初三学习的长计划模板短安排(完整版)

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初三学习计划(通用20篇)

初三学习计划(通用20篇)

初三学习计划(通用20篇)初三学习计划(通用20篇)时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,我们又有了新的学习目标和学习任务,一起来学习写学习计划,为今后的学习制定一份计划吧。

学习计划怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编精心整理的初三学习计划,仅供参考,大家一起来看看吧。

初三学习计划篇1在这个新的学期里,努力并且尽快适应新学期的新生活,融入这个大集体之中,和同学们一起来探讨知识的海洋。

积极参加课外活动,争取为班级争光,做个德智体美劳全面发展的学生!为了实现所说目标特制订学习计划如下:1、每天早上六点半起床,用十分钟将头天要背的课文温习一遍至二遍。

七点二十从家中出发。

2、上课认真听讲,积极发言,做好笔记。

3、认真完成作业,认真对待每一门课。

4、写完作业后,复习一下当天的内容并预习第二天要上的课。

5、遇到不懂的问题要及时问老师或者同学。

6、每天晚上听三十分钟英语,训练自己的听力。

新学期就是新的起点,让我们憧憬美好的明天,让我们再一次踏上征途。

这个计划是可行的,可是自己根本就没有付之行动。

过了不久,我的学习计划又重新制订了一份。

依然是六点如下:1、每天六点三十分起床,用十分钟做一下早操,再利用二十分钟读书,七点一十五分从家里出发去学校。

2、上课时认真听讲,不做小动作,积极发言,做好笔记。

3、认真完成作业,认真对待每一门功课。

4、写完作业后,复习一下当天所学的内容,并预习第二天上课的内容。

5、遇到不懂的要及时请教老师和同学。

6、每天晚上听三十分钟英语,训练自己的听力能力。

初三学习计划篇2初三是人生之路的一个转折点,进入初三,就意味着要面临中考。

作为中学生,就应该学会从各方面调整自己,作好充分准备,以良好心态去迎接挑战,迎接中考。

保持良好的心理状态进入初三,学生们的心情也变得极为复杂,真可谓“数年寒窗苦,只待今朝一试” ,因此首先应该保持坦然的心境,以一种平和、快乐心态去对待一切。

其次,要有坚强的意志,积极向上的生活态度。

2024中考初三学习计划(五篇)

2024中考初三学习计划(五篇)

2024中考初三学习计划一、《初三学习计划》:确定目标。

列计划的目的无非是透过白纸黑字,使得自己对自己的学习状况能够进行监督和检查。

应把重点放在课本上、课堂内。

因为高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。

“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。

当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有超多课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养潜力。

初三学年,既是初中时代的最后一年,也是复习迎考的关键一年。

初三学习计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点能够拎起一串,提起一面。

系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成。

二、《初三学习计划》:了解自己的学习状况。

作战讲究“知己知彼,百战不殆”。

学习也是一样。

所以要制定出贴合自己实际状况的初三学习计划,务必要“知己”。

“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习状况,明确地估计自己的潜力。

做到“知己”后,我们就能够制定计划了。

三、《初三学习计划》:制定要求。

列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字-“详、实”就足够了。

首先,要让自己明白,每一天你具体干些什么,明白每周、每月的安排等。

我们就应去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。

一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。

所谓“实”,就是必须要贴合自己的实际状况,适当地高一些也能够,但绝不可过高或过低。

太低了,计划的资料松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。

如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。

一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的潜力得到最好的发挥。

其次,计划的安排应合理、科学,尽量不要让你的时间浪费。

2024年初三学习的长计划短安排

2024年初三学习的长计划短安排

2024年初三学习的长计划短安排____年初三学习的长计划与短安排长计划:1. 确定目标和计划:在____年初三学习中,我的主要目标是取得优异的学业成绩,全面提高自己的学习能力和综合素质。

我将制定详细的计划,并将其拆分为每个学期和每个月的具体任务。

2. 提高学习方法和技巧:学习方法和技巧对于学习效果至关重要。

我将积极探索和尝试各种学习方法和技巧,找到适合自己的方式,并不断改进和优化。

3. 全面学习各学科知识:作为初三学生,我将注重学习各科目的基础知识,强化对课本内容的理解和掌握。

我将通过阅读资料、参加辅导班等方式来拓宽知识面。

4. 增强综合能力:除了学科知识外,综合能力也是非常重要的。

我将注重培养自己的实践能力、创新能力、沟通能力和团队合作能力,通过参与各种社团和志愿者活动来提高自己的综合素质。

5. 健康管理和调整:学习是需要身体和心理健康的支持的。

我将注重锻炼身体,保持良好的作息习惯,并积极调整自己的心理状态,避免过度压力和焦虑。

短安排:1. ____年1月份:- 在寒假期间,我将制定一个详细的学习计划,包括每天的学习时间表和任务安排。

- 完成寒假作业,并对新学期的学科知识进行预习。

- 提前准备期中考试,复习上学期的知识内容,并加强基础知识巩固。

- 参加一些兴趣班或培训班,提高自己的综合素质。

2. ____年2月份:- 按照学校的教学计划,认真备课,准备好新学期的课程。

- 每天按时完成上课作业,并及时复习课堂内容。

- 积极参加学校的各种活动,丰富自己的课余生活,培养兴趣爱好。

- 和同学们一起组织学习小组,相互讨论学习问题,互相学习和进步。

3. ____年3月份:- 进一步加强基础知识的学习和巩固,注重理解和运用。

- 每周进行一次模拟考试,检验自己的学习效果,并及时总结和改进。

- 参加学校组织的各类学科竞赛,提高自己的学科水平和竞争能力。

- 在家庭和社会实践中培养自己的实践能力和社交能力。

4. ____年4月份:- 为期中考试做准备,复习上学期和本学期的知识内容。

初三学生的学习计划

初三学生的学习计划

初三学生的学习计划初三学生的学习计划(15篇)时间过得可真快,从来都不等人,我们的工作又进入新的阶段,为了在工作中有更好的成长,现在的你想必不是在做计划,就是在准备做计划吧。

