小学六年级体育课教案投掷
水平三(六年级)体育《投掷：双手向前、向后抛实心球(1千克)》公开课教案
:
X X
X X XX
X X
⅛x
XXXX XXXX XXXX XXXX高度
组织形式如医XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX
远度
结 束 部 分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺
3、组织：四列横队
组织：四列横队
******
******
场地
器材
实心球篮球若干
课后
基 本 部 分
动作要领;
难点：出手时机的掌握
二、游戏：圈篮球
重点：体验配合在集体项目 中的作用。
3、教师进行动作示范；
4分组练习双手向前、向后抛 实心球。（规定抛、捡球的信 号，注意安全）
、组织：LX报数后同一数 分在i组。
1、教师讲解、示范游戏的方 法和规则。
2、学生分组进行配合和战 术练习；
3、开始游戏
1、队列、慢跑
2、徒手操：
3、素质练习 原地高抬腿跑8拍 立卧撑20次
教师带领学生做徒手操， 充分活动身体各个关节， 尤其是注意肩关节的充分活 动，可以做一些伦背运动。
组枳：如医
X X
X X
一、投掷：双手向前、向பைடு நூலகம் 抛实心球（1千克）
重点：掌握全身用力的
1、布置进行专门练习。
2、教师讲解双手向前、向后 抛实心球的动作方法；
课时计划
年级
六年级 班级
周次课次
试教教师
日期
教学 内容
一、投掷：双手向前、向后抛 实心球（1千克）
二、游戏：圈篮球
重点：掌握全身用力的动作要领；
难点：出手时机的掌握
小学投掷类教具教案
小学投掷类教具教案
一、教学目标：
1. 让学生掌握投掷类教具的基本使用方法。
2. 培养学生投掷时的协调性和准确性。
3. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
二、教学内容：
1. 投掷类教具介绍：包括投掷棒、投掷圈等。
2. 投掷基本技巧：握姿、站位、用力顺序、投掷角度等。
3. 投掷练习：分组练习，针对不同学生的投掷水平进行指导。
4. 投掷比赛：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
三、教学重点与难点：
1. 教学重点：投掷类教具的基本使用方法，投掷时的协调性和准确性。
2. 教学难点：投掷用力顺序的掌握，投掷角度的调整。
四、教学过程：
1. 课堂导入：介绍投掷类教具的作用和意义，激发学生的学习兴趣。
2. 投掷类教具介绍：展示投掷棒、投掷圈等教具，讲解其特点和用法。
3. 投掷基本技巧学习：讲解握姿、站位、用力顺序、投掷角度等基本技巧。
4. 投掷练习：组织学生进行分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
5. 投掷比赛：组织学生进行投掷比赛，鼓励学生积极参与，提高竞技水平。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调投掷类教具的正确使用方法和投掷技巧。
五、教学反思：
在课后对教学效果进行反思，观察学生对投掷类教具的掌握程度，针对存在的问题进行调整和改进，以提高教学效果。
六、教学评价：
通过课堂表现、投掷练习和比赛成绩等多方面对学生进行评价，鼓励学生的进步和努力，提高学生的自信心和竞技水平。
小学体育与健康六年级上册田径《侧向投掷垒球》教学设计
《侧向投掷垒球》教学设计一、指导思想贯彻《体育与健康》的课程理念，遵循儿童身心发展规律、教育教学规律、运动技能形成规律以及学生的认知水平，制定出了教学目标和选择教材，实现组织与方法的有效教学。
二、教材分析水平三：“投掷与游戏”教材中含有“发展投掷能力的游戏”，投掷动作与技能的教学贯串于各项游戏活动中，学习领域的水平目标渗透于游戏活动的各个环节中。
这些教材形式多样、内容丰富、趣味性强，是发展学生投掷能力的重手段。
