五项管理-行动日志(标准版).doc
《五项管理行动日志》管理条例_条例_
《五项管理行动日志》管理条例五项管理：1、心态管理2、目标管理3、时间管理4、学习管理5、行动管理一、心态管理心态是成功的基础。
心态的积极或者消极会直接影响做事的结果。
要知道不是外在世界控制我们，而是内心世界控制外在。
美国行为科学家保罗何塞做过一个研究：成功=心态*能力所谓能力就是经验、方法和知识。
一个人不管从事什么职业，能力绝不可能为零，而且能力还会在工作过程中逐渐增长。
而心态只有两种：积极或是消极。
积极就是100分，消极则是0分。
如果心态消极，即使能力出色，结果也是0分。
而心态积极的话，即使能力有所欠缺，也会取得较好的结果。
成功人士需要具备的心态：3+3心态3大作风：认真;快;坚守承诺3大准则：保证完成任务;绝不找借口;乐观自信、爱与奉献二、目标管理l 目标的重要性1、目标产生积极的心态。
2、目标使你看清使命，产生动力。
3、目标使我们有生存的意义和价值。
4、目标使我们以结果为导向5、目标有助于我们分清轻重缓急，把握重点。
6、目标使我们集中精力，把握现在。
7、目标能提高激情，有助于评估进展。
8、目标使人自我完善，永不止步。
9、目标使人产生信心、勇气、胆量。
10目标使你成为一个成功的人。
97%的人不懂得设定目标3%的人才懂得设定目标l 人们为什么不设定目标1、害怕失败2、害怕耻笑3、不知道重要性4、不知道方法人生六大目标领域才是均衡完整的人生l 人生六大目标领域：1、事业(工作)2、家庭生活3、财富4、健康5、学习、成长6、人脉(人际关系)设定目标的步骤：1、假如不会失败2、敢于梦想人之所以伟大，不是因为人伟大，而是因为目标伟大3、写下了4、制定行动方案设定目标为终点，再设定日目标，周目标，月目标，年度目标l 制定目标的五项原则：1、明确2、量化(不用形容词)3、挑战4、长短5、时限三、时间管理时间管理=生命管理l 高效时间管理的方法：1、生命规划(1)、要领先规划时间(每日、每周、每月、每年)(2)、人生的六大领域(3)、以周为平衡点2、要事第一20/80法则20%的事情决定80%的成果(1)、分清优先顺序(2)、ABC法则A类：非常重要自己做B类：重要压缩做C类：次重要授权做3、每日管理4、任务清单按接到任务的时候，给别人承诺的时候，布置任务的时候，都要马上记在你的行动日志上。
《高效人士--五项管理》行动日志
将平衡人生的六大目标分解到本年度
年度目标细化到月的具体方法和措施
月度目标再如何分解到周，每周目标怎样规划
每周目标落实到天，如何确保每日完成
（三）如何高效管理时间
1、生命规划，要事第一
分清优先顺序，分清轻重缓急
如何运用ABC法则，抓住重点
培训引导，制度推行
两会制度-晨会、夕会
监督检查
四、常见的17个问题
1、行动日志适合哪些人使用
2、普通员工怎样规划自己的人生蓝图
3、计划好的目标总是被临时的事情干扰怎么办
4、行动日志总是不够写怎么办
5、忙了一天重要的事情却没有完成，如何解决
6、什么事情都记入日志，如何保护我的隐私
7、如何让行动日志在团队里面广泛使用
《高效人士--五项管理》行动日志 内容提要：
一、《行动日志》来源和验证效果
二、为什么说《行动日志》是高效人士的自我管理工具
三、《行动日志》的具体使用方法
（一）如何管理心态
3+3心态管理：三大作风和三大准则
（二）如何设定目标
1、平衡人生的六大目标
2、目标制定的五项原则
3、案例示范：一个营销副总的目标体系表
8、我要求员工用日志，他们好像不大情愿，障碍在哪里
9、我知道行动日志非常好，但自己总是不能坚持使用怎么办
10、使用一段时间后，有些员工在内容上走形式怎么办
11、重复性工作如生产线工人、门店营业员等如何使用日志
12、核算周期比较长的工作，如项目人员如何使用行动日志
13、我的员工遍布全国，如何普及和检查他们使用行动日志
五项管理(行动日志样本)