拟起计划来就毫无头绪?以下是小编为大家整理的初三学生的学习计划,欢迎阅读与收藏。

初三学生的学习计划1光阴似箭,日月如梭。

经过一个快乐的暑假后,我又要开始投入初三紧张的学习中了。

在新学期中,我将以饱满的精神迎接一切新的挑战。

为了我能在新学期中有更好的发展,我决定制定一个初三新学期学习计划。

1.提前预习第二天要学习的新课材。

2.复习巩固当天所学内容,多读记要点。

3.每天听读1~3模块英语。

4.每天按时按质按量完成当日作业。

5.空闲时间多看有意义的`课外书,记1~3条好词佳句,争取每次作文练习都在95分以上。

6.课后多做深,精的练习题,扩展思维。

7.学习态度端正。

8.改掉粗心的毛病。

9.不论考试或做作业要做到卷面整洁,字体规范,不写错别字。

10.语文每次考试达到97分以上,数学98分以上。

以上就是我的初三新学期学习计划。

初三学生的学习计划2一是学习要有明确的目标、计划。

对于学习目的不明确、没有制订计划、不知从哪儿入手、动力不足的考生来说,要尽快制订一个详细的`,并设定一个合适的目标,比如希望考上哪所学校,希望取得什么成绩等。

要做得细一些,如每天、每月的学习时间怎么安排,自己力争在班级、年级里,在哪一科目上要达到什么目标,这次月考及期取得什么成绩,针对不足有何具体改进措施等。

初三生不要怕订下计划后会有压力,因为适当的压力是必要的。

正所谓"有压力才有动力".二是纠正"离中考还早着呢,到时候再努力也来得及。

"的错误想法。

实际上,一天天、一月月很快就过去了,看似点滴的积累和放松,结果会相差甚远。

这些考生尽管知道中考开始倒计时了,但是在思想和行动上却跟不上,找不到感觉。

笔者建议考生现在务必要"收心",认真听讲、记笔记,做好学习计划,早进状态早受益。

初三学习的长计划短安排

初三学习的长计划短安排

初三学习的长计划短安排初三是学生学习生涯中重要的一年,也是决定升入高中的关键时期。

因此,制定一个合理的长期计划和短期安排就显得尤为重要。

以下是我制定的初三长计划和短安排。

长期计划:1.确定目标:我希望在初中毕业之前能够取得优异的成绩,能够顺利进入理想的高中。

2.规划学习时间:合理利用每一天的时间,保证在学习中不断提高自己的水平。

3.建立学习习惯:养成良好的学习习惯,例如按时上床睡觉,按时起床,合理安排时间,避免拖拉和浪费时间。

4.培养个人爱好:选择一门自己喜欢并且擅长的课外活动,比如音乐、绘画、运动等,以此来丰富自己的生活,同时培养全面发展的品质。

5.建立自信心:每天对自己说一句鼓励的话,增强自信心,相信自己能够学好所有的科目,取得好成绩。

短期安排:1.每天早上起床后,进行一些伸展运动,提神醒脑,然后进行一些简单的晨读活动,例如背诵诗歌或者默写重点知识点。

2.上午上课期间要专心听讲,做好笔记,并且及时复习当天所学内容。

3.午饭后进行一段适当的休息,例如放松放松眼睛、听听音乐等,以使自己得到放松。

4.下午进行课外辅导、学习增加学习科目并进行适当的课外阅读,扩展自己的知识面。

5.晚上回家后,复习当天所学课程的重点知识点,进行视听、口试等学习方式,巩固当天所学知识。

6.保证每天充足的睡眠时间,早点上床睡觉,充足的睡眠是保持学习状态良好的重要条件。

总结:制定一个合理的长期计划和短期安排对于初三学习至关重要。

通过制定目标、规划学习时间、建立学习习惯、培养个人爱好和建立自信心,可以帮助我们更好地应对学习压力,提高学习效率,取得优秀的学习成绩。

同时,适当的短期安排也可以帮助我们合理利用时间,让我们更好地实现自我目标。

初三是学习的关键时期,希望每一个初三学子都能够制定出属于自己的长期计划和短期安排,为将来的成功奠定坚实的基础。

初三制定学习计划3篇

初三制定学习计划3篇

初三制定学习计划3篇初三制定学习方案1我的初步学习方案时间表如下:1、每天早上5点起床,用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍,6:40从家动身。

2、上课认真听讲,主动发言,做好笔记。

3、认真仔细写作业,不对答案,认真对待每一门课。

4、写完作业后,复习当天的内容并预习其次天上课的内容。

5、对于副课及历史,地理,生物每学完一课后,作文库要用心去作自己买的课外习题书,作的时候要做到不抄答案,不看书,凭借自己所学的去做。

假如遇到不会的题,也不能立即看答案或看书,要等到全部做完后,再去找答案,并准时背过。

6、对于主课及语文(代数,几何),语文,英语,物理和政治,每学完一单元或一课时,要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固,并要做练习题,写时仍不能抄答案,写完后可交老师批改或对比答案,找出错误准时订正。

7、遇到不懂得要准时问老师或问同学,弄明白。

8、每天晚上听30分钟英语,训练自己的听力。

莫泊桑说:“人生活在希望之中,一个希望破灭了或实现了,就会有新的希望产生。

”新春就是新的企盼,新的希望,新的征程,新的收获。

新学期,新起点,新面貌,让我们期盼更美而好的明天,让我们再一次踏上征途。

我觉得首先应当做到的是应当认真听课,将老师课上所讲内容完全消化,让思维与老师同步。

一般先以课本为先,书上的内容是基矗在把握的基础上,做专项训练,按层次补缺和提高。

我还需要建立一本错题集,将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目准时记录下来,逐一解决,形成巩固。

