排球正面上手发球教学设计
初中排球教学设计排球排球正面上手发球
时右臂抬起，屈肘，抬头、挺胸、 学生每人一球成体操 队形散
展腹、五指自然张开。 3.挥臂击球：利用蹬地，收
腹，带动手臂向前上方作弧形鞭
开，听教师的口令 做原地的抛球练 习，让球垂直落于地面，观察球的 落点，体会抛球的位置和高度。 要求：直臂抛球，掌心向上平稳的
甩动作。全掌击球的中下部，手 将球托送起来。
4.布置课后练习任务。
5.师生再见，下课。 六、课后反思
编写人：
审核人：
年月日
击球准,动作连贯。
情感、态度价值观
培养乐于思考,善于观察的良好学习习惯,具有积极主动完 成学习任务和主动交流的行为表现。
教学重点 抛球高度与稳定性,击球点与击球部位。
教学难点 击球时机及全身协调用力。 教学方法 讲解、示范、游戏、比赛、预防与纠错法
课型
新授课
教学准备 排球 10 个
教学内容
组织与教法
腕要迅速做推压动作。 4.击球点：在右肩上方伸直
手臂的最高点。 5.结束动作：击球后重心随
3.击固定球练习 学生两人一 组，一人双手持球置于头上，另一 人做挥臂击球动作（不要把球击 出），同伴检查并纠错。
之前移，迅速进入场地。
四、特色拓展 组织 1：0 0 0 0 0 0
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四、特色拓展（10 分钟） 1.复习上节课所学动作。 2.教师示范、讲解新授动作，学
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生观察。 3.分小组练习，教师巡视发现问 题及时纠正。 4.集体展演，师点评、总结。
xxxxxx 教法 1：讲解、示范法；个别辅导 要求 1： 1.动作规范，统一要求 2.练习认真。
五、结束部分（3 分钟）
排球上手发球教案
排球上手发球教案排球上手发球教案排球上手发球教案1指导思想：在当前体育新课改中，培养学生自主锻炼能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。
本模块的教学依据《体育健康课程标准》，贯彻落实“健康第一”的教学思想，以培养学生健康和强健体魄为目标，从高中学生的心理、身理特征出发，结合学校场地器材等实际情况，通过启发性、趣味性结合的教学方法，激发学生的学习兴趣，在教学中以学生为主体，通过学生的合作探讨，研究讨论，尝试练习等多种教学理念和方法，让学生在一种愉快、民主的教学情境中体会排球的乐趣，培养学生的体育意识，提高学生的技术水平，让学生在自主学习和合作学习中体验体育的内在魅力。
学情分析：高中学生在一个生理和心理上处于人生发展的关键期，而本课的授课对象是高二学生，男女不分班上课，因此在课堂安排上要考虑部分女生对排球运动的喜爱程度没有男生高的特殊性。
技能上，高一学生在小学和初中阶段都曾接受过一定的排球基本技术、基本技能和基本知识的教学，此模块的教学是为了让他们在原有的基础上得到继续的提高。
改版同学的身体素质总体较好，而且组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习。
在课的安排上抓住学生创新、好学的求知心里，通过教师指导，学生自学，小组练习竞赛等方式培养学生的自主学习能力和团队合作精神。
同时小组间的比赛也可以满足学生的表现欲望，加强学生的自信心，学生的智力、体力、技能、创造能力和评价能力以及团队合作意识都在学练中得到了潜移默化的发展。
教材分析：排球运动具有运动量适中，锻炼效果全面，具有竞技性、娱乐性的特点，在我国的群众基础和影响力都较大。
由于学生在过去的学习中对排球技术有一定的掌握，因此在课堂安排上加入游戏竞赛以增加课堂的趣味性，也调到学生的学习积极性。
本课的第一个内容是复习排球正面双手下手垫球，通过联系巩固学生的垫球动作，提高学生的'垫球技术;第二个内容是学习正面双手上手传球，主要是让学生对传球动作有一个初步的了解，知道传球的手形，通过教师讲解示范，学生分组练习，教师对各组进行技术指导，纠正错误动作，最后学生在垫球、传球游戏中完成教学任务体会排球带来的乐趣，在玩中学好技术，从而培养学生对排球的兴趣。
排球正面上手发球》教案
排球正面上手发球》教案教案：排球正面上手发球周次：1.课时：30分钟。
学生人数：30人。
实老师：XXX。
指导老师：XXX内容：教授排球正面上手发球技术及提高学生对排球运动的兴趣。
目标：1.让学生了解并初步掌握排球发球动作及技术要领。
2.让学生提高对排球这项运动的兴趣。
课程部分：准备部分：1.集队，师生问好。
2.教师宣布课内内容、目标。
3.教师下达口令。
4.徒手操运动（8节、4*8拍）。
教学内容：一、解析并示范正面上手发球技术要领。
1.准备姿势：面对球网，两脚自然开立，左手托球右手轻按于球。
2.引臂及抛球：左手平稳的将球抛至右臂前上方，高度适中，同时右手抬起曲臂后引五指并拢，肘稍比肩高，抬头挺胸展腹，眼睛注视球。
3.挥臂击球：利用蹬地，使身体左转，同时收复加速手臂挥动，在右手伸直的前上方击球的中下部，手腕必须固定不得松弛。
二、分解练。
1.无球练。