三、学情分析六年级的学生正处在身体生长发育的关键时期，对体育活动有着广泛的兴趣；生性活泼好动，模仿能力强，个性突出，敢于表现自我；模仿能力强，在体育课中易兴奋，精神不易集中；对于说教过多，技术要求高的教学不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢。
四、教学目标1.运动能力：激发学生对投掷项目学习的兴趣，提高学生在活动中展示自我的欲望，增强安全意识。
2.健康行为：有75%的学生能够掌握蹬地、转体、肩上屈肘，快速挥臂，上下肢协调用力动作。
并能将学到的投掷动作运用到游戏当中，发展灵敏、速度和力量等身体素质，提高掷远和快速奔跑的能力。
3.体育品德：体验在游戏竞争时的心理感受，能主动为同伴加油助威，表现出良好的合作行为。
五、教学重难点教学重点:背后过肩、肩上屈肘、前上挥臂。
教学难点:蹬转协调，动作连贯。
六、教学方法（一）观察法，教给学生观察的方法，注意观察教师的示范动作，并能运用对比的方法对所学知识、技术进行评价、自鉴，不断矫正与改进。
（二）练习法，学生按教师所教动作的内容和要求，反复做动作，学会自觉、积极、主动地练习，培养学生独立完成动作的能力。
（三）合作练习法，在练习过程中，充分发挥小组长和能力强的学生的作用，使学生互帮互学，在提高教学效率和掌握动作的同时，提高学生的合作意识，培养团结友爱、互相协助的优良品质。
七、场地器材场地一块、口哨一个、垒球41个八、安全保障1.场地器材布置合理2.充分做好热身活动，强调安全的重要性，安排好见习生。
小学体育《投掷》水平二 第三课时教案
三、激发兴趣，提出课堂要求
组织：四列横队
教法：提问法导课，激趣：投掷练习的健身价值
要求：认真学习，刻苦锻炼
准备部分
7分钟
一、队列队形练习
原地队形变化
二、热身徒手操
伸展、四肢、扩胸、体侧、体转、全身
三、专门性热身练习：各种各式的抛接沙包
组织：四路纵队－四列体操队形
教法：
1、小干部发令，学生集体练习队形变换
教学难点：上步、转体、引球，动作连贯
二、助走投掷沙包（2）
动作方法：预备姿势同第一课次。左脚先向前上一步，上右脚的同时，身体右转，右臂经下向后引，左脚迅速向前上一步，成原地投掷姿势将包投出
教材重点：上步方法正确
教学难点：上步，引球，转体，挥臂等动作协调连贯
4-5
4-5
1-2
3-4
3-4
2-3
1-2（二）
教学
内容
1、助走投掷沙包
教学
目标
认知目标：能说出助走投掷沙包的上步方法和投掷练习的健身价值
技能目标：学会上一步投掷沙包（第二课次：基本学会上三步投掷沙包）的动作方法
情感目标：遵守纪律，听从指挥，为强健体魄而积极锻炼
部分
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
开始部分
1分钟
一、课堂常规
教法：
1、教师讲解示范
2、跟教师分解练习三步助走
3、含引臂，转体的助走练习（逐步熟练，提高速度。口令词：一上，二引，三预备）
4、完整动作练习（强调助走与投掷动作不脱节）
5、纠错练习（分组轮流，后面的同学观察纠正）
6、技术比武（看谁的动作正确，连贯）
要求：助走与投掷动作连贯，听从指挥
六年级体育投掷与游戏单项教学计划
单元学习目标
运动参与：能主动观察和评价同伴的投掷动作
运动技能：懂得在安全环境中进行投掷活动
身体健康：发展投掷能力，提高腰腹、肩带和手臂力量
心理健康：在活动中能表现出自尊、自信的心理感受
社会适应：能和同伴合作学习投掷技术，关爱同伴，能对同伴的成绩给予鼓励
单元学习内容
投掷：双手前抛实心球、双手上步前抛实心球、上步投掷垒球、助跑投掷垒球
学时
学习目标
学习内容
教学建议
1
（1）能做出双手用力向前抛实心球的动作
（2）在活动中能懂得安全的锻炼和自我保护
（1）投掷：双手前抛实心球（1千克）
（2）游戏：看哪个小组的分高
（1）按能力分组进行“抛球比远”游戏。巡回指导，改进帮助能力较弱同学的投掷动作
（2）分组听信号练习，体验动作
2
（1）主动观察和评价同伴的投掷动作
（2）在游戏活动中能表现出良好的合作精神和体育道德
（1）投掷：双手上一步前抛实心球（1千克）
（2）游戏：快捡快抛
（1）重点提示“上步”动作：预备时右脚在前，投掷时左脚上一步前抛
（2）带领学生集体进行双手上步前抛实心球的投球技术
