《 行进间平衡练习》教学设计教学反思-2023-2024学年小学体育与健康人教版一年级上册

《行进间平衡练习》教学设计方案（第一课时）
一、教学目标
1. 学生在本节课中能够掌握行进间平衡练习的基本动作要领。

2. 增强学生的平衡能力，提高身体协调性。

3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和团队合作精神。

二、教学重难点
1. 教学重点：掌握行进间平衡练习的动作要领，如身体姿态、步伐节奏等。

2. 教学难点：学生在练习过程中能够保持平衡，控制动作速度和力度。

三、教学准备
1. 准备充足的平衡练习器材，如平衡木、单脚平衡凳等。

2. 准备足够的辅助工具，如毛巾、水杯等，确保学生课前准备好。

3. 确定场地布局，确保安全且不影响教学效果。

4. 确定分组方式，便于组织教学和学生参与。

5. 提前与班主任沟通，了解学生身体状况，对不适宜剧烈运动的学生进行特殊安排。

四、教学过程：
本节课为小学体育与健康课程《行进间平衡练习》的第一课时，教学过程分为以下几个部分：
1. 课堂导入：教师首先进行热身运动，帮助学生舒展身体，为接下来的练习做好准备。

2. 平衡练习：教师将学生分成若干小组，每组人数相等。

教师示范行进间平衡练习的动作要领，并引导学生进行练习。

学生可以通过各种平衡动作，如单脚站立、双脚交替跳、单脚旋转等，来提高自己的平衡能力。

3. 互动交流：教师组织小组间的互动交流，鼓励学生分享自己的练习心得和方法，互相学习、互相帮助。

教师也可以针对学生的问题进行指导。

4. 拓展活动：教师设计一些有趣的拓展活动，如平衡木行走、单脚跳接力等，以提高学生的兴趣和参与度。

这些活动不仅有助于提高学生的平衡能力，还可以培养他们的团队合作精神和竞争意识。

5. 课堂小结：教师对本次课的教学内容进行总结，强调行进间平衡练习的重要性，鼓励学生继续坚持练习，提高自己的平衡能力。

同时，教师也会对学生的表现给予评价和建议，帮助他们更好地发展。

6. 布置作业：教师根据学生的实际情况，布置一些家庭作业，如在家中进行一些简单的平衡练习，鼓励学生在日常生活中继续保持锻炼。

在居家学习期间，运动的重要性不言而喻。

这些简单的平衡练习不仅可以帮助学生在家中保持身体健康，而且有助于他们在未来更加灵活和适应各种环境。

同时，我们鼓励学生在日常生活中尽可能多地进行各种身体活动，如步行上学、做家务、与家人一起进行户外活动等。

这些措施不仅可以帮助学生保持身体健康，还可以培养他们的自我照顾和自我管理能力。

在面对挑战和变化时，保持健康的生活方式对于身心健康至关重要。

通过家庭作业的形式布置运动任务，不仅可以帮助学生养成良好的运动习惯，也可以帮助他们度过这段特殊的居家学习时光。

在结束这段特殊的居家学习之旅时，让我们共同期待一个充满活力、健康和快乐的未来。

记住，运动不仅有助于身体健康，也有助于心理健康。

让我们一起行动起来，为我们的孩子创造一个更健康、更快乐的生活环境。

教学设计方案（第二课时）
一、教学目标
1. 知识与技能：学生能够理解和掌握行进间平衡练习的动作要领和方法，具备一定的身体控制能力。

2. 过程与方法：通过练习，学生能够逐渐适应并完成行进间平衡练习的动作，提高身体协调性和平衡感。

3. 情感态度价值观：培养学生的自信心和团队合作意识，让学生体验到平衡练习的乐趣。

二、教学重难点
1. 教学重点：学生能够掌握行进间平衡练习的动作要领和方法，并在练习中逐渐适应并完成动作。

