手脚麻木经常麻木当心疾病来敲门

手脚经常发麻,是什么原因引起的？这3种病因,别大意

在平时的生活中，可能大家经常会有这样的感觉，那就是有的时候手脚会有发麻的情况，不过过了一会儿，这样的情况会自然的好了。

其实之所以会出现短暂的手麻或者是脚麻，与身体所处的位置有一定的关系，比如身体受压了以后，就会出现这样的情况。

但是也会在某些时候，出现的并不是偶尔的脚麻或者是手麻，而是长时间的，甚至是不间断的。

那么，这个时候大家就要注意了，可能并没有那么简单，或许是有些疾病，已经开始找上门来了。

那么，有哪些疾病可能会导致手麻或者脚麻呢？手脚经常发麻，也许是这3种疾病盯上你了，别大意。

1.颈椎病我们的颈椎是连接头部和身体的重要枢纽，这个部位不仅有重要的血管通过，同时还有重要的神经通过。

所以这个部位是身体的重要通道，然而，现在有很多的人喜欢做低头一族，经常会拿着自己的手机，一低头就是好几个小时，这样对于颈椎的健康其实是非常不利的，如果长期低着头会导致颈椎受到压迫，时间久了以后，也就会使得颈椎以下的部位出现相应的反应，而出现手麻、脚麻的情况，对于这样的情况，大家应该去做一下相应的检查，看看是不是颈椎出现了问题。

2.“糖尿病”我们现在身边有很多人因为生活习惯的变化，进而导致了某些疾病的出现，而且作为人群中非常流行的慢性疾病，“糖尿病”的发展通常是数十年，最终才会造成严重的结局。

那么，很多人可能会好奇，糖尿病到了最终阶段会发生一些什么变化呢？其实就是有手麻和脚麻的频繁出现，因为“糖尿病”对末梢神经产生影响。

所以，当出现不明原因的手麻或者脚麻，大家也应该要想到这个问题。

3.痛风“尿酸”水平高会导致局部的一些关节受到相应的影响。

但是，对于这些局部会产生什么样的影响，可能很多人并不清楚。

如果在查血的时候发现“尿酸”的水平变高了，并且也会出现痛风的情况，这个时候若再出现手麻或者脚麻的情况也就不足为奇了。

手脚麻木的原因与改善方法

手脚麻木的原因与改善方法手脚麻木是一种常见的感觉异常，给人们的生活带来了很大的困扰。

有时候我们可能会忽略这个问题的存在，但是它可能是某种疾病的早期症状。

本文将探讨手脚麻木的原因以及一些改善方法。

一、原因分析1. 缺乏运动：长时间保持同一姿势或缺乏运动会导致手脚供血不畅，从而引起麻木感。

2. 压迫神经：当我们身体的某个部位被长时间压迫，特别是手臂或腿部，神经受到压迫会导致血液循环受阻，引起麻木感。

3. 神经疾病：某些神经疾病如糖尿病、多发性硬化等会损伤神经系统，导致手脚麻木。

4. 内分泌失调：一些内分泌紊乱的疾病如甲状腺功能减退症也会引起手脚麻木。

5. 缺乏维生素B12：维生素B12参与神经系统的正常运作，当身体缺乏该维生素时会出现神经系统功能障碍，表现为手脚麻木。

二、改善方法1. 运动：适量的运动可以增强血液循环，缓解手脚麻木。

常见的运动方式包括散步、跑步、骑自行车等，但要避免长时间保持同一姿势。

2. 改变姿势：如果需要长时间坐着或站着，应该经常调整身体姿势，避免身体部位长时间压迫。

3. 手脚按摩：经常给手脚进行按摩可以促进血液循环，缓解手脚麻木。

可以用双手轻轻按摩手腕、掌心、脚踝等部位。

4. 补充维生素B12：如果手脚麻木是由于维生素B12缺乏引起的，可以通过口服维生素B12或食物补充来改善。

5. 饮食调理：保持均衡的饮食对改善手脚麻木很重要。

食物中富含的维生素和矿物质可以帮助神经系统正常运作。

6. 学会放松：长期处于紧张状态容易导致手脚麻木，因此学会放松也是缓解麻木症状的重要方法。

可以通过听音乐、做瑜伽、冥想等方式来舒缓身心。

总之，手脚麻木可能是多种原因导致的，包括缺乏运动、神经疾病、压迫神经等。

改善方法包括适量运动、改变姿势、手脚按摩、补充维生素B12、调理饮食以及学会放松等。

如果手脚麻木情况严重或持续时间较长，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

手脚麻木是重大疾病的先兆吗

手脚麻木是重大疾病的先兆吗手脚麻木是生活中比较常出现的症状，如站得太久或坐得太久，又或是长时间保持某一个姿势，都有可能导致手脚麻木。

因此，手脚麻木的症状往往容易被忽视。

但不管是老年人还是年轻人都有可能因为疾病出现麻木症状。

偶尔一次或能在短时间内消除，不是大问题，但如果麻木长时间无法缓解，就必须要提高警惕了！手脚麻木是哪些重大疾病的先兆？该如何有效地缓解手脚麻木？今天，就让小编带着大家一起找答案吧！1手脚麻木是重大疾病的先兆吗？单手麻木警惕颈椎病。

