学生心理晴雨表
大学生班级心理情况晴雨表
晴雨表
系别专业：班级：级班填表人：
填表日期：年月日
学习情况
成果、不足、学习氛围如何、影响学习的因素；
生活状况
是否有规律、生活习惯、生活状态积极或消极、如何更好；
人际关系
同学中出现的情感问题、能否自我调节、是否需要他人帮助；
情感交流
同学中出现的情感问题、能否自我调节、是否需要他人帮助；
3、本表格反正面打印，要求有辅导员老师签字，如情况不属实出现问题责任自负。
辅导员老师签字：填表日期：年月班级心理健康总体情况；
优（）；良（）；中（）；差（）
评价：
需要特别关注对象姓名
性别
主要问题
联系方式
班级本月开展哪些心理健康教育活动
你的工作希望获得哪些协助
备注：1、各班心理委员必须如实填写以上各项内容，并注意做好保密工作。
2、如有特殊同学要及时汇报，可不在规定日期上交表格，其他则每月月末上交，并送至1514室。
每周班级学生心理状态晴雨表
建立支持系统：提供情感支持和鼓励，增强学生的自信心和安全感。 关注个体差异：了解每个学生的情绪特点和需求，提供个性化的支持和指导。 营造积极氛围：创造一个积极、乐观、互助的班级氛围，提高学生的情绪体验和幸福感。
强化心理健康教育：开展心理健康教育活动，提高学生的情绪认知和自我调节能力。
对重点关注对象的应对策略
班级氛围变化
本周班级氛围整体情况
班级氛围变化对学习的影响
添加标题
添加标题
班级氛围变化的原因分析
添加标题
添加标题
班级氛围变化的应对措施
异常情绪的个体表现
情绪低落：学生表现出持续的情绪低落，缺乏兴趣和活力 焦虑不安：学生表现出过度紧张、担忧和恐惧，难以放松 易怒暴躁：学生容易发脾气，情绪不稳定，攻击性强 行为异常：学生表现出与平时行为不符的异常举止，如孤僻、冲动等
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
教师态度：教师的关爱、支持和理 解对学生心理状态有积极影响。
学习压力：合理的学习负担和难度 能够提高学生的心理承受能力和抗 压能力。
社会因素对学生心理状态的影响
家庭环境：家庭氛围、亲子关系等对学生心理状态有直接影响。 学校环境：师生关系、同学关系、校园文化等对学生心理状态有重要影响。 社会舆论：媒体报道、网络言论等对学生心理状态有一定影响。 社会支持：社会资源、社区支持等对学生心理状态有一定帮助。
晴雨表
云浮市第一中学班级学生心理状态晴雨表
班级班级总人数第周年月日至年月日
填表说明：
1、学习状况包括学习目标、学习的积极性、主动性、方法、习惯、表现能力，学习困难及克服困难的能力、考试心理等。
2、生活状况包括有无健康向上乐观的生活态度、有无良好的生活习惯、睡眠饮食、环境适应能力、着装打扮及消费心理等。
3、人际交往能力和方法、是否关心媒体、团结合作、是否正确与异性交往、交往困难及交往心理异常和障碍等。
4、情绪情感状况包括能否正确表达情绪情感、能否估计他人感受及换位思考、情绪是否稳定、是否会合理宣泄情绪、调控情绪、以及青春期心理在情绪情感上的表现等等。
5、个别特殊情况描述包括本周需要特别关注的学生个人信息、主要问题、问题产生的原因、以及已经开展了哪些帮助措施。
6、心理委员在每周一早上将上周晴雨表送交心理室负责人处（初一
初二：初三：）并领取下一周的晴雨表。
7、晴雨表填写质量关系到优秀心理委员的评选。
每日班级学生心理状态晴雨表(B5格式)
异常情况（何人、 何ຫໍສະໝຸດ 、表现）1、开朗的突然沉默；2、沉默的突然口若悬河；3、精神高度亢奋；4、 神情木讷呆滞的
本班开展了哪些心
理健康教育方面的
活动
1、个别开导；2、小团体开导；3、班级心理活动；4、班主任或科任老 师开导
说明：1、各班心理委员须如实填写以上各项内容，并注意做好保密工作。
2、请于每天中午前将表交至年级心理健康教师办公室。
4、一般，需要老师督促才进入学习状态；
5、差，整个班级懒懒散散，无心向学。
生活状况（对学校 提供的相关服务是 否满意、在生活上 遇到什么困难）
1、水供应不方便2、吃饭（是否吃饱，是否有人不吃饭，长期吃泡面）
3、在上下学途中是否遇到困难4、家庭经济紧张5、是否有借钱的情况 存在6、家庭矛盾、离婚等等7、家庭变故，亲人离世
人际交往（交往是 否正常、存在哪些 矛盾和冲突）
1、是否有人吵架；2、是否有人打架（或准备打架）；3、是否与校内外 的人有矛盾冲突；4、是否有长期不和的同学，矛盾积累很久。
