关于举办老年人运动会的方案
老年人运动会方案
老年人运动会方案背景老年人运动会是促进老年人身体健康、增加社交活动以及提高生活质量的重要活动。
本方案旨在为老年人筹划一次精彩、安全、有意义的运动会。
时间和地点- 日期：选择一个适合的时期，避免高温、寒冷或有雨雪天气的季节。
- 地点：选择宽敞、安全、易于组织活动的场所，如社区公园或体育馆。
活动内容1. 开幕式：为活动拉开序幕，包括庄重的国旗护卫队表演、合唱团演唱国歌以及领导致辞。
2. 竞技项目：根据老年人的兴趣和能力，选择适当的竞技项目，如跑步、跳远、投掷等。
参赛选手可分为不同年龄组别，保证公平竞争。
3. 休闲项目：为不同兴趣爱好的老年人准备一系列休闲项目，如太极拳、毽球、棋牌等。
通过这些项目，老年人可以放松身心、增进社交。
4. 文艺表演：为老年人提供表演的机会，包括歌舞、朗诵、相声等。
这样的活动能够展现老年人的才艺，增强他们的自信心。
5. 颁奖典礼：为优胜者颁发奖牌和证书，表彰他们的努力和成绩。
这是活动的之一，也是对参与者的肯定和鼓励。
安全和卫生措施1. 安全检查：在活动前，进行场地和设备的全面安全检查，确保没有潜在危险。
2. 急救人员：配备足够的急救人员和急救设备，以应对可能发生的意外情况。
3. 防暑防寒：根据天气情况，提供足够的饮用水和防暑、防寒设施，确保参与者的安全和舒适。
4. 卫生保障：加强卫生管理，定期清洁场地和设备，提供卫生设施，以保障参与者的卫生需求。
活动宣传1. 海报和传单：设计海报和传单，宣传活动的时间、地点和内容，发放到社区、养老院和相关机构。
2. 社交媒体：利用社交媒体平台宣传活动信息，吸引更多的老年人参与。
以上是老年人运动会方案的主要内容，希望能够为您提供参考。
如需详细资料或有其他要求，请随时与我们联系。
谢谢！。
老人运动会策划
老人运动会策划引言：老年人是社会中最宝贵的财富之一，他们承载着几十年的生活智慧和经验。
为了提升老年人的身体健康和生活品质，加强老年人之间的交流与互动，我们计划策划一场老人运动会。
通过这次运动会，我们希望能够激发老年人的活力和热情，鼓励他们积极参与运动，改善身体状况，享受晚年生活。
下面是我们对老人运动会的策划和组织安排。
一、背景：老年人是社会的重要组成部分，关心老人健康是我们义不容辞的责任。
据研究表明，运动是保持老年人身体健康的重要途径之一。
因此，为了满足老年人的健康需求，我们决定举办一场老人运动会。
希望通过这次活动，能够鼓励老年人积极参与锻炼，促进他们身心的健康发展，提高生活质量。
二、目标：1. 提醒老年人关注自己的身体状况，增加锻炼意识。
2. 增进老年人之间的交流与互动，促进社交活动。
3. 增进家庭对老人运动的重视，鼓励家庭成员陪伴老人一同参与运动。
三、时间和地点：1. 时间：在温暖的季节举办，避免极端的天气条件对老年人的健康造成不利影响。
2. 地点：选择宽敞、开阔的场地，设施齐全、交通便利的公共运动场或健身中心。
确保场地安全，无障碍设施齐全。
四、活动内容：1. 参赛项目：- 步行比赛：分男女组别，设立不同年龄段组别并设立不同距离的赛道。
为老年人设立适当的领奖方式以鼓励参与。
- 健美操比赛：组织老年人进行健身操比赛，展示老年人健康的充沛精神。
- 推拉比赛：比赛项目旨在增加老年人的上肢力量，锻炼身体。
- 跳绳比赛：跳绳是一项简单易行且具有益处的运动项目，适合老年人参与。
2. 娱乐活动：- 舞蹈表演：邀请舞蹈团队为老年人表演舞蹈，展示舞蹈的魅力，吸引老人积极参与。
- 诗歌朗诵：组织老年人进行诗歌朗诵，展示他们的才华与智慧。
- 游戏与竞赛：组织老年人之间的游戏和竞赛，增进交流与互动。
- 唱歌比赛：鼓励老年人展示他们的声音和音乐才能，提高参与热情。
五、宣传和筹备：1. 宣传方式：- 利用社交媒体、电视、广播等传统媒体广泛宣传活动信息。
老年运动会活动策划
老年运动会活动策划一、活动目的1.1提倡老年人积极参与体育运动，增强身体健康。
1.2丰富老年人的精神生活，增加社交交流。
1.3倡导尊重老年人，关心老年群体。
1.4促进老年人之间的友谊，加强社区和谐发展。
二、活动时间和地点2.1活动时间：每年10月的第一个星期二至星期三。
2.2活动地点：社区体育馆。
三、活动内容3.1开幕式3.1.1演讲嘉宾致辞3.1.2引导老年人进行体育操，拉开活动序幕。
3.1.3舞蹈表演。
3.1.4签约仪式：与企业合作签约，赞助老年人参赛奖品。
3.2体育竞赛3.2.1羽毛球竞赛：男子单打，女子单打，男女双打。
3.2.2乒乓球竞赛：男子单打，女子单打，男女双打。
3.2.3篮球竞赛：男子组。
3.2.4足球竞赛：男子组。
3.2.5网球竞赛：男子单打，女子单打，男女双打。
3.2.6太极拳表演竞赛。
3.2.7跳绳表演竞赛。
3.3文艺表演3.3.1合唱团表演。
3.3.2舞蹈队表演。
3.3.3相声小品演出。
3.4文体娱乐3.4.1老年健身操活动。
3.4.2拉力赛。
3.4.3心理知识讲座。
3.5闭幕式3.5.1表彰优秀运动员。
3.5.2颁发奖牌、奖杯，为企业赞助商予以感谢。
3.5.3闭幕致辞。
四、活动组织和筹备4.1活动组织机构：4.1.1组委会：由社区领导、体育专家、志愿者等组成。
4.1.2分工小组：负责各项活动的具体安排，比如竞赛组委会、演出组委会等。
4.2活动筹备：4.2.1确定筹备时间表，确保每个环节都能按时进行。
4.2.2制定活动预算，争取更多的赞助和支持。
4.2.3与社区内的企业、商家和志愿者进行沟通，争取资源和帮助。
五、活动宣传5.1采用多种宣传手段：5.1.1制作海报和宣传册，宣传活动内容、时间和地点，发放到社区、医院、文化中心等地方。
5.1.2利用社交媒体如微信朋友圈、微信群、微博等平台进行宣传。
5.1.3利用广播电视媒体进行宣传。
5.1.4通过社区广播站、社区论坛等渠道进行宣传。
老年人趣味运动会方案
老年人趣味运动会方案一、引言随着人口老龄化趋势的加剧，老年人的健康问题日益受到关注。
而举办老年人趣味运动会是促进老年人身心健康、增强社交互动的有效途径之一。
本文将介绍一种老年人趣味运动会的方案，旨在为广大老年人提供丰富多彩的活动，提升他们的生活质量。
二、活动内容1. 拔河比赛拔河是老年人趣味运动会中的经典项目之一，可以锻炼老年人的力量和团队协作精神。
比赛设有男子组、女子组和混合组，分别进行激烈的拔河争夺。
