青少年网络成瘾的原因分析及应对策略

青少年网络成瘾的原因分析及应对策略
丽妮
【摘要】: 21世纪是信息化时代 ,网络已成为人们日常生活、学习和工作中越来越重要的交往手段和通信媒介。

互联网的飞速发展，在给青少年学生带来便利的同时，也带来了很多消极的影响，尤其是许多青少年学生沉迷于网络。

为此，我们应当分析青少年网络成瘾的原因，采取相应的措施, 充分发挥互联网的积极作用，促进青少年形成健康的人格，引导青少年健康地成长，以使青少年适应信息时代的发展、与时俱进。

【关键词】：青少年网络成瘾原因措施
【Abstract】21 century is the information times, the Internet has become the more and more important contacts means and communication media in their daily life, study and work . The rapid development of Internet, brings convenience to young students at the same time, but also brings a lot of negative effects, especially many young students addicted to the Internet. For this, we shoud analyze the cause of Internet addiction among adolescents, take corresponding measures,and take full use of the positive role of the Internet, promote the formation of teenagers health personality, and guide teenagers grow healthy and to make teenagers adapt to the development of information era, advancing with The Times.
【Key words】adolescents Internet addiction cause measures
一、引言
随着计算机的迅速发展，青少年学生网络成瘾问题越来越普遍，很多青少年学生沉迷于网络而不能自拔：
案例一：初三学生小C，除了和朋友们在一起谈“网游”外，几乎无话可说。

“在网游可以交朋友、练级，级别越高装备越好，越厉害，可以统领别人，在网上称王称帝。

”
案例二：今年初一的李伟（化名）在考上重点初中后，获得了父母的奖励——一台电脑。

然而，李伟对电脑的喜爱引起了父母的不安。

父母由于常常看到他上网，害怕儿子会染上“网络成瘾”，父亲只要一看到孩子坐在电脑前就开始紧张不已，想方设法阻止他“玩电脑”。

由于父子意见不合，多次发生冲突。

后来，父亲干脆在电脑上设置了密码，甚至拔掉了网线。

李伟非常气愤，于是省下零用钱，偷偷到外面的网吧去上网。

案例三：罗章（化名）是一名初中三年级的学生，父母常年在外地做生意，家里只有祖父母照顾他和妹妹的生活。

刚上初中的时，罗章的学习在班级中还处于中等偏上，可自从他迷上网络以后，他就常常放学后直奔网吧。

由于没有父母的管束，他的行为越来越肆无忌惮，最后常常夜宿网吧。

沉溺于网络的同时，他的学习成绩也一落千里，而且于周围同学的交流也越来越少，对班主任和任课老师则是避而远之。

罗章的父母非常焦虑。

二、青少年学生沉迷于网络的原因
互联网的飞速发展，既给青少年学生的学习、社会带来了便利，同时，也有许多青少年网络成瘾，给青少年的健康成长造成了不利影响。

青少年学生网络成瘾是多方面的原因造成的：
㈠主观原因
1．青少年的叛逆心理
青少年学生正处于人生最叛逆的时期，老师、家长越是禁止的事，他们越要去做。

在学校片面追求升学率，家长的“考试决定命运”、“分数决定前途”的今天，老师、家长把学习作为学生的唯一任务，除了学习，学生没有其他自由，不准上网，不准玩游戏，青少年学生出于好奇，也由于这时期的逆反心理，他们想方设法地去上网。

在上网的过程中，他们得到了满足，得到了快感，更加迷恋于网络。

案例二中的李伟父母不准他在家上网，他便到网吧去，这可能比在家上网造成的危害更大。

⒉现实我和理想我的分裂
现实我是自我的目前状态，理想我是通过现实我努力可以达到的一种境界。

理想我与现实我往往有一定距离，要建立起自我同一性，就必须把现实我和理想我进行整合。

根据埃里克森的人格“八阶段理论”，青少年学生正处于同一性与角色混乱的危机中，他们的成长过程正是其自我意识的发展过程，他们好奇心强，对新事物敏感且容易接受，渴望友谊和交流，特别渴望现实我得到肯定，寻求现实我和理想我的统一。