如果是一侧的手臂、手指麻木，那可能是颈椎病引起，通常是慢性、反复发作的麻木，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等症状。

上肢和腿麻木当心腰椎病。

腰椎病引起的手脚麻木，它是由腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如腰椎病、腰椎间盘突出等。

椎间盘压迫神经可导致人体行动不便，甚至大小便失禁等。

手指麻木无力或是腕管综合征。

腕管综合征是指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌腱肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。

单侧肢体麻木可能是脑梗先兆。

如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧完全正常，那就要警惕是脑梗的先兆了。

脑梗引起的肢体麻木，通常都是急性的，同时还可能伴随言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状，所以这种情况一定要紧急就医。

对称性麻木应防糖尿病病变。

糖尿病引起的周围神经病变，常呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。

感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样感觉异常。

麻痛不止小心肿瘤。

老年人出现长期慢性的手脚麻木，持续不能缓解，还要考虑可能由恶性肿瘤引起。

肿瘤晚期因远隔部位效应影响，会产生相应的神经症状，如手脚麻木、无力、走路不稳等。

因此，未查出常见原因者，一定要做全面检查，比如肝、胃、血液等，女性需要特别查看卵巢和乳腺。

手脚动不动就发麻,是怎么回事？医生坦言：原因有4个!切莫忽视

手脚动不动就发麻，是怎么回事？医生坦言：原因有4个！切莫忽视手脚麻木是很多人都会遇到的问题，而造成麻木的原因则有两种，一种是生理性发麻，主要由长时间保持不良姿势造成局部供血困难，血液循环不畅所致，只要适当的活动活动筋骨，就可以缓解。

而另一种则是病理性发麻，造成这样的原因可能有4种，切莫忽视！病因一、手指、脚趾发麻警惕糖尿病正常人的手脚应该是非常灵活的，但如果身体出现了血糖偏高的情况，体内血液循环就会因此出现障碍，继而引起血流不畅，长期如此，还会导致并发症，引起周围神经病变。

这时，人们就很容易出现手脚发麻的情况，严重的还会伴有刺痛、出现创口等表现。

病因二、颈椎、腰椎疾病临床上，颈椎病是引起经常性、持续性手脚发麻的主要原因，因为骨质增生或颈椎间盘突出都可以压迫脊髓神经，继而导致手脚发麻等症状；而腰椎间盘突出也会引起手脚发麻，甚至下肢还会呈现放射性疼痛、行动不便、腰部不适等表现。

病因三、手脚发冷麻木警惕血管硬化三高等疾病可能伴随着血管硬化，而且通常情况下都会导致血液循环不畅，一些人体组织细胞就难以在正常的时间内获得各种营养成分以及氧气，那么手脚发麻也就会发生。

病因四、手脚一侧麻木警惕中风心脑血管疾病是患病率相当高的一种疾病，无论是高血压还是脑出血，随着年龄的增长，动脉硬化的患病几率将会越来越高，这种病一般多发于中老年人。

对于动脉硬化患者来说，很容易影响大脑的供血情况，大脑出现供血不足，这时就会影响中枢功能，引起手脚麻木等表现。

若还伴有头痛、眩晕、舌头发胀等症状，警惕中风。

最后，怎么做才能更靠谱的缓解手脚发麻？首先，可以轻轻捶打自己的关节，舒经活血，帮助自身血液循环。

其次，当你的左脚出现麻木时候，可以抬起右面的胳膊进行舒缓，当右脚麻木的时候可以更换抬起左胳膊运动。

最后，养成睡前温水泡脚的好习惯，这样更能促进自身血液循环，减少麻木的机会。

手脚麻木竟是6大疾病先兆

6手脚麻木是生活中比较常出现的症状，如站得太久或坐得太久，又或是长时间保持某一个姿势，都有可能导致手脚麻木。

因此，手脚麻木的症状往往容易被忽视。

但不管是老年人还是年轻人都有可能因为疾病出现麻木症状。

偶尔一次或能在短时间内消除，不是大问题，但如果麻木长时间无法缓解，就必须要提高警惕了！手脚麻木是哪些重大疾病的先兆？该如何有效地缓解手脚麻木？今天，就让小编带着大家一起找答案吧！单手麻木警惕颈椎病。

