐的情况，因此在保证营养的基础上，还可以吃些抗恶心的食物。

'。

怀孕中期第18周的胎教 - 孕中期胎教

怀孕中期第18周的胎教 - 孕中期胎教1．趣味生活到了孕中期，害喜现象基本消失，身体变得更加轻松，孕妈妈开始慢慢恢复到孕前的状态，可以重新拾起平时的兴趣爱好，如乐器演奏、画画、书法等等。

如果乐意听音乐，胎宝宝将来也会对音乐特别感兴趣；如果喜欢读书，胎宝宝将来也会喜欢上书籍。

此外，沉浸在充满趣味的生活中，也有利于稳定孕妇情绪，集中注意力，给胎儿带来更多的益处。

2．谈话胎教孕中期，尤其是到了5个月以后，孕妈妈大多能感受到胎动了。

这个时期，胎儿对外界的声音会有一定程度的反应，正是实施语言胎教的最好时期。

可以在散步的时候，将孕妇的所见所感一一说给宝宝听，或者和胎宝宝说说自己一天来经历的事情或内心的感受。

胎儿能从妈妈的声音和行动中，感受妈妈的存在。

对你来说，通过胎动和谈话胎教，也能加深对宝宝的感情。

3．适当运动孕中期胎儿的肌肉逐渐发育，神经也到达四肢的末端，开始能够活动手脚。

如果这时和妈妈一起做活动可以增加胎儿的活动量，间接促进大脑发育。

妈妈身体运动的越精细多样，胎儿就越能感受刺激，散步结合孕期体操，效果最为显著。

孕妈妈通过运动可以愉悦心情、增强体质，又能使胎儿受到良性刺激，真是一举两得的好事。

4．唱歌胎教这个时期胎儿在听觉上有了更进一步的发展，甚至可以区别爸爸妈妈的声音。

所以，孕妈妈经常和丈夫交谈，或者夫妻分别唱歌给胎宝宝听，都可以稳定宝宝的情绪，丰富他的情感。

5．冥想胎教休息的时候，保持坐姿端正，进行腹式呼吸，腹式呼吸能够给胎儿更多的氧气，并开始美好的冥想——6、审美胎教我国民间有一个习惯，怀孕时家里挂一个漂亮宝宝的照片，或者是帅哥美女的照片，而且不能看那些丑陋、畸形和伤残的人，这是为了生出的宝宝更漂亮。

虽然严格地讲，并没有什么科学依据，只是心理作用，但它其实也是一种审美胎教。

应该说观赏美好的事物会陶冶人的情操、使人心情愉悦，忘却忧愁，妈妈情绪好了，自然胎儿也会产生愉快的感受。

所以，平时多去风景优美的环境、多欣赏精美的艺术品、多看看优雅的书画和美文，绝对是很好的胎教方法。

孕妇每周食谱：妊娠第18周 - 孕妇怀孕期间食谱

孕妇每周食谱：妊娠第18周 - 孕妇怀孕期间食谱
营养关注：
1.考虑到宝宝骨骼发育和即将开始的视网膜发育，准妈妈应注意补充维生素A、钙和磷。

2.由于食欲增加，准妈妈的进食会逐渐增多，有时会出现胃中胀满。

此时可服用1－2片酵母片，以增强消化功能。

也可每天分4－5次吃饭，既补充相关营养，也可改善因吃的太多而胃胀的感觉。

营养加油站：
l鱼头木耳汤做法：将鱼头1个（约350克）洗净，放入盆内，抹上精盐。

冬瓜切片，油菜切薄片，水发木耳摘洗干净。

沙锅上火，倒油50克烧热，把鱼头沿锅边放入，煎至两面金黄，烹入料酒，加盖略焖，加精盐、葱段、姜片、清水，用旺火烧沸，盖上锅盖，用小火焖20分钟，待鱼眼突起，汤汁呈乳白色而浓稠时，放入冬瓜、木耳、油菜，加鸡精、胡椒粉、烧沸后即可。

功效：有益于胎儿脑和神经系统的生长发育。

l核桃芝麻糯米粥做法：。

糯米洗净泡水1小时备用；核桃放入塑料袋中，敲成碎末状备用。

锅内放核桃末。

芝麻粉、糯米和适量水，一起煮开，改小火煮至粥稠，加糖调味即可。

功效：。

核桃和芝麻都有健脑益智的功效，有利于胎宝宝大脑发育。

怀孕第十八周准妈妈要做的4件事

怀孕第十八周准妈妈要做的4件事当孕妇到了怀孕第十八周的时候，心里边应该很期待自己的宝宝的出生了，很多人在自己怀孕之后，想要先隐藏着不说，然后给自己的丈夫一个惊喜，但是到了这个阶段的话，自己的体型的变化也会让自己露馅的，下面就一起来看下怀孕第十八周准妈妈要做的4件事。

