老年护理学-老年人的健康保健
第四章 老年人的健康保健与养老照顾
二、老年保健的重点人群
(四)患病的老年人
老年人患病后，身体状况差，生活自理能力下降，需要全面系统的治疗，因 而加重了老年人的经济负担。为缓解经济压力，部分老年人会自行购药、服药，易 导致延误诊断和治疗。因此，应做好老年人健康检查、健康教育、保健咨询，配合 医师治疗，促进老年人的康复。
二、老年保健的重点人群
（三）老年人患病的特点
老年人由于各组织器官功能的逐渐衰退，机体的防御能力和对疾病的反应性 均有不同程度的降低，因而老年患者对保健服务和护理有不同的要求。老年人患 病后，其临床表现、疾病的进展、康复速度及预后等方面均有其特殊性。
三、老年保健服务对象的特点
（四）高龄老年人生活照顾特点
由于年龄增高而引起的退行性疾病容易导致活动受限甚至残疾，生活不能自 理，需要较多的照顾。高龄引起退行性疾患及精神疾患增加，使老年痴呆、早老 性痴呆的发病率增高，对老年人健康危害较大。老年保健护理的难度增加，已引 起人们的广泛重视，并将老年人精神症状及其原因的研究纳入精神疾病的研究领 域。
三、老年保健服务对象的特点
（一）老年人对医疗服务需求的特点
老龄化对健康和医疗的影响极其显著，老年人对医疗服务需求显著增加。 一方面是老人由于生理机能衰退和抵抗能力下降，患病率和发病率增高，导致 对医疗服务需求的显著增加。另一方面，老年人慢性疾病的患病率增加，通常 是总人口的2～3倍，这使老人的医疗服务需求比一般人群明显增高。
三、老年保健服务对象的特点
（二)老年人对保健服务和福利设施需求的特点
老龄事业发展规划也强调：加快老年活动场所和便 利化设施建设，加快推进无障碍设施建设，加强机构建 设等，为老年人提供必要的医疗保健服务和生活照料， 满足日托老年人在生活照料、保健康复、精神慰藉等方 面的基本需求。
4第四章 老年人的健康保健与养老照顾
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第三节 老年保健的基本原则、任务和策略 一、老年保健的基本原则
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（一）全面性原则 全面性原则包括：①老年人的躯体、心理及社会适应 能力和生活质量等方面的问题。 ②疾病和功能障碍的治疗、预防、康复及健康促进。
（二）区域化原则
为了使老年人能方便、快捷地获得保健服务，服务提 供者以一定区域为单位的保健，也就是以社区为基础提供 的老年保健。
C
<D>长寿和衰老理论
<E>差错灾难理论
作业解析：
张大爷，男，61岁，在当地担任政府部门领导，退 休1年。近来情绪低落，对原来感兴趣的事物不在有兴趣， 少语，反应迟钝，觉得生活没有意义，认为自己是个无 用的人，并常有疲倦乏力、睡眠障碍、胃肠疼痛等不适。
请问： 1、护士接诊张大爷后，应重点从哪些方面进行健康
（一）医院内的保健护理 医院内医护人员应掌握老年病人的临床特征，运用老 年医学和护理知识配合医生有针对性地做好住院老年病人 的治疗、护理工作和健康教育工作。
（二）中间服务机构中的保健护理
在老人护理院、老人疗养院、日间老年护理站，养 （敬）老院、老年公寓等的老年保健护理，可以增进老年 人对所面临健康问题的了解和调节能力，指导老年人每日 按时服药、康复训练，帮助老年人满足生活需要。
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（五）新近出院的老年人 从事社区医疗保健的人员，应根据老年病人的情况， 定期随访。
（六）精神障碍的老年人
老年人中的精神障碍者主要是痴呆病人。痴呆使老年 人生活失去规律，并且不能自理，常伴有营养障碍，从而 加重原有的躯体疾病。因此，痴呆老年人需要的医疗和护 理服务明显高于其他人群，应引起全社会的重视。
老年护理学老年人保健及健康促进医学课件
通过大数据分析，预测老年人的健康 状况和护理需求，为制定更加精准的 护理方案提供依据。
未来老年护理学的社会影响
社会认知与观念转变
随着老龄化程度的加深，社会对老年护理的认知和观念将发生转变， 更加重视老年人的健康和生活质量。
政策支持与法规完善
政府将出台更多支持老年护理的政策和法规，为行业发展提供更加完 善的制度保障。
详细描述
例如，开展老年人健康教育活动，提高他们的健康知识和自我保健能力；提供心理咨询和心理疏导服 务，缓解老年人的心理压力和孤独感；进行营养指导，帮助老年人建立科学合理的膳食结构，改善营 养状况。这些措施有助于改善老年人的生活质量，提高他们的身心健康水平。
