定力是成就自我的关键，如何培养自己的定力，请记住这几个要点

定力是成就自我的关键，如何培养自己的定力，请记住这几个
要点
文/唐若
唐若心学原创作品，违者必究
在生活中，你会发现，真正厉害的人，都拥有自己强大的定力，这是一个人成事的关键。

定力之所以能帮助我们成事，其本质上是让我们在大千世界中，拥有看透事物实质的能力，拥有自己的价值观，所以我们才不会过于焦躁与迷惘，而是朝着自己的方向前进。

01定力来源我们内心深处目标
何谓定力，定力从某些方面来说，就是不分心，总是记住自己的目标，不为所动。

定力强的人，往往能够抵抗诱惑，最终实现自己内心的理想与夙愿。

《西游记》中唐僧是最有定力的人，唐僧的定力是无论外界对他有多少的诱惑，他都只是记得自己要取经的目的。

这一路他曾经历过美色的诱惑，经历过权力的诱惑，也经历过其他更多艰难险阻，正是这种强大的定力帮助他成就了属于自己事业。

如果我们懂得定力的重要，我们就会真正地明白，定力来源我们内心深处的目标，他不是有形的物质，更多来自精神的一种内在力量。

一个拥有定力的人，往往是坚定的，他知道自己的方向是什么，他不会轻易被其他东西所诱惑，而是不断修炼自我，变成更好的自己。

02定力需要经过前提的探索，才能找到自己的路
定力来源我们内在深处的目标，所以我们要想拥有定力，最重要是懂得自己要什么，这是我们形成定力的基础。

在生活中你会发现，很多人没有定力，才会变得迷惘。

而有定力的人，往往是内心坚定的，这种坚定就是来自自我目标与自我人生的审视。

不经审视的人生不值得过，定力也是如此。

一个拥有巨大定力的人并不是天生就是如此，他可能前期也经历过许多艰苦的尝试，才会慢慢找到内在的方向是什么。

王阳明曾经历过很多挫折，他曾经被贬谪到龙场，就是在龙场，他悟出了心学。

此时，他明白自己此生的目标就是传播自己的心学。

于是他开始变得安心下来，慢慢有了自己的定力。

一个人的定力一定不是来源外在环境，更重要是来自内在的心安。

而王阳明能够走到全国，也是在龙场明白自己自己一生要做的事情是什么。

此心安处是我家，一个人内心定下来的时候，就会知道这个世界上没有什么事情比内心的争斗更重要了。

所有的战斗都是心战，谁的内心强大，谁就能战胜对方。

因为拥有这种信心与定力，后来王阳明的半生犹如神助，不断逆袭自己的人生，无论皇帝派了什么任务给他，他都能圆满完成。

真正厉害的人其实就是找到了自己内在的定力，这是我们内在世界成熟的基础，也是一个人定力的重要源泉。

03如何拥有自己的定力，学会成人达己很重要
我们要想拥有自己的定力，请记住，不是跟随其他人，而是不断追问自己，想要的人生是什么。

只有你想明白了自己想要的人生是什么，你才不会纠结，而是知道自己背后的动机是什么。

我们的定力一定来自我们内心世界的反应与选择，你明白自己人生的规划，你就会按照这个规划塑造自己。

其二，定力来自我们如何看待世界，当你拥有一种全局的观点来看待自己的世界，并找到和世界相处的方式，你就会越来越从容淡定。

王菲被誉为很自我的人，但是她的自我从不遭人讨厌。

最关键的是她拥有自我一套成熟看待世界的方法，所以才会淡定应对自己的人生。

我们要想拥有定力，就必然要有自己的世界观，这种价值观是你和这个世界相处的方式。

比如王菲认为自己的事情只要自己负责就好，
所以她的生活发生很多事情，她都是按照自己的这套标准来做得，这就是她内在的定力。

其三，定力还来自我们的利他性，一个人定力更多来自我们服务他人，做正确的事情，没有利他性，我们定力就会变得很弱，因为这种定力过于自我与自私就很容易摇摆。

唐僧的定力强大，因为他认为真经能够给更多的人带来福音，能够带领更多的人解脱痛苦，所以他的定力乃是为千万个人做得，自然这会给予他无穷的动力。

总的来说，真正的定力来自我们内在深处的渴望，我们想要成为什么样的人，最重要是拥有利他性，学会成人达己，我们才会在未来的路上越走越远。

今日话题：你认为定力强大是由什么决定的，欢迎探讨与交流。

作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，国际DISC认证讲师与顾问。

多平台自媒体达人，擅长自我认知升级，职场规划转型与两性情感修复，多平台邀请入驻扶持原创作者，头条专栏作者，百度问答签约作者，企鹅认证职场心理顾问，全网上亿阅读。