1、数胎动现在你应该坚持有规律地数胎动了，时间最好固定在每天晚间8-9点，胎动一般平均每小时3-5次。

每天坚持数胎动，是一种直接胎教，当你对胎儿高度注意时，可以想象胎儿的各种体态，胎儿也会回应你的感受，这样会增进母子之间的感情交流。

2、本周胎教：用慈母之爱唱歌给胎儿听孕妈妈为胎儿选择抒情歌曲或摇篮歌曲，唱歌时心情舒畅，用慈母之爱唱给胎儿听。

从而达到与胎儿的共鸣。

妈妈给胎儿唱歌是一种自然的胎教，母亲声音的自然振动，母亲的歌声可带给胎儿和谐的感觉和情绪上的安宁感。

母亲富有节奏的心脏搏动声，是胎儿所处环境中最先听到的声音，如母亲心率节奏正常，胎儿就会感到一切正常，就会感到环境安全而无忧无虑。

母亲唱歌时，歌声与她的呼吸、心跳、胸腔和腹部的运动是一致的。

胎儿更喜欢母亲唱的歌声，更能直接地刺激胎儿的听觉，促使胎儿的神经系统和感觉器官的发育，促进胎儿的记忆发展。

3、带上准爸爸一起参加一个孕期培训班目前很多医院的产前检查服务中都有这项内容――“孕妇课堂”。

孕妇们在课堂里可以学到一些关于怀孕和分娩的必要知识，这种“课堂”都是欢迎丈夫们参加的，所以，你最好能于百忙之中抽点儿时间和爱妻一起去听课，一来学了知识，二来也是体现自己对爱妻“心理支持”的有力行动。

4、及时补铁——防治妊娠贫血由于妊娠血容量的增加，血液稀释。

为了提供胎宝宝生长过程中所需铁和补偿未来分娩失血及产后哺乳，孕妈妈现在要重视补充铁质。

以上就是怀孕第十八周准妈妈要做的4件事，这4件事对于各位准妈妈来讲，应该不是多么难吧，但是难度不大，关键是要做到，而且要坚持做，也许有的时候会感觉有点乏味，但是还要坚持。

怀孕18周的症状,怀孕18周的反应及注意事项

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢怀孕18周的症状，怀孕18周的反应及注意事项导语：现在，你感觉没有过去那么累了，精力逐渐恢复，性欲逐渐增强。

