艾宾浩斯记忆表格[记忆模版]

1天 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95
2天 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94
4天 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92
7天 15天 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81
1天 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35
2天 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34
4天 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32
7天 15天 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
1天 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107
2天 95 96 97 98 99 100 101 102 103 10wenku.baidu.com 105 106
4天 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104
7天 15天 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期 序号 日期 内容 长期记忆复习周期（复习后
5
30
12
分钟 分钟 小时 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36
1天 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2天 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
4天 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
7天 15天 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 1 2 3 4 5 6 7 8 9
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期 序号 日期 内容 长期记忆复习周期（复习后
5
30
12
分钟 分钟 小时 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108
1天 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71
2天 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70
4天 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68
7天 15天 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57
分钟 分钟 小时 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
1天 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131
2天 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130
4天 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128
1天 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
2天 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
4天 1 2 3 4 5 6 7 8
7天 15天 1 2 3 4 5 -
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期 序号 日期 内容 长期记忆复习周期（复习后
5
30
12
5
30
12
分钟 分钟 小时 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期 序号 日期 内容 长期记忆复习周期（复习后
5
30
12
分钟 分钟 小时 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期 序号 日期 内容 长期记忆复习周期（复习后
5
30
12
分钟 分钟 小时 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期 序号 日期 内容 长期记忆复习周期（复习后
5
30
12
分钟 分钟 小时 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期 序号 日期 内容 长期记忆复习周期（复习后
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30
12
分钟 分钟 小时 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期 序号 日期 内容 长期记忆复习周期（复习后
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30
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分钟 分钟 小时 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84
1天 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119
2天 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118
4天 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116
1天 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83
2天 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82
4天 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80
7天 15天 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69
1天 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59
2天 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58
4天 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56
7天 15天 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期 序号 日期 内容 长期记忆复习周期（复习后
5
30
12
分钟 分钟 小时 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60
7天 15天 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期 序号 日期 内容 长期记忆复习周期（复习后
1天 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47
2天 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46
4天 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44
7天 15天 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期 序号 日期 内容 长期记忆复习周期（复习后
5
30
12
分钟 分钟 小时 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96