三大营养物质
三大营养物质分类
三大营养物质分类
三大营养物质是指碳水化合物、脂肪和蛋白质。
1. 碳水化合物:碳水化合物是身体主要的能量来源。它们由碳、氢和氧元素组成,包括单糖(如葡萄糖)、双糖(如蔗糖)和多糖(如淀粉)。碳水化合物在人体内分解为葡萄糖,为身体提供能量。
2. 脂肪:脂肪是身体能量的储存形式,也是重要的营养物质。它们由碳、氢和氧元素组成,包括饱和脂肪酸(如动物脂肪)、不饱和脂肪酸(如橄榄油中的单不饱和脂肪酸)和多不饱和脂肪酸(如鱼油中的ω-3脂肪酸)。脂肪提供能量,帮助维持体温,保护内脏器官,并帮助吸收脂溶性维生素。
3. 蛋白质:蛋白质是构成身体组织的基本单位,包括肌肉、骨骼、皮肤和内脏器官等。蛋白质由氨基酸组成,分为必需氨基酸和非必需氨基酸。必需氨基酸是人体无法合成的,需要通过食物摄入。蛋白质在人体内参与细胞修复、酶和激素的合成、免疫功能等重要生理过程。
以上是三大营养物质的分类。在日常饮食中,合理摄入这三类营养物质可以满足人体的能量和营养需求。
三大营养素的生理功能
三大营养素的生理功能
一、碳水化合物的生理功能
碳水化合物是人体的主要能量来源,其主要功能有以下几个方面:1. 提供能量:碳水化合物是人体能量的主要来源,每克碳水化合物可以提供4千卡的能量。人体通过新陈代谢将碳水化合物分解为葡萄糖,然后将其氧化为能量供给身体各个组织和器官的正常功能活动。
2. 维持大脑功能:脑组织主要依赖葡萄糖作为能量来源,而葡萄糖又是由碳水化合物分解产生的。适量的碳水化合物摄入可以维持大脑的正常功能,提高注意力、记忆力和学习能力。
3. 促进消化运动:膳食中的纤维素是一种特殊的碳水化合物,它在人体内不被消化吸收,但可以增加粪便的体积和软度,促进肠道蠕动,预防便秘和结肠癌的发生。
4. 保存蛋白质:适量的碳水化合物摄入可以防止蛋白质被分解为能量供给,从而保存蛋白质用于维持身体正常的生理功能和修复组织。
二、脂肪的生理功能
脂肪是人体的重要能源和构建材料,其主要功能有以下几个方面:1. 提供能量:脂肪是人体储备的主要能源,每克脂肪可以提供9千
卡的能量。当身体需要能量时,脂肪组织会释放出脂肪酸,经过氧化代谢产生能量供给身体使用。
2. 保护内脏器官:脂肪组织可以作为内脏器官的保护层,减少外部冲击对内脏器官的伤害。
3. 维护体温:脂肪组织可以提供一定的隔热作用,减少体内热量的散失,帮助维持体温稳定。
4. 吸收脂溶性维生素:脂肪可以帮助吸收脂溶性维生素,如维生素
A、维生素D、维生素E和维生素K,这些维生素在脂肪中溶解,需要脂肪的参与才能被有效吸收和利用。
三、蛋白质的生理功能
蛋白质是构成人体组织和细胞的重要物质,其主要功能有以下几个方面:
三大产能营养素
能量是物质运动的必要条件,也是维持 地球上所有生命活动必不可少的条件。所有 生物体都需要能量(即热能)以维持正常的 生命活动,包括维持生命所需的呼吸、心跳、 血液循环、食物消化吸收与代谢,体内正常 的生化活动、肝肾等重要内脏器官的功能、 腺体分泌以及大脑和神经系统的活动等等。 各种日常活动、体育锻炼、体力和脑力劳动 等也需要能量的供给。
三大产能营养素
能量平衡
1.能量平衡的概念 在一段较长的时间内,人体通过食物所摄入 的能量和所消耗的能量通常基本保持平衡, 这种人体的能量需求和能量消耗之间的平衡 状态即称之为能量平衡。
三大产能营养素
能量供给过剩与不足对人体的危害: 在正常情况下,人体的能量摄入和能量消耗
维持一个动态平衡状态。若能量摄入大于能量消耗, 则多余的能量就转化成脂肪而存留于体内。反之, 如能量需要大于摄入,则机体将分解储存的脂肪以 补充不足的能量。 若较长时期热量摄入大于消耗,则体内脂肪蓄积增 加,导致肥胖; 而若较长时热量摄入不足,则体内脂肪大量被消耗, 导致消瘦。