如果是一侧的手臂、手指麻木，那可能是颈椎病引起，通常是慢性、反复发作的麻木，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等症状。

上肢和腿麻木当心腰椎病。

腰椎病引起的手脚麻木，它是由腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如腰椎病、腰椎间盘突出等。

椎间盘压迫神经可导致人体行动不便，甚至大小便失禁等。

手指麻木无力或是腕管综合征。

腕管综合征是指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌腱肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。

单侧肢体麻木可能是脑梗先兆。

如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧完全正常，那就要警惕是脑梗的先兆了。

脑梗引起的肢体麻木，通常都是急性的，同时还可能伴随言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状，所以这种情况一定要紧急就医。

对称性麻木应防糖尿病病变。

糖尿病引起的周围神经病变，常呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。

感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样感觉异常。

麻痛不止小心肿瘤。

老年人出现长期慢性的手脚麻木，持续不能缓解，还要考虑可能由恶性肿瘤引起。

肿瘤晚期因远隔部位效应影响，会产生相应的神经症状，如手脚麻木、无力、走路不稳等。

因此，未查出常见原因者，一定要做全面检查，比如肝、胃、血液等，女性需要特别查看卵巢和乳腺。

以便尽早发现肿瘤，及时治疗。

手麻要当心暗藏6大疾病

手麻要当心暗藏6大疾病手麻，很多人想必都曾经遇到过，大家都觉得它是一种正常现象。

都没有过多地去留意它，觉得手过一会儿就不会麻了。

虽是如此，但手麻也是不容大意，因为经常性的手麻也可能暗藏疾病呢!常手麻需警惕一、末梢神经炎引起手麻老年人如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，引起手指发麻。

在睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜手臂受压亦会引起手指发麻。

二、短暂性脑缺血发作引起手麻老年人常患有高血压、高血脂等症。

高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血液黏稠度增高，加上晚上睡眠时血流缓慢，这些因素都会导致一过性脑缺血而发生手指发麻的现象。

xx提示：因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变检查，如有高血压或高血脂，要做降压、降脂治疗，并要多饮水，还可在医生指导下应用尼莫地平、丹参片、维脑路通、小剂量阿司匹林等药，以改善微循环，手指发麻的现象便会消除。

三、颈椎病引起的手麻颈椎病的症状表现多种多样，手指发麻是其中之一，做颈椎X线片可以帮助诊断。

治疗颈椎病除可以采用理疗、牵引和应用一些活血化瘀的药物外，平时可做一些缓慢活动颈部的保健操;睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7～9厘米高为宜，软硬也要适中，睡姿要正确，以避免局部血管和神经组织受压。

#p#副标题#e#四、糖尿病也会引起手麻糖尿病会产生多种并发症，糖尿病性神经病变就是其中之一，如果发生周围神经病变，就会有四肢麻木感和感觉异常等症状。

一旦患有糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、xxB6、xxC等。

五、慢性酒精中毒可引起手麻对于一些经常喝酒的人来说，如果出现手掌发麻，就预示着慢性酒精中毒。

慢性酒精中毒如果不进行及时干预，就可导致机体各系统功能障碍，甚至不可逆转的病理损害，如慢性消化道炎和溃疡、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中枢神经系统变性或脑萎缩。

六、xx引起手麻的另一常见疾病便是中风。

专家曾说：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。

你手脚麻木吗？一定要当心!(养生知识)

你手脚麻木吗？一定要当心！（养生知识）现代医学研究表明：手脚麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于颈椎病、腰椎病、风湿类风湿、心脑血管疾病、高血压、糖尿病等引起，运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，微循环受阻，神经末梢纤维因缺乏养分而萎缩，运动神经元、神经纤维严重受损，神经的传导能力和传导速度下降而导致手脚麻木。

严重者可发展为肢体瘫痪、肌肉萎缩等惨痛症状。

30%手脚麻木病患者最终瘫痪或截肢2011年世界卫生组织统计，世界手脚麻木病患者超过2亿，并且以每年10%速度增加，其中30%的麻木患者最终导致瘫痪或肢体运动障碍。

