艾条治疗宫寒
中医学的瑰宝-艾灸疗法
中医学的瑰宝-艾灸疗法佛山市中医院治未病中心徐劲松主任中医师艾灸疗法艾灸就是使用燃烧的艾绒，炙烤相应的穴位。
百草之中选择艾草的原因在于艾绒燃烧时温和持久，更重要的原因是艾绒燃烧辐射出的热能，其频率，波幅与冬日的阳光最接近，易于引起人体的共振，因而渗透性，穿透力特别强。
艾灸疗法艾草本身就是很好的中药，端午节屋外悬挂鲜艾草利用其芳香温热的性味来辟邪解毒。
生艾叶煎煮内服，可以温暖下焦，治疗妇人经痛带下，宫寒不孕。
焦艾叶或者艾叶炭可以止血。
《本草纲目》：“艾叶取太阳真火，可以回垂绝元阳。
服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融合。
灸之则透诸经，而治百种病邪，其沉疴之人为康泰，其功亦大矣。
老人丹田气弱，脐腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其脐腹，妙不可言。
寒湿脚气人亦宜以此夹入袜内。
”古人把艾草命名为艾，也很有意思，艾就是爱。
艾灸时候温暖舒适通畅的感觉，的确和母爱的感觉一样。
艾灸的方法有很多种，目前常用的就是用点燃的艾条炙烤穴位，可以火头冲下，也可以火头冲上，有的在下面与皮肤接触的地方放上姜片。
或者把它挂在插入人体内的针的柄上。
古人一般把艾绒捏成很小的小窝头，直接放在穴位上点燃，称为一壮。
一般的治疗都需要几十壮或数百壮。
《类经图翼》：“神阙行隔盐灸，艾灸至三五百壮，不惟疾愈，亦且延年。
”还有用艾绒搓成绳，点燃以后快速烧灼相关穴位，类似于灯火灸，有的留瘢痕，有的不留。
这种传统的艾灸方法对人体的创伤很大，致使很多人望而生畏，艾灸逐渐衰落的原因之一。
艾灸时人的感觉犹如阳光普照，驱除阴霾。
人体体表或体内生长出的肿瘤，赘疣都是阴寒凝结而成，艾灸一到，立即枯朽瓦解。
晋朝的抱朴子葛洪先生的夫人--鲍姑，她和葛洪一起在广东的罗浮山炼丹行医，《鲍姑祠记》记述：“鲍姑用越岗天然之艾，以灸人身赘疣，一灼即消除无有，历年久而所惠多。
”在广州越秀山麓三元宫里，还设有鲍姑殿和她的塑像。
而传统艾灸的方法因为用时较长，疗程也比较长，加之施灸的时候需要有人看护，不象扎针以后大夫可以离开，还有有人不喜欢点燃时艾草艾草燃烧时的味道，甚至国外有的诊室有自动灭火系统，艾灸的烟雾会触发警报器，这些原因都限制了艾灸的发展。
如何调理宫寒体质
如何调理宫寒体质
1、快步走可防宫寒。
宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。
其实动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。
快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
2、饮食调理。
在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。
即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底”。
平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。
也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。
取当归15-20克、羊肉2两、生姜4-5片，煮熟，喝汤吃肉。
3、艾条温灸。
是一种比较简单的家居方式，一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。
用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效，另外的还有植物性内置剂，都能较好的解除宫寒。
艾灸仪治疗宫寒的方法
艾灸仪治疗宫寒的方法
艾灸仪可以被用来治疗宫寒。
以下是一种使用艾灸仪治疗宫寒的方法：
1. 准备艾灸仪和干净的艾条。
2. 在合适的位置上，使用灸盒或手持艾灸仪将艾条点燃。
3. 将点燃的艾条迅速放入灸盒或手持艾灸仪。
4. 将艾条靠近下腹的位置，保持一定的距离，以免烫伤皮肤。
5. 让燃烧的艾条靠近下腹位置放置片刻，然后移动艾灸仪，以避免过度热灼。
6. 持续艾灸15-20分钟，或根据个人耐受能力在适当的时间内。
7. 在艾灸过程中，可以感受到艾灸的温热感。
如果感到不适或烫灼，请立即停止使用。
8. 完成艾灸后，使用温水清洗皮肤，然后用软毛巾轻轻擦干。
每个人的体质不同，可能需要不同的艾灸时间和强度。
因此，在使用艾灸仪进行治疗之前，最好咨询专业的中医师或中医理疗师，以获得个人化的建议和指导。
艾绒的功效及使用方法
艾绒的功效及使用方法
首先，艾绒具有温经散寒、理气止痛的功效。
在中医理论中，艾绒被认为具有
温经散寒的作用，可以用于治疗寒症，比如寒痹、寒疼等症状。
同时，艾绒还可以理气止痛，对于腹痛、胃痛等症状有一定的缓解作用。
其次，艾绒还具有驱虫杀菌的功效。
艾绒中含有挥发油和挥发油醇类成分，对
