《高效演讲》读书笔记摘抄及感悟1000字
高效演讲读后感
高效演讲读后感《高效演讲》读后感。
《高效演讲》一书是由美国著名演讲教练迈克尔·波特（Michael Port）所著，它向我们展示了如何在公众场合中进行高效演讲的技巧和方法。
作为一名演讲者，我对这本书产生了浓厚的兴趣，并且从中受益匪浅。
首先，书中强调了演讲的目的和意义。
作者认为，演讲是一种表达自己思想和观点的方式，是一种与他人沟通的重要工具。
而一个高效的演讲者应该具备清晰的思路和自信的表达能力，以便能够吸引听众的注意力，让他们对自己的观点产生共鸣。
这一点让我深刻地意识到，演讲不仅仅是一种技能，更是一种艺术，需要不断的练习和提高。
其次，书中介绍了一些高效演讲的技巧和方法。
比如，作者提出了“演讲是一场表演”的观点，强调了演讲者在台上的姿态和表情对于演讲效果的重要性。
此外，书中还介绍了如何制定演讲大纲、如何运用故事和幽默来吸引听众的注意力等实用的技巧。
这些技巧对于我来说都是新鲜的，我深感受益匪浅。
最后，书中还强调了演讲者的心态和态度对于演讲效果的影响。
作者认为，一个自信、积极向上的演讲者能够更好地与听众进行沟通，让他们对自己的观点产生共鸣。
而且，作者还提出了一些应对紧张和压力的方法，比如深呼吸、放松肌肉等，这些方法对于提高演讲者的心理素质非常有帮助。
通过阅读《高效演讲》，我深刻地意识到了演讲技巧和方法的重要性，也对自己的演讲能力有了更清晰的认识。
我相信，在今后的演讲中，我会更加注重自己的表达方式和姿态，努力提高自己的演讲能力。
同时，我也会将书中的一些技巧和方法运用到实践中，相信这些方法一定能够帮助我成为一名更加高效的演讲者。
总之，这本书对于我来说是一本非常有价值的读物，它不仅让我对演讲产生了浓厚的兴趣，还让我学到了许多实用的技巧和方法。
我会将书中的知识融入到自己的实践中，不断提高自己的演讲能力。
希望通过不断的努力和实践，我能够成为一名更加高效的演讲者。
《高效演讲》读书笔记(读后感)
《高效演讲》读书笔记摘抄及感悟1000字：选择这本书，是因为最近在工作上需要用到关于演讲的一些东西，而且可以说是遇到了一点瓶颈，以前没有接触过，但是想做好，但是会有一个过程，看完这本书呢，确实是有帮到我一点，虽然不是很多，也只是听了，并没有实践过，所以到底是个什么样子，还不知道。
都知道演讲由三个大的部分组成，演讲风格、演讲内容、演讲状态，那樊登老师主要讲的就是演讲内容，因为风格和状态只是在自己的演讲内容无可挑剔后，为自己的演讲再去加分。
像演讲，首先就要克服上台的恐惧，看那么多人盯着自己，会紧张，那刚开始就说克服这种紧张，最好的方法就是调整心态，把自己的演讲当做是送礼物，读后感·不需要每个人都对你的这个礼物感兴趣，但只要有人喜欢就行，一次的演讲是不可能让大家记住你的，每个人都不可能做到让所有的人喜欢。
那在演讲内容方面书中是这样说的：你首先要思考三个问题1、你希望通过这次的演讲，对方做出怎样的决定？那你的演讲中就要有3个点，就是说他们知道了什么，才会做出这样的决定。
首先，我希望通过我这次的分享，对方能够决定签约樊登小读者听众：有意向加盟的人为什么要关注亲子共读帮你增进亲子关系，樊登小读者的市场前景坡道：大家为什么要听我讲这件事情你们都知道阅读的重要性，作为过来人，你要不要培养孩子的阅读习惯，在座有孩子的，你孩子的阅读习惯是怎样的，你有经常陪孩子一起看书吗？没有孩子的，你希望你的孩子有一个什么样的阅读习惯，那到底怎样才能帮助孩子养成一个良好的阅读习惯呢？发现：我要让大家知道的三件事1、孩子阅读，亲子共读的重要性2、樊登小读者能够为整个家庭社会带来什么3、加盟政策（包括收获和如何运营）听完后我希望对方能够感受到阅读的紧迫感以及小读者的市场前景甜点：吉姆?崔利斯说：你或许拥有无限的财富，一箱箱珠宝与一柜柜黄金。
但你永远不会比我富有——我有一位读书给我听的妈妈附赠材料：读后感观后感听后感写作技巧什么是读/观/听后感顾名思义,先来读,再有感受和想法。
高效演讲读书心得
《高效演讲》读书心得刚开始选这本书作为管理学的课外读物，主要是因为我认为当今世界，沟通真的是一门艺术，如果真能掌握这门艺术，对以后的人生阶段都有很大促进作用。
正如本书封面所讲：“一开口就打动人心，给自己的成功加码，传递演讲的分享真谛，不让人生输在当众讲话上。
”所以，我选择了这本书，借以学习一些有用的沟通技巧，为我以后的成功提供更多的筹码。
首先讲讲这本书的作者迈尔斯，他是一名斯坦福大学的讲座教授，美国Stand&Deliver 咨询集团创始人兼董事长，这家公司主要服务于美国政要、全国500强公司高管，以及世界各国领导人，为他们的演讲和沟通提供一对一的特训以及辅导。
