网红爆款菜翡翠鳜鱼、糖醋菊花鱼

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网红爆款菜翡翠鳜鱼、糖醋菊花鱼
翡翠鳜鱼
以清蒸鳜鱼为原型,将鱼肉片成蝴蝶状,煮熟后盖上煸香的青椒丁,再激入热油。

出品颜色翠绿、卖相清新、肉质细嫩、入口清香,伴有料汁的酱香和鲜美。

制作流程:
1.鳜鱼一条重约750克,宰杀治净后砍去头、尾,剔出鱼骨、剁成小段,切下鱼鳍,鳜鱼花留用。

鱼头、鱼尾和鳜鱼花
2.头、骨、鳍、尾一同下入宽水中煮3~4分钟至熟,捞出沥净水分,按顺序摆入长盘中。

3.鱼肉片成0.1厘米厚的蝴蝶片,入清水中洗净黏液和血水,至颜色发白时捞出纳盆,加盐3克、蛋清1个抓匀,下胡椒粉1克、生粉10克继续搅拌,至鱼片抓起黏在手上不掉落,说明已充分上浆,倒入适量色拉油封住表面。

鳜鱼肉改刀成蝴蝶片
4.宽水烧沸,先下鳜鱼花煮10秒,接着倒入鱼片煮30秒至再次沸腾,捞出沥净水分,均匀地摆在鱼骨上。

5.煮鱼片的原汤30克、蒸鱼豉油15克、生抽10克调匀浇入鱼身。

6.本地青菜椒50克去蒂去籽,切成1厘米见方的丁,加盐3克略腌后轻轻抓出水分;锅入色拉油50克烧至四成热,下青椒丁煸至香气逸出时起锅倒在鱼身上,激入烧至四成热的色拉油15克即成。

制作关键:
1.鱼片上浆后要加色拉油封层,避免粘连。

2.鱼头、鱼鳍、鱼尾摆盘时要竖立起来,卖相更立体。

3.鳜鱼花属于内脏,在鱼胃旁边,呈菊花状,口感集鲜、嫩、脆为一体,营养价值丰富。

糖醋菊花鱼
将大青鱼切分后按位出售,炸成漂亮的菊花状,再裹上红艳的糖醋汁,卖相美观,很适合商务客人。

制作流程:
1.选用每条重2000克以上的大青鱼,去掉头、尾、骨,片下两侧鱼肉,去掉鱼刺,在不带皮一面打上菊花刀,再切成重约50克的块,冲水沥干后纳盆,加适量盐、白胡椒粉、葱、姜、料酒抓匀祛腥。

青鱼肉打菊花刀,改成块
2.取一块鱼肉,均匀地拍上生粉,再抖掉多余粉末,下入四成热油炸成菊花球,待表面金黄时捞出装盘。

鱼肉均匀拍上生粉,用筷子卷成菊花球,下入锅中炸至定型后松开炸至颜色金黄即可捞出
3.锅中舀入糖醋汁回热,在每个鱼块上浇20克,点缀葱白丝即可走菜。

糖醋汁的制作:
锅入底油烧至五成热,倒入白醋3000克、白糖2500克、番茄酱800克、番茄沙司600克、上海辣酱油100克、盐30克搅匀,小火熬至汤汁浓稠,淋少许水淀粉勾芡关火,装入料缸即可取用。

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