04
老年护理实践与案例分析
老年护理实践方法与技巧
老年人营养与饮食
均衡营养
保证食物的多样性，摄取足够的蛋白质、脂 肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
适量增加钙、磷的摄入
多吃富含钙、磷的食物，如牛奶、鱼类、坚 果等。
控制热量摄入
根据老年人的身体状况和活动量，合理控制 热量摄入。
保持口腔健康
注意口腔卫生，定期进行口腔检查和洁牙。
老年人运动与康复
轻度运动
如散步、太极拳等，有助于增 强体质和免疫力。
中度运动
如游泳、骑自行车等，有助于 心血管健康和减肥。
高强度运动
如跑步、举重等，但需谨慎选 择，避免过度运动造成伤害。
康复训练
针对老年人的常见疾病和损伤 进行康复训练，如关节活动度
训练、平衡训练等。
03
健康促进医学在老年护理中 的应用
健康促进医学的定义与特点
挑战一
老年人身体机能下降，容易发生 意外伤害。解决方案：加强安全 防护措施，如使用扶手、防滑地
第四章老年人的健康保健与养老照顾
包括因生理、心理、社会适应 疾患和受损所需要的照护
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社会发展对养老照顾的影响
长期照护（Long term care）
老年健康需求的特点
人口结构老龄化 家庭结构少子化
生育率下降使家庭供养 资源减少，子女养老的 人均负担成倍增长
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【老年护理学】
上海开放大学护理学本科专业
第四章 老年人的健康保健 与养老照顾
学习目标
掌握
老年保健的重点人群 老年保健服务对象的特点 老年保健的策略与措施 养老照顾模式
熟悉
老年保健的基本原则 社会发展对养老照顾的影响
了解 老年保健的概念 国内外老年保健的发展情况 老年保健的任务
2
老年人的健康保健与养老照顾
28
养老照顾模式
2.1 居家养老照顾模式
老年人居住在家中, 由专业人员或家人及社区志愿者对老 年人提供服务和照顾的一种新型社会化养老模式
依托社区，以社区服务为保障，把社区养老服务延伸到家 庭，是体现家庭养老和社会养老双重优势的一种新型养老 照顾模式
老年人最愿意接受的养老方式
29
养老照顾模式
掌握
老有所依
老有所养
老有所乐
老有所学 老有所为
老有所教
• 老年人的医疗保健 • 老年人的生活保障 • 老年人的文化生活 • 老年人的发展和成就 • 老年人的教育和精神生活
20
老年保健的策略与措施
3.2 老年保健的措施
老年自我保健
健康或罹患某些疾病的老年人，利用自己所掌握的医学知 识和科学的养生保健方法，简单易行的康复治疗手段，依 靠自己和家庭或周围的力量对身体进行自我观察、诊断、 预防、治疗和护理等活动
老年护理学老年人健康评估
运动和康复训练
运动评估
根据老年人的身体状况和运动 能力，进行评估以确定其适合
的运动方式和强度。
康复训练
针对存在功能障碍或残疾的老年 人，进行康复训练以改善其功能 和活动能力，包括关节活动度训 练、肌力训练、平衡训练等。
运动建议
为老年人提供运动建议，包括运动 方式、频率、时间和强度等，以促 进身体健康和预防跌倒等意外事件 。
病史采集
体格检查
了解老年人的糖尿病史、家族史、用药情况 等。
观察老年人的体型、体重指数、腰围等，评 估是否存在肥胖和代谢综合征。
实验室检查
并发症评估
检测老年人的血糖、糖化血红蛋白、尿糖等 指标，评估糖尿病控制情况。
进行眼部检查、肾功能检查、神经系统检查 等，评估糖尿病并发症的风险。
肿瘤评估
病史采集
上肢力量和耐力
上肢力量和耐力可以反映老年人的肌肉力量和耐受力，也是完成日常生活活动所 必需的能力。
神经系统功能评估
认知功能
认知功能是评估老年人神经系统功能的重要方面之一，可以 通过认知能力测试进行评估。
感觉和知觉功能
老年人的感觉和知觉功能包括视觉、听觉、嗅觉、味觉和触 觉等，可以反映其神经系统功能状况。
病理学检查
• 组织活检：通过对皮肤、黏膜等组织进行病理学检查，明确 诊断某些肿瘤、炎症性疾病等。
健康评估的注意事项
全面性
针对性
对老年人的身体、精神和社会适应能力进行 全面ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ估。
