穴位电针刺激对提高运动员速度力量即时效应和累积效应的影响

穴位电针刺激对提高运动员速度力量即时效应和累积效应的影
响
吴瑛;马海峰;郑毓春;杨华元
【摘要】采用穴位电针刺激方法,观察运动员速度力量的变化状况,研究穴位电针刺激后运动员速度力量提高的即时效应和累积效应.结果发现,穴位电针刺激对运动员速度力量的提高,具有显著的即时效应,而累积效应不明显.
【期刊名称】《上海体育学院学报》
【年(卷),期】2001(025)004
【总页数】4页(P40-43)
【关键词】穴位电针刺激;速度力量;即时效应;累积效应
【作者】吴瑛;马海峰;郑毓春;杨华元
【作者单位】上海体育学院竞技体校;上海体育学院竞技体校;上海体育学院竞技体校;上海针灸经络研究所,
【正文语种】中文
【中图分类】G804.22;G808.12
本课题组在先前的专题研究中证实，穴位电针刺激能有效地促进运动员速度力量的提高，［1］且发现穴位电针刺激后发生效应具有时间阶段性，尤其在刺激后20 min左右时的效应最为显著。

［2］从中医针灸学角度来看，穴位刺激在治疗方面存在着积累效应。

［3］那么，穴位电针刺激在提高运动员速度力量方面有没有累
积效应，这种累积效应与即时效应的关系又如何。

对此，我们进行了专题的研究。

1.1 实验对象
上海体育学院竞技体校田径队学生17人（男9，女8），平均年龄18.9±1.2岁；其中1级运动员6人，2级运动员11人。

1.2 刺激参数
采用综合穴位“大椎”、“命门”、“足三里”、“承山”进行刺激；［4］刺激时间为15 min；效应时间为20 min；刺激波形为音频脉冲调制波，刺激频率为
＜1000 Hz。

［3］
1.3 实验仪器和测试指标
实验仪器：上海针灸经络研究所研制的AES-2型穴位电针刺激仪；HIS-1型肌纤
维测定仪，测试膝关节前伸时的伸肌力量；Cybex-340型等动测力仪，测试180°/s膝关节屈伸时峰力距、平均功率、TAE3项指标。

峰力距指标可以反应受试者最大力量的变化；功率（p=f×s/t）为单位时间内作功能力，s为常量，因而功
率可以反映快速力量能力；TAE是动作过程中前1/8 s的功率，同样可以反映快速力量能力。

1.4 实验控制
实验对象持续两周每天在各自相同的时间进行穴位电针刺激，每次在实验前、后用HIS-1型肌纤维测定仪测试左膝关节伸肌力量。

在第1天、第7天、第14天对男运动员增加Cybex测试左膝关节180°/s屈伸时峰力距、平均功率、TAE3项指标。

受试者进行充分的准备活动，在测试前先测试出心率，并作记录，随后分别进行各项指标的测试，这些数据作为实验前的初始值。

休息5 min后进行综合穴位电针
刺激。

刺激时间为15 min。

刺激后稍休息再进行一次准备活动，并使心率达到刺激前相近的心率（±3次/30 s），在刺激后20 min±1 min时，分别再进行一次
各项指标测试，这些数据作为实验后的效应值。

在此，每天实验前、后的初始值与
效应值的差值作为即时效应，以反映穴位电针刺激提高速度力量即时效应的效果；首日的初始值与次日及随后各天的初始值之间的差值作为累积效应，即第一天实验时的初始值作为累积效应比较的基数，分别与随后各天实验时的初始值比较，以反映穴位电针提高速度力量累积效应的效果。

我们把连续进行15天（次）实验的初始值和效应值以及其差值列表进行比较，从表1中可以看到，在持续15天的实验测试中，即时效应的差异值变化范围男子为6.4-11kg，女子为5.0-10.7 kg，无论是男运动员，还是女运动员，每一天的穴位电针刺激的即时效应均具有显著性差异（p＜0.05），这与我们先前的研究结果相一致。

同时也发现，在连续15天的穴位电针刺激中，反映肌肉力量提高的即时效应值没有下降的趋势，这说明了人体在连续15天的穴位电针刺激后，没有出现机体由于适应而影响穴位刺激提高肌力的效果。

从表2中我们可以看到，在连续15天的实验测试中，积累效应值变化范围男子为-2.5-2.6 kg，女子为-0.9-1.8 kg，经统计学检验，男、女运动员均不具有显著性
差异（p＞0.05），这可认为穴位电针刺激在提高速度力量的累积效应方面，没有明显效果。