但在现实生活中，青少年学生对于人际交往、社会支持、自我实现等各种需要在一定程度上难以得到满足，就导致了现实我和理想我的分裂。

网络空间为现实我和理想我的有机整合提供了契机，网络游戏可以让他们在虚拟世界里找到自我、实现自我，每一次游戏胜利都是对现实我和理想我有机整合的一种肯定，网上聊天给了他们交际和倾诉心灵的空间和对象。

网络的隐匿性使大学生有充分的安全感和满足感，随意、放松、自由平等的世界深深吸引着他们，网络的虚幻性使上网者不需要负任何责任，很多在现实中无法实现的梦想在网络空间中可以得到尽情的展示。

虚拟网络将现实我与理想我融为
一体，当他们在这个神奇的虚拟世界里获得快乐与满足时，便会渴望下次再来。

这就使青少年学生对网络产生心理上的依赖。

案例一中的初三学生小C“在网游可以交朋友、练级，级别越高装备越好，越厉害，可以统领别人，在网上称王称帝。

”这就是他沉迷于网络的原因，在现实生活中，他不能得到老师、家长、同学的认可，便求助于虚幻的网络世界。

㈡客观原因
⒈家庭方面
⑴父母教养方式的影响
父母教养方式是父母对子女的教养态度、行为以及非言语表达的综合。

父母教养方式对青少年多方面的发展具有重要影响。

家庭温暖、不过分压制和溺爱家庭的最有利于青少年同一性的健康发展。

有关研究表明，网络成瘾者与非网络成瘾者的父母教养方式存在明显的差异，网络成瘾的大学生群体的父母教养方式上管理严格、惩罚严厉，更多地体现出拒绝、否认，缺少温暖和理解或者是缺少父母的管教，对孩子放任自流。

在这种教养方式下成长起来的学生，面对复杂的社会环境时，很容易出现适应障碍，网络便成了他们逃避现实的一种方式。

案例三中罗章的父母在外地做生意，由祖父母照顾兄妹二人。

由于缺乏父母的管束，加之祖父母年纪很大，对他的管教不严。

同时，平时和父母交流沟通很少，无法得到适当的关怀和引导，因此在内心很容易产生孤独感。

⑵家长不正确的网络观念。

近年来，由于网络心理问题的频发，许多家长将网络视为洪水猛兽，限制或禁止学生上网，殊不知，在很多时候正是这种“禁止”，成为了部分青少年学生迷恋上网的助推器。

如案例二中的李伟，便是父母不正确观念造成的。

如果
李伟的父母不是采取禁止的方式，而是监督他控制上网时间，或许作用更大。

⒉学校方面
在学校生活中，对学生影响最大的是教师，尤其是青少年时期的学生，他们都希望得到老师的关注，引起老师的注意。

然而有些教师却带着“有色眼镜”看学生，他们只喜欢学习成绩好的学生，对那些学习成绩一般，又爱调皮捣蛋的学生不理不睬。

而这些学生便会通过各种各样的途径来引起老师的注意，逃课上网便是其中的一种方式，在上网的过程中，他们体验到在老师那没有体验到的满足，因此，体能更加依恋网络。

案例三中的罗章在开始迷恋上网络后，老师和家长也没有能适时阻止，而是听之任之，这种不加重视的态度，其实就是一种纵容，使得孩子越陷越深。

⒊不良的网络环境
学校生活和社会生活有着某种程度的隔离，加上青少年学生的认知能力相对较差，心理成熟程度较低，对复杂的社会背景和社会活动的认识单纯，对生活中的邪恶、正义、善良与诚实缺乏系统的认识、了解、接触和体验，特别是有些学生自制力差、自我评价偏低、自信心不强、暗示性强，很容易受网上不良信息的影响而上瘾。

