乒乓球正手攻球技术..
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2015年10月25日
正手攻球
特点作用: 站位近、动作小、出手快,借来球的 反弹力还击,与落点变化相结合,可调 动对方为扣杀创造条件。是近台快攻打 法的一项主要技术。
2015年10月25日
正手攻球
动作要领: 手臂自然弯曲并做内旋使拍面稍前倾, 前臂横摆引至身体右侧后方。右脚稍用力蹬 地,髋关节略向前转动,腰向左转,上臂带 动前臂快速向左前方挥动迎球。当来球跳至 上升期(或高点期),拍面稍前倾击球中上 部,触球瞬间前臂迅速收缩,向前打为主、 略带摩擦,手腕辅助发力。
正误对比法
采用正误对比法,进行集体纠 错与个别辅导
用多个球进行练习
多球训练法
2015年10月25日
正手攻球
教学目 标
认知目 标
技能目 标
情感目 标
2015年10月25日
正手攻球
教学目标
—
认知目标
通过乒乓球正手攻球技术动作的练习,学 生对动作概念加深理解,在练习的过程中提高 学生乒乓球正手攻球的熟练程度,从而培养运 动兴趣。
2百度文库15年10月25日
正手攻球
动作要领: 一般用60%~80%的力量击球,并可借 助手腕调节拍面角度、改变击球部位来变化 回球的落点。
2015年10月25日
正手攻球
注意事项: (1) 引拍时应该以肘关节为轴,而不 是将整个肘部甚至连同大臂向后拉,否则会 造成肘高、肩高的“架肘”状,影响发力和 命中率。此问题常与两脚平站有关,注意调 整站位、放松肩部,亦可适当多练习打离身 球以改正之。
2015年10月25日
正手攻球
教学目标
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技能目标
学生基本掌握这一技术动作要领,并有不 同程度的提高。80%以上的学生能够基本掌握 正手快攻技术,通过练习逐渐巩固和提高该项 技术,在以后的训练或比赛中能灵活运用。
2015年10月25日
正手攻球
教学目标
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情感目标
通过练习与教学比赛,加强人际交往能力, 培养勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等的优良 品质,有效地提高学生反应和思维能力。
2015年10月25日
正手攻球
2015年10月25日
乒乓球技术
正手攻球
制作人:
2015年10月25日
正手攻球 目 录
教学目标
教学方法
特点作用 动作要领 注意事项
2015年10月25日
正手攻球
教学方法 辅助教学法
遵循循序渐进的规律,运用徒 手练习、游戏等辅助主教材教 学。 结合图示或视频,精讲动作要 领,做好示范,激励学生学习。
讲解示范法
2015年10月25日
正手攻球
注意事项: (2)如果拍面后仰,击球时有翻腕动作, 攻打上旋强烈的来球时将容易出界。除在思 想上清楚正确的拍面角度外,还应多进行攻 打弧圈球的练习,在实践中予以纠正。
2015年10月25日
正手攻球
注意事项: (3)击球时不能只有手臂动作而无腰、 腿配合,必须注意体会重心交换的感觉。