田径训练管理制度
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田径训练管理制度
第一章总则
第一条为规范和加强田径训练工作,提高运动员的训练质量和水平,特制定本管理制度。
第二条本管理制度适用于田径队伍的日常训练管理工作。
第三条田径队伍的训练工作必须遵循科学、合理、有序的原则,确保训练的安全和效果。
第四条本管理制度的内容包括训练计划的制定、训练项目的安排、教练员的管理、运动员的考核等内容。
第五条本管理制度的执行单位是田径队的教练组织,每个教练需严格遵守和执行本管理制度。
第二章训练计划的制定
第六条教练员应根据运动员的实际情况和比赛的具体要求,制定科学、合理的训练计划。
第七条训练计划涉及到训练时间、训练内容、训练强度、休息安排等方面的内容,应当充分考虑运动员的身体素质和心理素质。
第八条训练计划应当按照不同阶段的训练目标进行区分,包括基础训练阶段、提高训练阶段、竞赛备战阶段等。
第九条训练计划的制定必须经过教练组织的讨论和研究,确保计划的科学性和可行性。
第十条训练计划应当及时调整和修改,根据运动员的实际情况和训练效果进行修正。
第三章训练项目的安排
第十一条田径运动包括短跑、中长跑、长跑、跳高、跳远、跳高、铁饼、标枪、十项全能等项目,教练员应根据运动员的特长和擅长项目,合理安排训练项目。
第十二条训练项目的安排应充分考虑运动员的年龄、身体素质和技术水平,不得盲目追求重量和强度。
第十三条在安排训练项目时,教练员应当综合考虑各项训练项目的协调性和相互关联性,避免训练项目之间的冲突和互相干扰。
第十四条对于初学者和新队员,应当从基础训练开始,逐步增加训练强度和难度,稳健进步。
第十五条对于成熟运动员,应当根据具体的比赛计划和训练目标,合理安排训练项目,确保训练的针对性和效果性。
第四章教练员的管理
第十六条教练员是田径训练工作的主要组织者和实施者,应当具备专业的知识和技能,对运动员进行科学、有效的训练。
第十七条教练员应当严格遵守训练计划的要求,按时按量地组织和执行训练任务。
第十八条教练员应当注重对运动员的个性化训练,根据每个运动员的特点和需求,制定个性化的训练方案。
第十九条教练员应当注重对运动员的心理辅导,帮助运动员建立正确的比赛心态和坚定的信心。
第二十条教练员应当注重对运动员的技术指导,及时纠正运动员的技术动作和训练方法。
第五章运动员的考核
第二十一条运动员的考核主要包括训练成绩的考核和比赛成绩的考核。
第二十二条训练成绩的考核,是指对运动员的日常训练成绩进行统计和评估。
第二十三条训练成绩的考核应当包括身体素质、技术水平、心理状态等方面的内容。
第二十四条比赛成绩的考核,是指对运动员在各项比赛中取得的成绩进行统计和评估。
第二十五条比赛成绩的考核应当包括成绩水平、比赛表现、赛场心态等方面的内容。
第六章其他规定
第二十六条田径队伍应当注重对运动员的休息和康复,保障运动员的身体健康和心理健康。
第二十七条田径队伍应当加强科学训练和技术指导,提高教练员的技术水平和素质。
第二十八条田径队伍应当加强队伍建设和团队精神,培养运动员的集体荣誉感和责任感。
第二十九条田径队伍应当加强与社会各界的交流与合作,提高队伍的知名度和影响力。
第七章附则
第三十条本管理制度由田径队教练组织负责解释。
第三十一条本管理制度自发布之日起施行。