2.抛球练。
教法：1.教师将正面上手发球技术引入。
2.教师做正面上手发球的完整示范。
3.教师讲解示范动作，提示重难点。
4.教师指挥学生有球练，指导学生近距离练。
学法：1.认真听教师讲解。
2.集体在教师动作口令指挥下徒手练。
3.近距离分组有球练体会动作。
4.两人一组互帮互学、互检互评；体会练。
三、网前正面上手发球练、底线正面上手发球练。
结课部分：放松活动：1.深呼吸放松练。
2.教师总结本次课的情况。
教法：1.教师组织。
2.教师对研究情况评价。
学法：1.注意听教师总结本课。
2.师生互道再见。
场地：篮球场、排球场。
排球正面上手发球教案
排球正面上手发球教案正文:一：教学目标1. 理论目标：通过学习本节课的内容，学生能够掌握排球正面上手发球的基本动作要领和技巧。
2. 技能目标：学生能够正确站立姿势、掌握球的抛起、发球动作以及注意事项。
二：教学内容1. 站立姿势：a. 双脚平行分开与肩同宽。
b. 转腰挺胸、保持平衡。
c. 略微跨步，膝关节微屈，保持稳定。
2. 抛球动作：a. 手臂上抬至180度，球抛在头顶位置。
b. 手指张开，球从掌心抛出。
c. 抛球时要注意力量的控制，保持准确的高度和方向。
3. 发球动作：a. 快速推动手臂向前，伸直手腕。
b. 击球点在手掌中部，与球的中心对齐。
c. 击球时用手臂的力量和腕部的发力来完成发球动作。
4. 注意事项：a. 眼睛注视前方，目标准确。
b. 动作要快速而流畅，避免停滞。
c. 注意保持上体稳定，避免晃动。
三：教学步骤1. 热身运动：通过跑步、拉筋等热身运动，让学生的肌肉和关节适应运动。
2. 示范讲解：老师向学生展示正确的姿势和动作，并解释每个动作要点。
3. 分组练习：将学生分成小组进行练习，教师逐个指导并纠正他们的动作。
4. 集体练习：整个班级一起练习，老师观察并指导学生的动作。
5. 运用于实际比赛：让学生在教练的指导下进行排球比赛，运用他们所学的技能。
四：教学评估1. 观察评估：通过观察学生的动作，评价他们是否能够正确地进行排球正面上手发球。
2. 错误纠正：针对学生在练习中出现的错误，给予及时的纠正和指导。
3. 学生互评：让学生互相观察和评价彼此的发球动作，提供建议和改进意见。
五：拓展活动1. 进一步提高发球技巧：让学生进行更多的练习，逐步提高他们的发球技巧和精准度。
2. 排球战术训练：引导学生了解和学习排球比赛中不同的战术，并与发球技巧相结合。
附件：本文档涉及附件：无法律名词及注释：无。
《排球——正面上手发球》教学设计
排球——正面上手发球一. 指导思想本课依据义务教育《体育与健康课程标准》精神，树立“健康第一”的指导思想，以激发学生兴趣、激励学生主动探究为主，使学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。
在学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。
二. 教材分析发球是排球第一回合的进攻，可直接得分，也可以破攻。
七年级学生已经学过了排球技术中的准备姿势与移动、正面双手垫球、正面下手发球等基本技术，八年级排球教材是在七年级基础上进一步延伸。
本课内容是排球基本技术中的正面上手发球，其动作可分为准备姿势-抛球-挥臂-击球四个环节，本课是第一课时，重点为平稳抛球、快速摆臂，难点则是挥臂击球方向正、速度快，全身协调用力。
学生掌握抛球和挥臂动作即可。
三.学情分析本次授课的对象是八年级学生，但该年龄段女生比较害羞，男生敢于展示，但由于力量素质不足，协调性与动作的连贯性都不够理想，虽然已有传、垫球基础，教师应根据学生实际有针对性地加强技术学习的传授、诱导和点拨。
四.设计思路本课采用集中练习、分散练习、小组练习等教学形式，充分发挥学生的主动积极性，在教法上，注重回归自然，注重学生技能的掌握，突出教材重难点，做到精讲多练。
激情引趣阶段，以女排夺冠精彩视频充分调动学生学习热情，以“有一种不服输叫中国女排”，激发学生不畏失败、超越自我的精神气质。
合作探究、巩固提高阶段采用多种练习的方法，引导学生多尝试多练习，动手动脑，师生共同探究学习。
以学生为主体，以教师为主导，教师作为指导者，及时对学生进行帮助。
横向小滑步提高学生脚频和速度，让学生在娱乐与健身中完成教与学的互动。
兴趣延伸阶段，气排球按摩身体，让学生在持续的兴趣中感受气排球带来的不一样的放松体验。
谈体会谈收获，学生在轻松、愉快的氛围中完成今天的学习任务。
排球专选正面上手发球教案
排球专选正面上手发球教案一、教学目标：1.了解排球正面上手发球的基本知识和技术要求。
2.掌握正面上手发球的正确姿势和发球技巧。
3.能够在实践中熟练掌握正面上手发球技术，达到比赛水平。
二、教学重难点：三、教学过程：1.热身：适当做一些拉伸运动，以便身体更加灵活。
2.讲授正面上手发球的技术要领：（1）姿势：双脚分开与肩同宽，身体稍前倾，两手握球。
（2）发力：身体重心向前，两臂同时用力挥起，球击出时手臂伸直，肩胛骨向下，球要击出指向对方场地。
（3）注意点：球须向前出击，不可擦网，球场地不得超出边线并打出界外。