准爸爸现在也可以稍微解禁一下了，温柔的做爱是不会伤害到胎儿的。

宝宝现在大概有14厘米长，重160-198克。

骨骼几乎全部是类似橡胶似的软骨，以后会变得越来越硬。

如果你怀的是女孩，她的子宫和输卵管已经形成，并且已各就各位。

如果是男孩，你可以看到他的生殖器了。

在前几周里，虽然胎儿的耳骨还没有完全形成，但胎儿已经能用他的耳结构感受声音了。

现在，不但他的耳骨完全形成了，而且已长到正常的位置，并支棱起来。

另外，他的脑部加工来自耳部信号的那部分也形成了。

对18周的胎儿来说，他现在的“房子”非常大，所以他会非常活跃。

他会频繁地变换姿势、做各种动作。

现在，宝宝的小动作你都可以感受得到，细心去体会这幸福的时光吧！怀孕18周的反应现在，你感觉没有过去那么累了，精力逐渐恢复，性欲逐渐增强。

准爸爸现在也可以稍微解禁一下了，温柔的做爱是不会伤害到胎儿的。

这一时期，大部分的孕妈妈都会受到痔疮的困扰，这是因为，胎儿一天天长大，压迫了直肠，使直肠的静脉鼓起来，严重时，痔疮会凸到肛门外面。

你的腿、尾骨和其它肌肉会有些疼痛。

当你坐着或躺着，如果起身太快会让你感到有点眩晕。

这是因为在孕中期，你的血压可能会比平时低一些。

有些孕妈妈会出现鼻塞、鼻粘膜充血和鼻出血，如果鼻出血非常严重，要考虑是否有妊娠高血压综合征的可能性。

怀孕18周吃什么好上个月的营养摄入情况如何，你体重的增长是否在合理范围内，你是否经常有饥饿感？如果体重增加情况和其它感觉正常，你可以继续按照上个月的食谱吃。

如果有问题应适当调整，加强营养。

经常饮用牛奶和豆浆，可以缓解铅中毒，因为其中的蛋白质可以与铅生活常识分享。

怀孕18周是几个月以及注意事项

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怀孕18周是几个月以及注意事项
导语：很多孕妇妈妈们现在对于自己的怀孕状况非常不清楚，甚至对于怀孕是八周是几个月及注意事项都没有一个清晰的认识，这种情况是非常严重的只有
很多孕妇妈妈们现在对于自己的怀孕状况非常不清楚，甚至对于怀孕是八周是几个月及注意事项都没有一个清晰的认识，这种情况是非常严重的只有对于自己的身体各方面引起高度重视，才能够帮助我们更好的更顺利的生下我们的小宝宝们，下面就让我们一起了解一下怀孕18周是几个月及注意事项吧。

1.医学上怀孕每四周算一个月，未满四周按下一个月算. 你怀孕十八周，应该是4个月零两周，也就是怀孕第五个月. 而预产期是怀孕满40周的最后一天.也就是280天.
犯物发物要记清，莫吃鸡鱼牛羊肉，辣椒大蒜和酒精，猪肉可以随便吃，母猪头蹄不能用，南瓜橘子和葡萄，吃了痛痒会更凶。

以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃或不吃辛辣刺激性食物及发物的食物，如羊肉、辣椒、海鲜、酒，生姜、大蒜、少吃酱油、醋、可乐、咖啡等。

对多发性肌炎和皮肌炎患者的饮食条理应高热量，高蛋白，易消化，并含有丰硕维生素为原则。

忌生冷，油腻，甜粘之品，少食辛辣刺激性食品，戒烟。

可结合舌苔变化调节饮食，如：舌苔薄白，引适应以选配温性的食品，如姜茶，姜糖汤，姜皮汤;舌苔薄黄，示有热象，则饮食宜平淡，选配冬瓜汤，绿豆汤，番茄和绿叶菜汤，并宜忌皮肌炎患者油腻荤菜。

发烧期间食欲很差，服用抗风湿药物也会引起胃肠道反应，不思饮食，皮肌炎患者应以平淡为主，宜给半流质，如面条，更米，大米粥等，多食新鲜生果，新鲜蔬菜等，多饮清凉饮料，以生津止渴，增补
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

怀孕18周胎儿发育情况,怀孕18周的注意事项

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怀孕18周胎儿发育情况，怀孕18周的注意事项
导语：第18周怀孕要点提示进入孕18周，现在胎宝宝开始频繁地胎动了，胎宝宝原来偏向两侧的眼镜开始向前集中。

胎宝宝的骨骼差不多已成为类似橡胶的
第18周怀孕要点提示
进入孕18周，现在胎宝宝开始频繁地胎动了，胎宝宝原来偏向两侧的眼镜开始向前集中。

胎宝宝的骨骼差不多已成为类似橡胶的软骨，并开始逐步硬化。

伴随着宝宝的成长，孕妈妈在生活中又要注意些什么？
怀孕18周胎儿发育情况和母体变化
怀孕18周胎儿发育情况
现在胎儿开始频繁地胎动了，身长已经接近14厘米，体重大约200克。