根据老年人的具体情况和实际需要，选择相 应的评估方法。
动态性
主观性
定期进行健康评估，及时发现老年人身体状 况的变化。
重视老年人的主观感受，如疼痛、乏力等， 对其进行客观评估。
老年护理学：老年人健康保健与养老照顾
利用社区内的医疗、康复、娱乐等资源，为老年人提供便捷的服务和支持。
社区资源
组织适合老年人的活动，如健身、文娱、讲座等，丰富他们的生活内容。
定期活动
开展健康教育和宣传活动，提高老年人的健康意识和自我保健能力。
健康教育
促进不同年龄层之间的交流和互动，帮助老年人融入社会并获得归属感。
跨代交流
THANKS
老年护理学：老年人健康保健与养老照顾
汇报人：
日期:
目录
老年护理学概述老年人健康保健养老照顾老年护理学应用与实践
01
CHAPTER
老年护理学概述
01
02
老年护理学具有多学科交叉、理论与实践并重、关注个体与群体差异等特点。
老年护理学是一门研究老年人生理、心理、社会和健康促进的综合性学科，旨在提高老年人的生活质量，促进健康老龄化。
04
CHAPTER
老年护理学应用与实践
家庭环境
日常生活
健康监测
心理关怀
01
02
03
04
了解家庭成员的构成和关系，评估家庭环境是否有利于老年人的生活和健康。
关注老年人的日常起居，包括饮食、卫生、休息等，确保他们的基本生活需求得到满足。
定期监测老年人的身体状况，及时发现并处理潜在的健康问题。
关注老年人的情绪和心理健康，提供ER
老年人健康保健
预防疾病
合理饮食
适量运动
定期体检
老年人应保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质和脂肪，避免食用过多高热量、高盐、高脂肪的食物。
老年人应根据自己的身体状况选择适合的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，运动可以增强心肺功能、肌肉力量和平衡能力。
老年人应定期进行身体检查，及时发现和治疗潜在的疾病。
《老年护理学》重难点分析(1).
《老年护理学》重难点分析（1）一、老年人的健康保健1．2l世纪全球养老新理念国际老龄联合会提出21世纪世界养老新理念：①养老由满足物质需求向满足精神需求方向发展。
②养老原则由经验养生向科学养生发展。
③养老目标是动态的，由长寿到目前的健康，再到2l世纪老龄化社会的尊严，即由追求生活质量向追求生命质量转化。
④21世纪的养老将彻底摆脱功利色彩，养老的意义由安身立命之本向情感心理依托转变。
2．老年保健的概念与目标(1)老年保健的概念：老年卫牛规划项目认为：老年保健，即在平等享用卫生资源的基础上，充分利用现有人力、物力，以促进和维持老年人健康为目的，发展老年保健事业，使老年人得到基本的医疗、护理、康复、保健等服务。
(2)老年保健的目标：老年保健的目标是最大限度地延长老年期独立生活自理的时间，缩短功能丧失及在生活上依赖他人的时段，达到延长健康预期寿命、提高老年人的生命质量的目的，进而实现健康老龄化。
3．老年保健的原则：包括有全面性原则、区域化原则、费用分担原则、功能分化原则、个体化原则、联合国老年政策原则。
4．老年保健的重点人群包括高龄老年人、独居老年人、丧偶老年人、近期出院的老年人、老年精神障碍者。
5．老年自我保健(1)自我保健的概念与内涵WHO提出“内我保健是个人、家庭、邻里、亲友和同事自发的卫生活动”。
自我保健属于自我保健医学范畴。
其内涵为：①自我保健中的“自我”，狭义上是指个人，而广义上还包括家庭、亲友、邻里、同事和社区。
②自我保健活动，包括个体不断地获得自我保健并形成某种机体内在的自我保健机制以及个体利用学习和掌握的保健知识，主动自觉地对自身健康负责，根据自身健康保健需求而进行自我保健活动。
③自我保健强调和重视“自我”在保健中的地位和作用，充分发挥个体在健康维护及防治疾病等活动中的主观能动性，突出自我负责精神。
④自我保健需要接受健康教育和指导。
(2)自我保健的原则1)自我观察：主要包括：①与生命{舌动相关的重要指标，如生命体征等。
老年护理学-4 第四章 老年人的健康保健与养老照顾
复习
老年人的主要需求包括哪几方面？ 我国老年保健的策略是什么？ 我国的养老照顾模式是什么？
29
观看纪录片“养老中国1-银发时代”
30
17
三
老年人的养老照顾
18
养老 与 照顾
养老指老年人随着年龄的增长，躯体功能逐渐衰退， 日常生活自理能力减弱，需要外界提供经济、生活和心理 情感等方面的支持。
