篮球运球急停急起教案

篮球运球急停急起教案
篇一：篮球运球急停急起教学设计
篮球运球急停急起教学设计
教学内容：篮球运球急停急起
教材版本：人民教育出版社《体育与健康》
指导思想与理论依据：
一、依据《体育与健康课程标准》的要求，树立“健康第一”的指导思想。

二、学习篮球运球急停、急起技术，激发学生参与学练的欲望和兴趣；注重学生的运动体验。

三、培养学生的运动兴趣，提高篮球技能水平，进一步培养学生的集体观和合作创新精神，确保每一位学生受益，增强学生终生体育的意识。

教学背景分析：
一、教学内容分析
本课篮球运球急停急起是水平四初中教材中重要的篮球运球教学内容之一，它承上启下着篮球运球中高、低运球和体前变向换手运球两部分，也是篮球运动中较为普遍运用的基本技术之一。

篮球运球急停急起是队员在跑动中突然制动和加速运球的一种动作方法，是衔接其他技术动作和摆脱对手的有效方法，它是
为做好很多技术动作的一个关键点，所以重视这一个关键技术。

运球急停时，迅速降低重心，重心后移，跨步急停，手按拍球的前上方。

运球急起时，重心前移，蹬地短促有力、手拍球后上方。

手与球的按拍位置和脚步动作是运球急停急起的重点环节，是做好整体动作的前提条件。

身体协调和对重心的控制能力是该技术运用好坏的关键。

二、教学重点、难点
根据以上分析，结合教学实际，本课的重难点确定如下：
重点：手与球的按拍位置和脚步动作。

难点：身体协调和对重心的控制能力。

三、学情分析
1、初一的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过这项运动展现自己的能力，吸引同伴的眼球。

2、小学时候已经初步学习了篮球的高、低运球技术，大部分学生能够脱离自己运球的视线在原地或在低速行进间稳定地运球，但是学生的总体水平参差不齐，突出表现在控球能力(本文来自： 千叶帆文摘:篮球运球急停急起教案)方面。

3、运球技术因为动作相对比较枯燥，学生的学习兴趣普遍较弱，所以如何培养学生对篮球运球技术的兴趣，有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题。

四、教学策略
本课遵循教学规律和学生认知规律，由浅入深、由易到难逐步提高。

主要运用了讲解示范法、正误对比法、自主练习法、激励表扬法、小组合作、自我展示、师生互动、教师评价、互相评价等等。

五、场地器材
篮球场篮球40（每人一个）标志物若干
教学目标：
1、认知目标：培养学生参与篮球运动的兴趣，体验篮球运动给他们带来的快乐。

2、技能目标：学生初步掌握篮球运球急停急起跳起的动作；发展学生反映速度和灵敏素质。

3、情感目标：培养学生探究学习和团结协作的能力，体验成功带来的愉悦和自豪感。

教学流程示意图
教学过程：一、开始部分（1分钟）贯彻课堂常规，明确教学内容，对学生进行安全教育，安排见习生。

二、准备部分（6分钟）A、绕球场边线慢跑。

B、球性练习：地上滚球、胯下绕球、踢腿绕球、腰部绕球、颈部绕球、双手互拨球
三、基本部分（30分钟）
1、导入
①、原地高运球练习
②、原地低运球练习
③、原地单手前后运球练习
④、行进间运球练习
2、教师示范完整的运球急停急起2次；
3、教师讲解运球急停急起的动作方法；
4、教师讲解模仿练习方法并示范，教师口令指挥学生练习，言语提醒动作要领并纠正错误；
练习1：慢跑中跨步急停急起练习
5、集合学生，教师讲解标志的设置意义，讲解完整练习方法并示范，学生安排为单位统一进行练习。

练习1：慢跑中运球跨步急停急起练习
练习2：快速跑动中运球跨步急停急起练习
6、教师巡回指导，指出错误动作并纠正。

7、游戏：“螃蟹走”接力
四、结束部分（3分钟）
1、通过深呼吸、拍打、按摩等方法，使学生尽快缓解疲劳，达到身体和心理上的放松。

2、教师小结讲评，布置课后作业。

3、师生再见、收还器材。

教学设计创新之处
1、教学手段步步深入，合理的利用节拍运球配合高、低运球，使学生很快在急停急起时能够找到节奏感，增强了学生学习兴趣，
从而解决本课难点。

2、遇标志物进行急停急起自主练习，给了学生充分的自我练习时间与空间。

3、在学习中学生深受德育教育，增强学生的家庭观、团队的合作意识、坚强地意志品质。

教学效果评价设计一、技能达成预计：通过多种练习，预计80%的同学较好的掌握运球急停急起技术。

二、教学中的评价手段：通过自评、师评，使全体学生获得成功体验。

三、密度负荷预计：练习密度预计：35%—45%，生理负荷预计：120—130次/分
篇二：《篮球运球急停急起及变向运球》体育课教案
《篮球——运球急停、急起及体前变向运球》课的设计与构思
一、指导思想
本次课的设计始终围绕《体育与健康课程标准》教学理念，以教师“乐”教、学生“乐”学为主线来贯穿全课。