而另一名作者，则是著名美国电台访谈类节目主持人尚恩。
可见，本书作者在沟通这一领域上具有强大的权威以及丰富的实践经验。
因此这本书的指导都具有专业性以及权威性。
下面来讲讲这本书的内容，本书分为前言，中间部分以及结语。
中间部分分为五篇：演讲内容、演讲风格、演讲状态、高危情境和人脉维护。
在前言，作者提出每一个刚涉及在一大堆人面前说话产生紧张是因为“杏仁体劫持”。
这是一个很正常的现象，本书将会教会我们如何达到高效沟通，避免沟通不当的状况。
做到高效沟通，要从三个方面做起：1.演讲内容；2.演讲风格；3.演讲状态。
接下来，我将讲讲每一篇的阅读中，得到的几个比较重要的启示：关于演讲内容，准备过程有三个步骤：1.结果；2.关联；3要点。
首先，要明确自己想要的，具体的结果。
然后就是为了达到这个结果，听众需要了解哪三件事情，以及他们需要感受到什么体验。
然后就是关联性，给自己三个合理充分的理由，说明为什么观众应当在乎你说的内容。
你说的话对于他们来讲有什么利害关系？他们会收获什么？总结起来就是：“演讲内容的热度在哪里？”然后就是要点，要清晰有力传达重点。
综合上面三点，就可以在几分钟之类确定一个沟通大纲，然后我们需要围绕着大纲来编写正文，正文又分为：坡道、发现和甜点。
《高效演讲》读书笔记
《高效演讲》读书笔记阅读书本：[美]彼得·迈尔斯;尚恩·尼克斯，吉林出版集团有限责任公司，2013年。
目的：掌握高效演讲的方法。
方法：泛读阅读笔记：带上正确的意图，你可以将任何事情都变成给予别人礼物的机会，你不必是完美的，给予礼物的意图胜过对完美演讲过程的追求。
完美并不是答案，你不必为了对周围的人施加更多的影响，而变成，老练世故迎合他人的人，你只需要做一个可信的人。
如果我们不再强迫性的关注外表如何，而是关注如何为听众服务，我们就会开始提出不同的问题，我该如何影响他们？我能与听众分享哪些知识？我能提出什么独到的见解。
一旦一个人为了他人而行动，就会表现出不同的品质。
如何实现高效率沟通？要想实现高效沟通，只需掌握3件事情，演讲内容，演讲风格，演讲状态。
第一篇：演讲内容第一章：精心准备。
精心准备的3个步骤，结果关联要点。
确定你想要的结果你想要获得什么？找出关联性，为什么听众要关注，要点明确，在令人难忘的语气中你要传达的信息是什么？结果就是说要带着目标去演讲。
关联性，从听众出发去准备。
为什么听众应当关注你说的话，你说的话对他们有什么价值？要点，清晰有力传达重点。
第二章巧设结构。
坡道，开头部分，发现中间部分，甜点，结尾部分。
坡道就是演讲时你一开始说出的那几个句子，他应当马上性情中的注意力，并有足够高的坡度，这样无论接下来你说什么都会引起听众的兴趣。
如何建立一条坡道非常简单，用关联性的内容，为什么听众要在意你的讲话。
讲话中用一次“我”就要用10次你或者你们，在听众决定是否关注你的讲话之前，你只有7秒的时间可以利用。
开场策略：以你们开头，运用强大的统计数据，提出问题，让听众感到震惊，坦白，运用想象这个词，讲述历史逸事，讲故事。
路线图耐心引导，带听众了解演讲流程，告诉人们你的演讲有多长，让听众了解你的议程安排，设定互动的规则。
发现，循序渐进刺激听众主动发现演讲要点，一般是3个。
无论需要讨论多少事情将内容进行分类，类别不要超过3种，或者说发现要点不要超过3个。
高效演讲读后感
幼儿园安全第一：预防意外伤害教育报告一、引言在幼儿园教育中，安全始终是家长和教育工作者最为关注的问题之一。
幼儿园是孩子们最初接触社会的场所，幼儿园的安全教育尤为重要。
本文将对幼儿园安全第一这一主题展开深入探讨，重点围绕预防意外伤害展开教育报告。
二、幼儿园安全教育的重要性1. 对幼儿的重要性幼儿园是孩子们接受教育的第一站，是他们认知世界、学习生活技能的关键期。
在幼儿园，孩子们需要得到各种方面的教育，而安全教育则是其中最为基础和必要的一部分。
预防意外伤害的安全教育，可以帮助幼儿建立正确的安全意识和自我保护能力，有效地减少意外伤害的发生。
2. 对家长和教育工作者的重要性幼儿园的安全教育不仅是教育机构的责任，也是家长和教育工作者的共同责任。
家长需要在家中加强对孩子的安全教育，而教育工作者则需要在幼儿园中有计划地组织安全教育活动，确保每一个幼儿都能得到全面的安全保障。
三、预防意外伤害的教育指导1. 学校安全管理制度建设为了确保幼儿园的安全工作有效进行，学校需要建立健全的安全管理制度，包括安全责任制、安全检查制度、安全教育培训制度等，以保障幼儿园内外的安全环境。
