浅谈如何提高高职生的挫折承受能力

文献标识码 ： Ａ
文 章 编 号 ：０ ６ ４ １ （０ ０）６ ０ ０ — ２ １０ — ３ １２ １ ２ — ２ ７ ０
也 加 入 了 这个 群 体 的行 列 。 进入 ２１ ０ ０年 ，人 们 生 存 的 社 会 压 力 似 乎 已经 积 攒 到 了临 界 的 高 职 学 生 作 为 大 学 生 中 的 一 类 特 殊 的 群 体 ， 成 长 的过 程 中 ， 在 尤其 是 每 年 进 入 ５ ６月份 以 后 ， 生 、 学 边缘 ， 串 的校 园安 全 事 件 频 频 发 生 ， 日来 ， 土 康 的 恶 性 事 件 也 承 受 了来 自社 会 更 多 的压 力 ， 连 连 富 深深 地 刺 痛 着 我们 的神 经 ， 心理 危机 正在 波 及 普 通 大 众 。 此 同时 ， 进 入 了毕 业 离 校 期 ， 恰 恰 是 压 力最 大 的 时 候 ： 文 与 毕 业 考 试 压 与 这 论 大学 生 的 自杀 事件 也不 时 “ 现 ” 园 。中国 社 会调 查所 的一 项 调 查 力 、 惊 校 就业压 力 、 离校 后与 恋人难料 分合 的压 力 ， 面对社 会前途 未 卜 更 笔 显示 ，６ ２ ％的 受 访 大学 生 有 过 自杀 的 想 法 。有 关 数 据 表 明 ， 杀 已经 的压 力 全 集 中 在 同～ 个 时 间 ， 易 出 现 一 些 极 端 事 件 。 为 此 ， 者 自 “ ， 取代 突 发 疾 病 和 交通 意 外 ， 为 大学 生意 外 死 亡 的第 一 大 原 因。 可 想 起 鲁 迅 先 生 的 一 句 呐 喊 ：救 救 我 们 的孩 子 ”在 今 天 显 得 有 另 一 成 ④ 以说 ， 农 民 、 工 者 、 岗工 人 、 继 打 下 明星 等 自杀高 危群 体 之 后 ， 大学 生 番 意 味 。 １ 高职 生挫 折 教 育 的 意 义 美国 自杀协 会主席希 尼亚 ・ 帕佛 认 为 ： 防止 自杀最 好 的办法 “ 作者简介 ： 阎黎 （ ９ １ ， ， 北 邱 县 人 ， 师 ， 学 硕 士 ， 究 方 向 为市 场 １ ７ 一）女 河 讲 理 研 不 是 注 意 自杀 本 身 ，而 是 应 当 更 广 泛 地 注 意 是 什 么 因 素 导 致 了 自 营销管理、 心理 健 康 。
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（ 安铁 路职 业技 术学 院 ， 西 西安 ７ ０ ６ ） １０５
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浅谈如何提高高职生 的挫折承受能力
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关键 词 ：自 评价 ； 我 挫折 承 受力 ； 心理 防卫机 制
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中 图 分类 号 ： ７ Ｇ１
摘 要 ：高职学 生作 为 大学生 中的 一类 特殊 的群体 ， 成长 的过程 中， 受 了来 自 会 更多 的压 力。 高职 学生 不仅 要有 迎接 成功 的 准备 ， 要 在 承 社 也 有面对 挫折 的 勇气 。可是 我们 的很 多学生缺 乏 必要 的挫折 承 受能 力 ， 到 问题 消极 、 避 ， 的 甚至 用极端 的 方式解 脱 自己 本 文 阐述 了挫 折是 遇 逃 有 生活 中所 不能避 免 的 问题 ， 出 了几种提 高高职 生挫折 承受 能 力的 方法 。 提
Ａｂｓｒ ｃ ：Ａｓａ ｓ ｅ ｉｌｇｏ ｐ ｉ ｏｌｇ ｔ ｅ ｔ，ｈｇ ｅ ｏ ａｉｎ ｌｓｕ ｅ ｔ ｒ ｎ ｒｍｏ ｅ ｐ ｅｓ ｒ ｒｍ ｈ ｏ ｉｔ ｎ ｔｅ ｐ ｏ ｅ ｓｏ ｒ ｗｉｇ ｕ ｔａ ｔ ｐ ｃａ ｒ ｕ ｎ ｃ ｌｅ ｅ ｓｕｄ ｎｓ ｉｈ ｒｖ ｃ ｔ ａ ｔ ｄ ｎｓａ ｅ ｕ ｄｅ ｒ ｒｓ ｕ ｅｆｏ ｔ ｅ ｓｃ ｅｙ ｉ ｈ ｒ ｃ ｓ ｆｇｏ ｎ ｐ． ｏ Ｃｏｌ ｇ ｔ ｅ ｓｓ ｏ ｌ ｏ ｎｙ ｐ ｅ ａ ｅｆｒＳ ｃ ｅ ｓ ｕ ｌｏ ｈ ｖ ｈｅｃ ｕ ａ ｅｔ ａ ｅ ｓ ｔ ｃ ｓ ｌｅ ｅ ｓｕｄ ｎｔ ｈ ｕ ｄ ｎ ｔｏ ｌ ｒ ｐ ｒ ｏ ｕ ｃ ｓ，ｂ ｔａｓ ａ ｅ ｔ ｏ ｒ ｇ ｏｆ ｃ ｅｂａ ｋ ．Ｂｕ ｎ ｆｏ ｒｓｕ ｅ ｔ ａ ｋ ｔｅ ｎ ｃ ｓａ ｙ ｆｕ ｔａ ｉｎ ｔｍａ ｙ ｏ ｕ ｔ ｄ ｎｓ ｌｃ ｈ ｅ ｅ ｓ ｒ ｒ ｓｒ ｔｏ ｅ ｕ ａ ｃ ， ｎ ａｗａ ｓａｅ ｎ ｇ ｔｖ ｎ ｖ ｓｖ ，ｅ ｅ ｒ ｅｔ ｍ ｓｌｅ ｔ ｘｒ ｍｅ ｍａ ｎｅｓ Ｔｈ ｓｐ ｐ ｒｅ ｐｏ ｄ ｈａ ｕ ｔａｉｎ ｉ ｈ ｒｂｌｍ ｈ ｔｃ ｎ ｎｄ ｒｎ ｅ ａ ｄ ＂ ｙ ｒ ｅ ａｉｅａ ｄ ｅ ａ ｉｅ ｖ ｎ ｆｅ ｈｅ ｅｖ ｓｗｉｈ ｅ ｔｅ ｎ ｒ ． ｉ ａ ｅ ｘ ｕｎ ｓｔ ｔｆ ｓｒ ｔ ｓｔｅ ｐ ｏ ｅ ｔａ ａ ｌ ｒ ｏ ｎ ｔｂ ｖ ｉ ｄ ｉ ｈ ｉ ，ａ ｄ ｐ ｔ ｏｗａ ｄ ｓ ｖ ｒ ｌｍｅｈ ｄ ｍｐ ｏ ｉ ｇ ｓｕ ｎ ｓ ｆｕｓｒｔｏ ｎｄ ｒｎｃ ． ｏ ｅａ ｏｄｅ ｎ ｔｅ ｌｅ ｎ ｕ ｓｆｒ ｒ ｅ ｅ ａ ｔ ｏ ｓｉ ｒ ｖｎ ｔｄｅ ｔ’ ｒ ｔａｉｎ ｅ ｕ ａ ｅ ｆ