情感状态（是否有 同学经常处于紧 张、焦虑、悲伤等 消极状态）
1、紧张、焦虑；2、消沉，忧郁；3、痛苦、悲伤；4、愤怒、仇恨；5、 长期精神不振的；6、精神恍惚，动作神情怪异的；7、情绪突然急剧高
每日班级学生心理状态晴雨表（B5格式）
云海一中学生每日心理状态晴雨表
所在班级
班级人数，其中男生人，女生人
学习状况（学习风 气、对教学效果及 学校有关教学安排 的意见）
1、优，所有同学积极、认真、专注；学习氛围浓；
2、良好，除了少数几个积极性差，绝大多数同学学习积极性高；
3、中等，有部分冋学积极性咼，也有部分冋学懒散；
班级学生每周心理状态晴雨表
学部班级班主任心协会员时间周次
学习状况
1、很好，除了极少数积极性差，绝大多数同学学习认真积极；2、中等，有部分同学积极性高3、一般，需要老师督促才能进入学习状态；4、差，整个班级懒散，无心向学。
情绪状况
1、紧张、焦虑；2、消沉，失眠；3、痛苦、悲伤；4、愤怒、仇恨；5、精神长期萎靡不振、动作神情怪异；6、情绪高涨，不分场合唱歌跳舞。
人际交往状况
1、是否有人吵架，打架；2、是否有校内人际矛盾冲突；3、是否有长期不和，矛盾积累很久的同学。
生活状况
1、家庭矛盾、离婚2、家庭人员变故、3、家庭经济是否紧张，有借钱现象吗4、饮食、作息是否有规律；
个别特殊情况
1、开朗的突然沉默；2、沉默的突然口如悬河；3、神情淡漠呆滞；4、行为异常的等。
（包括姓名、性别、联系方式、主要问题等详细信息）
பைடு நூலகம்开展心理服务的活动感想
1、同学间辅导；2、小团体心理活动；3、老师辅导
1、心协会员在每周五放学前将本周晴雨表到学生成长中心送并领取下一周的晴雨表。2、晴雨表请如实填写。
惠民县第一实验学校学生成长中心印制
班级心理辅导活动和建议
活动主题
周次
日期
活动目标
活动形式
（游戏、演讲、讨论、表演、电影等）
活动内容
活动过程
活动感想
及建议
学部班级班主任心协会员参加活动人数
注：心协会员和班主任协商每周利用一节课在班级内开展相关心理活动。惠民县第一实验学校学生成长中心印制
心理晴雨表 模板
心理晴雨表（模板）
班别：填表人：周次：第周日期：20 年月日
1. 近两周内班级发生的重大事件，需关注的普遍心理问题：
①同伴交往②异性交往③亲子关系④青春期困惑⑤考试焦虑、学习问题
⑥自我概念⑦师生矛盾⑧就业升学⑨睡眠问题⑩情绪问题
2. 近两周内个别（特殊）同学情况描述（包括姓名、性别、主要问题等详细信息）
3. 近两周内所作的心理服务及感想：
服务感想、生活事件、看到的生活现象、看到优秀文章的感想和思考等。
4. 班级心理工作意见建议：
5. 班主任意见：
注：
1. 此表请放进信封里装好，于双周的周一交到年级心理站站长处，站长收齐全级各班的信封后，于周二前将信封拿到心理咨询室交给心理老师。
2. 此表格填写情况将作为班级心理委员工作评估及班级评优的重要凭据，请班级心理委员认真详细地填写此表格，并做好此表内容的保密工作。
心理健康晴雨表
班级：填写日期：年 月 日
学习情况
成绩、不足、学习氛围等；
生活情况是否有突发事件，生活状 Nhomakorabea是否积极；
情绪情感
情绪状态、调节方式等；
人际关系
是否有人际冲突，关系是否和谐；
班级大事
本月班级发生的重大事情
关注学生
是否有需特别关注的同学，已采取的措施；
工作感受
班级开展或参与心理健康活动的情况；
工作建议
同学们希望得到哪方面的心理援助；
备注
是否有其他特殊情况
以上各方面为班级总体情况。
心理委员签字：班主任签字：
小学班级心理状态晴雨表填写
5、在运动方面做得不够，有很多同学不爱运用。
6、早自习来的早的同学经常出去上厕所，为了出去玩儿，不能在教师安静的自习。
7、早自习老师没有来之前，有几名同学总是说话，下座位，不好好自习。
班级学生心理状
心理委员
班主任
最近一周内班级发生的重大事件，需关注的普遍心理问题：
1、同学们上课的时候总是搞小动作，导致上课的时候听课注意力不集中，课后作业不会写。
2、本班同学在学习情况上有明显差异，一部分同学学习认真，好问，上课活跃；有少部分同学上课缺乏气氛。
3、每个同学自理能力较好，各自的事情都能独立完成。但是部分同学总是忘记自己的任务，忘记值日或者忘记写作业等等。
4、………………