照顾，又称照护，指对因高龄、患病等身心功能存在 或可能存在障碍的老年人提供的医疗、保健、护理、康复、 心理、营养及生活服务等全面的照顾。
19
开始享有老年健康保险
✓ 强制性的住院保险（住院治疗、家庭保健治疗、临终关怀费用） ✓ 附加医疗保险（医师服务费用、门诊服务费用等）
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护 理 之 家
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日本老年保健的发展
健康老人 独居、虚弱老人 长期卧床老人 痴呆老人
15
我国老年保健的发展
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我国老年保健的策略（六个“老有”）
老有所医 老有所养 老有所乐 老有所学 老有所为 老有所教
6
老年人的需求
3. 对保健服务和福利设施的需求 加快老年活动场所的建设 协助进行住宅的适应性改建 推进无障碍设施建设 ……
7
8
二
老年人的健康保健
9
老年保健（health care in elderly）
老年保健是指在平等享用卫生资源的基础上，充分利 用现有的人力、物力，以维护和促进老年人健康为目的，发 展老年保健事业，使老年人得到基本的医疗、护理、康复、 保健等服务。相结合，养老 机构与医院功能相结合，为老年人提供生 活照料和医疗、康复、护理服务的新型养 老照顾模式。 “医”包括：急性医疗、健康管理、康
复和护理。
老年人日常健康保养教育
老年人日常健康保养教育
老年人的健康保养对于提高生活质量和延长寿命至关重要。
以下是一些日常健康保养的建议：
保持健康饮食
- 摄入均衡的营养：老年人应摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和纤维，以保持身体健康。
- 控制饮食量：老年人的新陈代谢速度较慢，因此需要控制饮食量，避免过度进食导致肥胖和其他健康问题。
- 多喝水：保持良好的水分摄入对于老年人的健康很重要，有助于消化、排毒和维持身体功能。
坚持适度运动
- 散步或晨间活动：适度运动可以促进老年人的血液循环和保持肌肉灵活性。
每天散步或进行晨间活动可以帮助保持身体健康。
- 健身活动：老年人可以选择适合自己的健身活动，如瑜伽、太极拳等。
这些活动可以增强肌肉力量、提高平衡能力和灵活性。
建立规律的睡眠习惯
- 确保充足的睡眠时间：老年人应每晚保持7-8小时的睡眠时间，以恢复体力和保持身体健康。
- 维持规律的作息时间：建立规律的睡眠习惯对于老年人的健康很重要。
尽量保持每天相同的睡眠时间，有助于调整身体的生物钟。
社交活动和心理健康
- 参加社交活动：老年人应积极参与社交活动，与朋友和家人保持联系，避免孤独感和抑郁情绪。
- 保持积极态度：老年人应保持积极乐观的心态，积极面对生活中的挑战和变化。
定期体检和医疗保健
- 定期体检：老年人应定期进行身体检查，及时发现和处理潜在的健康问题。
- 服药和治疗：老年人应按照医生的建议服药并接受治疗，以控制和管理慢性疾病。
以上是一些老年人日常健康保养的建议，希望对您有所帮助。
请记住，咨询医生或专业人士会更好地满足您的个人健康需求。
老年护理学老年人健康评估
THANKS。
实验室检测法
血常规检查
通过实验室检测，了解老年人的红细胞、白细胞、血小板等血液成分是否正常，以评估其 整体健康状况。
尿常规检查
分析老年人的尿液成分，了解其泌尿系统功能是否正常，以及是否存在潜在疾病。
肝功能、肾功能检查
通过检测血液中的相关指标，评估老年人的肝、肾等器官功能是否受损。这些检查有助于 发现老年人潜在的疾病风险，为制定个性化的健康干预措施提供依据。
的认知和预防意识。
健康检查与随访
定期为老年人进行健康检查，及 时发现潜在的健康问题，并提供
相应的干预措施和随访服务。
家属与社区资源的整合
家属参与护理
鼓励家属积极参与老年人的护理工作，提供情感支持和日常生活 照料，减轻老年人的例如社区医疗、康复、养老等服务机构 ，为老年人提供更全面的健康保障和支持。
提高护理质量
老年健康评估能够帮助护理人员更加全面、深入地了解老 年人的健康状况，从而提供更加针对性、专业的护理服务 ，提高护理质量。
未来老年健康评估的发展方向与挑战
多元化评估方法