2. 老年健步走老年健步走是适合大部分老年人参与的运动项目，可以选择一条风景优美的路线，邀请老年人一起进行散步，增强体质、提升心肺功能，同时欣赏大自然的美景。
3. 推杆比赛推杆比赛是一项技巧活动，适合老年人参与。
比赛设置不同难度的推杆路线，老年人根据指定的线路进行推杆，控制力度和准确度，争夺比赛冠军。
4. 投掷活动投掷活动可以包含掷铅球、掷飞盘等项目。
老年人可以按照自己的能力选择参与，通过投掷活动锻炼身体协调性和精确度。
5. 手工制作比赛手工制作比赛旨在提供一个展示老年人创意和巧手的平台。
参赛者可以准备自己的手工作品，并在比赛中展示，并现场评选最佳作品。
6. 表演秀表演秀是老年人展示才艺的绝佳机会，可以包括舞蹈、歌唱、相声、小品等节目。
通过表演秀，老年人可以展示自己的才华，与大家分享快乐。
三、比赛规则与奖励1. 拔河比赛：按照规定人数组成队伍，比赛进行10分钟，以队伍是否越过中线来判断胜负。
2. 老年健步走：设定起点和终点，参赛人员按照指定路线进行行走，到达终点的时间最短者获胜。
3. 推杆比赛：参赛者按要求进行推杆，推杆次数最少、用时最短者成为冠军。
4. 投掷活动：根据运动项目的不同，制定相应的规则，例如掷铅球距离最远、掷飞盘精确度最高等。
5. 手工制作比赛：参赛者准备自己的手工作品，由评委进行评选并确定获奖名单。
6. 表演秀：参赛者准备好节目，经评委打分，评选出最佳表演奖项。
四、活动组织与宣传1. 活动组织活动组织方应提前设定详细的计划，明确活动流程和时间安排。
活动策划方案之老年人运动会
活动策划方案之老年人运动会一、活动背景老年人运动会是一项旨在鼓励并提倡老年人积极参与体育运动，增强身体素质，增进社交联系的活动。
在现代社会，随着老龄化人口的增加以及老年人健康意识的增强，老年人运动会越来越受到大众的关注和喜爱。
为了满足社会的需求，并给老年人提供一个展示自己能力和交流的平台，我们特别策划了本次老年人运动会。
二、活动目的1.提倡老年人积极参与体育运动，增强身体素质。
2.增进老年人之间的友谊和社交联系。
3.展示老年人的运动才能，激励更多的老年人参与运动。
4.促进社会对老年人运动的认可和尊重。
三、活动内容1.项目设置本次老年人运动会将设置多个体育项目，包括但不限于：（1）田径比赛：短跑、长跑、接力赛等。
（2）球类比赛：乒乓球、羽毛球、篮球等。
（3）健身项目：太极拳、舞蹈、瑜伽等。
（4）智力竞赛：象棋、扑克等。
2.赛程安排（1）开幕式：庄重而热烈的开幕式，彰显尊老、敬老的社会风尚。
（2）各项目比赛：根据不同项目的参赛人数和时间安排合理的时间表，确保比赛的顺利进行。
（3）闭幕式：颁发奖牌并举行简单而庄重的闭幕仪式，向所有参与者表示感谢和祝贺。
3.组织机构和工作职责（1）组委会：负责整体的活动策划和组织工作。
（2）裁判团：负责比赛的公正和秩序维护。
（3）志愿者团队：提供必要的场地布置、参赛人员引导、比赛秩序维护等服务。
四、宣传推广为了吸引更多的老年人参与和支持本次老年人运动会，我们将采取以下宣传推广措施：1.社区宣传：通过社区广播、电视台、社区公告栏等方式，向居民宣传活动内容和意义。
2.线上宣传：利用社交媒体平台和网站发布活动海报、宣传视频等，吸引更多的人关注和参与。
3.合作推广：与相关机构合作，在其平台上宣传本次活动。
五、经费预算为了保证本次活动的顺利进行，预计需要的经费主要用于以下方面：1.场地租赁费用。
2.奖牌、证书和纪念品的制作费用。
3.志愿者工作人员的补贴费用。
4.宣传推广费用。
六、风险管理为了降低风险和保障参赛人员的安全，我们将采取以下措施：1.安全措施：确保场地和设施的安全性，并配备急救设备和医务人员。
重阳节老年人运动会重阳节活动方案
重阳节老年人运动会重阳节活动方案第一部分：活动概述重阳节是中国传统节日之一，也是国际老人节。
为了弘扬中华文化，提倡关爱老年人的理念，我们决定举办一场重阳节老年人运动会，为老年人们提供一个互动交流的平台，激发他们的积极性和活力。
本活动方案将详细介绍活动内容、时间安排、参与方式和奖励等信息。
第二部分：活动内容1. 开幕式在活动现场进行隆重的开幕仪式，由主持人宣布活动正式开始。
开幕式包括升国旗仪式、重阳诗词朗诵等环节，通过传统文化的展示，让老年人感受到浓厚的节日氛围。
2. 体育竞赛（1）传统项目比赛：象棋、围棋、打字比赛等。
这些传统项目不仅能锻炼老年人的智力，同时也保护了传统文化的传承。
（2）运动项目比赛：轻松愉快的运动项目，如太极拳、广场舞、跳绳等，目的是鼓励老年人积极参与体育锻炼，增强身体素质。
3. 游戏互动为了增加活动的趣味性，我们将开展老年人喜欢的游戏互动环节，比如猜谜语、唱歌比赛等。
这些活动旨在给老年人们提供一个愉快的交流平台，拉近彼此之间的距离。
4. 文艺表演为了展现老年人的才艺，我们将举办文艺表演环节。
老年人可以自愿报名参加歌舞、小品、快板等表演节目，展示自己的才华，与大家共度美好时光。
第三部分：时间安排活动将于重阳节当天举行，具体时间安排如下：上午9:00-9:30: 参赛选手签到上午9:30-10:30: 开幕式上午10:30-11:30: 体育竞赛下午2:00-3:00: 游戏互动下午3:00-4:00: 文艺表演下午4:00-4:30: 颁发奖品第四部分：参与方式1. 活动对象：本次活动面向本社区及周边地区的60岁及以上的老年人。
2. 报名方式：老年人可前往社区报名点进行报名，活动期间亦可现场报名参加所感兴趣的项目。
第五部分：奖励为了激励老年人更加积极地参与，并表彰他们的努力和成绩，我们将设置以下奖项：（1）竞赛类奖项：根据比赛成绩评选前三名，并颁发奖杯和奖牌。
（2）游戏互动奖项：针对参与游戏互动环节的老年人，设置一等奖、二等奖、三等奖等奖项，并颁发奖品。
老年人趣味运动会方案
•运动会概述•运动会项目设置•运动会筹备工作•安全保障措施•宣传推广计划•预算与费用分摊•效果评估与总结01目的和意义促进老年人身心健康通过运动会，让老年人参与体育活动，增强体质，提高免疫力，愉悦心情，延缓衰老。
丰富老年人生活运动会为老年人提供了一个社交平台，让他们结识新朋友，交流心得，拓展兴趣爱好。
传承体育精神通过参与运动会，让老年人感受到体育的魅力，传承体育精神，培养积极向上的生活态度。
主要面向60岁以上的老年人，鼓励更多老年人参与。
