人本主义心理治疗2012.10.27

• 尤其18世纪工业革命之后，社会的迅速发展，都市的工业化，科
技文明取代了传统精神文明，造成人与自然、人与人、人与自己 的疏远，人类在机械化、系统化、专门化的生活结构中，失去了 独立、自我和人生价值。
• 基于以上两方面的背景因素，存在主义开始出现并广泛流行。
人本主义心理学的兴起
• 存在主义(existentialism)是一种人生哲学思想，认为人生存在的主
想影响的结果。
人本主义心理学的分类
• 从内涵意义来分 • 广义，一切具有人本主义倾向的心理学思想理论 • 如弗洛姆的人本主义精冲分析； • 狭义，人本主义心理学主体代表，以马斯洛，罗杰斯，梅和布根塔尔等。 • 从哲学倾向来分 • 现象学心理学，存在主义心理学 • 从研究分支来分 • 有人本主义心理学，即以个人或自我为本位的人本主义心理学，如自我实现
马斯洛
马斯洛的“自我实现人”模式
• 马斯洛(Maslow，Abmham Harold)被誉为人本主义心理学之
父，他所强调的心理学应研究人性整体的思想，对心理学 的发展产生了深远影响。
• 马斯洛心理学思想主要包括三个部分：
马斯洛的“自我实现人”模式
• 1、人性本质观马斯洛在身心关系问题上持身心合一的一元
• 简言之，强调以人为本体的价值观而得名为人本主义心理
学。
本主义心理学的界定
以人为本是人本主义心理学的宗旨
整体人观是人本主义心理学的方法论
以人为本
第三势力
• 人本主义心理学反对行为主义非人化的白鼠心理学(rat
psychology);精神分析非正常人的变态心理学(abnormal psych ology), 主张以人为本和以整体人(或全人)为研究对象的视角，
学兴起等为主要标志。
人本主义心理学的形成
• 直至20世纪70年代，作为心理学第三势力的人本主义心理
学才最终形成。
人本心理学
• 马斯洛的“自我实现人”模式 • 罗杰斯的“当事人中心疗法” • 罗洛〃梅的人性本质观 • 弗兰克的“超越自我人”模式 • 凯利的个人建构理论 • 布根塔尔的存在分析心理学
• 现象学的方法和人学的观点，不仅为存在主义哲学家所接受，
而且成为现代西方许多人文科学的基本方法论。
现象学对人本主义心理学重要的影响
• 一， 把现象学看做是一种研究主体的直接经验和内省报告的方
法， 强调心理学研究应该从“回到事物本身去” 为开端， 把人 的心理活动和内部体验作为自然呈现的现象看待. 重在现象或直
要问题基于如何发现自己，如何肯定自己和如何实现自己。
• 这一思想逐渐发展成了性质大同小异的三个学科：存在心理学、
存在心理治疗及人本心理学。
• 三者之中，存在心理学(existential psychology)延续了存在主义的思
想，另外两门学科则以存在主义思想为基础，进一步对人性本质 中的积极层面进行更深入的探讨，进而发展成为号称“第三势力” 的人本主义心理学(humanistic psychology)
提纲
• 人本主义由来及其相关
• 存在主义 • 存在心理学
• 存在心理治疗
• 人本主义心理学（人本心理学）
• 人本主义心理治疗（心理咨询）
人本主义心理学（人本心理学）
人本主义心理学的界定
• 是以人为本研究整体人的本性、经验与价值的心理学，亦
即研究人的本性、潜能、经验、价值、意向性、创造力、 自我选择和自我实现的科学。
整体人观
整体人观针对的问题
• 元素主义心理学（主观元素和客观元素） • 构造主义(或结构主义) 心理学
人本主义心理学
• 人本主义心理学与其说是一个严格的心理学流派， 倒不如
说它是一个观点相近的广泛联盟。
• 它既是对后工业社会(或现代科技文化社会) 反人性化走向
的反省和人类潜能运动(或人性潜力运动)影响的产物，又是 反对传统科学心理学理念的弊端和现代心理学整体主义思
实现，反对根据机械论和还原论的观点来思考人类的问题。
• 3.
在选择研究课题和研究方法时，注重考虑对个人和社会的意义. 反
• 对过分强调客观性而牺牲意义。 • 4.