五项管理行动日志高效工作快乐生活改变从今天开始！wwoff我的照片我的姓名我的电话《企业愿景》《企业使命》每一个成功者都有一个开始。
勇于开始，才能找到成功的路。
在你开始下笔的同时，其实离成功已经很近........。
导言在通往成功的路上，您也许遇到过这样一些障碍；每天对自己进行心态、目标、时间、学习和行动五个方面的管理， 可以帮助我们改变思维，改善行为，养成高效的习惯； 可以逐步克服以上障碍，实现人生目标！取得成功！这就是管理人士的五项管理如何平估心态乐观积极第一项 心态管理如何制定目标 达成目标 如何管理时间抓住重点如何有效学习持续改进如何每天行动养成习惯第二项 目标管理第三项 时间管理第五项 行动管理第四项 学习管理我的行动日志现在，我将开始使用《五项管理-----行动日志》我将是这本日志的唯一作者，也是这本日志的读者。
我的承诺；我的姓名；承诺时间；人生终极目标（60岁以后）远期目标（10年内）事业财富家庭生活学习成长人际关系健康休闲人生蓝图表一中期目标（5年内）近期目标（1-3年内）事业财富家庭生活人生蓝图表二本年度目标表一类别序号目标内容方法和措施起止时间完成打√事业︵工作︶目标财务指标学习成长人际关系健康休闲客户指标管理指标本年度目标表二类别序号目标内容方法和措施起止时间完成打√财富目标家庭生活学习成长人际关系健康休闲本年度目标分解及达成评估表原定目标实际达成差距一月二月三月四月五月六月七月八月九月十月十一月十二月月目标类别重要级别目标内容方法和措施完成打√工作指标其他目标理财规划家庭生活学习成长人际关系健康休闲上周总结优先顺序本周工作目标1、请看一下你的月目标完成时限目标完成情况2、请在上周五前规划填写3、按目标重要程度规划优先顺序4、完成一项在完成时限处打√本月总结本月目标完成情况未完成目标的原因障碍克服障碍的对策和方法本月创新与收获未完成目标的原因和障碍克服障碍的对策和方法本周创新与收获随笔本周其他目标理财规划家庭生活学习成长人际关系周一年月日周二年月日按ABC 分类起止时间今日事项要事第一（A类重要B类重要C次类重要）完成打√按ABC分类起止时间今日事项要事第一（A类重要B类重要C次类重要）完成打√健康休闲周三年月日周四年月日按ABC 分类起止时间今日事项要事第一（A类重要B类重要C次类重要）完成打√按ABC分类起止时间今日事项要事第一（A类重要B类重要C次类重要）完成打√今日学习；今日学习；今日反省；今日反省；改进方法；改进方法；每日心态管理；以下每项做到评10分，未做到评0分。
高效人士的五项管理
李践
心态管理
目标管理 时间管理
学习管理
行动管理
心态管理
不是外在控制内心 而是心态控制外在
成功=心态X能力（检视：心态消极还是积极？只想你 得到的，而不是失去的，转移关注点 一切都太好）
3大作风X3 大准则=成功心态
作风 认真(品质） 10分 快（效率） 一切竞争都是速度的竞争 10分 坚守承诺 10分 准则 保证完成任务 没有借口 乐观 自信（接受挑战）爱与奉献（主动帮助别人）
时间管理
预先规划（事业 财富 家庭 学习成长 人际关系 健康休闲等
日、周、月、年规划） 要事第一（20/80法则 生命的价值） 1、优先顺序 2、ABC分类法则 3、大价值 杠杆力 机会成本 最优先 4、集中精力最佳状态完成第一优先！ 5、检查追踪 6、日清日新 7、杜绝拖延 8、调理整洁（分门别类归档 一次性解决 ） 9、授权（找对人、态度、循序渐进） （明确结果） （检查评估 晨目标 夕 结果）（责 权 利 一致） （不重复与倒授权）（承担责任）（不能授权） 好是最好的敌人！
学习ห้องสมุดไป่ตู้理
每天一小时 成为专家 需要坚持 把学习当成 习惯
持续的学习
今日学习 今日反省 今日进步 改进方法
行动管理
不行动（缺乏目标、痛苦不深） 行动的原因（追求快乐 逃离痛苦） 行动的步骤
