浇树要浇根,育人要育心——中学生心理健康教育浅谈
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工作 。
者让学 生诉说 自己的烦恼 、 苦 、 痛 疑惧 ， 为咨询方法 的先驱者克罗姆布鲁兹指 出 的心理健康 教育不 是单 纯的 口头说教 ，
使学生 在得到情感 宣泄 和净化 的 同时 ， “ 咨询 的中心 目标是要 帮助每一 个 当事 更 应该创设 各种情境 ，在行动 中促进学 自我认 识 、 自我教 育 、 自 让教师因势利导促进学生找到解决心理 人 解决 他 之所 以来 寻求 帮 助 的那 些 问 生的 自我检验 、
情， 点燃学生 思维 的火 花 ； 第二段 ， 利用
创设 的气 氛， 出问题 ， 提 在学生的好奇思 索中， 注意力最集 中的一段时间里 ， 教师 控制学生 的非智 力因素和智力 因素的操
作功能 ， 使其 达到最佳状态 ， 成新课程 完
的教学任务 ； 第三段 ， 固扩展第二 阶段 巩 的学 习内容 ， 强化 心理 品质训练 。 实验结 果也证 明， 这样不 但提高了学习效率 ， 而
形成 良好 的行为 习惯 ， 形成一定 问题的有效方法 。一些具 有 自私 、 嫉妒 、 题” 学校心理咨询教师要给予咨询学生 我控制 ， 。
例如 ， 犯罪学家凯琳 曾注意 孤独等心理 的学 生 ，大多是在感到不受 温暖 ， 导他们 自我调控 ， 指 还要详 细了解 的心理 素质 。
在她上班 的路旁 ， 有一座非 人们欢迎时 ，才丧失 自信 心表 现出心理 咨询 学生 的各种情 况 ， 尊重 、 解学生 ， 到一个 问题 ： 理
‘ 几年 ． 近 中学 生 的 心 理 健 康 教 育 问题 严 重 突 出 ． 育 界 与 社 会 舆 论 呼 吁 教 要 加 强对 中学 生心 理 健 康 ｆ题 的研 究 ． 强 心 理健 康教 育 。中 学 生 的心 理 健 ＂ ｌ 加
康 问题 ， 不仅 影 响 他 们 品 德 的 形 成 ， 格 发 展 和 社 会 适 应 ， 且 影 响 他 们 的 人 而
一
、
心 理 健 康 档 案 化 。 助 学 生 剖 心理调适 ； 帮 另一种是进行 间接咨询 ， 电 且学生非智力 因素得到了相应 的发展 。 如 话咨询 、 信件咨询 ， 让学生把难 以启齿 的
免尴尬情境， 老师则可通过讲座、 黑板报 、
二 、 理 教 育 环 境 化 。 助 学 生 养 成 心 帮
析 自我
１ 立专 门心理 咨询 室 ， 施心 理 问题通过不显名 的方式传达给老师 ， ． 成 实 以避 自我
疏 导。
营造优美的校园环境 。学校是学生
心理档 案一般可 分为这 样几项 ： 家 心理卫生橱 窗等方 式解 决其中的典型问 的第二个家 ，学生从学校 中不知不觉 中 因此 ， 优雅 、 洁净 、 文 庭 成员情况 、 个人 简历 （ 习动机 、 习 题 ， 学 学 如讨厌某位老师 ， 不愿意与他合作 ， 甚 接受 教育 和 影 响 ， 舒适 的校 园环境能 给学 生“ 润物细无 能力 、 思想行为 、 疾病史等 ）个性心 理特 至不愿意听他 的课该 怎么办？ 、 如何处理早 明 、 点、 智力测试及 分析、 非智力 因素测试及 恋问题？如何与父母相处等等 问题。 声” 的良好心理影响 。 创设育人情境 ，促进学生心理 品质
０≯鬻
— —
中 学 生 心理 健 康 教 育 浅 谈
■ 文／ 晓 燕 胡
学模式在近十年来 ，通过教学改革已有
很多可以借 鉴 ，如第一段 ：创设问题情
境， 激发学 习动机 ， 唤起 高昂 、 饱满 的热
学 习效 率 和 学 习成 绩 。 小 学 升入 初 中后 ． 习 生 活有 了很 大 的 变化 ， 习的 学 学 负担 日益 加 重 ， 习 中各 种 矛 盾 和 竞 争 加 剧 ， 习 的 心 理 压 力 不 断 地 增 加 。 学 学 这 些 问题 若 没 有 得 到 解 决 ． 多 中 学 生便 会 产 生程 度 不 同 的 心理 健 康 问题 许 所 以对 中学 生进 行 的 心理 健 康 教 育 就 显 得 尤 为 重 要 就 目前 情 况 而 言 ． 为 作 从 事 中学 教 育 的 老 师 来说 ， 底 应 该 怎样 注 意培 养 中学 生的 心 理 的健 康 呢 ？ 到
