15介绍“中一二”进攻、心跟进防守战术
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1.做好放松练习，舒缓疲劳。
2.自评、互评，说出内心感受。
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
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△
要求：集合要快、静、齐，注意力集中，活动充分。
散点站位
课后小结与反思
运动密度与运动量预测
1.练习密度：35%—40%
2.平均心率：130次/分
3.运动负荷指数：1.2
助跑起跳时机
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
一
二
三
四
1.课堂常规
2.曲线跑
3.热身活动：徒手操
4.辅助练习：助跑起跳与落地
一、"中一二"进攻战术
1、基本打法：3号位队员作二传，将球传给4、2号位队员进攻的组织形式。
2、"中一二"进攻阵形的优、缺点："中一二"进攻阵形是进攻战术中最简单、最基本的战术形式。优点是一传向网中间3号位垫球比较容易，二传向2、4号位传球的距离较短，容易传准，有利于组成进攻，适合初学者采用。其缺点是战术变化少，只能两点进攻，战术意图容易被对方识破。
1.体育委员整队，报告人数。
2.。
5.助跑起跳与落地练习。
1.助跑起跳扣球练习（低网）
2.小组讨论，互相学习，共同进步。
3.展示自我，挑战自我。
1.认真听取游戏的方法和规则。
2.各小组发挥团队精神，相互鼓励。
3.勇于克服困难，挑战自我。
4.遵守游戏规则
放松与讲评
1.宣布上课，师生问好。
2.宣布课的内容和提出要求。
3.安排见习生。
4.教师指导练习
1.讲解、示范
2.教师引导练习
3.注意观察，巡回指导。
4.引导学生进行探究性学习，
5.分析动作原理，提示易犯错误。
1.讲解游戏方法和规则
2.组织学生分组比赛。
3.语言激励加油。
1.师生同舞放松身心
2.小结本课的情况，提出要求。
排球:介绍“中一二”进攻、心跟进防守战术
学习目标
1认知目标：使学生初步建立中一二、心跟进战术概念。
2技能目标：通过学习，85%学生基本掌握正面屈体扣球动作，发展学生协调性。
3情感目标：培养学生勇敢顽强的良好品质。
学习内容
排球：排球:介绍“中一二”进攻、心跟进防守战术
场地器材
排球20个排球场
过程
重难点
2.自评、互评，说出内心感受。
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要求：集合要快、静、齐，注意力集中，活动充分。
散点站位
课后小结与反思
运动密度与运动量预测
1.练习密度：35%—40%
2.平均心率：130次/分
3.运动负荷指数：1.2
助跑起跳时机
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
一
二
三
四
1.课堂常规
2.曲线跑
3.热身活动：徒手操
4.辅助练习：助跑起跳与落地
一、"中一二"进攻战术
1、基本打法：3号位队员作二传，将球传给4、2号位队员进攻的组织形式。
2、"中一二"进攻阵形的优、缺点："中一二"进攻阵形是进攻战术中最简单、最基本的战术形式。优点是一传向网中间3号位垫球比较容易，二传向2、4号位传球的距离较短，容易传准，有利于组成进攻，适合初学者采用。其缺点是战术变化少，只能两点进攻，战术意图容易被对方识破。
1.体育委员整队，报告人数。
2.。
5.助跑起跳与落地练习。
1.助跑起跳扣球练习（低网）
2.小组讨论，互相学习，共同进步。
3.展示自我，挑战自我。
1.认真听取游戏的方法和规则。
2.各小组发挥团队精神，相互鼓励。
3.勇于克服困难，挑战自我。
4.遵守游戏规则
放松与讲评
1.宣布上课，师生问好。
2.宣布课的内容和提出要求。
3.安排见习生。
4.教师指导练习
1.讲解、示范
2.教师引导练习
3.注意观察，巡回指导。
4.引导学生进行探究性学习，
5.分析动作原理，提示易犯错误。
1.讲解游戏方法和规则
2.组织学生分组比赛。
3.语言激励加油。
1.师生同舞放松身心
2.小结本课的情况，提出要求。
排球:介绍“中一二”进攻、心跟进防守战术
学习目标
1认知目标：使学生初步建立中一二、心跟进战术概念。
2技能目标：通过学习，85%学生基本掌握正面屈体扣球动作，发展学生协调性。
3情感目标：培养学生勇敢顽强的良好品质。
学习内容
排球：排球:介绍“中一二”进攻、心跟进防守战术
场地器材
排球20个排球场
过程
重难点