年龄健康状况地域考虑到老年人的身体状况，运动会项目应适合各年龄段和健康状况的老年人参与。
鼓励各地老年人参与，加强地区间的交流与合作。
030201参与人群主办单位执行和推广。
承办单位协办单位组织机构02太极拳比赛象棋是一项智力运动，能够锻炼老年人的思维能力和决策能力。
象棋比赛门球是一项低冲击性的球类运动，适合老年人参与，能够提高身体协调性和反应能力。
门球比赛传统项目舞蹈比赛舞蹈是一项充满活力的运动，能够提高老年人的身体协调性和节奏感。
瑜伽比赛瑜伽是一项身心健康的运动，能够提高老年人的身体柔韧性和平衡能力。
电子竞技电子竞技是一项新兴的竞技运动，能够锻炼老年人的反应能力和手眼协调能力。
新兴项目适合老年人的运动项目健步走比赛乒乓球比赛钓鱼比赛03场地选择与布置场地宽敞地面安全设施配备03医疗用品可能发生的意外情况。
01运动器材02奖品和纪念品物资准备人员分工与培训04注意事项。
安全意识培养与活动。
安全操作指导设施安全检查紧急救援措施紧急联系方式应急预案05社交媒体平台社区公告栏口口相传合作机构推广宣传渠道选择01020304利用微信、微博等社交媒体平台，发布活动信息，吸引更多人关注。
在社区、公园等公共场所设置公告栏，张贴活动海报，让更多老年人了解活动信息。
通过老年人的亲友、邻居等，将活动信息传播给更多潜在参与者。
与老年协会、社区服务中心等机构合作，共同推广活动信息。
宣传内容设计强调趣味运动会的主题，突出活动的趣味性和参与性。
老年人趣味运动会活动策划方案(8篇)
老年人趣味运动会活动策划方案（8篇）趣味运动会的活动方案篇1一、活动目的为丰富社区居民体育文化生活，促进文明和谐社区的发展，推动“六进社区”活动的开展，提高社区居民的生活质量和健康水平。
二、活动领导小组组长：副组长：组员：各参赛队领队、教练员三、活动时间、地点时间：11月17日下午地点：四、参赛单位五、比赛项目及参与方法1、篮球投准：每单位出五位选手，在规定点投篮，每人五次，以投进的总数计成绩。
2、齐心协力：每单位出六位选手，脚与脚互相绑住，以哪组先完成规定距离为胜。
3、八人集体跳长绳：在1分钟内完成次数多者为胜。
4、双人互垫排球：每单位出三队选手，在规定时间(3分钟)、规定距离(4米)内完成的总成绩决定名次。
(总成绩相等以最好成绩多者为胜)5、五子棋：每单位出三位选手，以团体比赛计算名次。
六、计分办法各比赛项目第一、第二、第三名有积分，各单位以参加项目总成绩为总团体名次。
团体前三名发锦旗以此鼓励。
七、未尽事宜另行通知八、主办与承办单位主办：承办：趣味运动会的活动方案篇2一、大会目标:1、丰富学生的体育活动;2、推动北校全体师生及家长热爱体育，追求健康的理念;3、增进教师、家长及学生之间的情感;4、培养学生的集体荣誉感及勇于竞争克服困难的精神。
二、大会准备:1、确立比赛项目、各项目参加人员及比赛时间;2、准备体育器材及道具;3、向班级下发报名单及竞赛规则并统一时间收回各班报名单 (报名单回收后各班再不能做任何更改);4、向家长发出邀请并(班级)组织家长及学生练习;三、竞赛项目及参加人员:1、一分钟集体跳绳(2年――4年学生)_2、超级伙伴(1年――4年部分学生、家长)_(一年级家长2人学生一人，二年级家长2人学生两人，三年级家长2人学生4人，四年级家长2人学生4人，每班限报2队) 3、赶猪接力(3年――4年学生分为男、女两组每班每组限报4人)4、30米着装跑(1年――4学生分为男、女两组每班每组限报2人)5、运输泥鳅(1---4年学生分为男、女两组每班每组限报2人)6、划船比赛(1-4年家长及老师分为男、女两组每班每组限报1队每队为2人)_7、拔河(1――4年学生男生10名女生10名)_四、竞赛的方法及规则:1、一分钟集体跳绳:全班参加，听裁判员哨音比赛开始(开始后一秒没跳者视为失误)在比赛时间内失误者停止跳绳原地站立或坐下。
老年运动策划书3篇
老年运动策划书3篇篇一《老年运动策划书》一、活动主题“活力晚年，健康生活”二、活动目的1. 提高老年人的身体素质，增强运动能力。
2. 丰富老年人的业余生活，增添乐趣。
3. 促进老年人之间的交流与互动，增强社交能力。
4. 提高老年人对健康的重视，树立积极的生活态度。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员社区内的老年人六、活动内容1. 健身操组织老年人学习简单的健身操，如太极拳、广场舞等，提高身体灵活性和协调性。
2. 有氧运动安排适合老年人的有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车等，增强心肺功能。
3. 乒乓球比赛组织老年人进行乒乓球比赛，锻炼反应能力和手眼协调能力。
4. 手工艺制作安排老年人参与手工艺制作活动，如绘画、剪纸、编织等，培养兴趣爱好。
5. 健康讲座邀请专业医生或健康专家举办健康讲座，介绍老年人常见疾病的预防和治疗方法。
七、活动准备1. 宣传推广通过社区公告、群、宣传海报等方式，向社区内的老年人宣传活动的时间、地点和内容，鼓励他们积极参与。
2. 场地布置提前准备活动所需的场地和器材，如音响设备、乒乓球桌、健身器材等，并进行场地布置和清洁。
3. 人员安排招募志愿者协助活动的组织和开展，包括活动引导员、健身教练、手工艺指导老师等。
4. 物资准备购买活动所需的奖品、纪念品、健康资料等物资。
八、活动流程1. 签到入场活动当天，老年人在指定时间到达活动现场，进行签到和登记。
2. 开幕式主持人介绍活动的目的和流程，欢迎老年人的参与，并邀请相关领导或嘉宾致辞。
3. 健身操和有氧运动由健身教练带领老年人进行健身操和有氧运动，活动身体，热身开场。
4. 比赛环节根据不同的活动项目，组织老年人进行比赛，如乒乓球比赛、手工艺制作比赛等，评选出优胜者并颁发奖品。
5. 互动环节安排互动游戏或小组活动，如猜谜语、唱歌比赛等，增进老年人之间的交流和互动。
6. 健康讲座邀请专业医生或健康专家进行健康讲座，讲解老年人常见疾病的预防和治疗方法。
老年人趣味运动会方案范文(精选3篇)
老年人趣味运动会方案范文（精选3篇）老年人趣味运动会方案1一、活动背景当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。