（2）在投掷游戏中能获得成功感和愉快感
（2）分组检测助跑投掷垒球
5
（1）能以积极的态度和行为完成投掷垒球考核任务
（2）关爱同伴，能对同伴所取得成绩给予真情鼓励
（1）投掷：投掷垒球（考核）
（1）讲解考核方法、标准和要求
（2）考核时，每人可投3次，取最好的一次成绩记录下来
（1）投掷：上步投掷垒球
（2）游戏：过街老鼠人人喊打
（1）安排“打纸炮”游戏练习与比赛，感受快速挥臂动作，为“最后用力”打下基础
六年级下册体育第十一课时《投掷：投掷垒球考核》教案教学设计
版小学六年级下册体育第十一课时（投掷：投掷垒球考核）教案教学设计第11课教材一、投掷：投掷垒球考核；二、游戏：十字接力。
目标认知：了解投掷考核的要求和方法；技能：努力发挥技术优势考出好成绩；感情：能以认真的态度参加考核，并积极取得好的成绩；负荷：开展学生的上肢力量，提高学生的投掷能力。
教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、打算活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、特意性练习1组织：两列横队x x x x x xx x x x x x2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并汇报人数；1、要求：精神饱满、队形齐整2、练习：一、投掷：投掷垒球考核；(男生)重点：发挥技术优势，完成考核任务；难点：考核成绩到达要求。
二、游戏：十字接力。
；重点：组织好游戏；难点：有序的进行游戏。
一、组织：四列横队x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x x1、复习投掷的技术动作；2、指出在考核时要注意的事项；3、宣布考核方法及考核要求；4、开始考核。
组织：两路从队1、复习游戏；2、组织学生进行分组；3、学生分组练习；4、开始游戏。
1、学生进行复习；2、认真观听讲；3、认真体会动作要领；4、积极探究，不断提高技术动作；5、努力考出好成绩；1、认真复习动作要领；2、在练习中学会相互配合；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想：在游戏时要注意哪些？结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习。
小学体育《投掷》水平二 第二课时教案
教学反思
教法:
1、教师讲解、示范队列动作
2、教师发令，学生练习原地行进间步伐转换
3、齐做双人操
要求：注意力集中，精神饱满
基本部分
28分钟
一、双手从体前向后抛实心球
动作方法：两脚左右开立，上体稍前倾，两腿弯曲，两手直臂持球于体前；然后两腿用力蹬地，顶髋，上体抬起，头后仰，两臂用力向后挥摆，球经头上向后上方抛出。
部分
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
开始部分
一分钟
一、课堂常规
二、宣本课内容
三、激发兴趣，提出课堂要求
组织：四列横队
教法：问题法导入（胳膊力量大，就肯定投得远吗？）
要求：积极探讨，得出结论
准备部分
7分钟
一、队列队形，练习
跑步走与齐步走互换
二、双人操
压肩，推臂，踢腿，体侧屈，下蹲
组织：四列纵队-四列体操队形
教法：
1、请学生示范（上节课学习的后抛实心球，如果双臂摆至胸前出手，就是今天学习的方法）
2、请大家说一说：今天的方法与上节课学习的方法，主要区别在哪里？（上体位置，球出手时机）
3、分组轮流练习（抛过高绳，从低绳下抛过，从两绳间抛过）
4、提问：通过练习，你发现了什么？
5、轮流练习，自测远度
6、挑战应战，全班比远
要求：听从指挥，全身协调用力
结束部分
4分钟
一、放松身心活动
《三球互追》
方法：10-12人围圈，隔3-4人拿一实心球，发令后，逆时针传球互追，被追到者演节目
二、师生对话，怎样才能把实心球抛远
组织：分组散点，围圈站立
教法：
1、教师讲方法规则
体育教案：投掷：助跑投掷垒球
2-3次
结束部分
1、放松：原地踏步
2、集合讲解
