高校公体课选项教学对大学生体质影响的研究

高校公体课选项教学对大学生体质影响的研究
【摘要】：通过分析学生近2年的《学生体质健康标准》的各项成绩，找寻其中的变化。

结果显示：学生经过体育选项课程的学习，心血管系统机能以及呼吸系统机能保持在一个良好的状态，但与前一年的成绩相比没有显著性差异。

在学生的身体素质方面，柔韧素质和上肢力量素质有所提高，但爆发力素质却出现了下降的趋势。

而从整体上看，学生的身体综合素质没有明显加强，这与现阶段高校体育教学有一定的关系。

【关键词】：公体课；选项教学；身体素质
1.研究方法
1.1 实验法
1.1.1 将广东部分高等职业学院2003级的大学生纳入大一基础体育课教程教育：以发展身体素质为目标开设田径、武术、体育游戏等运动项目课程，课程教学时限为72学时。

1.1.2 大二选项课程教育：选项可成包括球类、操类、搏击类等，从中选择了足球、羽毛球、健美操、健身健美、跆拳道班级为实验研究对象，实验课程时限72学时。

1.2测评与分析方法选用国家教育部、体育总局《学生体质健康标准》，对各类项目中随机抽取的羽毛球，足球，健美操，健身健美，跆拳道各100名，共计500名受试者进行台阶试验、肺活量、立定跳远、握力体重、坐位体前屈5项测试，并对数据进行统计学比较研究。

1.3数理统计分析方法
测试仪器选用天康XTC--B智能型体质健康标准测评系统。

选用SPSS12.0统计分析软件，对学生的5项测试数据进行方差分析然后再进行多重比较检验。

2.结果与分析
2.1 体育选项课对学生身体机能发展影响的比较与分析
本试验研究选择了在完成定量运动负荷条件下反应心血管系统功能的台阶试验和综合反映人体呼吸系统功能的肺活量体重指数评价标准。

表1显示学生台阶试验心血管系统机能,这几个项目均值方差比较检验显示F=0.55，P＞0.05，说明这几项课程对大学生心血管系统机能发展方面均具有良好的作用。

将学生的一、二年级的成绩作配对样本T-检验的结果是这几项的显著性值均大于0.05，说
明通过这几项课程的学习，学生的心血管系统机能均保持在一个良好的阶段。

但无明显增长。

表1体育课程对学生心血管系统机能影响比较
[台阶指数=踏台阶上下运动的持续时间（秒）×100/（2 ×3次测定脉搏的和）]
表2显示学生的肺活量体重指数，这几个项目课程之间F检验P＞0.05，说明这几项课程对大学生呼吸系统机能发展方面均具有良好的作用。

但将学生的一、二年级的成绩作配对样本T-检验的结果是足球、健美操这两项的显著性值小于0.05，说明通过这两项课程的学习，学生的呼吸系统机能有明显的改善和加强，说明足球、健美操对学生呼吸系统机能的发展有明显的促进作用，而其它几个项目课程的学习对学生呼吸系统机能的发展无明显的促进作用。

表2体育课程对学生呼吸系统机能影响比较
[肺活量体重指数=肺活量(ml)/体重（kg）]
2.2体育选项课程对促进大学生身体素质发展的比较与分析
根据表3显示，这几项体育课程大学生的坐位体前屈成绩普遍良好，其中跆拳道、健美操课程的学生成绩更为突出一些。

F比较检验P＞0.05，进一步多重检验跆拳道项与健身健美项学生、跆拳道项与羽毛球项学生以及跆拳道项与足球项学生的柔韧素质P＜0.05，均具有显著性差异，在用健美操项与足球、健身健美、羽毛球项学生的柔韧素质比较检验其差异性时，同样均具有显著性差异，说明跆拳道、健美操课程对发展学生整体柔韧素质具有更显著的效果。

在通常情况下，个体年龄越大，其身体柔韧性越差，只有通过锻炼方式才能发展或者保持其身体柔韧性。

通过这几项课程的学习，学生的柔韧素质在近两年的测试中反映并无显著性差异，（P＞0.05）（除选择跆拳道和健美操课程的学生）说明通过这几项课程的学习，学生的柔韧素质得到保持和发展，尤其像跆拳道、健美操课程，对身体柔韧性要求较高的课程，对学生柔韧素质的发展显得更为有效一些。