15%由蛋白质提供。
三大产能营养素
蛋白质的消化
蛋白质在人体内的消化过程中,第一阶 段的水解发生于胃,胃蛋白酶在胃酸环 境中迅速将大分子蛋白质水解成较小的 多肽片段。胰腺分泌的蛋白酶通过十二 指肠进入肠腔,作用于胃蛋白酶催化水 解产生的多肽片段,使其进一步水解成 能被吸收的二肽、三肽和氨基酸。故小 分子肽类的最终水解主要是在小肠细胞 内完成的。
6大类营养物质
6大类营养物质
1. 碳水化合物:主要提供能量,包括蔬菜、水果、面包、米饭等。
2. 脂肪:也是一种能量来源,同时也是身体的保护层和胆固醇的来源,包括油脂、坚果、肉类等。
3. 蛋白质:是身体增长和修复组织的主要构建块,包括肉类、鱼类、豆类、乳制品等。
4. 维生素:对身体正常运作起到关键作用,包括维生素A、维生素C、维生素D等,从不同的水果、蔬菜和有机动物中获取。
5. 矿物质:维持身体正常功能所需的微量元素,包括钙、铁、锌等,从各种食物中获取。
6. 水:不仅仅是一种营养物质,也是维持身体正常功能所需的重要物质。
人体内三大营养物质氧化
冬眠的动物、迁徙的鸟类。
谢代的质物养营大三内体物动和人
预防肥胖,该怎么办?
控制饮食
要合理选择和搭配食物 加强锻炼
谢代的质物养营大三内体物动和人
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+能量
(80-120mg/dL)
合成
合成
分解
非糖
肝糖元
物质
肌糖元
谢代的质物养营大三内体物动和人
脂 脂质代喜正常谢欢情:吃况食肥下物肉,主的多要余人是脂容脂肪易肪在,患肝少脂脏量肪内磷合肝脂成,和脂对胆蛋固吗白醇?,。 食 (肪 肝物甘:中油将为是脂下的 三脂 脂 肪 去什脂 酯肪 蛋 在 便么肪 )运 白 肝 导?出 合 脏 致消肝 成 内 肝化细 原 堆 硬胞料积化甘脂,,。—油肪如形—和酸果成磷吸肝脂合脂收脏肪成供功肝应脂能,不肪下长足降期,,发造或展成
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饮食中的三大矿物质
饮食中的三大矿物质
在饮食中,我们需要获得各种营养物质,其中矿物质是组成人体的
重要元素之一。矿物质对于我们的身体功能发挥至关重要,它们参与
调节酶活性和身体代谢,维持骨骼结构和稳定细胞膜,以及维持机体
水平衡。本文将介绍饮食中的三大矿物质——钙、铁和钾,并探讨它
们在人体中的作用以及如何通过食物来获得。
一、钙
钙是人体中含量最丰富的矿物质之一,它主要存在于骨骼和牙齿中,约占体重的2%。钙不仅是骨骼的主要结构成分,还参与神经传导、肌
肉收缩以及血液凝固等生理过程。不足的钙摄入可能导致骨质疏松和
骨折的风险增加。
为了确保我们获得足够的钙,我们可以从食物中摄取。乳制品如牛奶、酸奶和奶酪是钙的重要来源。此外,大豆制品、海产品、坚果和
绿叶蔬菜等食物也富含钙。根据营养学家的建议,成年人每天的钙摄
入量约为1000毫克。
二、铁
铁是血红蛋白中的重要成分,它负责携带氧气到身体的各个部分。
铁还参与能量代谢和免疫功能,并对大脑发育和智力发育起到关键作用。缺铁可能导致贫血和疲劳等问题。
为了摄取足够的铁,我们可以选择一些富含铁的食物。包括红肉、
家禽、鱼类和豆类在内的动物性食品是铁的良好来源。此外,一些植
物性食物如绿色蔬菜、豆类、坚果和谷物也含有一定量的铁。对于女
性来说,每天的铁摄入量约为18毫克,而男性则为8毫克。
三、钾
钾是细胞内液体的主要正离子,它对于维持心脏功能、肌肉收缩和
神经传导至关重要。合适的钾摄入量有助于预防高血压和心血管疾病。
在我们的日常饮食中,可以通过摄取富含钾的食物来满足需求。香
蕉是最为人熟知的富钾食物之一,一个中等大小的香蕉含有约400毫
减肥不是你的目的-三大营养与肥胖、健康关系!
