【吸引力法则】守护心灵

【吸引力法则】守护心灵
要做一个具有六种感觉的人（六感人），最重要的是，要在负面能量打败你之前先远
离它，这个过程包含了几个步骤：识别这种能量，发现谁在散发这种能量，尽快驱散这种
能量或远离它。

下面，请允许我进行一番详细介绍。

第一步，找出不好的心灵感应（我个人对负能量的称呼），看看它是什么，以及它如
何影响你。

你知道什么时候有负能量吗？你能说出它对你的影响吗？正如感冒的早期治疗
可以防止病情恶化一样，在感冒发作前感受到负面能量也可以让你免于许多精神问题。

当我接触到坏的心灵感应时，首先会发现自己的呼吸变得急促，胸口和喉咙发闷，还
会觉得脑后很沉重或心往下沉。

如果这种能量很强大的话，我甚至可能感觉到心慌。

这些
感觉暗示我，负面能量正在逼近，它们就像污染、烟雾、甚至辐射一样，我必须警惕。

我让来访者描述他们对不良心灵感应的反应，让他们思考一下。

詹妮说：“当我接近
坏情绪时，我感觉自己快要崩溃了。

”。

约翰告诉我，“一旦我接近坏情绪，我就会变得
暴躁甚至粗鲁。

也许这是一种抵抗它们的方式。

”。

其他人说他们的心跳会加快，一些人
说他们的头会下沉，一些人甚至无法移动。

坦率承认你所感觉到的这些心灵感应，这始终是第一道也是最好的一道防线——只有
这样，你才能创造性地解决这种问题。

拒绝承认从来就不是保护自己的好办法。

诚然，有些不好的感觉是显而易见的，也很容易处理，比如你的伴侣对你大喊大叫，
或者一个路霸用手势侮辱你。

然而，更可怕的是，当他们是精神上的“狙击手”或毒箭，
秘密地向你发射负能量时，却躲在亲切和幽默的面具下。

它们发出的坏感觉很难区分，尤
其是当你缺乏经验或不习惯相信自己的精神雷达时。

我曾经认识一个女人，她总是想方设法讨好我，但我从她身上得到的却是很不好的心
灵感应。

她很善于奉承而且还坚持不懈，她和我一起制订计划，出其不意地出现在我门前，经常给我带礼物。

她甚至很有趣，有时候我也喜欢她的诙谐。

一切并没有什么不妥，她并
未做任何让人觉得危险的事，但每次我们在一起时，我总觉得掉进了一个圈套。

虽然看起来是这样，但我知道这个“朋友”不擅长来（就像我母亲经常说的，“不管
你怎么打扮，臭鸡蛋还是臭鸡蛋”），所以我提高了警惕，试图与她保持距离。

果然，没
过多久，她就试图为自己窃取我的工作成果。

她的行为最终暴露了出来——从那时起，我
像躲避瘟疫一样远离她。

由于心灵“狙击手”们总是在暗地里捣鬼，所以你可能会怀疑自己感觉到的问题是否
真的存在，甚至否认它，因为你没有确凿的证据。

这个时候，千万不能陷入小我的陷阱，
损害你的心灵安全。

一个六感人需要的仅仅是感觉，你只需要证实自己感觉到了坏的感应。

如果你感觉事情不对劲，不管能否证实，都要相信它是真的，要举起你的心灵盾牌。

当然，
你可能会为你的怀疑而承受压力，特别是来自那些几乎拒绝承认所有事的五感人的压力——但不要理它。

我的访客珍妮丝的新继父是韦恩。

他看起来是世界上最善良、最体贴的人。

似乎每个
人都想认识他，但珍妮丝的心灵感应能力很差。

有一天，珍妮丝问她母亲韦恩过去的经历，但因为她母亲一时冲动嫁给了他，她很怀疑。

听到珍妮丝的询问，她非常生气，甚至指责
珍妮丝嫉妒她。

就连珍妮丝的兄弟姐妹也对她的怀疑感到不满，因为他们的母亲找到了一
个合适的家，不再是他们的负担，这让他们松了一口气。

然而，贾尼丝却忧心忡忡。

她闻到了老鼠的气味，并且说了出来，当然，她为此也承
受了很多压力。

就像我之前所说的，你不仅得抗拒你的小我对灵感的否认，还要对付你周
围那些五感人的小我，不管怎么说，婚礼8个月后，贾尼丝被一阵刺耳的电话铃声吵醒了，电话是她妈妈打来的，告诉她说韦恩卷走了她的所有财产，溜之大吉了。

