人体运动学教学大纲
第一讲 人体运动学总论
一、人体运动中的力（熟悉）
力是物体之间相互作用表现，分为内力和外力。 1、外力：外界物体作用于人体的力。重力、支撑
反作用力、摩擦力、流体阻力
经常被用来作为康复训练/治疗的负荷，负荷选择要与肌 群及收缩强度相适应，这是增强肌力训练的方法学基础
2、内力：人体内部各组织器官之间相互作用的力 内力之间相互作用，维持最佳活动，同时和外力相 抗衡适应人体生活。
1）肌拉力 是人体内力中最重要的主动力。 2）各组织器官间的被动阻力
3、内外力之间关系
二、人体运动动力学理论（牛顿定律）(了解）
1、 牛顿第一定律(惯性定律) 2、牛顿第二运动定律（加速度定律） 3、牛顿第三运动定律（作用与反作用力定律）
三、人体运动静力学理论(掌握）
1、 静力学基本概念 2、人体平衡的条件及特点 3、人体重心
二、杠杆分类（掌握）
用杠杆原理对运动进行分析，是运动力学分析重要手段
寰枕 关节
斜方肌
动力点
支点
平衡杠杆
阻力 点
阻力点
动力点
支点
省力杠杆
动力点 支点
阻力点
速度杠杆
三、杠杆的原理在康复医学中的应用（掌握）
1、省力 用较小力克服较大阻力，使力臂增长或缩短阻力臂
2、获得速度 使阻力点移动幅度和速度增大要增加阻力臂和缩短
力臂
3、防止损伤
人体骨骼与肌组成的杠杆大多属于速度杠杆，阻力过大时， 易引起力点和支点，即肌腱、肌止点以及关节的损伤。
四、关节活动顺序性原理（掌握）
大关节最先产生运动，然后依据关节的大小
出现一定的先后顺序。
上下肢各关节的肌肉生理横断面（cm2）
关节
上肢
下肢
性别 肩关节 肘关节 腕关节 髋关节 膝关节 踝关节
运动生理学教学大纲
运动生理学教学大纲一、课程简介本课程主要涵盖运动生理学的基础知识，包括人体生理学、肌肉骨骼系统、能量代谢等方面。
通过教学，学生可以了解运动对身体的影响和运动训练的生理基础。
二、教学目标1. 掌握运动生理学的基本概念和原理。
2. 了解人体在运动状态下的生理反应和适应能力。
3. 学会运用运动生理学知识来指导运动训练和促进健康。
三、教学内容四、教学方法1. 讲授法：以ppt为辅助工具，讲述运动生理学的基本概念和原理。
2. 实验演示法：通过实验演示来解释和说明运动生理学的知识。
3. 讨论交流法：设置小组讨论环节，鼓励学生通过讨论和交流来提高自己的知识水平。
4. 案例教学法：通过真实运动训练案例，来讲解和说明运动生理学的应用。
五、教材选用1. 运动生理学（第四版），张昌盛、陈巍著，人民体育出版社，2014年版。
2. 运动生理学教程，刘瑞芳、张华军、王艳昌著，人民卫生出版社，2012年版。
六、考核方式1. 平时表现（20%）：包括出勤、小测验、课堂参与等。
2. 实验报告（20%）：完成实验报告，对实验数据进行分析和解释。
3. 期中考试（30%）：考核学生对运动生理学知识的掌握情况。
4. 期末论文（30%）：通过对某一运动项目的运动生理学分析，来考核学生的综合能力和运用能力。
七、参考文献1. Martin, B. J., & Wilmore, J. H. (1999). Exercise testing and prescription (2nd ed.). Philadelphia: Lea & Febiger.2. McArdle, W. D., Katch, F. I., & Katch, V. L. (2010). Exercise physiology: Nutrition, energy, and human performance (7th ed.). Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins.3. Sutton, J. R., Lazarus, L., & Robson, P. J. (2005). Exercise, health and fitness. Champaign, IL: Human Kinetics.。
《人体运动学》课程标准
《人体运动学》课程标准课程名称：人体运动学课程类型：专业基础课学时：72学分：4分适用专业：康复治疗技术开课学期：第一或二学期一、课程定位该课程是康复治疗技术专业的一门重要的专业基础课程，目标是让学生能用运动学知识，分析运动障碍的原因、探讨康复治疗机制与指导康复运动治疗实践。