2. 安全教育活动开展幼儿园可以结合幼儿的日常生活和游戏活动，开展各种形式的安全教育活动，如灭火演练、交通安全教育、饮食卫生教育等，让幼儿在活动中学到如何预防意外伤害。
3. 家长参与和支持家长是孩子成长道路上的重要参与者，他们需要与幼儿园密切合作，积极参与幼儿的安全教育工作。
家长可以通过定期参加安全教育活动、交流安全教育心得等方式，全面支持幼儿园的安全教育工作。
四、我对幼儿园安全教育的个人观点和理解作为一名幼儿园的教育工作者，我深刻认识到幼儿园的安全教育工作的重要性。
在日常工作中，我会定期组织幼儿进行安全教育活动，引导幼儿正确应对各种意外情况。
我也会积极与家长进行沟通，让他们了解幼儿园的安全教育工作，并希望他们能在家中继续加强对孩子的安全教育，从而共同保障幼儿的安全。
高效演讲读后感10篇
高效演讲读后感10篇《高效演讲》是一本由彼得·迈尔斯 (Peter Meyers) / 尚恩·尼克斯(著作，吉林出版集团有限责任公司出版的平装图书，本书定价：39.80元，页数：290，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《高效演讲》读后感(一)：谈沟通，教演讲的好工具书这本书是亚马逊满99的赠书，本来“对XXX最受欢迎的XX课"系列没什么好感，但因为之前有同事说这书不错，就要了。
结果到手一翻，赠书比掏腰包买的书还早看完。
这书讲的不是国内很泛滥的那种精神激励鸡汤胜利术，而是提供了很多操作性很强的技巧，不仅可用于演讲，同样适用于谈判沟通，实乃居家必备、人前胡扯畅谈、人后理清逻辑、台前振臂高呼、台下奋笔直书的利器。
里面不仅教你如何设计演讲结构，如何创作谈话内容，如何想出和讲话故事，如何声情并茂四肢协调地做好演示，如何找到好的演讲状态，如何做危机公关，甚至还教你如何利用逻辑的力量和沟通的技巧梳理自己与他人的人生愿景。
国内书籍大多爱传道，却甚少有谈术的。
仿佛一写实在的术就丢了尊卑，失了自己的身份。
所以很少能写出《如何阅读一本书》的，也少有愿意钻研《高效演讲》的。
《高效演讲》读后感(二)：读书笔记《高效演讲》我在99年得过国际大专辩论会的冠军，做了十几年主持人和职业讲师，在读完这本书后才知道自己以前的演讲是多么的鲁莽和无知。
在使用了这本书中的方法之后，我才可以宣布我再也不怕任何场合的演讲和发言了，因为我可以用短短3分钟的时间给自己构造好整个演讲的框架，而且就算不是非常完美，这个框架就足以给观众带来价值。
我迫不及待地希望与你分享。
唯一能够令你放松的方法，是把演讲当做派发礼物的过程。
演讲的大忌是“恐惧和乏味” 但人类沟通的一项神秘法则是：当你给予的时候，你会变得更有趣，恐惧感也就消失了。
为什么要学习高效演讲我们无法摆脱杏仁体的绑架，所以我们总是想如何才能度过这段难熬的演讲时间，发现了吗？我们过度关注自我了。
《高效演讲》读书笔记摘抄及感悟1000字
《高效演讲》阅读笔记摘录和感悟1000字选择这本书是因为最近在工作中必须使用有关演讲的东西。
而且，可以说遇到了一些瓶颈。
以前没有接触过，但想做好，但会有读完这本书的过程。
确实有帮助。
虽然不多，但只听不实践，所以到底是什么样子呢？我知道演讲由三大部分组成：演讲风格、演讲内容和演讲状态。
那个伯恩斯坦老师主要讲演讲内容。
因为风格和状态只会在自己的演讲内容无可挑剔后给自己的演讲增加加分。
就像演讲一样，首先要克服上台的恐惧。
看到那么多人盯着自己，会紧张的。
那么一开始说能克服这种紧张的最好方法就是调整心态，把自己的演讲作为礼物。
读后感。
不需要每个人都对你这个礼物感兴趣，但只要有人喜欢就行了。
一次演讲不能让大家记住你。
它在演讲内容方面在书中这样说。
你首先要想三个问题1.通过这次演讲，你希望对方做出什么决定？那么你的演讲有三个。
这意味着他们需要知道什么才能做出这样的决定。
2.听完后，你希望对方感觉到什么？3、听众为什么要关心你说的这件事？这本书说，演讲包括有框架的坡道3354发现——甜点。
坡道就是你要说出所有人的心，和“你们”建立关系，设计吸引人们、听你说话的开场白。
发现就是上面三点，对方要知道的三件事。
最后是甜点。
很多人的演讲在提问后没有回答的尴尬中结束。
紧张的时候不知道如何结束主题，所以甜点结束了。
可以与坡道相呼应，还可以讲小故事或名人名言。
那我就拿最近要做的事来练习吧。
让我试试这个方法。
虽然不是真正的演讲，但我想可以使用。
首先，希望通过这次分享，对方能够决定签约板书读者观众：有意加盟的人为什么要注意？亲子共读有助于增进亲子关系，登用小读者的市长/市场前景。