心理学主要应关心和重视人的尊严和价值，并关心每一个人先夭潜
• 能的发展。其核心在于使个人发现他自己的存在，发现他与其他人以及社会团
体的关系
心理学、自我选择心理学等;
• 超个人心理学，即以超自我为导向的人本主义心理学
人本主义心理学会成立时所宣布的四项基本原则:
• 1.
集中注意经验着的“个人”， 因而在研究人的时候，把经验作为主要对
象。经验本身及其对个人的意义居于 首位，而理论解释与外显行为均在其次。
• 2.
把重点放在人提所特有的 一些特性上，如选择性、创造性、价值观和自我
能对自己的选择负责者，才是积极而健康的人生。
• 海德格尔的在世存在思想对以后心理治疗的发展产生了很大的启发作用。
雅斯培尔斯的存在主义思想
• 雅斯培尔斯认为个体的存在价值基于自我三个层次的存在：现实存在、自我存在和
自在存在。
• 现实存在（being-there)指个体经由对外在客观世界的观察而认识到自己的存在；自
• 2、研究目的旨在探讨个人存在的整体经验，其中包括知觉、情感、心
境等一切，而不是去发现普遍性的心理法则。
• 3、人性不受外在环境控制，人可以自由选择其存在方式，但选择后就
必须负责承担自己的选择所带来的后果，有可能是快乐的，也有可能
是痛苦的。
• 4、存在主义哲学就其本质而言，是一种抬高人的地位的人道主义理论，
是一种脱离实际的主观唯心论和非理性主义理论
人本主义及人本主义心理学
人本主义心理学形成和发展
兴起
• 20 世纪50 年代，人本主义心理学的兴起， • 以马斯洛的《功机与人格》(1954) 的出版、人本主义研究会
的建立(1956) 、《人本主义心理学杂志》内部创办(1958) 等 为标志。
形成
• 至20 世纪60 年代， 人本主义心理学的形成， • 以《人本主义义心理学杂志》公开出版(1961 )、 • 布根塔尔的《人本主义心理学:一个新的突破》讲演(1962)
我存在(being-oneself)是个体在生命存在过程中所经历到的人生体验和选择，个体面
对冲突、痛苦和死亡必须有所选择，是积极地活下去还是消极地放弃 雅斯培尔斯认
为，只有选择积极活下去的人，才会体验到自我存在；自在存在(being-in-itself)的人 将自我从现实的境界升华到更高的境界，化小我为大我，尽量与世界和他人交往， 就会体验到人生真正的意义。
对后工业社会反人性化走向的反省
• 1 后工业社会的人性异化
• 1) 价值观危机
• 2) 孤烛感强烈 • 3) 统合感缺失 • 4) 反抗权威性 • 5) 意义性丧失
• 2. 反战和反主流文化运动的影响
• 1) 反对传统价值观
• 2) 坚持人的独特性
• 3) 臵视自我展示 • 4) 强调个人的体验 • 5) 坚持非理性主义
• 雅斯培尔斯的存在主义思想对以后人本主义心理学和心理治疗学的发展产生了很大
的影响，他的三个存在层次也就是现在我们通常所提及的认识自我、肯定自我和实 现自我。
宾斯万格的存在分析心理治疗
• 宾斯万格长期跟随弗洛伊德和荣格研究精神病学，但真正对他的心理治疗思想影响
最大的则是胡塞尔的现象学和海德格的存在主义哲学。
接经验的审视和描述，而不是因果分析或实证说明。
• 二， 非常重视作为现象学的核心主题的意向性问题。 • “意向”界定为“ 个体试图去做的"或"个体努力的方向"， 并以
主体价值观的态度为具练础
存在主义
存在主义的开始及流行
• 传统哲学中对人性的探讨，无论是唯物论或唯心论，所阐释的都
是些抽象概念，对现实的人生存在问题缺乏实质意义，不能使人 从哲学探讨中领悟到人生的意义和价值；
在《美同心理学家》权威杂志上发表( 1963) 、美国人本主 义心理学会正式建立(1963)、更名人本主义心理学会(1969)
等为主要标志。
发展
• 到20 世纪70 年代，人本主义心理学的发展， • 以在荷兰召开国际会议(1971)、正式接纳美国人本主义心理
学会为美国心理学会第32 分会(1971)、召开八个国家或地区 人本主义心理学会以(1972)、建立人本主义心理学研究机构 ( 1970)、人本主义心理学发展中心增多(1975)、超个人心理