蠕虫有一定的驱杀作用。
因此，艾绒可以用于驱除体内寄生虫，对于蛔虫、钩虫等寄生虫病有一定的治疗效果。
同时，艾绒还具有抑菌作用，可以用于治疗一些感染性疾病。
此外，艾绒还具有调节月经、保健养生的功效。
艾绒可以调节女性的月经周期，缓解经期不适，对于经痛、月经不调等问题有一定的调理作用。
同时，艾绒还可以用于保健养生，比如艾灸疗法就是一种常见的养生方法，可以通过艾绒的熏蒸作用来调理人体的气血，增强人体免疫力。
针对艾绒的使用方法，最常见的就是艾灸疗法。
艾绒可以制成艾条或艾包，然
后点燃，利用熏蒸的热气和药效来作用于人体的穴位，达到温通经脉、祛寒散寒、活血止痛的效果。
此外，艾绒还可以用于泡脚、泡澡或者熏蒸房的方式来进行养生保健。
总的来说，艾绒作为一种中草药材，具有着丰富的药用价值。
它不仅可以用于
治疗寒症、驱虫杀菌，还可以用于调节月经、保健养生。
在使用时，我们可以选择艾灸疗法，也可以采用其他方式来进行养生保健。
当然，在使用艾绒时，也需要根据自身的情况和医嘱来进行合理的使用，避免出现不良反应。
希望大家在了解艾绒的功效及使用方法后，能够在日常生活中加以运用，从而达到保健养生的效果。
艾草的适应症及使用注意事项
艾草的适应症及使用注意事项
说起青饼，舟山的老老少少们应该不陌生吧，清蒸或油煎，蘸上白糖，米道好足嘞。
当然，今天小编谈论的主角并不是它，而是制作它的原材料——艾草。
古有谚语：家有三年艾，郎中不用来。
虽有夸张，但一定程度上也反映了艾草在实际生活中的药用。
今天小编就带大家走进艾草的世界，看看它具体有哪些功效作用。
（1）防湿疹
把艾叶熬成汁，然后加水稀释沐浴，可除去身上小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹等皮肤病具有一定的疗效。
（2）疏通内脏
用艾叶制作艾灸施在相应的穴位上，通过热能量不断进入身体，引起身体反应，以此调动经脉的运行，达到疏通内脏的目的。
（3）暖宫调节月经
艾灸下腹部，起到温气血、祛寒湿、温经通脉、散寒止痛的作用。
适合宫寒女性，但应注意时间不宜过长，15至30分钟为宜。
（4）治疗脚气：
将艾叶灰涂抹至患处，止痒效果明显，严重者，结合艾灸效果更甚。
（4）清洗消毒厨具，
艾叶水煮沸清洗厨房用具，或放温擦拭家具拐角，驱除蚊虫效果明显。
（6）改善睡眠
艾叶具有特殊的馨香味，可将其做成药枕，具有安眠助睡解乏的功效。
（7）祛虚火
将新鲜的艾叶煮水饮用，可止咳平喘、祛虚火，治疗口腔溃疡等上火之症效果明显。
（8）提高免疫力
将艾草汁和面，制成青团、青饼食用，可增强身体抵抗力，还可以解馋。
中华草药知识博大精深，药理药效因时因人制宜。
小编的总结略为粗浅，感兴趣的朋友们也可以至我院向中医老专家们咨询学习。
体寒的症状 女人这部位寒气太重老得快
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体寒的症状女人这部位寒气太重老得快
导语：女人本身就比男人怕冷，尤其是腹部，一旦着凉不仅会腹泻，还会影响月经，严重的还会致不孕，比同龄人老很多，老得飞快，自己都不想看到自己
女人本身就比男人怕冷，尤其是腹部，一旦着凉不仅会腹泻，还会影响月经，严重的还会致不孕，比同龄人老很多，老得飞快，自己都不想看到自己。
那么为什么会导致这种情况呢，所以，女人时刻要注意给腹部保暖，平时少穿低腰裤，多注意保暖。
腹部究竟有多么重要？
腹部是胸部到盆腔之间的部分，它内部的脏器包括胃、肠道、子宫等，而这些脏器都跟身体的衰老息息相关。
腹部受凉，寒气太重，人就老得快？为什么？
原因一、腹部受凉致脾胃虚寒
女的养生靠养血，而胃主受纳，脾主运化，当脾胃虚寒，自然无法吸收和运化食物中的精微。
出现胃部隐痛，手足冰冷，脉搏虚弱。
女性还会出现腰腹酸痛，带下清稀，面色苍白无光等，同时降低免疫力，加速女性衰老。
原因二、肠道着凉排毒不畅
有医学专家认为人体的90%的疾病都和肠道不洁有关，一天不排便相当于抽3包烟。
而肠道受凉，人体免疫力也会被破坏，导致百病入侵。
而且，肠道属于人体最先衰老的部位，导致女性从内而外的衰老，在外部的体现则是色斑、口臭、皱纹、面色无光等。
原因三、子宫受冷引宫寒
女性出现宫寒很大一部分就是腹部受寒所致，当然宫寒引发的危害
生活常识分享。
艾叶泡脚治宫寒吗
艾叶泡脚治宫寒吗艾叶相信许多人都听说过，也有不少人知道它有一定的药用价值，但是它的具体功效知道的确很少，甚至几乎没有人知道。
其实艾叶有需要多的功效，比如和别的食物搭配可以治疗痛经，泡茶还可以治胃病等等，当然也有人听说艾叶泡脚可以治宫寒，因为不知道艾叶的功效以及身体的一些循环周期等等也就不知道是否真的有效，那么艾叶泡脚可以治宫寒吗？下面就为大家详细的介绍一下。
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。
对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。
但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。
