菊花茶的功效与禁忌-金丝皇菊的功效与作用

菊花茶的功效与禁忌|金丝皇菊的功效与作用

概述

菊花茶味道佳，深受很多人喜爱，菊花茶的饮用方法很多，简单的每次用四五颗，沸水3、4分钟煮后加块冰糖即可，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。那么喝菊花茶有什么要注意的吗？一起来看看下面的内容吧。

养生菊花茶的功效与禁忌

1 第一：不要长期连续服用菊花有多种对身体有益的营养物质，清热解毒、抵抗病毒。不过菊花茶并不能够长期的连续服用，一般服用三五天就需要停止，避免对身体造成损害。

2 第二：自己是否适合饮用菊花茶因菊花本就是具有清热泻火作用的中药材，如果脾胃虚寒或阳虚体质，一直服用很容易损伤身体正气，导致身体越来越虚。脾胃虚寒者经常大量的服用菊花茶，很容易导致出现脾胃不适以及反酸的情况。

3 第三：不是所有人都能添加冰糖。菊花味苦，几块冰糖可以调节口感。但对于血糖含量偏高或者是患有糖尿病的人，最好就单独将菊花泡水喝就可以了，不要添加冰糖。

注意事项

伤寒感冒患病期间不要将菊花泡水喝菊花具有一定的防治感冒的作用，但并不包括风

寒感冒。一般的风寒感冒都是由于着凉所导致的，如果这个时候服用性寒的菊花，很容易导致病情加重。伤寒感冒患者最好不要喝菊茶。

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