坡道：大家为什么要听我说这件事你都知道读书的重要性。
作为过来人，你想培养孩子的阅读习惯吗，这里有孩子吗，你孩子的阅读习惯是什么样的，你经常和孩子一起读书吗？如果你没有孩子，你希望孩子有什么读书习惯？那么，怎样帮助孩子养成良好的阅读习惯呢？发现：我想告诉大家三件事1、孩子阅读，亲子阅读的重要性。
高效演讲读后感范文：不做nobody,要做somebody
高效演讲读后感范文：不做nobody，要做somebody①结识工具书在毕业以前，我一直对工具书无感，除考教师资格证看过那几本厚书外，对工具书一向敬谢不敏。
说不上是自大还是轻浮，总之就是沉不下心也没有兴趣去看工具书，觉得他们离我很遥远，又觉得无论是什么技巧，写作抑或沟通，我都能凭借自己摸索出一套行之有效的规律。
也许做一只井底之蛙是一件最快乐的事情吧，没人来挑战，权当自己是整个世界的王，认为自己拥有了整片天空。
当我毕了业，跳出那口深井，看见周遭一望无际的四野时，那天，那土地，甚至是那空气，都让我感到十分不自在，它们不像是延展的，倒像是一点一点的朝我压缩，把我裹在中间，不知如何动作。
人们的一句话、一个动作，甚至一个眼神，都让我倍感压力，只能频频皱眉，在心底一遍一遍的质疑自己是不是真的很差劲。
非主流时期，常常听人说，“生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种”，当时觉得中二，现在看来，也算是至理名言了。
一味的忧伤只会让生活每况日下，除此之外，毫无他用。
只有当忧伤成为行动的催化剂时，才有价值。
我开始相信，那些大佬既然纷纷推荐工具书，工具书就一定有过人之处。
这本《高效演讲》，是截至目前对我影响最大的一本工具书。
书名为高效演讲，我却觉得别名“有效沟通”。
②高效演讲的三个关键点相信每个人在自己当前的人生中，都曾有过演讲的经历，辩论赛、脱口秀、社团纳新甚至是每一个有关销售的兼职，都可以称之为演讲。
在大学时期，以上活动我都曾参与过，有的赢得满堂彩，有的反响平平，那时的我，把结果归纳为运气。
天时地利人和，就算是有天时地利，观众状态不好，我也无能为力。
但黑塞说，“运是强者的谦词，命是弱者的借口”，当我站在现在的时间节点，去回望过去，才发现那只不过是我的借口。
我当时只是凭借一种本能去发挥，并不知道具体应该沿着什么轨迹行动，仅是一味的”撞大运”罢了。
然而如果像高效演讲所说，“把一切工具化的东西工具化”，就像解一道数学题，我按照既定的解题方法去解答，也许结果不对，但我总能得出一个结果，也许是一个数字，也许是一个结论，都让整个解题过程不过分偏离正确做法，甚至依靠“过程分”让分数不那么令人失落。
樊登读书——《高效演讲》读后感
樊登读书——《高效演讲》读后感演讲是件非常有意思的事情。
好的演讲就像一副艺术品，你能感受到演讲者对演讲本身的精雕细琢；但是有些演讲，你可能觉得枯燥乏味，兴趣索然，甚至昏昏欲睡，糟糕的演讲会让人深刻感觉到时间可贵，不能浪费很多朋友会觉得演讲似乎并不是自己必需的技能，这看起来无关于自己的家庭教育、职场技能，然而在实际生活工作中，我们会发现处处都存在惊喜：比如说家长会发言的时候，公司偶尔的上台，会议中的发言，婚礼上的致词，特别对于管理者而言，演讲更是一项必备技能。
而且我觉得演讲如果是宏观，沟通则为微观；我们和伴侣、和孩子以及在公司里的沟通，其实都可以用到书里演讲的方法。
所以对大部分人来说，学了高效演讲里的方法，对自己的沟通一定是有帮助的，一旦我们的沟通变得有逻辑条理，对于我们孩子来说，也会模仿我们的方法，对于他的沟通会起到很好的帮助。
常听樊登读书的书友都经常会听到一个词：工具化。
工具化可以很好的帮助我们学习一个技能的基础，它就像是一个模板，只要按照这个模板去演讲，大部分时候我们就可以做一个像模像样的演讲了。
正好我做了多年的培训，对于演讲还算有一些心得，所以在这里给大家三个关于演讲的小建议：一、坡道很重要。
这是决定听众是否愿意往下听的关键，假设没有好的坡道，即使你后续有很好的内容，也很难把所有听众的感官都聚焦在你身上。
所以强烈推荐大家在演讲前去设计一个好的坡道，樊登老师讲了很多的例子，书友们可以去书中找答案，温故而知新；当然网上有很多TED演讲的视频，他们很多人设计的坡道就很有意思，值得我们去模仿学习；二、多去看一些好的演讲视频。
我们可以学习樊登老师讲课的结构和逻辑，而且我推荐大家尽量看视频，因为可以学到樊登老师的一些面部表情和手势动作，每个细节的打磨都可以提升一场演讲的品质，这对于你在台上或者会议上的演讲很有帮助，免得自己的纤纤玉手和大长腿无处安放；三、刻意练习。
