一年级体育课优秀教案
体育课教案一年级(汇总17篇)
体育课教案一年级(汇总17篇)体育课教案一年级第1篇教学目标:1、了解自己的身体形态,并对自己的身体形态进行简单评价。
2、了解体育锻炼对身体形态的影响。
3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。
教学重点:体育锻炼对身体形态的影响。
教学过程:一、导入:参照形态练习中应注意的事项,合理地参加体育锻炼。
首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态,观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄;模特和体操运动员的体形之后。
向大家提出问题:你希望自己拥有健美的体形吗?毫无疑问,每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。
下面,我们一起来研究、了解身体形态。
(继续提起学生的兴趣)正确的身体形态:体态无时不存在于你的举手投足之间,优雅的体态是人有教养,充满自信的完美表达。
美好的体态,使你气质高雅、年轻,身上的衣服显得更漂亮;善于用形体语言与别人交流,你会受益匪浅。
站姿:抬头,挺胸,收腹,两腿稍分开,脸上带有自信,有挺拔的感觉。
坐姿:腿保持基立的姿态,后腿能够碰到椅子,轻轻坐下,两膝并拢,手可以放在中间或两边;跷腿时,两腿并拢。
行姿:抬头,挺胸,收腹,肩膀往后垂,手要放在身体两边,轻摆动,轻步伐,不能拖泥带水。
蹲姿:屈膝,并拢,臀部向下,上体保持正直。
下面我们学习有关《体育与身体形态》的知识二、新授:1、了解自已的身体形态A. 身体形态的定义;身体形态:是身体的外部形状和特征。
阅读第四页到第五页的身体形态部分,。
掌握克托莱指数的计算方法B. 克托莱指数的定义和计算公式;克托莱指数=体重(kg)÷身高(cm)×1010;同学们在阅读完之后,可以依据自已的实际情况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。
C. 描述身体形态的指标:身高、体重、胸围和坐高;D.学生对身体形态发育的'评价:分组、讨论和评价(10—12人一组,各小组对身体形态进行讨论和评价,并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。
一年级体育课教案全集
一年级体育课教案全集第一章:基本运动技能一、教学目标1. 让学生掌握基本的跑、跳、投、接等运动技能。
2. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 跑步:教授正确的跑步姿势和呼吸方法,培养学生耐力。
2. 跳跃:教授正确的跳跃姿势和技巧,培养学生弹跳力。
3. 投掷:教授正确的投掷姿势和技巧,培养学生力量。
4. 接球:教授正确的接球姿势和技巧,培养学生的协调性。
三、教学步骤1. 热身活动:组织学生做简单的热身运动,如慢跑、拉伸等。
2. 技能教学:分别教授跑步、跳跃、投掷、接球的基本技巧。
3. 实践练习:学生分组进行实践练习,教师巡回指导。
4. 游戏环节:设计一些简单的体育游戏,巩固所学技能。
四、教学评价1. 观察学生在实践练习中的表现,评估其运动技能掌握情况。
2. 通过游戏环节,观察学生的团队合作意识和集体荣誉感。
第二章:团队协作游戏一、教学目标1. 让学生体验团队协作的重要性,培养团队合作精神。
2. 提高学生的沟通能力、协调能力和领导能力。
3. 增强学生的集体荣誉感和归属感。
二、教学内容1. 团队协作游戏:设计一些简单的团队协作游戏,如“三人行”、“拔河”等。
2. 团队建设活动:组织学生进行团队建设活动,如“找朋友”、“信任背摔”等。
三、教学步骤1. 热身活动:组织学生做简单的热身运动,如慢跑、拉伸等。
2. 团队协作游戏:引导学生参与团队协作游戏,培养团队合作精神。
3. 团队建设活动:组织学生进行团队建设活动,提升团队凝聚力。
四、教学评价1. 观察学生在团队协作游戏和团队建设活动中的表现,评估其团队合作能力的提升。
2. 听取学生的分享和反馈,了解他们对团队协作的认识和体会。
第三章:体育理论知识一、教学目标1. 让学生了解体育基础知识,提高他们的体育素养。
2. 培养学生热爱体育、积极参与体育活动的兴趣。
3. 增强学生的自信心和自主学习能力。
二、教学内容1. 体育知识:介绍体育运动的基本分类、作用和价值。
小学一年级体育教案【8篇】
小学一年级体育教案【8篇】篇一:小学一年级体育教案篇一教学内容:原地投掷纸团教学目标:使学生初步认识,了解投掷轻物的动作技术,培养正确的挥臂姿势,突出重点__快速挥臂,提出难点__方向性。
教学重点难点:快速挥臂教学步骤:一、创设情景,引入新知师讲故事“讨厌的马蜂”,然后教师提问:怎样把树上的马蜂窝打下来?二、集中注意力练习“猜猜看”教师提问:同学们喜不喜欢动物?下面请你们认真听各种动物的声音,判断是什么动物?再迅速模仿动物的动作,看谁做得又快又好。
三、热身练习“击掌操”以简单动作的简单组合为主,听音乐节奏,模仿老师的动作一起练习。
四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”学生自由练习,在练习的过程中动脑筋思考:“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样才能使纸炮甩得很响”,并找出答案。
五、模仿练习“打马蜂窝”投掷靶上的“马蜂窝”高低不等,表面带粘性,如果“石块”打中目标,即被粘住。
投掷线为三条,学生根据自己的身高及力量的大小,自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。
六、教师讲解“原地投掷轻物”的方法及教授口诀。
教学口诀:两脚前后立,球儿手中拿。
看准马蜂窝,用力向前掷。