它是一门综合性课程，包括运动生物力学、运动生物化学、运动生理学、运动训练基础、功能解剖学、关节运动学、运动控制、运动分析等方面的知识。
运动学是以正常人体为研究对象，探讨人体在运动状态下各器官的形态结构与功能活动变化规律及其影响因素的一门学科，阐明运动训练原理、方法与疾病康复之间的关系。
它要以人体解剖学、生理学等课程的学习为基础，也是进一步学习物理治疗、作业治疗、临床康复等课程的基础。
本课程的前导课程是《正常人体形态》、《正常人体机能》（或《人体结构和功能》）、《人体运动学》和《人体发育学》等，后续课程是《运动治疗技术》、《常见疾病康复》（《神经疾病康复治疗》、《骨骼肌肉疾病康复治疗》）等。
二、课程目标（一）知识目标依据高职高专教育的规律和原则，在掌握“实用、够用”的理论知识基础上，让学生重点掌握人体运动学的相关内容。
1.熟悉运动中的生物力学问题和生物化学问题，了解生理学问题。
2.掌熟悉头、颈、躯干、肩复合体、腕、手、膝、髋、踝、足的运动学特点。
3.掌握关节的运动方式，有关的反射与反应。
4.掌握运动神经系统病损功能障碍的特点，熟悉其他原因所致运动功能障碍的特点。
5.了解运动对心理的影响。
（二）能力目标1.能对运动中能量代谢进行分析2.能对人体运动中生物力学进行分析3.能利用运动处方指导训练4.能准确的分析出运动障碍发生的部位（三）素质目标1.热爱专业，爱岗敬业；有为残疾人童４.通过理论和实践学习，培养学生掌握分析人体运动控制的能力。
服务的意识；有乐于奉献的精神。
2.有很好的团队合作精神；有较高的人文、科学素养；有良好的举止、沟通能力和职业情感。
《运动人体科学概论》教学大纲
2、人体素质在运动训练中的作用，运动中人体机能的变化规律和运动代谢的变
化规律
单元内容
知识点
教学要求与活动建议
5. 人的身 体素质
《运动心理学》课程教学时数分配表
7
章次
各章标题名称
讲授学时 实验学时 实践学时 讨论习题课
第一章
人的动机过程
3
1
第二章
人的认知过程
3
1
第三章
人的差异比较
3
1
第四章
如何进行技能训练
4
1
第五章
如何进行心理训练
5
1
第六章
如何进行比赛心理调节
单元内容
知识点
教学要求与活动建议
3. 基本形 态结构、生理 功能特点
物质代谢与能量代谢概 述
运动系统 神经和内分泌系统
氧运系统
理解人体的物质代谢和能量代谢，知道人体运动 的能量供应；了解人体运动系统、神经系统、内分 泌系统及呼吸系统、循环系统的组成、运动中的作 用，理解体育运动对人体各系统的影响和人体各系 统对运动训练的适应；了解运动中人体神经、内分 泌系统对人体的调节作用。
1
科学基础知识和临床医学的基本知识、基本方法和基本技能，提高学生理论结合实际
的能力。
三、教学内容结构
1.系统介绍人体基本形态结构、生理功能特点和运动伤病的基本知识（第二章至 第五章、第十一章、第十二章）。
2.适量介绍人体基本组成、运动员营养（第一章、第六章）。 3.详细叙述人体素质在运动训练中的作用，运动中人体机能的变化规律和运动代 谢的变化规律（第七章至第十章）。
人体运动学教材
人体运动学教材
人体运动学是一门研究人体活动的运动规律的学科，涉及解剖学、生理学、运动学、力学等多个领域。
人体运动学主要研究人体或人体特定部位的位置、速度和加速度等运动参数，以及这些参数与人体运动之间的关系。
此外，人体运动学还涉及生物力学和部分运动生物力学的内容。
至于具体的教材，例如《人体运动学全国高等职业教育康复治疗技术专业“十三五”规划教材》，它介绍了人体运动学的相关知识和技术，包括人体运动学的基本概念、人体解剖学基础、人体运动学实验方法、人体运动学在康复治疗中的应用等。
此外，还有《人体解剖与运动学》、《实用运动生物力学》等教材，也可以作为学习人体运动学的参考书籍。
如果想学习人体运动学的相关知识，可以结合自己的需求和兴趣选择合适的教材进行学习。
同时，也可以通过阅读相关论文、学术期刊等途径获取更深入的研究资料。
人体运动学教案大学
课时：2课时教学对象：大学本科生教学目标：1. 理解人体运动学的概念、研究方法和应用领域；2. 掌握人体运动学的基本原理和运动生物力学知识；3. 学会运用人体运动学原理分析和解决实际问题。
教学重点：1. 人体运动学的概念和研究方法；2. 运动生物力学的基本原理；3. 人体运动学在运动训练、运动康复和运动科学研究中的应用。
教学难点：1. 运动生物力学原理的理解和应用；2. 人体运动学在实际问题中的应用。