3.示范发球技术要领：（1）老师先展示一遍正面上手发球，让学生看清楚姿势、发力等技巧要领。
（2）然后，老师循序渐进地教学生，每个步骤仔细讲解并示范，并要求学生一遍一遍地练习。
4.分组练习：（1）将学生分成若干组，每组4人。
其中2人负责发球，2人负责接球，反复进行练习。
（2）老师在旁边帮助学生纠正发球姿势和技术，确保每位学生都能将发球技术练好。
5.技术提高：（1）通过不断练习，逐渐提高发球的力量和准确性。
（2）增强球员的意识和韧性，让他们能够在比赛中更好地把握发球机会。
6.比赛应用：在练习过程中加入比赛应用，让学生在比赛中体验到发球技术的实际应用，并寻找自己发球的不足，不断提高自己的发球水平。
四、教学方法：演示、指导、组织练习、让学生互相练习、集体练习。
五、教学评价：1.通过观察学生在课堂上的表现，来判断他们对正面上手发球技术的掌握程度和差异。
2.举行小比赛和考试，来检验学生在正面上手发球技术方面的提高和水平。
3.教师可以利用这些评价结果，以更好的方式指导学生，帮助他们在技术上更上一个台阶。
排球原地正面上手发球教案
排球原地正面上手发球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球原地正面上手发球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和战术运用能力。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 排球原地正面上手发球技术动作讲解与实践。
2. 团队配合与战术训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：排球原地正面上手发球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与力量的控制。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生进行技术动作示范。
2. 练习法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，提高团队配合能力。
五、教学过程1. 准备活动：进行排球基本动作的热身练习，包括传球、垫球、发球等。
2. 技术讲解与示范：教师讲解排球原地正面上手发球的动作要领，并进行示范。
3. 实践练习：学生分组进行原地正面上手发球练习，教师巡回指导。
4. 团队配合与战术训练：组织学生进行团队配合练习，讲解并实践战术运用。
六、教学评价1. 评价学生对排球原地正面上手发球技术的掌握程度。
2. 观察学生在团队配合与战术训练中的表现，评价其合作意识和战术运用能力。
3. 通过身体素质训练，评价学生的运动能力和进步情况。
七、教学拓展1. 组织学生进行排球比赛，提高学生的竞技水平和团队配合能力。
2. 邀请专业人士进行讲座，让学生了解排球运动的发展历程和竞技技巧。
3. 引导学生参加排球社团或课外排球活动，培养学生的兴趣爱好。
八、教学资源1. 排球场地和器材：确保场地平整、无障碍物，准备足够的排球。
2. 教学视频：收集排球原地正面上手发球的教学视频，用于示范和分析。
3. 笔记本和评分表：用于记录学生的练习情况和评价结果。
九、教学进度安排1. 第一课时：介绍排球原地正面上手发球技术，进行示范和讲解。
2. 第二课时：学生分组练习，教师指导，强调动作要领和力量控制。
3. 第三课时：进行团队配合与战术训练，组织学生进行小比赛。
十、课后作业1. 学生回家后观看排球教学视频，加深对原地正面上手发球技术动作的理解。
排球正面上手发球教案
排球正面上手发球教案一、教学目标1.了解排球正面上手发球的基本规则和技术要点；2.熟练掌握排球正面上手发球的动作和技术要领；3.提高学生的球感和协调能力。
二、教学内容及时间安排1.教学内容：排球正面上手发球2.时间分配：共两课时，每课时 45 分钟。
三、教学方法本课采用讲授、示范、练习、检查与分析的教学方法，重视师生互动和学生自我反思。
四、教学重点和难点教学重点：排球正面上手发球技术细节及动作掌握。
教学难点：动作配合和控制好发球重心五、教学过程第一课时：（一）前置练习1.序言在进入今天的正式教学之前，我们来回顾一下前两次课的学习内容。
在前两次课中，我们学习了排球的基本规则和技术动作，建立了正确的排球观念，了解了如何正确把握球的方向和速度，同时还在多种技术动作练习中不断提高了自己的球感。
今天，我们要学习的是排球正面上手发球这一技术动作，这是我们学习排球过程中首先要学会掌握的基础技能。
2.热身操为了避免拉伤肌肉，我们先进行适当的热身操。
建议进行以下动作：（1）大步行走，前后晃动手臂；（2）侧跳，双手上举；（3）深蹲，两手交叉放在肩上；（4）两脚并拢、左右划开大腿闭合，交替进行进行10个以上。
（二）讲解1.动作要点（1）站姿：身体站直，两腿微张，脚下略微分开与肩同宽或与肩相近，两肩放低，身体放松。
将脚掌着地并将体重均匀分布在两脚之间。
（2）手部：伸直双臂，放在两腿前面。