从激发学生兴趣、活跃课堂气氛、发展学生能力出发，注重培养学生的自主学习、自我评价、合作探究、实践创新的能力。

教师作为学生的伙伴，共同参与到活动中去，帮助学生达到学习目标。

通过开始部分的篮球随意拍和游戏让学生尽快进入到课堂教学的氛围，在落实主教材的过程中，培养学生参与运动的热情，充分发挥小组长和体育骨干作用，让学生充分展示自我个性，使每一位学生能在轻松、欢快的氛围中掌握技术、技能，培养学
生自主学习的能力，达到愉悦身心的目的。

二、教材分析
篮球——运球急停、急起及体前变向运球是篮球运动中最常用的基本技术之一，是全队进攻的重要手段，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础。

在以往的教学基础上，发展学生的主动性和积极性，培养学生的自主管理、自主学习、自我评价、合作探究、实践创新的能力。

三、学情分析本课的教学对象是高一年级的学生，学生的身心已接近成熟，具有思考问题、分析问题、处理问题的能力。

教学中要让学生把动脑和动体很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

四、教学目标 1、认知目标：学生通过学习能理解本课技术的动作要领以及在篮球运动中的作用；2、技能目标：通过对运球急停、急起及体前变向运球的学习，初步掌握运球急停、急起及
体前变向运球技术并能运用这一技术摆脱防守。

3、情感目标：学生能乐于参加各项练习，学习技术动作，并在练习中不断提高技术、技能，
乐于表现自我能力，能充分展示自我个性。

五、教学重点和难点
重点：运球急停、急起：跨步急停的动作要领及急停后要低运球；
变向运球：体前变向换手动作，身体重心转移迅速。

难点：上下肢的协调配合及对球的控制。

六、教学策略
（一）教法：（1）直观教学法：讲解基本动作和练习方法由老师亲自示范，作到讲解和示范
相结合，讲解清楚，示范到位，使学生一目了然。

（2）纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时地进行纠正。

（3）分层递进法：基本练习部分由徒手——持球练习、由原地——行进间练习
——利用标志物作为假想的防守队员的练习。

动作由简单到复杂，内容由易到难，循序渐进的递进方法。

（二）学法：（1）游戏法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。

（2）尝试法：使学生在多次的尝试练习中掌握技术、改进技术。

（3）评价法：通过自我评价、同伴评价发现问题，解决问题，进一步启发学生
的学习兴趣。

（三）教学组织策略：在组织上，由浅入深，循序渐进，通过分组练习和集中练习相结合的
方法，结合教师的讲解示范和学生的积极练习完成教学。

七、教学过程
1、引起注意阶段：（1）学生按要求集合整队（2）向学生问好（3）检查着装（4）宣布课的
内容及任务（5）安排见习生
2、课题导入与热身阶段：（1）课题导入：①教师询问学生是否知道课前的CUBA主题音乐《相
信自己》②教师调动学生情绪。

（2）慢跑热身：①教师说明跑的形式和要求②教师在学生慢跑时
给出信号。

（3）球性练习：①讲解、示范练习内容，同时在学生练习中提出要
求②语言提示学生练习③教师积极参与并加以语言鼓励。

3、学习掌握阶段：（1）学习运球急停、急起：①教师讲解示范同时设疑（提问：运球急停、
急起在什么时候采用？）②组织学生徒手练习③组织学生持球进行练习④组织学生运用标志物运球练习⑤组织优秀学生展示⑥教师巡回观察指导。

（2）学习提前变向运球：①讲解示范②组织学生练习（原地换手运球、
原地左右手交替运球、利用标志物做体前换手运球的练习）③巡回指导，发现问题并及时纠正④集合讲解并请优秀同学展示。

4、巩固提高阶段：运球急停、急起及体前变向运球的组合练习
①讲解练习方法并做出示范动作②给予分组练习③巡回指导，发现问
题及时纠正④提示学生：急停时，降重心，拍球前上方，急起时，用力蹬地，拍球后上方；变向运球时动作要快，运球高度要降低，蹬跨、转体探肩要迅速。

5、调整恢复阶段：（1）放松练习：做身体拉伸的练习（教师示范领做、语言提示简单放松
（2）整队小结（针对本课情况进行总结）（3）布置课外练（4）回收器材
八、场地器材
音响设备一套，篮球场一个，标志物数个，篮球数个。