2. 教学难点：在平衡练习中，学生需要克服身体重心不稳、肌肉紧张或放松不当等问题，以保持身体平衡。

三、教学准备
1. 课前准备教学视频和图片，介绍行进间平衡练习的动作要领和方法。

2. 准备教学器材，如平衡木、跳绳等，确保课堂练习的顺利进行。

3. 安排好小组合作，让学生在小组内互相帮助，共同完成练习。

4. 对学生进行安全教育，强调练习中的安全注意事项。

四、教学过程：
1. 热身活动（5分钟）
开始时，组织学生进行简单的热身运动，如扩胸运动、体侧运动、深蹲运动等，帮助学生提高身体温度，为接下来的练习做好准备。

2. 行进间平衡练习（15分钟）
首先，教师进行示范，向学生展示行进间平衡练习的动作要领。

然后，学生按照教师的指导进行练习。

教师可以根据学生的
掌握情况，适当调整练习的难度和强度。

例如，可以增加动作的复杂性和速度，或者增加身体重心的变化等。

在练习过程中，教师要注意观察学生的动作是否正确，并及时给予指导和纠正。

3. 小组合作练习（15分钟）
将学生分成若干小组，每组人数相等。

每组学生之间互相帮助，共同完成行进间平衡练习。

教师可以在各小组之间巡回指导，鼓励学生积极参与，并给予必要的帮助和指导。

通过小组合作练习，可以培养学生的团队合作精神和沟通能力。

4. 放松活动与小结（5分钟）
在练习结束后，组织学生进行放松活动，如慢走、伸展等，帮助学生放松肌肉，缓解身体疲劳。

然后，教师进行课堂小结，对学生的学习情况进行评价和反馈，鼓励学生继续努力，提高自己的体能和动作质量。

最后，结束课程，引导学生回到教室或活动场地。

五、课后作业与反馈（根据实际情况）
课后，教师可根据实际情况为学生布置适当的家庭作业，如在家中继续练习行进间平衡动作等。

同时，教师也可以通过问卷调查或面对面交流的方式收集学生对课程的反馈意见和建议，以便不断改进和提高教学质量。

五、教学反思：
经过这节课，我认为本次课达到了预期的教学目标，学生通过学习行进间平衡练习，不仅掌握了基本的运动技能，还增强了自身的身体素质和协调性。

在教学过程中，我注重学生的主体地
位，通过多样化的教学手段和有趣的练习形式，激发了学生的学习兴趣和积极性。

首先，在教学内容的设计上，我根据学生的年龄和身体特点，选择了适合他们的平衡练习动作，如单脚站立、双脚并拢跨过障碍物等。

这些动作不仅简单易学，而且能够锻炼学生的平衡能力，有助于他们养成良好的身体姿态和协调能力。

同时，在教学过程中，我注重循序渐进，先从简单的动作开始，逐渐增加难度和挑战性，让学生逐渐适应并掌握平衡技巧。

其次，在教学方法上，我采用了多样化的教学手段，如游戏、竞赛、小组合作等，这些方法能够激发学生的学习兴趣和参与度，让他们在轻松愉快的氛围中学习和锻炼。

同时，我还注重学生的个体差异，根据学生的身体状况和能力水平进行有针对性的指导，确保每个学生都能够得到充分的锻炼和发展。

然而，在教学过程中也存在一些不足之处。

例如，有些学生在练习过程中出现了紧张和焦虑的情绪，导致动作不够自然和协调。

针对这一问题，我在今后的教学中应该更加注重学生的心理疏导和情感教育，帮助他们树立自信心和勇气。

此外，在场地和器材的准备方面也存在一定的不足，需要进一步优化和完善。

总之，本次教学设计方案达到了预期的教学目标，学生通过学习行进间平衡练习，不仅掌握了基本的运动技能，还增强了自身的身体素质和协调性。

在今后的教学中，我将继续优化教学方法和手段，关注学生的个体差异和情感教育，为学生的健康成长和发展贡献力量。