-中学体育课安全教育教案

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初中生课间操安全教育教案

课时：1课时

年级：初中

教材：《初中生安全教育》

教学目标：

1. 让学生了解课间操期间可能存在的安全隐患，提高安全意识。

2. 培养学生正确的课间操行为习惯，避免发生意外伤害。

3. 使学生掌握一些基本的安全自救技能，提高自我保护能力。

教学内容：

1. 课间操的安全隐患

2. 正确的课间操行为习惯

3. 安全自救技能

教学过程：

一、导入（5分钟）

1. 教师简要介绍课间操的重要性，以及可能存在的安全隐患。

2. 提问：同学们在课间操时遇到过哪些安全隐患？如何避免这些隐患？

二、讲解正确的课间操行为习惯（10分钟）

1. 教师示范正确的课间操动作，强调动作要领。

2. 讲解课间操期间的注意事项，如：不要追逐打闹、不要做过于激烈的运动等。

3. 引导学生自觉遵守课间操纪律，养成良好的行为习惯。

三、安全自救技能培训（10分钟）

1. 教师讲解如何在课间操期间遇到意外伤害时进行自救，如：摔倒、扭伤等。

2. 学生进行实际操作，巩固所学技能。

3. 教师点评并指导学生改进操作方法。

四、课后总结与反思（10分钟）

1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，巩固知识点。

2. 学生分享自己在课间操中的安全经验，互相学习。

3. 教师总结本节课的学习情况，提出改进措施。

教学评价：

1. 学生对课间操安全知识的掌握程度。

2. 学生课间操行为习惯的养成情况。

3. 学生安全自救技能的应用能力。

教学反思：

本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的实际情况进行调整教学内容和方法。同时，加强课堂管理，确保学生在课间操期间的安全。