原来那人是个骗子，至少结过8次婚——他从每一任妻子那里都偷过东西。

珍妮丝警告她母亲要小心韦恩。

她尽量不去责怪母亲，但这表明珍妮丝已经走上了一
条更高的道路。

甚至她的兄弟姐妹也向她道歉，并共同努力帮助她母亲回到正轨。

证明珍
妮丝感受的唯一方法是，韦恩最终被他的一个妻子指控欺诈，并在他的余生中被关在铁窗
里（干得好，珍妮丝！）。

步骤2，保护你自己的第二步是，当你觉察到任何负面能量时立即说出来，并把这个
心灵步骤告诉其他人。

无论对什么事情，你都要保持着充分的警觉，并且一直留心观察。

就从大声说出你的感觉开始吧：“我有种不祥的预感”，“有些事情不对劲，我感觉不妙”，或“我突然觉得不舒服”，从你感觉到消极能量(即使它还非常微弱)的那一刻起就
开始说。

有时，只是把坏的感应打得原形毕露就足以击退它们了，尤其是当这些能量来自
阴暗处的心灵“狙击手”时。

在工作中，我曾经遇到一位女士，她的丈夫的秘书总是因为她不理解（甚至想知道）
的原因，给她发送无休止的负面心灵感应。

每次他们谈话时，秘书都是如此粗鲁、谦虚和
老套，这常常会影响来访者一整天的情绪。

她忍受了数月的精神折磨，最终决定把事情说
清楚。

她开始告诉秘书她的精力是如何影响她的。

她说：“哇！每当我们开始交谈时，我
就开始感到恶心。

这不是很有趣吗？”有时她会说：“天哪，每当我和你说话时，我突然
感到不舒服。

我想知道为什么。

”我的访客总是很愉快，看起来不像是在问问题——她只
是描述自己的感受和受到的影响。

那个秘书对此非常惊讶。

一开始她说：“什么？你还好吧？”但后来她也开始觉得奇
怪了，说：“真的吗？我希望不是我造成的。

”我的来访者也由衷地表示同意：“我也希
望如此。

”就这样，两个女人之间的消极能量消失了。

我曾与一些人交谈过，他们说，当他们感觉不好时，他们不会向任何人承认这一点——这是一些人的自我法则，它声称，如果某种东西在身体上不存在，那就不是真的。

心灵
法则认为精神能量作为物质能量存在，但精神能量更具启发性。

我的来访者玛丽安娜是一个环境事务律师，她告诉我说，2001年夏天，她乘坐从华盛顿飞往芝加哥的班机，走向自己的座位时，她经过经济舱的四个男人，他们带给她一种强
烈的鬼鬼祟祟的感觉，他们是罪犯，她想，但不容她仔细思量，她就开始自责，觉得不能
这么冲动地对从来没见过的人下定论。

不久，几个长得像上次她遇到的人就在“9·11”
事件中劫持了四架飞机。

“可能上次就是这几个人在探路。

”她告诉我说。

“我听说
‘9·11’事件发生的那一瞬间，第一个想到的就是他们。

”如果她的直觉是正确的，我
一点儿也不惊讶。

当你感觉不好时，描述它。

即使你找不到根本原因，这也是一个非常有用的心理防御
工具。

这完全符合心理规律。

心灵法则不会直接要求你拒绝消极能量。

它会让你诚实地面
对一切，无论是好是坏。

你看，当你暴露负能量时，负能量开始撤退，因为它生活在黑暗
和秘密中，无法忍受暴露在光下。

光会让不好的感觉退缩，在某些情况下，它可以治愈它们。

步骤3，接下来，看看消极能量是从哪里发出来的。

先检查一下是不是你自己发出来的。

如果你疲劳、饥饿、操劳过度、太忙碌、不开心或不舒服，那么，那个给其他人制造
坏感应的人是你也就不足为奇了（见秘诀2）。

有时，我们是自己最大的敌人，忽视心灵
会让我们觉得整个世界都在与自己作对。

你也可能因为自责而受到负面心灵感应。

如果是这样，不要再批评自己了！转移注意力，开始思考自己、他人甚至整个世界积极的一面。

负能量可以传染，但正能量也可以。

心灵法则告诉你找到更多的积极能量，并与那些有良好心灵感应的人分享。

当你找不到坏的感应源时，可以做一点心灵探索。

让你的心灵感应指引你，提出许多
问题，先问：“这些坏感应是我的吗，或者是从其他人那里发出来的？”然后把范围往外
扩大，问：“这些能量是从我的家庭、亲戚、邻居、朋友或同事来的吗？”另一种发现这
种坏能量源的方法是闭上你的眼睛，问：“你是谁？”然后注意谁闯入了你的脑海，接着，问：“你想要什么？”然后倾听你收到的答案。