《刻意练习》中说：最杰出的人，练习时间最长。
《高效演讲》读后感
《高效演讲》读后感在当今社会，演讲是值得每个人去花时间学习的必修课。
并不是只有面对一大批观众，站在有聚光灯的台上讲上十几分钟才叫演讲。
演讲的本质其实就是一种沟通。
演讲的目标是连接听众、影响听众，是一种双向的、有目标的沟通。
《高效演讲》将教你准备清晰而精彩的演讲内容，打造有魅力的演讲风格，以及把演讲状态提升到最佳，全方位地训练你的表达力、沟通力、影响力和领导力。
一、如何准备演讲的内容三步走策略：第一步是确定结果，结果必须非常具体；第二步是找到关联性，站在听众的立场上去思考；第三步是明确要点，用一句话总结你的核心观点。
演讲分为开头、主体和结尾：开头搭建坡道与听众相连；把主体设计成三要点的寻宝之旅；在结尾端出精致的甜点让大家难忘这次演讲。
最实用和易学的三个技巧：故事——能吸引人的注意，引发共情；比喻——能将复杂和陌生的概念简单化、形象化；重复——能够有效地加深印象，强化记忆。
二、如何打造演讲风格锻炼声音。
多多练习腹式呼吸能让你不必努力提高音量，就轻松大方地发出圆润、浑厚的声音。
另外，灵活运用声音的多样性，能带给听众更愉悦的体验。
调节姿势。
演讲过程中，身体的姿态要和你传达的信息保持一致。
摊开手掌，适当走动，能表达出共享和开发的姿态，拉近与听众的距离。
运用表情。
临上场前，可以通过脸部瑜伽唤醒沉睡的脸部肌肉，然后在演讲中调用生动丰富的面部表情。
同时，在演讲过程中注意适当的眼神接触，与听众建立联结。
三、如何提升演讲状态影响演讲状态的三个核心因素：身体、心态和信念。
针对身体这一要素，可以利用身体与状态之间的相互作用，在演讲前用昂首挺胸、大声欢笑、高举双臂的身体模式，激发出最佳状态。
针对心态这一要素，提一些带有积极预设的问题，有助于大脑聚焦于能增强信心的、积极的事物，从而摆好心态。
针对信念，一方面要找出阻碍你的消极信念，并勇敢地转变它；另一方面是要寻找符合目标的积极信念，并坚持和强化它。
最后，要提醒大家，这本顶尖的演讲秘籍能传授的也只是方法。
高效演讲读后感
高效演讲读后感《高效演讲》读后感。
《高效演讲》是一本由美国著名演讲教练克里斯·安德森所著的畅销书籍。
这本书以简洁明了的语言，深入浅出地介绍了如何进行高效演讲的技巧和方法，对于想要提高演讲能力的人来说是一本非常有价值的读物。
在阅读完这本书之后，我深受启发，对于演讲技巧有了更深入的理解和认识。
首先，这本书让我意识到了一个成功演讲的重要性。
在现实生活中，无论是在工作场合还是在日常交流中，我们都需要进行演讲。
而一次成功的演讲不仅可以提升我们的个人形象，还可以让我们更好地表达自己的观点和想法。
克里斯·安德森在书中强调了演讲的重要性，他指出，一次成功的演讲可以让你脱颖而出，获得更多的机会和资源。
这让我深刻地认识到了演讲技巧的重要性，也让我更加珍惜每一次演讲的机会。
其次，这本书让我学会了如何进行高效演讲。
在书中，克里斯·安德森详细介绍了演讲的各个环节，包括准备、开场、主体、结尾等。
他指出，一个成功的演讲需要有清晰的逻辑结构，生动的语言和形象的比喻，以及自信的表达方式。
在书中，他还列举了很多成功演讲者的案例，让读者可以从中学习到更多的技巧和方法。
通过学习这些技巧，我更加清晰地认识到了一个成功演讲的要素，也让我在实践中更加得心应手。
最后，这本书让我明白了演讲是一门需要不断练习的技能。
在书中，克里斯·安德森强调了演讲需要不断练习的重要性。
他指出，只有通过不断的实践和反思，才能够不断提高自己的演讲能力。
在书中，他还介绍了一些实用的练习方法，让读者可以在日常生活中不断提高自己的演讲技能。
通过学习这些方法，我明白了演讲是一门需要不断练习的技能，也让我更加有信心地去面对各种演讲场合。
总的来说，通过阅读《高效演讲》，我对于演讲技巧有了更深入的认识和理解。
这本书不仅让我明白了演讲的重要性，还让我学会了如何进行高效演讲，更让我明白了演讲是一门需要不断练习的技能。
我相信，在今后的日常生活中，我会不断地通过实践和反思，提高自己的演讲能力，让自己在各种演讲场合中脱颖而出。
樊登读书会第1本书-《高效演讲》
1
演讲内容
一、确定你想要的结果，你想通过演讲获得 什么？
如何精心准备演讲内容
例如：谈话结束时董事会愿意批准我们
开展下一步工作；演讲结束时学生们愿意到我 们公司工作；谈话结束时我儿子愿意告诉我他 为什么不喜欢学习……总之，越具体越好。没 有目的的演讲就是浪费你和大家的时间，如果 的确没有目的，那就随便讲吧，反正没人在乎。