突出重点:快速挥臂。
七、纠正投掷出手角度练习“穿越花环”提出难点:方向性__前上方八、游戏:“谁先坐”游戏方法:分8组进行比赛,每个同学站在座位旁,音乐开始,排队按顺时针方向绕桌子慢跑,音乐一停,每个同学迅速找就近的凳子坐好,没找到凳子的同学原地站立。
九、放松韵律活动:“小白船”十、小结。
篇二:小学一年级体育教案篇二教学内容:1、沿直线跑2、快来接球教学目标:1、认知目标:通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力,省时。
2、技能目标:通过教学,使80%左右学生掌握跑和接球的基本技术。
3、素质目标:提高学生的奔跑能力以及接球能力。
4、情感目标:培养运动感情,勇敢顽强,努力拼搏的优良品质。
教学重点:学习跑步和接球的动作要领;教学难点:在沿直线跑中培养运动感情;教学过程:一:收心热身、导入情节(一)课堂常规1,体育委员整队,报告人数,检查服装情况。
小学一年级体育教案五篇
【导语】体育教学与其它课教学形式不同,体育课要求上课必须整队,在练习中还要按⼀定的组织形式进⾏,在练习时还要对学⽣进⾏保护与帮助,这些严格的纪律和严密的组织,都蕴藏着德育的因素,并有利于提⾼学⽣对⾃⼰⾏为的责任感,培养学⽣正确处理个⼈与集体、个性与共性的关系,形成团结互助,⾃觉遵守纪律、关⼼别⼈的良好思想品德。
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1.⼩学⼀年级体育教案 教学内容: 1、《七彩阳光》第⼆三节 2、游戏《捕鱼》 适⽤年级:⼀年级 ⼀、说教学内容 我所执教的就是⼩学⽣⼴播体操《七彩阳光》第2、3节,《七彩阳光》共8节,持续时间3分22秒,就是针对⼩学⽣的⾝⼼特点创编⽽成的。
本套⼴播体操以培养⼩学⽣正确⾝体形态的基本体操动作、基本队列和步伐位主要动作语汇,吸纳了⼀些有助于⼩学⽣灵敏协调素质和弹跳⼒的健美操动作,形成了规范⼤⽅、活泼欢快的风格特点。
本节课的教学⽬的就是:要求学⽣学会做操,⼒求⼤⽅、美观、整齐;培养学⽣协同合作精神及群体意识。
⼆、说教法 1、在教学过程中,引⼊竞争机制,充分调动学⽣学习⼴播体操的积极性,使学⽣积极参与到体育教学过程中去。
2、在具体教学中采⽤分组⽐赛的⽅式,培养学⽣"团队协作精神"以养成协同合作的意识,让每⼀位同学都专注同伴的合作,从⽽获得成功的体验。
3、⿎励学⽣⼤胆展⽰⾃⼰。
采⽤评选体育⼩明星、体育⼩组合的⽅式,既让学⽣学会做⼴播体操,⼜让学⽣感受到成功的喜悦,使学⽣在⼀⽚欢快的⽓氛中学习并掌握了新知识,发展了学⽣个性。
三、说重点难点 第⼆节上肢运动的重点就是上肢动作横平竖直,⽅向准确。
难点就是上肢动作⽅向混乱、松垮。
第三节扩胸运动的重点就是上肢动作舒展,下肢屈伸富于弹性。
难点就是胸前平屈使肘关节下垂,⼿臂上举时曲肘。
四、说学法 1、在体育教学过程中,坚持"以学⽣发展为本",真正摆出学⽣主体地位,充分发挥学⽣主体作⽤。
一年级体育教案(优秀6篇)
一年级体育教案(优秀6篇)小学一年级体育教案篇一学习阶段:水平一学习目标:在游戏比赛中学会不同的换物方法;发展奔跑能力。
学习内容:游戏——换物接力学习步骤:一、积极游戏,活跃情绪教师活动:1、组织学生按场地集队、互相问好;2、组织学生柔韧练习;3、组织让学生一起做游戏(结合以前所学游戏进行):如剪子、石头、布等,教师检查指导。
学生活动:1、按要求进行快速地集队;2、做准备活动,要求充分、动作到位;3、分小组进行已学游戏的练习(如剪刀、石头、布的游戏等)。
组织:如图站队* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *学生游戏时,要求充分利用圆圈来做游戏。
二、快乐游戏,用不同的器材来创造游戏教师活动:1、认识体育器材:圆木柱、接力棒、垒球、乒乓球拍等,并介绍器材的功能与作用,让学生说出与这些器材有联系的体育运动;2、要求每小组学生利用手中的物品并结合已有的场地创设一个或几个游戏;3、让学生想一想说一说怎样来做所创设的游戏,说出规则与方法;4、组织学生进行游戏,让每个学生用自己想用的方法去尝试游戏,教育学生要注意安全;5、为学生点出尝试游戏中出现的不足,组织学生进行游戏比赛;6、组织学生小结,并对学生的表现进行点评。
学生活动:1、学生分成六组,在认识了几种体育器材后,根据自己所知道的知识,说一说与这些器材有联系的运动;2、面对已有的场地,利用手中的器材,发挥学生自主能动性,积极地发表自己的想法;3、按照学生的想法,并由该学生当组长,组织本组学生进行游;。
4、进一步了解要求后,积极热情地参加比赛;5、配合老师对自己小组的游戏作出评价。
组织:分组练习(队形与场地同上)三、换物游戏,发展学生奔跑能力教师活动:1、教师利用接力棒、乒乓球拍、垒球设计一个换物接力游戏,说出游戏的名称、方法与规则;2、分组站位(如下图),组织学生游戏;3、指导游戏,及时总结游戏情况。
小学一年级体育教案范文(六篇)
小学一年级体育教案范文(精选六篇)教案是老师为顺当而有效地开展教学活动,依据课程标准,教学大纲和教科书要求及同学的实际状况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的详细设计和支配的一种有用性教学文书。
以下是我整理的学校一班级体育教案范文(精选六篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
第1篇: 学校一班级体育教案学习目标:1、本课借助小垫子,主要进展同学的走、滚动、柔韧以及身体协调力量的基础运动力量。
2、通过嬉戏,进展同学的爬行以及平衡力量,培育同学克服困难、英勇向前、团结全都的意志品质,充共享受嬉戏带来的欢乐。
学习重难点:重点:进展同学的基础运动力量难点:滚动协调教具预备:1、小垫子40块2、录音机一台3、实心球4个教学过程:一、课堂常规1、整队,师生问好2、老师提出本课学习内容3、队列练习①稍息②立正③向左右转原地踏步走老师以谈话方式导入新课:借助小垫子做一些特别好玩的活动。