因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。
通过邻里协助络和志愿者联系络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。
二、活动目标帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。
三、活动理论框架1、埃里克森的人格发展理论此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。
老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。
这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。
2、符号互动理论此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。
该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。
四、活动主题“趣味运动会，拉近你和我”五、活动时间20__年11月六、活动地点长江中路社区服务中心七、活动对象家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。
八、活动内容（一）比赛项目：个人：1、穿针引线2、保龄篮球3、飞镖4、投掷羽毛球。
重阳节的老年人运动会
重阳节的老年人运动会重阳节是中国传统的重要节日之一，也是老年人敬老、祭祖、登高、赏菊的日子。
为了丰富老年人的文化娱乐生活，让他们在节日期间更加健康、快乐地度过，许多地方会举办老年人运动会。
本文将介绍重阳节老年人运动会的举办形式、活动内容以及对老年人身心健康的益处。
一、举办形式重阳节老年人运动会一般会在室外举办，选择广场、公园等开阔场地，以便老年人参与各项活动。
活动会提前进行宣传，邀请本地老年人社区、家庭报名参加，组织志愿者进行统筹策划，确保活动顺利进行。
为了方便老年人的交流与观赏，会提供足够的座椅和休息区域。
二、活动内容1. 健步走比赛：组织老年人进行健步走比赛，设立起点和终点，并设置途中的补给站，提供水和休息区。
比赛分为男女组别，并根据不同年龄段进行分组，让老年人能够在公平竞争的环境下展示自己的健康与活力。
2. 舞蹈表演：邀请一些热爱舞蹈的老年人组成舞蹈队伍，展示传统舞蹈、广场舞等，热闹欢快的舞蹈表演不仅能为老年人带来欢乐，也吸引了许多观众的目光。
3. 比拼智慧：组织老年人参加智力游戏比赛，如象棋、围棋、扑克牌等，通过游戏锻炼记忆力，同时增加老年人之间的互动与交流。
4. 传统技艺展示：安排一些老年人展示他们的手工艺品或传统技艺，如剪纸、刺绣等，让年轻一代了解、学习传统文化，激发老年人的创造力和自豪感。
5. 体育竞赛：组织老年人参加体育竞赛，如投掷、射箭、拔河等，老年人不仅可以锻炼身体，还能展现他们的团队协作能力和竞技精神。
三、对老年人身心健康的益处1. 锻炼身体：老年人参与运动会活动，可以增强体质，改善心血管功能，提高肌肉灵活性和肺活量。
通过运动，老年人可以减轻关节疼痛，增强身体的抵抗力，预防很多慢性病的发生。
2. 提升心理健康：老年人积极参与运动会活动，可以缓解孤独、抑郁等负面情绪，增强自信心和幸福感。
与其他老年人互动交流，分享生活经验，增加社交圈，有助于提高心理素质。
3. 传承文化：重阳节老年人运动会提供了一个展示传统文化的舞台，老年人可以展示传统技艺、传承民间艺术等，促进传统文化的传承与发扬，让年轻一代对传统文化有更深入的了解。
老人 运动会 策划
老人运动会策划一、活动背景和目的随着社会的快速发展，老年人健康问题成为现代社会关注的焦点。
越来越多的老年人开始关注体育锻炼的重要性，积极参与各种运动活动。
为了鼓励老年人进行体育运动，提高身体健康水平，增强社交交流，我们决定组织一场老人运动会。
二、活动目标1. 提倡老年人积极参与体育运动，养成锻炼身体的良好习惯。
2. 丰富老年人的精神文化生活，增强生活乐趣。
3. 增进老年人之间的交流与互动，提高社交能力。
4. 促进老年人的身心健康，延缓老龄化进程。
三、活动内容1. 组织老年人各式各样的运动项目，包括羽毛球、乒乓球、跳舞、太极拳等。
同时，为不同运动项目设立多个年龄组别，确保参与者可以按照年龄水平挑战自我。
2. 设置竞赛和展示两种形式。
竞赛形式：针对每一个运动项目，设置初赛、半决赛和决赛，决出各个年龄组别的前三名，并颁奖给优胜者。
展示形式：允许老年人自由组队，展示不同的表演和技巧，如太极拳表演、舞蹈表演等。
这种形式更加注重个人和团队的发挥，不设排名。
3. 举办老年人健康知识讲座和体检活动，提供身体检测和咨询服务，为老年人提供健康指导。
4. 设置老年人健身角，邀请专业教练给老年人提供指导和辅导。
同时，鼓励老年人参与社区体育活动，逐步形成健康的生活方式。
四、活动流程1. 活动筹备阶段a. 成立组织委员会，明确各个岗位职责。
b. 确定活动时间和地点，并与相关部门沟通协调。
c. 制定活动宣传策略，包括宣传海报、传单、社交媒体等。
d. 筹备技术设备和器材，确保运动会的顺利进行。
e. 建立志愿者团队，为活动提供人力支持。
2. 活动准备阶段a. 进行老年人的健康体检，为后续运动项目的分组打下基础。
b. 组织老年人体育技能培训和体验活动，提高参赛老人的技术水平。
c. 设计比赛规则和项目安排，确保公平、公正。
d. 制定安全保障措施，确保参赛老人的安全。
3. 活动进行阶段a. 开幕式：组织盛大的开幕式，邀请各界人士和嘉宾参加，为老年人运动会拉开序幕。
老年运动会的策划
老年运动会的策划一、背景和目的随着社会老龄化的加剧，老年人的健康问题也日益受到关注。
为了促进老年人的身心健康，增强社会关爱和支持老年群体的力度，我们计划举办一场老年运动会。
通过这次活动，我们旨在提高老年人的运动意识，增进老年人之间的交流与友谊，并向全社会传递出尊重和关爱老年人的正能量。
二、时间和地点时间：计划在每年的10月份进行，具体日期根据天气情况确定。
地点：选择宽敞舒适的公园或运动场作为比赛场地，提供充足的场地和设施。
三、组织机构和人员配备1. 组织机构：- 总指挥部：负责整体策划、组织、协调工作。
- 运动会秘书处：负责活动事务协调、文件管理。