教学过程：一、导入1. 引导学生回顾初中、高中阶段对人体运动的基本认识，激发学生对人体运动学的好奇心。
2. 提出问题：人体运动是如何产生的？运动过程中有哪些力学原理在起作用？二、讲授新课1. 人体运动学的概念：介绍人体运动学的研究对象、研究方法和应用领域。
2. 运动生物力学的基本原理：讲解运动生物力学的基本概念、力学原理和力学模型。
3. 人体运动学在运动训练中的应用：分析运动训练中如何运用人体运动学原理提高运动成绩。
4. 人体运动学在运动康复中的应用：介绍运动康复中如何运用人体运动学原理进行康复训练。
三、课堂讨论1. 学生分组讨论：结合实例，分析人体运动学在运动训练和运动康复中的应用。
2. 每组选派代表进行发言，分享讨论成果。
四、课堂练习1. 教师布置课后练习题，要求学生运用人体运动学原理分析和解决实际问题。
2. 学生独立完成练习，教师巡视指导。
五、总结与反馈1. 教师总结本节课的主要内容，强调重点和难点。
2. 学生反馈学习心得，提出疑问和改进建议。
教学评价：1. 学生对人体运动学概念、研究方法和应用领域的理解程度；2. 学生对运动生物力学基本原理的掌握情况；3. 学生运用人体运动学原理分析和解决实际问题的能力。
教学反思：1. 课堂讨论环节可以进一步引导学生深入思考，提高学生的参与度；2. 课后练习题的设计要注重实际应用，提高学生的实践能力。
《人体运动学》教学大纲
《人体发育学》教学大纲一、课程说明（一）课程性质、地位与任务运动学（kinesiology）是理论力学的一个分支学科，它是运用几何学的方法来研究物体的运动，主要研究质点和刚体的运动规律。
运动学为动力学、机械原理（机械学）提供理论基础，也包含自然科学和工程技术等多个学科所必需的基本知识，包括物体的运动在空间和时间等方面的差异。
人体运动学是研究人体活动科学的领域。
是通过位置、速度、加速度等物理量描述和研究人体和器械的位置随时间变化的规律或在运动过程中所经过的轨迹，而不考虑人体和器械运动状态改变的原因。
在研究人体运动时，是以牛顿力学理论为基础的。
在运动生物力学中，把人体简化为质点、质点系、刚体和多刚体系等力学模型，而使研究的问题大大简化。
但是人体是生命体，因此在研究人体运动学时，还要尽可能地考虑人的生命特征，才能正确地研究人体的运动。
本书所讲的人体运动学，主要指人体的功能解剖学、生物力学和部分运动生物力学的内容。
（二）课程教学的基本要求1.要有教学大纲、教学日历、基本教材和主要参考书。
2.教学中应以全面、整体的观点、理论联系实际的观点来指导教学的全过程。
3.要理论联系实际，结合课程内容适当联系人体运动的具体情况，培养学生自主学习的兴趣和创新能力。
（三）课程教学改革优化整合教学内容，教学在内容的选择上，注重学科之间的相互联系，强化知识的整体性。
传统讲授法仍然是人体发育学教学特别是课堂教学最基本的教学方法。
在传统的讲授基础上，根据课堂实际需要，合理适当改革教学方法如：任务驱动式、启发式、讨论式教学。
二、教学内容与学时分配（一）课程理论教学第一章总论10学时第一节人体运动学基础与概念1学时知识点：人体运动的基本形式、规律及其生理意义，制动与卧床对机体的影响，心理活动对人体生理运动的影响第二节运动学基础1学时知识点：运动学基本概念，运动学描写的基本知识第三节动力学基础2学时知识点：经典力学基础，转动力学第四节静力学平衡2学时知识点：系统与结构平衡，重心的定义及确定方法，压力平衡第五节生物力学基础2学时知识点：材料力学相关概念，运动生物力学第六节人体运动的能量代谢1学时知识点：能量代谢的生物学意义，能量代谢测量，运动能量代谢与人体健康第七节人体运动的效果评价 1学时本章小结重点：人体运动的基本形式、规律及其生理意义，运动学基本概念，动力学基础，静力学平衡，生物力学基础，能量代谢的生物学意义，能量代谢测量难点：动力学基础，静力学平衡，生物力学基础思考题：1.运动学的概念2.动力学基础、静力学平衡、生物力学基础三者的联系与区别3.如何进行能量代谢的测量？教学方法：多媒体教学，课堂讲授第二章骨骼肌肉系统运动学4学时第一节骨运动学 1学时知识点：骨的运动学基础，骨的运动适应性第二节肌肉运动学1学时知识点：肌肉的运动学基础，肌肉的运动适应性第三节关节运动学2学时知识点：肩、肘、腕、手、脊柱、髋与骨盆、膝、踝、足和足弓本章小结重点：骨运动学，肌肉运动学，关节运动学难点：关节运动学思考题：1.