这时候是您和宝宝交流的大好机会，宝宝在您的肚子里面可什么都知道，您只要和他/她说话，他就会做出相应的反应。

如果是女孩，她的阴道，子宫，输卵管都已经各就各位；如果是男孩，宝宝的生殖器已经清晰可见。

怀孕18周母体的变化
准妈妈身体的重心前移，行动有所不便。

胃口出奇的好，要注意科学均衡的营养搭配。

你的性欲逐渐增强。

准爸爸现在可以稍微解禁一下了。

大部分孕妈妈都会受到痔疮的困扰。

你的腿、尾骨和其它肌肉会有些疼痛。

当你坐着或躺着，如果起身太快会让你感到有点眩晕。

有些孕妈妈会出现鼻塞、鼻粘膜充血和鼻出血，如果鼻出血非常严重，要考虑是否有妊娠高血压综合征的可能性。

本周重点关注
孕期疼痛烦恼
生活常识分享。

怀孕第18周发育指南

怀孕第18周发育指南∙胎宝宝的成长宝宝现在从头到臀部大约长14厘米，重约160～198克。

薄薄的皮肤下的血管清晰可见，耳朵已长到正常的位置。

眼睛开始向前看，而不是朝左右看。

他的头不再是长在双肩上，而是长在轮廓分明的脖子上。

他的胸脯不时地鼓起来、陷下去，这是胎儿呼吸的表现，但是在胎儿的口腔里流动的却是羊水而不是空气。

由于听力已经形成，此时的胎儿就是一个小小“窃听者”，他能听到妈妈心脏跳动的声音，他最爱听的是妈妈温柔的说话声和歌声。

怀孕五个月胎儿图(第18周)∙孕妈妈的变化现在可以在脐下方约2.5厘米的位置摸到子宫。

准妈妈的体重约增加了4.5～6公斤。

身体的重心前移，行动有所不便。

随着你的胃口和腰围的增长，现在你有必要穿更大的、更舒适的衣服了。

可以购买一两件孕妇装，容纳你日益增大的肚子。

∙营养指导孕妈妈胃口大开，这时要注意科学地安排饮食，摄取营养要全面，防止过量饮食。

因为饮食过量不仅会增加分娩时的困难，还会增加孕妇的身体负荷，容易出现高血压、糖尿病等症状。

因而孕妇应防止暴饮暴食，每周要测量１～２次体重，把体重控制在正常的增长范围内。

∙日常生活从现在开始你的睡眠姿势最好采取左侧卧位，当然，整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的，可以左右侧卧位交替，以准妈妈舒适为主。

当你平躺时，你的子宫可能会压迫盆腔的静脉，特别是下腔静脉，它将你下半身的血液输送回心脏。

左侧卧位能减轻对下腔静脉的压力。

可以试试在身体后面，或者在臀部或腿的下面放一个枕头，让自己更舒适一点。

你的心血管系统也在发生巨大的变化，在孕中期时，你的血压可能会比平时低一些。

当你躺着或坐着的时候，不要起身太快，否则你会感到有点眩晕。

如果发生腿抽筋，可能是因为缺钙造成的。

倘若你出现下列任一警讯，意味着可能会发生妊娠并发症，应立即就诊：阴道出血、剧烈腹痛、持续呕吐、发烧或畏寒、排尿疼痛或尿量减少、阴道水样分泌物等。

（本文由辣妈说提供，详情请访问）。

孕晚期日常生活内容安排

孕晚期日常生活内容安排上午
6-7点孕妈妈的起床，然后可以向胎宝宝问声好，并用手轻轻的抚摸或者是轻轻的拍打胎宝宝。

7-8点孕妈妈和胎宝宝一起享受营养早餐，以此来迎接崭新的一天。

8-12点孕妈妈可以先开启一段轻柔的音乐，用愉悦的心情来和胎宝宝一起欣赏，以此同时孕妈妈也可以和宝宝说说话，或者是不急不慢的给胎宝宝讲个情节简单的小故事。

当然也可以配合肢体动作自编自导故事，注意在给宝宝讲故事的时候要柔和。

下午
12-13点孕妈妈午睡时间到了，注意孕妈妈的午睡时间不能超过一个小时。

13-17点此时孕妈妈可以和宝宝一起欣赏美丽的事物，比如画画，听音乐，或者是哼唱歌谣，不仅可以让自己感到愉快，也可以让胎宝宝感受到。

阳光好的时候可以到外面去散散步，这样胎宝宝也是感受阳光带来的明暗变化的哦！
晚上
18-19点此时孕妈妈可以卧床休息一会，然后开始吃晚饭，为胎宝宝和自己补充营养。