表3体育课程对学生柔韧素质影响比较
通过立定跳远项目的测试，反映出通过这几个不同项目的学习，学习项目的不同对学生爆发力的影响程度是有差异的（表4）。

F比较检验P＜0.05具有显著性差异。

说明健美操、足球、羽毛球、跆拳道、健身健美课程对学生爆发力素质的影响是不同的。

进一步多重检验证明，足球、跆拳道课程比羽毛球、健美操、健身健美课程对发展学生爆发力素质具有更好的效果，特别是与健美操课程比较均具有显著的差异性P＜0.05，羽毛球、健美操、健身健美三项课程对发展学生爆发力素质之间差异均不明显。

对学习健美操、羽毛球、健身健美课程的学生进一步做配对样本T-检验，发现较之前一年的跳远成绩，均有不同程度的下降。

虽然显著性差异不大，但这种现象的产生和出现应该值得我们去关注。

表4体育课程对学生爆发力素质影响比较
通过对学生握力体重指数的测试，这五项课程学习的均值方差检验F=1.45，P＞0.05（表5），说明了这五项运动选项课程对促进学生握力体重综合功能是一样的。

进一步多重检验分析，发现羽毛球课程学生与健美操课程学生握力体重指数具有显著性差异，由此证明羽毛球课程比健美操课程更能促进学生力量素质的发展。

健身健美比健美操课程也更能促进学生力量素质的发展。

除此之外各项目课程均无显著性差异。

对学习健美操、羽毛球、健身健美课程的学生进一步做配对样本T-检验，发现较之前一年的握力体重指数的成绩相比较，均无显著性差异。

表5体育课程对学生爆发力素质影响比较
3.讨论
从身体机能特征方面分析，机能指标即肺活量和台阶指数。

这来年各项指标恰恰能反映出学生参加体育锻炼的强度和能否坚持经常性的体育锻炼。

从上述对机能测试的分析中能够发现，学生身体机能水平是在向好的方向在发展的。

从学生身体素质特征方面分析，某些素质水平能够保持在某一水平，其提高程度并不明显。

如柔韧素质，虽然该素质具有其自身特点，如果不长期坚持锻炼，其柔韧素质会随着年龄的增长而减退的，学生的柔韧素质保持在原有水平就已经是对课程学习成效的肯定。

除了跆拳道课程和健美操课程对其素质有提高作用，其他课程没有显示出显著功效。

学生的下肢爆发力素质出现下降趋势，上肢力量并没有因为体育课程的学习而得到提高。

也就是说，就某一身体素质而言，因为某一体育课程的学习而得到提高，但学生整体素质并没有得到加强。

这一点从学生最后的总成绩可以得到反映。

根据上述问题，究其原因可以从以下几个方面找寻：
学校方面。

学校对体育的重视程度，场地、设施、器材、制度的完善程度对学生身体素质有着直接的影响。

教师的原因。

主要表现在教学责任心上。

教师是否认真研究教材教法？是否对学生严格要求？是否认真组织课外活动？
学生的原因。

学校体育在引进休闲体育、娱乐体育，片面倡导”快乐”和张扬个性、照顾个性和爱好后，学生自身会产生体育就是追求快乐的游戏，因而产生种种并不积极的效果。

学生的吃苦耐劳的精神少了，随之而来的是惰性的产生。

学生的意志品质力下降了，面对一些要求大运动量的体育课程和锻炼就打退堂鼓。

在这种情况下，学生的身体素质的下降趋势也许并非偶然了。

4 结论
高职2003级学生经过体育选项课程的学习，学生的心血管系统机能以及呼吸系统机能保持在一个良好的状态，但与前一年的成绩相比没有显著性差异。

在
学生的身体素质方面，柔韧素质和上肢力量素质有所提高，但爆发力素质却出现了下降的趋势。

而从整体上看，学生的身体综合素质没有明显加强，这与现阶段高校体育教学有一定的关系。

参考文献：
[1]国家体育总局科教司.中国国民体质监测系统的研究[M].北京：北京体育大学出版社
[2]国家体育总局群体司.国民体质测定标准手册[M].北京：北京体育大学出版社
[3] 陈洪，姜建华，方爱莲.浙江省大学生体质现状的调查和干预[J].北京体育大学学报，2003，（5）：642-644
[4] 杨秀芹.辽宁省大学生体质健康状况及相关理念的调查分析[J].广州体育学院学报，2003，（2）
注：本文中所涉及到的图表、注解、公式等内容请以PDF格式阅读原文。