人体四大关节的系统运动学教学方法：多媒体教学，课堂讲授，案例讨论第三章运动与心肺功能6学时第一节运动对心肺功能的影响2学时知识点：心血管系统对运动的反应和适应，呼吸系统对运动的反应和适应，有氧、无氧运动，耐力运动处方第二节心肺功能评定基础2学时知识点：运动试验，肺通气功能评定，最大摄氧量评定，乳酸阈评定第三节心肺功能异常与运动2学时知识点：高血压与运动，冠心病与运动，慢性阻塞性肺疾病与运动本章小结重点：运动对心肺功能的影响，心肺功能评定基础，心肺功能异常与运动难点：耐力运动处方，乳酸阈评定，高血压与运动，慢性阻塞性肺疾病与运动思考题：1.心肺功能评定基础包括哪几个方面？2.高血压病人运动后可能出现的症状教学方法：多媒体教学，课堂讲授，案例讨论第四章运动控制与步态4学时第一节与运动相关的神经系统结构与反射2学时知识点：大脑皮质的主要运动区，运动传导通路，反射第二节运动控制的调节1学时知识点：运动控制的调节，影响运动控制的因素第三节运动控制1学时知识点：姿势控制，上肢控制，行走运动控制本章小结重点：与运动相关的神经系统结构与反射，运动控制的调节，运动控制的分类难点：大脑皮质的主要运动区，运动传导通路思考题：1.运动传导通路有哪几部分组成？2.影响运动控制的因素教学方法：多媒体教学，课堂讲授三、考核方式及成绩评定平时成绩：考勤作业讨论提问；1.占平时成绩权重：考勤25%、作业25%、讨论25%、提问25%。
人体运动学
人体运动学1．运动学：理论力学的一个分支学科，它是运用几何学的方法来研究物体的运动，主要研究质点和刚体的运动规律。
2．人体运动学：是研究人体活动科学的领域。
是通过位置、速度、加速度等物理量描述和研究人体和器械的位置随时间变化的规律或在运动过程中所经过的轨迹，而有考虑人体和器械运动状态改变的原因。
3．人体运动学中量的特性：瞬时性、矢量性、相对性和独立性4．标量：只有大小没有方向的物理量5．矢量：既有大小又有方向的物理量6．角位移：逆时针为“正”，顺时针为“负”7．惯性参考系：相对地球静止或匀速8．非惯性参考系：相对地球变速运动9．人体的基本姿势（始发姿势）：身体直立，面向前，双目平视，双足并立，足尖向前，双下肢下垂于体侧，掌心贴于体侧。
手的姿势（手的掌心贴于躯干两侧，是唯一有别于解剖学中的人体基本姿势的，应提起注意）10．人体运动形式：把人体简化成质点，按照质点的运动轨迹可分为直线运动和曲线运动。
把人体简化成刚体，运动形式包括平动、转动和复合运动。
11．人体关节的运动形式：屈曲，伸展，内收，外展，内旋，外旋，旋前，旋后，内翻，外翻10．人体基本运动形式：上肢—推，拉，鞭打（如投掷）下肢—缓冲，蹬伸，鞭打全身—摆动，躯干扭动，相向运动10．人体运动原理：杠杆原理11．杠杆分类：第1类：平衡杠杆，人体中较少，支点位于之间；第2类：省力杠杆，人体中极少见，阻力点位于中间，如站立位提足跟时；第3类：速度杠杆，人体中最普遍，力点在中间，如使用镊子，肱二头肌屈前臂。
杠杆原理在康复医学中的作用：省力，获得速度，防止损伤12．动力学：是研究人体运动学与受力的关系的学科。
人体受力可分为动力和制动力。
如果力的方向与人体运动（速度）方向相同，就称此力为人体动力，反之则称为人体制动力。
13．外力：指外界物体环境作用于人体的力（人体重力、支撑作用力、摩擦力、惯性力、流体阻力、器械的其他阻力）内力：指人体内部各组织器官间相互作用的力（肌拉力、各组织器官间的被动阻力、各内脏器官间的被动阻力、各内脏器官的摩擦力、内脏器官和固定装置间的阻力、血液淋巴液在管道内流动时产生的流体阻力、在分流时产生的湍流等。
运动医学 教学大纲
运动医学教学大纲摘要：一、运动医学概述1.定义与背景2.学科发展历程二、运动生理学1.运动生理学基本概念2.运动生理学主要研究领域三、运动生物力学1.运动生物力学基本概念2.运动生物力学主要研究领域四、运动营养学1.运动营养学基本概念2.运动营养学主要研究领域五、运动心理学1.运动心理学基本概念2.运动心理学主要研究领域六、运动康复医学1.运动康复医学基本概念2.运动康复医学主要研究领域七、运动医学应用1.运动损伤的预防与治疗2.运动与健康促进正文：【运动医学概述】运动医学是一门研究运动与健康、运动与疾病关系的学科，涉及运动生理、生物力学、营养学、心理学等多个领域。
运动医学在我国的发展历程中，逐步形成了完整的教学体系和研究框架。
【运动生理学】运动生理学是研究人体在运动状态下生理功能变化及其调节规律的学科。