3、收回器材，宣布下课
4分钟
组织：成四列横队
总结本课任务完成情况和纪律情况
场地器材
垒球14只
小足球6只
预计
生理曲线图
心率
时间
练习密度
平均心率
35%
135
次/分
小结
开始练习中出现助跑脚步乱、找不到点的现象，经示范、练习现象好转，还有待多练
课次
阶段
水平三
班级
学生数
25
日期
男
女
学习目标
身体健康：发展上肢力量和身体的协调性。
运动技能：做出助跑投掷垒球的技术动作
社会适应：能团结协作，共同完成游戏。
内容
1、投掷：助跑投掷垒球2、游戏：截住空中球
结构
教学内容
时间
组织与教法
次数
准备部分
1.课堂教学常规(略)
2.队列队形练习：
四面转法
3．徒手操
肩关节运动体转运动
膝关节运动腕踝关节
5分钟
队形为四列疏散横队
随教师口令练习。四面转法可采用反口令练习法提高练习兴趣。
随教师口令练习
4ｘ8拍
基本部分
一、投掷：助跑投掷垒球
重点:注意安全,组织好学生.
难点:注意用力顺序.
30米
18分钟
组织：采用分组不轮换的教学组织形式
1．组织如图：教师讲解,示范助跑投掷垒球的方法及用力顺序等专门练习
要求：传球要有目的性，力量要适中
13分钟
组织：分成六个小组
教法与学法：
1、教师讲解游戏的名称，方法和规则。并进行提问。
六年级体育教案 助跑投掷垒球
助跑投掷垒球（水平三）教学设计课时（一）一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。
二、教材分析教材内容：一、投掷：助跑投掷垒球；二、游戏：《抢运弹药》投掷是人体的基本活动技能之一，是发展学生上肢力量和腰部、腿部力量及身体协调性的重要手段。
水平三的投掷内容主要是在水平二蹬地转体、挥臂过肩全身协调用力将球投出的基础上，将助跑与投掷动作不脱节、连贯快速地做出来。
传接垒球接力赛跑作为本课辅助教材，利用竞赛性游戏调动学生练习积极性，根据“水平三”学生的心理特征--争强好胜，发展了学生敢于竞争的意识。
学生在游戏比赛中发展了下肢运动能力及快速奔跑的能力,从中建立良好的体育规则及团队合作意识，并且做到了一物多用。
三、学生分析小学六年级学生身体素质处于快速生长发育阶段，也是个性发展的关键时期，情绪及心理素质极不稳定，而且力量素质和身体控制能力相对较差。
从学生掌握教材的情况分析，已经学过了“肩上屈肘”的正面及原地侧向投掷方法，平时接触投掷的内容较多，有一定的投掷能力，但技能还较差，特别是蹬地转体，快速挥臂，出手角度的动作还掌握不到位。
四、教学策略1、挖掘学生潜能，发挥学生主体在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性。
通过学生自学、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯。
2、学练结合，学玩相间通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法，使之成为学生的引导者。
通过游戏、比赛的形式，让学生在玩中学、在玩中练。
五、教学口诀：直线助跑加速跑，步稳引臂定做到。
全国通用版六年级下册体育表格式教案-8 投掷 原地正面单手推实心球(1千克)
体育课教学设计课题 1.投掷 2.游戏水平段水平三课次15 年级六年级人数40 教学内容：1.投掷：原地正面单手推实心球（1千克）2.游戏：各种姿势传递实心球学习目标1.能说出原地单手正面推实心球的动作方法和要求。
2.初步做到充分利用右腿蹬地和躯干的力量，将球向前上方推出，提高身体协调性和爆发力。
3.培养不怕困难、顽强拼搏的良好品质。
教学重点：向前上方推出。
教学难点：动作连贯协调。
教学程序教学内容教师活动学生活动组织形式次数时间调动情绪激发兴趣阶段1.课堂常规：(1)整队,检查人数及服装(2)师生问好(3)宣布内容2.准备活动3.徒手操1.教师示意集合2.师生问好3.宣布本课学习内容4.体委带领慢跑5.徒手操1.快速整队，做到快、静、齐2.师生问好3.明确学习内容和要求4.随体委慢跑5.随口令做徒手操ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ○○○○○○○○○○△★4×8拍5合作探究掌握技能阶段原地正面单手推实心球：持球面对投掷方向，两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，上体稍后仰，左臂自然上举、重心在右脚上。
