七年级政治下册第一单元做情绪的主人单元整合课件北师大版201901105100
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5.(江苏连云港)2014年10月27日男乒世界杯决赛 ,张继科获胜后因情绪过于激动 , 踢坏广告牌遭到国际乒联 4.5万美元的罚款处罚。这警示我们 ( ) A.人的情绪是无法控制的 B.情绪是一种外在体验 C.要学会控制自己的情绪 D.情绪不需要有意调节
A.①③
B.②④ C.①④ D.②③
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通过材料中 “中考日益临近 ”“心理压力越来越大 ”“崩溃 ”等关键信息可以看出 , 这位同学学习压力过大 ,给自己带来不利影响。应该正确面对压力 ,理解父 母的爱。据此可知 ①④均正确且符合题意 ;②是错误的做法 ;③错误 ,压力过 大会影响学 习效率和正常水平的发挥。故选 C项。 C 解析
A.得到自己期盼的礼物
B.与要好同学发生误会 C.期中考试成绩退步了 D.回家路上遇到了事故
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本题主要考查情绪的基本类型和情绪产生的原因。情绪的基本类型主要包 括喜怒哀惧;同时 ,由于人所处的情景不一样 ,其产生的情绪也是不一样的。 收到自己 “期盼的礼物”,内心是满足的 ,情绪是喜悦的。故选 A项。 A 解析
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6.(黑龙江鸡西)小光每到考试时就过度紧张 ,心虚气短、记忆空白、大脑不听使 唤。请你帮助小光克服考试焦虑的心理。下列做法可取的是 ( ) ①采取自我激励的方法来调节和控制自己的情绪 ②考试时可以分散一些注意力 ,做到漫不经心 ③做好充分准备 ,胸有成竹地参 加考试 ④要认识到考试成绩是检验我们学习成果的唯一标准
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
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通过分析材料可知 ,这些同学在学习态度、应对挫折等方面存在问题。 ①③④是正确的解决方法;②是错误做法 ,可排除。故选 C项。 C 解析 答案
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3.(山东聊城)解读漫画《重负》。中小学生过重的课业负担 ( )
①易造成学生近视、肥胖、睡眠不足 ,体质下降 ②易使学生产生逆反心理、厌
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1.(山东潍坊)“中考日益临近了 ,我的心理压力越来越大 ,还时常被父母 ‘监视 ’。他 们频繁地给老师打电话 ,了解我的学习状态 ,稍有不满就对我唠叨不止。我感觉 快要崩溃了。 ”假如你是这位同学的好朋友 ,你会这样开导她 ( ) ①要理解父母的这片爱心 ,多和他们沟通交流 ②“不放手的爱不是真爱 ”,设法 摆脱父母的管理 ③学习上还要不断自我加压 ,压力越大 ,动力越足 ④要正确看待考试 ,学会调节过度的考试焦虑
A.听听音乐 ,放松心情
B.找人倾诉 ,注意转移 C.自我暗示,相信自己 D.摔打物品,合理宣泄
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本题主要考查如何面对考试焦虑情绪的问题。面对考试中的不良情绪
,我
们应学会合理地调控 ,但要注意方式、方法。A、B两项都是调节考试焦虑 的方法,但与“考场上 ”的情景不符;D项做法本身就是错误的 ,不良情绪的宣泄 要在道德和法律的范 围内进行 ,不能妨碍他人,不能损害他人和集体利益。因 C 此C项正确。 解析 答案
A.①②
B.②③ C.③④ D.①③
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本题考查克服过度的考试焦虑的方法。 ②中的“漫不经心 ”说法错误 ,④中的“ 唯一”说法过于绝对。 ①③正确,故D项正确。 D 解析 答案
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7.(天津)我们有丰富多样的情绪感受。下列情境中 ,体现 “喜”的情绪感受的是 ( )
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2.(陕西)据调查 ,不少同学在学习中常会有这样的现象 :简单的内容 ,自认为都会 , 不屑一顾 ;遇到难题 ,想半天没头绪 ,心烦不愿意做。下列能帮助同学们改变这种 状况的方法是( ) ①端正学习态度 ,查找产生问题的原因 ②不断延长学习时间 ,一定做完所有的 题 ③遇到困难不气馁 ,磨砺坚强意志 ④善于总结与反思 ,将问题归类 ,寻找 解决思路
