简述提高武术套路教学效果的对策

简述提高武术套路教学效果的对策
武术套路是由数十个动作所组成,每个动作都包含着方向路线、架式结构、劲力方法、停歇顿挫、意气、神韵等要素。

对于学生的素质要求较高,因此,在习练过程中我们发现学生中动作紧张、僵硬不协调者居多,另外在课程时间安排上较少,不能够达到充分的锻炼效果,那么如何调动学生积极性,发挥学生潜在能力,一直成为我们研究的焦点。

1 武术套路教学现状
2004年4月2日,中宣部、教育部联合出台了《中小学开展弘扬和培育民族精神教育实施纲要》,要求新学期开始,学校要将民族精神教育内容纳入各学科,体育课适量增加中国武术等内容。

在20世纪90年代后期,已有不少研究涉及到了学校武术教育的方方面面,涉及最多的是武术教育存在的问题。

目前各学校的武术教育已经千疮百孔,陈腐的学校武术教育体系造成了“学生喜欢武术,不喜欢武术课”的尴尬境况。

2 武术套路教学中存在的问题
学校体育教学的最终目标是要为终身体育奠定基础,培养学生体育兴趣、能力、养成良好的体育锻炼习惯。

而从终身体育思想的角度来审视目前学校武术套路中的教学现状,我们发现问题主要表现在学生在习练过程学习兴趣的丧失,致使学生最终以完场武术考试而进行武术学习,而不是从内心中出发表示对于武术套路教学表示是一种热忱,从而没有达到最终良好的武术套路目标,影响了终身体育意识的形成。

2.1 武术套路教学内容枯燥单一,不具灵活性
目前,高校实行的武术教育教学内容基本来自于国家教学大纲规定的范围。

教师在制定教学计划,往往只注重大纲而不注重大纲以外的内容,把课时的重点放在套路内容上,教学内容陈旧,教材更新缓慢。

在一定程度上脱离当代大学生特点和实际要求。

目前各高校的武术套路教学内容主要包括:初级长拳、初级剑、简化24式太极拳等一些简单套路。

在习练过程中需要学生不断的重复武术套路的规定动作,形势单一,趣味性差,更有些动作套路复杂,不易于习练,内容枯燥极易产生枯燥感,产生厌学态度,导致教学效果下降。

2.2 教学方法过于传统老套缺乏教学创新
武术套路教学都是由体育教师完成的,体育教师武术套路的练习方法也都是由上一辈老教师传授所得,同时他们多数是采用老一辈的教学方法进行教学,在教学形势和组织上缺乏时代性,不能够根据学生变化的特点而改变现有教学方法,突破现有教学手段,更新速度很慢,也是造成教学效果不良好的一个必然原因。

2.3 任课教师对武术专业理论知识偏低
中国武术不但在动作套路上千变万化,形势多样,而且它同时具有多种的文化内涵,武术具有健身、防身、修身养性等多方的锻炼价值。

武术一向重礼仪、讲道德。

“未曾学艺先学礼,未曾习武先习德”,培养武德是武术的传统。

通过练习武术可以培养尊师重道、讲礼守信。

这些武术文化的内涵是现在任课教师所缺乏的武术专业理论知识。

现在普通高等教师只是把教学内容机械式传授给学生,没有把武术深层的知识传授给学生。

武术教师除了要掌握专业方面知识,还必须掌握与武术教学有关的其他学科知识和合理的知识结构,增加学生学习时的知识面,了解学习动作的优点和锻炼价值,已达到从内心转变学生学习态度的目的,提高教学效果。

3 提高武术教学效果的途径
3.1 简化难度注重其本身效果的习练
体育教学的基础目标是以“健康第一”为思想进行的练习,因此,再看武术套路的教学中有很多动作套路繁琐,不易掌握锻炼效果不佳,锻炼效果不好就达不到健身的目标,更达不到健康的目标,因此，我们应该转变教学理念,将武术套路动作删繁就简,以简单实用为原则,多加习练增强动作的锻炼效果。

可以教授一些简单的武术功法或者单式动作,而不能过于追求拳脚劲力的完整、强调架势攻防的转换。

掌握了单式技术,就能够领会其拳种的劲路和风格,为继续习武打下坚实基础。

3.2 增加武术套路攻防技击技术的教学
武术套路是以技击动作为基本内容的运动形式,攻防技击性是其基本属性,有着极其丰富的技法。

虽然目前的武术套路多为简化初级形势,但在习练过程中,仍应表现出中国武术的技击技法和招术。

在教学过程中增强武术套路技击性的教学,让学生体会到习练的武术套路并不只是为了考试而用,在实际中我们防身也可以用到,并且具有良好的锻炼效果,那么学习起来学生就会产生发自内心的学习想法,从而提高教学质量。

3.3 注重武术文化理论的培养
武术是我国民族传统体育文化的重要组成部分,内容丰富、形式多样,具有独特的魅力和深厚的文化底蕴,我们在教学中不能单一追求其动作的技术教学,武术教学还应该渗透武术文化的教学,在武术教学中,要让学生对武术有一个全面、系统的了解和认识,真正体验到武术文化的深刻内涵,对武术形成强烈的兴趣;要让学生了解武术的基本理论知识、技术体系结构及常见的拳种、流派和器械,拓宽学生视野,让学生通过武术的练习来了解中华民族博大精深的文化。

3.4 加强武术专业教师素质与水平的培养
武术教师的素质和专业技术水平会直接影响到武术教学的质量和效果,因此，必须加大培养和提高武术专业教师的素质和业务水平的力度,优化教师的师资结构,对于教学中出现的问题,要做到能够拿出来分享探讨,并且鼓励有经验的专业武术教师对于教学中的武术套路进行规范,让所有动作能够做到标准、统一,并且教师本身应该不断学习吸取新的教学方法与手段,对于自己的知识理论体现不断更新,自己的教学方法应该符合当代学生的要求,而不能总是陈规守旧,每一代学生的特点应该都是不一样的,所以作为一名优秀的体育教师对于每一期的学生所采用的教学手段也不尽相同,因此良好的知识储备永远都是教师最好的坚强后盾。

参考文献
[1] 曾于久.民族传统体育概论[M].北京:北京人民体育出版社,2000.
[2] 陈青.民族传统体育文化属性论[J].体育文化导刊,2002(2).。