未来的老年健康评估将更加注重多元化评估方法的发展和应用，包括生理、心理、社会等多个方面的评估，以更加全 面、准确地了解老年人的健康状况。
社会健康评估
01
02
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社会支持网络评估
了解老年人的家庭、朋友等社 会支持网络情况，评估其社交
活动的频率和质量。
角色功能评估
评估老年人在家庭、社区中的 角色功能，如家庭照顾者、社 区志愿者等角色的履行情况。
经济状况评估
了解老年人的经济来源、经济 状况，以判断其是否面临经济
压力。
生活环境安全评估
老年护理学
老年护理学N解：1.人口老龄化：简称人口老化，是人口年龄结构的老龄化。
它是指老年人口占总人口的比例不断上升的一种动态过程。
2.老龄化社会:发达国家的标准，65岁以上人口占总人口的7%以上，定义为老龄化社会，发展中国家的标准，60岁以上人口占总人口的10%以上，定义为老龄化社会。
3.健康老龄化：它是指老年人在晚年能够保持躯体、心理和社会生活的完好状态，将疾病或生活不能自理推迟到生命的最后阶段。
4.直立性低血压：一般建议老年人平卧10分钟后测量血压，再于直立1分钟、3分钟、5分钟后各测定血压一次，如直立时任何一次收缩压比卧位降低≥20mmHg 或舒张压降低≥10mmHg，则为直立性低血压。
5.积极老龄化：是在健康老龄化的基础上提出的新观念，它强调老年人不仅在机体、社会、心理方面保持良好的状态，而且要积极地面对晚年生活，作为家庭和社会的重要资源，继续为社会作出有益的贡献。
6.老年护理学：是以老年人为研究对象，研究老年期的身心健康和疾病护理特点与预防保健的学科，也是研究、诊断和处理老年人对自身现存和潜在健康问题的反应的学科。
7.老年保健：是指在平等享用卫生资源的基础上，充分利用现有的人力、物力，以维护和促进老年人健康为目的，发展老年人保健事业，使老年人得到基本的医疗、护理、康复、保健等服务。
8.养老：是指老年人随着年龄的增长，躯体功能逐渐衰退，退出生产领域，日常生活自理能力减弱，需要外界提供经济、生活和心理情感等方面的支持。
9.照顾或称照护：也称全面或者全方位照料和护理，指对因高龄、患病等身心功能存在或可能存在障碍的老年人提供的医疗、保健、护理、康复、心理、营养及生活服务等全面的照顾。
10.居家养老照顾模式：是指老年人居住在家中，由专业人员或家人及社区志愿者对老年人提供服务和照顾的一种新型社会化养老模式，而不是指我国传统的家庭养老方式。
11.流体智力：是指获得新观念、洞察复杂关系的能力，如知觉速度、机械记忆、识别图形关系等，主要与人的神经系统的生理结构和功能有关。
护理医学老年护理学课件老年人的康复与保健
物、维生素和矿物质。同时，要控制总热量摄入，避免肥胖。
02 03
增加钙和维生素D摄入
老年人钙吸收能力下降，应多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼 虾等。维生素D有助于钙的吸收，可通过多晒太阳或补充维生素D制剂 来摄取。
控制盐和油的摄入
老年人应减少盐和油的摄入量，以降低高血压、高血脂等慢性病的风险 。
肌缺血等问题。
04
老年护理的未来发展趋势
跨学科合作与综合护理
团队合作
未来老年护理将强调跨学科团队 的合作，包括医生、护士、营养 师、心理咨询师等，共同为老年 人提供全面、连续性的护理。
综合评估与干预
综合评估老年人的身体健康、心 理需求、社会环境等多方面因素 ，制定个性化的护理计划，提高 老年人的整体生活质量。
护理医学老年护理学 课件老年人的康复与 保健
汇报人： 2023-11-20
目录
• 老年人的生理与心理特点 • 老年人的康复护理 • 老年人的保健措施 • 老年护理的未来发展趋势
01
老年人的生理与心理特点
老年人的生理变化
细胞衰老
器官功能下降
老年人的细胞逐渐衰老，新陈代谢减缓， 组织修复能力下降，导致身体各系统功能 减退。
预防常见疾病与保健措施
高血压
定期监测血压，遵循医嘱服用降 压药物，保持低盐饮食，避免情
绪激动。
糖尿病
控制饮食，避免高糖、高脂肪食 物，定期监测血糖，遵医嘱服用
降糖药物或注射胰岛素。
冠心病
保持低盐、低脂饮食，避免过度 劳累，遵医嘱服用抗血小板聚集 药物，如阿司匹林等。定期进行 心电图检查，及时发现并处理心
日常保健行为
规律作息
老年人应保持规律的作息时间， 充足的睡眠有助于身体机能的恢
老年人的健康保健
2 主要措施：坚持适度锻炼
自我治疗
3
对轻微损伤和慢性病 药物调理和康复锻炼