在复习中应当提倡务实精神,也应当重视规范化和格式化,要养成科学,严谨的态度。

由于任何一次不规范的答题都有可能造成失分。

1、由于我最薄弱的一项科目是语文,成果处于中等水平,作文干巴巴的,不生动。

空闲时间多看课外书,每天记1~2条好词佳句,争取每次作文练习都在40分以上。

2、提前老师的讲解做考纲和全品的题目,前天晚上认真预习。

多做深,精的题目,拓展思维。

3。

每天坚持朗读外语作品,养成良好的语感。

初三学生学习计划(优秀14篇)

初三学生学习计划(优秀14篇)

初三学生学习计划(优秀14篇)初三学习计划篇一1、建立初中数学知识体系2、归纳总结题型初三的学习科目众多,依靠作业进行知识巩固的效率过低、尤其是数学,题目多种多样、及时的进行题型的归纳总结,发现题目之间的共性,发掘同一类型题目的统一解答方法和思想,可以很好的提高学习效率、例如与等腰三角形有关的全等,可以归结为四种题型3、提高知识综合运用能力初三的学生要面临的不只是一年后的中考,上学期期末进行的元月调考,下学期期中进行的四月调考和五月调考,都是阶段性的重要考试、提前进行真题的练习,适应综合性题目的解答思路,这样才可以在这些考试中取得优异的成绩在暑假相信很多同学都会对将要学习的知识进行预习、有很多同学在对数学进行预习的时候有一个误区,就是认为我把书看了就是预习了,我觉得只有在看书的基础之上能够将课本上每节的配套练习解决才算真正的预习,因为数学知识的掌握情况终还是得体现在解题中第二,要学会正确地纠错:在学习数学的过程中,每个人都会犯错,出现错误是正常的,并不可怕,可怕的是很多同学一错再错,这里面就涉及正确纠错的问题、暑假的时间相对充裕,正是我们纠错的好时机、但是数学的改错不是简单地用红笔把得数改正就可以的、正确的纠错应该是首先搞清楚自己到底错在哪里,是自己对题目的分析有问题还是运算过程中出现了错误,其次大家要把自己的错误记在心里,时时强化自己的记忆,纠正头脑中的错误观念、如果条件允许,家长能够把孩子每天犯的错误单独抄在一个本上定期让孩子再重新做一遍,会收到更好的效果第三,做好总结:学习之后的总结是学习的一个重要环节,进行总结是对知识进行升华的过程、很多同学也知道要进行总结,但是需要总结什么很多人并不清楚,在这里建议同学们利用暑假时间总结以下几点:1、总结旧知的知识结构、数学每一章都有一个知识体系,大家应该把这个知识体系总结出来并利用这个知识体系,记忆和掌握数学的各种定理和知识点2、总结自己一些容易出现错误的点、大家可以重新回忆自己出现过的错误,看看哪些地方是自己反复出现问题的点,往往反复出现问题的点就是自己的学习漏洞,如果运算有问题就强化运算能力,如果是知识有漏洞就把知识再回顾一遍,并适当地配合着知识做一些练习总之,要想取得良好的学习成绩,持之以恒与良好的学习方法缺一不可,数学也不例外、大家也可以利用暑假总结一些适合自己的学习方法第一阶段:知识梳理形成知识网络1、第一轮复习的形式,以中考说明为主线,注重基础知识的梳理第一轮复习要“过三关”:(1)过记忆关、必须做到记牢记准所有的公式、定理等(2)过基本方法关、如,待定系数法求二次函数解析式(3)过基本技能关、如,数形结合的题目,要求能画图能做出2、第一轮复习应该注意的几个问题(1)必须夯实基础、一般中考试题按易:较易:中:难=4:3:2:1的比例,要求在应用基础知识时能做到熟练、正确和迅速(2)中考有些基础题是课本上、说明上的原题或改造,必须深钻教材与说明,绝不能好高骛远(3)不搞题海战术,精讲精练,举一反三、触类旁通、“大练习量”是相对而言的,要有针对性的、典型性、层次性、切中要害的强化练习(4)多归纳、多总结第二阶段:专题复习1、第二轮复习的形式,不再以节、章、单元为单位,而是以专题为单位在一轮复习的基础上,进行拔高、集中、归类,重点难点热点突出复习,注意数学思想的形成和数学方法的掌握,这就需要充分发挥教师的主导作用2、第二轮复习应该注意的几个问题(1)第二轮复习可对平时遇到的难点、误点设立专题(2)专题的划分要合理,要有代表性,切忌面面俱到;围绕热点、难点、重点,重要处要狠下功夫,不惜“浪费”时间,舍得投入精力(3)以题代知识,学生在其中一种程度上远离了基础知识,会造成程度不同的知识遗忘现象,解决这个问题的最好办法就是以题代知识、可适当穿插过去的小知识点,以引起记忆4)专题复习可适当拔高、没有一定的难度,你的能力是很难提高的,提高学习的能力,这是第二轮复习的任务、但不要过于多和难第三阶段:综合训练1、第三轮复习的形式是模拟中考的综合演练,查漏补缺,俗称考前练兵、训练答题技巧、考场心态、临场发挥的能力等2、第三轮复习应该注意的几个问题(1)模拟题必须要有模拟的特点、时间的安排,题量的多少,低、中、高档题的比例,要贴近中考模式(2)归集错题,查漏补缺(3)适当的“解放”自己,特别是在时间安排上、但要注意,解放不是放松,后期题量不宜太大,要轻松解题、居高临下解题,能跳出复习的圈子看试题(4)调节生物钟、尽量把学习、思考的时间调整得与中考答卷时间相吻合(5)心态和信心调整、保持一颗平常心第四阶段:查漏补缺对自己仍然模糊的或已忘记的知识回归课本,进一步巩固和加深,迎接中考总之,在初三数学总复习中,发掘教材,夯实基础是根本;共同参与,注重过程是前提;精选习题,提质减负是核心;强化训练,发展能力是目的、只有这样,才能以不变应万变,以一题带一片,达到事半功倍的效果初三学习计划篇二知识点,这也是为初三下学期要进行的综合性练习以及书面表达打好坚实的基础。