第二个开场是一个常见的坡道，
它来自于准备过程中对于听众关联性 的分析，用问题做坡道可以很容易的 抓住听众的注意力
如何构筑坡道
讲话中用一次“我”就要用十次“你”
七秒法则：你只有七秒钟去争取听众的注意力，
所以第一句话就要和听众有关系
开头慎用笑话，因为大家可能不笑
不要把精彩的东西放在最后，开头最重要
如何构筑坡道
如何摆脱杏仁体的控制
这时唯一能够令你放松的方法，
是把演讲当做派发礼物的过程。演讲 的大忌是“恐惧和乏味”，但人类沟 通的一项神秘法则是：当你给与的时 候，你会变得更有趣，恐惧感也就消 失了。这未必需要你有多么高的学术 水平，哪怕你就是说一句谢谢，如果 有派发礼物的心态，也会说的更有趣 些。
为什么要学习高效演讲
三、为了达到谈话成果，他们需要感觉到什 么？
如何精心准备演讲内容
人们是在感性的时候才会采取行动的，
所以在准备时你就要想好，你希望对方在听完 演讲后有什么感觉：兴奋，激动，受启发，乐 观，谨慎，痛苦，下定决心，感动，信任。这 都是不错的感受，这些感受决定着你的演讲风 格和措辞。
四、找到关联性：听众为什么要关注我？
如何精心准备演讲内容
例如：如果不了解领导力，他们的工作
会继续困难，得不到幸福的生活。如果不批准 预算，我们公司将面临人才不足的严重问题。 （这部分是最值得思考的，很多人讲话喜欢一 开始做自我介绍，然后讲一大堆自己如何如何 的废话，这与观众毫无关系。演讲的开始一定 是从关联性切入，多用你，不用我。）
《高效演讲》读后感
《高效演讲》看了快一半，最大的感触就是一定要带着目标去沟通，没有目标的说话根本是在浪费时间，有了目标，就有了魂，然后就是思考为了完成目标，需要让对方知道些什么？切忌信息分散、杂多，要学会归类，且掌握不超过三点的原那么，否那么到了接受对象那里就完全不记得是说了些什么，说的时候还要通过自己的语速、语调、身体语言等让对方感受到我想让他感受到的情绪，譬如我的目标是让你相信我可以胜任这份工作，那我就要把我的能力点一二三的说清楚，同时说的时候我要让你感受到我是自信的、有底气的，最后还要用一句简洁的话来总结我想跟你说的事情是什么，最后最好是有一份拉近彼此距离的“甜点〞，譬如：老板，我今天说了这么多就是想告诉你请你相信我，我一定可以不负你给我的.时机，最后再说一句：老板，你知道为什么我今天这么大胆子跟你说这么多，就是为了向别人证明强将手下无弱兵，回想起自己以前做商务的时候，跟客户沟通都是想到哪儿说到哪儿，虽然也做的挺好，但就是很难做到每一次比上一次有进步，看了《高效演讲》以及结合近期自己工作上沟通的事情，我发现最大的问题就在没有一套很好的方法论，如果有了方法论就可以每次静下来，去看看自己在哪些环节是做的不够的，哪些是新的发现和惊喜，然后不断丰富和完善自己的方法论，如此往复，到最后就是形散神不散，无招胜有招了！工欲善其事必先利其器，沟通也不例外，除了日常琐事沟通外，大局部时候，沟通前都要做好充分的准备才能取得好的沟通效果，准备阶段需要做些什么呢？内容三要素：结果、关联、要点，首先，要带着目标去沟通—结果，然后就是找到与接受方的关联性有哪些—关联，为什么接受方要听你说，从接受方的角度去思考内容，接下来就是清晰有力传达重点—用一句话表达你要传达的信息是什么？开口说话之前要养成提炼要点的习惯，内容准备好后，接下来就是要组织好这些内容的结构了，比拟好用的结构是：1、开头局部—坡道：a；巧设开场，一句话引起听众最大兴趣b；要有清晰的路线图，让接受方知道你大致会讲哪些东西2、中间局部—发现：循序渐进，刺激听众主动发现沟通要点，3、结尾局部—甜点：a；强化重点，加深印象b；完美收尾，让对方记住你的讲话。
《高效演讲》读书笔记400字
《高效演讲》读书笔记400字
读的比较快，输出如下。
1.ppt是辅助的工具，不要本末倒置，把准备时间大量花在制作ppt上。
ppt上，图片比文字更能帮助你演讲。
演讲的关键是让别人记住你说的话。
要让别人记住，需要对信息进行分组，并且有清晰的推理过程。
最后，一定要在你的演讲中放入情绪。
2.不要急着做ppt，先要考虑，听众想要听什么？你的目的是什么，通过这场演讲，你想达到什么目的。
也就是说，一开始，你要先从大局宏观的思维模式来思考。
3.你需要用分析性的思维去思考问题，并且整个的演讲需要有很强的逻辑性，另外尝试通过不同的角度使用批判性思维去思考问题。
4.你的演讲中需要有故事，用故事去说服观众，用故事去感动观众，用故事去感染观众，让观众沉浸到你的故事中，通过故事将你的想法传递给观众。