- 赛事组织委员会：负责各项比赛项目的组织安排。
- 宣传推广部：负责宣传推广、媒体联系等工作。
- 各个比赛项目组委会：负责具体项目的比赛规则制定和筹备工作。
2. 人员配备：- 总指挥：1人- 秘书处工作人员：4人- 赛事组织委员会成员：4人- 宣传推广部工作人员：5人- 比赛项目组委会成员：各项目设一组委会，每个组委会包括3人四、活动内容和形式1. 比赛项目的设置：- 田径类项目：包括短跑、长跑、跳远、铅球、投掷等。
- 游泳类项目：包括自由泳、蛙泳、仰泳、混合泳等。
- 球类项目：包括乒乓球、羽毛球、篮球、足球等。
- 智力项目：包括象棋、围棋、扑克牌等。
- 康复操项目：包括柔韧训练、力量训练、平衡训练等。
2. 参赛规则：- 参赛对象：年满60周岁以上，身体状况适宜参赛的老年人。
- 参赛资格：须提前报名并提供健康证明。
- 分组设置：按年龄、项目特点等因素进行分组。
- 比赛规则：根据项目的具体要求和相关规定执行。
3. 活动形式：- 正式比赛：按照比赛项目设置的时间表进行，参赛选手进行正规比赛。
- 展示互动环节：为老年人提供表演和展示的机会，如舞蹈表演、合唱团、展览等。
- 观众互动环节：为观众和老年人之间搭建桥梁，如摇滚老年人选拔赛、现场互动游戏等。
- 健康咨询服务：提供健康咨询和体检服务，为老年人提供健康指导和定期检查的机会。
老年人体育赛事活动策划方案模板
一、活动背景随着我国人口老龄化趋势的加剧，关注老年人的身心健康已成为社会共识。
为丰富老年人的精神文化生活，提高他们的生活质量，特举办此次老年人体育赛事活动。
二、活动目的1. 丰富老年人的业余生活，提高他们的身体健康水平；2. 增进老年人之间的交流与友谊，营造和谐的社区氛围；3. 展示老年人的精神风貌，弘扬积极向上的老龄观；4. 提高社会对老年人体育事业的认识和关注。
三、活动主题健康老龄化，运动乐无穷四、活动时间20xx年x月x日至x月x日五、活动地点XX社区活动中心六、活动对象1. 社区内60岁以上的老年人；2. 对体育活动有兴趣的社区居民。
七、活动内容1. 竞技比赛：包括乒乓球、象棋、围棋、门球等；2. 休闲运动：包括太极拳、广场舞、健身操等；3. 健康讲座：邀请专业人士为老年人讲解养生保健知识。
八、活动流程1. 活动前期准备：成立活动筹备小组，制定活动方案，联系赞助商，招募志愿者；2. 活动宣传：通过社区公告、海报、微信公众号等渠道进行宣传；3. 报名参赛：老年人可根据自己的兴趣选择参加相应的比赛项目；4. 比赛阶段：严格按照比赛规则进行比赛，确保比赛公平、公正；5. 颁奖仪式：对获奖者进行表彰，颁发奖品；6. 活动总结：对活动进行总结，收集意见和建议，为今后类似活动提供借鉴。
九、活动预算1. 场地租赁费用：XX元；2. 奖品费用：XX元；3. 宣传费用：XX元；4. 其他费用：XX元。
十、活动安全保障1. 活动现场设置明显的安全警示标志；2. 配备专业医护人员，对参赛者进行健康检查；3. 志愿者负责现场秩序维护，确保比赛顺利进行。
十一、活动效果评估1. 参赛人数及参赛项目；2. 参赛者的满意度；3. 社区居民对活动的认可度；4. 媒体报道及社会影响力。
通过本次老年人体育赛事活动，旨在让老年人感受到社会的关爱，提高他们的生活品质，同时为社区营造和谐、健康的氛围。
老年运动会策划
老年运动会策划引言：随着我国老年人口数量的快速增长，老龄化趋势已成为一个不可忽视的社会问题。
老年人的健康和幸福感对于社会的发展和稳定至关重要。
为了提倡老年人积极参与体育活动，增强老年人的身体素质和心理健康，组织一场老年运动会成为了当务之急。
本文将详细介绍老年运动会的策划方案，包括目标、时间地点、活动内容和宣传等。
一、目标：1. 提倡老年人积极参与体育活动，增强老年人的身体素质和心理健康。
2. 增加老年人之间的交流和互动，强化老年人的社会联系。
3. 提高社会对老年人的关注，塑造积极向上的老龄化社会形象。
二、时间地点：1. 时间：老年运动会的时间应选择在春季或秋季，避免高温和寒冷天气对老年人体质的不利影响。
可以根据各地的实际情况，选择一个周末或假期进行。
2. 地点：由于老年人群体的特殊性，运动会场地需要选择宽敞明亮，地面平整，安全且易于到达的场所。
公园、体育馆和社区广场等都是不错的选择。
三、活动内容：1. 开幕式：开幕式是整个运动会的重头戏，也是展示老年人精神风貌和运动能力的重要场合。
开幕式包括升旗仪式、演讲、文艺演出等环节。
还可以邀请社会各界人士参加，为老年人送上祝福。
2. 体育比赛：老年运动会的核心活动是体育比赛。
可以设置各类项目，包括田径、游泳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等。
根据老年人群体的特点，比赛项目的难度需要适度降低，注重参与感和娱乐性。
3. 休闲娱乐活动：除了体育比赛，还可以组织一些休闲娱乐活动，如舞蹈、合唱、琴棋书画等。
这些活动可以更好地展示老年人的个性和才艺。
4. 健康讲座和体检：在运动会期间，可以邀请医生、专家进行健康讲座，介绍老年人的常见疾病预防和保健知识，并提供免费体检服务。
这不仅有助于老年人更好地了解自己的身体状况，也为他们提供了养生的指导。
四、宣传：1. 媒体宣传：通过网络、报纸、电视等媒体进行宣传，介绍老年运动会的目标和活动内容，吸引更多老年人的参与。
2. 社区宣传：运动会组委会可以在社区、公园、体育馆等地张贴宣传海报，分发宣传册，倡导老年人积极参与运动会。
老年人趣味运动会活动策划（精选6篇）
⽼年⼈趣味运动会活动策划（精选6篇）⽼年⼈趣味运动会活动策划 活动策划的定义 活动策划是提⾼市场占有率的有效⾏为，⼀份可执⾏、可操作、创意突出的活动策划案，可有效提升企业的知名度及品牌美誉度。
活动策划案是相对于市场策划案⽽⾔，严格说它们同属市场策划的兄弟分⽀，活动策划、市场策划是相辅相成、相互联系的。
市场策划和活动策划都从属于企业的整体营销思想，只有在品牌策划完善前提下做出的市场策划案和活动策划案才兼具整体性和延续性，也只有这样，能够有效的使受众群体了解⼀个品牌的⽂化内涵。
⽼年⼈趣味运动会活动策划（精选6篇） 活动策划是提⾼市场占有率的有效⾏为，⼀份可执⾏、可操作、创意突出的活动策划案，可有效提升企业的知名度及品牌美誉度。