如黄色等不健康的内容。

三、解决青少年学生网络成瘾的对策
㈠在现实生活中给予学生心理支持
⒈教师教会学生正确处理网上人际交往
网上交往是当今的一种时尚，在网上，大家可以极大地扩大交际面，可以和各种类型的朋友畅所欲言，而又不必暴露身份，因此青少年学生容易在网上获得安全感和满足感。

教师要引导学生既要通过网络扩大交际面，又要重视现实生活中的人际交往，使生活更加丰富多彩，让他们感受到真实的情感，感受
到现实生活的美好，使青少年学生在现实生活中能感受到来自朋友的关心，从而正确处理好学生生活中的人际关系问题。

⒉引导青少年学生正确处理来自网络的危险
网络的开放性，使得它的安全性很难得以保障。

加上青少年的好奇心理，甚者是仇视心理，很可能引发网络出轨行为，带来意想不到的后果。

因此，教师要加强青少年学生的网络安全教育，使孩子正视网络安全问题，意识到网络中可能存在安全威胁，并教会学生如何应对来自网络的安全威胁，促进青少年学生的健康成长。

要教育学生确立网络道德，规范网上行为，确保网络的安全性。

㈡支持、引导学生正确上网
⒈教师、家长应提高自身的网络素质
社会的发展要求教师与家长都应掌握计算机和网络的知识，成为学生网络生活的指导者。

但目前，大多数家长和师在这方面的知识远远不够，自己都不太懂得网络，甚至是一窍不通的网盲，当然无法在网络方面对学生进行恰到好处的教育和引导了。

因而，教师和家长有必要加强这方面的学习，提高自身的网络素质。

教师、家长只有提高了自身的网络素质，学会怎样有效的运用网络，才能更好的指导孩子，指导他们正确的运用网络来学习，来获取有用的知识。

⒉提高学生对网络信息的判断和处理能力
网络是一个信息的集合，有精华，也有糟粕。

教师要引导学生树立正确的网络观念，妥善对待和处理网上的各种信息，充分发挥网络的积极作用。

教会学生如何在网络上查找与学习相关、对学习有用的资料、视频、书籍等，引导学生学会辨别哪些信息是健康的、有用的，哪些信息是有害的、不健康的。

⒊父母要帮助青少年学生学会控制上网时间，而不是禁止
青少年学生正处于叛逆时期，我们父母应该了解孩子的这种心理，多和孩子谈心，帮助孩子正确认识网络，帮助孩子控制上网时间，引导孩子处理好上网和学习、生活的关系，而不是严格禁止孩子上网，要给孩子一定的自由。

⒋对青少年学生进行有针对性的网络心理训练
笔者认为，大学生的网络心理训练可包括：认知训练，即与青少年学生一起分析探讨沉迷于网络的危害，正确评判网络与现实的差距，帮助他们矫正错误的认识；自信心的训练，即与青少年学生一起分析他们自身的优点，及时鼓励，帮助其在学业上获得成就感，重新找回自信心和上进的勇气；人际沟通技能的训练，即积极为青少年学生的社会交往创造条件，帮助他们重新建立起良好的人际沟通和信任，摆脱虚幻的友情的困扰；自我时间管理训练，即帮助大青少年学生设计操作的流程，设定上网时间，建立奖罚机制，严格按照操作流程和规定的上网的时间执行。

通过网络心理训练，使青少年学生正确认识和对待网络。

㈢加强和完善网络管理,优化网络环境
政府有关部门加快网络立法，完善网络的相关法律制度，并加大宣传力度，建立良好的网络文明世界。

管理部门加快安全技术开发，充分利用防火墙、数字认证、反病毒技术等对网络信息进行积极的审查和过滤，并加大对提供网络服务的营业主的教育、监管力度，净化网络环境。

使青少年学生处在一个良好的网络环境中。

四、小结
在这个信息飞速发展的时代，青少年学生网络成瘾已成为一个普遍的问题，值得引起全社会的高度关注。

我们要认真分析造成青少年学生网络成瘾的原因，并从家庭、学校、社会各个方面提出行之有效的解决对策。

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