初三学习计划15篇

初三学习计划15篇

初三学习计划15篇初三学习计划1第一部分:学习初三内容时间:现在到八月份上旬1.周一至周五排两个半天天时间学习初三数学,其中间隔一天。

(有条件找人辅导比较好,老师比较有经验,将基础打好。

)2.周一至周五排一个半天天学习初三物理。

(买参考书、试题自学或者找老师。

)3.周末排两个半天看文科书(集中在一天恐怕挺烦的,看些散文、传记等,把好的句子记下来,研究一下好作文的结构。

其次背一下中考所要求名著的大概故事情节。

)4.周末排一个半天看历史课本。

(因为初三学习忙,历史恐怕顾不上学了。

)第二部分:准备参加竞赛或其他比赛(或)加强第一部分学习内容时间:结束第一部分计划至开学(1)准备参加竞赛:正常来说初三下学习要进行数理化三科的竞赛,你如果有考虑拿奖就选一两科学习,理化两科竞赛内容多选自高中,对高中学习有帮助。

准备参加其他比赛:自己找找看,看看能不能中考加分。

1.一周内排出两个半天学习相关课程。

再排出两个半天自己练习。

(2)加强第一部分学习内容:初三上化学比较简单,初三下出现酸碱盐、溶液比较难些,因此暑假不用预习化学,寒假再预习也来得及。

此项同第一部分内容时间上不改变,在内容上做调整:1.数学开始学习中难题。

2.学习物理的中难题或学习化学3.复习初一初二的语文(文言文、诗句)虽然我打得很多但只是教详细,你不必担忧,时间还是比较宽松的,其余时间我建议:1.自学英语2.游泳/打球类/练习中考体育项目。

下面是我为学生制订的英语学习计划,但愿你能从中受到启示:1. 有计划地把课本复习三至五遍。

最好的资料是课本。

课本内容连贯,知识的重复率高,这对英语学习非常重要。

记住课本上的单词,认真研读句型和习题,做到见疑就查,见疑就问,并对课本知识的复习做到合理计划。

2. 看一本高质量的高中语法书。

语法是英语学习的骨架,是英语学习的体系,所以不能过于淡化。

现在课本上的语法总结较为零碎,学生最好选择一本书,如Spark英语所出版的“高中英语语法全解”一书就比较好。

关于初三的学习计划(精选17篇)

关于初三的学习计划(精选17篇)

关于初三的学习计划(精选17篇)关于初三的学习计划(精选17篇)时间流逝得如此之快,我们的工作又进入新的阶段,为了今后更好的工作发展,此时此刻我们需要开始做一个计划。

想学习拟定计划却不知道该请教谁?下面是小编为大家整理的关于初三的学习计划(精选17篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

初三的学习计划篇1要学习好,首先要制定一个切实可行的学习计划,用以指导自己的学习。

古人说:“凡事预则立,不预则废。

”因为有计划就不会打乱仗,就可以合理安排时间,恰当分配精力。

基本要点:第一,要有正确的学习目的。

每个学生的学习计划,都是为了达到他的学习目的服务的。

正确的学习目的,是正确的学习动机的反映,它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。

第二,计划内容一般分五个部分:①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。

②分科学习的目的、要求和时间安排。

优秀中考的学习经验表明,在制定分科学习计划时要注意两点:要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。

学好这三门学科,是学好其他各门学科的基础。

学习要有重点,但不能偏废某些学科。

③系统自学的目的、要求和时间安排。

自学内容大致有三方面:①自学缺漏知识,以便打好扎实的知识基础,使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。

②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。

③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。

④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。

⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

第三,要从实际出发。

一个中考要不断地提高自己的学习质量,取得优秀的学习成绩,上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。

但是由于每个中考的实际情况不一样,因而在订计划时,每个人的计划重点和要求也是不同的,并不是每个中考在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。

有的中考的学习基础很差,就不必急于去系统自学课外读物,而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。

初三学习计划和目标(精选16篇)

初三学习计划和目标(精选16篇)

初三学习计划和目标(精选16篇)初三学习计划和目标(精选16篇)时间过得飞快,我们又将迎来新一轮的学习,此时此刻需要制定一个详细的学习计划了哦。

可是到底什么样的学习计划才是适合自己的呢?以下是小编为大家收集的初三学习计划和目标,仅供参考,希望能够帮助到大家。

初三学习计划和目标篇1在这学期里,要加强自己不擅长科目,在语文上,除了把课文中内容、知识掌握好以外,还应多读一些课外书,如名人名著等。

还要再想些办法提高自己阅读、写作能力,不能只想课内不观课外了。

数学,不能只明白课本上习题应怎么做就够了,如果要学好它,就必须在课外再花一些时间来钻研与多做一些试题等。

上课仔细听讲,弄懂每一个问题,作业即使完成,追求质量与速度,回家做好预、复习工作。

在空余期间多看一本好书,适当做些娱乐。

做到“少在电脑前一会儿,多看一两本好书”,扩展知识面,提高阅读以及协作能力。

早晚多听读外语,多积累一些单词,提高英语各方面水平。

从良好基础上向着更高目标出发。

“好记性不如烂笔头。

”记好每一次笔记,认真对待每一次口头作业,只有基础扎实了,才可以累计更多。

最后,也是最关键一点,就是要科学安排时间,没有合理安排,再好计划也会付之东流。

所以,在新学期里,最要学会就是要合理安排学习、娱乐、休息时间,要把每一点一滴宝贵时间都抓紧。

新学期,新打算,也为新目标努力。

初三学习计划和目标篇2转眼寒假已经过去,中考迫在眉睫,初三的最后一个学期显得格外重要,也让我感觉到了时间的紧张,所以我要更加珍惜每一分每一秒,对学习的内容投入最高的积极性和热情,正所谓,“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。

