白发影响个人形象，这3个部位出现白发，暗示脾胃、肝肾不健康了

白发影响个人形象，这3个部位出现白发，暗示脾胃、肝肾不
健康了
“朝如青丝暮成雪”，古人常借“头生白发”来表达时光流逝飞快，感叹年华未逝，头已鬓白，而在现代社会，白发早已不是老者的代名词，现在白发也越趋年轻化。

出现白发，主要是人们体内黑素细胞、黑素体减少或者其活性降低，或者外部原因，使头发缺乏营养，从而导致头部长白发。

日常生活中的熬夜、抽烟、精神压力、遗传、染发等方面的原因也会造成白发早生，而且白发所长部位不同，能够显示出人们身体健康出现的不同问题。

白发早生不仅影响个人形象，也预示人体健康出现了问题，并且不同部位的白发所提示病变的部位不同。

若是这3个部位出现白发，需提高警惕，或许是脾胃、肝肾出问题了。

1.额前白发一般前额长出白发，预示着人的脾胃不好。

人的前额对应的反射区是人体脾胃，前额有白发，代表脾胃失调了，古人常云“胃不和，卧不安”，人体脾胃失调，会导致人体睡眠质量变差，同时身体激素分泌混乱，而长白发是人体的显性征兆，如果嘴唇干裂、皮肤蜡黄、日渐消瘦等情况加剧，则要引起重视，在日常生活中要注重饮食清淡，一日三餐规律用餐，定量用餐，避免进食油腻、辛辣、刺激类食物，调节好人体脾胃，可以有效改善人体白发情况，避免长
出更多白发。

2.两鬓白发两鬓对应的反射区是人体肝脏，两鬓出现白发，说明人体肝火过旺。

肝火过于旺盛会伤害肝脏，同时影响肝脏的藏血功能，肝火大的人一般脾气暴躁，易怒，同时也容易抑郁。

暴躁、抑郁等情绪会加重精神压力，从而影响人体黑色素的形成和运送，使人产生白发。

在日常生活中要注重对肝的养护，戒烟戒酒，饮食清淡，多饮养生茶降肝火，如枸杞、莲子、菊花、玫瑰花茶等。

3.头顶、后脑勺长白发头顶和后脑勺对应的反射区是人体肾脏，人体督脉、任脉分布在人头部和后脑勺附近，而这两条经脉又与人体肾脏息息相关。

肾气不足会导致两条经脉供血不足，输送营养功能变差，导致头部、后脑勺部位缺乏营养，从而产生白发。

像生活中的乏力、发肿、胸闷等情况都属于肾气不足的表现，日常可以都进食海产品、枸杞、羊肉、黑芝麻等食物，有利于改善肾气不足情况，从而间接改善白发多生的情况。

小时常听家中老人说，长出白发，不要轻易拔掉，否则白发会越长越多，这种观点也是具有一定道理的。

很多人喜欢长白发后选择拔掉，这种粗暴做法是不建议的，拔掉白发会对毛囊造成损伤，同时极易引起真菌感染发炎和其他疾病，可以适当用剪刀修剪。

随着年龄的增长，长白发是不可逆的自然规律，如果是少年白头，这意味着你的身体可能出现某种健康状况，就应该引起重视了。