初中体育健康课室内课教案

年级：初一年级

教材内容：

1. 安全常识和韵律活动

2. 预防运动损伤事故的方法

3. 科学锻炼身体的方法和自我保护技能

4. 动物模仿操的动作方法和随音乐节拍进行练习

教学目标：

1. 使学生了解怎样预防运动损伤事故，提高自我保护意识。

2. 学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护技能，增强身体素质。

3. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。

4. 提高学生的动作协调性和音乐节奏感。

教学重点与难点：

1. 教学重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点，预防运动损伤及事故的要求。

2. 教学难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。教学方法：

1. 采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案的方法，培养学生的自主学习能力。

2. 通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。

3. 采用启发式教学，引导学生进入教学情景，提高学生的思维能力和创新意识。

教学过程：

一、导入（5分钟）

1. 教师出示杂技图片，引导学生思考问题：这些图片中的表演者是否有危险？

2. 学生大胆猜想，各叙己见。

3. 教师归纳出示课题：体育健康课室内课。

二、学习安全常识和韵律活动（10分钟）

1. 教师讲解安全常识，包括体育课上的注意事项、运动损伤的预防方法等。

2. 学生跟随教师一起进行韵律活动，培养学生的动作协调性和音乐节奏感。

三、学习预防运动损伤事故的方法（10分钟）

1. 教师讲解预防运动损伤事故的方法，包括热身运动、正确动作的掌握、运动器材的检查等。

2. 学生进行小组讨论，分享彼此的经验和心得。

体育健康教案初中

年级：初中一年级

教材内容：

1. 课程标准：《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》

2. 教材：《初中体育与健康》

教学目标：

1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育与健康知识，学会正确的锻炼方法和健康的生活方式。

2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队协作能力和竞技水平，提高学生的身体素质。

3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育，积极参加体育锻炼的良好习惯，增强学生的健康意识。

教学重点与难点：

教学重点：

1. 基本的体育与健康知识。

2. 正确的锻炼方法和健康的生活方式。

3. 团队协作能力和竞技水平的提高。

教学难点：

1. 如何引导学生掌握正确的锻炼方法。

2. 如何培养学生团队协作能力和竞技水平。

教学过程：

一、课前准备（5分钟）

1. 教师检查学生的运动装备，确保学生穿着轻便的运动服和鞋子。

2. 教师组织学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等。

二、课程导入（5分钟）

1. 教师简要介绍本节课的内容和目标。

2. 引导学生讨论：为什么我们要进行体育锻炼？体育锻炼对我们的身体有哪些好处？

三、课堂讲解与示范（15分钟）

1. 教师讲解基本的体育与健康知识，如运动生理、运动营养、运动损伤等。

2. 教师示范正确的锻炼方法，如跑步、跳绳、投篮等。

3. 引导学生分组讨论：如何正确地进行体育锻炼？

四、分组练习（15分钟）

1. 学生分组进行体育锻炼，教师巡回指导。

2. 针对不同学生的体能和技能水平，给予个性化的指导和建议。

五、课堂总结与反思（5分钟）

1. 教师组织学生进行课堂总结，让学生分享自己的学习心得和收获。

初中体育课教育教案七篇

初中体育课教育教案【篇1】

——如何与人和睦相处

一、课程设计

与人和睦相处是融洽人际关系的一个具体表现，也是良好人际关系交往能力的具体体现。中小学生的生活环境和思想都相对单纯，在人际交往中没有利益上的直接冲突，所以人际关系相对较为简单和容易。但是，中小学生正处于身心发育的时期，心理素质不稳定，也没有多少社会经验，因而，不少同学不知道如何与人和睦相处。他们可能只因为一点小事就和同学发生矛盾，也可能因为一句话就伤害了自己的自尊;他们常常只从自己的角度考虑问题，顾及自己的需要，却忽视了别人也有同样的需要等等。因此，教育学生与人和睦相处，需要教育学生有人人平等的人际交往意识，并且需要有恰当的人际交往方式工，尊重别人，相信别人，和别人交往时要礼貌和友善等。

二、课程目的：1、帮助学生认识人际交往中交往方式的重要性：2、学习与人进行人际交往的技巧

3、认识到友善行为是受人欢迎的行为

三、教学方式：1、讲述与讨论;2、角色扮演;3、问卷调查

四、课程准备：1、教师编制有关人际交往的故事

2、教师印制“人际关系自我查核表”

五、教学时间与场地：1、教学时间：1学时：2、教学场地：课室

六、教学步骤：

(一)教师讲述两个小故事，一个是受人欢迎的，另一不受欢迎的。故事内容：

故事1：放学了，小明走路回家。在十字路口的时候，他看到一位拄着拐杖的老先生正张望着过马路，老先生走路颤颤巍巍的，很危险。小明赶紧扶着这位老先生过马路。走过马路后，老先生向小明道谢，小明感到很高兴。当他走到家门前的巷子口时，正好邻居李妈妈买菜回来，手里提了很多东西，走得好累的样子。他又向前跑去，帮李妈妈提菜。李妈妈称赞小明是个好孩子。

体育活动课安全教育教案

体育活动课安全教育教案（精选9篇）

在教学工作者开展教学活动前，编写教案是必不可少的，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么应当如何写教案呢？下面是小编为大家收集的体育活动课安全教育教案（精选9篇），希望能够帮助到大家。

体育活动课安全教育教案篇1

一、活动目标：

1、通过讨论交流，我能说出上体育课前的准备。

2、通过教师讲解，图片展示，我能说出参加体育课的注意事项。

二、课前准备：

制作课件，显示有关内容及收集、查阅到的相关资料、

三、教学过程

（一）、上体育课时衣着上的注意事项：

上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。

（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。

（3）头上不要戴各种发卡。

（4）尽量不要戴眼镜。

（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

（6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。

（二）、讨论提高

1、小组讨论：为什么不能带硬质物品？

2、师生共同总结并展示讨论结果，以警示硬质物品的危害性，从而提高安全意识。

（三）、不同天气，学生在体育活动时应注意的问题。

（四）、体育运动前的准备活动：

进行锻炼之前，先热热身（特别在冬季进行体育锻炼的时候)、

（五）、体育课应注意哪些安全事项？

体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程、体育课上的内容是多种多样的，因此特别要注意安全。

1、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。

体育课安全教育教案

一、教学目标

1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。

2、技能目标：晓得运动伤害事故的严防方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我

维护的技能。

3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。

二、教学的重点、难点：

重点：知道体育运动的安全注意事项。

难点：体育运动安全意识获得深化，能够在今后的体育活动中自发性的运用。

三、教学过程：

(一)引入

1、导言：同学们，你们看过足球比赛么?有什么感受?有没有危险呢?

(1)学生各叙利亚己见。

(2)教师归纳出示课题。

2、鼓励学生独立自主积极探索：体育课与课间活动必须特别注意那些安全事项?

