七年级道德与法治下册人教版同步练习：1.1悄悄变化的我

七年级道德与法治下册人教版同步练习:1.1悄悄变化的我学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________
一、单选题
1．进入青春期后，许多同学都遇到了一些问题。

例如：唱歌的声音变了，脸上长了一
些青春痘，心里很烦……下面对于青春期的理解正确的是( )
A．青春期是人生发展的一个起始阶段
B．青春期是人生发展的关键期，是人生第二个生长发育的高峰期
C．进入青春期后，人只有心理会发生变化
D．青春期要完成所有的学习任务
2．青春期是人一生中身体发育的重要时期。

这一时期，我们的身体变化主要表现在（）
①身体外形的变化
②内部器官的完善
③认知能力得到发展
④性机能的成熟
A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④
3．青春期一般指10—19岁，它是人生发展的一个重要阶段，也是人一生中身体发育的关键时期，青春期的身体变化主要表现在（）
①自我意识的增强②身体外型的变化
③身体内部器官的完善④性机能的成熟
A．①②③B．②③④C．①③④D．②③
4．以下哪个不属于青春期带来的喜悦( )
A．感觉敏锐发达
B．兴趣广泛
C．思维特别活跃
D．渴望属于自己独立的小天地
5．小宝和新交的好朋友小辉说：“上中学以后，我就是不太愿意和父母谈心，有心事，我宁愿向好朋友倾诉。

”小辉说：“我也有同感。

”小宝和小辉的这些想法反映了青少年( )
A．自我意识迅速发展B．性意识开始萌动C．感觉特别敏锐D．思维特别活跃
6．积极面对和正确处理青春期心理矛盾的方法有（）
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己
②通过求助他人，学习化解烦恼的方法
③通过培养兴趣爱好转移注意力
④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”
A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④7．一位心理学家调查统计：目前义务教育阶段学生焦虑、孤独、违纪、违规等负面情绪和行为逐年提高。

这启示我们（）
A．青春期心理充满矛盾是不正常的心理现象
B．青春期心理矛盾有助于我们的健康成长
C．如果处理不好青春期心理矛盾，会妨碍我们的发展
D．青春期心理矛盾是正常的心理现象，不必理会，顺其自然
8．（湖北黄冈黄梅期末)青春是人生最美好的季节，也是人生最敏感的时期。

正处在青春期的我们，时刻体验着成长的喜悦。

也经常感受到成长的烦恼，心里充满着矛盾。

对于青春期的内心矛盾，有下列不同的观点，其中正确的是( )
①青春期的矛盾心理也会为我们的成长提供契机
②这是我们成长过程中不正常的心理现象，严重妨碍我们的发展
③面对这些矛盾，我们可以向父母、老师、朋友以及社会寻求帮助
④我们要学会当自己的“心理保健医生”，通过适当的途径调控这些矛盾
A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④9．（2021年江苏省连云港市）下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是
A．它是青少年成长过程中极不正常的现象．必须重视
B．它是无法克服与缓解的，只能学会承受、任其发展
C．它是青少年成长过程中正常的心理现象，不需要调控
D．只要勇于正视、认真分析、乐观对待．是可以解决的
10．面对下图中反映的问题,作为中学生,我们应
①学会进行自我调节
②主动向父母和老师寻求帮助
③找心理医生咨询治疗
④怕别人知道而“难为情”
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
二、简答题
11．2021年3月23日，银川新华街青春健康教育基地邀请第五医院全科主治医师强玉珍为辖区青少年开展了一场“走进青春期”的讲座。

强医生利用多媒体课件，针对青春期少年生理和心理的特点，以生动、活泼的语言，图文并茂的幻灯片，对青春期的生理结构、心理特征和卫生保健进行了详细的分析讲解，并回答了部分同学的有关提问。

(1)青春期，我们有哪些生理上的变化？
(2)青春期的变化给我们带来哪些惊喜？
12．随着青春期的到来，我们不仅进入了一生中身体发育的重要时期，我们的心理也在发生着很大的变化。