有时候，不管我们怎么努力，我们都无法确定负能量来自哪里。

幸运的是，通过培训，情况会有所改变。

你越是训练你的大脑去关注，你的大脑就变得越敏感，尤其是当它保护
自己的时候。

同时，说“冻结”，并真正“冻结”它在你的头脑中，以抵抗负面能量。

我的朋友罗安还教我进一步发挥这种方法。

找一个有盖的玻璃瓶，放一张纸到里面，
然后说：“我把到目前为止所有正靠近我的、已知和未知的消极能量都冻起来。

”在瓶子
里注满水和蓝色的食用色素以增强防护，并且真的把它放到冰箱里冻起来。

我曾和一个整
天愁眉苦脸的助手共事，她总是不断地朝我散发出消极能量。

我想解雇她，但还没有下定
决心，所以我先“冻结”她。

结果第二天她就辞职了，这下我们两个都解脱了。

这种方法对我来说总是能创造奇迹，因为作为一种仪式，它能增强心智。

只要你把所
有的感觉浓缩在脑海里，它就会变得非常强大。

因此，玻璃瓶、食物颜色、便条和冰箱包
含了我所有的感受，包括我的想象力，这是我们拥有的最好的创意工具。

你也可以大声对坏感应的源头说：“把这个收回去，我不想要它。

这不是我的。

”以
此来击退坏的感应。

每次我觉得心灵的芒刺在背上或心里刺我时，我都这么说。

像这样把
能量送回它的源头不仅可以摆脱坏能量，而且还可以让发送者也尝尝他们自己的苦果，这
样他们就会把自己的能量变得积极点。

第四步：如果别人的消极能量影响你，心灵法则会教你用爱来修复它。

消极往往来自
误解。

如果你用博大的爱与他人沟通，很容易解决它。

因为不良感觉并不比异味更可怕，
所以可以很快治愈。

首先找到症结所在，然后用爱的交流来影响它。

可以这样说：“我觉
得我们之间有一些误解和不愉快。

我是不是冒犯了你或是照顾得不好？我希望消除我们之
间的不愉快，这也需要你的帮助。

”这创造了一个积极、充满爱的空间，每个人都可以安
全地表达自己的需求，大部分的阴霾肯定会消散。

实际上，抵挡负面能量最好的盾牌就是让你的周围充满爱和宽容，并不是要你接受负
面能量，而是你一定要明白这个道理：坏的感应只是缺乏爱的人乞求爱的一种可怜的方式。

对于心灵初学者或者把自己视为负面能量的受害者的人来说，拥有一颗宽容、怜悯和敞开
的心并非易事。

但是，当你拥抱你的心灵感应时，这种狭隘的观点就会被更广阔和更具创
见的观点所取代。

随着你放弃小我法则，遵从心灵法则，你的心灵会逐渐成熟，你将认识
到你生活中的每一件事和每一段经历，无论好坏，都是你灵感成长的推动剂。

如果你还不
知道如何能在充满挑战的能量中成长，那么请记住付出爱总是最有效的方法。

第五步。

最后，提醒自己，有时候一种不好的感觉就是一种不好的感觉。

也许有一天
某人碰巧运气不好，而你却意外闯入了他们的战场。

我建议你不要把任何人的消极能量等
同于他自己，即使它是针对你的。

不好的感觉只是失去了爱、理解和有效沟通的机会，所
以祈祷它能恢复——并尽快离开那里。

当你这样做的时候，充满爱和善良的思想围绕着你。

如果你有多余的力量，给你周围所有的敌对势力同样的爱和仁慈——因为他们需要它。

只是简单地远离消极能量，却能打破你与消极能量之间的联系，净化空气，让你脚踏
实地，帮你解除戒备。

它会打开你的心灵，把你引向更美好的生活。

当你和别人激烈地争
吵时，这一点显得尤为正确。

优雅、知趣、理智地离开是最好的做法。

如果你能悄悄地离
开一个剑拔弩张的场合，那么赶紧尽快离开。

如果消极能量纠缠着你，使你不能轻易或体
面地离开，只要说：“我要出去走走，思考一下。

等我们俩都更心平气和的时候再讨论吧。

”然后走掉。

让自己远离负面能量有助于你巧妙地运用自己的判断力来决定去哪里，和谁一起去。

如果有些人或地方不适合你，相信你的心灵感应并尽快离开。

不要沉迷于问为什么——你
不必完全理解它们。

毕竟，是你决定是否保护自己。

只有你能做到最好。

以一种更高的方
式生活包括关注你所感受到的一切，并做出相应的反应。

当然，这个建议的前提是，你不
遵循基于自我的法则，不轻视和忽视他人的感受，不吸引不良的心灵感应。

这样做会招来“因果报应”。

最好的防御就是最好的攻击，所以无论你是否喜欢你的人类同伴，都要尽
可能地尊重和爱他们。

记住，心灵法则说我们都是相互联系的。

如何对待他人就是如何对
待自己。

第六感训练
本周，有意识地创造良好的心灵感应，并积极保护自己。

积极地与自己和他人交谈，区分让你感到快乐的人和事。

时刻关注你周围的能量。

记住，不要把任何人的消极能量等同于他自己——只要拒绝被别人失去爱的能量所伤害。

用积极和充满爱的能量保护自己，用你的头脑停止任何不受欢迎的能量。

要明白，如果心灵感应真的很糟糕，你可以随时冻结它们。

第六感智慧：
说出你的感受。