”如今中考压力颇大,我们就应该学习这种吃苦耐劳的品质,相信苦尽甘来,最后我们总会成功。

早上按时到校,认真投入早课,一年之计在于晨不予道理,相信在早晨的学习会让我们有很大的收获,能够让我们将考点牢记于心,所以对待早课我们绝不能怠慢。

我也认真审视自己,因为上学期,睡觉时间较晚,没有认真完成老师布置的口头作业。

初三的学生学习计划标准模板(3篇)

初三的学生学习计划标准模板(3篇)

初三的学生学习计划标准模板一开学我就要步入初三了,初三是人生中的一个重要的时刻,所以为了我的学习,我要制定一个计划。

1.空闲时间多看课外书,每天记1-2条好词佳句,按老师的指导进行写作练习。

争取每次作文练习都在____分以上。

2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目,前天晚上认真预习。

多做深,精的题目,拓展思维。

3.每天坚持朗读外语作品,养成良好的语感。

认真识记考纲后面的单词,严格避免中考因单词而失分。

认真复习和预习全品的考点聚焦和附录,要求重点掌握语法,句型。

注意活学活用。

4.循环复习和背诵常用原子质量表,元素化合价,酸、碱、盐溶解表,严格避免因为忘记它们而在中考中失分。

认真识记和归纳老师给出的化学方程式,要求活学活用,知道反应条件,反应结果。

5.认真识记物理公式,物质常量,电学和光学是物理里我最薄弱的环节,我要跟随老师的总复习,认真,仔细的巩固电学和光学知识。

根据考纲认真复习各点知识,按时完成作业,做笔记。

6.根据考纲认真复习历史知识点,在未来的____个多月里循环复习,加强记忆,认真记忆老师归纳的口诀,表格,利用它们能很好的记忆知识点,关注今年发生的时事,联系时事与中学历史的联系。

7.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习,背诵。

由于今年中考政治变得很活,所以不能死记硬背,要活学活用,认真参考其他地市的中考题目。

以上的学习计划要认真实施,成功在于行动,过一段时间要仔细分析检查现状,与制定的计划。

初三的学生学习计划标准模板(二)一、学习和奋斗目标逐渐掌握各个学科的基础知识、基础技能,各个学科成绩平均分在第一学期期末初步定为____分,下个学期一模稳定达到____分(分值按____分满换算),也就是良好程度。

中考考上学校第一定位二中、侨中(____分上),第二定位一中、英才侨中(____分上)。

第三定位(____分左右),建议就读里中。

二、具体方法和计划1、每天的作息时间安排:____分起床(可能的话____点起床)。

初三学生个人学习计划模板(三篇)

初三学生个人学习计划模板(三篇)

初三学生个人学习计划模板1、全面分析,正确认识自己。

准确找出自己的长处和短处,以便明确自己学习的特点、发展的方向,发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

2、结合实际,确定目标。

订计划时,不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或过低,要依据:(1)知识、能力的实际;(2)“缺欠”的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际,确定目标,以通过自己的努力能达到为宜。

3、长计划,短安排。

长计划是指明确学习目标,确定学习的内容、专题,大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划,即每周每天的具体安排和行动落实。

4、突出重点,不要平均使用力量。

所谓重点:一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。

订计划时,一定要集中时间,集中精力保证重点。

5、计划要全面,还要与班级计划相配合。

计划里除了有学习的时间外,还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。

时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

常规学习时间(即基本学习时间):指的是用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学知识的时间。

自由学习时间:指的是完成了老师布置的学习任务之后,所剩下的归自己支配的学习时间。

在自由学习时间内一般可做两件事:补课和提高。

补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研,发展自己的学习优势或特长。

不管是补课还是提高,最好要围绕一个专题进行,这样做,学习比较容易见效果。

自由学习时间内所取得的学习效果,对改变学习现状具有重大的作用,因此这一时间的安排,应当成为制订学习计划的重点之一。

7、脑体结合,学习和其他活动应合理安排。

在安排计划时,不要长时间地从事单一活动。

(1)学习和体育活动要交替安排。

比如,学习了一下午,就应当去锻炼一会儿,再回来学习;(2)安排科目时,文科、理科的学习要错开,相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料,用不同的方法学习。

初三学习计划模板6篇

初三学习计划模板6篇

初三学习计划模板6篇初三学习计划篇1学习计划的几点要求:1、每天早上操前抢读要有目标。

各科代表提前与科任老师沟通,在抢读前将抢读内容写在前黑板上,各位同学要按要求及时识记并熟练掌握,抢读下前5---10分钟各组要安排学生负责抽查基础差一点的同学,并及时予以指导。

若未完成任务的同学,及时勒令时限,跟踪检查,直到掌握。

2、认真完成老师布置的各项作业,做作业时要认真仔细,不可马虎;做完后要认真检查,遇到不会做的题,不要急于问老师或家长,要学会独立思考,知难而进,不能照抄别人的作业;要争取独立完成作业,作业字迹要工整。

3、认真做好预习和复习,预习时要把不懂的地方做上记号,以便在课堂上特别注意;每周要对本周学习的内容进行总结复习。

4、每晚饭后学必须按老师的要求完成家庭作业,第二天早上操前读及时识记掌握,同时各科老师进班检查、督促并指导学生完成学习任务。

5、特别注意事项:要坚决把学习放在第一位,不管有什么困难,先把作业做完,再做其他事,一定要抓紧时间,好好学习,天天向上;多听老师和家长的话,不要总是想着玩,一定要战胜贪玩的想法!初三学习计划篇21、首先制定学习计划,认真查漏补缺,狠抓薄弱学科通过制定学习计划,努力将学生复习状态调整到最佳,高效率、高质量地完成自己的寒假学习!比如:每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内);学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