减肥不是你的目的-三大营养与肥胖、健康关系!
营养是供给人类用于修补旧组织、增生新组织、产生能量和维持生理活动所需要的合理食物。食物中可以被人体吸收利用的物质叫营养素。蛋白质脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维是人体所需的七大营养素,前三者在体内代谢后产生能量,故又称产能营养素。
1.蛋白质
蛋白质是构成生命的物质基础,人体的重要组成成分:血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的.蛋白质的功能是构成机体细胞和组织,促进生长发育,参加机体物质代谢,形成抗体,增强免疫能力和供给热能。每克蛋白质可提供4千卡的热能。
蛋白质缺乏:
成年人:肌肉消瘦、肌体免疫力下降、贫血,严重者将产生水肿。未成年人:生长发育停滞、贫血、智力发育差,视觉差。蛋白质过量:蛋白质在体内不能贮存,多了肌体无法吸收,过量摄入蛋白质,将会因代谢障碍产生蛋白质中毒甚至于死亡。
蛋白质的供给量
蛋白质的供给量与膳食蛋白质的质量有关。如果蛋白质主要来自奶、蛋等食品,则成年人不分男女均为每日每公斤体重0.75克。中国膳食以植物性食物为主,蛋白质质量较差,供给量需要定为每日每公斤体重1.0~1.2克。蛋白质供给量也可用占总能量摄入的百分比来表示。在能量摄入得到满足的情况下,由蛋白质提供的能量在成年人应占总能量的
10%~12%,生长发育中的青少年则应占14%。
蛋白质与减肥:
对于想塑身的人来说,蛋白质有着很大的关系。首先,蛋白质有益于排除身体中的盐分与多余的水分,可以帮你远离水肿。大家应该知道,女性荷尔蒙中所分泌的物质,会让女生的脂肪堆积在臀部和腿部。蛋白质正有着抑制这类荷尔蒙分泌、让多余的肥肉不致于一层层堆积的功效。
三大供能营养素
三大供能营养素
人体所需的营养素主要分为六类:碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿质元和水。后来人们还把膳食纤维作为第7类营养素。而给人体功能的营养素只有碳水化合物、蛋白质和脂肪。
在人体一天的膳食结构中,三餐的供能比例应为:早餐30%,中餐40%,晚餐30%。而在同一个餐次中,这三种营养素的供能比例应为:碳水化合物,55~65%;脂肪,20~25%;蛋白质,10~15%。所以我们常说食物应该以碳水化合物为主
三种营养素的每天推荐摄入量为:
1.碳水化合物:是指五谷杂粮、薯类等食物,每人每天推荐摄入量为200g~300g,具体因人而异。
2.蛋白质:是指鱼、肉、蛋、禽、牛奶以及来自植物的蛋白质。每人每天摄入75g左右为宜。其中优质蛋白应占总蛋白的三分之一以上,优质蛋白即是大豆蛋白和动物蛋白。
3.脂肪:主要来源于食用油。每人每天的推荐摄入20~30g为宜,其中来源于植物的脂肪必须占总脂肪的50%以上。
蛋白质:首先经过胃的和胃液中的胃蛋白酶加工,然后在小肠中,经过小肠蛋白酶、小肠肽酶、胰蛋白酶、胰肽酶消化,最终由蛋白质变成肽然后变成氨基酸由小肠毛细血管吸收。
脂肪;进入小肠后,由来自肝脏分泌的胆汁将其乳化,然后在小肠脂肪酶、胰脂肪酶的作用下消化成脂肪酸和甘油。经过小肠中的淋巴管吸收。
淀粉:先经过口腔淀粉酶消化部分成麦芽糖。然后淀粉和麦芽糖通过胃进入小肠,在里面经过小肠淀粉酶、胰淀粉酶消化成葡萄糖,经过小肠毛细血管吸收。
三大营养物质的排空顺序是:糖最快,蛋白质居中,脂肪最慢。
三大营养物质代谢之间的相互联系.
