中小学生心理健康教育C证论文

有关调查研究表明，有近半数的学生存在着不良的心理反应，一些心理问题导致学生学习和精神状况向不良方向发展，一些青少年犯罪的典型案例表明，心理健康问题成为犯罪的一个重要因素。

因此，要更好地进行教育活动，培养学生良好的心理素质，提高学习效率，增强其社会适应能力，获得全面发展，造就未来高素质的建设人才，其重要举措之一是必须更加重视和加强中小学生的心理健康教育。

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二、全面深入了解学生的心理健康问题才能使教育有的放矢。

学生是否存在心理健康问题，判断其症状十分复杂。

这不仅因为心理问题表现的广泛性，还在于它的隐蔽性。

要了解学生心理是否健康，有些什么问题，我们可以从心理健康的八个标准来判断：
1、心理健康的人能进行正常的学习、生活和工作。

如一个学生不能集中注意力听课，不能理解一般同学所能理解的问题，记忆力下降、发呆等，很可能是产生了心理疾病。

2、心理健康的人能与他人和睦相处，保持良好的人际关系。

同学之间能互相理解、感情融洽、行为协调，本人能得到同学的尊重与悦纳；师生相处，能尊敬师长、虚心求教，建立良好的师生关系。

有病态心
理的学生，经常讽刺、挖苦、妒忌或嘲笑他人，自私，没有同情心，不善于与他人交往，得不到同学的悦纳与尊重。

3、心理健康的人具有健全的人格。

心理健康的学生应有科学的世界观与人生观，有良好的道德品质和自我修养，谦虚好学、心胸开阔、情绪稳定、意志坚强；相反，若表里不一、言行相悖、情绪不稳、缺乏自控、意志薄弱，则属不健康的心理表现。

4、心理健康的人具有良好的情绪体验。

表现为心情愉快、豁达开朗、待人热情、有同情心、自信乐观、兴趣广泛；而有病态心理的学生则多愁善感、郁郁寡欢、悲观厌世、羞怯恐惧、情绪低落，有的甚至凶暴残忍。

5、心理健康的人有正常的行为。

一个学生能够符合自己所扮演的社会角色，适应学校内外的环境，能正确认识和完成社会责任和义务，则属正常的行为。

相反，不能适应社会环境，不能适应学校的学习等活动，并产生一些反社会的行为，则属于不正常的。

6、心理健康的学生有正常的心理意向。

在欢乐的场面，大家都很高兴，他（她）也和大家一样高兴，如庆祝同学的生日，考试获得了好成绩；在有些伤感的场合，他（她）也和大家一样难过，如同学的不幸或班级的荣誉受到损害等。