在这个时期我们开始更多地关注自己的变化，发现自己，面对自己，透视自己，欣赏自己，了解自己的内心世界。

发现自己是认识自己的途径之一，下面让我们一起来认识自己吧！
(1)请你分别从生理变化和心理变化两个方面，说说自己身上发生的变化。

生理上：
心理上：
(2)在你的同学身上，青春期的变化也在悄悄发生。

请你比较一下，谈谈你和同学的生理变化和心
理变化有哪些相同点，又有哪些不同点。

相同点：
不同点：
三、辨析题
13．辨析题：进入青春期，每个人发育特点都差不多，与别人不是一个节奏就是不正常。

四、分析说明题
14．12月28日，“生命的春天”青春期教育主题展览在海淀科技中心开幕，今后将免费向公众开放。

展览涵盖了青春期的孩子在生理和心理上有什么变化，家长和老师怎样与青春期的孩子沟通等丰富的内容。

据了解，“生命的春天”青春期教育主题展览主要分为“生理、心理”两部分，同时还
有专为家长和老师设置的教育方法。

以图、文、标本、模型、多媒体等形式将相关知识展示给公众。

主办方配合展览内容，还为孩子们开设了“我从哪里来”小影院等互动项目。

该展览将作为固定展览，公众提前预约即可免费参观。

围绕此次展览，北京海淀某中学开展了相关主题活动，请你也参与进来。

(1)主题确定：请你为本次活动确定合适的主题。

(2)谈一谈：假如你观看了展览，请你从青春期生理变化的角度谈谈你对青春期的认识。

(3)忘忧角：假如你的朋友因为自己的某些不如意而烦恼，请你给他提供几个方法帮助他忘掉烦恼，让他快乐起来。

15．(浙江温州市绣山中学期末) 【我思我悟】
一个青年老是埋怨自己时运不济发不了财，终日愁眉不展。

这天，来了一个须发俱白的老人，问：“年轻人你干吗不高兴?”“我不明白，为什么我总是那么穷。

”“穷?你很富有嘛。

”老人由衷地说。

“这从何说起?”青年问。

老人不正面回答，反问道：“假如今天斩掉你一个手指头，给你一千元，你干不干?”“不干。

”
“斩掉你一只手，给你一万元，你干不干?”“不干。

”
“让你马上变成八十岁的老人，给你一百万，你干不干?”“不干。

”
“让你马上死掉，给你一千万，你干不干?”“不干。

”
“这就对了，你已经有超过一千万的财富了，为什么还哀叹自己贫穷呢?”老人笑吟吟地问。

青年愕然无言，但能看出他心有所悟。

阅读后思考：
(1)从青年与老人的对话中，你认为我们现在最大的财富是什么?为什么?
(2)我们应如何把握好这一财富?
五、多选题
16．(江西抚州期末)(多选)一位七年级女生在日记中写道：“我感到烦恼，感到孤独。

虽然父母在物质上满足了我的一切要求，但我还是感到心里空荡荡的。

”为改变这种状况，你认为该女生应该( )
A．学会自立．完全按照自己的喜好行事B．多玩网络游戏
C．敞开心扉，多与他人沟通
D．多参加有益的集体活动或文体活动
参考答案
1．B
【解析】本题考查青春期生理、心理变化相关知识。