接球时，双手成爪状向上抬起，手指微张，小臂与肘站立，保持“V”字型。
（3）发球：在球正面接触时准备发球，将重心转移到前脚上，用传球大拇指接触球面，再以腰部和臂部力量向上发球。
最后，要保持身体平稳。
2.动作示范老师站在练习场的正中间，向学生示范正面上手发球的动作。
重点讲解球的过程中那个瞬间如何用于接球并且发球。
（三）练习1.学生单独练习（1）就地二人分组短距离传球;（2）学生尝试做单手上抛，在练习自信度的时候，上手稍微保守一些，容易掌握。
排球正面上手发球教案
排球正面上手发球教案教案目标：1. 学生能够掌握排球正面上手发球的正确姿势和技巧。
2. 学生能够准确发球并控制发球的方向和力度。
3. 学生能够与队友配合进行排球正面上手发球练习。
教学准备：1. 排球场地和排球。
2. 手帕或者其它小物品，用于目标练习。
教学过程：引入：1. 老师向学生们介绍排球正面上手发球的重要性和技巧。
2. 演示排球正面上手发球的正确动作，并强调重点和要领。
示范：1. 让学生们观察老师进行正面上手发球的示范，并注意观察姿势和动作的正确性。
2. 老师重复示范几次，并解释每个动作的细节和要领。
练习：1. 学生们分成小组进行练习，两人一组，互相进行正面上手发球练习。
2. 学生们在教练的指导下，根据示范和指导，进行正面上手发球的练习。
3. 练习时注意正确的姿势和动作，尽量让发球球路直。
4. 学生们可以使用手帕或小物品进行目标练习，尽量将球发到目标上。
配合练习：1. 学生们按照教练的指导，进行正面上手发球的配合练习。
2. 学生们分成两队，进行正面上手发球的传接练习。
3. 队友之间进行配合，一人上手发球，另一人接球回击。
4. 练习时注意传接球的技巧和配合默契。
总结：1. 老师总结本节课的教学内容，强调排球正面上手发球的重要性和技巧。
2. 学生们对本节课进行反思和总结，提出问题和困惑。
3. 老师解答学生的问题，并给予指导。
拓展练习：1. 学生们可以利用空余时间进行额外练习，以提高正面上手发球的技巧和准确性。
2. 学生们可以参加排球俱乐部或者比赛，与其他队员进行正面上手发球的对抗练习。
排球教案5篇
排球教案(精选5篇一、教学内容本节课我们将学习排球教材的第三章《发球技术》中的第一小节《正面双手上手发球》。
具体内容包括正面双手上手发球的基本动作、技术要领以及练习方法。
二、教学目标1. 让学生掌握正面双手上手发球的基本动作，形成正确的技术动作定型。
2. 培养学生团队协作意识，提高集体配合能力。
3. 增强学生的体质，提高运动技能。
三、教学难点与重点教学难点：正面双手上手发球时的挥臂动作和击球点的掌握。
教学重点：正面双手上手发球的动作要领和练习方法。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、发球机、标志盘、测量尺。
2. 学具：排球、护腕、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过组织学生进行简单的排球传球游戏，让学生充分活动身体，激发学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解正面双手上手发球的基本动作，示范动作要领，强调挥臂动作和击球点的掌握。
3. 学生分组练习（15分钟）学生按小组进行正面双手上手发球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（5分钟）以正面双手上手发球为例，讲解动作要领，分析常见错误。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行正面双手上手发球练习，教师给予评价和指导。
六、板书设计1. 正面双手上手发球动作要领站位：两脚前后开立，左脚在前挥臂：双手同时挥臂，击球点在头部右前方身体协调：腰、腿、臂力量传递，身体向上跃起2. 常见错误及纠正方法七、作业设计1. 作业题目：（1）正面双手上手发球动作要领复述。
（2）拍摄一段自己进行正面双手上手发球练习的视频。
2. 答案：（1）见板书设计。
（2）视频内需包含正面双手上手发球的全过程，注意动作要领的掌握。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：2. 拓展延伸：邀请专业排球教练进行授课，组织学生参加校内外排球比赛，提高学生排球技能。
重点和难点解析1. 教学难点：正面双手上手发球时的挥臂动作和击球点的掌握。
2. 教学过程中的例题讲解和随堂练习。
高中体育《正面上手发球》教案
高中体育《正面上手发球》教案（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《排球——正面上手发球》(水平四)教学设计
《排球——正面上手发球》（水平四）教学设计一、教材内容：排球—正面上手发球（水平四）二、指导思想本次课以体育与健康课程标准为依据，贯彻落实立德树人的教育根本任务，树立健康第一的指导思想，本次课围绕培养学生学科核心素养而开展教学，在课堂教学中注重“教会、常练、常赛”的一致性，在实施过程中关注个体差异不同需求，分层学练，重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，促进学生自主创新学习，营造和谐的课堂环境。