以上从各个方面详细的介绍了关于艾叶泡脚可以治宫寒吗这个问题，相信大家都已经非常了解了。
在平常生活中大家也都知道泡脚对身体有很大的好处，现在泡脚的时候加入一些艾叶可以增加一定的药用效果，对身体更加有益，也不花费太大的精力，还能舒服的泡泡脚，何乐而不为呢？建议大家多多了解这方面的知识，相信对你肯定会有作用的。
女人暖宫最好的方法,7种宫寒民间秘方
女人暖宫最好的方法，7种宫寒民间秘方宫寒是一种民间对子宫寒冷，喜欢温暖的称呼，因为使用广泛所以被大家所接受。
女人暖宫的方法主要是祛除体内的湿寒同时壮体内阳气，暖宫的方法有使用艾叶艾灸治疗、饮用肉苁蓉酒治疗、使用红花泡脚治疗、饮用生姜红糖治疗、脚部按摩暖宫、饮用暖宫汤、运动暖宫。
7种宫寒民间秘方1、艾叶艾灸暖宫女性宫寒是可以使用艾叶艾灸进行治疗的，因为艾叶有着祛湿散寒的作用同时艾叶能够有效的治疗宫寒。
艾灸是有温度的，艾灸肚子就是热敷肚子还有着祛湿散寒的功效，使用艾叶暖宫治疗宫寒的方法可以直接买艾条熏蒸也可以使用干艾叶直接点燃隔姜熏。
2、饮用肉苁蓉酒肉苁蓉有着性温能够补肾阳并且不伤阴的功效，像宫寒的女性可以使用肉苁蓉泡酒，酒一定要使用粮食酒，因为粮食酒能够很好的帮助药物的药性泡出来。
肉苁蓉酒建议每天晚上喝一点，一定要定量，量喝多了起不到治疗宫寒反而会伤害身体。
3、红花泡脚红花泡脚也是能够治疗宫寒的，红花有着活血祛瘀的功效，红花对于治疗宫寒引起的月经不调还有月经量少以及痛经都有着很好的功效。
泡脚本身也是能够暖宫的，使用红花泡脚是非常好的暖宫的方法，但是要注意坚持泡脚同时在月经期间不要使用红花泡脚。
4、生姜红糖生姜红糖是能够暖宫、暖胃的，首先生姜有着祛寒、和胃止呕的功效，是很好的祛除身体内寒气的汤。
具体的做法是使用生姜2-3片，然后放入水中先煮开，煮开后再加入适量的红糖继续煮，能够很好的治疗宫寒起到暖宫的作用。
5、脚部按摩(涌泉穴、三阴交)按摩脚部是能够帮助补肾阳，壮体内阳气的，体内的阳气重了自然而然就能够驱除体内的湿寒之气起到治疗宫寒暖宫的作用。
较低的按摩可以按摩涌泉穴和三阴交，三阴交在脚踝处，能够治疗宫寒痛经，涌泉穴在脚底能够补肾壮阳。
6、暖宫汤暖宫还可以使用一些暖宫汤来进行暖宫，暖宫汤主要是保护子宫，祛除体内的寒气，最常见的暖宫汤就是用阿胶、燕窝熬制的汤。
还有像用少量的肉苁蓉还有少量的冬虫夏草一起炖汤也是有着很好的暖宫的作用。
【推荐】艾叶如何治疗妇科病
艾叶如何治疗妇科病
艾叶可以治妇科病吗?相信大家知道艾叶具有很多的功效，对人体的益处也有很多，但是在我们现代的生活中有许多人用艾叶进行艾灸，起到保健的功效。
其实，艾叶的作用还有很多，那么，艾叶可以治妇科病吗?艾叶对于治疗妇科病也有一定的疗效。
下面就由小编来向大家介绍艾叶对于妇科病有什么的治疗效果?
艾叶可以治病，要具体分析，对于虚寒、血液循环不好引起的一些症状可以改善。
艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。
能散寒除湿，温经止血。
适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。
现正是艾草上市的时候，艾草可做艾糍点心，加工成各种菜式和药膳。
艾叶怎么治妇科病
产后感寒腹痛或老人脐痛腹冷痛者，可用熟艾入布袋兜于脐部。
冲任虚寒，月经不调，小腹冷若冰霜痛，日久不孕者，可与香附、吴茱萸、当归、肉桂等配伍，以散寒止痛，养血调经。
若痢下赤白、血多、痛不可忍者，则须与黄连、木香、肉豆蔻等同用，以清热行气止痛。
寒湿泻痢不止者，可与干姜同煎。
宫血：艾叶炭15克，胶珠10克，当归15克，白芍20克，生地黄15克，川芎10克。
取水煎剂300毫升，纳胶珠溶化后，分3次温服。
经行腹痛：炒艾叶12克，炒香附10克，黄芪15克，当归10克，玄胡索10克，肉桂3克，炒吴茱萸3克。
每日一剂，每日3次，水煎服。
艾叶泡脚有什么作用与功效 艾叶泡脚有那那些好处
艾叶泡脚有什么作用与功效艾叶泡脚有那那些好处大家好，今日给各位共享艾叶泡脚有什么作用与功效的一些学问，其中也会对艾叶泡脚有那那些好处进行解释，文章篇幅可能偏长，假如能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就立刻开头吧！本文名目艾水泡脚有什么好处艾叶泡脚有那那些好处艾叶泡脚能减肥吗，艾叶泡脚的功效与作用三伏天艾叶泡脚有什么好处艾条泡脚有什么好处艾叶泡脚的好处及害处一、艾水泡脚有什么好处用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗。
二、艾叶泡脚有那那些好处艾叶泡脚一般具有温经活血化瘀止痛的作用。
可以用于治疗风寒湿邪引起的，四肢凉，血液循环不好，痛苦等症状，有时候对于由于宫寒引起的，月经不调，痛经等症状也有肯定的作用，可以改善人体的血液循环，对身体的健康有利，平常应当留意保暖，避开受凉。