分析心理咨询记录等 。 建立心理档案 ， 便
积极 开展 心理 Байду номын сангаас 询 活 动 。 在 校 学 生
目前 ， 青少年心理和行 为问题 日 于教师从 内到外把握学生 的心理特 点和 的心理健康 问题 Ｅ趋严重 ， 了解 ， ｌ 据 咨询 的优化 。 益增多 ，与人的心理和行为又是密不可 个性特点 ， 做到有的放矢 ， 于开展 心理 的学生反 映出的主要 问题有 ：学习压力 易
缺陷的。 咨询活动可通过两种方式进行： 保护学生 的隐私 ，做到既是学生 的倾诉 常漂亮 的大楼 ，有一 天她 注意到楼 上有
一
种是学生与咨询老师直接 面谈 ，如设 者 ， 又是学生 的咨询顾 问， 努力消除学生
一
扇窗子 的玻璃被打碎 了 ，那 扇破 窗与
重造 成考试 的 自卑 、 抑郁 、 躁 、 狂 恐惧 等 分的 ，良好 的行为习惯受 良好心理素质 人 无法 自制 的支配 ，同时 ，良好 的行为习惯又可 内 心理咨询主要是 借助语言 、 字 ， 文 给 情绪情感 问题 ， 际关 系问题 ， 积淀为一定的心理素质 。因此 ， 学校 咨询对象以启发与教育的过程 ，即教育 的不 良行为问题 ， 青春期 困惑问题等 。 行 化 、
讲座 ， 织各 种心理健康教育活动。 组
２在学科教学中渗透 。 ． 学校 素 质教 育 的 主渠道 是 课 堂教 学， 把心理健 康教 育渗透于各科 教学中 ， 教师通过不 同的教学途径 ，变换各种教 学方法 ，运用每一教学步骤 ，在传授知 识， 训练技能 的同时， 培养学生的心理素 质。有利于学生心理素质培养的课堂教
者让学 生诉说 自己的烦恼 、 苦 、 痛 疑惧 ， 为咨询方法 的先驱者克罗姆布鲁兹指 出 的心理健康 教育不 是单 纯的 口头说教 ，
使学生 在得到情感 宣泄 和净化 的 同时 ， “ 咨询 的中心 目标是要 帮助每一 个 当事 更 应该创设 各种情境 ，在行动 中促进学 自我认 识 、 自我教 育 、 自 让教师因势利导促进学生找到解决心理 人 解决 他 之所 以来 寻求 帮 助 的那 些 问 生的 自我检验 、
情， 点燃学生 思维 的火 花 ； 第二段 ， 利用
创设 的气 氛， 出问题 ， 提 在学生的好奇思 索中， 注意力最集 中的一段时间里 ， 教师 控制学生 的非智 力因素和智力 因素的操
作功能 ， 使其 达到最佳状态 ， 成新课程 完
的教学任务 ； 第三段 ， 固扩展第二 阶段 巩 的学 习内容 ， 强化 心理 品质训练 。 实验结 果也证 明， 这样不 但提高了学习效率 ， 而
形成 良好 的行为 习惯 ， 形成一定 问题的有效方法 。一些具 有 自私 、 嫉妒 、 题” 学校心理咨询教师要给予咨询学生 我控制 ， 。
例如 ， 犯罪学家凯琳 曾注意 孤独等心理 的学 生 ，大多是在感到不受 温暖 ， 导他们 自我调控 ， 指 还要详 细了解 的心理 素质 。
在她上班 的路旁 ， 有一座非 人们欢迎时 ，才丧失 自信 心表 现出心理 咨询 学生 的各种情 况 ， 尊重 、 解学生 ， 到一个 问题 ： 理
‘ 几年 ． 近 中学 生 的 心 理 健 康 教 育 问题 严 重 突 出 ． 育 界 与 社 会 舆 论 呼 吁 教 要 加 强对 中学 生心 理 健 康 ｆ题 的研 究 ． 强 心 理健 康教 育 。中 学 生 的心 理 健 ＂ ｌ 加
康 问题 ， 不仅 影 响 他 们 品 德 的 形 成 ， 格 发 展 和 社 会 适 应 ， 且 影 响 他 们 的 人 而
一
、