蹬地、挺胸、推臂、拨指，将球向前上方推出。
1.组织学生分组做出双手从头上、胯下传递实心球游戏，分组做双手向前向后抛实心球练习。
2.讲解示范原地正面单手推实心球的动作。
3.指导学生在原地进行徒手模仿练习。
4.利用四列横队前后错位，第一排推实心球，后三排推纸球。
5.反复练习推实心球，教师巡回指导。
6.利用一定高度的横绳，改进单手正面推实心球出手角度。
7.设置不等距离。
1.学生分组做出双手从头上、胯下传递实心球游戏，分组做双手向前向后抛实心球练习。
2.学生认真听，观看教师的示范。
3.学生在原地进行徒手模仿练习。
4.学生同时朝一个方向进行练习。
严格执行抛、捡球信号。
5.学生进行原地正面单手推实心球。
6.学生提高动作质量。
改进出手角度。
7.学生超越自我。
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ○○○○○○○○○○2~32~32~34~64~62~323教学程序教学内容教师活动学生活动组织形式次数时间激活思维拓展能力阶段各种姿势传递实心球1.教师讲解示范各种姿势传递实心球的游戏方法和规则。
小学体育与健康科学版六年级下册《投掷游戏：投球比准游戏》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
小学体育与健康科学版六年级下册《投掷游戏：投球比准游戏》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
1教学目标
能安全地进行分组活动,并能在活动中不断改进投掷动作。
2学情分析
在练习中注意男女生的区别
3重点难点
不同投掷动作的协调性
手臂动作要到位
4教学过程
4.1第一学时
教学活动
1【导入】一、游戏激趣，活跃身心
教师活动:1、组织学生常规训练
2、组织学生分组游戏,做好裁判工作。
3、提出要求,组织学生活动关节。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、听口令进行队列练习,做到有精神,动作到位。
3、分两组进行游戏:射击,在游戏中体验合作、体验躲闪、体验投准。
4、两人一组,自编徒手操,充分活动肩、腰、腕等关节
2【导入】二、分组练习，各展其能
教师活动:1、布置学生取出器材。
2、针对不同的器材讲解不同的练习要求和得分标准。
3、提出安全要求和分组练习时和要求,组织学生分组循环练习。
学生活动:1、按老师要求分组取出不同的练习器材。
2、认真观看,仔细听取各组练习要求和得分标准,了解不的的练习内容和要求。
3、在小组长的带领下安全地进行分组练习,体验不同的姿势的抛排球、不同方法的沙包掷准、不同方法的投掷垒球过横绳和不同的远度的投绳结,并在自己最擅长的练习项目上得高分。
3【导入】场地器材。
小学体育投掷 水平一 第二课时教案
教学难点;动作自然连贯,不紧张
2-3
1-2
1-2
3-4
3-4
2-3
2-3
2-3
3-4
组织：横队列队，线后站好
教法:
1、学生模仿老师，做各种方式的掷远练习{徒手}
2、给同伴比划一下，自己学会了几种
3、学生示范各种方式的掷远动作
要求：按顺序投掷，注意安全
结让学生猜一猜老师手中拿了多少个沙包
二、教师总结本课
3-4
组织:四列横队
教法:
1、教师背着学生拿沙包
2、学生猜，教师开包数数
要求：不能随意更改自己猜的数
场地器材
器材：小皮球，沙包
教学反思
要求：报数声音洪亮，准确、模仿抄认真，有节奏
基本部分
18分钟
一、上手或下手持轻物掷远
动作要点：上手正对投掷方向，肩上屈肘，快速挥臂，协调用力
上手侧对投掷方向：手臂后伸同时上步，然后蹬地，转体，翻肘，快速挥臂
下手正对投掷方向：后摆经体侧，向前挥臂
下手侧对投掷方向：后摆，上步，蹬地，转体经下向前挥臂