我感觉作为本班的心理委员，我有责任和义务对班级的同学负责，我自己解决不了的问题，我会及时报告给班主任老师或者心理咨询室的宫率主任。
注：1. 请心理委员详细认真地填写此表格；2.每周周五下午前请将此表格交到政教处宫率主任手里。
2、某某某，男，曾多次在班级发生打架事件。本周情绪状态：……；学习表现：……；人际交往：……；是否有类似事件再次发生等详细信息。
3、某某某，女，曾多次顶撞老师或者家长。本周情绪状态：……；学习表现：……；人际交往：……；是否有类似事件再次发生等详细信息。
4、某某某，男，单亲家庭，与父亲关系恶劣。本周情绪状态：……；学习表现：……；人际交往：……；回家与父亲交流情况如何等详细信息。
8、课间的时候，有同学在班级里面大声喧哗，在走廊里面跑等等
9、值日生在值日的时候不够认真，导致班级的卫生差。
班级学生心理状态晴雨表
填表日期：
一、本月班级总体状况及重大事件
刚开学，同学们都过于疲惫，无法进入学习状态。但同学们会逐渐适应的。
二、普遍存在的问题及其原因描述：
上课注意力不集中，
刚开学，没有完全进入学习状态。
三、个别(特殊)情况描述〔包括主要问题及原因、希望得到什么帮助等详细信息〕
无
四、本月内所做的心理辅导及感想、收获：
做到无私奉献,全心全意为同学效劳，这样同学们才会信任你，才会把心交给你，之间互相成为真正的朋友。
学生心理状态晴雨表及晴雨表报告单完整
学生心理状态晴雨表及晴雨表报告单(可以直接使用，可编辑实用优秀文档，欢迎下载）附件2 学生心理状态晴雨表注：状态栏填写等级：A正常 B不好 C非常不好学生心理状态晴雨表报告单注：1、晴雨表和报告单由心理委员填写，每月交院心联汇总2、院心联将“学生心理状态晴雨表报告单”汇总后每月第一周的周四上报学生心理健康教育中心问卷编号：0061心语心理测评系统——《中学生心理健康量表》一、题目指导语：下面是有关你近来心理状态的一些问题，请你仔细阅览每一题目，根据自己的实际情况认真选择。
每一题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。
选项：A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重1. 我不喜欢参加学校的课外活动。
A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重2. 我心情时好时坏。
A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重3. 做作业必须反复检查。
A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重4. 感到人们对我不友好,不喜欢我。
A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重5. 我感到苦恼。
A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重6. 我感到紧张或容易紧张。
A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重7. 我学习劲头时高时低。
A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重8. 我对现在的学校生活感到不适应。
A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重9. 我看不惯现在的社会风气。
A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重10. 为保证正确,做事必须做的很慢。
A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重11. 我的想法总与别人不一样。
A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重12. 总担心自己的衣服是否整齐。
A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重13. 容易哭泣。
A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重14. 我感到前途没有希望。