20-21点准爸爸可以和孕妈妈一起跟胎宝宝说说话，然后边说一边轻轻的抚摸胎宝宝，抚摸的时候一定要轻柔且充满
爱意，此外抚摸胎宝宝之前孕妈妈首先要排空小便。

此外，抚摸胎宝宝的时候也可以让准爸爸一起参与。

21点这个时候可以和胎宝宝一起欣赏美术作品，或者是和胎宝宝做一会光敏感的游戏。

22点孕妈妈在睡前可以播放一首胎宝宝经常听的轻柔音乐，然后慢慢入睡。

孕18周及注意事项

孕18周及注意事项孕18周的时候，胎儿的活动越来越频繁，总是在忙着伸胳膊和蹬腿，准妈妈可能会越来越多地感觉到宝宝的这些小动作。

胎儿开始出现，但可以不适太明显，随着孕期的加长，胎动会越来越激烈。

宝宝的听力开始形成，这个时候跟他说的话，宝宝都是能够感受到的。

这个阶段，随着胎儿迅速生长发育女性的子宫也大了好多，可以在脐下方大约2.5厘米的位置摸到子宫。

而且孕妈妈的胃口现在总是出奇的好，无论怎么吃都感觉吃不饱，所以更注意科学地安排饮食，营养摄取要全面。

但注意不要过量饮食，这样不仅会增加分娩胎儿时的困难，也会增加孕妇的身体负荷，容易出现高血压、糖尿病等现象。

孕18周胎儿发育情况孕十八周的时候，早孕反应已基本消失，准妈妈可以放开胃大口吃，精神状态也非常好。

而且这时候孕肚已经很明显了，不知道的人可能会以为宝宝这个时候已经长得很大了，其实孕18周的胎儿就像一个苹果那么大。

下面一起来看看十八周胎儿的发育情况吧！正常来说，怀孕一共有40个孕周期，而怀孕18周正处于怀孕中期。

准妈妈的子宫在不断长大，身体重心也随之在不断发生变化，很多人可能已经感到行动不便了。

本周，胎儿胎长约为20 cm，体重200 克。

孕18周的时候，很多准妈妈已经能够感知到胎儿胎动了，但是这个时候宝宝运动量不大，动作也不激烈，孕妈妈通常会觉得这个时候的胎动就像鱼在游泳，可能还会发出咕噜咕噜的声音。

随着孕期加长，胎儿开始能够伸胳膊和蹬腿，每天不停的转圈，甚至翻筋斗、扎马步，一刻也不停歇。

那么，孕妈妈可能就会越来越频繁地感觉到胎儿的这些动作。

此时胎儿的骨骼几乎都是类似橡胶似的软骨，在以后的发育中会变得越来越硬。

从现在开始，胎儿需要妈妈供给更大量的钙元素。

所以，日常生活中要多进食富含钙质的食物，到户外去晒太阳，特别是冬季。

孕18周饮食要点进入怀孕18周以后，由于胎儿生长发育旺盛，孕妈妈的食量也会随之逐渐增多，甚至有可能会出现胃中胀满等消化不良的现象，此时可服用一两片片酵母片，增加孕妇消化功能。

怀孕第18周：胃口大开吃原来可以这么肆无忌惮

怀孕第18周：胃口大开吃原来可以这么肆无忌惮孕早期的不适反应已经过去，现在你一定会对自己的胃口感到吃惊。

家里人都把你视为重点保护对象，各种美味源源不断地送到你的嘴边，吃原来可以这么肆无忌惮，不用考虑身材、减肥胎宝宝的生长现在胎儿的身长接近1 4厘米，体重大约200克，骨骼几乎全部是类似橡胶似的软骨，以后会变得越来越硬，一种可以保护骨骼的物质“髓磷脂”开始慢慢地裹在脊髓上。

借助听诊器，准妈妈现在可以听到胎儿的心音，那是一种令人沉醉的感受。

子宫的变化准妈妈现在可以在肚脐下方两根手指（约2 5厘米）的位置摸到子宫，大小约和一颗香瓜差不多。

准妈妈的体重约增加了4.5～6公斤，增加的幅度因人而异。

准妈咪的改变你的子宫在不断地长大，身体的重心也在发生变化，你可能感到行动有些不方便了，这时注意别穿高跟鞋．应选用低跟鞋了。

如果有必要的话，医生会建议你通过超声波检查一下胎儿的发育情况。

孕早期的不适反应已经过去，而现在你一定会对自己的胃口感到吃惊，家里人都把你视为重点保护对象，各种美味源源不断地送到你的嘴边，吃原来可以这么肆无忌惮，不用考虑身材，减肥……准妈咪日常健康计划孕妇睡眠姿势的选择怀孕后，胎儿在母体内不断生长发育．为了满足和适应胎儿的需要，孕妇全身生理功能和解剖结构都会发生一些变化．特别是子宫逐渐增大，子宫的血流量也大大增加。

到了临产前，整个腹部几乎都被子宫所占据，这必然对心脏，肺，泌尿器官产生不同程度的推移或挤压。

如果孕妇这时采取仰卧位睡觉，增大的子宫压在子宫后方的下腔静脉上，回心血减少，子宫的供血量明显不足，直接影响胎儿的营养和发育，如果孕妇息妊娠高血压综合征，仰卧位睡觉能会影响肾脏的血液供应，如流量明显减少，排尿量也随之减少。