三、艾叶泡脚能减肥吗，艾叶泡脚的功效与作用并不能够起到减肥的效果，但是适当的使用艾叶泡脚的话，也是可以起到活血化瘀的作用，泡脚的时候肯定要留意，千万不要水温过高，由于水温过高很有可能会导致皮肤烫伤等现象，另外在减肥期间也要留意蛋白质的摄入，蛋白质不仅可以起到补充养分的作用，而且也是可以起到很不错的饱腹感。
四、三伏天艾叶泡脚有什么好处艾叶具有活气活血、温散寒气、治疗脾胃虚、宫寒的作用。
艾叶味苦，脾温，肝肾自然，芳香温散，可升降。
有温经止血、散寒镇痛、降湿杀虫作用，艾叶泡脚还能，很好的驱寒、降肝火。
艾叶具有药用价值，对哮喘有抗菌、利胆、止血作用。
艾叶泡足，冬季可寒，可治疗口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等反复发作的虚火寒火相关疾病。
五、艾条泡脚有什么好处用艾草水泡脚可以预防感冒，改善头痛，增加反抗力。
青艾条的功效与作用
青艾条的功效与作用青艾条，又称艾叶烟条，是将新鲜的青绿色艾叶进行烘烤、卷曲、干燥而制成的。
青艾条在中国有着悠久的历史，并被广泛应用于中医药领域。
它的功效与作用多种多样，被公认为一种非常优秀的中药材。
下面，我们将详细介绍青艾条的功效与作用。
1. 温经散寒青艾条具有温经散寒的特点，常用于治疗寒症。
中医理论认为，寒邪容易侵袭人体，引起各种寒症。
而艾叶具有温热的性质，可以驱散体内寒邪，温暖经脉，促进血液循环。
因此，青艾条可以用来治疗寒症，如寒疝、寒湿、寒冷宫寒等。
2. 祛湿利尿青艾条还具有祛湿利尿的作用。
湿邪容易滞留在人体内，导致水液代谢紊乱，形成湿气。
艾叶有健脾利湿的功效，可以协助身体排湿，达到祛湿的效果。
同时，青艾条还可以促进尿液的排出，达到利尿的作用。
因此，青艾条适用于湿气重、水肿等症状。
3. 温阳驱寒青艾条有温阳驱寒的功效，适用于阳气不足、寒邪侵袭所导致的症状。
青艾条可以温暖体内的阳气，增强体内阳气的功能，调节身体的阴阳平衡。
同时，青艾条还具有促进血液循环、驱散体内寒气的作用，可以缓解寒性疼痛、寒冷、畏寒等症状。
4. 祛风止痛青艾条还有祛风止痛的功效。
中医认为，风邪容易入侵人体，导致诸多病症。
青艾条具有温热的性质，可以散寒温经，驱散风寒。
同时，青艾条还可以促进气血流通，舒筋活络。
因此，它适用于风寒湿痹、风湿疼痛等病症。
5. 进补养生青艾条也可以用作进补养生的药材。
青艾条富含丰富的营养物质，如维生素、矿物质等。
它可以调养气血，提高人体的免疫力和抗病能力，促进新陈代谢。
因此，青艾条可作为一种滋补药材，用来调养身体、提高健康水平。
6. 驱蛔虫青艾条还可以用于驱除体内的蛔虫。
艾叶具有温热的性质，可以刺激肠胃蠕动，促进体内的蛔虫排出。
同时，艾叶还具有杀虫的作用，可以有效杀灭肠道内的蛔虫。
因此，青艾条适用于蛔虫引起的腹痛、恶心、呕吐等症状。
除了以上介绍的功效与作用，青艾条还有一些其他的作用，如增加食欲、促进消化、止咳平喘、杀菌消炎等。
中医专长5个治疗案例干货
中医专长5个治疗案例干货案例一：针灸治疗落枕。
有一天，我一朋友早上起来就喊脖子疼得不行，那脑袋转一下都跟要命似的，典型的落枕了。
我呢，就拿出我的针灸包。
我先在他手上找了个穴位，叫后溪穴。
这后溪穴啊，就像是脖子的一个小开关似的。
我把针轻轻一扎，然后稍微捻了捻针，一边捻还一边问他啥感觉。
没一会儿，他就说感觉脖子那紧绷的劲儿松了些。
然后我又在他脖子附近的肩井穴扎了一针，这个穴位就像个大管家，管着脖子和肩膀那块儿的气血流通呢。
扎完这两针后，我让他慢慢活动活动脖子。
您猜怎么着？不到十分钟，他就能比较自如地转头了，把他给乐的，直说中医针灸真是神了。
案例二：中药调理失眠。
我有个邻居，是个工作狂，经常忙到半夜，结果失眠了好长时间。
整个人看起来没精打采的，就像霜打的茄子。
我就给他开了个中药方子。
里面有酸枣仁，这酸枣仁可是个好东西啊，就像个哄人睡觉的小能手。
还有茯苓，茯苓就像个小清洁工，把身体里那些乱糟糟的湿气给清理掉，因为湿气重也可能影响睡眠。
再加上点夜交藤，这夜交藤就像是夜晚的小使者，专门把人的精气神往睡眠里引。
我让他每天晚上熬了喝一碗。
刚开始他还半信半疑呢，喝了大概一个星期左右，他就说晚上开始能迷迷糊糊睡着了。
喝了半个月后，就能一觉睡到天亮了，那精神头又回来了，他现在逢人就说中医中药好。
案例三：推拿治疗小儿积食。
邻居家有个小娃娃，特别贪吃。
前几天吃多了，肚子胀得像个小皮球，还老是哭闹。
我就给这小娃娃推拿。
我先在他的肚子上开始揉，这叫摩腹，就像给小肚皮做按摩一样，顺时针揉，这是顺着肠子的方向，帮助它把那些积着的食物往下推。
然后我又在他的板门穴上按揉，这个穴位啊，对小儿积食特别有效，就像个消化食物的小按钮。
我一边揉一边逗他，小家伙开始还不乐意呢，揉着揉着可能觉得舒服了，就不哭了。
我又给他推了推脾经，脾经就像小娃娃消化的小助手，让脾胃变得更有力气干活。
当天晚上，小娃娃就放了好几个屁，第二天肚子就不胀了，又开始活蹦乱跳的。
艾叶条的功效与作用
艾叶条的功效与作用艾叶条可以宣理气血，除湿开郁，暖子宫，生肌安胎，能通十二经气血，温中逐冷，利阴气，杀蛔虫，灸百病，能回垂绝之元阳。
用于内服治宫寒不孕，行经腹痛，崩漏带下。