学情绪 ,甚至造成精神创伤和人格障碍 ③容易扼杀学生的学习兴趣、创新思 漫画用夸张的书包暗喻中小学生学习负担过大。过度的学习压力会使学生 维 ④易于养成学生自主、合作、探究的学习方式 焦虑不断增加 ,影响学习效率和已有水平的正常发挥。 ①②③均是过度学习 关闭 A.①②③ B.②③④ 压力的消极影响 ,符合题意 ;④是对漫画的错误分析 ,可排除。故选 A项。 A C.①②④ D.①②③④ 解析 答案
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本题考查分析理解材料的能力 ,同时考查对高雅生活情趣意义的认识。材料 中“喜欢画画 ,听听音乐 ,读读文学作品 ”都属于高雅情趣,“心情愉快,松弛一下 紧张的工作 ”表明高雅情趣有益于我们的身心健康。因此选 C项。 C 解析
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9.(安徽)当你在考场上感到紧张、焦虑时 ,正确的做法是( )
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8.(湖北武汉)著名物理学家李政道说 :“科学与艺术是一个硬币的两面。为了心情 愉快,松弛一下紧张的工作 ,我有时间就喜欢画画 ,听听音乐 ,读读文学作品。 ”这 说明 ( )
A.研究科学就是研究艺术 ,两者没有区别
B.科学家的生活都很单调 ,缺乏情趣 C.高雅的生活情趣有益于个人的身心健康 D.只有科学家才有高雅的生活情趣
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4.(江苏泰州)漫画《发怒》启示我们 ( )
A.发怒是一种积极的情绪体验
B.情绪是难以预料、不可控制的 D. 要善于 调节情绪,消除消极情 ,做情绪的主人 要善于 调控情绪 绪 ,依此可知D项符合题意。 A项是错误的 ,发怒
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C. 情 绪与人生相随 ,是经常变化的 本 题考查对调控情绪重要性的认识和理解能力。漫画中的 “发怒 ”“幸福”表明 是消极情 绪 ;B项是错误的 ,情绪是可以调控的 ;C项是正确的 ,但与题意不符。 D 解析
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10.(甘肃)考试前出现焦虑现象是中学生常见的问题。中学生要克服过度焦虑 , 从容面对考试应该 ( ) ①认识到考试不是目的 ,只是检测学习效果的手段 ②根据自己的实力 ,适当调 整自己的目标 ③平时注重学习积累 ,独立完成作业 ,及时预习复习 ④意识到考试的重要性 ,一 次考试将决定人的一生
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5.(江苏连云港)2014年10月27日男乒世界杯决赛 ,张继科获胜后因情绪过于激动 , 踢坏广告牌遭到国际乒联 4.5万美元的罚款处罚。这警示我们 ( ) A.人的情绪是无法控制的 B.情绪是一种外在体验 C.要学会控制自己的情绪 D.情绪不需要有意调节
A.①③
B.②④ C.①④ D.②③
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通过材料中 “中考日益临近 ”“心理压力越来越大 ”“崩溃 ”等关键信息可以看出 , 这位同学学习压力过大 ,给自己带来不利影响。应该正确面对压力 ,理解父 母的爱。据此可知 ①④均正确且符合题意 ;②是错误的做法 ;③错误 ,压力过 大会影响学 习效率和正常水平的发挥。故选 C项。 C 解析
A.得到自己期盼的礼物
B.与要好同学发生误会 C.期中考试成绩退步了 D.回家路上遇到了事故
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本题主要考查情绪的基本类型和情绪产生的原因。情绪的基本类型主要包 括喜怒哀惧;同时 ,由于人所处的情景不一样 ,其产生的情绪也是不一样的。 收到自己 “期盼的礼物”,内心是满足的 ,情绪是喜悦的。故选 A项。 A 解析
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6.(黑龙江鸡西)小光每到考试时就过度紧张 ,心虚气短、记忆空白、大脑不听使 唤。请你帮助小光克服考试焦虑的心理。下列做法可取的是 ( ) ①采取自我激励的方法来调节和控制自己的情绪 ②考试时可以分散一些注意力 ,做到漫不经心 ③做好充分准备 ,胸有成竹地参 加考试 ④要认识到考试成绩是检验我们学习成果的唯一标准
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