目前，我国每年约有300万手脚麻木病人发生肢体瘫痪。

每年有很多手脚麻木病人因延误治疗的最佳时机致使瘫痪比例急剧上升，治疗手脚麻木刻不容缓。

引起手脚麻木的原因有很多种，如果留意麻木的部位，可以初步判断可能的原因，以便进行针对性的检查和治疗。

1、单手麻木警惕颈椎病如果是一侧的手臂、手指麻木，那可能是颈椎病引起，通常是慢性、反复发作的麻木，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等症状。

长期低头工作、颈部受寒、枕头垫得过高等情况下，容易引起发病。

2、上肢和腿麻木当心腰椎病腰椎病引起的手脚麻木，它是由椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如腰椎病、腰椎间盘突出等。

椎间盘压迫神经可导致人体行动不便，甚至大小便失禁等。

这种是属于腰椎病的范畴，根据情况需要到腰椎专科就诊，拍ct或者核磁共振，由专家确诊之后制定治疗方案。

3、手指麻木无力或是腕管综合征腕管综合征是指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌腱肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。

4、单侧肢体麻木可能是脑梗先兆如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧完全正常，那就要警惕是脑梗的先兆了。

脑梗引起的肢体麻木，通常都是急性的，同时还可能伴随言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状，所以这种情况一定要紧急就医。

突然出现手麻、脚麻,一定要警惕这三种疾病

突然出现手麻、脚麻，一定要警惕这三种疾病突然出现的手麻，脚麻是很多人们都遇到过的症状。

大多数是因不正当的姿势导致血液流通不畅所致，如趴着睡觉等。

不会有什么大的问题，症状过一会就会消失。

但是，当这些手脚麻木的症状频繁出现，或者长时间不消退时那就可能是一些疾病的征兆，一定要提高警惕，及时发现。

手麻、脚麻，一定要警惕这三种疾病一、脑血管疾病脑血管疾病引起的手脚麻木多发于中老年人，因长期的高血压、高血脂没有及时的治疗，导致血液黏度高，流通慢，造成血管阻塞，从而形成“血栓”“梗塞”等，造成局部细胞变性坏死也就是“中风”，引起的手脚麻木疼痛、严重还会有半边身子麻木僵硬等。

建议：当中老年人出现手脚麻木时一定要及时的测量血压，该用药用药，防止脑血栓、脑梗塞等脑血管疾病，饮食上要少油腻、少盐、忌酒。

二、颈椎病手指发麻和上肢麻痛，人们首先想到的就是颈椎病，一般颈椎病都会有头晕、眼花、上肢或四肢发麻的症状。

不过当出现指尖、手指发麻进而发展到小臂、手臂则是颈椎增生或颈椎间盘突出压迫到神经根所致，为神经根型颈椎病。

建议：当出现手指发麻时，结合自身的工作性质与生活习惯，考虑有无引起颈椎病的因素，如长期低头，久坐等。

如有致病因素，则应及时去医院做个X光检查，积极治疗。

三、腰椎病腰椎疾病主要引起的是下肢麻木疼痛，不会引起上肢不适。

特别是当出现大腿甚至小腿麻木疼痛时，则大多数是腰椎间盘突出了，突出压迫到下肢神经根从而引起的腿部麻木疼痛。

建议：腰椎病是现在社会人们的通病，若出现腿部麻木疼痛就意味着比较严重了，一定要及时的做个X光或核磁检查，及时治疗，以免延误病情。

除了这三种外还有糖尿病、神经炎等都是引起手足麻木的原因，当发现症状时及时的用药及改变自身习惯，都可以有效治疗。

生病其实不可怕，最怕的就是耽搁。

经常手脚发麻是怎么回事

经常手脚发麻是怎么回事
在生活中，很多人都有过手麻脚麻的经历，同一姿势保持时间长了，都有可能造成肢体的麻木，比如趴着睡觉后胳膊会被压的发麻，上厕所便便蹲的时间久了也会麻，这些大多数都是因为血液流通不畅导致的麻木，活动一下手脚就能缓解，也是比较正常的现象。

但是也有人经常性的手麻、脚麻，那是怎么回事呢?
"麻木"只是一个临床症状，肢体各种感觉的传递取决于大脑中枢至肢体神经通路的畅通。

如果在神经传导通路上的某一局部出现障碍，就会出现包括肢体"麻木"、"疼痛"在内的各种感觉异常。

手脚发麻需警惕的疾病：
1、痛风
经常手脚发麻的患者中，有百分之一是由于痛风导致的。

这是因为尿酸的沉淀，压迫正中神经，从而导致手脚发麻的情况。

2、颈椎病
人体颈椎神经受到压迫则可能会导致手脚发麻，比如中指麻木，则可能是人体第六，第七椎间孔压迫了神经，所以颈椎的保养也是非常重要的。

3、糖尿病
糖尿病患者的高血糖会引起人体神经代谢紊乱，引发周围的神经病变，导致四肢的末端出现麻木的情况，除此之外还有可能伴随着酸痛，肿胀的情况，如果身体无缘无故出现经常性手脚发麻的情况，就要考虑是否是糖尿病引起。