1、行动得到的什么样的结果 2、不行动得到什么痛苦 3、不行动的坏处 4、假如马上行动有什么好处？ 5、制定期限 马上行动 6、行动计划通告别人（领导 朋友 家人） 好的制度让坏人变好 坏的制度会让好人变坏 好制度让员工成功 培训统一观点 两会制度 （晨会 夕会） 价值观-态度-行动-结果 端正态度 振奋精神 调整情绪 检查是成功之父 团队处罚比个人更有效 形成文化 你害怕什么就去做什么，行动是治疗恐惧的良方。
五项管理-行动日志(完美排版)word版本
五项管理-行动日志姓名：性别：公司：部门：职位：什么是高绩效人士的五项管理企业里，每个员工都希望在自己的岗位上创造高绩效，拿到高工资；每个老板都希望自己有一支高绩效的团队，来保证企业的持续发展。
但是，人们总是会遇到这样一些普遍障碍：◆心态消极，悲观失望，怀疑害怕。
◆目标不明确，东飘西荡，没有向。
◆不会时间管理，拖延，效率低。
◆没有持续学习，缺乏应变能力。
◆行动力不够，想的多做的少。
如改善？如解决？心态、目标、时间、学习和行动五个面的管理，可以帮助你改变思维、改善行为、养成高效的习惯；可以逐步克服上述障碍，创造高绩效，实现目标，取得成功！这就是高绩效人士的五项管理：第一项，心态管理，教你如评估心态，每天积极乐观。
第二项，目标管理，教你如制定目标，分解目标，达成目标。
第三项，时间管理，教你如抓住重点，提升效率。
第四项，学习管理，教你如有效学习，持续改进，提升竞争力。
第五项，行动管理，教你如每天行动，养成高效的习惯。
人生蓝图表(终极目标、远期目标)中期目标、近期目标年度事业目标年度生活目标月目标、月总结随笔每日心态管理：以下每项做到10分，未做到0分。
认真__分快__分坚守承诺__分保证完成任务__分乐观__分自信__分爱与奉献__分决不找借口__分若出现“0”分项目，请立即改进！每日心态管理：以下每项做到10分，未做到0分。
认真__分快__分坚守承诺__分保证完成任务__分乐观__分自信__分爱与奉献__分决不找借口__分若出现“0”分项目，请立即改进！今日学习：今日反省：今日反省：今日反省：改进法：改进法：每日心态管理：以下每项做到10分，未做到0分。
认真__分快__分坚守承诺__分保证完成任务__分乐观__分自信__分爱与奉献__分决不找借口__分若出现“0”分项目，请立即改进！每日心态管理：以下每项做到10分，未做到0分。
认真__分快__分坚守承诺__分保证完成任务__分乐观__分自信__分爱与奉献__分决不找借口__分若出现“0”分项目，请立即改进！心态管理的评分标准（做到10分，没做到0分）反省改正措施如下：时间管理自我检视表现在我已做到项年月日现在做到事项的百分比% 一月后我做到项年月日一月后做到事项的百分比% 一年后我做到项年月日一年后做到事项的百分比%。
五项管理 行动日志
五项管理---行动日志在通往成功的路上，也许会遇到这样一些问题：消极思维，焦虑郁闷，缺少激情；目标不明确，过一天算一天，不知道如何实现梦想；做事没有方法，效率低，事情越做越多；不学习，竞争压力大；缺乏信心，不敢尝试，想得多，做得少等等一系列的问题。
五项管理中，教会我们每天对心态、目标、时间、学习、行动进行改进，可以改变我们的思维，改善行为、养成高效习惯；可以逐步克服阻碍我们成功路上的障碍，实现人生的目标，取得成功！做任何事情，都有积极和消极的一面，如果我们心态是积极的，看到的就是乐观、上进、的一面，那么周围的一切都是成功向上的；如果我们的心态是消极的，那么看到的就是失望、灰暗的一面，人生也就乐观不起来。
行动日志里，首先我们要对自己的心态进行一个管理，拥有什么样的心态，就收获什么样的成果。