以下是⼩编为⼤家整理的⽼年⼈趣味运动会活动策划（精选6篇）相关内容，仅供参考，希望能够帮助⼤家！ ⽼年⼈趣味运动会活动策划1 ⼀、活动名称： “关爱⽼⼈，趣味健⾝，你我同乐”⽼年运动会 ⼆、活动时间： 20xx年9⽉26⽇9:00—11:00（暂定） 三、活动地点： 达州市滨河路中段 四、活动参与者： 达州市55岁以上⽼⼈ 五、活动机构： 主办⽅：凉⽔井社区 承办⽅： 六、活动背景： 尊⽼敬⽼是中华民族的传统美德，⽼吾⽼以及⼈之⽼。
“家家有⽼⼈，⼈⼈都会⽼。
”我们每个⼈都要⾛过少年，青年，壮年，⽼年的⼈⽣之路，这是任何⼈都不能抗拒的⾃然规律。
尊重⽼⼈，敬爱⽼⼈，说到底就是尊敬⾃⼰，敬爱⾃⼰。
基于如今的⽼年⼈参与活动的积极性不⾼，并且相关部门组织的活动具有强制性，⽼⼈们抱着⼀种应付了事的⼼态参与活动，因⽽在活动中并未获得真正的快乐。
虽然我们很多⼈都不懂⽼年⼈他们在想什么，但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。
祝福他们安享晚年，⽼有所乐，⽼有所爱。
七、活动⽬的及意义： 1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼⾝体 2、丰富⽼年⼈晚年的精神⽂化娱乐⽣活，增进了⽼年⼈之间交流与了解，呼吁更多⼈去关注⽼年⼈，敬⽼爱⽼，让他们时时刻刻能够感受到社会⼤家庭的温暖！ 3、通过本次活动呼吁社会上更多⼈加⼊我们的⾏列，共同关注⽼年⼈的⾝体和精神状况 4、通过本次活动宣传经济管理学院“⽼年服务与管理”这个不被社会⼤众所了解与理解的朝阳专业，为提⾼它的知名度 ⼋、活动流程： （⼀）活动前期准备 1、横幅的制作 2、奖券的制作 3、准备活动所需的物品与礼品 4、确定主持⼈、各个活动的组织⼈员与现场维持秩序的⼯作⼈ 5、总负责⼈：张俊浦 6、材料采购：材料采购⼈员必须于9⽉25⽇之前做好所有材料的准备 7、9⽉25⽇去活动举办地点进⾏前期宣传 （⼆）活动举办阶段 1、拉横幅 2、布置活动现场 3、主持⼈宣布活动开始 （三）活动后期阶段 1、请院上领导做简单的总结 2、总结后主持⼈宣布活动结束 3、各个组活动的负责⼈负责⾃⼰组的清洁⼯作 4、各组⼈员集合点名返回学校 九、活动简介 （⼀）简易保龄球游戏⽅法： ⽤粉笔在⽔泥地⾯上画⼀个正三⾓形，边长40cm。
老年人运动会活动方案
老年人运动会活动方案【篇一：老年趣味运动会方案】一、比赛目的1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活3、增进了老年人之间交流与了解4、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况二、参赛对象社区内的所有能够参加下列活动的老年人三、参加人数计划组织五支参赛队伍，每一队共10人四、活动主题我健康，我快乐，我运动五、比赛场地社区活动中心六、活动时间2011年5月1日星期日七、活动变化因为比赛是在室外进行，受天气影响较大，所以如果下雨，比赛将延期举行，望广大参赛者见谅。
八、活动用具1、弹珠1240颗，空碗12只，筷子15双2、篮球6只，护膝护腕个五十只3、投环10个，小物品15个九、活动流程：1、夹弹珠比赛规则：每一对派出两名参赛代表，参加此轮比赛准备5只空碗，10双筷子，在每只空碗中放40粒弹珠，参赛代表需要在5分钟内用最快的速度将弹珠夹到另一个空碗内，数量最多的获得此轮比赛的胜利，并获得100分，第二名获得90分，以此类推。
2、手拍篮球跑比赛规则：每支参赛队伍派出4名参赛队员(要求由两男两女)，组成五个参赛小队，在规定的场所内，进行拍篮球的接力赛，如果在运球过程中，球脱手，必须在起点重新开始。
最快速度完成任务者获得胜利，并按照上轮比赛规则加分。
3投环比赛比赛规则：在比赛场地中放置由远及近、由小及大的物品，每个参赛队派出两名队员参加此次比赛，每个物品有两次机会投掷，参赛队自行决定参赛人员，但是必须保障两名代表都有机会参加比赛。
投掷的准的、次数少的获得胜利。
并按照上述规则获得相应分数。
4、才艺展示此轮比赛由每个参赛队伍自行决定，要求表演内容大方，健康，形式新颖，比赛最后结果由在场观看的所有观众投票得出，以保障结果公正公平。
备注：1、才艺展示环节所需要的道具与服装，请各个参赛队自行准备。
2、每个环节的参赛队员由各自自行决定，但必须保证每个队员参加一个活动。
老年人趣味运动会方案
四、组织架构
1.指导单位：市体育局、市民政局、市老龄办
2.主办单位：区老年人体育协会
3.承办单位：街道老年人体育协会、社区居委会
4.协办单位：相关企业、社会组织
五、时间与地点
1.时间：每年10月份
2.地点：社区文化活动中心
六、参赛对象及要求
1.参赛对象：全市年满60周岁的老年人
（2）增进老年人之间的交流与互动，促进社区凝聚力。
（3）传播积极向上的老年生活理念，倡导健康的生活方式。
2.原则
（1）安全性：确保活动过程中老年人的安全。
（2）公平性：保证比赛的公平、公正、公开。
（3）趣味性：活动项目具有趣味性，吸引老年人积极参与。
（4）便捷性：活动组织方便，易于参与。
三、活动内容
2.参赛要求：
（1）参赛者需持有效身份证报名。
（2）参赛者应具备参加比赛的身体条件，患有严重疾病者不建议参赛。
（3）参赛者需签署《参赛安全责任书》。
七、安全保障
1.设置医疗救护点，配备专业医护人员。
2.工作人员密切关注参赛者身体状况，发现异常情况立即采取措施。
3.比赛场地、器材符合安全标准，定期进行检查和维护。
1.比赛项目
（1）乒乓球接力赛
（2）羽毛球颠球赛
（3）趣味保龄球
（4）踢毽子比赛
（5）团体健身操
（6）定点投篮
2.活动流程
（1）报名阶段：通过社区宣传、网络平台等方式进行宣传，接受老年人报名。
（2）筹备阶段：成立筹备组，负责活动策划、场地布置、器材准备等工作。
（3）比赛阶段：按照比赛规程，组织各项比赛。
4.参赛者遵守比赛规则，听从工作人员指挥。
老年趣味运动会策划方案(5篇)
老年趣味运动会策划方案(5篇)老年趣味运动会策划方案篇1一、活动目的：为了更好地展现__员工的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立双舟形象，并培养团队合作精神，提高服务意识，用健康的身体素质和心理素质投身与工作中，特举办此次趣味运动会。
