团体心理辅导方案

2015年暑期贵州控拜支教

法律知识与道德、人文素养方案

第一版

概述

本学期，我们开设的这门课程，主要的目的就是通过游戏以开放、分享、快乐的体验方式，让学生获得感悟。

我们建议，在这门课程的教学当中，老师应该是以一个引导者、支持者、管理者的角色出现。首先，作为引导者，是老师最重要的角色，是引导孩子能用心去体验和感悟；其次，身为支持者，要对学生游戏后的体验和感悟做出支持不做评价；最后，作为管理者，对游戏中不愿参与的学生进行鼓励，让他们有信心参与游戏；对游戏中不合作的学生进行管理，让他们不要影响到他人。

其它内容，在此就不一一赘述，相信当您选择这门课程时，已做好了应有的准备，现在就请您多学习、多研究，每次活动之前能有一个充足的备课和设计，能让这门课程更好的发挥它的意义，让学生真正能从中获得成功的体验和心灵的感悟！也能让您在授课的过程中，发挥所长、锻炼成长！

活动1：顶纸棒的启示

一、活动目的：通过训练，增强自信心。

二、活动道具：学生每人准备好报纸、胶棒、手工剪刀等；秒表一块。

三、活动说明：

一个人的不自信往往通过行为表现出来，如不敢向别人提要求，害怕遭到拒绝；

面对任务退缩，担心自己完不成；讨好别人，不愿得罪别人，等等。不自信的人很少尝试自信的行为。行为训练对于克服不自信是一种很好的方法。

四、活动过程：

1、指导每位学生用报纸等做个纸棒，顶在手心里，进行比赛，老师按秒表报时间。

提问：a、比赛前几名的同学是不是都是平时学习成绩最好的同学？为什么？

b、询问比赛前几名同学的心情如何？

c、如果要进行第二次比赛，你最想做什么？

2、建议学生改进纸棒，延长顶纸棒的时间，再进行比赛，统计时间。

思考：顶纸棒的时间比第一次延长的原因是什么？

3、根据自己或同学总结的延长顶纸棒的经验，改进纸棒，再次进行比赛。

思考：总结一下自己顶纸棒的时间一次比一次久的原因，给你的启示是什么？

4、各显神通，再次改进纸棒后进行比赛，可以把纸棒顶在各个部位，比赛谁顶的时间最久？

活动2：找寻队友

一、活动目的：通过游戏，感悟团队的力量。

二、活动道具：扑克牌一副。

三、活动过程：

1.每个伙伴都将领到一张扑克牌,你需要做的事是:在这个教室里寻找5个伙伴,组成六人小组。

2.每个伙伴都要力争使自己手里的牌与其他5个队友的牌组成一副最大的牌。

3.所谓“最大”我们界定为这样：顺子﹥四个炸弹加一对﹥四个炸弹加两个单牌﹥两个三对子﹥三个两对子﹥其他

四、分享与自我探索

1.你拿到的牌是什么呢？你满意吗？

2.你如何去找寻队友组成最强的团队呢？

3.你手中的牌是否决定了你的强大的呢？

4.在这个过程中你的感受是怎么样的呢？

活动3：习惯的魔力

一、活动目的：

体验改变习惯的困难及改变习惯的普遍反应。

让学生意识到要不断挑战自己，改变自己的习惯是可能的。

二、活动过程：

习惯这个东西还是很有力量的。这个游戏，操作起来很简单，也不需要特殊的准备。就请同学们在自己的座位上一试身手就成了。需要的道具呢，就是每个人平日所穿的衣服和脚上的运动鞋。具体的方法是这样的：

步骤一：

先把身上的外套脱下来，你是先脱哪一只袖子的，后脱哪一只袖子的请在纸上记录下来。

下面解开鞋带，脱下你的鞋子；

把衣服穿起来，你是先穿哪一只袖子的，后穿哪一只袖子的请在纸上记录下来。

穿上你的鞋子，把鞋带系好。注意一下，你是怎样系鞋带的。

步骤二：

请你再把鞋子脱下来，之后再把衣服脱下来。

把衣服穿起来，但有一点提请同学们高度注意，这一次，要和上次的穿法有所不同。

穿上你的鞋子，你要用一种新的办法结你的鞋带

可以反复演练几次，看看需要多少次，自己才能养成新的习惯。在以后的日子里也不妨多留心，看自己这个简单的动作中，是不是又恢复到以前的习惯中。

三、分享与自我探索

游戏已经大功告成了。你有什么感受？

是不是换了新的穿衣穿鞋的方法之后，原本灵巧的你，变得笨手笨脚了？

四、引发学生讨论如何改变不良习惯：

提问与讨论：在生活学习中，有哪些情况要求我们打破自身的习惯？我们的习惯是如何产生的，如何拓展我们的习惯？做完游戏后，人们之间处于一种什么样的状态？

五、小结：

这本是一个多么小的改变啊！但即使是这样微小的改变，也会引起我们强烈的不适应感。

所以，当你决定要改变的时候，会有很多阻力的，但只要你决心下定，坚持下去，就会收到意想不到的结果。

如果你不信，不妨就从这个小小的游戏开始，从明天早上起，就换一种方法穿衣，若干天之后，你就会养成新的习惯了。

下面提供的是游戏延伸训练：

如果自己怕羞或不擅长人际交往，可以尝试多和陌生人打招呼和聊天，如假装问到某个地方怎么走，你会发现与陌生人交往并不是一件难事；

放学回家时换一条路走，或换乘另外一辆公交车，虽然可能会费一些时间，但往往会有一些意想不到的发现，说不定会发现更近的路线。

试着用左手写字、拿筷子、打球、取东西等，笨拙一点也不要紧，因为训练左手可以开发人的右脑。

尝试一些从前不敢尝试的“新”事物或“新”活动（这个“新”是相对自己而言的，尽管别人可能已经觉得不再时髦）：如平时不敢吃辣，今日不妨尝点辣的，说不定你开始喜欢那种很爽很刺激的感觉；穿一些色彩、风格和你平时衣着不同的衣服，说不定它会给你带来一种新的感觉和情绪。

活动4 ：收获“糖弹”

一、活动目的：

1．通过给予赞美发现他人的长处，取长补短。

2．通过接受赞美发现自己的优点，扬长避短。

3．学会人际沟通的技巧，掌握人际和谐的法宝。

二、活动道具：亮的彩纸、笔。

三、活动过程：

1．活动分组，每组5—8人，每个学生根据需要领取做“糖弹”的漂亮纸，在5分钟时间内，对班内同学尽可能多的赞美，把赞美话写在纸上，做成“糖弹”；

2．5分钟后大家把“糖弹”抛给想要赞美的人，直到把手中的“糖弹”全部送完后，才能打开自己收到的“糖弹”；

3．小组交流自己收到的“糖弹”，并把它读出来。

安排小组讨论：

（1）收到“糖弹”时与人目光接触时的感觉是什么？

（2）收到的“糖弹”是甜的还是有伤害的？

（3）当你看到别人对自己的赞美，感受如何？

（4）你是否还有赞美想送出去？

4．在小组交流的基础上，做全班分享。

四、注意事项

1．因为可能每个人收到的“糖弹”不一样多，主持人要关注收到较少的或根本没有收到的学生，所以主持人应事先准备几个“糖弹”备用。

2．在制造“糖弹”时，主持人可以暗示同学们，赞美可以是浅表的，也可以是深层的，最好是独特的。可以赞美熟悉的人、尊敬的人，也可以是初识的、需要鼓励的人等。3．发射“糖弹”时一定要有目光的交流和真诚的回应。