第一项心态管理3+3心态(成功人士必备的八个心态)三大作风1.认真=品质2.快=效率(一切竞争都是快速的竞争,马上)3.坚守承诺=诚信(说到做到,绝不虚假)三大准则1.保证完成任务=100%达成目标2.绝不找借口=保证结果承担责任勇于承担责任失败的人永远找借口成功的人永远找方法100%承担责任保证结果决不找借口3.乐观自信爱与奉献乐观=积极思维永远想到自己好的一面(永远想到你得到的,不要想你失去的)方法:转移注意力挫折=存折压力=动力障碍=最爱人生只有两件事:正常和福气(被拒绝,那是正常的,意愿实现了,那是福气)心态转换:遇到挫折,失败等已经成为事实不可改变时就马上对自己说三个字:太好了,因为它们帮助我们成长自信=敢于接受挑战信心是成就的保证爱与奉献=主动帮助别人--给予奉献分享忍耐牺牲忘我在五项管理的行动日志中，我们把积极心态的八大关键因素落实到每一天，每天评估心态，每天分反省，找到差距，持续改进，训练自己永远保持积极心态。
【心态修炼的10分标准】认真--第一次做好,零缺陷快--当日事当日毕,决不拖延坚守承诺--说到做到,绝不虚假保证完成任务--100%目标完成率乐观--积极思维,绝不说消极话自信--接受挑战,绝不说"不可能"爱与奉献--主动帮助别人决不找借口--保证结果,100%承担责任【心态修炼的0分标准】认真--马虎,投入不够,有缺陷快--拖延,无价值制造,浪费时间坚守承诺--虚假,不诚实保证完成任务--放弃或不能坚持乐观--失望,抱怨,指责自信--说"不可能",怀疑,害怕爱与奉献--索取,自私决不找借口--找借口,找理由,受害者感受每日的心态管理:以下每项做到得10分,未做到0分认真分快_分坚守承诺_分保证完成任务_分乐观_分自信_分爱与奉献_分决不找借口_分若出现"0"分项目,请立即改进!人为什么不能坚守承诺:1.轻言承诺2.出尔反尔拥有一个良好的心态，还有拥有一个准确的目标。
五项管理(行动日志样本)
五项管理行动日志
高效工作快乐生活
改变从今天开始！
我的姓名
我的电话
《企业愿景》
《企业使命》
每一个成功者都有一个开始。
勇于开始，才能找到成功的路。
在你开始下笔的同时，其实离成功已经很近........。
导言
在通往成功的路上，您也许遇到过这样一些障碍；
每天对自己进行心态、目标、时间、学习和行动五个方面的管理，可以帮助我们改变思维，改善行为，养成高效的习惯；
可以逐步克服以上障碍，实现人生目标！取得成功！
这就是管理人士的五项管理
我的行动日志
人生蓝图表一
人生蓝图表二本年度目标表一
本年度目标表二
本年度目标分解及达成评估表
月目标
本年度总结
每月心态曲线表
心态是你成功的杀手。
3、曲线偏低且平稳；警示！你处于心态消极状态，消极的心态是成功的障碍。
承诺书
为了改变我的命运，成为家族的骄傲！让我的亲人过上更好的生活。
此时，我用这颗心承诺；
我一定全力以赴对待我的工作，每天按时按量的完成任务，并且进行总结与反思！
我将好好地对待的工作，为企业创造更多利润的同时给我带来稳定的收入。
为企业带来更大收益而做出自己的贡献，能在企业这个平台好好的发挥我的才华。
我相信企业一定能够承认我的工作成果！我一定要成为这个企业的核心人物。
如果不能坚持这么做那么我将一事无成，我将无颜以对所有亲人朋友，所有关爱我的人。
我将永无出头之日！我承诺为这个目标永不放弃，我承诺坚持到底！！
承诺人；承诺时间；年月日。
五项管理—行动日志
—高效人士自我管理工具
2009-1-5 施淇丰
一、为什么要使用行动日志 二、如何使用行动日志 三、使用行动日志为企业带来的好处
一、为什么使用行动日志
因为在人生的成功路上，经常会遇到以下10大障碍： • 消极思维，悲观失望； • 没有目标，过一天算一天； • 有梦想，但不知道如何将梦想落实到每一天； • 想学习，渴望成长，但不能坚持； • 遇到困难时，半途而废； • 压力太大、焦虑不安； • 不愿意承担责任，总是找借口； • 做事情缺乏专注，三心二意； • 缺乏信心，不敢尝试，害怕失败 • 自私自利，不愿意帮助别人； • 想得太多，落实太少，缺乏行动力；
第四项
学习管理
只有学习，才有创 新力! 只有了创新 力，才有竞争力！
一、不学习，必灭亡
1、一切失败，兼因无知 2、知识过期，思想僵化 3、没有终身岗位，缺少保障 4、变化太快，未来无法预测
二、学习的目的