老师带领同学进入角色,预备好上课。
老师进行队列练习,下达正确口令。
二、走一走,蛇形走1、老师讲解活动方法及要求。
借助小垫子当标志物,穿过小垫子走蛇形。
在走的过程中听哨声摇摆物造型。
3、老师组织同学集体练习走蛇形。
三、仿照操(协调力量)1、老师谈话式导入预备活动。
2、老师播放音乐,活跃课堂气氛,带领同学进入角色。
4、老师带领同学协作音乐进行仿照,适时表扬与鼓舞优秀生。
四、垫上运动1、垫上柔韧训练:横、纵叉、仰卧推半桥。
2、垫上滚动1、垫上柔韧训练:老师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。
讲解动作要求。
2、老师带领同学练习并请优秀生表演。
3、老师引导同学观察过什么样的滚动,并示范。
4、老师组织同学练习球和小木棒的滚动。
5、老师组织同学摆好垫子并做连续滚动。
6、老师提示同学留意平安五、嬉戏:过河取把宝1、老师导语引出嬉戏。
2、老师讲解嬉戏方法并请同学一起做示范。
3、老师讲解嬉戏规章。
5、老师带领同学集体嬉戏,提示留意平安。
小学一年级体育优秀教案50篇
小学一年级体育优秀教案50篇随着教育的不断发展,越来越多的家长意识到孩子参加体育运动对于健康的重要性。
小学一年级是孩子们正式接触体育课程的开始阶段,因此,优秀的体育教案对于孩子们的体育兴趣培养、技能提高、身体素质的提升都至关重要。
在这篇文章中,我们将为大家介绍一些小学一年级的优秀体育教案。
1、跑步这是一种可以帮助小学生快速提高身体素质的运动。
许多小学教师都会在课程中加入跑步的元素,但是如何教授跑步却是一个让人头疼的问题。
下面的这个教案可以帮助你更好地教授小学生如何跑步。
教案名称:跑步教学目标:学生要能够正确掌握跑步姿势,练习跑步技巧,增强身体素质。
教学内容:先做适当的热身,然后让学生们分组进行跑步练习。
在练习中,老师可以引导学生们通过观察视频和图片来正确掌握跑步的姿势和技巧。
2、跳绳跳绳是小学生最喜欢的运动之一,而且对于训练协调性、灵敏度和体能都有很大的帮助。
下面的教案可以帮助你更好地教授小学生如何跳绳。
教学目标:学生要能够掌握跳绳技巧,提高协调性和身体素质。
教学内容:先介绍跳绳的基本功,如单脚跳、双脚跳等。
然后,老师可以编排一些简单的跳绳动作,比如跳绳跑、拍打等,让学生在练习中逐渐掌握跳绳技巧。
最后,老师可以让学生们进行跳绳比赛,鼓励他们发挥自己的潜力。
3、篮球篮球是一项有助于锻炼耐力、协调性和灵敏度的运动。
教授小学生打篮球,需要注意技巧的讲解和实战的练习。
下面的教案可以帮助你更好地教授小学生如何打篮球。
教案名称:篮球教学目标:学生要能够掌握篮球基本技能,如运球、投篮、传球等。
教学内容:先讲解篮球的基本规则和姿势。
然后,老师可以进行基本技能的讲解,比如运球、投篮、传球等。
最后,老师可以组织学生们进行实战练习,并根据学生们的表现进行相应的调整和激励。
4、游泳游泳是一项非常有益的运动,可以锻炼全身肌肉,增强体能和健康。
然而,对于小学生来说,游泳可能是一项较为困难的运动。
下面的教案可以帮助你更好地教授小学生如何游泳。
小学一年级体育课教案(通用8篇)
小学一年级体育课教案〔通用8篇〕小学一年级体育课教案〔通用8篇〕小学一年级体育课教案篇1教学目的:1、理解课文内容,知道动物体态不同,走路姿势也不同。
2、扩展知识,说一说自己知道的其他动物是怎样行走的。
3、分角色朗读课文,产生喜欢动物的情感。
4、认识生字,学写“动、物”两个字。
教学重点:朗读与识字。
教学难点:能读出适宜的语气,表达出角色的心态。
教学准备:课件、图片、生字卡片。
教学过程:课前谈话:同学们,你们喜欢上体育课吗?谁来学着体育老师的样子,喊口令,练练队列。
〔学生做一做〕一、激趣导入1谈话:一群小动物也学着咱们的样子上体育,你们瞧,他们来了。
〔出示图片〕你最想知道什么?2提醒课题:这节课我们就一起走进动物王国,去看看小动物是怎么上体育的。
〔学生和老师一起写课题〕二、通文识字1、自己读课文,不认识的字圈一圈。
2、学习生字词,理解意思。
〔1〕看生字卡拼读生字。
〔2〕在句子中认读生字。
出示句子:小动物上体育,队伍总是走不齐。
我生来张牙舞爪。
自由组合,继续练习。
〔3〕去掉拼音,脱离句子识字。
动物体育总是自由张牙舞爪〔先出示生字,再出示词语〕3、认读多音字。
出示:忙着碰了着了着地走不了我忙着追赶别人,粗心大意,碰了邻居。
我四只蹄子轮流着地,实在走不了一二一。
4、再读课文,边读边标出小节。
5、指三名学生分读课文,大家认真听,把读错的地方圈出来。
6、评读。
〔从声音大小、正确流利方面。
〕三、细读感悟1、问:都有哪些小动物在上体育呀?别着急,再读读课文,用笔画一画,一会儿告诉大家。
看谁找的准,说的全。
〔指名说,师贴图〕师:这些小动物在上体育课,那他们上的怎么样呀?读读第一小节。
2、学习第一节〔1〕学生自由读第一节。
〔2〕说说他们上的怎么样?〔板书:走不齐〕出示:小动物上体育,队伍总是走不齐。
〔课件演示体会“总是”,读出语气〕〔3〕假设你是体育老师会怎么样?〔指名读〕过渡:到底是什么原因呢?〔板书:〕读第几节?3、学习第二节〔1〕认真读第二节,找到原因试着填一填。
小学一年级体育教案五篇
小学一年级体育教案五篇★小学一年级体育教案1一、教材分析一年级体育基础知识,是根据课程标准中各学习领域“水平一”目标的要求及活动跟内容的规定,针对学生的接受能力跟认知水平而选编的,用以指导教师学会学习跟活动实践,它是体育课程教学内容的重要组成部分。
在学校一年级的教学内容中,根据《课程标准》中运动参加、运动技能、身体健康、心理健康跟社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求,把所编的队形训练、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和半蹲、攀登爬越、韵律活动跟简易舞蹈等诸项内容统一归类,称为“基本活动”。