手脚麻木警惕9大疾病

手脚麻木警惕9大疾病指(趾)端麻木、手麻、脚麻、腿麻、胳膊麻、嘴唇木、舌头木、麻木困胀、屈伸不利、运动不灵活、蚂蚁游走感、针刺感、僵硬感、皮肤变厚感、烧灼感、触电感、脚底如踩棉花或者鹅卵石感《黄帝内经》记载：手足麻木乃瘫痪中风之先兆，属痹症范畴。

麻在四肢，病在神经，引起肢体麻木的原因很多，心脑血管病、糖尿病、动脉硬化、股骨头坏死、脉管炎、颈腰椎疾病、骨质增生、头部神经受损、神经炎等。

患了手脚麻木的患者痛苦找不到专用产品，延误绝佳的处理时机，可能导致肌肉萎缩、瘫痪、心梗、脑梗、糖尿病坏疽、中风、偏瘫、肢体瘫痪等严重后果。

中医认为：“肢体麻木多因气虚失运，血虚不荣，风湿痹阻、痰瘀阻滞所致。

肢体麻木发病原因虽有很多种，但是其病因皆为各大疾病来临之时，气血不能正常运行流通，以至皮肉经脉失养所致。

气血不足、寒气阻滞、血脉不通、气血不能濡养经络是麻木病症的基础病因。

需从化瘀栓、驱痹毒、通经络、行气血、平阴阳入手。

”也就是说，肢体麻木可能是身患重病所发出的信号，当疾病开成初期，血管堵塞，局部身微循环受阻，神经受损，就会发出肢体麻木信号，此时是预防重大疾病进一步开成的绝佳时期，也是最后一道防线，如果处理不及时，破坏了人体神经传导功能系统，造成神经坏死，或将会导致肢体瘫痪、语言不清、口眼斜歪、半身不遂、生活不能自理等严重后果。

因此，选择一个专用产品尤为关键。

“麻木”的背后身体在暗示着什么?腿越来越麻头越来越晕只不过是腿麻的症状而已，怎么就这么?……刚过完50岁生日的王阿姨,给亲朋好友留下了一串疑问,便离开了。

前几天只是听她说腿发麻，还有点头晕，大家都还以为是劳累过度，劝她多注意休息，没想到……突如其来的脑部疾病令大家百思不得其解。

舌头越来越木肢体越来越笨“真不敢相信，老哥的舌头发木，竟然得了半身不遂。

之前一段时间就听老哥说话有点怪，他说没什么事，可能吃东西咬到了舌头，感觉有点木胀，我还取笑他，但是后来觉得有点蹊跷，都过了7天了，咬了舌头也不用木这么久吧，老哥也感觉不太对劲，因为他这几天感觉肢体不太灵活，胳膊腿有点不听使唤，正准备周一去检查呢，这突然就变成这样了，怎么舌头木能引起这么大的病呢?”名家解答：以上事件其实完全可以避免，只不过大家都疏忽了一个关键的信号“麻木”。

手脚麻木可能是疾病的征兆

肿瘤等。常用的药物包移癌瘤体内注药、射频并连接上导管。之后护
括化疗药物和栓塞肿瘤消融或放射粒子植入，士每次在皮肤上扎个针
血管的各种栓塞剂。非食道癌食管内支架置人往药盒里面打化疗药，
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、肝
癌
、肾癌
、肝
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了个硬币大小的小药盒，
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编辑：小帆ｗｕｘｉａｏｆａｎ８９＠１６３．ＣＯＢ
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●历史上的十一月１９２６年１２月５日，法国画家莫奈去世。
康茸 ·专家门诊
动脉硬化者，神经的传医生了。世
常手脚麻木。然而，大疾病，也是中老年人好生或肥大，这些突出的
多数人都觉得这是个小发的疾病之一，近年来颈椎间盘或增生的关节
问题，并没有重视。殊此病有年轻化的趋势。突一旦压迫邻近的颈神
脚麻木，就应该及时看年人要适当补充维生素编辑：小帆Ｗｔｌｘｉａｏｆａｎ一８９＠１６３ｏｍｆ
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●品名联天作棋盘星作子日月争光；雷为战鼓电为旗，风云际合
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导速度会减缓，大脑的的方法来缓
局部供血、供氧也会减
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少，还会导致中枢功能循环。长