外用能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。
艾用于灸法，其功效确非我们意想所能及的。
艾火的温热刺激能直达深部，经久不消，使人发生畅快之感。
如果是普通的火，我们只能感到有热量，但是艾叶条烧的火也是能到达人体里面，让里面也感觉到热量。
灸法也和针法一样，能使衰弱之机能旺盛，也能使亢进之功能得到抑制。
虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者灸之可以健身延年。
艾叶条针灸的方法1. 将生姜切成薄片，上锅蒸热、蒸软后待用。
2. 夏季用6—8根清艾条冬天用8—10根，到文具商店买一个大夹子，夹住艾条，或用胶带将艾条捆成一排，点燃。
3. 将蒸好的姜片贴在后背上。
点燃成排艾条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动。
通常熏20-30分钟。
当感到疼痛时可试着离远一些。
在初熏时，有的人会感到很明显的烫、痛，那是因为经络不通，大量的热不能很快散掉，如果背后的经络是畅通的，即便整排艾条离后背很近也很少感到痛，只会有温暖舒适的感觉。
熏完后拿掉姜片，如果姜片下的皮肤上是湿的，而且生姜片也是湿的，就说明身体内的寒湿重。
而身体内寒湿少的人，在用大量的清艾条熏烤几十分钟后，生姜片应该是干脆的，皮肤上也是干爽的。
4. 在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下熏20—40分钟。
5. 在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各熏10—20下。
6. 在双手臂外侧，外关穴的上下来回熏10—20下。
一般经过一个小时左右的全身艾熏后，因为艾灸的温热使血液循环加快，患者会感到全身温暖、舒适、放松，脸上及手上因寒湿重、经络淤堵造成的暗灰色就会有所减退，脸色会变得明快、有光泽一些。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
艾草怎样熏对宫寒有效
艾草怎样熏对宫寒有效文章目录*一、艾草怎样熏对宫寒有效*二、中医艾灸治疗宫寒的穴位*三、宫寒吃什么好艾草怎样熏对宫寒有效1、艾草怎样熏对宫寒有效1.1、将艾条切段,大概两厘米一段。
实在是切的时候不好操作,也可以将其中的药草掏出按照两厘米差不多的量分开放置。
1.2、姜片最好切成3-5毫米左右,大小比切成段的艾条略大,用牙签在姜片上扎出均匀的小孔。
1.3、将切段的艾条放在姜片上,用小火点燃,开始燃烧冒烟即可。
1.4、将放置艾条的姜片放在肚脐下三寸的位置,一次四到五片,借助艾条燃烧透过姜片上的小孔熏温子宫。
1.5、艾条烧尽时即可,但是如果觉得皮肤灼热,要适当换位置,特别注意不要烫伤。
2、其他治疗宫寒的方法2.1、拔罐:在腰腹部正对着的背部进行拔罐,往下延伸到尾椎骨附近。
每次拔罐要持续20-- 25分钟,每天拔两次,连续3天就能使宫寒症状明显减轻。
2.2、泡脚:将艾叶、肉桂、花椒煮水,用以浸泡双脚,具有温肾散寒、温经通络之功。
宫寒的女性可以坚持每晚用热水泡脚。
浸泡的时候,可以用双手的劳宫穴,对按脚底的涌泉穴,采用心肾相交法驱寒。
3、宫寒的病因体质:有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。
寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。
另外,还有一部分遗传因素,也许你的父母体质偏寒,或者是你出生时,他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。
即使和别人处在相同的条件下,你更容易出现宫寒的症状,所以除了小心防寒之外,还要长期温煦身体。
中医艾灸治疗宫寒的穴位1、第一个是关元穴关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。
对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。
2、第二个部位神阙穴在肚脐,是人体任脉上的要穴。
艾条基础知识
艾条基础知识 艾条是⽤棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷，艾条主要⽤于艾灸。
那么你对艾条了解多少呢?以下是由店铺整理关于艾条知识的内容，希望⼤家喜欢! 艾灸的历史 艾条素以洞庭长杆艾为佳，叶厚⽽绒多，是历代制作⾦艾绒的上等原料。
洞庭地理位置优越，冠以“鱼⽶之乡”，⽓候湿润，艾草繁密旺盛，以其制作的上等艾条最适宜⽤于艾灸，历史上深得御医信赖，⼴泛⽤于宫廷。
1973年，在我国湖南长沙马王堆发掘了三号汉墓，这是⼀次颠覆历史的重⼤考古发现。
在出⼟的众多⽂物中，出现三篇记载有关经脉灸法的帛书，是早于《本草纲⽬》、《内经》的珍贵医学⽂献，从⽽⼤⼤提前了⼈们对中医艾灸的认识。