精品PPT
第三节 老年保健的根本原那么、任务和策略 自我保健中注意的问题
根据保健目的和自身情
况选择恰当的保健方法 〔1〕
非药物疗法与药物疗法相结
〔2〕 合，慢性病以非药物疗法为主
药物保健宜慎重， 注意肝肾功能及耐受性
在平等享有卫生资 源根底上，充分利用 现有人力、物力，
老年保健
以促进和维护老年 人健康为目的，开 展老年保健事业，
使老年人得到根本的医 疗、护理、康复保健等 效劳。
精品PPT
第一节 概述 二、老年保健的重点人群
高龄老人
丧偶老人
随年龄 而增加
重点人群
独居老人
计划生育 劳动力转移
老龄化
大于75岁以上
新近出院 的老人
自我保健包括： ①获得自我保健知识，形成自我保健机制。 ②利用学习的知识进行自我保健活动。
精品PPT
第三节 老年保健的根本原那么、任务和策略 自我保健的具体措施
自我观察
通过看、摸、听、嗅
观察生理指标；
1
疼痛部位、性质、特点
各系统的功能变化
4
自我护理
是增强生活自理能力进行自 我健康维护的良好途径
自我预防
功能分化原则
多层面的老人护理院、三级 预防保健网、家庭病床、临
终关心医院等
精品PPT
保健区域化原则 城市：以社区为为
根底的效劳中心
费用负担原则
政府负担一局部，保险补偿 一局部，自己负担一局部
第三节 老年保健的根本原那么、任务和策略
联合国老年政策五项原那么
老年人基本护理知识
老年人基本护理知识概述随着人口老龄化的加剧，老年人的护理需求越来越受到关注。
老年人需要特殊的护理措施来帮助他们维持健康和保持高品质的生活。
本文将介绍老年人基本护理知识，包括日常生活护理、饮食护理、精神护理以及卫生护理等方面的内容。
日常生活护理老年人的日常生活护理是保证他们身体和心理健康的基础。
以下是几点需要注意的护理知识：1. 保持适度运动老年人应该保持适度的运动，如散步、慢跑、太极拳等。
运动可以增加血液循环，延缓肌肉和关节的退化，提高身体灵活度和平衡能力。
2. 定期体检老年人需要定期进行全面体检，以及眼、耳、口腔等部位的专科检查。
及时发现和治疗疾病，可以提高生活质量并延长寿命。
3. 维持良好的睡眠老年人需要保持规律的作息时间，培养良好的睡眠习惯。
避免长时间的午睡，保持充足的睡眠可以提高免疫力，减少疾病的发生。
饮食护理老年人的饮食护理对于健康非常重要。
以下是饮食护理的几点建议：1. 多样化的膳食老年人的饮食应该尽量多样化，摄入各种蛋白质、维生素和矿物质。
合理搭配五谷杂粮、蔬菜和水果，可以提供充足的营养。
2. 控制饮食量和饮食频次老年人的胃容量减小，消化功能下降，因此需要控制饮食量和饮食频次。
建议分多次进食，少量多餐，避免过度饮食引起消化不良。
3. 饮食禁忌老年人应避免食用过硬、过烫、过辣的食物，以免对口腔和消化系统造成损害。
此外，饮酒要适量，不可过量饮酒，以免损害肝脏功能。
精神护理老年人的精神护理对于维持他们的心理健康至关重要。
以下是几点精神护理的建议：1. 保持社交活动老年人应该参加各种社交活动，与家人、朋友和社区保持联系。
社交活动有助于老年人保持兴趣爱好，增加自信心，预防抑郁症和孤独感。
2. 培养兴趣爱好老年人应该培养自己的兴趣爱好，如读书、绘画、园艺等。
兴趣爱好可以帮助老年人保持积极的心态，充实自己的生活，增加生活的乐趣。
3. 关注心理健康老年人需要关注自己的心理健康，并及时寻求专业帮助。
老年护理学知识点
老年护理学知识点简介：老年护理学是一门关于老年人护理的学科，旨在帮助护理人员了解和应对老年人特殊需求，并提供安全、全面的护理服务。
本文将介绍一些重要的老年护理学知识点，包括老年人的身心特征、常见健康问题以及适宜的护理方法。
一、老年人的身心特征1. 生理变化：随着年龄的增长，老年人的身体功能开始下降。
他们的骨骼、肌肉和关节容易变得脆弱，免疫力下降，视力和听力减弱，消化系统功能减退等。
2. 心理特点：老年人常常面临心理问题，如孤独、抑郁、焦虑等。
这些问题可能与退休、亲人离世以及身体状况下滑有关。
理解老年人的心理需求对提供有效的护理至关重要。
二、常见的老年健康问题以下是老年人常见的健康问题，护理人员需要了解并提供相应的护理：1. 失能：老年人常常因退化性疾病或意外事故而导致失能。
护理人员需要提供生活自理技能培训、康复护理等支持，以帮助老年失能患者恢复或维持日常生活能力。
2. 营养不良：老年人营养摄入不足是常见问题。
护理人员需要提供营养咨询、合理饮食安排以及必要的营养补充，保证老年人的健康和营养需求。