反之，在喜庆的时候闷闷不乐，悲哀之
时喜形于色，就属病态心理。

7、心理健康的学生有良好的适应能力和对紧急事件的处理能力。

能够适应各种变化，不管是渐变还是突变，如身体健康状况的变化、学习成绩的变化、学习环境的变迁、家庭变故等。

8、心理健康的人有一定的安全感，有信心和自立性，对外界事物不会无端猜疑、杞人忧天。

如果一个学生对外界事物总是忧心忡忡，担心同学在背后说坏话，担心老师不公正，或者对学习没有信心，对自己成绩不佳无能为力等，那就表明心理是不健康的。

判断个人心理健康的标准是多方面的，我们在判断学生的心理是否健康的时候，就要据此全面、具体、综合的加以分析和考虑。

而且，影响心理健康的因素也是复杂的，既有社会的、家庭的，也有学校和学生自身的，我们只有进行全面深入的了解，才能使心理健康教育有的放矢。

三、对目前中小学生心理健康教育问题的若干建议。

心理健康教育的宗旨就是要引导中小学生心理向健康的方向发展,并解决中小学生心理上存在的问题,确立健全的人格,培养德、智、体、美、劳全面发展的人才。

对于这项工作的开展，我提出以下几点
建议供参考：
1、要继续在中小学校开设心理健康教育课或讲座。

根据中小学生生理、心理发展的特点，较全面系统地介绍心理学的基础知识及人物各年龄段的生理、心理发展特征，就中小学生会出现的心理异常（或心理疾病）现象作专题讲座。

使学生充分了解心理健康的重要性，预防和及时治疗心理障碍或心理疾病，并努力培养健康心理。

切实有效地在中小学校开设心理健康教育课，是迅速普及心理知识的最佳手段。

现在国内尚无统一的适应中小学教学的心理教材，教师可自行选定合适的心理学书籍，编写教案，但要注意遵循基础性、实用性的原则。

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2、搞好心理卫生宣传工作，创建多种心理咨询方式。

学校可定期出心理卫生板报，介绍中小学生常见的一般心理问题和心理疾病的病例、预防及治疗，拓宽中小学生心理学知识，了解心理学发展现状。

同时，对有条件的学校可设立心理咨询机构，通过有关心理工作者回答问题、解释疑惑、提供建议、商量讨论等方式，为有心理问题的学生解决其心理问题。

心理咨询在解救学生心理危机中
有着不可低估的作用。

很多时候，一个人的心理冲突、情绪冲动、焦虑、抑郁、自杀倾向等都是一时性的，经过心理咨询者的开导会中止其继续恶化，并且可以引导他们向积极健康的方向转化。

心理咨询的方式颇多，对中小学生较为实用的有：（1）门诊咨询。

由专门心理咨询人员对前来咨询的学生解答问题、沟通情感，以达到解决一般性心理问题的目的。

（2）专栏咨询。

在学校心理宣传板开设专栏，选择有代表性的问题作答。

（3）信件咨询。

对于性格内向、难以启齿的问题学生，通过信件往来，提供缓解其心理危机的忠告，劝慰法解决其心理问题。

（4）网络交流，受时空限制小，也可最大限度的打消问题学生的心理顾虑，保密性强。

3、建立一种双向式的学生档案。

这种学生心理档案应具备下列几个方面的内容：（1）学生的一些基本情况：姓名、性别、基本特点、就学变迁、身体状况、家庭情况、通讯地址等。

（2）主要的心理表现：学习能力（包括记忆力、理解力、思维能力）、同学关系、个人修养、情绪表现、学校行为、适应性及安全感等。

（3）主要的心理问题：包括认知性的和情感性的。

如学习无能、记忆力迟钝、注意力不集中；孤独不合群、抑郁症、恐惧症、多疑症、狂躁症；焦虑、强迫现象、早恋现象、幻觉等。

（4）引起心理问题的主要原因：从社会因素、家庭因素、学校因素和个人自身因素四个方面的综合分析。

（5）矫治措施：结合心理问题的表
现及对策，确定有专家指导的综合性矫治方法及步骤。

（6）小结：对学生个人心理档案进行阶段性的总结分析。

从方式上，这种学生心理档案还应该是双向式：即这个档案一式两份，一份由班主任及任课老师综合填写，具体掌握；另一份由家长协同学生自己填写其中大部分的内容，以加强学生的自我意识，进行自我教育。

这样，只要将师生两份档案的填写内容进行比较，就可找出其中偏差，可以更有针对性的进行教育，提高心理健康教育的效果。

4、对中度、重度心理异常（或心理疾病）的学生要做到及时发现，并进行适当的心理治疗。

通过心理工作人员与问题学生直接交流，根据心理学基本观点和患者的实际，运用语言向问题学生解释，以消除其心理障碍。

如对考试焦虑症的治疗（治疗方法可参考有关心理治疗方面的书籍）。

另外，还可采用读书疗法，治疗中有目的、有组织的选择一些有关人生观、哲学、伦理道德、身心保健及诗歌等书籍让问题学生阅读，还可让学生自己吟诗、写读书感想和体会，写日记，使之心理矛盾得到消除、转移，达到身心松弛和净化的目的。

5、教师们要将心理学原理运用于教育教学工作中。

对中小学生进行心理健康教育是教育工作者不可推卸的义务，每位教师都应该了解一定的心理学常识，掌握各年龄段学生的心理发展特征，并努力运用于教育教学工作中，如探讨学生认知过程中的心理活动规律，并依据规律制定相应的教育教学方式等。

总之，根据我国心理学发展现状和目前中小学生的心理健康状况，在中小学校重视和普及心理健康教育势在必行，利在千秋。

通过种种举措，旨在提高人们的心理素质，在竞争激烈的现代社会，保持健康完美的心态，意义深远。

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