通过这三篇残缺不全的⽂字，我们能够窥测到远古先民以艾条治病的起源、⽅法和应⽤，历史上曾⼴泛应⽤于临床，湖南的艾灸，制艾技术为中华民族的繁衍昌盛做出过巨⼤贡献，由此也奠定了湖南在制艾技术上发达的历史地位。
制作艾条的艾绒必须预先备制，取陈艾叶经过反复晒杵，筛选⼲净，除去杂质，令其软细如绵，即成艾绒 ⽅可使⽤。
⽽艾绒⼜分两种，以上法炮制者为粗艾绒，⼀⽄可得六、七两，适⽤于⼀般灸法。
如再精细加⼯，经过数⼗⽇晒，筛拣数⼗次者，⼀⽄只得⼆、三两，变为⼟黄⾊，为细艾绒，可⽤于直接灸法。
有机制艾绒成品，也是印泥的原料。
艾灸，乃中国最古⽼的医术之⼀，属中医外治法。
它源于远古时代，形成于商周年间，历时⼏千年。
艾灸是中华国粹，追溯千年，艾灸曾是帝皇养⽣的秘藏。
流传⾄民间后⼜成为最主要的百姓治病良⽅，是我国宝贵的⽂化遗产。
《黄帝内经》就有灸治未病的说法，即采取预防或治疗⼿段，防⽌疾病发⽣、发展的⽅法，是中医治则学说的基本法则。
艾灸⾝体稍感不适处⽳位，治病于未然。
《黄帝内经》的《灵枢·官能》说“针所不为，灸之所宜”，《医学⼊门》亦说：“药之不及，针之不到，必须灸之。
”可见灸法很早就被⼈们所重视，由于其安全性⾼、⽆毒副作⽤、养⽣保健，因此流传很⼴。
艾灸养⽣是通过百草之王艾草特制成艾条，直接悬灸或配合温灸器敷于经络或患处四周，借灸⽕的温热及药物作⽤，帮助⼈体全⾯温通经络、调和⽓⾎、散寒⽌痛、驱寒温中，尤其对⼩⼉风寒感冒、妇⼥产后保养、⽉经不调、宫寒畏冷有独特疗效。
宫寒怎么保养
宫寒怎么保养文章目录*一、宫寒怎么保养*二、宫寒保养吃什么*三、宫寒对女性身体的危害宫寒怎么保养1、宫寒保养的饮食方法多吃补气暖身的食物:例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。
用鲍鱼滋补:中医认为鲍鱼滋补清热,可以滋阴养颜、清肝明目,是女性最好的补品。
过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸,调和时不像现在使用蜂蜜,而是用鲍鱼汁。
所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。
宫廷暖宫羹:这道食物可以温暖下身的元阳之气,经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。
材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1枚、食盐少许,一起隔水蒸成蛋羹即可食用。
长期吃可以调理子宫的寒气,比服药效果更好。
2、宫寒保养的艾条温灸法这是要到医院进行的方法。
中医师一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。
用艾条每日熏烤30分钟,长期坚持就可以有效。
3、宫寒保养要注意保暖首先要注意保暖,在冬季很多女性奉行的“美丽冻人”肯定是要不得的。
即使在夏季,也存在防寒保暖的问题。
在空调房中,漂亮美眉们总是尽情展露美腿、玉臂、香肩,甚至后背、小蛮腰。
空调冷气拒骄阳于千里之外,离人体却近在咫尺。
当您感受空调冷风带来的惬意时,殊不知子宫正在经受着外界寒冷的折磨,当寒气侵入身体,离“宫寒”就不远了。
所以,在办公室备件衣服,护一下肩膀、膝盖等部位。
丝袜对于怕冷的女性来说也是很必要的,可以防止寒气从脚下生。
4、宫寒保养别对腹部脂肪太苛刻减肥不当会伤及子宫。
适中的体型是健康的表现,如果太胖,确实需要减肥,但要注意减重不能过于快速,身体在短时间内丢失了大量的能量性物质,寒邪很可能乘虚而入,攻击子宫。
给自己制定一个虽然慢、但副作用小且不易反弹的减重计划,以少食多动为原则,目标定为一个月减重1~2斤为宜。
千万别对腹部脂肪太苛刻,它们有保护子宫的作用。
宫寒保养吃什么1、韭菜生姜牛奶羹主料:韭菜500克,生姜30克,牛奶250毫升。
艾灸养生做个暖女人
艾灸养生做个暖女人在所有施灸的人群中，女性的灸治效果最好，多数女性艾灸时出现“经络感传”现象，而这种现象的出现也被视为灸效显著的最明显标志。
下面店铺给大家介绍艾灸养生的方法，希望对你有用!关于“宫寒”的介绍误会1：“宫”，不单单指“子宫”中医所说的“宫”的概念，和西医有着很大的差别。
[这里的“宫”是指“胞宫”，它不是单指女性的“子宫”这一个器官，而是包括女性内生殖器官中的子宫、输卵管、卵巢等，可以理解为我们女性的整个生殖系统。
]中医所称的“胞宫”“血室”“胞脏”等即属于此。
误会2：“宫寒”原因不只是受了寒气不少人以为宫寒就是子宫受了寒气，其实，这只是“宫寒”的一个方面，这种“寒”为“实寒”，大多是由于感受寒邪或过食生冷食物所致;中医所说的“宫寒”还有另外一层意思，指的是女性内生殖系统生殖功能低下，与肾虚、脾气虚、肝郁痰湿、血淤等关系密切，这也被称为“虚寒”，或“虚实夹杂”之症。
误会3：远离“宫寒”，光保暖还不够不喝凉水，不穿超短裙……实寒和虚寒的症状表现并无差别，不过，由于引起的原因不同，调理方法也有别。