3. 药物管理：老年人常常需要同时服用多种药物，而这可能导致相互作用和不良反应。
护理人员应了解老年人的药物清单，确保正确使用药物并监测药物效果和副作用。
4. 跌倒风险：老年人由于肌肉和骨骼的变化，跌倒的风险较高。
护理人员应排除跌倒的危险因素，如清除走道障碍物，提供合适的辅助工具等，以确保老年人的安全。
三、老年护理的方法与技巧1. 沟通技巧：与老年人进行有效的沟通是提供优质护理的关键。
护理人员应保持耐心、倾听，并使用简单明了的语言进行交流。
2. 康复护理：对于失能的老年人，护理人员可以开展康复护理，包括物理治疗、运动疗法等，以帮助他们恢复功能。
3. 心理支持：老年人常常需要心理支持。
护理人员应提供情感支持，与他们建立密切的关系，鼓励他们参加社交活动，提供心理咨询等。
4. 安全管理：护理人员需要保证老年人的安全，如防止跌倒、避免事故等。
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二 体格检查
三 功能状态评估
四 辅助检查
第二章 第二节
一、健康史
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健康史 Click to edit title style
基本情况
姓名、性别、 年龄、婚姻状 况等
健康状况
既往健康状况 目前的健康状况
第二章 第二节
二、体格检查
（一）一般状况单击此处Fra bibliotek辑母版标题样式
身高 体重
老年人的身高D逐ia渐gr缩am短，体重逐渐增加
生命 老年人基础体温和最高体温低于年轻人， 体征 常有高血压和体位性低血压
意识 智力
第二章 第二节
测定老年人的记忆力和定向力，可用以对早 期痴呆进行诊断
（二）皮肤黏膜、淋巴结
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1．皮肤黏膜三、老灾年害人因救皮援肤弹性组织丧失，
日常生活活动能力（ADL）
Text 2
Text 3
2 功能性日常生活活动能力（IADL）
3 高级日常生活活动能力（AADL）
第二章 第二节
评估工具
➢ 日常生活能力量表 单击此处编辑母版标题样式 ➢ 日常生活功能指数评价表 ➢ Pfeffer功能活动问卷 ➢ 高级日常生活活动 ➢ PULSES量表 ➢ BARTHEL指数 ➢ QWB量表
第二章 第二节
四、辅助检查
（一）实验室检查
单击此处编辑母版标题样式
常
四、辅助检查
血常规：红细胞、血红蛋白和血细
规
胞比容降低
检
查
尿常规：血糖升高而尿糖却为阴性。
尿白细胞或菌尿的比例增多，尿沉渣
白细胞计数＞20个/HP才有临床意义
第二章 第二节
四、辅助检查
（一）实验室检查
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生 化
第二章 第二节
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第三节 老年人 心理健康评估
老年护理学 第二章
第三节 老年人心理健康评估 主要内容
肾功能检查：肾功能逐年降低
检
肺功能检查：肺泡数目逐年减少，弹性下
查
降，肺通气不足
内分泌功能检查：T4转化为T3的比率降低，
由于抗利尿激素分泌的改变，老年人易发生
体位性低血压与体液平衡失调
第二章 第二节
四、辅助检查
（二）心电图检查
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四、辅助检查
老年人的心电图随增龄常有轻度非特异性 改变，出现P波轻度平坦、T波变平、P-R间 期延长、ST-T段非特异性改变、电轴左偏 倾向和低电压等改变
老年护理学
主讲人：
第二章 老年人健 康及生活质量评估
学习目标
掌握老年人健康评估原则及注单意击此事处项编、辑母辅版助标检题样查式特点。
熟悉老容年、人方躯法R体和el、常at心用e理工d、具D社。o会cu健m康e及n生ts活质量评估的内
了解了解老年人认知、情绪与情感、人格变化的特点。 具有高度责任心，在进行健康评估时能关爱、体谅老年
第二章 第二节
（五）腹部 应注意有无压痛、单击肿此块处、编辑肠母鸣版音标题减样退式或亢 进。
（六）脊柱四肢 评估关节及其活动范围、水肿及动脉 搏动情况，并注意有无下肢皮肤溃疡、足冷痛等。