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通过分析材料可知 ,这些同学在学习态度、应对挫折等方面存在问题。 ①③④是正确的解决方法;②是错误做法 ,可排除。故选 C项。 C 解析 答案
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3.(山东聊城)解读漫画《重负》。中小学生过重的课业负担 ( )
①易造成学生近视、肥胖、睡眠不足 ,体质下降 ②易使学生产生逆反心理、厌
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1.(山东潍坊)“中考日益临近了 ,我的心理压力越来越大 ,还时常被父母 ‘监视 ’。他 们频繁地给老师打电话 ,了解我的学习状态 ,稍有不满就对我唠叨不止。我感觉 快要崩溃了。 ”假如你是这位同学的好朋友 ,你会这样开导她 ( ) ①要理解父母的这片爱心 ,多和他们沟通交流 ②“不放手的爱不是真爱 ”,设法 摆脱父母的管理 ③学习上还要不断自我加压 ,压力越大 ,动力越足 ④要正确看待考试 ,学会调节过度的考试焦虑
A.听听音乐 ,放松心情
B.找人倾诉 ,注意转移 C.自我暗示,相信自己 D.摔打物品,合理宣泄
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本题主要考查如何面对考试焦虑情绪的问题。面对考试中的不良情绪
,我
们应学会合理地调控 ,但要注意方式、方法。A、B两项都是调节考试焦虑 的方法,但与“考场上 ”的情景不符;D项做法本身就是错误的 ,不良情绪的宣泄 要在道德和法律的范 围内进行 ,不能妨碍他人,不能损害他人和集体利益。因 C 此C项正确。 解析 答案
A.①②
B.②③ C.③④ D.①③
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本题考查克服过度的考试焦虑的方法。 ②中的“漫不经心 ”说法错误 ,④中的“ 唯一”说法过于绝对。 ①③正确,故D项正确。 D 解析 答案
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学情绪 ,甚至造成精神创伤和人格障碍 ③容易扼杀学生的学习兴趣、创新思 漫画用夸张的书包暗喻中小学生学习负担过大。过度的学习压力会使学生 维 ④易于养成学生自主、合作、探究的学习方式 焦虑不断增加 ,影响学习效率和已有水平的正常发挥。 ①②③均是过度学习 关闭 A.①②③ B.②③④ 压力的消极影响 ,符合题意 ;④是对漫画的错误分析 ,可排除。故选 A项。 A C.①②④ D.①②③④ 解析 答案
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本题考查分析理解材料的能力 ,同时考查对高雅生活情趣意义的认识。材料 中“喜欢画画 ,听听音乐 ,读读文学作品 ”都属于高雅情趣,“心情愉快,松弛一下 紧张的工作 ”表明高雅情趣有益于我们的身心健康。因此选 C项。 C 解析
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9.(安徽)当你在考场上感到紧张、焦虑时 ,正确的做法是( )
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8.(湖北武汉)著名物理学家李政道说 :“科学与艺术是一个硬币的两面。为了心情 愉快,松弛一下紧张的工作 ,我有时间就喜欢画画 ,听听音乐 ,读读文学作品。 ”这 说明 ( )
A.研究科学就是研究艺术 ,两者没有区别
B.科学家的生活都很单调 ,缺乏情趣 C.高雅的生活情趣有益于个人的身心健康 D.只有科学家才有高雅的生活情趣
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4.(江苏泰州)漫画《发怒》启示我们 ( )
A.发怒是一种积极的情绪体验
B.情绪是难以预料、不可控制的 D. 要善于 调节情绪,消除消极情 ,做情绪的主人 要善于 调控情绪 绪 ,依此可知D项符合题意。 A项是错误的 ,发怒
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C. 情 绪与人生相随 ,是经常变化的 本 题考查对调控情绪重要性的认识和理解能力。漫画中的 “发怒 ”“幸福”表明 是消极情 绪 ;B项是错误的 ,情绪是可以调控的 ;C项是正确的 ,但与题意不符。 D 解析
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10.(甘肃)考试前出现焦虑现象是中学生常见的问题。中学生要克服过度焦虑 , 从容面对考试应该 ( ) ①认识到考试不是目的 ,只是检测学习效果的手段 ②根据自己的实力 ,适当调 整自己的目标 ③平时注重学习积累 ,独立完成作业 ,及时预习复习 ④意识到考试的重要性 ,一 次考试将决定人的一生