这些内容,都是一些更简单的身体基本活动跟生活中所必须的实用性技能,没有典型的运动项目。
通过教学,使学员初步掌握各类基本动作的简单方式跟技能,培养学员身体的正确姿势,发展全身活动能力,促进人体新陈代谢和正常生长发育,增进身体健康。
学生在身体活动当中,伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的相处活动,感受到友好合作,团结友爱的情调,体验自信、健全的气质心理。
通过课堂能够培养教师团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢坚强、热爱生活、积极进取的优良作风跟质量,促进学生身心全面、和谐地发展。
小学一年级学生模仿能力强,但对体育基本活动的动作概念跟步骤了解极少,因此,基本活动的课堂,主要是使教师活动起来,学会一些简单的动作跟步骤,培养正确的身体姿态,为现在进一步学习各类体育活动的科技和技能打下一定基础。
但是,在教学过程中,应该减少把原本较为简单的动作教的复杂化,也不宜已竞技性运动项目的练习方法利用于基本活动的教学。
二、教学总目标1、进一步认识体育课和锻炼身体的益处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。
2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动跟表演的方式,发展身体素质和基本活动素质。
3、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。
三、教学重难点1、养成正确的身体坐、立、行姿势。
2、队列跟队形训练。
3、小学生广播体操。
一年级体育教学设计【优秀9篇】
一年级体育教学设计【优秀9篇】小学一年级体育教学计划篇一一年级教学目标:〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈二〉进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
〈三〉体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作一年级体育教学进度表周次计划进度一引导课体育常识:做早操的好处1、队列队形;2、游戏;块块集合二基本体操:1、基本体操;2、游戏:块块集合;三基本体操:1、复习基本体操;2、游戏:挑战应战四队列:1、技巧;前后滚动;2、游戏:障碍赛跑;五游戏课:1、技巧:复习前后滚动;2、游戏:绕木棒接力;六韵律活动:1、用各种正确姿势的走;2、游戏:迎面接力;七队列:1、韵律活动;2、队列:报数;八技巧:1、技巧:前滚翻;2、游戏:换物接力;一年级体育教学工作总结篇二本学期我班的体育工作在学校领导的关心支持下,坚持德、智、体全面发展的正确方向,明确全民健身计划,在搞好学校体育工作的同时,紧紧围绕教育的实施,全神贯注抓好课堂教学,业余训练,使我班体育工作得到长足的发展,丰富了校园生活,增强了本班的身体素质,健全了体育教学制度。
现就本学期我开展的体育工作做如下总结:一、本着“健康第一”的指导思想切实抓好体育教学工作,我认真研究贯彻执行新的《体育课程标准》,本着“健康第一”的指导思想,确立“以人为本”的体育教学目标,结合德育、智育和美育,促进学生身心的全面发展,为培养新型、现代的建设者和接班人做准备。
二、规范课堂教学在教学中能以现代课堂理念规范自己,平时能树立体育新教育教学理念,进行有目的、有计划的教学实践,教科研意识强,教学水平有明显的提高。
三、做好反思工作我认真做到经常性地对教学工作进行反思、总结,及时发现问题,解决问题,逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。
根据所制定的体育教学工作计划及教学进度,结合教学的实际情况上好每节课,认真写好教学反思。
小学一年级体育教案
小学一年级体育教案小学一年级体育教案(精选21篇)作为一名专为他人授业解惑的人民教师,编写教案是必不可少的,通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
如何把教案做到重点突出呢?以下是本店铺整理的小学一年级体育教案,仅供参考,欢迎大家阅读。
小学一年级体育教案 1教学内容:1、模仿动物走,跳;2、无窝的兔;教学目标:1、认知目标:通过教学来提高学生爱护大自然,爱护小动物的意识;2、技能目标:经过反复模仿、练习,使学生形成正确的动作技能,使动作做到协调灵敏性;3、素质目标:提高写生跑跳能力,促进学生下肢肌肉关节、韧带的协调发展;4、情感目标:提高团队凝聚力,发展团结友爱,互助,积极进取及爱护动物爱护大自然的爱国主义精神。
教学重点:学生下肢的力量的发展;教学难点:曲线跑技术的掌握;教学过程:一、准备部分1、课堂常规:师生问好,检查服装情况2、宣布教学内容:小朋友们,最近一段时间内你们表现不错,为了表扬你们,所以今天老师就准备带大家去动物园,特别要看看小兔子,它们好可爱,蹦蹦跳跳的……3、步入课堂韵律操:第一节:扩胸运动(要求尽量拉开上身的肌肉群)第二节:体侧运动(要求体侧时要到位,动作准确)第三节:体转运动(要求下身在转体时保持不动状态)教学方法:(1)复习上节课所教的伸展运动,头部运动以及上肢运动;(2)分节领做今天要新授的三个动作;(3)教师连续领做;组织(如图):学生自由散开在规定场地内,围绕在教师身边。
二、主体部分1、模仿动物走、跳#教案# 导语:小朋友,我们在动物园都可以看到什么动物,谁能模仿出一些小动物的动作,比一比,看谁模仿的最逼真?比如鸭子走路,左右摆动(加上模仿动作)。
注:给学生一段时间让他们自由发挥想象要求:模仿出来的动物要尽量让大家容易叫出它的名字,即逼真性。