1、增加（自己）价值 2、创造价值
三、学习的重要性
“只有不断学习，，才能持续成功”
四、学习的动力
要事第一
2小时 1小时 3小时
（根据事项重要程度按A、B、C分级标注）
做到 打√
A B C
√
√ √
D E
16:00
17:00
知名记者专访 杭州大客户到访
1小时 2小时
√
√
完成日目标（百分比%）：100%
填写步骤： • 第一步：预先记录事项 • 第二步：分清重要级别 • 第三步：分配时间（大块时间，集中确 保重要事项） • 第四步：对不重要的事情可以不做
1、要胸怀大志，设立高远目标 2、要有危机意识，居危思危
五、学习的捷径
1、向一流人士学习——复制成功 2、每天养成学习习惯——集沙成塔
五项管理-行动日志
五项管理行动日志姓名：性别：公司：部门：职位：什么是高绩效人士的五项管理企业里，每个员工都希望在自己的岗位上创造高绩效，拿到高工资；每个老板都希望自己有一支高绩效的团队，来保证企业的持续发展。
但是，人们总是会遇到这样一些普遍障碍：◆心态消极，悲观失望，怀疑害怕。
◆目标不明确，东飘西荡，没有方向。
◆不会时间管理，拖延，效率低。
◆没有持续学习，缺乏应变能力。
◆行动力不够，想的多做的少。
如何改善？如何解决？心态、目标、时间、学习和行动五个方面的管理，可以帮助你改变思维、改善行为、养成高效的习惯；可以逐步克服上述障碍，创造高绩效，实现目标，取得成功！这就是高绩效人士的五项管理：第一项，心态管理，教你如何评估心态，每天积极乐观。
第二项，目标管理，教你如何制定目标，分解目标，达成目标。
第三项，时间管理，教你如何抓住重点，提升效率。
第四项，学习管理，教你如何有效学习，持续改进，提升竞争力。
第五项，行动管理，教你如何每天行动，养成高效的习惯。
导言怎么办用表格把五项管理简化到365天，就叫<<行动日志>>高效工作快乐生活我的姓名：我的电话：现在，我将开始使用《五项管理——行动日志》我的行动日志我承诺：我的姓名：承诺时间：人生蓝图表(终极目标、远期目标)中期目标、近期目标随笔今日学习：今日学习：今日反省：今日反省：改进方法：改进方法：每日心态管理：以下每项做到10分，未做到0分。
认真__分快__分坚守承诺__分保证完成任务__分乐观__分自信__分爱与奉献__分决不找借口__分每日心态管理：以下每项做到10分，未做到0分。
认真__分快__分坚守承诺__分保证完成任务__分乐观__分自信__分爱与奉献__分决不找借口__分今日学习：今日学习：今日反省：今日反省：改进方法：改进方法：每日心态管理：以下每项做到10分，未做到0分。
认真__分快__分坚守承诺__分保证完成任务__分乐观__分自信__分爱与奉献__分决不找借口__分每日心态管理：以下每项做到10分，未做到0分。
五项管理(行动日志样本)
五项管理行动日志高效工作快乐生活改变从今天开始！我的姓名我的电话《企业愿景》《企业使命》每一个成功者都有一个开始。
勇于开始，才能找到成功的路。
在你开始下笔的同时，其实离成功已经很近........。
导言在通往成功的路上，您也许遇到过这样一些障碍；心态消极，悲观失望，怀疑害怕；目标不明确，东飘西荡，没有方向；不会时间管理，拖延，效率低；没有持续学习，缺乏应变能力；行动力不够，想得多做得少；每天对自己进行心态、目标、时间、学习和行动五个方面的管理，可以帮助我们改变思维，改善行为，养成高效的习惯；可以逐步克服以上障碍，实现人生目标！取得成功！这就是管理人士的五项管理我的行动日志人生蓝图表一人生蓝图表二本年度目标表一本年度目标表二本年度目标分解及达成评估表月目标本年度总结每月心态曲线表1、曲线偏高且平稳；恭喜你，成功人士的情绪都是处于巅峰状态的。
2曲线高低起伏；请注意，这表明你的心态波动太大，不稳定的心态是你成功的杀手。
3、曲线偏低且平稳；警示！你处于心态消极状态，消极的心态是成功的障碍。
承诺书为了改变我的命运，成为家族的骄傲！让我的亲人过上更好的生活。