5.结论先行，标题很重要，可以读标题。
用肯定有力的语言，演讲的时候，人要动起来。
声音清晰，音量要能够让别人听见。
《高效演讲》读后感
《高效演讲》读后感作为一个外语专业的大学生，演讲是不可或缺的一部分。
随着演讲的次数越来越多，我也意识到了演讲技巧的重要性。
近期读完了卡耐基的《高效演讲》，深受启发。
下面就谈一下自己的读书感受吧。
本书共分为九章，每一章都针对不同的演讲技巧进行了讲解，并补充了相应的案例。
作者的语言简洁明了，让人易于理解。
下面就根据我自己的理解，谈谈对其中部分内容的认识和理解。
第一章“向听众展示你的价值”着重讲述演讲的目的和意义。
作者指出，演讲的目的是向听众传达信息，而传达的信息应该是有价值的。
因此，演讲的第一步就是要明确要传达的价值。
我认为这很重要，只有明确了自己演讲的目的和意义，才能更好地准备和展示自己的演讲。
第二章“发现你的演讲洛阳纸贵”探讨了如何选择一个好主题。
作者提到，演讲的主题应该既符合听众的需求，同时也符合演讲者自己的兴趣和能力。
我认为这点很重要，选择一个好主题不仅有利于演讲的进行，还可以让演讲者更加兴致高昂。
第五章“演讲前需要的准备”主要讲述如何在演讲前进行准备。
作者提到，准备应该充分，包括场地布置、技术设备、甚至是演讲者的穿着等方面。
我也有类似的经验，如果现场的环境不利于演讲，演讲的过程会变得十分困难。
第七章“魅力演讲的秘诀”重点讲解了演讲时的表达技巧。
作者提到了如何使用声音、身体语言和词汇等方面的技巧。
我认为这点很实用，有时候以前自己演讲时总感觉缺少点什么，现在看来就是这些技巧没有掌握到位。
第八章“建立良好的沟通”讲述了如何与听众建立良好的联系。
作者提到，演讲者需要与听众建立共鸣，让听众感到自己的演讲是和他们有关的。
我认为这也非常重要，要让听众觉得演讲是为他们准备的，才能渐渐形成让听众主动聆听的氛围。
总之，《高效演讲》有很多实用的技巧和案例，对于正在学习演讲的人来说，是很好的资料。
需要注意的是，这本书主要面向商业领域，如果要应用到自己的学术领域，还需要有所调整。
最后，感谢卡耐基的经验分享，让我在演讲方面获得了更多启发。
2024年《高效演讲》读书笔记
2024年《高效演讲》读书笔记2024年《高效演讲》读书笔记1（约638字）我从小到大，看过上百本书，最令我回味无穷的要数英国作家J·k罗琳写的《哈利波特与火焰杯》。
本书讲了哈利波特在霍格沃兹魔法学院经过了三年的磨炼和学习，逐渐成为一个出色的巫师。
新学年开始前，哈利、罗恩和赫敏一起去观看精彩的魁地奇世界杯赛，无意间发现了消失了十三年的黒魔标记。
三个好友之间的友情一波三折，忽晴忽雨。
哈利本想做一个普普通通的四年级学生，可哈利注定不能平平常常。
哈利渴望在三强争霸赛中战胜自我，完成了三个高难度的任务，可是这原本就是场阴谋。
哈利必须在这场敌强我弱的斗争中战胜邪恶，拯救魔法世界。
我十分佩服主人公哈利的勇敢，敢和伏地魔做斗争，从来不放弃，他身边的两位朋友也是如此。
如果换做是我，想都不敢想与凶暴残忍，杀人不眨眼的伏地魔作对，早就躲得远远的。
看来我缺乏哈利与他伙伴们的正义感，光这一点精神，就值得我去借鉴学习。
还有他们三人之间的友谊是难能可贵的，虽然也会有吵架或产生争执，可只要同伴有了危难，立马奋不顾身地去营救对方。
可不像我和妹妹一吵架，耷拉着脸彼此不搭理，为此可没少挨老妈的批评。
看了这本书，对我触动很大，我想我再也不能像以往那样自私自利了，我要用一颗真诚善良的心，善待我身边所有的人。
《哈利波特与火焰杯》是一本精彩刺激又有意义的书，值得大家一看。
同学们，你们喜不喜欢这本书呢？2024年《高效演讲》读书笔记2（约2049字）人类大脑里，有两个微小杏仁状的神经组织叫“杏仁体”，仅有一项功能，不是助人思考，而是让人保持活跃，杏仁体从不休息，他们不断扫描危险事物，一旦你遭到威胁，他们就会向你的身体发出警告，她们会用力挣脱高度进化的大脑的控制，并且将信息传回掌控求生本能的大脑的原始部分，肾上腺开始分泌肾上腺素，并将其注入你的身体系统，此时呼吸更加急促，为血液补充氧气，心跳加快为行动准备，你开始出汗，手变得腻滑，难以抓住，目光变得锐利起来，你已做好战斗或逃跑的准备。
【程方银】程方玉：《高效演讲》读后感
【程方银】程方玉：《高效演讲》读后感程方玉：《高效演讲》读后感这是樊登读书会APP的第一本书，也是我去北京开会顺便捎带回来的一本书，因为当时公司在搞星级讲师认证，所以才产生了相关兴趣买下了它。