学生讨论交流，各自发表。

(二)自学崭新科学知识

1、运动前的注意事项

(1)检查自己的身体情况

参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状

况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，

实行必要的保健措施。切勿存有心脏病或其他不适宜参予体育活动的疾病而谎报病情，勉力出席活动。

学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：

① 体温升高的急性疾病;

② 各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段;③ 凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等;

④ 恶性肿瘤;

⑤ 传染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥罹患心脏病、高血压等疾病的学生，严禁出席长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼身体

(2)检查场地和器材

必须深入细致检查运动场地和运动器材，消解安全隐患。必须特别注意场地中的不能安全因素，例如场地与否平坦，必须去除石头土块;检查沙坑的单薄度、与否存有石子杂物等;检查体育设施与否稳固安全可靠，器材的较完整度等。不冒险，保证自身安全。

2023年体育安全教育教案

2023年体育安全教育教案1

[教学目的]

使学生懂得体育课的卫生要求。

[教学重难点]

体育课的卫生要求。

[教学过程]

一、导入，体育课是学校体育活动的基本形式，如何上好体育课呢？首先要了解体育课的卫生要求。

二、体育课的卫生要求：

1、环境卫生：场地卫生环境的好坏是上好体育课的

前提条件，场地必须平坦、清洁。

2、个人卫生：

（1）换上合体的`运动鞋和运动衣，使体育活动时能方便、自然、舒适，防止运动损伤的发生

（2）严禁穿皮鞋、凉鞋，防止伤害他人和损伤自己

（3）严禁带小刀、钉子等，以免造成损伤

（4）严格遵守课堂纪律，认真做好准备活动，充分活动好身体的每个关节和部位，预防运动创伤的发生

（5）专心听取教师的讲解、示范，体会教师讲解动作要领，能在活动中逐步掌握运动技能和技巧

（6）课程完毕要做整理活动，促进机体各部分机能状态的恢复

（7）使用体育器械一要注意安全，二要注意卫生

3、运动生理卫生：体育锻炼要遵循体育锻炼的基本原则，应注意全面性、经常性和发展性，合理安排运动项目和运动量，否则也会引起不良影响，如：头晕、恶心、心慌、面色苍白等现象。因此，要求每个同学按教师的安排，按规定的时间、动作、次数、运动量去完成。

4、体育课的合理组织：体育课的运动量必须适合学生的性别、年龄、健康和体力，运动量决定于课程的强度、密度和时间三个因素综合情况。强度大的练习，密度不能很大，时间因素也是影响运动量的一方面。一节课时间可分为四个部分：第

一、开始部分，约2—3分钟；第二、准备部分，约6—12分钟；第三、基本部分，约25—30分钟；第四、结束部分，约3—5分钟。

初中体育课安全教育教案

一、教学目标

1.了解体育课的安全意识和安全知识。

2.掌握体育课中常见的安全注意事项和应急处理方法。

3.培养学生良好的体育安全惯和自我保护能力。

二、教学内容

1.体育课的安全意识和安全知识介绍。

- 体育运动的益处和风险。

- 常见的体育课事故和危险因素。

2.体育课常见的安全注意事项。

- 穿着合适的运动服装和鞋子。

- 保持课堂秩序和遵守规则。

- 注意热身和拉伸。

- 避免过度运动和疲劳。

- 防止碰撞和摔倒。

3.体育课中的应急处理方法。

- 了解急救基本知识和技能。

- 研究如何报警和求助。

- 掌握常见运动伤害的处理方法，如扭伤、拉伤等。

- 研究自我保护技巧，如防身和躲避危险。

三、教学方法

1.讲授法：通过讲解和示范，向学生传授相关的安全知识和技能。

2.案例分析法：通过案例分析，让学生根据具体情况思考问题，提高解决问题的能力。

3.观摩法：观摩安全操作示范，并与学生一起进行模拟练和演练。

四、教学评价

1.学生参与度：观察学生在课堂上的主动性和积极性。

2.学生理解情况：通过小组讨论、问题回答等形式，了解学生

对安全知识的掌握情况。

3.学生技能掌握：通过模拟练和演练，检验学生掌握应急处理

方法和自我保护技巧的能力。

五、教学资源

1.课件：准备相关的课件，包含图文并茂的安全知识点和案例分析。

2.模拟练器材：准备常见运动伤害的模拟练器材，如绷带、冰袋等。

六、教学安排

1.第一课时：介绍体育课的安全意识和安全知识。

2.第二课时：讲解体育课常见的安全注意事项。

3.第三课时：教授体育课中的应急处理方法。

体育课安全教育教案精选

一、教学目标

1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。

2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、情感目标：对平安科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。

二、教学的重点、难点：

重点：知道体育运动的平安考前须知。

难点：体育运动平安意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。

三、教学过程：

(一)导入

1、导言：同学们，你们看过足球比赛么?有什么感受?有没有危险呢?

