体育课上课常规

体育课上课常规（体育委员操作指南）
一、课前准备：体育委员找到体育老师问明上课地点，协助准备上课用器材，通知全班同学到指定地点上课。

二、课堂中：
1．上课铃响，体育委员组织全班同学到指点地点集合，做到快、静、齐。

（对于上课拖拉的同学有权督促批评）
2．体育委员整理队伍（立正、向右看齐、向前看、稍息、报数），并清点人数，向老师报告，必要时协助做好登记。

3准备运动（徒手体操），4×8拍，严格按下列顺序进行：
第一节：头部运动；第二节：肩部运动；
第三节：扩胸运动；第四节：腰部运动；
第五节：弓步压腿；第六节：仆步压腿；
第七节：手腕踝关节运动。

4慢跑热身，按课前老师安排执行，体育委员负责组织和维持纪律。

5课后体育委员要主动召集收还器材，提前安排同学协助。

三：体育委员要求：
1严于律己，做好表率；
2口令清晰，树立威信；
3大胆敢管，端正班风；
4乐于奉献，服务同学；
5尽心尽责，当好助手。