此时，我用这颗心承诺；我一定全力以赴对待我的工作，每天按时按量的完成任务，并且进行总结与反思！我将好好地对待的工作，为企业创造更多利润的同时给我带来稳定的收入。
为企业带来更大收益而做出自己的贡献，能在企业这个平台好好的发挥我的才华。
我相信企业一定能够承认我的工作成果！我一定要成为这个企业的核心人物。
如果不能坚持这么做那么我将一事无成，我将无颜以对所有亲人朋友，所有关爱我的人。
我将永无出头之日！我承诺为这个目标永不放弃，我承诺坚持到底！！承诺人；承诺时间；年月日。
(李践)行动日志——高效人士的五项管理
（李践）行动日志——高效人士的五项管理学习能够改变命运，现代社会需要终身学习，不断进步，这样才能保持竞争力。
心态管理心态是成功的基础。
心态的积极或者消极会直接影响做事的结果。
要知道不是外在世界控制我们，而是内心世界控制外在。
美国行为科学家保罗何塞做过一个研究：成功=心态*能力所谓能力就是经验、方法和知识。
一个人不管从事什么职业，能力绝不可能为零，而且能力还会在工作过程中逐渐增长。
而心态只有两种：积极或是消极。
积极就是100分，消极则是0分。
如果心态消极，即使能力出色，结果也是0分。
而心态积极的话，即使能力有所欠缺，也会取得较好的结果。
成功人士需要具备的心态：3+3心态3大作风：认真；快；坚守承诺认真=品质认真就是要一次做好，注重细节，全心投入，精益求精。
不管做什么事情都要精益求精。
哪怕是再小的事，再不起眼的事。
即使打扫厕所，也要做全世界打扫厕所最干净的人。
快=效率一切竞争都是速度的竞争坚守承诺=诚信诚信是成功的必备条件。
3大准则：保证完成任务；绝不找借口；乐观自信、爱与奉献保证完成任务：罗文精神面临众多的问题和挑战，用坚定的信心来完成任务。
绝不找借口：要勇于承担责任，越是不能够承担责任，就越会造成恶性循环。
失败的人永远都在找借口，成功的人永远都在找方法。
乐观：永远想到自己好的一面；永远想到你得到的，不要想你失去的。
当你心情不好的时候要学会及时转移注意力，把注意力转移到好的一面情绪是人自己内心的选择，其实人是可以永远保持乐观精神的。
改变不了世界，改变自己；改变不了事情，改变心情。
障碍不是给自己带来阻碍的，而是帮助自己成长的。
绝不说消极的话，绝不唱消极的歌，不和消极的人来往。
自信这是成功的前提。
保证结果要对结果100%负全责。
对心态进行评价管理：每天对以下8个项目进行打分，满分是10分，做到10分，做不到0分。
1.认真0缺陷工作，第一次做好2.快当日事当日毕，绝不拖延3.坚守承诺说到做到，绝不虚假人为什么不能坚守承诺：a. 轻言承诺 b. 出尔反尔从很小的事开始，承诺之前要三思，一旦承诺就要坚持。
[实用参考]五项管理行动日志.docx
![[实用参考]五项管理行动日志.docx](https://img.taocdn.com/s3/m/fa80afa70975f46527d3e164.png)
五项管理行动日志第一部分:高效工作快乐生活改变从今天开始第二部分:连续五年的日历表第三部分:目录一、唯有行动才能成功导言1、心态管理2、目标管理3、时间管理4、学习管理5、行动管理二、立即行动自我规划行动日志填写示范我的行动日志1、人生蓝图表2、本年度目标表3、每月目标表三、每周目标天天日志四、本年度总结五、每月心态曲线图六、备用页七、通讯录八、服务单位查询表九、个人资料备忘录第四部分：导言在通往成功的道路上，你也许遇到过这样一些障碍：1、心态消极，悲观失望，怀疑害怕2、目标不明确，东飘西荡，没有方向3、不会时间管理，拖延，效率低4、没有持续学习，缺乏应变能力5、行动力不够，想得多做得少通过我们的团队及客户17年来，超过36万人的实践证明：每天对自己进行心态、目标、时间、学习和行动五个方面的管理，可以帮助我们改变思维，改善行动，养成高效的习惯；可以逐步克服以上障碍，实现人生目标！取得成功！