(1)学生各叙己见。

(2)教师归纳出示课题。

2、引导学生自主探索：体育课与课间活动应该注意那些平安事项?

学生讨论交流，各自发表。

(二)学习新知识

1、运动前的考前须知

(1)检查自己的身体情况

参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，假设有不良病症要及时向教师反映情况，

采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。

学生有以下疾病或病症，禁止参加体育活动：

①体温增高的急性疾病;

②各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段;③但凡有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等;

④恶性肿瘤;

⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的工程锻炼

(2)检查场地和器材

要认真检查运动场地和运动器材，消除平安隐患。要注意场地中的不平安因素，如场地是否平整，要去除石头土块;检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等;检查体育设施是否牢固平安可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身平安。

体育课安全教育教案

第课时

水平阶段：水平二

一、学习内容：体育运动安全常识

二、教学目标

1 、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。

2 、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3 、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。

三、教学的重点、难点：

重点：知道体育运动的安全注意事项。

难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。

四、教法与学法：

1 、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。

2 、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。五、教学过程：

（一）导入

1 、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？

（1 ）学生各叙己见。

（2 ）教师归纳出示课题。

2 、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？

学生讨论交流，各自发表。

（二）学习新知识

1 、运动前的注意事项

（1 ）检查自己的身体情况

参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。

学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：

①体温增高的急性疾病；

②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；

③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；

④恶性肿瘤；

⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼

中学体育课安全教育教案

中学体育课教学安全教育内容

拉萨市北京中学—刘思

学情分析：

高中阶段的学生，正是精力旺盛、个性差别大、好强好动的时期。但是有个别同学往往不能正确认识到自身的身体素质，也不能正确认识体育锻炼应当遵循的客观规律和体育锻炼对身体成长的影响，所以对学生进行体育课的安全教育，能使学生认知在体育课上该怎样进行自我保护，使自身和同学都不受到不应有的伤害。

教材分析：

体育课的安全教育对引导学生树立正确、安全的运动观念有积极的意义。使学生学会自我保护，保障学生在参与体育活动中不受到伤害起到非常重要的作用。

教学目标：

1.认知目标：使学生理解体育课安全的重要性。

2.技能目标：使学生树立在安全的环境中参加体育锻炼。

3.情感目标：学生乐意听讲，并能积极提问，课堂气氛活跃。

教学重点：

体育课要注意的事项

教学内容：

1、上体育课时，学生着装要适宜运动，要求穿运动衣、运动鞋，不携带小刀、钥匙、别针等尖锐、硬质物品，不佩带徽章、胸针等饰品。

2、进行运动前必须充分做好准备活动，以免在运动过程中造成肌肉拉伤、扭伤、骨折等伤害。

3、学生必须遵守课堂纪律，听从教师的指导，学会正确的运动技术，掌握自我保护的要领，不准离开教师自行开展有危险的活动。要服从体育教师和体育委员的安排，根据规定的教学练习内容，在规定的时间和区域内进行练习和活动。严禁学生在课堂上打闹，禁止学生在课堂上的不安全行为。凡不按要求进行活动而造成自伤或他伤者，后果自负。

4、不到有危险的场地去活动，不用有危险的器材设施，不做有危险的动作。

5、学生进行体育活动前，需认真检查体育设备，对已损坏或不符合要求的设备严禁使用，同时报体育老师。

体育课安全教育教案

一、教学目标：

1、认知目标：了解体育运动伤害发生的原因及防范常识。

2、技能目标：知道体育运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、情感目标：对平安科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、平安，有自我保护意识。

二、重点难点：体育运动平安意识得到深化，防范知识技能在今后的体育运动中能够自主运用。

三、教学过程：

(一)视频导入(欧洲杯足球赛片段)

1 、导言：同学们，看过足球比赛后，有什么感受?有没有危险呢?