比如，实寒是由外而入，比较好调理，保暖是关键;而虚寒是由内而生，就需要调脾胃、补肾、补气血等方法多管齐下，慢慢调养，才能有效果。
多吃补气暖身的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足。
艾灸养生暖宫三阴交：减肥、妇科问题、美容、皮肤病、高血压、胃肠疾病等……其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。
可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。
三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
三阴交对人体究竟有什么神奇作用呢?1、保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。
其中，任脉总任一身之阴经调节阴经气血，为“阴脉之海”，督脉总督一身之阳经，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”，冲脉是所有经脉的主管。
每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，或直接艾灸该穴位10-15分钟，能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通。
艾条的使用的实训报告
一、实训背景艾条作为一种传统的中医外治法，具有温经散寒、行气血、逐寒湿等功效，广泛应用于中医临床治疗中。
为了深入了解艾条的使用方法，提高临床操作技能，我们进行了艾条使用的实训。
二、实训目的1. 掌握艾条的选用、制作、燃烧方式等基本知识。
2. 熟悉艾条在不同病症中的应用方法。
3. 提高艾条使用的临床操作技能。
三、实训内容1. 艾条的选用在实训中，我们学习了如何根据不同部位的需要选择不同的艾条。
一般而言，对于肌肉丰满的部位，应选用粗艾条；对于肌肉较薄的部位，应选用细艾条。
此外，不同质地的艾条在功效上也有所区别，如艾绒密度高、燃烧均匀的艾条，其疗效更佳。
2. 艾条的制作艾条由艾绒和棉纸制成，制作过程如下：（1）选取优质艾草，晒干、粉碎成粉末；（2）将艾粉末与适量的水混合，揉成艾团；（3）将艾团放入模具中，压实；（4）取出艾团，裹上棉纸；（5）将裹好棉纸的艾团晾干，制成艾条。
3. 艾条的燃烧方式艾条的燃烧方式主要有以下几种：（1）直接熏灸：手持艾条，对准穴位直接熏灸；（2）温和灸：将艾条一端点燃，对准穴位或患处，进行熏烧；（3）回旋灸：艾条点燃的一端与施灸皮肤保持一定距离，均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治；（4）雀啄灸：艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤不固定在一定的距离，像鸟雀啄食一样，一上一下地移动。
4. 艾条的应用艾条在中医临床中广泛应用于以下病症：（1）风寒湿痹：适用于肌肉酸麻、关节四肢疼痛、颈椎病等症；（2）虚寒疼痛：适用于经痛、宫寒等症；（3）消化不良：适用于脾胃虚弱、消化不良等症；（4）感冒：适用于预防感冒、增强免疫力等。
四、实训心得1. 在实训过程中，我们认识到艾条的使用需要根据不同部位、病症选择合适的艾条和燃烧方式，以确保疗效。
2. 艾条的使用过程中，要注重安全，避免烫伤皮肤。
3. 艾条的使用应结合其他中医治疗方法，如刮痧、按摩等，以提高疗效。
4. 艾条的使用需遵循中医理论，根据患者的体质、病情制定个性化的治疗方案。
艾绒的功效与作用禁忌
艾绒的功效与作用禁忌艾绒，即艾叶制成的艾条，是一种中药材，也是中医常用的艾灸祛寒药材之一。
艾绒植物的学名为艾蒿，属于菊科植物，其叶片具有香气并具有一定的药用价值。
在中医中，艾绒具有多种功效与作用，但同时也有一定的禁忌症。
本文将对艾绒的功效与作用进行详细介绍，并对禁忌事项进行说明。
一、艾绒的功效与作用1. 祛风寒祛湿：艾绒可以用于艾灸，通过温热作用，可以祛除体内的风寒和湿气，改善气血运行，提高气血流通。
2. 活血散淤：艾绒具有活血化瘀的作用，可以促进血液循环，舒缓经络，消除瘀血。
3. 舒筋活络：艾绒能刺激经络，消除疲劳和紧张，改善筋脉的灵活性。
4. 温子宫止痛：艾绒具有温经散寒的功效，对于妇女来说，艾绒能够缓解经期痛经症状。
5. 驱寒暖经：艾绒具有温阳散寒的作用，可以祛除体内的寒气，改善寒湿症状，对于寒性痛经、寒湿性关节痛等疾病有一定的疗效。
6. 易筋活络：艾绒通过艾灸可以促进经络畅通，调节气血运行，有助于治疗肩周炎、颈椎病等病症。
7. 提高免疫力：艾绒能够提高免疫力，增强机体的抗病能力，对于一些慢性疾病和免疫系统调节方面有一定的作用。
8. 温经止痛：艾绒有着温经止痛的作用，对于经前痛经、腹痛等有良好的缓解作用。
9. 消食化积：艾绒有着促进消化系统的功能，可以刺激胃肠蠕动，帮助消化，解决胃肠功能不良的问题。