九、预计运动负荷
全课练习密度预计：40%-50%，运动负荷为中上。

预计平均心率为：130-140次/分，最高心率为170次/次。

《篮球——运球急停、急起及体前变向运球》实践课教案
篇三：篮球急停急起教案
篮球运球急停急起和运球往返接力跑教学设计乐清市外国语学校励亚芬
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，结合学生的心理、生理特点，通过营造轻松愉快的课堂氛围，激发学生锻炼的积极性，突出学生的主体地位，强调教学互动，学练结合，引导学生探究性学习和运用技术，使学生在运动中感受到乐趣和成功的喜悦。

二、教材分析
篮球是学生喜爱的运动项目，其集体性强，具有良好的综合健身作用，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神；锻炼身体，锻炼意志都都有很大的价值和意义。

篮球运球急停急起是篮球技术中为了摆脱防守经常采用的一种方法。

学习该运球技术要注意身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合。

而手对球的控制能力、脚步的移动能力和手脚的协调配合程度是运球技术的关键。

只有将三者有机结合，才能熟练地运用运球急停急起技术。

主教材篮球运球急停急起主要选用的是浙教版《体育与健康必学内容》教师用书（水平四）八年级第一学期球类第一单元篮球教学内容，本教材的教学计划共安排了五课时，本次课是本教材的第一课时。

而辅助教材选用了运球往返接力跑为身体素质练习，发展学生的上、下肢力量和快速奔跑能力的一种灵敏性练习，同时也为篮球比赛中步伐的快速移动奠定基础。

三、学情分析
本次课的授课对象是八年级学生，而且是借班上课。

于是我根据八年级学生的心理、生理发展规律，学生活泼好动、好奇心强，想象丰富，学习中表现为求新异、爱质疑，乐运动。

同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辨能力。

我抓住学生爱求新求异的特点选择了“篮球运球急停急起”和“运球往返接力跑”作为本次课的教学内容，通过自主练习来帮助他们树立自信心，
敢于创新、挑战的意识，来实现促进身心健康的目的。

这两个教材内容主要是让学生“学习急停时的脚步动作和急起时后脚用力蹬地并迅速起动”，然后从身体素质和心理方面得到锻炼，重新认识自我，敢于面对困难。

四、教学目标
1、通过学习使学生了解运球急停急起的作用和往返跑的意义，培养学生积极参与学习篮球的兴趣。

2、通过篮球教学，使90%以上的学生对篮球急停急起技术建立较深的概念；使85%以上的学生能急停时降重心并两腿制动有力；使75%以上的学生能急起时后脚用力蹬地并迅速起动。

同时发展学生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及灵敏性和协调性等身体素质。

3、培养学生集体主义精神，建立相互观察、判断、合作意识，让学生体验成功的快乐，注意练习过程的安全。

五、教学重难点
1、教学重点：学习急停时的脚步动作
2、教学难点：急起时后脚用力蹬地并迅速起动
六、教学和学法
1、教法：语言讲解法、游戏导入法、动作示范法（完整与分解相结合）、语言激励法、图示法、直观教学法、纠正错误法、游戏比赛法、评价激励法等。

2、学法：观察法、模仿尝试法、分组练习法、合作练习法、自
我评价法等。

七、教学流程
本次课一共有四个环节，第一环节是开始部分：通过体委整队、师生相互问好并宣布教学内容及要求，同时检查服装安排见习生，为收心热身阶段。

第二环节是准备部分：通过配以音乐进行“红绿灯游戏”和“熟悉球性练习”，目的是为了让学生熟悉篮球的球性，培养球感并提高对球的控制力，从而充分活动各关节，为愉悦身心阶段。

第三环节是基本部分：本环节主要有两个教学内容组成，一个是“学习篮球运球急停急起”，重点学习急停时的脚步动作和急起时后脚用力蹬地并迅速起动技术动作，为以后的教学比赛打下扎实的基础。

另一个通过“春种秋收”的游戏练习，发展学生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及灵敏性和协调能力，为育心强体、增智促技阶段。

最后一环节是结束部分：通过音乐伴奏跟老师一起进行太极球放松练习，学生在练习过程中体验、拉伸肌肉，让学生得以全身、心的放松，以消除运动疲劳。

十、教学反思
九、教学用具：篮球场1个、球框4个、篮球33个、水32瓶、录音机一台
八、教学效果预计
练习密度35% 以上，练习强度中强，平均心率为130次/分左右，学生能身心愉快的学习，较好的完成教学任务并达成教学目标。

课题：《篮球运球急停急起》。