手脚发麻警惕以下疾病

龙源期刊网手脚发麻警惕以下疾病作者：朱珠来源：《养生保健指南》2018年第01期手脚发麻是很多人平时经常出现的现象。

如果长时间保持同一个姿势而手脚发麻，可能是由于血流不畅引起的。

但如果经常手脚发麻，就要警惕以下几种疾病的发生。

高血压高血压不一定有症状，但有症状的高血压患者，经常会出现手脚发麻的现象，特别是睡觉的时候，更容易发生。

因为高血压患者容易出现供血不足的情况，这种情况表现在四肢上就是手脚发麻。

颈椎病增生的骨质可压迫邻近的颈髓神经根，致使其支配的手指麻木不灵，也可累及前臂或肩部，有时可因颈部的活动而加重或减轻。

当拍片时，可见明显的骨质增生或生理曲度消失，按摩或牵引后会有好转。

脑动脉硬化手麻是脑动脉硬化的一个常见症状。

另外，脑动脉硬化还会出现皮肤有蚂蚁爬过的感觉，或者颈背肌肉紧张、酸痛。

如果肢体麻木比较顽固，持续时间很长，而且固定出现于某一肢体，伴有乏力、抽筋、跳痛时，一定要及时就诊，以免导致脑卒中。

一过性短暂性脑缺血患者常有手脚麻木的症状，单侧或双侧，局部或全部，或兼有面、唇、舌等的麻木。

常由小扩大，发生间歇性、短暂性麻木，有时还可失去痛觉或冷热觉，但很快又恢复。

若做CT或磁共振检查，也许能发现缺血性的小病灶。

糖尿病有的糖尿病患者可伴有手脚发麻的症状，范围不定。

其原因是长期高血糖导致多发性神经受损，在治疗上以治疗原发病为主。

下肢动脉闭塞长时间保持某个坐姿，会造成下肢麻木。

但如果坐下的时间并不长，也感觉到腿部发麻、发胀，很有可能是因为腿部动脉闭塞造成的。

出现这种疾病的人不仅仅会脚麻，还会脚凉，严重的时候走路还会出现跛行，走一段时间就要休息几分钟。

经常手脚发麻，这是身体发出的“求救”信号

【摘要】生活中，我们有时会因不小心撞到胳膊上的麻筋引起一瞬间的麻木而感到不舒服，但有些人却长期受到各种肢体麻木的困扰。

这种不适除了让人难受外，更可能是疾病前兆。

【关键词】间歇性麻木；疼痛；腰椎病经常手脚发麻，这是身体发出的“求救”信号姻张萧萧手脚发麻，很多人会忽视，觉得没有什么大问题。

如果发麻的感觉一会儿就消失，一般是长期保持一个固定的姿势，造成血液循环不畅，神经末梢麻痹，形成手脚发麻的感觉；只要及时活动一下手脚，在短时间内就可以恢复正常。

但如果长期或无明显诱因出现手脚的间歇性麻木，甚至夜间因麻痛而突然醒来，千万要警惕。

尤其是出现以下这6种麻木症状一定要警惕：1.对称性麻木：糖尿病糖尿病会产生多种并发症，其中一种叫糖尿病周围神经病变，是因为代谢异常、微血管异常等引起周围神经损伤所致。

这个并发症最常见的症状就是肢体疼痛、麻木、感觉异常、蚁爬感、灼热感等。

2.单侧麻木：脑梗手指麻木出现在一侧肢体，另一侧完全正常，同时伴有头痛头晕、视线模糊等症状时，要警惕脑梗。

其引起的肢体麻木通常是急性的，一定要及时送医。

3.单手麻木：颈椎病70%的单手麻木是由颈椎病引起的。

主要由于长期颈椎骨质增生、椎间盘突出等，致使颈椎脊髓神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍。

4.上肢和腿部发麻：腰椎病腰椎病引起的手脚麻木，它是由腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木。

这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如腰椎病、腰椎间盘突出等。

椎间盘压迫神经可导致人体行动不便，甚至大小便失禁等。

5.单纯手指发麻：腕管综合征腕管综合征，主要是外伤、骨折、脱位、扭伤或劳损等引起的腕部病变或退变，压迫到神经时会引起手指麻木、无力，也可能伴有胳膊、手腕等处的麻胀感，手指灵活性降低。