心 理 健 康 档 案 化 。 助 学 生 剖 心理调适 ； 帮 另一种是进行 间接咨询 ， 电 且学生非智力 因素得到了相应 的发展 。 如 话咨询 、 信件咨询 ， 让学生把难 以启齿 的
免尴尬情境， 老师则可通过讲座、 黑板报 、
二 、 理 教 育 环 境 化 。 助 学 生 养 成 心 帮
析 自我
１ 立专 门心理 咨询 室 ， 施心 理 问题通过不显名 的方式传达给老师 ， ． 成 实 以避 自我
疏 导。
营造优美的校园环境 。学校是学生
心理档 案一般可 分为这 样几项 ： 家 心理卫生橱 窗等方 式解 决其中的典型问 的第二个家 ，学生从学校 中不知不觉 中 因此 ， 优雅 、 洁净 、 文 庭 成员情况 、 个人 简历 （ 习动机 、 习 题 ， 学 学 如讨厌某位老师 ， 不愿意与他合作 ， 甚 接受 教育 和 影 响 ， 舒适 的校 园环境能 给学 生“ 润物细无 能力 、 思想行为 、 疾病史等 ）个性心 理特 至不愿意听他 的课该 怎么办？ 、 如何处理早 明 、 点、 智力测试及 分析、 非智力 因素测试及 恋问题？如何与父母相处等等 问题。 声” 的良好心理影响 。 创设育人情境 ，促进学生心理 品质
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中 学 生 心理 健 康 教 育 浅 谈
■ 文／ 晓 燕 胡
学模式在近十年来 ，通过教学改革已有
很多可以借 鉴 ，如第一段 ：创设问题情
境， 激发学 习动机 ， 唤起 高昂 、 饱满 的热
学 习效 率 和 学 习成 绩 。 小 学 升入 初 中后 ． 习 生 活有 了很 大 的 变化 ， 习的 学 学 负担 日益 加 重 ， 习 中各 种 矛 盾 和 竞 争 加 剧 ， 习 的 心 理 压 力 不 断 地 增 加 。 学 学 这 些 问题 若 没 有 得 到 解 决 ． 多 中 学 生便 会 产 生程 度 不 同 的 心理 健 康 问题 许 所 以对 中学 生进 行 的 心理 健 康 教 育 就 显 得 尤 为 重 要 就 目前 情 况 而 言 ． 为 作 从 事 中学 教 育 的 老 师 来说 ， 底 应 该 怎样 注 意培 养 中学 生的 心 理 的健 康 呢 ？ 到
分析心理咨询记录等 。 建立心理档案 ， 便
积极 开展 心理 Байду номын сангаас 询 活 动 。 在 校 学 生
目前 ， 青少年心理和行 为问题 日 于教师从 内到外把握学生 的心理特 点和 的心理健康 问题 Ｅ趋严重 ， 了解 ， ｌ 据 咨询 的优化 。 益增多 ，与人的心理和行为又是密不可 个性特点 ， 做到有的放矢 ， 于开展 心理 的学生反 映出的主要 问题有 ：学习压力 易
缺陷的。 咨询活动可通过两种方式进行： 保护学生 的隐私 ，做到既是学生 的倾诉 常漂亮 的大楼 ，有一 天她 注意到楼 上有
一
种是学生与咨询老师直接 面谈 ，如设 者 ， 又是学生 的咨询顾 问， 努力消除学生
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扇窗子 的玻璃被打碎 了 ，那 扇破 窗与
重造 成考试 的 自卑 、 抑郁 、 躁 、 狂 恐惧 等 分的 ，良好 的行为习惯受 良好心理素质 人 无法 自制 的支配 ，同时 ，良好 的行为习惯又可 内 心理咨询主要是 借助语言 、 字 ， 文 给 情绪情感 问题 ， 际关 系问题 ， 积淀为一定的心理素质 。因此 ， 学校 咨询对象以启发与教育的过程 ，即教育 的不 良行为问题 ， 青春期 困惑问题等 。 行 化 、
讲座 ， 织各 种心理健康教育活动。 组
２在学科教学中渗透 。 ． 学校 素 质教 育 的 主渠道 是 课 堂教 学， 把心理健 康教 育渗透于各科 教学中 ， 教师通过不 同的教学途径 ，变换各种教 学方法 ，运用每一教学步骤 ，在传授知 识， 训练技能 的同时， 培养学生的心理素 质。有利于学生心理素质培养的课堂教