组织:教师带领学生跑成一个圆圈,最后让学生慢慢走,边走边想象,自己站在圈内。
教学方法:(1)导入;(2)学生开动脑经发挥创新精神创想动物的形象动作;(3)师生共同进行点评,指出优缺点;2、动物走、跳比赛方法:把学生分成人数相等的两队或四队,教师发令后,学生按照教师要求的动物走、跳动作进行比赛,排头第一个小朋友先完成动作拍第二个小朋友的手,自己排在排尾,游戏继续,看哪一组先完成规定的内容,而且不犯规为胜利队。
一年级体育课教案【优秀范文】
一年级体育课教案【优秀范文】一年级体育课教案1目标:1、练习胯下传物的动作。
2、提高小朋友的合作和协调能力。
3、培养幼儿团结合作的观念。
4、锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。
活动过程1、小朋友分成四队,每队各人分腿站立,上身略前倾,距离适中。
2、领头的幼儿手持皮球一个,听到口令后,迅速把手中的皮球从胯下交给第二人,第二人接到球后依次往后传递。
3、最后一人接到球后跑到队伍头并再次将球往后传,直至原来领头者重新回到排头位置。
哪队最快为胜。
指导:1、传递皮球须从跨下传。
2、若中途球失手落地,由失落者拾起,再回到原位传下去。
环境材料:皮球四个教学反思:活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。
给幼儿提供丰富的物质环境,刺激幼儿去感受美和表现美。
“兴趣是最好的老师”,幼儿心理发展的特点是好动,对一切事物充满了好奇心,求知欲望强烈。
及时表扬幼儿的点滴进步,肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止,树立自信心,挖掘幼儿的创造潜能。
小百科:球类比赛时将接到的球传给本方队员。
一般用于团队运动和球类运动。
内容:新学期的任务、要求和打算目标:(1)让学生知道本学期的体育教学任务,从而在生理上和心理上作好充分的思想准备。
(2)让学生懂得教师提出的上课新要求,从而更加自觉地和教师紧密配合,为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。
步骤:一、任务1、体育卫生基础知识2、中长跑练习和测验3、侧身滑步推铅球4、支撑跳跃男生:跳箱女生:山羊5、篮球传、接球和技、战术训练6、自选内容二、要求1、时刻牢记一个高中生应该做的事情,千万不能做出不适合高中生的事情。
2、一切行动听指挥。
体育有自己的特点,就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大,学生的注意力容易分散,所以每个人的自我约束力必须得到加强,虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好,但在纪律和上课的规范上必须得到加强,使全班每个同学在体育课上步调一致,做到既让学生充分活动开,又很流畅,放得开又收得拢,真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。
一年级体育教案范文(精选5篇)
一年级体育教案一年级体育教案范文(精选5篇)作为一名老师,通常会被要求编写教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。
那么教案应该怎么写才合适呢?下面是小编整理的一年级体育教案范文(精选5篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
一年级体育教案1一:学生分析一年级的学生年龄较小,喜欢接受新知识,但对某些难度教大的知识接受较慢,特别是对某些协调性要求较强的东西,力量也比较差,男女生活泼好动,组织纪律性观念不强,但表现欲强;女生和男生一样活泼,应多以游戏为主,在其中进行组织纪律性教育。
二:教材分析本册教材内容有:体育基础知识、韵律体操及舞蹈、田径类的跳跃和投掷、队列练习、跳绳。
三:教学目的与任务1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。
并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。
四:教学重点与难点1、重点是田径的各种跳动和投掷动作。
2、各种韵律活动。
五:教学措施与教改思路小学低年级阶段的教学,要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大,而身心发育快的特点,多采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。
一年级体育教案21、左(右)转弯走2、游戏:双人倒走教学目标:1、使学生形成站立、行进的正确姿势和良好习惯。
2、通过队形队列,让学生养成动作正确、反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥的良好作风。
3、通过游戏,发展学生力量及倒走的能力,提高有氧耐力,培养学生的意志品质。
教学过程:一、开课1、集合整队2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生二、行课1、教师讲解左(右)转弯走的动作方法并作示2、范3、学生分组练习4、教师个别指导5、集体讲评,教师纠正错误的动作6、做游戏:双人倒走a、教师讲解游戏规则b、组织学生进行游戏活动三、结课1、集合整队2、组织学生做放松操3、教师小结4、师生再见课题二:1、各种方式(前后)滚动2、游戏:钻栏跑1、发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力。
小学一年级体育教案7篇
小学一年级体育教案7篇小学一年级体育教案篇1一、设计理念1、对于一年级小学生来说,在体育课中体验运动参与的乐趣,增进健康,并掌握一定的技能是主要任务。