三大营养物质代谢之间的相互联系
三大营养物质:糖 脂类 蛋白质
维持人体正常生理功能的物质: 糖 Carbohydrates 矿物质 Mineral 脂类 Lipids 维生素 Vitamin 蛋白质 Protein 水 Water
三大营养物质代谢之间的相互联系
糖代谢 糖
葡萄糖
脂肪酸
磷酸烯醇型丙酮酸 丙酮酸
乙酰CoA
柠檬酸
酮体
草酰乙酸
Asn Asu
Phe Tyr
延胡索酸
三羧酸循环
-酮戊二酸 琥珀酰CoA
Glu Tyr Gln His Pro
Ile Met Ser Thr Val
⑤草酰乙酸、α-酮戊二酸等柠檬酸循环中间产物
• 草酰乙酸,α-酮戊二酸等柠檬酸循环中
三大营养物质代谢之间的相互联系
三大营养物质代谢相互关系联系图
中心物质:乙酰辅酶 A
代谢共同途径:三羧酸循环
三大营养物质代谢之间的相互联系
总结: 1、糖代谢与脂代谢的相互联系 甘油 糖 脂肪 脂肪酸 胆固醇 酮体
三大营养物质代谢之间的相互联系
2、糖代谢与氨基酸代谢的相互联系
18种氨基酸 (亮赖除外)
• 可以看出,核酸(及其衍生物)与其他各
类代谢物之间存在着一种交互作用的关 系。 • 其他各类代谢物为核酸及其衍生物的合 成提供原料,而核酸及其衍生物又反过 来对其他物质的代谢方式和反应速度发 生影响。
三大基本营养物质
整理ppt
19
必需脂肪酸及其功能
在不饱和脂肪酸中有 几种多不饱和脂肪酸 在人体内不能合成, 必需由食物提供,这 几种多不饱和脂肪酸 称必需脂肪酸。目前 确认的是亚油酸和α -亚麻酸。
2)类脂:指那些性质类似油脂的物质,种类很多, 主要包括磷脂、糖脂和固醇等,占人体总脂量的 5%。也包括脂溶性维生素和脂蛋白。具重要的生 物学意义,是细胞膜的骨架成分,是大脑神经组 织的组成成分
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18
人体内的脂类物质
1、贮存脂:主要指存在于人体皮下结缔组织、腹腔 大网膜、肠系膜等处的甘油三酯等中性脂肪,是 体内过剩能量的贮存形式。脂肪细胞贮存的甘油 三酯可达细胞体积的80%-90%。人若长期摄能过 多、活动过少可使贮存脂增加,人发胖。
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糖代谢异常
1、高血糖:空腹血糖>130mg%,原因可能是生理性 的如饮食性糖尿或情感性糖尿,血糖可暂时性升高。 属于内分泌障碍或肾阈降低出现肾性糖尿则是病理 性的。
2、低血糖:血糖<70mg%,功能性低血糖可能由于来 源减少或需要量增加时出现。有时由于内分泌失调 或某些重要器官发生损害时可引起病理性低血糖。 血糖浓度过低,脑组织可因能源短缺而出现头晕、 心悸、出冷汗并有饥饿感。
三大营养物质与三羧酸循环的关系
三大营养物质与三羧酸循环的关系
三大营养物质(糖类、脂类、氨基酸)与三羧酸循环有着密切的关系。
首先,三羧酸循环是三大营养物质代谢的共同通路。糖代谢产生的碳骨架最终进入三羧酸循环进行氧化,脂肪分解产生的甘油可通过糖有氧氧化进入三羧酸循环氧
化,而脂肪酸则通过β-氧化产生乙酰CoA进入三羧酸循环氧化。蛋白质分解产生的
氨基酸脱氨后,其碳骨架也能进入三羧酸循环进行氧化。此外,三羧酸循环的中间产物还可以作为氨基酸的碳骨架,接受氨基后合成非必需氨基酸。