它主要关注运动对心血管、呼吸、消化、泌尿等系统的影响，以及运动过程中的能量代谢、神经内分泌调节等方面。
【运动生物力学】运动生物力学是研究生物体在运动过程中的力学特性、运动规律及其与生物组织力学性能关系的学科。
它主要关注运动生物力学模型、生物力学参数的测量与分析、运动技术优化等方面。
【运动营养学】运动营养学是研究运动与营养相互关系及营养在运动中的作用和机制的学科。
它主要关注运动员的营养需求、运动营养补充、营养与运动表现、运动营养与健康等方面。
【运动心理学】运动心理学是研究运动与心理过程、心理特性相互关系的学科。
它主要关注运动员的心理特征、心理训练、运动心理压力与应对、运动心理干预等方面。
【运动康复医学】运动康复医学是研究运动疗法在疾病康复中的应用及其原理的学科。
它主要关注运动疗法在慢性病、运动损伤等康复治疗中的应用，以及运动康复医学的理论与实践。
【运动医学应用】运动医学在实际应用中，主要关注运动损伤的预防与治疗、运动与健康促进等方面。
对于人体运动学的学习计划
对于人体运动学的学习计划引言人体运动学是研究人体运动规律和原理的学科，它涉及到生物学、物理学、力学等多方面的知识，对于理解人体运动、提高运动技能、预防运动损伤等方面有重要意义。
本学习计划将围绕人体运动学这一主题展开，通过系统的学习和实践，提高对人体运动学的理解和运用能力。
一、学习目标1. 理解人体运动学的基本概念和原理2. 掌握人体骨骼肌肉结构和功能3. 熟悉人体运动的生理和生物力学特征4. 掌握人体运动学在运动训练、康复和运动损伤预防方面的应用二、学习内容1. 人体运动学基础知识（1）运动学、生物力学和解剖学的基本概念（2）人体各部位骨骼和肌肉的结构和功能（3）肌肉收缩的生理原理（4）关节的解剖结构和运动特点2. 人体运动学的应用（1）运动训练中的人体运动学原理（2）康复训练中的人体运动学原理（3）运动损伤预防和康复中的人体运动学应用三、学习计划本学习计划将分为理论学习和实践训练两个部分，以系统学习和实践操作相结合，提高对人体运动学的理解和运用能力。
1. 理论学习（1）通过课堂学习，深入理解运动学、生物力学和解剖学的基本概念，掌握人体各部位骨骼和肌肉的结构和功能（2）通过专业书籍的阅读和论文的研究，深入了解肌肉收缩的生理原理和关节的解剖结构和运动特点（3）参加人体运动学相关的学术讲座和研讨会，了解最新的研究进展和应用成果2. 实践训练（1）参加人体解剖和生物力学实验课程，通过实际操作，掌握人体骨骼和肌肉的结构和功能（2）参与运动训练和康复训练，在实践中运用人体运动学的原理，提高运动技能和康复效果（3）参与运动损伤预防和康复项目，通过实际操作，了解人体运动学在预防和治疗运动损伤中的应用四、学习评估学习期末将通过考试和论文作业等形式进行学习评估，以检验学习效果和掌握程度。
同时，参与实践训练的学习者将根据表现和成果进行实践能力评估，以及对所学知识的应用能力评估。
结语人体运动学是一门综合性学科，需要融会贯通多方面的知识和技能，通过系统的学习和实践训练，将能够深入理解人体运动的规律和原理，并在运动训练、康复和运动损伤预防等方面有所作为。
运动生理学课程教学大纲
运动生理学课程教学大纲课程简介- 本课程将介绍运动生理学的基本概念和理论，涵盖运动对人体各系统的影响和调节机制。
- 通过理论教学和实践操作相结合的方式，帮助学生深入了解身体在运动过程中的生理反应和调节。
课程目标- 能够理解和解释运动对心血管、肌肉、呼吸和能量代谢等系统的影响。
- 具备分析和评估运动生理指标的能力，以便制定合理的训练计划和运动康复方案。
- 熟悉常见的运动生理学研究方法和技术，能够进行基本的实验设计和数据分析。
课程大纲1. 运动生理学概述- 运动生理学的定义和研究对象- 运动生理学与运动训练的关系2. 心血管系统的生理反应- 运动对心脏的影响- 运动对血管的影响3. 肌肉系统的生理反应- 运动对肌肉的影响- 运动对肌肉代谢的影响4. 呼吸系统的生理反应- 运动对呼吸功能的影响- 运动对气体交换的影响5. 能量代谢的基本原理- 运动对能量代谢的影响- 运动中能量供应的机制6. 运动生理学研究方法- 实验设计与数据采集- 数据分析与结果解释授课方式- 采用理论授课和实践操作相结合的方式进行教学。
- 理论授课内容将采用课堂讲解、案例分析和讨论等形式。
- 实践操作环节将包括实验室实验、测量仪器操作和数据分析等活动。