孕妇身体内的钠盐及新陈代谢过程产生的有毒物质不能及时排出，将加重妊娠中毒症的病情，出现血压升高、蛋白尿、下肢及外阴部浮肿，甚至发生抽搐，昏迷，医学上叫做“子痫”，如果处理不当，将威胁母子的生命安全。

育儿知识-孕18周感受胎宝的一举一动

孕18周感受胎宝的一举一动在怀孕期间，每一周都会有有所不同的变化。

对于妈妈们来说，这段时间将是无比得享受，足以让妈妈们回味一生。

在怀孕的第十八周，宝宝们的活动已经慢慢开始非常明显体现。

你的一举一动，一颦一笑，都将会影响到宝宝的成长。

那么在这第十九周，准妈妈们该做些什么呢？可爱的宝宝们又会有什么样的变化呢？怀孕十八周的情绪变化在怀孕期间，市场情绪是很容易变化的。

如果在过去的某个时候，你有过一些让你心情很糟的事儿，或者使你意志消沉感到悲伤本性难过，这时候你必须告诉你主治医生的主治医生，他们会梦魇有一套极为科学的方法来帮你走出心理阴影，迎接阳光。

怀孕18周你和老公的变化你也许会：（1）感到无论是从心理还是身体都很脆弱，而且比往常更容易感到疲劳需要很多额外的支持。

（2）要比你的丈夫愈发频发地探讨频发有关你怀孕的种种事项（3）感觉渴望性生活的频率并不如从前频繁如果你有一位在精神上提供支持你，在身体上照顾你的伴侣，那么就尽可能多的与他讨论你们的准妈妈给你们的生活带来的变化吧！这不但会加深你们的夫妻感情，而且会使得你的伴侣在你怀孕期间更具有责任感。