其次,三羧酸循环是乙酰CoA最终氧化为H2O和CO2的途径。每经历一次三羧酸循环,会有2次脱羧反应生成2分子CO2,以及4次脱氢反应,脱下的氢进入呼吸链氧化为H2O,由此完成物质的彻底氧化分解。
因此,三羧酸循环在机体内具有非常重要的生理意义,它不仅是糖、脂肪与蛋白质三种物质在体内互相进行有氧代谢、提供机体功能和产生能量的共同通路,也是某些氨基酸代谢联系与互变的桥梁,还可以在其中产生某些必须氨基酸。同时,它也是机体获取能量的主要方式。
总的来说,三大营养物质与三羧酸循环之间的关系密切,三羧酸循环是它们代谢转化的枢纽和最终代谢通路。
三大宏量营养素的合理比例
三大宏量营养素的合理比例
关于人体所需的营养物质,有一个比较重要的概念——三大宏量
营养素,即蛋白质、碳水化合物和脂肪。这三种宏量营养素的比例对
人体健康十分重要,因此需要合理的搭配。下面将从几个方面分步骤
阐述三大宏量营养素的合理比例。
一、什么是三大宏量营养素的合理比例?
三大宏量营养素的合理比例是指不同营养素之间的比例是否能够
满足人体正常需求。一般来说,人体每天需要摄入一定量的蛋白质、
碳水化合物和脂肪,这三种宏量营养素的比例合理与否,很大程度上
影响着人体的健康状况。
二、三大宏量营养素的合理比例是多少?
三大宏量营养素的合理比例因人而异。根据不同人的身体条件和
需求,三大宏量营养素的比例会有所不同。一般来说,成人每天所需
要的蛋白质、碳水化合物和脂肪的比例为3:4:3左右,即每天的蛋白
质摄入量为70至100克,碳水化合物摄入量为250至350克,而脂肪
则为每天60至85克。在保证摄入量的同时,可以建议在饮食中调整
膳食比例以达到合理的比例。
三、为什么三大宏量营养素的合理比例对健康十分重要?
三大宏量营养素对人体都具有不可替代的作用。蛋白质是构成生
命体的基本物质,能够修补、再生和形成新的组织。碳水化合物则是
人体能量来源的主要成分,能够提供生命活动的能量,并帮助维持人
体内各种化学反应的进行。脂肪不仅能够充当能量来源,同样也是人
体重要器官与大脑的重要组成部分。
相反,若三大宏量营养素的比例不合理,会影响到人体健康。比如,高蛋白、高脂肪的饮食容易造成肥胖和心血管疾病;高碳水化合
物的饮食则容易使人体脂肪堆积,从而产生肥胖等健康问题。如果人
三大营养物质------脂肪、蛋白质、维生素
2012-12-21
让我们一起
均衡营养,合理膳食 寻求健康,从我做起
2012-12-21
夜盲症
顾名思义,夜盲就是在暗环境下或夜晚视力 很差或完全看不见东西。夜盲症俗称“雀 蒙眼”,在夜间或光线昏暗的环境下视物 不清,行动困难,称为夜盲症。
2012-12-21
脚气病
脚气是足癣的俗名。有的人把“脚气”和“脚气病”混为一谈, 脚气≠脚气病 这是不对的。医学上的“脚气病”是因缺乏维生素B1引起的全身性 疾病,而“脚气”则是由真菌(又称毒菌)感染所引起的一种常见皮 肤病,又叫脚湿气、香港脚。 脚气病没有传染性,而脚气有传染性。 脚气病主要累及神经系统、心血管系统和水肿及浆液渗出。临床上 以消化系统、神经系统及心血管系统的症状为主,常发生在以精白米 为主食的地区。其症状表现为多发性神经炎、食欲不振、大便秘结, 严重时可出现心力衰竭,称脚气性心脏病;还有的有水肿及浆液渗出, 常见于足踝部其后发展至膝、大腿至全身,严重者可有心包、胸腔及 腹腔积液。
2012-12-21
大 家 有 什 么 感 想?
