老师运球转身上篮教案

老师运球转身上篮教案
一、教学目标。

1. 让学生掌握基本的运球技巧，能够在比赛中自如地运用运球技术；
2. 培养学生的转身技巧，让他们能够在比赛中快速、灵活地转身；
3. 教授学生上篮的基本动作，让他们能够在比赛中准确地完成上篮得分。

二、教学重点。

1. 运球技巧的教学；
2. 转身技巧的教学；
3. 上篮动作的教学。

三、教学难点。

1. 如何在运球时保持身体平衡；
2. 如何在转身时保持速度和灵活性；
3. 如何在上篮时准确地投篮得分。

四、教学准备。

1. 篮球；
2. 篮球场地；
3. 教学投影仪。

五、教学过程。

1. 引入。

老师向学生介绍今天的教学内容，告诉他们今天将学习运球转身上篮的技巧，并向他们展示一些专业球员的视频，让他们了解
这项技术的重要性。

2. 讲解运球技巧。

老师向学生详细讲解运球的基本动作，包括手部的动作、身体的动作和脚步的配合。

并且示范给学生看，并逐一指导学生进行练习。

3. 讲解转身技巧。

老师向学生详细讲解转身的基本动作，包括身体的转向、脚步的移动和速度的控制。

并且示范给学生看，并逐一指导学生进行练习。

4. 讲解上篮动作。

老师向学生详细讲解上篮的基本动作，包括起跳的技巧、投篮的姿势和力量的控制。

并且示范给学生看，并逐一指导学生进行练习。

5. 练习。

学生们按照老师的要求，分组进行练习。

每个小组轮流进行
运球、转身和上篮的练习，老师在一旁进行指导和纠正。

6. 比赛。

学生们按照老师的要求，进行一场小规模的比赛。

比赛中，
学生们要运用今天学到的运球、转身和上篮的技巧，争取取得胜利。

七、课堂总结。

老师对今天的教学内容进行总结，强调学生们要在日常训练
中多加练习，才能真正掌握这些技巧。

八、作业布置。

老师布置作业，要求学生在家进行练习，并在下节课时展示
自己的进步。

九、教学反思。

教师对本节课进行反思，总结教学中的不足之处，并对下节
课进行合理安排。

总之，通过这节课的教学，学生们对运球转身上篮的技巧有了更深入的了解，相信在今后的训练中能够更好地运用这些技巧，提高自己的篮球水平。