这就是高绩效人士的五项管理第一项心态管理如何评估心态乐观积极第二项目标管理如何制定目标达成目标第三项时间管理如何管理时间抓住重点第四项学习管理如何有效学习持续改进第五项行动管理如何每天行动养成习惯第一项心态管理积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮消极的心态像月亮，初一十G五不一样！人与人之间只有很小的差异，但这种差异却往往造成了人生结果的巨大差异；很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果的成功与失败一、心态是如何影响人的心态就是内心的想法和外在的表现。
心态只有两种，积极的和消极的任何事物都有积极的一面和消极的一面。
如果你是积极的，你看到的就是乐观、进步、向上的一面，你的人生、工作、人际关系及周围的一切就是成功向上的；如果你是消极的，你看到的就是悲观、失望、灰暗的一面，你的人生自然也就乐观不起来。
积极的心态能激发高昂的情绪，帮组你忍受痛苦，克服恐惧，并且凝聚坚忍不拔的力量，消极心态却使人自我设限，怀疑退缩，最终丧失机会二、消极为什么使人不能成功1、消极心态使丧失机会一到关键时刻，消极心态便散布疑云迷雾，使你犹豫不决，即使出现机会也看不清抓不到2、消极心态使希望泯灭也就激发不出任何动力消极心态者总是抱怨、责怪、找理由、找借口、推卸责任。
《五项管理》日志
序号
目标内容
方法和措施
起止时间
完成打√
事业目标
财富目标
家庭生活
类别
序号
目标内容
方法和措施
起止时间
完成打√
学习成长
人际关系
家庭生活
2011年月目标
类别
重要级别
目标内容
方法和措施
完成打√
工
作
指
标
其
他
目
标
职业规划
家庭生活
学习成长
人际关系
健康休闲
本
月
工
作
完
成
情
况
本月目标完成情况：
未完成目标的愿意和障碍：
合计总数为分 请标到每月心态曲线图
每日工作日志 格言：成功者愿意做失败者不愿意做的事情，所以他成功！
周一 年 月 日
ABC分类
起止时间
今日事项
完成打√
重要性按ABC分类
今日学习
今日反省
改进方法
每日心态
管理
以下每项做到评10分，未做到评0分：
认真分 快分 坚守承诺分保证完成任务 分
乐观分 自信分 爱与奉献分 绝不找借口分
合计总数为分 请标到每月心态曲线图
每日工作日志 格言：成功者愿意做失败者不愿意做的事情，所以他成功！
周一 年 月 日
ABC分类
起止时间
今日事项
完成打√
重要性按ABC分类
今日学习
今日反省
改进方法
每日心态
管理
以下每项做到评10分，未做到评0分：
认真分 快分 坚守承诺分保证完成任务 分
乐观分 自信分 爱与奉献分 绝不找借口分
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
五项管理-行动日志
姓名：
性别：
公司：
部门：
职位：
什么是高绩效人士的五项管理
企业里,每个员工都希望在自己的岗位上创造高绩效,拿到高薪水；每个老板都希望自己有一支高绩效的团队,来保证企业的持续发展。
但是,人们总是会遇到这样一些普遍障碍：
◆心态消极,悲观失望,怀疑害怕。
◆目标不明确,东飘西荡,没有方向。
◆不会时间管理,拖延,效率低。
◆没有持续学习,缺乏应变能力。
◆行动力不够,想的多做的少。
如何改善？如何解决？
心态、目标、时间、学习和行动五个方面的管理,可以帮助你改变思维、改善行为、养成高效的习惯；可以逐步克服上述障碍,创造高绩效,实现目标,取得成功！
这就是高绩效人士的五项管理：
第一项,心态管理,教你如何评估心态,每天积极乐观。
第二项,目标管理,教你如何制定目标,分解目标,达成目标。
第三项,时间管理,教你如何抓住重点,提升效率。
第四项,学习管理,教你如何有效学习,持续改进,提升竞争力。
第五项,行动管理,教你如何每天行动,养成高效的习惯。
人生蓝图表(终极目标、远期目标)
中期目标、近期目标
年度事业目标
年度生活目标
健康休闲。