因为宝宝的降生意味着你的男同性恋需要为更多的事去打拼。

无论你认为你们的夫妻感情有多深厚，关系有多牢固，你还是要做到与他公开未公开交流。

努力扮演好你自己的角色女角以及与你的家庭成员期许你对角色未来的期盼是一种很好的做父母的实践，因为你要在你的宝宝降生之前适应一个新生命的到来。

这种所谓的“处理夫妻关系的工作”可以是大到家庭支出预备，小到谁做晚饭之间的任何事情。

怀孕的第二个三个月同样是一段非常珍贵的时光。

这段光阴之所以会变得珍贵，是因为它距离宝宝出生的时间越来越近。

睡觉，看电影，外出都晚餐以及拜访好友都将是不错的选择。

怀孕十八周时宝宝的表现（1）你的宝宝现在从头到脚的长度大致为14厘米，体重大概200克。

（2）你的宝宝的肠道角落里里已经开始有了胎粪，这些黑色硬的发臭的排便将会在你小孩第一次东西时排出体外。

怀孕18周了注意什么

怀孕18周了注意什么怀孕18周是孕期的中期阶段，宝宝在这个时候逐渐发育成形。

以下是孕妇在这个阶段应该注意的事项：1. 合理饮食：孕妇在怀孕期间需要摄入足够的营养来支持宝宝的生长发育。

饮食中应包括蔬菜、水果、全谷物、健康的蛋白质和钙质含量高的食物。

尽量避免食用高糖、高油脂和高盐的食物。

还需要多喝水，保持水分平衡。

2. 增加蛋白质摄入量：蛋白质是宝宝的主要组成部分，孕妇应确保每天摄入足够的蛋白质。

可以选择摄入鱼肉、禽肉、蛋类、豆类和奶制品等富含蛋白质的食物。

3. 补充叶酸：叶酸是胎儿脑和神经系统发育所必需的营养物质。

孕妇每天应摄入400至800微克的叶酸。

叶酸丰富的食物包括绿叶蔬菜、豆类、坚果和全谷物。

此外，孕妇还可以通过口服补充剂来满足叶酸的需求。

4. 健康体重增长：孕妇在怀孕期间需要适当增加体重，这对宝宝的健康发育至关重要。

过度肥胖或过度消瘦都可能对宝宝的健康造成影响。

孕妇应根据医生的建议，控制体重增长在合理的范围内。

5. 定期产检：孕妇在怀孕期间需要定期去医院进行产检，以确保宝宝的发育状况良好。

医生会通过检查孕妇的体重、血压，听取胎儿心跳等来评估孕妇和宝宝的健康状况。

如果有任何异常情况，及时就诊并接受治疗。

6. 补充足够的钙和铁：怀孕期间，宝宝的骨骼和牙齿发育需要充足的钙元素，孕妇可以通过每天摄入奶制品、豆类、鱼类和绿叶蔬菜等食物来满足钙的需求。

此外，孕妇还需补充足够的铁质，以避免贫血的发生。

铁丰富的食物包括红肉、黑豆、菠菜等。

7. 预防感染：孕妇的免疫系统相对较弱，容易受到感染的威胁。

预防感冒、流感和风疹等传染病对孕妇和胎儿的健康都非常重要。

定期接种疫苗和保持良好的个人卫生习惯是预防感染的有效方法。

8. 适量运动：适量的体力活动对身体健康和产前准备都有益处。

孕妇可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽和孕妇体操等。

运动可以增强身体的柔韧性和耐力，有助于保持健康的体重增长，并缓解孕期不适症状。

怀孕十八周

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怀孕十八周
导语：十八周的时候，主要是小宝宝呢阿会经历一些常见的孕妇，主要是清理一些是一些妊娠反应，同时那主要是对胃口那小宝的伸长那也是非常关键的，
十八周的时候，主要是小宝宝呢阿会经历一些常见的孕妇，主要是清理一些是一些妊娠反应，同时那主要是对胃口那小宝的伸长那也是非常关键的，他主要是怀孕十八周的准妈妈的子宫不断的长大，身体的重心也在发生变化，而且感到了一些行动不便，这时候一定不要穿高跟鞋应该选用平跟鞋子。

有必要的时候能做一些超声波的检查，检查孩子发生的一些其他类型的，发育情况，让生活中的准爸爸准妈妈应该学会自测胎心，都是在坚持孕检和重视尿检通过b超的宝宝，能保护小宝宝的发育健康。

1.学会自测胎宝宝胎心：在孕4个月，医生借助多普勒胎心仪能听到被放大的胎心，准妈妈也可以同时听到。

从孕18—20周开始，用听诊器就可以听到胎心了。

准妈妈和准爸爸也可以学着听，进行自我监护。

2.坚持孕检，重视尿检：这个月做尿检是非常必要的，尤其是血压偏高的准妈妈更应该定期检测尿蛋白，以便及时发现合并妊高征的可能。

3.通过B超了解胎宝宝发育情况：孕中期准妈妈需要再做一次B超，一般在18-22周之间，这是为了查看胎儿的生长发育情况，确定是否有先天缺陷，并检查一下胎盘和脐带。

在做B超检查时，可以在仪器的屏幕上看见胎儿正在踢腿、屈体、伸腰、滚动、吸吮自己的拇指。

4.职场准妈妈注意适当休息：准妈妈一定要注意休息，疲劳对准妈妈和胎宝宝都不利，还会导致身体抵抗力低下。

即使准妈妈在工作过
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怀孕18周

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怀孕18周
导语：女性在怀孕的时候，要注意很多问题，尤其是在饮食上，使得不能随意的乱吃，否则对自身健康的损害是很大的，同时对胎儿的成长也是有着很大影
女性在怀孕的时候，要注意很多问题，尤其是在饮食上，使得不能随意的乱吃，否则对自身健康的损害是很大的，同时对胎儿的成长也是有着很大影响，那在这个问题上也是女性要注意的是，那女性怀孕18周的时候，也是要注意身体各方面，这个时候宝宝基本发育成形。

那很多女性对怀孕18周的时候，都该做什么也不是很清楚，所以在面对这样问题的时候，不知道该怎么做好，女性怀孕18周的时候，要怎么做对自身有保护呢？
怀孕18周：
怀孕18周胎儿薄薄的皮肤下的血管清晰可见，耳朵已长到正常的位置。

他(她)的胸脯不时地鼓起来、陷下去，这是胎儿呼吸的表现，但是在胎儿的口腔里流动的却是羊水而不是空气。

此时宝宝的肺部正在发育，肺泡还未发育成熟，还不能工作。

胎儿的指尖和脚趾上的肉垫已经形成。

此时胎儿非常活跃，经常戳、踢、扭动和翻转。

现在你应该坚持有规律地数胎动了，时间最好固定在每天晚间8-9点，胎动一般平均每小时3-5次。

每天坚持数胎动，是一种直接胎教，当你对胎儿高度注意时，可以想象胎儿的各种体态，胎儿也会回应你的感受，这样会增进母子之间的感情交流。

胎儿18周的时候建议您到医院做一次全面的检查，通过B超您可以看到宝宝各种姿势和运动时的动作如踢，摸，滚动，吸吮手指等。

千万别错过了这样的机会，和您的丈夫一起分享这快乐幸福的时光吧！
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孕18周注意事项