三、教材分析排球正面上手发球是选自人教版初中《体育与健康》课程，本次课着重从正面上手发球技术中的抛球，挥臂，手型，击球点为关键，为以后的教学训练和学生得终身体育打下良好的基础。
四、学情分析本次课的教学对象是初一（1）班的学生，男女生各20人。
初中学生活泼好动，具有很强的学习和模仿能力，对体育运动非常感兴趣。
但学生们处于青春期，心理发展还不成熟，不稳定，注意力容易分散，因此通过多层次，多变的练习方法来提高学生的学练兴趣。
五、教学目标运动能力：通过学习，帮助学生初步掌握排球正面上手发球的技术动作。
健康行为：学生能主动参与活动，发展灵敏性，协调性，提高学生的综合反映能力。
体育品德：通过教学，激发学生的学习兴趣，培养学生的竞争意识，提高团队合作精神。
六、教学重难点教学重点：抛球正确和击球部位正确教学难点：挥臂击球及全身协调用力七、教学方法1.讲解示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣。
2.指导、纠正错误法：在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范动作。
3.展示法：利用学生青春期好胜心强，爱展示自己的特点，邀请学生展示动作技术，多表扬多鼓励。
4.分层教学法：根据学生学习情况进行分层练习。
八、教学过程热身导入阶段（7分钟）：1.首先由体育干部集合整队，教师开展常规检查，宣布课的内容，强调安全问题并安排见习生。
2.接着进行两人一组互垫互传和排球专项性练习，充分热身。
排球正面上手发球教学设计名师公开课获奖教案百校联赛一等奖教案
排球正面上手发球教学设计引言：排球是一项受欢迎的运动项目，发球是排球比赛中起始的重要环节之一。
掌握正确的发球技巧对于球员的整体表现和球队的比赛结果都有着重要的影响。
本文将针对排球正面上手发球进行教学设计，帮助教练和学生掌握正确的发球技巧。
一、目标：1. 了解正面上手发球的基本动作和技巧；2. 掌握正确的站姿和击球动作；3. 提高发球的准确度和力量。
二、教学内容：1. 站姿和脚步：正确的站姿对于发球的稳定性和力量传输至关重要。
学生应站直，脚稍微分开与肩同宽。
重心分布要均匀，使身体保持稳定。
脚步要保持灵活，以便身体的调整和击球。
2. 手臂和手的位置：学生应将双手放在身体前方，手臂呈90度弯曲状态。
身体和手臂应该始终面向正方向，准备迎接球的到来。
3. 发球动作：正面上手发球的动作包括起跳、腿部蓄力、上体转动和手臂击球等。
学生首先将球放在发球线上，并且站在离球约3-4米的位置。
然后，通过腿部的弹跳力量和上体的转动，产生击球的力量。
手臂要保持放松，挥动时应以手腕为轴进行击球。
4. 准确性的训练：除了力量和击球的动作，准确性也是发球的关键。
学生可以进行靶心练习，通过瞄准特定的目标点进行发球，以提高发球的准确度。
教练可设置不同的目标点，帮助学生逐渐提高准确性。
5. 力量的增加：为了增加发球的力量，学生可以进行针对性的锻炼。
例如，通过增加重量的哑铃训练手臂和上体力量，或者进行爆发力的训练，如跳绳和蹲跳等。
这些训练可以增强学生的肌肉力量和爆发力，提高发球的威力。
三、教学步骤：1. 引导学生正确站姿和脚步的练习。
要求学生保持身体稳定，腿部灵活，并能快速调整姿势。
2. 教授上手发球的基本动作和技巧。
重点是手臂和手的位置、上体转动和手臂的挥动动作。
指导学生了解正确的动作要领，并进行练习。
3. 进行准确性训练。
设置目标点，要求学生进行准确的发球动作。
教练可以在发球线上设置不同高度和位置的目标点，帮助学生提高准确度。
4. 进行力量训练。
排球正面上手发球教案设计1
排球正面上手发球教案设计1本文将为大家介绍一个排球正面上手发球教案设计1。
排球是一项热门的体育运动项目，也是一项很好的锻炼身体、培养团队协作精神的运动。
在排球比赛中，发球是一个非常重要的环节，因此，教练们应该注重对发球技术的培养和训练。
本文将从教学目标、教学内容、教学方法和教学评估四个方面进行阐述。
一、教学目标1. 了解正面上手发球的基本动作和要领。
2. 规范正面上手发球的姿势和技术动作，提高发球的准确率和稳定性。
3. 培养学生的自信心和合作意识，激发对排球运动的热情和兴趣。
二、教学内容1. 基本动作介绍：站姿、摆半、上手、握球、起落点的选择。
2. 发球要领讲解：姿势的正确性、发力的掌握、活动腕部。
3. 发球配合演示：排队、分组，考核。
三、教学方法1. 综合教学法：在普及正面上手发球的基础知识，基本动作和发球要领基础上，演练学生掌握正面上手发球技术。
2. 实践教学法：在救球和发球过程中，逐渐培养学生的观察和理解能力。
3. 质量评估法：通过观察学生发球的精度和稳定性，评估学生的掌握程度。
四、教学评估1. 学生的发球精度是否准确，能否控制球的落点和球的旋转。
2. 学生的发球稳定性是否好，是否能够多次稳定发球。
3. 学生的发球速度是否快，是否符合比赛要求。