教材参考- Fox, E. L., & Bowers, R. W. (1988). The physiological basis of physical education and athletics. Times Mirror/Mosby College Pub.评估方式- 平时成绩：课堂参与、作业完成情况等- 考试成绩：理论知识的掌握程度- 实践操作成绩：实验操作和数据分析能力注意事项- 请学生在课前预相关教材内容，并积极参与课堂讨论和实践操作。
- 请准备好实验室服装和测量仪器使用所需的材料。
- 请遵守实验室安全规定，保证实验操作的安全性。
以上为本门课程的教学大纲，祝您研究愉快！。
运动人体科学专业运动休闲与健康毕业实习教学大纲
运动人体科学专业运动休闲与健康毕业实习教学大纲课程代码：HUMK3007课程名称：实习英文名称：Practice课程学时：10周实践学时：10周数课程学分：8学分适用专业：运动人体科学一、实践教学的性质、目的与任务毕业实习是检验学生教育、教学实际能力，培养符合社会需求人才的重要环节。
在实习单位的领导和指导教师指导下，通过实习，使学生树立为人民服务的思想，为社会主义现代化建设服务的良好的思想品德、社会公德和职业道德及坚定热爱体育事业的信心和决心，增强学习的主动性、自觉性。
进一步掌握生物科学和体育科学的基本理论、基本知识。
掌握运动员身体机能诊断与评价、体育保健与康复手段方法。
具有从事运动人体科学教学、研究和实验操作的基本能力。
通过实习，培养和提高实习生的实际工作能力。
二、实践环节教学的基本要求实习生在实习单位有关部门的指导下，运用所学的基本理论知识、技术、技能，在实验室、科研所、运动训练队等单位具体进行实验和科研工作。
实践环节教学的基本要求：（1）加深对运动人体科学专业和相关课程所学理论的认识和理解，提高其对就业岗位的感性认识；（2）熟悉运动队医务监督、疲劳消除、机能评定和伤病预防工作；熟悉运动训练过程及监控手段；熟悉现场急救技术，赛前、赛后运动损伤的预防和救护的基本技能.（3）掌握体育综合测评全套仪器的适用范围、性能和使用方法；掌握有关康复仪器的操作和具体运用；掌握运动按摩和该运动项目常见伤病的特点及处理方法。
三、实践环节的内容1、实践教学地点：专业运动训练队和体育科学研究所。
2、实践教学内容：（1）体育综合测评全套仪器的适用范围、性能和使用方法；（2）生化测定分析仪的使用，并能对数据进行分析；（3）运动员选材的主要方法；（4）运动按摩和该运动项目常见伤病的特点及处理（5）运动队医务监督、疲劳消除、机能评定和伤病预防工作3、时间安排：第七学期1-10周。
四、实践环节的形式与方法采用人员集中形式，以观摩学习和动手操作等方法完成实习。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《人体运动学》教学大纲一、课程基本信息二、课程的性质与任务《人体运动学》是体育各专业的一门专业基础课。
本课程的任务是：使学生获得系统的正常人体各器官形态结构的知识，掌握与体育运动联系最为密切的运动系统各器官形态结构的特点、关节的机械运动规律、运动的主要肌群、以及发展肌肉力量和柔韧性等素质的基本原理。
探讨体育运动对人体各器官的影响和对外部特征的影响。
重视运动技术的解剖学分析方法，为分析人体动作，发展力量和柔韧性等运动训练方案制订，为运动技术诊断、运动损伤预防和运动选材等方面，为学习《运动生理学》、《体育保健学》和《运动生物力学》等课程及各项运动技术课教学、训练提供必要的解剖学知识。
并使学生从中获得相当的医学常识，丰富知识面，提高其综合素质，开拓创造性思维。
为将来从事体育教学、训练、社会体育指导及体育科学研究工作等打下坚实的基础。
本课程的先修课程主要有中学《生物》、《生理卫生》等。
本课程的后续课程主要有《运动生理学》、《体育保健学》、《体育测量与评价》、《运动生物力学》、《运动心理学》等。
三、课程教学目标在整个教学过程中贯穿培养良好医德医风的素质教育，以病人为中心，耐心倾听病人的陈述，细心观察病情的变化，关心体贴病人的疾苦，取得病人的信任和配合。
三、课程目的：教学中要依据教学内容，利用多媒体教学等现代化教学手段，提高教学内容的生动性、趣味性，调动学生的学习积极性。
教学内容多增加案例，既要注重知识的科学性和基础性，又要增加生动性和实用性。
应重视实验课，按本纲要的要求制订实验教学大纲，选用实验指导书，购置必要的实验设备，完善实验条件、加强实验教学，保证实验课的质量。