对材料进行深入分析，从而做出正确选择。

进入青春期后，唱歌的声音变了，脸上长了一些青春痘，心里很烦……说明青春期是人生发展的关键期，是人生第二个生长发育的高峰期。

所以B说法符合题意要求；A说法与题意无关，排除；C说法错误，进入青春期后，我们不仅面临生理变化，而且还面临心理变化。

D说法错误，过于绝对，排除。

故选B。

考点：青春期生理、心理变化
2．C
【解析】
本题考查青春期的生理变化相关知识。

青春期是人一生中身体发育的重要时期。

这一时期，我们的身体变化主要表现在身体外形的变化；内部器官的完善；性机能的成熟。

所以①②④说法体现青春期的生理变化，符合题意；③认知能力得到发展体现青春期心理变化，与题意不符，排除。

故选C。

考点：青春期的生理变化
3．B
【解析】
本题考查青春期的身体变化。

青春期是人生发展的一个重要阶段，也是人生第二个生长发育的高峰期；在这一时期身体变化主要表现在身体外形的变化；身体内部器官的完善；性机能的成熟。

所以②③④说法体现青春期的身体变化，符合题意；①自我意识的增强体现心理变化，与题意不符，排除。

故选B。

考点：青春期的身体变化
4．D
【解析】本题考查青春期的惊喜相关知识。

青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力、敏捷的思维、兴趣广泛，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

所以ABC说法体现青春期带来的喜悦，D说法是自我意识觉醒的表现，不是青春期带来的喜悦。

据题意要求，故选D。

考点：青春期的惊喜
5．A
【解析】本题考查自我意识觉醒相关知识。

小宝和小辉对话体现“上中学以后，我就是不太
愿意和父母谈心，有心事，我宁愿向好朋友倾诉”反映青少年自我意识迅速发展。

所以A说法符合题意；BCD与题意不符，排除。

故选A。

考点：自我意识觉醒
6．D
【解析】
本题考查处理青春期心理矛盾的方法。

对材料进行深入分析，从而做出正确选择。

积极面对和正确处理青春期心理矛盾的方法有参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；通过求助他人，学习化解烦恼的方法；通过培养兴趣爱好转移注意力；学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

所以①②③④说法符合题意；故选D。

考点：处理青春期心理矛盾的方法
7．C
【详解】
青春期心理充满矛盾是正常的心理现象，A错误。

青春期心理矛盾不利于我们的健康成长，B错误。

由题干描述得知，如果处理不好青春期心理矛盾，会妨碍我们的发展，所以C是正确的选项。

青春期心理矛盾是正常的心理现象，要克服青春期的烦恼，D错误。

故选：C。

【点睛】
本题属于“人们说我长大了”这一知识点，需要在掌握要接纳自己的生理变化，正确认识青春期的烦恼，以及要克服青春期的烦恼等相关知识的基础上，对材料进行深入的分析，从而得出结论．此题要准确掌握课本知识要克服青春期的烦恼，在此基础上即可顺利选择．
8．D
【详解】
解答此题需要掌握要接纳自己的生理变化，正确认识青春期的烦恼，以及要克服青春期的烦恼等相关知识；对材料进行深入的分析，从而做出正确选择。

分析题干材料可知，青春是人生最美好的季节，也是人生最敏感的时期；对于青春期的内心矛盾，我们可以向父母、老师、朋友以及社会寻求帮助；要学会当自己的“心理保健医生”，通过适当的途径调控这些矛盾；也要让认识到青春期的矛盾心理也会为我们的成长提供契机。

所以①③④说法符合题意；②说法错误，青春期的心理矛盾是正常的表现。

故选D。

9．D
【详解】
此题旨在考查学生对青春期心理矛盾的认识，主要考查学生的分析运用和情感态度价值观。

进入青春期产生心理矛盾是很正常的心理现象，我们要正确对待，学会积极的调节自己的心理矛盾，将青春期的心理矛盾转换为前进的动力，否则就会成为我们的阻力，所以ABC的观点是错误的，正确答案选D。

10．A
【解析】
【详解】
本题考查青春期心理变化，分析图表可知，有一部分中学生存在心理健康问题。

对此，作为中学生,我们应学会进行自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

观点①正确；我们也可以求助他人，主动向父母和老师寻求帮助，观点②正确；有必要时可找心理医生咨询治疗，观点③正确；观点④的做法不利于调节心理健康，错误；观点①②③正确，所以选A。