二、对墙打掷小物件
一、课堂常规
二、宣布课的内容
三、激发兴趣，提出课堂要求
组织：四列横队
教法：示范法导入
要求：认真学习，听从指挥，保障安全
准备部分
七分钟
一、队列练习
报数
二、劳动模仿操
挑担，洗衣服，打气，拉风箱，扫地，赶马车
3-4
4×8
组织：四列体操队形
教法：
1、教师讲解示范报数方法
2、学生分组学习报数
2024投掷说课稿范文
2024投掷说课稿范文一、说教材《2024投掷》是人教版小学体育六年级下册第三单元第8课时的内容。
它是在学生已经学习了基本的投掷动作并掌握了一些投掷技巧的基础上进行教学的，是小学体育领域中的重要知识点，而且投掷在运动中有着广泛的应用。
二、教学目标根据新课程标准的要求以及教材的特点，结合学生现有的认知结构，我制定了以下三点教学目标：①知识目标：理解2024投掷的比赛规则，掌握正确的投掷动作和技巧。
②能力目标：运用正确的投掷动作和技巧进行实际投掷，并达到一定的距离。
③情感目标：让学生体验运动的乐趣，培养团队合作意识和竞争意识。
三、教学重难点在深入研究教材的基础上，我确定了本节课的重点是：掌握正确的投掷动作和技巧，达到一定的距离。
难点是：培养学生团队合作意识和竞争意识。
四、说教法学法本节课的教学法是任务型教学法。
通过设置任务和活动，激发学生学习的积极性和主动性。
学法是合作学习法，让学生通过互相观摩和交流提高自己的投掷水平。
五、说教学准备在教学过程中，我准备了投掷器材，比赛场地，以及示范投掷的视频。
通过多种教具和媒体的辅助，帮助学生更好地理解和掌握投掷动作和技巧。
六、说教学过程1、引入新课通过播放一段精彩的投掷比赛视频，激发学生对投掷的兴趣，引导他们思考投掷的意义和技巧。
2、检查学习成果让学生回顾之前学习的投掷动作和技巧，并进行自我评价。
通过学生的自评和互评，发现问题并进行纠正，确保学生已经掌握正确的投掷动作和技巧。
3、示范和练习我将进行投掷动作和技巧的示范，让学生观摩并模仿。
然后，组织学生进行练习，通过多次反复的练习，提高投掷的准确性和力量。
4、合作竞赛将学生分为小组，进行合作竞赛。
每个小组轮流进行投掷比赛，通过比较每个小组的成绩，激发学生的竞争意识和团队合作意识。
5、总结归纳通过学生的实际操作和比赛结果，总结投掷的要点和技巧，巩固学生的理解和记忆。
并让学生分享自己的收获和体会，进一步加深对投掷的理解。
人教版小学六年级上册体育与健康33课 双手执轻物掷远
要点四：目标的准确性和距离的掌握
要点五：反复练习和改进
要点四：目标的准确性和距离的掌握
在进行双手执轻物掷远的动作时，学生需要注意目标的准确性 和距离的掌握。在选择目标时，要选择一个明确的目标点，例 如一块标记在地上的区域。掷远时，要根据目标的距离来调整 力量和角度，以确保轻物能够准确地落在目标点上。
培养自信心和勇气
在掷远比赛中，我们可以培养自信心和勇气。通过不断练习和 比赛，我们可以提高自己的技能和表现，增强自信心，敢于面 对挑战和困难。
培养坚持不懈的精神
享受运动的乐趣
培养遵守规则和公平竞争的意识
培养坚持不懈的精神
在掷远比赛中，我们需要坚持不懈地练习和努力。通过持续的 训练和比赛，我们可以培养坚持不懈的精神，不轻易放弃，追 求进步和成功。
课堂小结
手臂的力量和技巧
身体的协调性
注意力的集中和眼手协调
手臂的力量和技巧
在掷远比赛中，我们学会了如何利用手臂的力量和技巧来控制 轻物的飞行距离。通过练习，我们可以提高手臂的力量和技巧， 使掷远更加准确和远距离。
身体的调性
在掷远比赛中，我们需要将全身的力量和动作协调起来，才能 使轻物飞得更远。通过练习，我们可以提高身体的协调性，使 掷远的动作更加流畅和稳定。
注意力的集中和眼手协调
在掷远比赛中，我们需要集中注意力，准确判断轻物的飞行方 向和力量。同时，我们还需要训练眼手协调，使手能够准确地 抓住轻物并投掷出去。
心理素质的培养
团队合作意识
锻炼身体和增强体质
心理素质的培养
在掷远比赛中，我们需要面对竞争和压力，要保持冷静和自信。 通过练习，我们可以培养自己的心理素质，提高在比赛中的表 现和应对能力。
享受运动的乐趣
六年级体育教案投掷沙包全国通用