4. 学生对自己的发球技术是否有自信心，是否有进步和提高。
总之，对于排球正面上手发球教案设计1来说，教练们需要在讲解教学目标，教学内容，教学方法和教学评估四个方面下功夫。
在教学过程中，教练需要不断关注学生的掌握程度，适当进行辅导和引导，鼓励学生积极参与并发扬团队协作精神。
最后希望本文可以为广大排球爱好者和教练提供一些参考和帮助。
排球正面上手发球教案
排球正面上手发球教案教案标题：排球正面上手发球教案教学目标：1. 学生能够掌握排球正面上手发球的基本动作和技巧。
2. 学生能够在比赛或训练中准确、稳定地进行正面上手发球。
3. 学生能够理解发球的重要性，并能够在比赛中正确运用。
教学重点：1. 正面上手发球的基本动作和技巧。
2. 发球的准确性和稳定性。
教学难点：1. 调整发球力度和角度。
2. 在比赛中正确运用发球技巧。
教学准备：1. 排球场地和设备。
2. 教学投影仪或白板。
3. 视频教学资源。
教学过程：一、导入（5分钟）利用图片或视频展示排球比赛中正面上手发球的重要性和技巧，引发学生对本节课内容的兴趣。
二、讲解正面上手发球的基本动作和技巧（15分钟）1. 示范正面上手发球的基本动作，包括站姿、手部动作和球的接触点。
2. 分解动作，重点讲解手部的动作和球的接触点，引导学生理解发球的要领。
3. 结合视频资源进行示范和解说，帮助学生更直观地理解发球技巧。
三、练习和指导（20分钟）1. 练习基本动作：让学生分组进行基本动作的练习，老师逐个指导，帮助学生纠正动作。
2. 练习发球：让学生进行正面上手发球的练习，重点关注发球的准确性和稳定性，鼓励学生多次练习，逐渐提高发球的水平。
四、总结和拓展（10分钟）1. 总结本节课学习的内容，强调正面上手发球的重要性和技巧。
2. 拓展练习：鼓励学生在课后进行额外的发球练习，提高发球的水平。
五、作业布置（5分钟）布置作业：要求学生在家进行正面上手发球的练习，并记录练习情况和感想。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际水平和掌握情况，调整教学内容和方法，确保每个学生都能够掌握正面上手发球的基本技巧。
2. 需要重点关注学生的动作细节，及时纠正错误，避免形成不良习惯。
3. 在教学中加强理论知识的讲解，帮助学生理解发球的原理和技巧，提高他们的学习兴趣和积极性。
排球正面上手发球教案
排球正面上手发球教案正文：1：准备与热身1.1 准备一套适合发球的服装和鞋子。
1.2 拿一个排球，确保它具有正确的气压。
1.3 进行适量的身体热身运动，例如跑步、拉伸、腿部激活等。
1.4 准备一杯水或其他适合饮用的液体，以保持水分摄入。
2：基本姿势与手臂动作2.1 正确站立姿势：双脚与肩同宽、身体保持直立。
2.2 握球：将球放在非主发球手的手掌中，大拇指与其他手指包裹住球。
2.3 弯曲胳膊：将发球手的胳膊弯曲约90度，向后缓慢伸展胳膊。
3：下压与发球过程3.1 双脚用力下压：在发球前，将体重转移到前脚掌，然后用力下压。
3.2 迈前一步：向前踏出一步，以增加发球的力量和稳定性。
3.3 上抬高手：将发球手的手臂高抬至与耳朵平行的位置。
3.4 将臂部抛向前方：用力将臂部向前摆动，并把手臂与手球上升到接近顶点。
3.5 轻松击球：用手臂控制球的速度和方向，轻松击球。
4：注意事项与技巧4.1 注意呼吸：在发球的同时，注意保持平稳的呼吸。
4.2 保持球的稳定性：用手臂和手球保持牢固的接触，以确保球的稳定性。
4.3 焦点集中：在发球过程中集中注意力，专注于发球的目标。
4.4 灵活调整：根据需要调整发球的力量和方向，以适应比赛中的各种情况。
5：练习与反馈5.1 反复练习：进行反复的练习，以提高发球的准确性和稳定性。
5.2 寻求反馈：请教练或队友观察并提供反馈，以改善发球技术。
5.3 多样化练习：通过进行不同类型的发球练习，如直线发球、跳发球等，以提高发球的多样性和适应性。
附件：无附件。
法律名词及注释：无相关法律名词。
排球正面上手发球教案
排球正面上手发球教案教案：排球正面上手发球教案一、教学目标：1.掌握排球正面上手发球的基本动作要领；2.理解正面上手发球的技术要求；3.通过练习，提高正面上手发球的准确性和稳定性。
二、教学重点和难点：1.正确掌握正面上手发球的动作要领；2.准确、稳定地完成正面上手发球的技术要求；3.熟练掌握正面上手发球的基本技巧。
三、教学内容和教学步骤：1.热身活动（5分钟）：通过简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，准备学生的身体。
2.技术讲解（10分钟）：（1）教师介绍正面上手发球的动作要领和技术要求；（2）教师示范正面上手发球的动作；（3）分析示范动作的要点，引导学生理解正面上手发球的动作要领。
3.分组练习（20分钟）：（1）将学生分成小组进行练习；（2）教师带领学生按照动作要领进行分组练习；（3）逐个检查学生的动作，纠正错误。
4.个人练习（15分钟）：（1）学生个人进行正面上手发球练习；（2）教师巡视指导，及时纠正学生的错误动作；（3）强化学生对正面上手发球的理解和掌握。
