问卷调查情况表——睡眠情况

问卷调查情况表——睡眠情况
大学选修课的问卷调查睡眠情况
睡眠情况调查
Q1.你平时睡觉时间固定吗?
1.固定
2.不固定
Q2.固定的睡觉时间大约几点? 不固定的平均睡觉时间是几点?
1. 9:00-10:00
2. 10:00-11:00
3. 11:00-12:00
4. 12:00-1:00
5. 更晚 Q3.宿舍里有没有约定几点熄灯的?
1.有
2.没有
Q4.上床以后,一般多久以后入睡?
1.立即就睡了
2. 5分钟以内
3. 5-10分钟
4. 10-15分钟
5. 15-20分钟
6.更长
Q5.如果你有晚睡经历的,请问晚睡的原因是什么（多选）?
1.熬夜写作业
2.玩电子产品（手机、电脑）
3.有任务
4. 出去玩
5.就是不想睡
6. 宿舍吵
7. 失眠
8. 恋爱
Q6. 如果你没有午睡的习惯（有的话不用填），那原因是什么：
A.上网，玩游戏
B.看书，学习
C.宿舍聊天
D.下午上课不允许E其他
Q7. 你的睡眠质量如何
A.好
B.一般
C.没感觉
D.差
Q8. 如果你的睡眠质量不好，你认为是什么原因造成的(多选)
A.寝室嘈杂
B.学习压力
C.情绪波动
D.生理状况
E.其它
Q9. 你感觉晚睡对自己最大的影响是什么？答：
Q10. 如果熬夜的话，你通常会熬到几点呢？
A.十二点到两点
B.两点到四点
C.通宵
Q11. 你所在的专业是
A、工科 B.理科 C.文史人文 D.医科
Q12. 你认为大多数情况下熬夜是否有必要？
A. 有必要，工作作业做不完
B．有必要，熬夜的时候很有氛围，甚至有时候效率还很高
C. 没有必要，熬夜大都数时候因为当天效率太低，是一种消极拖沓
D. 没有必要，即使工作也可以放在第二天进行。