二、活动时间：20__年3月、4月间(具体时间待定，临时通知)三、活动主持：四、活动项目：所有抽签在赛前抽取，(1)灭火器接力赛道具：灭火器、火种道具参加人员：比赛规则：比赛开始时每队一人先手持灭火器站在起跑线上，当裁判发令后运动员开始跑。
途中运动员需绕过凳子返回到起跑点将灭火器交给下一个人接上，依此程序当最后一名运动员手持灭火器最先到达火种道具并按照灭火器正确使用方法使用完毕者为获胜组。
(2)运气球比赛道具：气球多个;多个纸箱参加人员：比赛赛制：本项目采取分组淘汰制，限时十分钟，抽签决定预赛的顺序及成员组，预赛局先分为四组，最后以决胜组进入决赛，剩余的进行亚、季军的争夺。
比赛规则：比——在您身边赛开始时每组成员站在起跑线上，当裁判员发令时，运动员背靠背夹住一个气球横向前进，将气球放入指定位置，再以最快的速度返回到出发点搬运下个气球，以此程序行进，途中如气球落地则重新返回起点搬运气球，并且途中手、臂不能碰球。
当结束时以搬运气球最多者为获胜组。
工作人员安排：__负责发口令及计时;各部门未参赛员工(两组中其中一组成员)在终点负责接气球及结束时清点气球;__在起点负责传递气球;__负责清理现场遗留下来的气球;(3)结对而行道具：：绳子若干参加人员：比赛赛制：本项目采取淘汰制，分两组进行比赛，抽签决定预赛的顺序及成员组，获胜组进入决赛局;比赛规则：比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，两组分别并排站在起跑线上，裁判发令时，各组齐出，最先到达终点的队获胜。
工作人员安排：__负责发口令;__负责在终点记时;__负责安全;__负责检查绳子是否捆好;(4)集体跳绳：道具：跳绳一条参加人员：比赛赛制：在限定时间内以跳绳的个数最多的为获胜组;比赛规则：每组安排两人摇绳，四人齐跳，如中途有人绊绳则不计数，限时五分钟。
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关于举办老年人运动会的方案为深入贯彻落实《茜市全民健身实施计划（2020—2025年）》，活跃我市老年人文化体育生活，营造良好的全民健身氛围，进一步推动我市老年人体育事业的发展。
经研究，定于2020年5月16日至6月20日在茜市体育馆举办第三十五届茜市老年人运动会，请按各单项比赛的要求，积极组织队伍参赛。
现将有关事项通知如下：一、主办单位：茜市文化广电旅游体育局、中共茜市委老干部局、茜市总工会。
二、承办单位：茜市老年人体育协会。
三、参赛单位：各镇（街道办）、市直和驻市各单位。
四、比赛项目：门球、太极拳（剑）、柔力球、毽球、乒乓球、健身气功、广场舞、国标舞、歌咏、曲艺、象棋、书法。
五、比赛时间、地点：10月16日至10月20日在茜市体育馆举行（各项比赛时间和地点，按各单项比赛规程执行）。
六、参赛办法：1.参加比赛的运动员必须身体健康（经医院体检证明），并购买比赛期间人身意外险以及签订《自愿参赛责任书》。
2.参赛年龄：按各项比赛规程执行。
3.运动员参赛时必须携带《身份证》原件备查。
4.比赛项目，以单位组队，也可自由组队，但同一项目每位运动员只能代表一支队伍参加比赛。
5.参赛运动员人数，按各项比赛规程执行。
七、奖励办法：按各项比赛规程执行。
八、报名和报到：按各项比赛规程执行。
九、各参赛队和参赛运动员一切经费自理。
参赛运动员如出现伤病意外所产生的费用自负。
十、各项比赛规程解释权属大会组委会。
未尽事宜另行通知。
十一、联系人：自愿参赛责任书（本参赛责任书为报名表不可分割部分）一、本队（人）自愿报名参加第三十五届茜市老年人运动会有关项目比赛，并签署本责任书。
二、本队（人）愿意遵守组委会的所有规则及采取的措施。
三、本队（人）完全了解自己的身体状况，确认自己的身体健康状况良好，已为参赛做好充分准备。
四、本队（人）充分了解本次比赛可能出现的风险，且已准备必要的防范措施，对自己安全负责的态度参赛。
五、本队（人）愿意承担比赛期间发生的自身意外风险责任，且同意组委会不承担任何形式的赔偿。
六、本队（人）同意接受组委会在比赛期间提供的现场急救性质的医务治疗，但在医院救治等发生的相关费用由本队（人）负责。
七、本队（人）承诺以自己的名义参赛，决不冒名顶替。
八、本队（人）或法定监护人（代理人）已认真阅读并全面理解以上内容，且对上述所有内容予以确认并承担相应的法律责任。
参赛单位（盖章）：领队或参赛个人签名：老年人运动会太极拳、剑比赛规程（一）比赛时间和地点：2020年10月16日上午，在茜市老干活动中心举行。
（二）参赛单位：各单位只可报一个队参加。
(三）参赛项目：1.拳：42式太极拳竞赛套路、八法五步、陈式十八式太极拳、陈式24式养生太极拳，任选其中一套。
2.剑：42式太极剑竞赛套路。
（四）参赛办法：1.每队运动员6-10人，领队、教练员各1人。
2.每名运动员只能参加一个队比赛。
3.运动员条件：年龄在50周岁以下运动员不能超过参赛运动员的半数，每超一名由裁判长扣0.1分。
参赛运动员全部60周岁以上的队由裁判长加0.1分（各自带身份证原件备查）。
（五）比赛办法：1.参照国家体育总局审定的《1993年太极拳、剑竞赛规则》有关规定执行。
2.比赛以抽签决定出场顺序。
3.比赛音乐只限参赛曲目，录制在U盘上自带，交大会负责播放。
太极拳比赛时间3至6分钟；42式太极剑比赛时间3至4分钟。
超时或不足比赛时间，由裁判长扣0.1分。
4.参赛运动员必须穿统一的太极服。
5.每场比赛6-10名运动员上场。
少于6人或多于10人，每少1人或多1人由裁判长扣0.5分。
6.上场参加比赛的运动员，必须以《报名表》为准，不得换人。
运动员性别不限。
（六）裁判员和工作人员：裁判员和工作人员及裁判长由组委会统一指派。
（七）评分办法：1.比赛采取10分制进行评分。
2.采取5名评委评分，去除一个最高分、一个最低分，取其中3个分数相加总平均值及裁判长加减分为该队的应得分，得分高者名次列前。
3.参赛队伍在比赛中出现评分相同时，则按出场顺序在前的，名次列前。
(八）奖励办法：视参赛队伍多少，决定奖励名次。
少于5队报名不组织比赛。
（九）报名办法：各参赛队伍请于2020年9月20日前将《报名表》报市老干活动中心服务股揭小燕、庞伟明收，联系电话：第三十五届茜市老年人运动会柔力球比赛规程（一）比赛时间和地点：2020年10月17日上午，在茜市老干活动中心举行。
