厨房美食菜谱:莲子百合银耳汤的做法

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厨房美食菜谱:莲子百合银耳汤的做法
买到了质量很好的银耳,出胶非常好,滑滑的,好吃啊!所以连续做了几天银耳汤,吃了感觉皮肤都好好啊!
这天也煮了,请了几个臭美的朋友一起吃,哈哈!然后他们也觉是不错,我又上网帮他们一人买了半斤,哈哈!
食材
主料:
银耳
莲子
百合
红枣适量
枸杞子适量
冰糖适量
新会陈皮适量
步骤
1.银耳和新会陈皮提前泡发,撕成小朵备用;
2.莲子百合也提前泡发,去杂质备用;
3.红枣洗净去核备用;
4.杞子洗净备用;
5.把所有食材都加入压力锅中;
6.加入适量的清水和冰糖;
7.盖好盖子,压约25分钟左右,自然解压后食用!
小贴士:红枣也可以不去核,去核后比较没那幺燥热,体质热性的去核较好!。

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