2012-12-21
注意:
人体内的脂肪不能太多也不能太少。 太多,会妨碍肠胃的分泌及活动,引起 消化不良,并且能引起肥胖症;太少, 会妨碍脂溶性维生素的吸收和发生皮肤 干燥病。
2012-12-21
二、蛋白质
蛋白质:是组成细胞的基本物质,没有蛋白质就没有生命
生物化学论文三大营养物质在生物体中的主要作用
三大营养物质在生物体中的主要作用
——生物化学结课论文
目录
1三大营养物质概述 (3)
2蛋白质的性质及在人体内的作用 (4)
2.1蛋白质构成机体组成成分 (4)
2.2蛋白质的代谢 (5)
2.3蛋白质在人体内的功能 (5)
2.3.1维持组织更新、修复和调节生长发育。 (5)
2.3.2载体和免疫功能。 (6)
2.3.3肌肉收缩作用 (6)
2.3.4蛋白质供能作用 (7)
2.4机体所需蛋白质的摄入和补充 (7)
3人体脂类的分类及脂肪在人体内的作用 (8)
3.1人体脂类的分类及性质 (8)
3.2各种脂类在人体的作用 (9)
4碳水化合物的性质及在体内的功能 (9)
4.1碳水化合物的性质 (9)
4.2碳水化合物功能与作用 (10)
4.2.1供给能量 (10)
4.2.2构成细胞和组织 (11)
4.2.3节省蛋白质 (11)
4.2.4维持脑细胞的正常功能 (11)
4.2.5抗酮体的生成 (12)
4.2.6解毒 (12)
4.2.7加强肠道功能或引起腹泻 (12)
4.2.8碳水化合物失调的危害 (12)
4.2.9减肥应少吃碳水化合物 (13)
4.3日推荐量及食物来源 (14)
1三大营养物质概述
“营养”是指生物体摄取食物,进行消化、吸收、利用的过程,以达健康的目的。在我国古代称作为“荣养”。中医营养与西医营养对食物的利用有所不同。西医营养是讲究食物所提供热能的计算,并根据人体代谢的需要,来设计每人每天的食谱。人体所需要的能量主要来自食物中的产能营养素,包括蛋白质、碳水化合物(糖类)、脂类三大类物质,又称为三大营养素。
三大营养物质的互变
人类身体的正常运行需要三大营养物质的合理摄取:即蛋白质、脂肪和碳水化合物。它们不仅是我们身体组成的基本物质,而且还可以相互转化。碳水化合物和脂肪可以彼此转化,蛋白质也可以被碳水化合物和脂肪转化。
首先,当碳水化合物被转化为脂肪时,其本质上会发生化学反应,碳水化合物在细胞中会提供能量,在细胞周围的氧化过程中,碳水化合物被氧化成二氧化碳和水,而其中的碳元素会被用来合成糖原。在这种反应中,碳水化合物会被水解,产生一氧化物和十二烷基碳,十二烷基碳会被转化为中链脂肪酸,并通过脂质贮存来贮藏能量。
其次,脂肪可以通过酶催化反应被碳水化合物转化,即由脂肪酶酯酶催化的反应,可以将长链脂肪酸水解成中链脂肪酸和三羧酸,然后经过糖化反应转换为碳水化合物,最终形成二氧化碳和氢气,从而再次获得能量。
最后,蛋白质也可以被碳水化物和脂肪转化,蛋白质会在细胞周围的水解反应中被转化为氨基酸,接着会通过碳水化物和脂肪互变制得能量。
总之,三大营养物质可以相互转化,互相支持,保证人体正常运行。通过合理摄取三大营养物质,可以维持身体的长期健康状态。
临床静脉营养三大营养素的计算方法
临床静脉营养三大营养素的计算方法
临床静脉营养(Parenteral Nutrition,PN)是一种通过静脉输注的