5.集体练习（10分钟）：（1）全班集体进行正面上手发球练习；（2）教师引导学生注意练习的速度和准确度；（3）培养学生与队友的配合能力。
6.游戏练习（15分钟）：（1）设置多个目标区域，要求学生尽量准确将球发到目标区域；（2）增加练习难度，如增加发球距离、目标位置的多样性等。
四、教学反思：本节课通过简单的热身活动，使学生的身体准备好接受训练。
通过技术讲解，学生对正面上手发球的动作要领和技术要求有了初步的了解。
通过分组练习、个人练习和集体练习，学生逐步掌握了正面上手发球的基本技巧。
最后通过游戏练习，增加了练习的趣味性和挑战性。
整节课教学内容设计合理，操作性强，学生参与度高，达到了预期的教学目标。
排球正面上手发球教案设计
排球正面上手发球教案设计引言:正面上手发球是排球比赛中最常见的发球方式之一。
它要求球员站在发球区正面，用一只手将球发向对方场地，以开始比赛或恢复比赛的进行。
掌握正确的正面上手发球技巧对于球员来说至关重要。
本文将设计一份关于排球正面上手发球的教案，帮助球员们通过系统的训练掌握这一技巧。
一、教学目标1.了解正面上手发球的基本规则和要求；2.掌握正确的站姿和姿势；3.学会正确的击球动作；4.提高发球精确度和稳定性；5.培养团队合作意识和协调能力。
二、教学准备1.排球场地；2.合适大小的排球；3.发球区；4.计分板。
三、教学内容和步骤1.讲解规则和要求：a.正面上手发球需要站在发球区内，不能越界；b.球员发球时只能用一个手臂进行击球动作；c.发球时要将球打过网并落在对方场地内；d.球员每次发球有两次机会，如果第一次发球失败，可以重新发球；e.球员轮流进行发球，每发完一次球权利转移到对方队伍。
2.示范正确的站姿和姿势：a.站在发球区中央，双脚分开与肩同宽；b.身体保持直立，膝盖微微弯曲；c.双臂放松自然，下垂于身体两侧；d.头部保持平衡，注视目标。
3.练习手臂的击球动作：a.练习基本击球动作，先让球员将球从腰部位置带到肩膀，然后用臂力击球；b.确保球员的手臂伸直，用掌心和手指的力量将球击向空中；c.练习时可以用墙壁作为辅助工具，让球员将球发到墙壁上。
4.提高发球精确度和稳定性：a.设置发球目标，在对方场地内的不同位置放置多个目标；b.球员轮流进行发球，尽量使球落在目标之中；c.逐渐增加发球难度，让球员从近距离、静止发球逐渐过渡到远距离、动态发球。
5.进行比赛模拟：a.将球员分为两队，进行正面上手发球比赛；b.比赛中球员要遵守规则和要求，将球发到对方场地内并且不越界；c.利用计分板记录比赛得分，提高球员的竞技意识和团队合作能力。
四、教学评价通过观察球员的发球动作和发球结果，可以对他们的技术水平进行初步评估。
《排球-----正面上手发球》 教学设计
★
2.教师调动队伍，站在中间进
8ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
行示范
分 中 3.学生认真观看，仔细听讲 要求：动作到位
准
钟
备
部
分 2、热身操
教法：
组织：
扩胸运动（4×8 拍）
1、教师示范
★
肩绕环（4×8 拍）
4
2、教师统一组织练习
腹背运动（4×8 拍）
×
膝绕环（4×8 拍）
8
学法：
弓箭步压腿（4×8 拍）
拍
1、学生认真听讲，仔细观察
⑵ 组织练习 1.两人一组练习
2．男女生比赛练习
教法：教师统一组织学生练习 徒手抛球，击球动作， 学法：学生根据掌握的动作要 小 领，在静止的位置上，稳准抛 球，正确挥臂击球
组织：
★
要求：学生认真观察， 建立整体表象
3
教法:学生自主练习，教师巡
0
回指导
分中
钟 学法：学生连贯联系练习，
注意发力，击球、挥臂动作的
协调，把握击球时机和部位
教法：站在排球场两端线尝试 上手发球
学法：从下肢到上肢协调用 力，以及击球时机的把握
教法： 分两组，站两边，一人发一个 球，为增加比赛的竞争性，两 中 队循环发球，最后发球过指定 地点为胜 学法：学生按照规则积极参与
小
组织：
★ 要求：
1.动作要准确到位. 2.完整练习发球的动 作，注意安全 3. 学 生 根 据 个 人 情 况，稳准抛球，正确挥 臂击球，手腕推压用力 4.学生积极参与，与 同伴配合好完成任务， 取得胜利
目 3. 情感目标：培养学生积极思考，发现问题，解决问题的能力，以及学习排球的兴趣。 标 4. 身体素质目标：通过安排上肢力量练习，发展学生的力量素质，以达到前身健体的目的。
排球上手发球教案
排球上手发球教案教案标题：排球上手发球教学法教案目标：1.学生能够掌握正确的排球上手发球动作。
2.学生能够熟练运用上手发球技术进行实战。
3.培养学生的团队合作和沟通能力。
教学准备：排球、排球场地、等量的学生、化妆运动鞋。
教学步骤：步骤一：准备工作（5分钟）1.引入话题：请学生们谈谈自己对上手发球的认识和想法。
2.展示排球及正确的上手发球动作。
3.鼓励学生们讨论自己的问题和解决方法。
步骤二：动作分解（10分钟）1.将上手发球动作分为六个步骤讲解，每个步骤讲解时先示范再慢动作分解。
步骤一：双脚分开与肩同宽，身体微微向前倾，脚尖朝前。