学生各叙己见。

2 、引导学生自主探索：运动伤害发生的原因。

学生讨论交流，各自发表。

〔1 )认识缺乏

对运动伤害预防的重要性认识缺乏，未能积极有效地采取预防措施，或措施不当，及易导致运动伤害的发生。

〔2 )准备活动缺乏

a、不做准备活动就进展剧烈的体育活动，及易造成肌肉损伤、肌腱扭伤，韧带拉伤等运动伤害;

b、准备活动不充分，在运动系统和神经系统的功能尚未到达适宜水平，就进展运动，易对器官功能造成伤害;

c 、准备活动内容不得当或准备活动过量，致使准备活动无效或身体功能有所下降。

〔3 )心理状态不良

在活动中由于急燥，恐惧、害羞、麻痹、缺乏经历或不自量力，也容易导致伤害事故。

〔4 )气候因素

过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻伤或其它伤害事故。

〔5 )身体素质弱，体育根底差，一时不能适应体育活动的需要，容易发生伤害事故。

(6 )违反课堂纪律、活动要求和规定，也是造成身体伤害事故的原因。

3 、体育课与体育活动应该注意那些平安事项?

开学第一课体育安全教育教案

目录•课程介绍与目标

•体育安全知识普及

•体育活动安全规范

•校园运动场所安全管理制度•学生自我保护能力培养•家长参与和支持工作部署

课程介绍与目标

课程背景与意义

01提高学生体育安全意识

通过体育安全教育，使学生充分认识到体育活动

中的潜在危险，增强安全防范意识。

02培养学生自我保护能力

教授学生基本的体育安全知识和技能，提高学生

在体育活动中的自我保护能力。

03促进学校体育工作顺利开展

通过安全教育，减少体育活动中的安全事故，保

障学校体育工作的顺利进行。

教学目标与任务

知识目标

使学生掌握基本的体育安全知识，如运动前热身、

运动后拉伸、运动中的安全注意事项等。

能力目标

培养学生具备在体育活动中自我保护的能力，如

遇到危险时能够迅速做出反应，采取正确的应对

措施。

情感目标

培养学生的团队精神和合作意识，增强学生对体

育活动的兴趣和热爱。

教学方法

采用讲解、示范、实践操作相结合的教学方法，注重学生的参与和体验，提高学生的实践能力和安全意识。教学内容

包括体育安全基本理论知识、体育活动中常见危险及应对措施、紧急情况下的自救与互救方法等。

教学内容与方法

体育安全知识普及

骨折

骨骼受到外力作用发生断裂，常见于滑雪、滑板等高风险运动。

关节面失去正常对合关系，常见于摔跤、柔道等对抗性运动。

肌肉拉伤

肌肉或肌腱受到过度牵拉或撕裂，常见于田径、体操等运动中的跳跃、拉伸动作。

擦伤

皮肤受到摩擦后的损伤，常见于跑步、足球等运动中摔倒或碰撞。

扭伤

关节部位突然受到外力作用，导致关节周围韧带损伤，常见于篮球、足球等运动中。

运动损伤类型及原因

体育课安全教育教案

【篇一：体育课安全教育教案】

一、教学目标：

1、认知目标：了解体育运动伤害发生的原因及防范常识。

2、技能目标：知道体育运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全，有自我保护意识。

二、重点难点：体育运动安全意识得到深化，防范知识技能在今后

的体育运动中能够自主运用。

三、教学过程：

(一)视频导入(欧洲杯足球赛片段)

1 、导言：同学们，看过足球比赛后，有什么感受?有没有危险呢?

学生各叙己见。

2 、引导学生自主探索：运动伤害发生的原因。

学生讨论交流，各自发表。

（1 )认识不足

对运动伤害预防的重要性认识不足，未能积极有效地采取预防措施，或措施不当，及易导致运动伤害的发生。

（2 )准备活动不足

a、不做准备活动就进行激烈的体育活动，及易造成肌肉损伤、肌腱扭伤，韧带拉伤等运动伤害;

b、准备活动不充分，在运动系统和神经系统的功能尚未达到适宜水平，就进行运动，易对器官功能造成伤害;

c 、准备活动内容不得当或准备活动过量，致使准备活动无效或身

体功能有所下降。

（3 )心理状态不良

在活动中由于急燥，恐惧、害羞、麻痹、缺乏经验或不自量力，也

容易导致伤害事故。

（4 )气候因素

过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易

发生冻伤或其它伤害事故。

（5 )身体素质弱，体育基础差，一时不能适应体育活动的需要，容

易发生伤害事故。

(6 )违反课堂纪律、活动要求和规定，也是造成身体伤害事故的原因。

校园活动安全教育教案(：体育课中的安全知识!