小学六年级体育投掷课教学设计一、设计理念：本课以“健康第一”为指导思想，深入贯彻小学《体育课程标准》，面向全体学生，以学生为主体，培养学生主动参与的意识。
调动学生的积极性，激发学生的兴趣，让他们在快乐中接受知识、技术。
注重体育兴趣的培养，努力营造一个宽松、快乐、和谐的学习氛围，将学习内容置于游戏中，并给学生一定的自由发挥的空间，让学生在游戏中探索、合作、学习、成长。
做到“乐中玩、玩中练、练中学”。
二、教材分析：投掷项目是一项传统的体育项目，是人体的基本活动能力之一。
这一内容是小学课程标准的重要组成部分，是锻炼身体的重要项目之一，原地投掷动作，教材编写过程是由浅入深，由简单到复杂。
通过学习和练习投掷，培养学生正确的身体姿势，发展学生速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，同时也为今后学习其它的投掷项目奠定基础；为进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成终身体育的好习惯。
三、学情分析：本学段学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。
在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生发挥想象，大胆创新。
四、教学目标：1、学习原地侧向投掷沙包，增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力，帮助学生形成正确的动力定型，加深对动作要领的理解。
2、能以饱满的情绪积极主动参与体育活动，能和同伴交流自己的学习感受，并能在活动中感受到快乐。
3、让学生体验投掷活动的运动乐趣和培养良好的合作精神和团队意识。
五、教学方法：本课采用：直观法，讲解法，分解法，比赛法，激励法，评价法。
六、教学重点：快速挥臂，出手角度。
教学难点：动作连贯,上下肢的协调用力。
七、教学过程：小学体育课投掷沙包教案。
人教新课标小学体育五至六年级《基本身体活动 3.投掷 1.各种形式的掷实心球与发展体能》优质课教学设计_2
4.组织游戏
二、合作探究、掌握技能
1.教师提出实心球的练习要求
2.示范徒手的动作,同学们观察后实行动作的讲解
3.组织实行徒手的练习
4.提出借助排球实行前抛的练习
5.组织小组实行自主的实行练习
6.组织实行小结
三、接力练习、提升身体素质
1.提出接力练习的要求
四年级体育教师
课题
实心球接力练习
课时
1课时
课型
实践课
自学准备
导课设计
激发动机
合作练习、掌握技能
目标预设
背弓弯的水准
学生在推实心球时背弯的水准是影响投掷远度的首要因素。
学法预设
讲解示范、合作
导学过程
在教师的组织、引导、评价下，灵活使用独立自学、合作互帮探究等策略，达成目标。
教师活动
学生活动
修改意见
一、快乐的游戏
2.讲解方法并练习。
四、放松身心
1、课后小结，回收器材
2、师生告别
1.和同伴合作完成队列练习
2.积极的实行游戏的练习
1.积极、大胆的实行发言。
2.自主的实行徒手模仿练习
3.小组自主的实行练习
4.大胆发言，总结自己的经验
1.懂得练习的方法
2.小组合作积极的投入比赛中去。
组织：成四列横队
教学反思
人教新课标小学体育五至六年级《基本身体活动 3.投掷 1.各种形式的掷实心球与发展体能》优质课教学设计_3
《上手从头后向前前抛实心球》教学设计一、教学设计理念认真贯彻课改的精神，树立“健康第一”的指导思想，以提升学生身体素质，培养学生对投掷活动的兴趣以及发展学生的投掷水平为目标，尊重学生的个体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功和乐趣, 教学中采用多种游戏练习形式,结合实际教学情境和激励手段,激发学生的学习兴趣,提升学生自主探究水平,培养学生团结协作的精神和集体荣誉感，形成终身体育意识。
充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。