方式提供营养物质给无法正常摄入食物或者无法正常消化吸收的病人,以
满足其营养需求。临床静脉营养常用的营养物质包括三大营养素:碳水化
合物、脂肪和蛋白质。对于临床静脉营养三大营养素的计算方法,以下是
一种应用广泛的计算公式。
1.碳水化合物的计算方法:
碳水化合物的计算方法可以通过计算每日所需能量的百分比来确定需
要的碳水化合物量。在一般情况下,碳水化合物的供能比例推荐为50%-60%。具体计算方法如下:
碳水化合物量(g/day)= 每日总能量(kcal)× 碳水化合物供能比
例/4(因为每克碳水化合物提供4大卡的能量)
2.脂肪的计算方法:
脂肪的计算方法也是通过计算每日所需能量的百分比来确定需要的脂
肪量。在一般情况下,脂肪的供能比例推荐为20%-30%。具体计算方法如下:
脂肪量(g/day)= 每日总能量(kcal)× 脂肪供能比例/9(因为每
克脂肪提供9大卡的能量)
3.蛋白质的计算方法:
蛋白质的计算方法主要是根据患者的体重、年龄、性别和病情来确定。一般情况下,每日所需的蛋白质摄入量为0.8-1.5克/公斤体重。具体计
算方法如下:
蛋白质量(g/day)= 体重(kg)× 蛋白质摄入量(g/kg)
需要注意的是,在一些特殊情况下,如严重热量消耗增加、持续输注时间较长等,以上计算方法可能需要根据具体情况进行调整。
此外,临床静脉营养还需补充一些微量元素、维生素和电解质等。这些补充物质的计算方法一般是根据患者的实际需要和临床情况来确定的。因此,在计算PN三大营养素的同时,还需要结合患者的具体情况对以上计算结果进行修订。
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《基本营养物质——糖类、油脂、蛋白质》的教学设计
教学目标:
1.掌握糖类和蛋白质的特征反应、糖类和蛋白质的检验方法;
2.掌握糖类、油脂和蛋白质的水解反应、反应条件对水解反应的影响;
3.了解糖类、油脂和蛋白质的简单分类、主要性质和用途;
4.培养观察实验能力、归纳思维能力及分析思维能力;
5.通过糖类和蛋白质的特征反应、糖类和蛋白质的检验方法及糖类、油脂和蛋白质的水解反应的教学,培养学生勇于探索、勇于创新的科学精神。
教学重点:
(1)糖类和蛋白质的特征反应、糖类和蛋白质的检验方法;
(2)糖类、油脂和蛋白质的水解反应。
教学难点:
(1)糖类和蛋白质的特征反应及糖类和蛋白质的检验方法;
(2)糖类、油脂和蛋白质的水解反应。
教学过程:
一、合作讨论
1.我们已经知道蔗糖、冰糖、葡萄糖、果糖也是糖,但你知道淀粉、纤维素也是糖吗?糖类物质都有甜味吗?有甜味的物质都是糖吗?
我的思路:要明确糖类的概念及分类,注意区分生活中的“糖”和化学中的“糖”。
2.淀粉没有甜味,但为什么在吃米饭或馒头时多加咀嚼就能觉得有甜味呢?淀粉在人体内发生了哪些化学变化?
我的思路:淀粉属于多糖,其重要性质之一就是在一定条件下发生水解反应,最
终生成葡萄糖。注意这里“一定条件”的涵义。
3.酯和脂是一回事吗?甘油是油吗?油都是油脂吗?
我的思路:注意准确把握概念的内涵和外延,不能望文生义,要结合生活中具体实例进行记忆和理解。
4.为什么说氨基酸是蛋白质的基础?我们从食物中摄取的蛋白质在人体内发生了哪些变化,最终排出体外?