所以在上课时要充分考虑到儿童的身体现状和心理需要,让儿童在富有情景的环境中学习体育,参加锻炼。
2、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验,所以应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会,以完成动作参与,身体健康,社会适应等各领域的教育目标。
3、突出“以人为本”的教学理念,适当渗透自我保护的常识,并能在生活中运用。
二、教材分析单、双脚跳是低年级体育教学的重点内容。
教学重点是单双脚前脚掌蹬地起跳与落地的方法,所以教学应着重解决这两个问题:1、培养学生正确的跳蹬姿势,为学生以后的发展与提高打下基础。
2、学会单跳,双脚轻巧落地的方法,增加安全地参加体育活动的意识,提高自我保护能力。
三、学生分析1、经过上学期的学习,学生已掌握了各种方式的跳跃,如模仿动物的跳跃动作,对跳跃有了一定基础的认识,这些为学生探究、合作学习提供了可能,教学重点应放在协调用力与轻巧落地上。
2、经过一学期的学习生活,学生已经熟悉了学习环境,能通过一定合作共同参与可能的身体练习,能在学习中发挥自主性与创造性,是能相互交流。
四、教学目标1、运动参与目标:通过课前、课后的拓展,课中的活动,创设良好的学习环境,培养学生对体育活动的兴趣,培养学生主动参与活动的态度与行为。
2、运动技能目标:初步体验单、双脚跳的动作,发展跳跃能力,提高灵敏、速度、力量及协调能力。
3、身体适应目标:发展跳跃能力,养成良好的健康习惯。
4、社会适应目标:培养学生团结、协作、创新精神与尊重他人及合作学习的习惯。
五、教学流程(一)引起动机1、“1、2、3、4、5,上山看老虎……”学生在第2个1、2、3、4、5口令完成以后,根据自己的想像,用身体、动作、语言表现出自己特有的造型动作(反复4次)。
(设计意图);以游戏的形式开始体育课,完成热身活动,使学生体验自创动作的愉悦,发展学生的想象力、表现力,在活动中表现出“动中有思、思中有练,练中有情”。
小学一年级体育课教案全集
小学一年级体育课教案全集教案一:跳绳游戏目标:提高学生的跳绳技能和协调能力。
1. 热身活动- 让学生站成一排,大家一起做跑步热身运动,慢慢加速。
2. 跳绳技巧讲解- 向学生展示基本的跳绳技巧,例如普通跳、交叉跳等。
3. 组织跳绳游戏- 将学生分成小组,每个小组由4-5名学生组成。
- 每个小组轮流进行跳绳比赛,每人依次跳绳,记录跳绳次数。
- 最后计算每个小组的总次数,比赛得分最高的小组获胜。
教案二:足球基本动作目标:培养学生对足球运动的兴趣,提高基本动作技能。
1. 热身活动- 让学生站成两队,进行传球热身活动,目的是熟悉足球基本动作。
2. 基本动作讲解- 向学生介绍足球的基本动作,如带球、停球、传球等。
3. 组织足球游戏- 将学生分成两队,进行比赛。
- 每队轮流进攻和防守,争取把球踢进对方球门得分。
- 比赛结束后,进行总结,表扬表现好的学生。
教案三:篮球基本动作目标:培养学生对篮球运动的兴趣,提高基本动作技能。
1. 热身活动- 让学生进行篮球传接球热身活动,鼓励多次传接球提高技术。
2. 基本动作讲解- 向学生介绍篮球的基本动作,如运球、投篮、接球等。
3. 组织篮球比赛- 将学生分成两队,进行比赛。
- 鼓励学生多次传球,提高球队合作能力。
- 比赛结束后,进行总结,表彰表现出色的学生。
教案四:田径运动目标:提高学生的速度和跳远能力。
1. 热身活动- 让学生进行慢跑和拉伸活动,准备身体。
2. 速度训练- 在操场上设定起跑线和终点线,让学生进行短跑训练。
- 每个学生依次进行,记录成绩,鼓励学生挑战自己。
3. 跳远训练- 在操场上设定一个跳远线,让学生进行跳远训练。
- 每个学生依次进行,记录跳远成绩,鼓励学生努力进步。
教案五:游泳基本动作目标:培养学生的水性和基本游泳技能。
1. 热身活动- 让学生在水中进行腿部活动,准备身体。
2. 游泳姿势讲解- 向学生介绍常见的游泳姿势,如自由泳、蛙泳等。
3. 练习游泳姿势- 让学生在浅水区进行游泳姿势的模拟练习。
小学一年级体育教案范文3篇
【导语】体育教学与其它课教学形式不同,体育课要求上课必须整队,在练习中还要按⼀定的组织形式进⾏,在练习时还要对学⽣进⾏保护与帮助,这些严格的纪律和严密的组织,都蕴藏着德育的因素,并有利于提⾼学⽣对⾃⼰⾏为的责任感,培养学⽣正确处理个⼈与集体、个性与共性的关系,形成团结互助,⾃觉遵守纪律、关⼼别⼈的良好思想品德。
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【篇⼀】⼩学⼀年级体育教案范⽂:《⾜球课》 ⼀、指导思想 通过⼩⾜球射门的学习,提⾼学⽣⾜球技术,体验射门的乐趣,发展学⽣奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能⼒,培养学⽣参与⾜球活动的兴趣和意识,以及团结协作的意识。
以激发学⽣参与⾜球运动为核⼼,注重激发学⽣学习的兴趣,让学⽣在⾃主的'学习过程中学会学习。
⼆、教学⽬标 1、运动参与:在练习与游戏活动中,提⾼⾜球射门的能⼒,发展学⽣奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等⾝体素质。
2、运动技能:通过⼩⾜球射门与游戏的教学,向学⽣传授脚内侧射门技术。
3、⾝体健康:能利⽤⾜球进⾏运球和射门。
4、⼼理健康:充分促进个性的发展,体验⾜球射门的乐趣。
5、社会适应:培养交往能⼒和团结协作的意识。
三、学⽣分析 我校地处城、农、牧区结合部,学⽣⽐较喜欢参与体育活动,特别是⾜球运动。
但由于学⽣家庭的差异较⼤,特别是外来流动⼈⼝,收⼊低,⽣活环境较差,课余时间基本没能参与到⾜球活动中,只有利⽤课堂的学习和练习来提⾼⾃⼰和满⾜⾃⼰的欲望,体验到⾜球运动的乐趣。