为了进一步论证穴位刺激提高速度力量累积效应的效果，我们对男运动员还采用了Cybex-340型等动测力仪进行测试，表4是采用Cybex测力仪测试
的男运动员左膝关节屈伸肌累积效应对比，用第7天与第1天的差值，以及第14天与第1天的差值反映穴位电针刺激提高速度力量的累积效应。

由表4中可以看出，左膝关节屈伸肌的3项指标峰力距、功率、TAE，无论是第7天与第1天的
差值，还是第14天与第1天的差值，经过统计学检验，不具显著性（p＞0.05），也说明了穴位电针刺激对提高运动员速度力量的累积效应不明显。

运动生理学认为，快速力量和神经系统发送冲动的频率和强度密切相关。

［5］田麦久等人研究证实，体能主导类快速力量性项群的运动员在机能上表现为磷酸原系统供能能力强，神经过程灵活性高、强度大、兴奋过程占优势，感官机能高度发展
等。

［6］因此，速度力量与神经系统的活动联系紧密。

中医穴位形态学研究表明，穴位是神经血管的密集区，［7］在穴位上进行电针刺激，改变了神经系统兴奋状态，使神经系统发放冲动的频率和强度得到了提高。

另外，由于经络的传导作用，刺激效应可被传递到其他有关穴位，在提高神经系统冲动的频率的基础上，能动员更多的运动神经元参与活动。

［7］因此，穴位电针刺激可在神经原有发放冲动的频率和强度的基础上产生叠加效应，［8］募集更多的肌纤维参与工作或者更快动员快肌纤维参与工作，从而表现出更大的速度力量。

［9］所以我们在实验中发现，刺激有关穴位在提高运动员速度力量方面具有明显的即时效应。

同时，由于采用了抗适应性的音频脉冲调制波的刺激波形，使得这种即时效应没有在连续的刺激后而产生适应性的降低。

神经外加刺激可以在原来神经发放冲动的基础上产生叠加效应，从而改变神经发放冲动的频率。

但是，神经外加刺激的叠加效应会随着外加刺激的结束而终止。

陈汉平等人研究认为，穴位刺激的效应分为潜伏阶段、最高阶段和下降阶段三个不同阶段，这一过程一般持续30 min左右。

［3］而我们在穴位电针刺激提高速度力量
累积效应的研究中，每天一次的穴位刺激，间隔时间在24 h，刺激形成的叠加效
应不可能具有连续性。

因此，穴位电针刺激对提高运动员的速度力量的累积效应也就不可能出现。

与此同时，周里远研究也表明，穴位刺激提高运动员的速度力量可能是通过神经改善SR的活性，双向调节骨骼肌胞浆自由钙离子浓度来实现的，而这种双向调节并不主要在于产生一个绝对的量的增加与减少或者兴奋与抑制，它总是高峰和低谷交替出现，并具有一定的周期性，尽管其高峰值处表现很明显，但总的平均量却变化不大。

［10］这也可能是穴位电针刺激对提高运动员的速度力量
有明显的即时效应，而累积效应却不明显的另一个原因。

穴位电针刺激对提高运动员的速度力量具有显著的即时效应，且连续地穴位刺激不会使机体对刺激产生适应。

穴位电针刺激对提高运动员速度力量的累积效应，不具显著性。

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【相关文献】
［1］吴瑛.提高运动员快速力量的穴位电针刺激实验研究［J］.上海体育学院学报，1997，21（3）［2］吴瑛.提高运动员快速力量的穴位刺激效应时间的研究［J］.上海体育学院学报，1998，22（4）
［3］裘沛然，陈汉平.新编中国针灸学［M］.上海：上海科技出版社，1996
［4］吴瑛.不同穴位刺激方法提高田径运动员快速力量的研究［J］.上海体育学院学报，1997，
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［5］编写组.运动生理学［M］.北京：人民体育出版社，1996
［6］田麦久.运动训练学［M］.北京：人民体育出版社，1999
［7］马廷芳.第二届世界针灸大会论文综述［J］.中国针灸，1992，（2）
［8］李澎涛.针刺对家兔超负荷运动骨骼肌细胞内钙离子活度的影响［J］.中国针灸，1994，（6）［9］方军.针刺足三里穴位对大鼠血浆、不同脑区及脾脏中环核苷酸含量的影响［J］.中国针灸，1992，（1）
［10］刘里远.经络兴奋疗法提高运动能力的研究［J］.北京体育大学学报，1995，18（2）。