• 3)世界中存在，指在自然环境中所感觉到的意义。 • 如果个体的三个方面存在都有意义，那么他的生活适应就是健康的，否则就可能适
应困难。
存在主义及存在心理学派共同点
存在主义及存在心理学派共同点
• 1、都将人看成是独立的个体，每个人各有其外在世界及内在世界，内
在世界中存在着他对外在世界的知觉和评价。
到的一切。
• 这一概念特别强调人与世界之间的交互关系，即没有世界人就不能存在，没有人世
界就不存在，只有人存在，世界才有意义。人在选择追求自己的本质时，有顺境也
有逆境，有生之愉悦也有死之恐惧，这些都是不可避免的。只有坦然面对现实并积 极努力，才会找到安身立命之所，也才会活出意义来。
• 个体在从事自由选择时，会因为选择后必须自行负责而感到焦虑，焦虑会导致痛苦。 • 因此，在世存在的人生是处在进则光明退则阴暗的历程之中。只有既能自由选择又
• 他的存在分析心理治疗采用精神分析的理念，分析患者在此时此地的内心世界，包
括内心的焦虑、恐惧、思维方式、价值观、生活意义及社会人际关系等
• 人生在世每个人都有他自己内心的主观世界，在一般人的内心中自己感觉到的存在
意义不外乎三个方面
• 1)自我中存在，指自我内心中对自己所感觉到的意义；
• 2)社会中存在，指与别人互动时所感觉到的意义；
次和七层次两种说法，其中七层次需求在五层次需求的自 尊需求和自我实现需求之间增加了“知的需求”和“美的
需求”两个层次。
马斯洛的“自我实现人”模式
• 3、自我实现根据马斯洛的需求层次理论，个人人格获得充分发
论现 ，显示在需求层次理论中就是从生理需求到心理需求 的发展采取了连续观；在天性与教养问题上持“性本善”
的观点，认为人类的天赋善根是其一生发展的内在潜力；
在自由意志与决定论问题上他强调个人的行为决定于自己， 决定于自己的需求和自由意志，这正是马斯洛人本思想之 源。
马斯洛的“自我实现人”模式
• 2、需求层次理论这是最被熟知的心理学理论之一，有五层
关心人的本性、价值和尊严，研究健康人格和自我实现。
• 因人本主义心理学与心理学第一势力(行为主义)和第二势力
(精神分析) 相对抗， 故被称为心理学的第三势力(third force)
"以人为本"
• “以人为本”的理论内涵，就是在心理学研究中既反对
“以动物为本”，也反对“以病人为本”，主张以正常人 尤其是心理健康者和精英为本，创建真正人的心理学。
人本主义和人本主义心理治疗
人本主义心理学相关内容
• 1 . 如何理解人本主义心理学是西方心理学中的第三势力 • 2. 试析人本主义心理学的理论取向 • 3. 怎样理解入本主义心理学产生的时代背景
• 4. 为什么现象学和存在主义是人本主义心理学的哲学基础
• 5. 整体主义思想对人本主义心理学有哪些影响。 • 6. 人本主义心理学发展的历史
用自己命中注定的存在去选择或改造自己的本质；与此同时人有 选择的自由，但选择之后要负担可能出现的后果的责任。
• 二是将存在分为感性存在、理性存在和宗教性存在三级
海德格尔的在世存在哲学
• 海德格尔(Heidegger．Martin)倡导的是在世存在的人生哲学。 • 在世存在(bing-in-the world)是指人诞生到这个现实世界所带来的一切及生活中所经验
从存在主义到存在心理学
• 由早期的存在主义哲学演变 • 祁克果的存在主义哲学 • 海德格尔的在世存在哲学 • 雅斯培尔斯的存在主义思想 • 宾斯万格的存在分析心理治疗
祁克果的存在主义
• 强调应探讨现实中人生问题，存在指此时、此地一是“存在先于本质 ，认为人的生存是被动的，然而人可以利
人本主义心理学的兴起与发展
现象学
• 现象学是人本主义心理学的哲学方法论之一 。 • 现象学的基本特征就是现象学方法论原则以及建立在此原则之上
的反科学主义于的人道主义。
• 现象学哲学是以人为目标的崇高事业，它通过对“纯粹意识内的
存在“的研究，进而揭示人的生活世界的本质，从纯粹主体性出 发达到”交互主体性"(或主体间性)的世界。