既不要睡懒觉,也不要开夜车;制定自己的学习计划,但主要是以保证每科的学习时间为主。

例如:你数学定的是2个小时,但2小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。

千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。

不要前赶或后补作业。

精选初三学习计划模板6篇

精选初三学习计划模板6篇

精选初三学习计划模板6篇初三学习计划篇1初三的学生马上就要面临中考了,能不能考上自己心仪的高中,就靠这奋力一搏了。

还剩下一个学期的时间给我们学习新知识,复习考点,巩固基础,因此我们需要制定好下学期的学习计划,分配好时间。

一、认真做好课前预习、课后复习工作对于一门新的知识,不做任何的准备就贸贸然的听老师讲课,就会有手忙脚乱的情况出现,甚至会出现很多盲点。

所以我们要提前对课本上的知识进行预习,首先将要学习的内容快速浏览一遍,心里大概有数上课会将一些什么内容,将不懂的地方进行标记,注意详略得当。

除了课前预习,课后复习也是学习中的重要一环。

及时复习,将课堂上讲述的内容记忆清楚地进行深刻记忆。

不仅如此,还要将之前一些感到模糊的知识点,再一次的复习好。

准备好错题本、笔记资料,找一些对应的习题来做,如果还是不懂,及时请教老师。

二、充分利用好课堂的45分钟在这课堂的45分钟之内,老师会讲解知识点,利用习题或者其它来拓展,这时候就需要我们做好笔记,跟上老师的思维,不懂的地方及时提问。

只有充分利用课堂时间,课后才会少花一些功夫。

三、树立短期目标以及长期目标有目标的人会更加努力,但是一口吃不成大胖子。

只有慢慢来,一次又一次的进步才能获得最后的成功。

将最终的目标写在显眼的地方激励自己,再做好阶段目标,什么时间要达到什么程度,做好一张计划表,每做到一个就划掉一个,感觉得到自己的进步。

四、劳逸结合,树立正确的考试观念健康的身体是成功的基石。

每周抽出一定的时间来锻炼,也好好缓解一下逼近考试的压力。

初三会有很多测验,我们要心平气和的对待,不要弄虚作假,偶尔一两次考差了也不要沮丧,在测验结束后总结自己出现的问题,保证下一次不会再犯。

初三学习计划篇2初三下学期的时间安排很紧张,二月学溶液,三月四月学酸碱盐,五月初讲讲化学与生活,然后五月中旬就一模了。

这期间还要体检、体育模考、体育正考等,零七八碎的事情很多,所以大家一定要抓紧一切学习时间。

2024年初三学习的长计划短安排(2篇)

2024年初三学习的长计划短安排(2篇)

2024年初三学习的长计划短安排随着时间的推移,我即将步入初中三年级,这是一个非常关键的学习阶段。

为了确保我的学习效果和提高自己的综合素质,我需要制定一份长期学习计划和短期安排。

下面是我2024年初三学习的长计划和短安排。

长期学习计划:1. 坚持系统的学习:我将按照学校的教学进度,制定每周的学习计划,并且积极参加本班和学校组织的各类学习活动。

2. 夯实基础知识:初中阶段是打牢基础知识的关键时期,我会特别注重每个科目的基础知识的学习和掌握。

在数学、语文、英语、化学、物理、生物等课程上,我会认真听讲,做好课后作业,并灵活运用所学知识解决问题。

3. 科学学习方法:我将积极寻找适合自己的学习方法,并加以实践。

既要培养自己独立学习的能力,又要注重合作学习,通过与同学们的互动学习,提高自己的学习效果。

4. 读书计划:阅读是提高语文素养和思辨能力的重要途径,我将每周读一本适合年龄段的优秀文学作品,并积极参加学校的读书活动,提高自己的阅读理解和写作能力。

5. 科学实验:我将主动参加学校组织的实验训练和科学活动,提高自己的动手实践能力,培养科学思维和创新意识。

6. 社会实践:我将积极参与学校组织的社会实践活动,亲身体验社会生活,了解社会规则和价值观念,培养责任感和团队合作精神。

短期安排:1. 春季学期安排:- 安排每周的学习计划和目标,每天坚持课后复习和预习,提前了解新内容。

- 早起早睡,合理安排时间,保证每天有足够的时间学习。

- 注重课堂学习,积极参与课堂讨论和问答环节,提高学习效果。

- 多听、多读、多思考,积极参加学校组织的语文、英语阅读活动,提高语言表达和理解能力。

- 每周参加一次数学、化学、物理等科学实验活动,培养动手实践能力。

2. 夏季学期安排:- 制定暑假学习计划,包括复习已学知识,预习新知识,做习题。

- 每天保持阅读和写作习惯,每周读一本优秀文学作品,写读后感。

- 深入了解科学实验原理和方法,开展个人小科学实验,培养科学实践能力。

初三学习计划模板

初三学习计划模板

初三学习计划模板免费初三学习计划模板免费篇11、每天6:10起床。

打开收音机边听英语,边洗漱吃饭。

2、到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西。

3、充分利用每堂课学习计划,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法。

4、中午要有午睡习惯,大约在20--40分钟左右。

剩下的时间用于背语文的古诗和历史。

每天中午背3--5首古诗。

同学,贵在坚持不懈!5、在校10分钟的课间里,不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决。

6、放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习。

7、初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上。

8、到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题。

初三学习计划模板免费篇2一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。

而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。

尊重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。

有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。

在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。

将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

学习要有时间限制为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。

这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。

同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。

对照计划反省计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。

如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。

初三学生学习计划模板

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初三学生学习计划模板(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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初三学习计划(5篇)

初三学习计划(5篇)

初三学习计划(5篇)初三学习计划篇11.合理利用和安排时间“凡事预则立,不预则废。

”刚上初三,最好能订一个学习计划,长远计划和近期计划相结合,最好能细致些,具体到早、午、晚做什么、学什么、复习什么。

2、平衡各科,注意基础妥善处理好优势科目和劣势科目的关系,尽量保持平衡。

对刚升上初三的学生来说,各科一般是一边上新课一边复习学过的内容,这个时候,相对来讲,供学生自由支配的时间多一些,我们可指导学生在自己较差的科目上稍微多花一点精力。