步骤二：屈膝下蹲，双臂呈大臂成直角的姿势。
步骤三：将上臂向上举起，手掌朝上，与头部保持一定距离。
步骤四：紧接着将手掌推向后方，手腕下垂，将手掌平放，准备接球。
步骤五：用力挥动手臂，向上击球。
步骤六：腕部要放松，手掌应夹角变小，让球以旋转形式向前上方传递。
2.请学生们跟着老师一起进行动作分解练习。
步骤三：模仿练习（25分钟）1.随机选择学生进行模仿练习，老师进行个别指导。
2.学生们两人一组进行练习，相互观察、指导并改正错误。
3.鼓励学生进行自由练习，增加练习次数和难度。
步骤四：应用训练（20分钟）1.学生们分为两个队，进行实战训练。
2.每队轮流进行上手发球训练，持续时间为两分钟。
3.老师在训练过程中观察并提供实时指导和反馈。
4.记录每个学生的成绩，鼓励他们不断超越自己。
步骤五：总结与评价（10分钟）1.让学生们回答以下问题：a.在练习过程中你遇到了哪些困难？b.你是如何克服这些困难的？c.你觉得自己在哪些方面有了进步？d.你有哪些建议，可以帮助其他同学提高？2.针对问题和反馈进行总结，强调学生们的成绩和努力。
备选活动：1.学生们在保持正确上手发球动作基础上，增加练习距离，提高投球力度。
2.进行上手发球小组对抗赛，激发学生们的竞争意识和团队协作精神。
拓展活动：1.通过观看专业排球比赛视频，分析运动员上手发球技巧和技术应用。
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排球正面上手发球教学设计
课程：排球
课题：正面上手发球
课题：学习排球正面上手发球技术
{教学内容}学习排球正面上手发球技术
{教材分析}
本教材是人教版教材《体育与健康》，根据教学计划和学生的实际情况本教学内容安排，排球运动也是初中《体育与健康》教学内容排球技术中的重要组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一，本课介绍内容是排球运动的发球技术，发球是比赛的开始，也是进攻的开始。
攻击性强的发球，可起到先发制人的作用。
发球也可以减弱对方一攻的威力，为本方防守创造有利的机会。
因此，发球既要有准确性又要有攻击性。
发球可分为上手大力发球、正面下手发球、侧面下手发球、勾手发球、勾手大力发球、跳发球等。
其中正面上手发球在初中的《体育与健康》课堂中的教学内容，通过学习让学生的排球技能得到提高，为以后教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
{适用对象}初中年级
{教学目标}
1、认知目标：初步掌握正面上手发球技术动作，建立正确的动作概念。
通过学习75%的同学基本掌握正面上手发球技术。
2、技能目标：初步掌握正面上手发球技术，正确掌握上手发球技术要领动作以及击球部位准确性。
3、情感目标：培养学生积极主动的学习，养成认真学习的态度善于帮助他人的优良品质。
{教学重点}平稳抛球和正确挥臂击球是发球的教学重点
{教学难点}击球挥臂动作是全身的协调用力，击球部位和击球时机掌握。
{教学方法}
讲解法：讲解正面上手发球的技术要领，由准备姿势、抛球与引臂、挥臂击球组成。
示范法：做准备抛球姿势的示范、固定挥臂击球的示范、发球完整动作的示范。
模方法：当老师做完动作示范后叫同学们进行模仿练习。
纠错法：同学们再做练习的时候老师观察同学的动作，指出他们的错误动作并让他们改正。
{教具学具}排球场、排球若干、口哨
{教学过程}
1、导入学习内容：首先讲出正面上手发球的准备姿势并做示范，
调动学生们的学习热情。
2、解析正面上手发球技术
主要包括三部分，第一部分是准备姿势，两脚自然开立，左脚
在前，左手托球于体前。
第二部分是抛球与引臂，左手将球平
稳抛于右肩上方，高于头顶1米，同时右臂抬起屈肘后引肘与
肩平行，手掌自然张开。
上体向右侧转动，重心由前向后。
展腹挺胸抬头，抬头目视前方。
第三部分是挥臂击球:利用右脚蹬地，重心由后向前带动上体向左转动。
同时收腹带动手臂向前上方快速挥动，右手升至最高点，用全掌击球的后中下部、击球手掌自然张开与球吻合直线把球击出。
3、原地徒手模仿练习
让同学们在原地做徒手练习、看同学们的动作并纠正、这部分的目的是体会发球姿势和手型，寻求正确的击球点。
4、击固定球练习
击固定球，两人一组，一人固定球，一人挥臂击球，体会正确的击球动作和击球点。
5、拋击配合练习
击固定球，两人一组，一人固定球，一人挥臂击球，体会正确的击球动作和击球点。
6、对墙发球
击固定球，两人一组，一人固定球，一人挥臂击球，体会正确的击球动作和击球点。
7、课堂小结，布置作业
课堂小结：表扬为主，鼓励学生。
实践性作业：课后勤加练习，巩固发球技术
{教学效果及反思}
本节课的教学从准备姿势开始。
详细解析动作技术。
让同学们
形成正确的技术表现和技术概念。
原地地徒手练习到有球练习，使学生循序渐进掌握发球动作技术。
教学步骤明确表现了动作技术由易到难的学习规律。
整堂课学生参与度高，师生互动较好。
本节课也有不足的地方。
发球技术对同学们来说有一定的难度，同学们还控制不好击球点和击球时机希望同学们在课后积极练习提高同学们的技术水平和能力。