孕18周注意事项
1.保持适当的体重增长：在孕18周期间，你的胎儿会开始迅速生长，因此你的体重也会有所增加。

但是要注意控制增重的速度，过多的体重增加可能会增加妊娠高血压、孕期糖尿病等并发症的风险。

2.均衡饮食：饮食均衡对胎儿的健康发育至关重要。

确保每日摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。

3.避免生鲜食物：避免生鲜食物如生肉、生鱼等，以免感染食源性疾病，同时确保充分煮熟的食物。

4.增加铁的摄入：孕妇容易出现贫血，多食用富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜、豆类等，有助于预防贫血。

5.注意畅通排便：在孕期由于荷尔蒙变化和子宫增大，容易出现便秘的情况。

多饮水、摄入富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物，有助于保持正常的肠道功能。

6.戒烟和酒：戒烟和戒酒对胎儿的发育至关重要。

吸烟和饮酒会增加胎儿患先天性疾病和发育迟缓的风险。

7.定期产检：孕18周时，你需要进行定期的产前检查，以确保自己和胎儿的健康。

检查内容可能包括测量血压、血糖、子宫大小、胎儿心跳等。

8.均衡休息和活动：保持适当的休息和活动有助于减轻孕期不
适症状，并促进血液循环和盆腔器官的正常功能。

9.正确佩戴文胸：孕期乳房会变得更大和更敏感，所以选择合
适的文胸能够提供良好的支撑和舒适度。

10.避免受到辐射：孕18周期间要避免接触辐射源，如X射线、微波炉等，以减少对胎儿的不良影响。

总之，孕18周期间要保持健康的生活方式，合理的饮食和运动，定期产检，并注意自己的身体变化。

如果有任何不适，及时咨询医生并接受专业指导。

怀孕18周

怀孕18周二级1：怀孕18周的宝宝发育状况在怀孕18周，宝宝已经长成了一个小西瓜大小。

此时，宝宝的身体比例已经趋于正常，头部不再像之前那样占据整个身体的一半。

此外，宝宝的皮肤开头变得更加透亮，可以看到血管和内脏器官。

在这个阶段，宝宝的大脑也在快速发育。

他们能够听到母亲的声音，并且开头尝试吞咽羊水。

另外，女性胎儿在这个时候已经开头形成卵巢和。

二级2：怀孕18周需要留意什么在怀孕18周时，母亲需要留意以下几点：1. 饮食要均衡：母亲应当摄入足够的养分物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。

2. 留意体重：妊娠期间增加过多的体重可能会导致一系列健康问题。

3. 做好产前检查：每个孕妇都应当定期进行产前检查，以确保宝宝和母亲的健康。

4. 避开吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会对胎儿造成严峻的影响，因此孕妇应当尽量避开这些行为。

二级3：怀孕18周的孕妇可以做哪些运动在怀孕18周时，孕妇可以进行一些轻度的运动，漫步、瑜伽、游泳等。

这些运动可以关心孕妇保持身体健康，并减轻一些不适感。

然而，在进行任何运动之前，孕妇应当先征求医生的建议，并遵循专业人士的指导。

二级4：怀孕18周需要留意什么养分在怀孕18周时，母亲需要摄入足够的养分物质来支持宝宝的发育。

以下是一些重要的养分素：1. 蛋白质：蛋白质是身体建设所必需的物质，对于胎儿成长和发育特别重要。

2. 铁：铁是制造血液所必需的元素之一，缺乏铁会导致贫血。

3. 钙：钙对于宝宝的骨骼发育至关重要。

4. 叶酸：叶酸可以预防一些神经管缺陷。

5. 维生素D：维生素D可以关心身体汲取钙，并促进宝宝的骨骼发育。

二级5：怀孕18周的孕妇可能会消失哪些不适在怀孕18周时，孕妇可能会消失以下不适：1. 胃灼热和胃部不适2. 腰痛和腹部不适3. 便秘和腹泻4. 水肿和头晕5. 心跳加速和呼吸困难假如这些症状变得严峻或持续时间过长，孕妇应当准时就医。

二级6：怀孕18周需要做哪些预备工作在怀孕18周时，准父母需要开头做一些预备工作，包括：1. 预备产前教育课程：产前教育课程可以关心准父母了解分娩过程，并为新生儿护理做好预备。