常见于从事拖地板、洗衣服等家务劳动较多的中年妇女，或者经常搬运、托举等工作人员也会有腕管综合征。

且手机、电脑玩得过多也会增加病发风险。

6.营养不良长期胃肠功能不好、节食减肥等，容易导致身体缺乏蛋白质和维生素，引起周围神经炎和神经根损害，从而造成手脚麻木。

老年人手足麻木当心是病

老年人手足麻木当心是病作者：魏开敏来源：《家庭医学》2019年第01期60岁以上老年人几乎都有过手足麻木之感，其原因涉及多个方面，可以是生理性因素，也可以是病理性因素。

对此不要忽视，遇到不同情况要分别对待。

NO1：营养不良营养不良主要是由于各种原因引起食欲减退、厌食和胃肠道功能紊乱等所致，容易造成能量一蛋白营养缺乏及维生素缺乏，对神经系统功能构成不利影响。

尤其是维生素B1、维生素B6、叶酸和维生素B12的缺乏，使得神经营养匮乏和代谢功能紊乱，导致神经传导速度减缓，诱导末梢神经炎或神经根病变，使老年人出现手足麻木，并常常伴有倦意、软弱无力、腓肠肌压痛、贫血等相关症状。

因此，当老年人食欲不佳或胃肠道功能紊乱时，要注意查找原因并积极消除;要特别要注意维生素的及时补充，必要时可服用维生素制剂，以预防营养不良性麻木的发生。

NO2：睡眠姿势不当通常是由于睡眠中手足的位置摆放不合适，使得局部受压而引起手足麻木。

可见于睡眠时，也可见于醒来后，摩擦手足皮肤或活动肢体后可自行缓解。

这是一种短暂的自限性生理学改变，无需特殊处理。

NO3：脑动脉硬化老年人患有脑动脉硬化，一是延缓神经傳导速度或引起神经末梢病变，使得局部感觉功能障碍，造成手足麻木;二是脑供血和供氧减少，导致感觉中枢部位发生缺血缺氧性障碍，使得肢体产生麻木感，尤以手足麻木感最为突出。

脑供血供氧不足所致手足麻木具有一侧性和阵发性的临床特点，通常持续数小时或数日后缓解或自然消失。

治疗关键是改善脑血管状态，可在医生指导下用药治疗。

NO4：药物副作用磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星、雷米封、乙胺丁醇、长春他辛等药物，在剂量过大或用药时间长的情况下可能会诱发神经末梢炎，引起肢体麻木。

麻木大多由手足开始，逐渐向上蔓延，常常伴有感觉过敏或感觉异常，出现刺痛、烧灼感或钝痛等症状。

老年人服用上述药物时应注意控制剂量，长时间用药则要辅以维生素B.或维生素B6，以减轻对神经末梢的伤害。

手麻脚麻,小心藏着这些病

手麻脚麻，小心藏着这些病在我们神经内科门诊，因为“手麻、脚麻”来就诊的人非常多，这些都是大家常问的问题。

有的人是过一会儿就好了，有的人则是很长时间不能恢复。

这些手麻、脚麻究竟是什么原因造成的，又“藏”着哪些疾病？我们从神经系统讲起。

什么是“麻木”？从医学上来说，“麻”，是一种异常感觉，是一种刺激症状，“木”，代表感觉缺失，是一种破坏症状。

不得不感叹中国古人造字的能力——“麻木”这一个词，就代表了从刺激症状到破坏症状的演变过程。

那么，为什么会麻木呢？先说点简单的医学知识。

我们的神经系统，又分中枢神经和外周神经。

中枢神经，主要是大家非常熟悉的大脑和脊髓；外周神经，也叫周围神经，从大脑和脊髓发出，逐渐延伸到身体的各个角落。

我们说的“手脚麻木”，可以是中枢神经引起的问题，也可以是外周神经的问题。

当然，比较少见的，还有其他系统疾病引起的问题。

相对来说，中枢神经产生的破坏性更为严重。

1 手脚都麻木：警惕脑卒中首当其中的，就是脑血管病。

脑动脉硬化或狭窄、血栓脱落、供血不足等都可能诱发脑缺血，引发手麻脚麻，严重时可能预示着脑卒中等高危疾病，应当警惕。

脑卒中，又称“脑中风”“脑血管意外”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管堵塞，流入大脑的血流减少，引起的脑组织损伤。

它包括了出血性卒中和缺血性卒中，缺血性卒中的发病率高于出血性卒中，占脑卒中总数的约80%。

脑血管病引起的麻木常有这样的特点：麻木往往是突然发生的，部分在睡眠中发生；麻木涉及的范围往往比较广，很少局限于一处；症状与体位姿势无关，但部分患者持续1小时后会自行缓解；往往伴有其他症状，如肢体无力，言语含糊等。