培养学生的观察能力思维能力，自学、表达与分析问题解决问题的能力。
四、课程教学内容及基本要求1.课程内容及课时安排第一章总论【目的要求】1. 掌握：人体运动的分类；肢体的转动运动；力矩、力偶、力的平移定理、稳定角、平衡角、稳定系数的概念；恢复力矩、倾倒力矩的概念；保持人体平衡的条件；应力和应变；弹性模量；黏弹性材料的三大特点；人体解剖参考面；人体关节的运动形式；杠杆原理和关节活动顺序性原理2. 熟悉：制动与卧床对集体的影响；心理活动对人体生理运动的影响；相关力学知识；人体的基本运动形式；能量代谢的测量方法；一些运动功能的评价指标和方法和基本概念；步态分析的生物力学参数和步态测试方法3. 了解：人体运动的分类以及其在生命过程中的作用与意义；体内的压力平衡；杠杆原理在康复医学中的应用；能量代谢的生物学意义【教学内容】（一）人体运动学基础与概念1．人体运动的基本形式、规律及其生理意义2．制动与卧床对机体的影响3．心理活动对人体生理运动的影响运动学基础1．运动学基本概念2．运动学描写的基本知识动力学基础1．经典力学基础2．转动力学静力学平衡1．系统与结构平2．重心的定义及确定方法3．压力平衡生物力学基础1．材料力学的相关概念2．运动生物力学人体运动的能量代谢1．能量代谢测量2．运动能量代谢与人体健康人体运动的效果评价1．关节活动范围的评价2．肌力的评价3．平衡功能评价4．步态分析5．心肺功能评价第二章骨关节系统运动学第一节骨的运动学【目的要求】1. 掌握：长骨骨干密质骨的结构及骨的成分；骨的应力、应变、骨的载荷和变形；骨的功能适应性原则2.熟悉：骨的代谢；骨的血液供应、淋巴与神经；骨的生物力学特征3.了解：骨的功能；载荷与骨折的关系及骨折的生物力学原理【教学内容】骨的运动学基础1．骨的结构、骨的代谢2．骨的血管、淋巴与神经3．骨的功能骨的运动适应性1．骨的生物力学特性2．骨的功能适应性第二节肌肉的运动学【目的要求】1. 掌握：肌原纤维组成、结构和功能特征；肌的功能、运动单位、肌力和肌耐力的概念；向心运动、离心运动的概念；原动肌和拮抗肌的概念；肌在平衡与协调中的作用；多关节肌“主动不足”和多关节肌“被动不足”、牵拉-缩短周期的概念、超量恢复。
2.熟悉：肌的类型，不同肌的组织化学、功能特性和收缩特点；肌运动的两种基本形式；影响肌力的主要因素、爆发力的概念、肌耐力的概念；协同动作的概念、姿势协同动作的三种运动模式；多关节肌、单关节肌；牵拉-缩短周期的性质和特点，牵拉-缩短周期中力量和爆发力弹性势能增强的机制；肌运动适应的基本要素、肌的急性适应和慢性适应表现、肌在牵拉—缩短周期运动中的训练适应机制。
3.了解：不同运动项目肌纤维的组成特点；运动单位肌纤维的排列方式；肌张力的概念和肌张力异常的原因；固定肌及中和肌的概念；肌训练的结构基础、肌应力-应变特性、牵拉-缩短周期运动的机械效率；慢性适应对肌底物水平的影响、力量训练引起的肌纤维增大表现、组织过度应变的表现或特征及其与肌劳损的关系。
【教学内容】（一）肌肉的运动学基础1．肌肉的组成、类型及特性2．肌肉的功能及功能状态指标3．肌肉训练的结构基础（二）肌肉的运动适应性1．急性适应2．慢性适应第三节关节运动学肩【目的要求】1.掌握肩关节的运动类型、范围及运动特征、肩关节周围肌肉的功能及主要肌肉的神经支配。
2.熟悉肩关节的组成及功能解剖。
3.了解肩关节的韧带和盂肱节律。
【教学内容】（一）骨骼学1.胸骨2.锁骨3.肩胛骨4.肱骨近端（二）关节学1.胸锁关节（关节的特征、周围软组织和关节运动学）2.肩锁关节（关节的特征、周围软组织和关节运动学）3.肩胛胸壁关节（关节的特征、周围软组织和关节运动学）4.盂肱关节（关节的特征、周围软组织与其他支持结构、静态稳定和关节运动学）5.肩关节外展的综合运动学特征：肩肱节律、肩锁与胸锁关节的联动（三）肩关节周围肌肉与关节的相互作用（主要支配的运动神经和感觉神经、引发各关节运动的肌群：上抬与下沉肌群、前伸与后缩肌群、上旋与下旋肌群、内旋与外旋肌群以及肩袖在上抬手臂中的功能）肘【目的要求】1.掌握：肱桡关节、肱尺关节的运动特征、肘关节的肌肉及神经支配。
2.熟悉：肘关节组成和运动方向、肘关节的内外侧副韧带。
3.了解：三角纤维软骨盘，前臂骨间膜。
