2024年大学生心理健康讲座活动总结范本(二篇)

2024年大学生心理健康讲座活动总结范本近年来，大学生心理健康问题日益凸显，因此，为了解决这一问题，提高大学生的心理健康水平，我校决定组织了一场大学生心理健康讲座活动。

此次活动的主题是“关注大学生心理健康，促进学业与生活平衡”。

为了确保活动的顺利进行，我们邀请了心理学专家和相关领域的教师进行演讲，并邀请了一些大学生分享自己的心理成长经历。

此次活动历时一天，取得了较好的效果。

活动的第一部分是专家演讲。

首先，我们邀请了一位心理学专家，为同学们讲解了心理健康的重要性以及如何提高心理健康水平。

专家详细介绍了大学生常见的心理问题，如焦虑、抑郁、人际关系问题等，并分享了一些解决这些问题的方法和技巧。

演讲内容生动有趣，语言简单易懂，深入浅出，引起了同学们的极大兴趣和共鸣。

接下来，我们邀请了一位教师为同学们讲解学业与心理健康的关系。

教师从心理学角度解析了学业压力对大学生心理健康的影响，提出了如何平衡学业与生活的建议。

他强调了合理规划时间的重要性，鼓励同学们正确处理压力，积极参与各种活动，并注意保持良好的睡眠和饮食习惯。

同学们听得津津有味，深刻体会到了学业与心理健康的重要性。

活动的第二部分是心理成长经历的分享。

为了让同学们更深刻地认识到心理健康对个人发展的重要性，我们邀请了一些学生分享自己的心理成长经历。

他们讲述了自己从调整心态、摆脱负面情绪到建立积极心态的过程，并分享了自己在实践中积累的经验和方法。

同学们
由此感受到了心理健康对人生的积极影响，也加深了对心理健康的关注。

活动的第三部分是互动环节。

我们设立了一个Q&A环节，让同学们可以就心理健康问题提问。

专家和教师认真回答了同学们的问题，并给出了具体的建议和指导。

这个互动环节不仅帮助同学们解决疑惑，也为他们提供了一个交流和学习的机会。

通过这次心理健康讲座活动，同学们对心理健康的重要性有了更深入的了解，学会了一些提高心理健康水平的方法和技巧。

活动不仅拓宽了同学们的视野，增强了他们的心理素质，还培养了同学们的责任感和关爱他人的意识。

为了进一步提高同学们的心理健康水平，我们还将在今后工作中加强心理教育的内容和方法。

我们计划开展更多的心理健康讲座活动，并加强与心理学专家的合作，开设心理咨询服务，提供个性化的心理辅导和帮助。

同时，我们还将在学校内设立心理健康指导中心，提供更为全面和及时的心理支持。

总之，大学生心理健康讲座活动是一次意义重大的活动，通过专家演讲、心理成长分享和互动环节，有效提高了同学们的心理健康意识，并为他们提供了一些实用的解决方法和技巧。

我们相信，通过不断的努力和创新，大学生的心理健康水平会不断提高，为他们的学业和生活打下坚实的基础。

2024年大学生心理健康讲座活动总结范本（二）一。

活动时间：____年____月____日晚上七点
二。

活动地点：图书馆三号报告厅
三。

活动主办方：艺术设计与计算机学部生活部
四。

活动对象及目的：
本次讲座主要是针对09级女生展开，帮助她们了解一些有关的常识。

这对刚进入大学，即将走向社会的同学们是非常必要的。

五。

活动内容：
主题为女大学生的健康心理，内容包括女大学生相关的生理、心理、职场、恋爱和婚姻问题。

演讲中主讲人幽默风趣，以深入浅出的方式、良性互动的氛围带动了全场的气氛，广大同学积极配合，整个演讲取得一定的成功。

讲座现场氛围，很好。

开始之前，我们增加了一个点歌环节，让同学们愉快渡过那一段等待讲座开始的时间，同时也想借此来扩大影响力，吸引其他在附近活动的同学前来参加。

据说音乐可以帮助人们打开心扉，因此，在听过一些自己喜欢的音乐之后，同学们的情绪都比较放松。

在讲座过程中，谈到敏感话题时，同学们都表现得比较自然，没有出现特别尴尬的情绪。

讲座计划分为两个环节：一是，专家进行有关方面的讲解;二是，在场同学向专家提问，与专家进行面对面交流，或以纸条的形式写出来。

但是，由于时间原因，第二环节被取消了。

不过，专家还是留下了她的联系方式，以便于与同学们私下交流，这样也更合适，更有针对性，只是为医院进行商业宣传提供了方便。

在讲座过程中，专家主要是从女性生理特点和日常保健等方面进行讲解，并结合一些图片，视频等。

语言生动有趣，多采用我们日常生活中的有关事例进行分析，专业术语较少，有利于同学们能够更好地理解。

不少在附近活动的同学也被吸引而来。

讲座气氛高潮迭起，老师巧妙地把心理学与现实生活，老师巧妙地把心理学与现实生活中的小故事联系起来，使神秘的心理学更加通俗易懂。

老师幽默风趣的演讲风格赢得了同学们的阵阵掌声。

演讲内容贴近大学生生活，深入浅出，同学们在轻松愉快的气氛中接受心理知识的熏陶。

这就是心理学的魅力!这就是心理学的魅力
我们举办这类型活动的主要目的是在于帮助同学们树立正确的恋爱观和婚姻观，尤其是现在青春期这个关键阶段，更为必要。

六。

活动总结
从整体来讲，本次讲座举办得很成功。

虽然出现了一些意外状况，但都及时解决了。

比如，多媒体外音设备故障，我们马上请相关人员调适好了，并建议学院定期对多媒体设备进行检修。

我们起初计划，讲座主要是针对09级女生，可是由于与其它活动时间冲突等原因，09级女生只有一小部分能够前来参加，但总人数也不少，其它大多都是较高年级的同学，也有其他院的同学。

她们或是被音乐吸引，或是自己真正感兴趣才加入的。

由此可以说明，这类活动可以也有必要持续开展下去。

各部门委员不够清楚此次讲座的具体进程，不了解各部门及其委员的相关工作。

希望我们以后可以更好地把握时间，未雨绸缪。

场地的检查不够到位，比如风扇是否能正常使用。

部分风扇已坏，应上报相关部门进行维修工作。

如此，我们还应该在一些地方加以改善。

例如，就讲座的整个内容来看，颇有些单一，主要只是从生理角度来分析。

这可能是由于专家是来自医院的原因。

我们以后可以多请其它相关的专家来进行讲座，从心理特点和社会背景等多角度来分析，使同学们理解得更全面，透彻。

这样也更符合我们举办这类型活动的宗旨。

从整体上讲，这次心理讲座活动比较成功，但也存在着一些不足之处，通过这次活动，我们争取在不断努力中将以后的每一次活动都做的完美起来。

总之，我们以后应当多多关注广大同学各方面的需要，并主要以活动的形式对同学们进行合理的引导，提供一些必要的帮助，同时我们也有必要提高活动的含金量，使同学们对活动既感兴趣，又能够真正有所收获。

希望在以后的生活、学习和工作中我们都能台调整好自己的心态，以健康的心态去做每一件事。