（二）参赛单位：各单位只可报一个队参加。
每名运动员只能参加一个队比赛。
（三）参赛项目：第一套太极柔力球（张金树版）、第二套太极柔力球（张金树版）、第一套柔力球健身操（左右手打法）。
任选其中一套。
（四）参赛办法：1.每队运动员8人，领队、教练员各1人。
2.运动员条件：年龄在50周岁以下运动员不能超过参赛运动员的半数，每超1名由裁判长扣0.1分。
参赛运动员全部60周岁以上的队由裁判长加0.1分（各自带身份证原件备查）。
3.参赛运动员必须穿统一的运动服或舞蹈服。
4.比赛必须8人上场，少1人由裁判长扣0.5分。
运动员性别不限。
5.每掉一球由裁判长扣0.05分；球掉地须立即捡起继续比赛，延误捡球，每超过10秒，扣0.05分；掉拍一次由裁判长扣0.1分；动作与音乐节奏不吻合扣0.1分（全队不吻合扣0.8分）；打第一套柔力球健身操（左右手打法）由裁判长加0.3分；第二套太极柔力球（张金树版）参赛的队由裁判长加0.5分。
6.以抽签的顺序决定出场的先后。
7.比赛音乐由大会负责统一播放。
（五）裁判员和工作人员：裁判员和工作人员及裁判长由组委会统一指派。
（六）评分办法：1.比赛采取10分制进行评分。
2.采取5名评委评分，去除一个最高分、一个最低分，取其中3个分数相加总平均值及裁判长加减分为该队的应得分，得分最高者名次列前。
参赛队伍在比赛中出现评分相同时，则按出场顺序在前的，名次列前。
（七）奖励办法：视参赛队伍多少，决定奖励名次。
少于5队报名不组织比赛。
（八）报名办法：各参赛队伍请于2020年9月20日前将《报名表》报市老干活动中心服务股....第三十五届茜市老年人运动会毽球比赛规程（一）比赛时间和地点：2020年10月16日上午，在茜市老干活动中心。
（二）参赛单位：公开报名。
各单位只可报一个队，也可自由组队参加。
每名运动员只能参加一个队比赛。
参赛项目：围健团体赛。
（四）参赛办法：1.每队由4名运动员组成，报名后进行抽签组队。
2.运动员条件：运动员年龄、性别不限。
参赛运动员全部60周岁以上的队由裁判长加0.1分（各自带身份证原件备查）。
3.参赛运动员必须统一服装。
4.每队每场比赛时间为8分钟。
出场顺序由抽签决定。
（五）裁判员和工作人员：裁判员和工作人员由参赛队伍推荐，裁判长由组委会统一指派。
（六）评分规则：1.采取10分制评分。
2.场上每失毽一次扣0.1分。
3.参赛队伍在比赛中出现评分相同时，则按出场顺序在前的，名次列前。
（七）奖励办法：视参赛队伍多少，决定奖励名次。
少于4队报名不组织比赛。
（八）报名办法：各参赛队伍请于2020年9月20日前将《报名表》报市老干活动中心服务股....第三十五届茜市老年人运动会健身气功比赛规程比赛时间和地点：2020年10月17日上午，在茜市老干活动中心举行。
（二）参赛单位：公开报名。
各单位只可报一个队参加。
每名运动员只能参加一个队比赛。
（三）参赛项目：健身气功八段锦、易筋经、五禽戏、大舞、六字诀、导引养生十二功法六套中任选其中一套参赛。
（四）参赛办法：1.每队运动员8人，领队、教练员各1人。
2.运动员条件：年龄在50周岁以下运动员不能超过参赛运动员的半数，每超1名由裁判长扣0.1分。
参赛运动员全部60周岁以上的队由裁判长加0.1分（各自带身份证原件备查）。
3.参赛运动员必须穿统一的运动服或太极服。
4.比赛必须8人上场，少1人由裁判长扣0.5分。
运动员性别不限。
5.以抽签的顺序决定出场的先后。
6.比赛音乐只限一首，录制在U盘上自带，交大会负责播放。
比赛音乐不带口令的，由裁判长加0.5分。
7.参赛套路所有动作必须做齐，比赛时间4至7分钟。
少于4分钟或超过7分钟由裁判长扣0.1分。
（五）裁判员和工作人员：裁判员和工作人员及裁判长由组委会统一指派。
（六）评分办法：1.比赛采取10分制进行评分。
2.采取5名评委评分，去除一个最高分、一个最低分，取其中3个分数相加总平均值及裁判长加减分为该队的应得分，得分高者名次列前。
3.参赛队伍在比赛中出现评分相同时，则按出场顺序在前的，名次列前。
（七）奖励办法：视参赛队伍多少，决定奖励名次。
少于5队报名不组织比赛。
（八）报名办法：各参赛队伍请于2020年9月20日前将《报名表》报市老干活动中心服务股....第三十五届茜市老年人运动会广场舞比赛规程（一）比赛时间和地点：2020年10月16日上午，在茜市体育馆举行。
（二）参赛单位：各单位只可报一个队参加。
每名运动员只能参加一个队比赛。
（三）参赛项目：广场舞。
（四）参赛办法：1.每队运动员8人以上，领队、教练员各1人。
2.运动员条件：年龄在50周岁以下运动员不能超过参赛运动员的半数，每超1名由裁判长扣0.1分。
参赛运动员全部60周岁以上的队由裁判长加0.1分（各自带身份证原件备查）。
3.参赛运动员必须穿统一的舞蹈服，表演入场方式不限，但必须集体退场。
4.以抽签的顺序决定出场的先后。
5.比赛音乐只限一首，录制在U盘上自带，交大会负责播放。
比赛时间3至6分钟。
少于3分钟或超过6分钟由裁判长扣0.1分。
（五）评委和工作人员：评委和工作人员由组委会推荐（外请与内选相结合），主评委由组委会统一指派。
（六）评分规则：1.评分办法：（1）比赛采取10分制进行评分。
（2）采取5名评委评分，去除一个最高分、一个最低分，取其中3个分数相加总平均值及裁判长加减分为该队的应得分，得分高者名次列前。
（3）参赛队伍在比赛中出现评分相同时，则按出场顺序在前的，名次列前。
2.评分标准：（1）表演和观赏性3分；编排设计3分；舞码的准确性及风格把握2分；动作完成性及集体配合2分。
（2）参赛队伍每少1名运动员由裁判长扣0.5分，运动员性别不限。
（3）在比赛过程中，道具掉落由裁判长扣0.1分。
（4）不足或超出规定的比赛时间，由裁判长扣0.1分。
（七）奖励办法：视参赛队伍多少，决定奖励名次。
少于5队报名不组织比赛。
（八）报名办法：各参赛队伍请于2020年9月20日前将《报名表》报市老干活动中心服务股....第三十五届茜市老年人运动会国标舞比赛规程（一）比赛时间和地点：2020年10月16日下午，在茜市体育馆举行。
（二）参赛单位：各单位只可报一个队参加。
每名运动员只能参加一个队比赛。
（三）参赛项目：1.摩登舞：华尔兹、探戈（舞厅舞慢三、探戈也可以）两支舞连接跳（要求双人舞，每队3对以上）。