而化学这门新学的科目,从一开始就要认真打好基础,即使不一定成为优科,也不至于成为弱科。

到了中考前三个月,情况就有所不同了。

可能经过几个月的努力,原来相对较弱的科目已经有了明显的进步,也可能收效仍不是十分显着。

但这时如果再偏向弱科的话,很可能把比较强的科目也拉了下来。

因此,应该在尽量照顾弱势科目的前提下,全面兼顾各科,并且努力提高优势科目,以期在优势科目的考试中与别人拉开差距,弥补弱势科目的不足。

3、搞好生活,保证学习从某种意义来说,高考、中考不仅是智力的竞争,也是体力的竞争,“开夜车”或不午睡,牺牲休息时间去突击学习会搞垮身体,不值得,实际上也不利于学习。

总之,生活越有规律,学习成效就越大,成绩上升就越快。

4、加强思维能力培养课堂上,老师讲解的内容相当丰富,并具有很强的逻辑性,他们所讲的很多东西往往是多年教学实践的经验所得,是课本上根本找不到的,对培养我们的分析、判断和推理能力具有很大的帮助。

所以,课堂上学生一定要紧跟老师的思路,集中注意力听取他们一些独特的见解,掌握他们的思维方式及其认知规律,并认真做好笔记。

课外,更要多向任课教师请教,以加深理解,拓展知识面。

培养思维能力的另一途径,就是经常运用逻辑思维进行独立思考,使自己的思维能力不断得到锻炼和提高。

5、仔细分析错误,避免重犯对于做练习或各种测验中出现的一些错误,不能只简单更正一下就完事,而要认真地加以分析,找出造成错误的症结所在。

初三学生学习计划模板(18篇)

初三学生学习计划模板(18篇)

初三学生学习计划模板(18篇)初三同学学习打算模板〔精选18篇〕初三同学学习打算模板篇11.每天6:10起床.打开收音机边听英语,边洗漱吃饭2.到校后利用课前时间多看看今日要讲什么,回顾昨天的东西3.充分利用每堂课,仔细听讲,不懂就问,多和四周同学沟通学习阅历和解题方法.4.中午要有午睡习惯,大约在20--40分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每天中午背3--5首古诗.同学,贵在坚持不懈!5.在校10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚刚老师所讲的自己懂了多少,有问题准时解决.6.放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习7.初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上8.到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题学习方式语文我认为最重要的就是平常的积累.,教课书上的古诗,文言要会背,重点段落要会翻译和默。

生词表上的单词要会写,这是前面基础的10分。

后面的阅读肯定要留意平常的积累,首先要多读好的文章,留意积累其中的词汇.。

读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了,要像在语文课上一样做分析,分析肯定要透彻,这样才有助于阅读水平的提高。

做题的时候肯定要在把握文章中心的基础上.,读不懂就再读,要是真的读不懂,那么就是基础功不够了。

关于作文首先卷面肯定要干净,有必要的话练下字去。

平常要多读好文章,好作文,并深刻解析,这样对作文也会有关心.但关键还是靠自己的感觉。

数学平常假如作业不多的话,自己多做一点题吧!肯定记住:熟能生巧!这一点致关重要去年中考我考了117,也是马虎。

所以对于理科,做完了都要检查。

检查的时候假如时间还多,那么把答案蒙起来,重新做一遍吧!时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍。

最终加一点,切忌骄。

英语其实没有我们想象的那么难,关键看你有没有爱好啦!上课留意听讲,语法不仅仅要背得,而且要娴熟(这点跟数学一样),学习了语法就多用用,练习信任老师布置的已经够的多了.单词也肯定要努力背诵,不要一次性背诵,要反复稳固,多学\多背\多用才是硬道理!也不要忽视课外的培育,多看一点适合自己的英语杂志\电视等等,并且我个人认为不要看中文了,这样有一点适当的压力未尝不是好事.语感的培育同样重要,有了较强语感可以大大加强速度及正确率.这全依靠与课外培育.物理虽是一门理科,但同时又与日常生活亲密相关,从某个角度所,物理就是生活的学科.平常的生活中可以留意观看一下四周的物理现象,比方打篮球的时候篮球飞了起来那是由于人的手对它做了功,它依靠惯性飞行;飞行过程中是动能转化为重力势能,重力势能又转化成为动能等等.物理的公式\定理也要像数学一样的理解并且记忆,并且懂得举一反三的道理.做物理试验的时候不能马虎,留意观看,并且要亲自动手做一做.政治应当是开卷的(至少我们是).这样题型会相对敏捷,但是万变不离其中.考试之前对教材肯定要熟识,我是采纳通读教材的方式熟识教材的,挺有效的.另外做题的时候要好好审题,答偏了可是一点分都不给....答一题的时间不能太长,简答题答清要点即可.假如闭卷肯定要背得各个概念.生物我们初2时也是开卷考试,但是对教材也要熟识,同样可以采纳通读的方法。

初三学习计划书(23篇)

初三学习计划书(23篇)