A、无 B、轻度 C、中度 D、偏重 E、严重15. 我感到坐立不安,心神不定。
每周心理健康状况晴雨表邮件汇报 心理委员
评价等级
+表情
良好一般
座号学号姓名性别
学习（从是否频常迟到、早退、旷课、请假，找借口不参加晚自习，不参加学术性活动等角度评价）
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
班级学生心理健康状况晴雨表（由心理委员负责每周邮评分时请用如下表情（或等级）+个例简述（除了评价良好或
较差危机
生活（从是否生计困难、是否不讲卫生、是否开销过大、有无不良嗜好等评价）情感（从爱情、亲情、
友情等评价）
危机事件（包括潜在危机
状况，主要从感情危机、
健康危机、严重旷课请假
等角度评价）
由心理委员负责每周邮件上报，必要时来系办向辅导员汇报）
述（除了评价良好或一般的不需简述，较差和危机都须做简单描述）
综合评价。
每日班级学生心理状态晴雨表(B5格式)
每天班级学生心理状态晴雨表(B5 格式) 云海一中学生每天心理状态晴雨表所在班级_________________班级人数_________人，此中男生______ 人，女生______ 人学习状况（学习风气、对教课成效及学校有关教课安排的建议）1、优，全部同学踊跃、仔细、专注；学习气氛浓；2、优秀，除了少量几个踊跃性差，绝大部分同学学习踊跃性高；3、中等，有部分同学踊跃性高，也有部分同学懒散；4、一般，需要老师敦促才进入学习状态；5、差，整个班级懒懒散散，没心向学。
生活状况（对学校供给的有关服务是否满意、在生活上1、水供给不方便2、吃饭（能否吃饱，能否有人不吃饭，长久吃泡面）3、在上放学途中能否碰到困难4、家庭经济紧张5、能否有借款的状况存在6、家庭矛盾、离婚等等7、家庭变故，亲人离世碰到什么困难）人际交往（交往是否正常、存在哪些1、能否有人吵嘴；2、能否有人打斗（或准备打斗）；3、能否与校内外的人有矛盾矛盾；4、能否有长久不睦的同学，矛盾累积好久。
矛盾和矛盾）感情状态（能否有同学经常处于紧张、忧虑、伤心等1、紧张、忧虑；2、低沉，郁闷；3、难过、伤心；4、愤慨、愤恨；5、长久精神不振的；6、精神恍然，动作神态独特的；7、情绪忽然急剧高涨的悲观状态）异样状况（何人、1、爽朗的忽然缄默；2、缄默的忽然侃侃而谈；3、精神高度亢奋；4、何事、表现）神态木讷呆板的本班展开了哪些心1、个别开导；2、小集体开导；3、班级心理活动；4、班主任或科任老理健康教育方面的师开导活动说明：1、各班心理委员须照实填写以上各项内容，并注意做好保密工作。
2、请于每天正午前将表交至年级心理健康教师办公室。
1 / 2每天班级学生心理状态晴雨表(B5 格式)填表人：教师署名：年月日2 / 2。
高中心理健康教育 心灵的“晴雨表”
③生理变化 ：
☆外部表现
大
脸 红 ，
发 抖
哭 大 闹
心
跳
加
速
———————————————————————— ☆内部表现 ——愉快时面部微血管舒张，害怕时脸变白、血压
升高、心跳加快、呼吸减慢等等。
一、情绪的概念
是指与人的需要相联系的、具有特定
外显表情、主观体验和生理变 化的整合性心理活动过程。
二、情绪的基本类型
★从情绪的体验性质和对人的影响来看，分为：
①积极情绪
——快乐，兴奋，欢喜....
②消极情绪
——恐惧，厌恶，悲哀....
积极的情绪有利于增进身体健康；
消极的情绪损害人的身体健康。
一个小丑进城 胜过一打医生！
美国生理学家艾尔玛的实验：将人在不同情绪状态下呼出的气体收集 在玻璃试管中，冷却后变成水
1、心平气和状态下 2、悲伤难过状态下 3、愤怒生气状态下
“景哀则情哀，景乐则情乐”
②生理状态：
生理的遗传因素 生理的健康状况
③认知评价：
非理性信念
看flash《秀才赶考》
（1）秀才听了算命先生的解梦后，为什么会心灰 意冷，情绪低落？
（2）秀才听了店老板的解梦后，为什么会精神振 奋，情绪高涨？
（3）你从这个故事中，悟出了什么道理？
想法决定我们的情绪状态 情绪决定我们的生活状态
低
三 ①适应功能：
、
情绪是个体适应生存发展和社会适应的一种方式。
情
绪
的
功
能
动物遇到危险时害怕的嚎叫，是
人们在交往时用微笑表示友好，是
它们求生的需要
维护人际关系，进行社会适应的需要
三 ②动机功能：