这本书是一款实用的工具书，用来指导紧张地新手如何蜕变为演讲老司机，我们可以简要地从书中提炼出如下干货：我们为什么会紧张?人脑中有两个杏仁状的神经组织“杏仁体”，它从不休息，不断扫描危险，一旦遭到威胁，它会立即向你发出警报导致心跳加快，这样人就特别容易紧张。
演讲时也是一样，看到台下无数双眼睛盯着，大多数的演讲者都是会感到紧张的，只是程度和持续时间会有差别。
理性与感性，人们靠什么做出决策?近年来一些科学研究表明：决策不是由处理逻辑、事实、分析和连续过程事物的左脑做出的，而是由情感、概念、比喻、幽默和故事的右脑做出的。
也就是说，决策由感性而非理性做出。
也就是说，我们可能会忘掉某一个人在某个时点具体说过什么话，但他表达的情感“温暖或冷漠，积极向上或无奈绝望”我们一定还记得。
演讲者常犯的错误?演讲内容与听众不相关是最致命的缺点。
为了调动台下观众的兴趣，演讲者的演讲内容应当聚焦于台下观众真正关注的东西，传达与观众有关的信息。
演讲准备过程的三步骤?步骤一：带着目标去演讲。
并且，基于“人类的决策都是根据感性来做决定”这一观点，你在准备演讲时想清楚：为了取得你想要的结果，听众需要感受些什么?让他们满怀希望?重拾信心?备受鼓舞?深受启发?步骤二：从听众出发去准备让听众兴致盎然、全神贯注。
直接向听众证明你心里装着他们最感兴趣的东西。
避免听众发出“与我无关”的抱怨步骤三：清晰有力传达重点当你演讲的内容信息量很大时，你很可能会陷入到喋喋不休的状态中，没有要点，你的演讲注定会很糟糕。
将你的想法进行提炼和说明，使之成为一个简单的关键要点的过程。
既容易记住，又让观众感觉清晰而明确。
如何应对挑衅性提问?对于挑衅，不要摆出一副要与他打架的架势。
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《高效演讲》读书笔记摘抄及感悟1000字
导读：读书笔记《高效演讲》读书笔记摘抄及感悟1000字，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
《高效演讲》读书笔记摘抄及感悟1000字：
选择这本书，是因为最近在工作上需要用到关于演讲的一些东西，而且可以说是遇到了一点瓶颈，以前没有接触过，但是想做好，但是会有一个过程，看完这本书呢，确实是有帮到我一点，虽然不是很多，也只是听了，并没有实践过，所以到底是个什么样子，还不知道。
都知道演讲由三个大的部分组成，演讲风格、演讲内容、演讲状态，那樊登老师主要讲的就是演讲内容，因为风格和状态只是在自己的演讲内容无可挑剔后，为自己的演讲再去加分。
像演讲，首先就要克服上台的恐惧，看那么多人盯着自己，会紧张，那刚开始就说克服这种紧张，最好的方法就是调整心态，把自己的演讲当做是送礼物，读后感·不需要每个人都对你的这个礼物感兴趣，但只要有人喜欢就行，一次的演讲是不可能让大家记住你的，每个人都不可能做到让所有的人喜欢。
那在演讲内容方面书中是这样说的：
你首先要思考三个问题
1、你希望通过这次的演讲，对方做出怎样的决定？
那你的演讲中就要有3个点，就是说他们知道了什么，才会做出这样的决定。
2、听完后希望对方感受到什么？
3、听众为什么要关注你说的这件事情？
书中说到了演讲是有框架的包括坡道——发现——甜点。
坡道就是你要设计一个开场，这个开场要说出大家的心声，和“你们”建立联系，能够吸引大家，让大家听你说。
发现就是那上述3点，需要对方知道的3件事。
最后就是甜点，很多人的演讲都是在提问后未有回答的尴尬中结束，因为当人紧张时就不知道该怎么去结束话题，那么甜点就是结尾，可以和坡道呼应，也可讲小故事或者是名人名言。
那我现在就拿我最近要做的事情来做一个练习，试试这个方法，虽然不是真正的演讲，但是我觉得是可以用的。
首先，我希望通过我这次的分享，对方能够决定签约樊登小读者听众：
有意向加盟的人
为什么要关注
亲子共读帮你增进亲子关系，樊登小读者的市场前景
坡道：
大家为什么要听我讲这件事情
你们都知道阅读的重要性，作为过来人，你要不要培养孩子的阅读习惯，在座有孩子的，你孩子的阅读习惯是怎样的，你有经常陪孩子一起看书吗？没有孩子的，你希望你的孩子有一个什么样的阅读习惯，那到底怎样才能帮助孩子养成一个良好的阅读习惯呢？
发现：
我要让大家知道的三件事
1、孩子阅读，亲子共读的重要性
2、樊登小读者能够为整个家庭社会带来什么
3、加盟政策（包括收获和如何运营）
听完后我希望对方能够感受到阅读的紧迫感以及小读者的市场前景
甜点：
吉姆?崔利斯说：你或许拥有无限的财富，一箱箱珠宝与一柜柜黄金。
但你永远不会比我富有——我有一位读书给我听的妈妈
感谢阅读，希望能帮助您！。