初三学习计划书(23篇)一、做好时间规划时间规划是每个学生必备的技能,也是学习计划的基础。

我会根据每天的课程时间、作业量和周末或假期的自习时间来制定时间表。

在安排时间时,要给自己留出足够的时间进行休息和娱乐,不要把所有时间都用来学习。

二、提高学习效率提高学习效率可以节省时间,让我们有更多的时间去做其他事情。

为了提高学习效率,我会养成以下习惯:1.先列出任务清单,确定优先级和时间安排,并在完成时逐一勾选。

2.利用碎片时间,比如在上学路上、吃饭时、等车时,可以看书、背单词、听录音等。

3.选择适合自己的学习方式,如有的同学喜欢看书,有的同学喜欢听录音,还有的同学喜欢做题。

4.养成良好的学习习惯,如保持注意力,及时做笔记,归纳总结,提高记忆力等。

三、加强自主学习能力自主学习是未来学习生涯的重要能力之一,初三时期正是锻炼自主学习能力的黄金时期。

我会有意识地安排一些时间,让自己独立完成一些科目的学习,比如英语、物理等,在学习中体验探究、领悟和思考的过程。

此外,我还会积极参加各类学习活动,拓展自己的视野和知识面。

四、保持健康的'生活方式保持良好的生活方式对于初三学生来说也是至关重要的。

我会注意饮食卫生,早晚按时吃饭,尽可能吃些有营养的食物。

此外,我还会保证足够的睡眠时间,晚上早点休息,保证充足的睡眠时间,以及经常锻炼、运动等,保持身体的健康。

以上就是我的初三学习计划,我希望能够通过这个计划,让自己更高效地学习,并且度过一个愉快、健康的初三学习生活。

初三学习计划书篇17 随着时间的推移,初三学生们即将迎来决定中学三年成败的重要一年,这是稻草人学校初三年级的学生们必须面对的挑战。

为了应对这个挑战,每位初三学生都需要做好学习计划,全面提升自己的学习能力和素质。

每天早上六点,我会起床后做一些早操,例如跳绳、深蹲和俯卧撑等,以此来锻炼我的身体。

养成良好的作息习惯非常重要,因为它有助于我们更好地学习。

我会早早完成早饭,不耽误时间。

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计划编号:YT-FS-7405-57
初三学习的长计划模板短
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According To The Actual Situation, Through Scientific Prediction, Weighing The Objective Needs And Subjective Possibilities, The Goal To Be Achieved In A Certain Period In The Future Is Put Forward
深思远虑目营心匠
Think Far And See, Work Hard At Heart
初三学习的长计划模板短安排(完整
版)
备注:该计划书文本主要根据实际情况,通过科学地预测,权衡客观的需要和主观的可能,提出在未来一定时期内所达到的目标以及实现目标的必要途径。

文档可根据实际情况进行修改和使用。

进入初三了,同学们的心理压力更大了,书包更沉了,作业了,家长更唠叨了。

如何平稳有效度过关键的一学期呢?有关心理学专家建议要长计划短安排。

知春里中学初三(2)班李惠欣说,进入初三后,主要就是总复习。

学生要把以前五个学期书上的知识捋一遍,虽说都是学过的,压力仍然很大。

她不但每天要接受的知识量比以往多得多,作业量也增加了,每天上课从早到晚大部分时间是做篇子、做练习,脑子觉得麻木。

回到家里,父母也不理解,催学习比过去更紧,一回家就要求赶紧写作业,周末还要上辅导班。

惠欣反映,她过去和妈妈感情挺好,现在却总为学习上的小事吵架。

家住海淀区刘伟女士的儿子今年上初三,进入紧张的第二学期后,她有些不知所措。

刘女士告诉,中考是孩子经历的第一次人生考验,她比孩子还在意。

一听说什么地方有中考讲座,她每回必去,但往往收效甚微。

日子久了,不但养成了爱唠叨、爱发脾气的毛病,还患上了失眠症。

作为一个初三生的家长,她觉得自己没什么经验。

除了从儿子那里得到少得可怜的中考信息外,刘女士对中考政策、学校情况几乎一无所知,更别提如何做好一个初三生的家长了。

育英中学初三班主任吴老师认为,初三第二学期一开始,部分科目就进入了总复习。

学生们将要经历三个阶段:查遗、补漏和综合模拟。

查遗阶段主要进行知识梳理,从每一科中找出知识漏洞;补漏阶段则侧重对未掌握的知识点重点复习;综合模拟就是考核学生对知识点的掌握情况,帮助学生进行梳理。

同学们一要适度减压,不要盲目紧张,只要按照老师安排的复习步骤走,应该就能做到“稳中有升”,作为班主任,也不要总是强调压力大,而应该告诉学
生如何去做,帮他树立明确的小目标;二要理性看待模拟考成绩,5月份进行的两次模拟考主要是为了帮助学生把握中考出题方向,由学校自主命题,不全区排名,对考生填报志愿没有太大帮助,所以学生不要因为模拟考出现失误就自暴自弃。

北京市教育心理学研究会陈纪英老师说,作为一名中考生,要做到“长计划短安排”。

长计划是指中考这件事,这是考生的最终目标;短安排则要细化到每一堂课,考生要严格安排作息时间,根据自己的优势和劣势随时调整,避免生活无序。

对自己的实际水平要做到心中有数,不能把计划定得太高、太虚,每天都成功做好计划上的事,保持一种快乐体验,才会对自己有信心。

考生还要合理安排自己的业余生活,利用文体活动,从生理上缓解压力。

考生如果有什么想法不要憋在心里,以免背包袱,形成心理障碍。

要学会寻求帮助,有什么话不愿意和家长说的,可以选择比较亲密的伙伴或是信任的老师倾诉,做到及时排解愁闷情绪。

当孩子正面临紧张压力时,家长要学会调节自己的情绪。

很多家长焦虑是由于对学校安排不了解,因此,家长应该加强与学校老师的沟通,以便准确、及时地了解孩子的现状以及在什么阶段应该做什么事,尽可能多地通过各种渠道了解中考中招相关信息。

想成为一名合格的考生家长,还要学会调节孩子情绪,把握好关注孩子的分寸。

最好的方式是每周和孩子聊一次天,每次聊天不要超过20分钟,所聊的问题越具体越好,例如孩子对自己现在的状况是否满意,目前遇到了哪些困难等等。

这样才能及时开导孩子保持一颗平常心。

家长们还要学会观察自己的孩子,在生活中多发现少唠叨,留心孩子的情绪变化,及时提出建议。

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