【教学内容】骨骼学肱骨中远端的解剖结构尺骨的解剖结构桡骨的解剖结构关节学肘关节（肱尺关节和肱桡关节的特点、周围软组织和肘关节运动学）骨间膜的结构与功能前臂复合体的结构与功能（上下尺桡关节的特点、周围软组织和关节运动学）肘部肌肉与关节的相互作用（主要支配的运动神经和感觉神经、肘神经和肘屈肌的功能、旋前肌群与旋后肌群的功能）腕关节【目的要求】1. 掌握腕关节的功能解剖基础，包括：腕骨、关节组成及活动、肌与肌腱、韧带以及所涉及到的生物力学特征。
2. 熟悉“腕窟窿”、“鼻烟窝”、腕管的结构，熟悉狭窄性腱鞘炎、腕管综合征的病理特征。
3. 熟悉腕部运动学，腕的稳定性组成，腕和手运动的相互影响，腕部动力学。
【教学内容】解剖学基础骨（“大小头状沟、舟月三角豆”、尺骨头、桡骨茎突）韧带（掌侧韧带、背侧韧带、内在骨间韧带、屈肌支持带）“腕窟窿”关节桡腕关节腕骨间关节腕掌关节肌肉和神经支配屈腕关节、伸腕关节、内收腕关节、外展腕关节的肌肉及神经支配狭窄性腱鞘炎、腕管综合征、“鼻烟窝”综合征运动学特征腕关节的运动方向及范围腕掌关节的运动（拇指腕掌关节）腕关节的稳定性腕与手的相互影响手指关节【目的要求】1.掌握手指关节的功能解剖基础，包括：骨、关节组成及活动、肌与肌腱、韧带以及所涉及到的生物力学特征。
2.熟悉指屈肌腱鞘滑车系统、手部神经支配、手部各关节的活动范围、手的稳定性和控制及适于抓握功能的模式。
【教学内容】解剖学基础骨（掌骨、指骨）指屈肌腱鞘滑车系统关节掌指关节指骨间关节肌肉和神经支配浅层结构、深层结构外在肌和固有肌的组成及作用手部的神经分布运动学特征手指关节的运动方向及范围手指关节的稳定性和控制适于抓握的模式精细握与有力握的特征脊柱运动学【目的要求】1.掌握脊柱功能单位的概念、脊柱的功能，椎间盘的功能，腰椎柱的概念、腰椎生物力学特点。
2.熟悉脊柱节段运动，脊柱韧带功能，脊柱稳定系统组成和脊柱的不稳定性的主要表现，上颈椎的结构和运动特点，姿势对腰椎结构和功能的影响。
3.了解脊柱的结构和生物力学特征；了解颈椎、颈部韧带和颈部肌肉的运动功能作用；了解胸椎骨性结构和胸廓的运动特点。
【教学内容】概述脊柱结构特征与生理功能（4个生理弯曲，脊柱的四大功能：保护功能、承载功能、运动功能、全身运动协调功能）脊柱功能单位脊柱节段运动脊柱韧带（前纵韧带、后纵韧带、棘间韧带、棘上韧带、横突间韧带、黄韧带等）脊柱的肌肉（整体性稳定肌、局部性稳定肌）颈椎解剖学基础运动学特征颈部运动障碍胸椎解剖学基础运动学特征腰椎解剖学基础运动学特征腰椎生物力学姿势与腰椎运动体位对腰椎运动功能的影响姿势与椎间盘力学姿势与椎间盘的营养姿势与脊神经根姿势与肌肉活动侧屈姿势姿势评定髋与骨盆【目的要求】1. 掌握髋关节的运动方向、范围及运动特征、髋关节周围肌肉的功能及不同体位下髋肌的作用。
2. 熟悉髋关节的组成及功能解剖、髋关节的轴。
3. 了解髋关节的骨与韧带。
【教学内容】解剖学基础骨（髋臼、股骨头、大转子、小转子）韧带（髂股韧带、耻骨韧带、坐骨韧带、股骨头韧带）髋关节的滑膜和滑膜囊髋关节的关节囊关节骶髂关节耻骨联合尾骨联结髋关节（髋关节的运动轴、股骨解剖轴和机械轴、限制髋关节运动幅度的因素）肌肉和神经支配后群肌、前群肌、外侧肌群、内侧肌群及髋肌作用及神经支配运动学特征骶髂关节的运动髋关节的运动（屈伸、内收外展、旋内旋外、环转、附加运动、行走时髋关节的运动范围）骨盆的平衡（骨盆的倾斜度及临床评估）膝【目的要求】1.掌握：胫股关节、髌股关节的运动特征、膝关节的肌、膝的对线和畸形。
2.熟悉：膝关节组成和运动方向、膝关节的半月板、膝关节的韧带。
3.了解：骨的特征、膝关节囊和滑囊。
【教学内容】解剖学基础骨（髌骨、股骨内、外侧踝、胫骨内、外侧踝）韧带（髌韧带、腓侧副韧带、胫侧副韧带、腘斜韧带、膝交叉韧带）膝关节的半月板关节囊和滑囊关节胫股关节的组成髌股关节的组成肌肉和神经支配伸膝肌、屈膝肌、旋肌膝部双关节肌的运动组合运动学特征膝关节的轴（力学轴、解剖轴）膝关节的运动方向及范围（屈伸运动、旋转运动、内收外展运动、前后平移）胫股关节的运动髌股关节的运动膝的对线和畸形踝【目的要求】掌握：踝关节的组成结构、运动方式、运动范围及其运动轴特征。
熟悉：肘关节的主要韧带、运动肌群及重要肌腱和筋膜；踝关节的稳定性机制及踝关节的负荷。
了解踝关节的生物力学特性。
【教学内容】解剖学基础骨与韧带肌肉、肌腱与神经支配踝关节的运动学特征踝关节的运动换关节的负荷与平衡踝关节的稳定性机制踝关节的生物力学特性足和足弓【目的要求】1. 掌握踝关节、足部关节的组成结构；掌握踝足部主要关节的运动方式、运动范围及其运动轴特征；掌握足弓的组成、分类与功能。