（七）泌尿生殖器 老年男性前列腺随着年龄的增长逐 渐发生组织增生，引起排尿阻力增大，下尿道梗 阻，从而出现排尿困难
性降低 牙齿缺失 颈部活动范围、颈静脉充盈度及颈部血管杂音、
甲状腺等变化
第二章 第二节
（四）胸 部
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1．胸廓及肺脏 老年人胸廓前后径增大，横径缩 小，呈桶状改变，肺部叩诊常呈过清音。
2. 心脏 重点是确定有无心脏杂音、心肌肥厚及心 脏扩大等改变。
3. 乳房 40～60岁的女性易发生乳腺癌，应每年进 行一次检查。
熟悉老年人身心变化的特点 明确老年人实验结果异常的差异 重视老年人疾病的非典型表现
第二章 第一节
二、老年人健康评估方法
交谈
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是收集资料最重要的手段
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体格检查 是检查者运用自己的感觉器官或借助检查器具
来了解被检查者的健康状况
其他 包括观察、阅读、测试等
第二章 第一节
三、老年人健康评估注意事项
注意事单项击此处编辑母版标题样式
1
2
3
4
环 境 T适ext 1 宜
时 间 充 足
方 法 Te得xt 3 当
运 用 Text 4 沟 通
技
巧
第二章 第一节
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第二节 老年人身体健 康评估
老年护理学 第二章
第二节 老年人身体健康评估 主要内容
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（八）神经反射 运动神经和交感神经对神经冲动的传 导减慢
第二章 第二节
三、功能状态评估
一般原单则击此处编辑母版标题样式
Text 1
1
客 观 Te评xt 1 价
第二章 第二节
2
判避
断 偏
免 主
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3
差观
3
效避
Tex应t 4
免 霍
桑
评估内容
1
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老年人的年龄划分标准
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人。
老年护理学 第二章
情景导入 李大爷5年前离休，原是某大单型击国此处有编企辑业母版烟标草题集样式团
的的老 咳总嗽。、吸咳烟痰4，0余上三年下、，楼灾每梯害日时1也救～感2援上包气。不最近接有下明气显。
家人及朋友多次劝其戒烟，无果，反而埋怨说： 离休后虽然无职无权，可连烟都不能吸吗？请问：
1．应为李大爷进行哪些方面的健康评估？评估时 应注意什么？
出现皱纹、表皮色素沉着即老年斑。 2．全身浅表淋巴结 应仔细检查老年人颈 部、锁骨上窝和腋下淋巴结有无肿大。
第二章 第二节
（三）头、面、颈部
头发灰白，发丝变细，头单发击此稀处疏编，辑母并版有标脱题样发式 眼睑皮肤松弛，皱纹增多 听觉逐渐减退 鼻腔黏膜萎缩变薄，干燥 味蕾萎缩，数量减少，功能退化，对食物的敏感
电四解、质：辅血助清铁检和查不饱和铁结合力比成年
人降低5％～10％或无变化
检
血脂：血清总胆固醇和甘油三酯逐年增高
查
血糖：空腹血糖增加，葡萄糖耐量则下降。
多数老年糖尿病病人以餐后高血糖为主，而
空腹血糖往往正常或在正常高限
第二章 第二节
四、辅助检查
（一）实验室检查
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功 能
肝四功能、检辅查：助肝检脏合查成蛋白质功能下降
2．根据评估结果应做哪些方面的健康教育？
老年护理学 第二章
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第一节 概述
老年护理学 第二章
第一节 概述 主要内容
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一 老年D人ia健gr康a评m估原则
二 老年人健康评估方法
三 老年人健康评估注意事项
第二章 第一节
一、老年人健康评估原则
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