10. 祛除湿气：艾绒具有祛湿作用，可以排除体内的湿气，改善湿气引起的各种不适症状。
二、艾绒的禁忌症1. 孕妇禁用：艾绒具有活血化瘀的作用，孕妇容易导致子宫收缩，可能会引发流产。
2. 诸病初起禁用：艾绒具有温热的性质，在病情初期容易加重病情。
3. 月经期间禁止使用：艾绒的温热性质会刺激子宫收缩，加重月经痛等症状。
4. 湿疹、皮肤破损等皮肤病禁用：艾绒具有热性，容易导致患处发痒、发炎等不适。
5. 孩童慎用：儿童的体质较为脆弱，对于温热的刺激比较敏感，艾绒使用需慎重。
6. 癌症患者禁用：艾绒具有温热的性质，有一定的活血化瘀作用，癌症患者病情复杂，应根据医生指导使用。
艾灸专业方案
艾灸方案巧用艾灸对抗虚寒症艾灸药辛温，归肝、脾、肾经，内服可医治宫寒，痛经；外用能灸治百病。
艾灸有通经活络，散寒止痛，回阳救逆等非凡的疗效。
艾草燃烧后，其特别的对人体有益的药用成分，比方有解热止血作用的苦艾醇、苦艾酮，还有抗自由基增强免疫力的甲醇提取物、具有抗菌作用的艾叶油等等，都会挥发出来，借着热力，可以很好的渗透入皮肤肌肉深层的经脉中，与此同时，艾草燃烧会产生特别的波长和频率的场，就象我们平常理疗用了红外波一样〔只是红外范围太大，没有集中作用于穴位，因此效果不如艾灸明显〕，在其作用下，把因寒而造成的冻结，淤血都化掉，同时很好的改善局部的经络和穴位的共振状态，使微循环状畅通，气血供应增加，从而到达除旧迎新，治病强身的目的。
早期艾灸医治是用“壮〞来纪录医治的时间，因为艾灸医治，用的是艾绒做的圆锥型的艾灸柱，一壮就是指这种艾灸柱从点燃到烧完的时间。
现在用的是加工好、规格标准的艾灸条。
因此，现在医治所需要的时间也改成用分钟来计算了。
一般都是灸10-15分钟左右。
还可以在卖中医医治器材的地方，看到很多用来艾灸的罐，它可以用在一些不好操作的部位的医治，如背后膀胱经的穴位。
这些艾灸罐可把艾灸条弄成段，放进去，戴在穴位上，十分方便。
当您点燃艾灸条，感受它那特有的温暖抚慰的时候。
不用多说，您也了解它主要是用来医治“寒〞病的！无论是先天还是后天的脾、肾虚寒，用艾灸医治都能大显神通。
脾、肾阳虚，素体虚寒的人，有可能是从娘胎里带来的，按西医的话，叫做遗传。
怕冷、痛经的情况，多数是身体自身阳气不够，按老百姓的俗话“火力不够〞！火力来自于肾，其中，命门更是一身元阳之气的发源地，只有命门火旺，人才会温暖、脾胃才能得到温煦。
用艾灸经常灸命门，关元，中极，曲骨，足三里，中脘几个穴位，每个穴位10分钟。
命门：在背后督脉上，与肚脐对应高度。
中医谓之为“生命之门〞，是因为它与肾气相通，经常灸治这里，具有补肾壮阳之功。
在现代医学看来，命门的位置正好在脊柱调节肾上腺功能的神经节段范围，灸治可以温通督脉，调节与改善对肾上腺的气血供应，肾上腺可是人体内分泌的重要指挥部之一，主宰能量分配与使用是它的重要工作。
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艾灸疗法治宫寒
第一个是关元穴
关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。
第二个部位神阙穴
在肚脐，是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能。
另外，自己按揉此穴也可起到很好的效果。操作者可取俯卧位，将两手握拳，背在腰后，用拇指突出的关节按住腰眼穴，并稍稍用力进行按揉，可每次按揉50下（使腰眼穴出现酸胀感效果更住）。然后，将两手的掌心紧按在腰部两侧，沿着上下的方向快速、用力地擦动腰部，直到腰部皮肤发热为止。中医认为，“腰为肾之府”，坚持每晚按揉腰眼穴可起到很好的益气固肾作用。
艾灸每天做个30-40分钟，一般不要超过一小时，时间太长容易感到口干、舌燥，甚至引起便秘。另外，艾灸时间长，局部皮肤也会出疱，中医认为这是产生疗效的标志，但要注意皮肤护理，避免水疱破亏后引发感染。
第四个部位在背部命门穴
命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间，同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本，治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。
临床上治疗宫寒的方法很多，比如拔罐、运动、食疗、按摩、烤灯、烤电、物理疗法、刮痧、火疗、汗蒸、中药等等，今天我们介绍的是艾灸治疗宫寒，艾灸是一种比较简单的家居方式，找对穴位是关键。
古代有把艾绒直接放在皮肤上，或者隔着姜片或者盐进行直接灸，现在直接灸的很少，一般使用艾条放在艾盒里面或者用手拿着做艾灸。
第三个部位是气海穴
该穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。
另外也可按揉此穴，操作者可取仰卧位，将双手的手掌叠在一起（右手在上 ，左手在下 ）放在小腹上，然后沿着顺时针方向在腹部进行环形按摩，可每次按摩100圈 ，以小腹有温热感为度。此方具有补肾益气的作用。