因此,在课堂上,我尽量让学⽣参与练习,提⾼⾜球技术;课余时间,对部分有兴趣的学⽣进⾏免费的辅导,让他们更加喜欢⾜球运动。
四、教材分析 射门是⾜球运动中最令⼈兴奋的组成部分,青少年天⽣就有⼀种射门的欲望。
通过⼩⾜球射门与游戏活动的教学,让学⽣掌握脚内侧射门技术,能充分运⽤到游戏和⽐赛中去。
让学⽣参与⾜球运动,发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等⾝体素质,培养竞争意识和参与的积极性,促进⼼理健康和社会适应能⼒的发展。
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一年级体育课优秀教案一年级体育课优秀教案1《跳绳》学案1教学目标1.通过创设情景,激发学生的兴趣,通过教学培养学生主动探究的精神和与人合作的意识.2.培养学生的想象能力和语言表达能力.3.通过教学使学生掌握8.9的加法和相应的减法.2学情分析本课是在学生初步了解加减法意义,会计算0~7的加减法的基础上学习的。
因此,学生对本课的内容不会太难理解,接受起来比较容易,关键是训练学生的计算速度与计算能力。
3重点难点教学重点掌握8.9的加法和相应的减法.教学难点引导学生有条理的思考问题.4教学过程4.1第一学时4.1.1教学活动活动1【活动】跳绳评论一.活动一:故事引入,创设情景,激发兴趣.1.教师谈话:同学们,你们听说过“猪八戒吃西瓜”的故事吗?唐僧师徒四人去西天取经的途中,有一天,天气很热,可是他们一点水也没有了,于是师傅让猪八戒去找一些解渴的东西,猪八戒找了半天,终于找到了一个大西瓜,于是他迫不及待把西瓜分成了几块.(出示图片:猪八戒吃西瓜1)教师:请同学们观察图,说一说通过观察你知道了什么?并请你想一想,接下来会出现什么情况?根据你的想象,明确提出一些数学问题?生1:猪八戒把大西瓜分成了8块,它吃了1块,还剩几块?生2:猪八戒把大西瓜分成了8块,它一块也没吃,还剩几块?生3:猪八戒把大西瓜分成了8块,它全都给吃了,还剩几块?……2.教师:那究竟出现了什么情况,和你们想象的一样吗?(出示图片:猪八戒吃西瓜2)教师提问:看图请你说出图意,并明确提出数学问题?(1)猪八戒把大西瓜分成了8块,它一口气吃了5块,现在还剩几块?(2)猪八戒把大西瓜分成了8块,它一口气吃了几块,现在还剩3块,它吃了几块?(3)猪八戒一口气吃了5块,现在还剩3块,原来有几块?3.学生自选解答教师:刚才同学们看图明确提出了三个数学问题,请你任选其中的一题或几题解答出来.4.小组内部互相交流教师:说一说你为什么这样做?你是怎么想的?5.全班交流二.自主探究,解决问题.活动二:解决学生开始明确提出的数学问题.教师:开始同学们通过自身的想象还明确提出了很多数学问题,请你们小组任选你们喜欢的几种情况列出算式并解答.比比哪组同学在相同时间内解答的题又多又正确,想一想你们有什么好办法?三.活动三:归纳总结,发现规律.1.出示学生小组合作列式解答的结果,老师有意有序的排列出来,便于学生观察,发现规律.(竖排列便于观察)8-0=88-1=78-2=68-3=58-4=48-5=38-6=28-7=18-8=0教师提问:观察这些算式,你们发现了什么?这些算式之间有什么规律吗?2.小组讨论规律:被减数都是8,减数一个比一个多1,差一个比一个少1.四.活动四:观察主题图,解决数学问题.1.教师:冬天到了,学校要举行跳绳比赛,操场有很多同学在练习跳绳,我们去看看吧!(出示图片:跳绳)2.教师提问:请同学们观察图,从图中你知道了什么?你们能明确提出那些数学问题?3.全班交流(1)同学们跳绳,摇绳的有2人,跳绳的有6人,一共有几人?(2)同学们跳绳,戴帽子的有1人,不戴帽子的有7人,一共有几人?(3)同学们跳绳,男同学有4人,女同学有4人,一共有几人?(4)同学们跳绳,穿裙子的有3人,穿裤子的有5人,一共有几人?4.列式解答.5.学生汇报解题过程.五.活动五:巩固练习,加深理解.(一)小组合作,让学生边在方格里涂色,边列出和是9的加法和相应的减法算式.1.出示图片:大象画画2.学生独立列式.1+8=92+7=93+6=94+5=98+1=97+2=96+3=95+4=99-1=89-2=79-3=69-4=59-8=19-7=29-6=39-5=4六.活动六:小比赛:谁和谁连一连凑成91.出示图片:凑数2.学生比赛一年级体育课优秀教案2《呼拉圈自编操》说课教案一.课的设计:体育是学校教育工作的重要组成部分,小学体育教学大纲中特意明确提出要培养学生正常的身体姿势,根据小学生低年级儿童的心理特点和生理特点,有效地锻炼身体,加强体质,小学生对体育活动有广泛的兴趣,爱玩、爱活动是小学生的天性,根据小学生想象思维较弱,直观模仿能力较强,愿意在教师的带领下参加集体活动的特点,本课用游戏来主导,以游戏来串通本课内容,使教材游戏化,寓游戏于教学,既能保证学生智力的发展,又能帮助学生培养手脑并用的能力,满足了学生好玩、好动的心理和生理要求,加强学生的下肢力量、协调性等素质的练习。
另外,在以游戏为主导的同时,还引进了音乐和舞蹈,提升了学生学习体育的兴趣。
在此基础上,我按此制定了这节体育课,尝试施行“快乐体育”的教学模式。
二.教学内容:呼拉圈自编操宝贝跳跳纱绢操(取名为“宝贝跳跳”,主要是因为现在的孩子都是父母的宝贝,当孩子听到宝贝时,可能就会想到父母在叫自身一样,因此在名字上先与一年级的小学生拉近了距离。
另外“宝贝跳跳”也有一定的韵律节奏,当说起“宝贝跳跳”时,学生也会提起精神,来个跳跳宝贝。
)(关于这个名字,本次课时也主要是学习各种方式的跳跃,从而锻炼学生的下肢力量和协调性。
)三.教学目的:本课的练习很适宜低年级儿童的心理和生理特点,自编操、模仿操可锻炼学生的上下肢协调性,同时对提升儿童的模仿能力,发展思维扩大知识范围和推动智力的发展都有积极的作用。
各种方式的跳,对低年级儿童的下肢力量锻炼和协调性练习有不错的帮助作用。
四.教学要求:学会简单的模仿操,并能发展想象力和自主模仿动作。
加强学生的上肢锻炼,培养身体的正确姿势和节奏感。
