中班上册健康活动：我爱我的身体

中班上册健康活动：我爱我的身体在中班上册，教师可以开展各种有趣的健康活动，帮助幼儿树立健康意识和养成良好的卫生习惯。

以下是一种针对中班幼儿的健康活动计划，活动主题为“我爱我的身体”。

活动目标：
1. 培养幼儿对自己身体的关注和照顾意识，了解自己的身体构造和各部位的功能。

2. 培养幼儿良好的卫生习惯，掌握正确的洗手、刷牙等日常生活技能。

活动准备：
1. 绘制一幅大型人体轮廓图，标明主要的身体部位。

2. 准备幼儿健康手册，包含简单的健康知识和活动记录表格。

3. 准备洗手液、牙刷牙膏等洗漱用具。

4. 准备相关图片、玩具等，引导讨论和互动。

活动内容：
1. 导入活动：教师可展示一些身体器官的图片，引发幼儿对身体的兴趣。

通过互动提问，让幼儿猜测和描述身体部位的名称和功能。

2. 主活动1：认识身体部位
a. 教师分配幼儿，让他们一个个走到大幅身体轮廓图前，用彩色笔标出自己喜欢的、希望特别注意照顾的身体部位，同时对其功能进行描述。

b. 教师帮助幼儿书写标注。

c. 轮流绘制各自的指纹、手掌印等，放在自己标注的身体部位上。

d. 教师引导幼儿互相交流，分享自己的标注和感受。

3. 主活动2：身体的清洁
a. 教师利用洗手液和水进行示范，向幼儿展示正确的洗手方法。

引导幼儿从洗手液使用到擦干手等全过程。

b. 给幼儿分发洗手液，并逐步指导幼儿按照正确的步骤进行洗手。

c. 教师鼓励幼儿在日常生活中养成勤洗手的好习惯，并把洗手的重要性告诉家长。

4. 主活动3：口腔卫生
a. 教师向幼儿示范正确的刷牙方法，注意事项等。

b. 给幼儿发放牙刷牙膏，引导幼儿进行自己的小组实践，观察督促。

c. 和幼儿一起唱儿歌或利用游戏等方式，鼓励幼儿坚持每天刷牙。

5. 活动总结：
a. 教师鼓励幼儿结合自己的体验和认识，总结本次活动中学到的新知识，并记录在幼儿健康手册中。

b. 分享幼儿的成果，欣赏彼此的手工作品和手册内容。

通过这个主题为“我爱我的身体”的健康活动，中班幼儿在互动中通过观察、感受和实践，不仅对自己的身体有了更深的认识，还学习到了正确的洗手、刷牙等生活技能，并养成了良好的卫生习惯。

教师也应引导幼儿和家长一起共同参与这些活动，加强家园合作，促进幼儿的全面健康成长。