11．(1)我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

(2)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

【解析】本题考查青春期生理、心理变化相关知识。

主要考查学生分析问题能力，解决问题能力和归纳能力；对材料进行深入分析，据教材知识组织答案。

（1）此问考查学生的识记知识能力，据教材知识可知，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

（2））此问考查学生的识记知识能力，据教材知识可知，青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

考点：青春期生理、心理变化
12．(1)示例：生理上：身体长高了，声音出现了沙哑，体重增加了等。

心理上：兴趣爱好比较广泛，但容易见异思迁；情绪易激动、感情易冲动；等等。

(2)相同点：身体长高了，声音出现了沙哑，独立意识增强等。

不同点：我们的个性不同，有的长了青春痘，有的没有等。

【解析】
试题分析：
（1）请您分别从生理变化和心理变化两个方面，说说自己身上发生的变化. 本题属于开放性试题，答案因人而异，每个同学的发育成长又快又慢，你可以仔细观察体会自己的心理和生理变化有哪些方面的变化，对照课本回答即可。

如，身体长高了，声音出现了沙哑，独立意识增强，等等。

（2）在你的同学身上，青春期的变化也在悄悄发生。

请您比较一下，你和同学的生理变化和心理变化有哪些相同点，又有哪些不同点？本题属于开放性试题，答案因人而异，人都有自己的独特性，你和同学相比，一定有所不同。

但是都是处在青春期的年轻人，肯定有相同点地方，认真比较把它们找出来即可。

如：相同点：身体长高了，声音出现了沙哑，独立意识增强等等。

不同点：我们的个性不同，有的长了青春痘，有的没有等等。

考点：本题考查青春期的生理变化和心理变化
13．这种观点是错误的。

受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。

我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

【解析】本题辨析题目，解答此类题目可按照“找准主体—性质判断—理论依据—后果影响—表明正确的态度和行为”的思路作答。

进入青春期，每个人发育特点都差不多，与别人不是一个节奏就是不正常。

此观点错误，我们身体发育情况受遗传、营养、锻炼等因素的影响；我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

据此作答即可。

考点：生理变化
14．(1)让飞扬的青春健康快乐等。

(2)①伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。

青春期是人一生中身体发育的重要时期。

这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

②受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。

我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

(3)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；
也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。

此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

【解析】本题以海淀某中学开展的主题活动为素材，考查学生对青春期生理和心理变化知识点的理解与运用。

（1）此问属于开放性题目，符合题意要求即可，如让飞扬的青春健康快乐等。

（2）解答此问可根据教材知识，从青春期生理特点、生理变化的积极作用，生理变化的因素、正确对待生理变化等方面组织答案。

（3）此问考查学生识记知识能力，据教材知识可从参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”，等方面组织答案。

考点：青春期生理和心理变化
15．(1)我们现在最大的财富是青春。

因为青春是人生最美好的阶段，青春期是青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是由童年向成年过渡的时期，也是世界观和人生观逐步形成的关键时期，等等。

(2)①开放自己的心灵世界。

多与父母、老师和同学沟通，分享欢乐，疏泄烦恼，调节自己的情绪。

②提高自我控制能力。

调节自己的自控能力，减少甚至消除盲目的冲动行为。

③保持自我完善的意识。

多读书，读书有助于提高个人修养；多运动，运动有助于身心协调；多做好事，做好事可以使你身心愉悦；等等。

【解析】本题考查青春期相关知识。

对材料进行深入分析，据教材知识组织答案。

（1）分析题干信息可知强调青春是最大的财富。

因为青春期是青少年身心发展变化的重要时期，也是人生观和价值观形成的重要时期。

（2）此问属于做法类题，考查把握青春的财富相关知识。

据教材知识可从开放自己的心灵世界；提高自我控制能力；③保持自我完善的意识等等方面组织答案。

考点：青春是最大的财富
16．CD
【解析】本题是一个多项选择题，主要考查交往的重要性，对材料进行深入分析，从而做出正确选择。

分析材料可知，一位七年级女生在日记中写到：“我感到烦恼，感到孤独”，该女生可以敞开心扉，多于他人沟通，多参加集体活动或有益的文体活动，所以CD说法正确，符合题意；AB观点错误，排除。

故选CD。

考点：交往的重要性。