校园活动安全教育教案(：体育课中的安全知识！！

一、前言

在学生的日常生活中，体育锻炼是必不可少的一部分，而在体育课中，让学生了解和掌握体育活动中的安全知识，不仅能增强他们自我保护的意识，而且能够保障他们的身体健康，是十分重要的。

二、篇目内容

1.篇目名称：校园活动安全教育教案(2)：体育课中的安全知

识！

2.篇目目的：让学生掌握体育活动中的基本安全知识，提高

他们的自我保护能力。

3.篇目内容：

（1）运动前的准备工作：

在进行体育活动之前，首先要进行充分的准备工作。进行运动前的热身，不仅可以预防运动伤害，而且有利于身体的调节和健康。在热身时，可以进行一些基本的身体动作，如转头、转腰、摆臂等，这些动作可以帮助我们排出体内多余的水分，减轻运动时的肉压力，提高我们的运动质量。

（2）体育活动中的安全知识：

在进行体育活动时，我们应该注意安全，避免运动伤害。具体来说，需要掌握以下几点：

1.运动时，应尽可能避免摔倒和碰撞，特别是在高空、水

面、地形复杂等场合，更要注意保护自己的身体安全。

2.在跑步时，不要过于急躁，要逐渐加快速度，防止因突然

加速出现摔倒或其他意外。

3.在跳跃时，应该根据自身身体条件和技术水平选择适合自

己的方式，避免出现各种伤害。

4.在游泳时，应该注意水质的干净程度，避免感染病菌。另

外，在水中不要过于活动，特别是大力踢腿，以免造成肌肉充血和疲劳。

5.在攀岩、登山等高空运动时，要时刻警惕天气因素、人员

身体状况等是否会对活动造成影响，严格遵守安全规范和步骤，以免发生意外。

（3）运动后的保护工作：

在体育活动结束之后，我们需要进行适当的保护工作，防止因运动过度而导致的身体不适。建议我们在运动后进行相应的肌肉拉伸及放松，同时逐渐减缓心跳和呼吸频率。

体育的安全教育教案

体育的平安教育教案

体育的平安教育教案1

游戏目的

1、开展跑，跳，投掷等技能，进步身体动作的协调性，增强上下肢力量。

2、体验合作游戏的快乐，激发对体育活动的兴趣。

3、培养活动的积极性和主动性，公平竞争的良好品质。

游戏准备

体能环12个，绒布球30个，小纸箱2个，音乐

游戏过程

准备局部

老师在音乐的伴奏下带着幼儿在活动场地上做热身活动，重点活动下肢。

游戏局部

1、布置游戏场地，创设游戏情境。

设置一条起跑线和投掷线，在起点线前摆放6个体能环呈一条直线，距最后一个体能环3米处散放绒布球做“萝卜

地”，距“萝卜地”2米处为投掷线，距其2米处摆放纸箱为“家”。以同样的方式设置另一条途径。

2、介绍游戏规那么和玩法，分组进展游戏。

幼儿分成两组，两路纵队站在起点线后等待。游戏开场，每组第一名“小兔子”先用单脚跳的形式跳过体能环，再沿直线跑到“萝卜地”拔一个“萝卜”，将“萝卜”放置在双腿内侧膝盖夹好，以双脚

并拢跳的方式来到投掷线，将“萝卜”投进“家”里。最后从场地两侧直线跑回与第二名幼儿击掌，第二名幼儿出发，游戏继续。哪组“小兔子”最先完成“拔萝卜”的任务为胜。

3、老师进展评价总结，使幼儿获得成就感。

完毕局部

让幼儿找到自己最放松的姿势坐在地上，在老师带着下做放松活动，如：拍打腿部肌肉，活动脚踝等。稍事休息后，老师带着或指导幼儿将材料规放好，收纳过程中老师要注意幼儿的平安。

考前须知

1、夹球向前跳时，注意夹紧球。中途绒布球掉落，需捡起，重新开场游戏。

2、提醒幼儿遵守纪律，不要互相推挤，注意平安。

体育的平安教育教案2