五.教学重点:各种模仿性动作准确性和灵活性好。
教学难点:跳的动作优美大方,节奏感强。
六.教学任务:1.使学生掌握儿童模仿操的动作,培养学生的协调性和节奏感。
2.培养学生正确的身体姿势,推动身体各器官的正常发育。
3.发展弹跳力和团结合作、集体配合的不错作风。
七.教学方法:讲授法,直观教学法,集体练习法八.教学原则:符合小学生生理的原则,适应心理的原则,统一性与灵活性相结合的原则九、教学过程:因为儿童活泼好动,好奇心强,兴趣和爱好非常广泛,注意力不集中,容易分散,又对单调持久的动作容易感到疲劳和厌倦,为了能把这节课上的更好,我利用了电教手段,让学生在游戏中学习,通过音乐进课堂,提升学生学习的兴趣。
下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。
1.准备部分:学生成四列横队站立,师生问好,课堂常规练习(主要以呼拉圈自编操进行上肢的常规练习,再通过模仿操,模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳,教师在前面领操)(7分钟),然后进行集中注意力游戏的练习——“宝贝跳跳”。
目的是从课的开始就使学生对这节课感到有趣,提升了注意力,有利于全课教学的任务能更好地完成。
(3分钟)——双手叉腰双腿站立跳(形体操练习)2.基本部分:在教学过程中我采取了直接的教学游戏和集体游戏的方法来进行学习。
在教学中,我先组织学生“单跳双落”,在操场上摆放一些呼拉圈,成1.2.1.2放置,给学生讲一个青蛙过河的故事,让学生像青蛙一样从圈中跳过去,1为单脚,2为双脚,练习几次。
问学生还有什么方法可能跳过去,指导“双跳双落”。
并当场表扬做得好的学生,鼓励那些还不是很熟练的学生。
(14分钟)根据学生练习跳的情况,问学生还有什么办法能更快更好地跳过一条很宽的河。
并指导学生把呼拉圈摆成一条线,用单腿交换跳的形式跳过这条宽宽的河,这个游戏就相当于“踏石过河”。
多练习几次,就组织比赛。
看哪一组做得,并给予表扬。
(10分钟)3.结束部分:学生跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞蹈(纱绢操)进行放松活动,学生在轻松愉快的情绪中结束本课。
(以放松手臂和下肢为主)并发放评价表(6分钟)本课的授课顺序主要以自编操引入,使学生热身,再通过各种动物可爱的跳跃动作初步了解跳跃,建立对跳跃的兴趣,再逐步深入跳跃游戏的难度,激发学生的积极性,不断地提升教学效果,这里也就达到了本课的教学重点和难点。
本课的游戏编排目的是发展学生上下肢的力量和身体的协调性,培养学生认真练习和坚持到底的优良作风。
十、场地器材:录音机一台呼拉圈约50个纱绢约50条粉笔4支小奖品若干评价表约50份十一.本课的平均心率:135—150次/分左右运动密度:35—40%左右强度:1.2—1.5一年级体育课优秀教案3教材内容:认真上好体育课教学目标:1.引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课,通过参加丰富的练习活动,可以达到提升身体各种活动能力和增进健康的目的。
2提升学生的积极参与意识,能和同伴积极合作,友好相处。
3.了解课堂常规,培养学生形成不错的课堂练习秩序。
教学过程:一.谈话:小朋友们从上小学起,要学习好几门功课,其中就有体育课,那,什么是体育课呢?(学生讨论,依次发言)上过幼儿园的小朋友一定知道,或者大家到操场看看,就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球,或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。
那,为什么要上好体育课呢?小朋友们都喜欢游戏、玩球,进行各种跑、跳、投等比赛活动,体育课是为了满足大家这种活动心愿的。
谁在体育课上能认真、积极地参加各种各样的练习活动,有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现,他的身体一定会更灵活,动作更加协调;他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提升的很快;适应气候变化的能力也强,而且不容易得病。
一句话:上体育课是为了锻炼成健康的身体。
二.那,怎样上好体育课呢?出示幻灯,边放幻灯边讲解:1.画面(1)不迟到、不早退,因故不能上体育与保健课时,要向老师请假。
(2)听到上课铃响后,就到指定场地汇编,排队时做到静、齐、快。
2.画面2学生看幻灯,老师提问,并小结(1)上课应穿什么服装和鞋子?小结:应穿便于运动的服装和鞋子。
(2)画面上哪些东西划了“x”?为什么划了“x”?小结:不佩带小刀等坚硬危险物品,不戴帽子,不戴口罩,不戴围巾,不戴手套,不穿塑料鞋……3.画面16(1)小明练习前滚翻;(2)怎么突然摔倒了?(3)原来被自身口袋里的小刀刺伤了。
小结:体育锻炼时千万不能带……(学生回答)三.在教室内练习排队(按座位组数)四.小结:以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规,希望大家今后都要做到一年级体育课优秀教案4学习步骤:一.快乐游戏,活跃情绪教师活动:1.组织学生集队、队列2.明确提出要求,组织学生分组游戏。
学生活动:1.看老师手势,听老师口令快速集队,并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2.听口令练习原地踏步,动作做到位。
3.分成男女生两组进行游戏“快快躲闪”。
4.学生自身进行柔韧练习(自叫节拍,自想动作)二.自主练习,体验踢毽教师活动:1.明确提出要求,组织学生自主练习。
2.用多种形式的比赛来帮助学生熟练踢毽动作。
学生活动:1.按老师要求自我练习,在上一节课的基础上进一步体验踢毽动作。