2 手麻：可能是腕管综合征周围神经是指脑和脊髓以外的所有神经，腕管综合征是最常见的周围神经卡压性疾病。

手腕是一个由腕骨和屈肌支持带组成的“管道”，管理手指弯曲的多根肌腱等结构从中穿过，其中还包括一根很有名的神经叫正中神经。

尽管腕管两端是开放的，但其内组织液压力却是稳定的。

手麻木僵硬，警惕5种疾病

手麻木僵硬，警惕5种疾病
在工作和生活中，有时候我会觉得手部突然僵硬麻木，手麻僵硬在大部分情况下是双手活动过久疲劳所导致，然而你有些时候也是疾病导致的。

手部麻木是一种常见的神经传导症状，可能是多种疾病的信号。

1，颈椎病。

最常见的的引起手麻的原因就是颈椎病，它是现代社会高发的职业病之一，尤其是上班族啊。

除了有手指麻木、感觉常之外，还伴随有其他症状，如颈肩部骨肉酸痛、上肢有放射痛等。

2，上肢神经卡压。

睡觉时手部压迫到血管和神经，血流不通常，导致手部得不到血的供应使活动受限，引起麻木。

手部痛麻是手部疾病中常见的一种症状，它提示上肢神经受到了卡压。

3，中风。

引起手麻是另一常见疾病便是中风。

虽然手指麻木不一定会发生中风，但是对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，而且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病，应多加以注意，警惕中风的发生。

4，糖尿病。

许多糖尿病患者中，常常有人发现自己的手足麻木或疼痛，有的忽视了治疗，以致造成严重的神经后遗症。

糖尿病多发生在周围神经病病变的初级阶段，早期出现的症状就是手足发麻。

5，更年期综合征。

进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象，但是不明显，随着更年期的结束，手麻也会随之消失。

下面为大家介绍几种有效缓解手麻僵硬的方法——
（1）避免和减少急性损伤，如避免搬抬重物。

（2）改正不良姿势，减少对手部长期压迫。

（3）积极治疗原发病，根据不同病情采取针对性治疗。

解除神经压迫，改善手麻症状。

经常手脚发麻小心是这些疾病

经常手脚发麻小心是这些疾病经常手脚发麻小心是这些疾病1、糖尿病周围神经病变也是手脚麻木的常见原因之一。

典型的有套手套和袜子的感觉，下肢较上肢重，以四肢远端对称性多发性为主，即双手双脚麻木。

糖尿病周围神经病变，一般出现在糖尿病病程长、控制不佳的病友当中，所以早期严格控制血糖是糖尿病周围神经病变最重要和有效的防治方法。

建议到附近医院做个电生理确诊，可在医生的指导下加用改善症状的药物和调整血糖水平。

2、营养不良性末梢神经炎是手脚麻木的常见原因之一。

大部分有慢性消化性疾病病史。

是由于消化吸收障碍等导致缺乏营养神经的维生素B族（如维生素B12等），末梢神经得不到营养，则出现以四肢远端为主的发麻，即以手和脚的发麻为主要表现。

一般在改善基础疾病和加用营养神经药物后可改善，预后较好。

3、颈椎并腰椎病颈椎并腰椎病若压迫神经，容易出现相应部位的麻木、疼痛感。

也是麻木的常见原因之一。

颈椎病一般表现为上肢及手指的麻木、疼痛；腰椎病一般以单侧或双侧下肢麻木为主。

一般可行颈椎和腰椎CT 确诊，方便快捷。

4、动脉硬化性麻木有吸烟爱好或（并）有高血压、高血脂、肥胖、糖尿病等病史的的人群，特别是45岁以上的男性，如果出现一侧下肢麻木、发凉，较正常的一侧皮肤温度变低，色泽较苍白，足背动脉搏动减弱的话，要警惕动脉硬化性闭塞症！若向后发展会出现步行短距离、甚至安静状态下便出现疼痛，足趾发黑、干瘪、坏死！麻木、发凉为此病的早期症状，有以上危险因素的病友应引起重视，去医院血管外科或有经验的专家门诊及时就诊，做个下肢动静脉彩超排除或确诊，及早干预。

5、腕管综合征又称鼠标手。

办公室白领、木工、厨师、家庭妇女等因长期不当或过度用力使用腕部，会造成正中神经的慢性损伤，出现单手或双手拇、示、中三个手指端的麻木，疼痛、肿胀感，屈肘、前臂上举，屈腕时麻木会加重，适当抖动手腕后会减轻，以夜间及清晨症状为最重。

握物、端物时偶有突然失手的情况。

一般容易忽视，应及早合理治疗，防止正中神经长时间严重受压而变性。