我的思路:蛋白质是一类有机高分子化合物,种类繁多,结构复杂,但其最终的水解产物都是氨基酸,而自然界中的氨基酸的种类是有限的。这一方面说明了氨基酸是蛋白质的基础物质.
二、糖类和蛋白质的特征反应
1.[实验3—5]——葡萄糖、淀粉和蛋白质的特性实验
实验内容实验现象
葡萄糖+新制Cu(OH)2共热,生成砖红色沉淀
淀粉+碘酒变蓝色
蛋白质+浓HNO3共热,变黄色
2.葡萄糖的特征反应
(1)葡萄糖砖红色沉淀
(2)葡萄糖光亮的银镜
新制Cu(OH)2和银氨溶液都是碱性的。
上列两反应,常用于鉴别葡萄糖。
3.淀粉的特征反应:
在常温下,淀粉遇碘变蓝色。
严格地说,淀粉遇到I2单质才变蓝色,而遇到化合态的碘如I-、IO等不变色。可用碘检验淀粉的存在,也可用淀粉检验碘的存在。
4.蛋白质的特征反应
(1)颜色反应:
蛋白质变黄色
(2)灼烧反应:灼烧蛋白质,产生烧焦羽毛的气味
严格地说,浓HNO3只能使含有苯环的蛋白质变黄色。
以上两条,常用于鉴别蛋白质
三、糖类、油脂、蛋白质的水解反应
1.[实验3—6]蔗糖的水解反应
现象:有砖红色沉淀生成。
解释:蔗糖水解产生了葡萄糖。
2.糖类的水解反应
C12H22O11+H2O C6H12O6+C6H12O6
蔗糖葡萄糖果糖
(C6H10O5)n+nH2O nC6H12O6
淀粉(或纤维素) 葡萄糖
单糖是糖类水解的最终产物,单糖不发生水解反应。
糖类在实验室中水解常用H2SO4作催化剂,在动物体内水解则是用酶作催化剂。淀粉和纤维素的最终水解产物相同,都是葡萄糖。
3.油脂的水解反应
(1)油脂+水高级脂肪酸+甘油
(2)油脂+氢氧化钠高级脂肪酸钠+甘油
油脂在碱性条件下的水解反应,叫做皂化反应。工业上常用此反应制取肥皂。甘油与水以任意比混溶,吸湿性强,常用作护肤剂。
油脂在动物体内的水解,是在酶催化下完成的。
4.蛋白质的水解:蛋白质的水解产物是氨基酸。
甘氨酸丙氨酸
苯丙氨酸
谷氨酸
氨基酸分子中含有碱性基氨基(—NH2)和酸性基羧基(—COOH),氨基酸呈两性。天然蛋白质水解的最终产物都是α—氨基酸
(1)葡萄糖和果糖的存在和用途
2.油脂的主要应用
(1)油脂的存在:油脂存在于植物的种子、动物的组织和器官中
油脂中的碳链含碳碳双键时,主要是低沸点的植物油;油脂的碳链为碳碳单键时,主要是高沸点的动物脂肪。
油脂肪
(2)油脂的主要用途——食用
油脂+水高级脂肪酸+甘油;放出热量
油脂是热值最高的食物。
油脂有保持体温和保护内脏器官的功能。
油脂能增强食物的滋味,增进食欲,保证机体的正常生理功能。
油脂增强人体对脂溶性维生素的吸收。
过量地摄入脂肪,可能引发多种疾病。
3.蛋白质的主要应用
(1)氨基酸的种类
(2)蛋白质的存在
(3)蛋白质的主要用途
(4)酶
酶是一类特殊的蛋白质。
酶是生物体内的重要催化剂。
作为催化剂,酶已被应用于工业生产
4.科学视野——生命的化学起源
导致生命起源的化学过程是在有水和无机物存在的条件下发生的:①简单的无机物和有机物转化为生物聚合物;②以第一阶段产生的单体合成有序的生物聚合物;③对第二阶段形成的生物聚合物进行自我复制。