二、教学背景分析1、教材分析前抛实心球是投掷教学内容之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种发展力量、协调性的基本方法。
三年级教材以前简单的介绍该内容,四年级的教材在此基础上进一步强化动作的要求,在学生练习的时候要求出手的角度,在本次课的内容中主要突出这点,在本次课的内容安排上，本着从易到难，循序渐进的方法，即面向全体，又注重个性发展，同时要注意运动安全，并采用“小组合作”组织形式来确保教学目标的实现。
通过学习，使学生掌握准确的动作姿势和方法，发展学生力量、关节、肌肉和内脏器官的技能，培养学生遵守纪律、听从指挥、团结合作的精神和勇敢、克服困难的优良品质。
2、学情分析上课班级为六年级，学生的思想活跃，好动。
对体育运动有良好的参与意识，，同学之间团结合作，集体荣誉感较强, 善于一起去思考,去探索。
但注意力不太稳定，对于说得多、教学内容较复杂的动作不易接受，也不感兴趣；但对于直观性强、易于模仿的体育课兴趣较。
所以，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。
3、目标设计（1）、认知目标：使学生掌握准确的“上手前抛实心球”技术，解决出手的角度问题。
（2）、技能目标：通过不同的练习方式，使80%以上的同学能解决前抛实心球的出手角度问题，40%以上的同学能协调腰腹实行投掷。
，并通过本次学习发学生的上肢力量和身体协调性。
（3）、情感目标：培养学生的合作意识，自主学习的水平和克服困难的意志品质，提升社会适合水平。
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多
3
小
小
结
2、认真听教师讲解、示范；
3、认真进行战术配合的练习；
4、认真进行游戏
4
2
多
5
1
1
多11712 Nhomakorabea中
中上
结
束
部
分
1、放松、整理活动；
2、总结；
3、归还器材；
4、宣布下课。
1、组织：四列横队
2、教师组织安排放松内容；
3、指出本课的好人好事；
4、安排课后练习。
1、学生认真听讲，体会；
2、学生练习
3、课后练习：
3、教师进行动作示范；
4分组练习双手向前、向后抛实心球。（规定抛、捡球的信号，注意安全）
二、组织：1-X报数后同一数分在一组。
1、教师讲解、示范游戏的方法和规则。
2、学生分组进行配合和战术练习；
3、开始游戏
1、学生进行专门练习；
2、认真听教师讲解、示范；
3、积极进行练习；
4、仔细体会，积极提高；
1、报数（根据各班情况进行）
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操：
3、素质练习
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练习：
原地高抬腿跑8拍
立卧撑20次
小学六年级体育课教案
教材
一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）
二、游戏：圈篮球
目标
认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领；
技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作；
情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律；
负荷：发展协调用力的能力。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
2
2
4
4
2
1
2
3
2
小
基
本
部
分
一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）
重点：掌握全身用力的
动作要领；
难点：出手时机的掌握
二、游戏：圈篮球
重点：体验配合在集体项目中的作用。
一、组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
1、布置进行专门练习。
2、教师讲解双手向前、向后抛实心球的动作方法；