拉丁舞要如何旋转PPT课件
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在花样花步中，转的手臂造型 可根据舞者的能力自由展示。
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2021/4/8
拉丁舞动作中充满了各种速度 变化，大多数的转强调快速直接， 在三步转中，第一步的出步上重 心占3/4拍，第二步并步旋转时 占1/4拍，第三步结束占1拍，不 同于芭蕾基训中平转或其它舞蹈 中转的节奏分配。
当然，根据拉丁舞者要表达的目 的，也有可能将转的速度控制的 慢而均匀。
双脚并拢，重心转移
紧接着动力腿出脚落地
2021/4/8
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2021/4/8
在三步转中，双手臂在身体旋 转之前同时打开，此时脚位为预 备位置；发力转前，将双手臂回 收，收回的手臂造型，可以有多 种选择，或双手扶胯，或芭蕾二 位手；发力结束后，两手臂打开。 在连续的转中，手臂在发力回收 后，需要控制在某一位置，让身 体安惯性连续转动。
拉丁舞热情奔放 充满激情
当音乐响的时候 舞者伴随着音乐的流淌 用自己的身体奏响出一曲
视觉上的绝唱 想想都是一件非常美丽的事情 不过拉丁舞的学习也不是那么容易的
其中 旋转问题就是许多小伙伴们经常碰到
本文就简单探讨一下要如何旋转
2021/4/8
1
1、转圈之前的预备姿态
在拉丁舞中，多数的转需要保持在直立姿 态上完成，三步转的预备姿态与伦巴站姿 类似。只有在花样花步中，为了达到更好 的视觉效果，才会对转的姿态进行变化。 预备姿态设右脚重心、左脚在旁，向左脚 上重心后，准备向左转。
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2021/4/8
在力量分配中，第一步是蓄力、 第二步并脚为释放、第三步借第 二步形成的惯性出脚，身体逐渐 放松。
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2021/4/8
三步转可以面向前、向前转、 结束时向前迈步；向旁亦然。三 步转一般是完成360度，第一步 上步结束后，上身约拧转45度； 第二步收脚时，也是向45度发出 爆发力；余下的角度，在第二步 出脚后，借惯性自然完成。
2021/4/8
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2021/4/8
（1）多数的拉丁舞转是使用脚掌 完成转动，过程中脚跟微微离开地 板即可，不需要像芭蕾平转使用半 脚尖。
（2）舞者的脚会经过四个位置： 主力腿的脚掌与动力腿的断指或大 姆脚趾尖。往往此位置出现在转的 预备时
3
2.2、转圈时脚应该如何使用
在第一个位置的基础上，动力腿的脚尖 预备向主力腿并拢，随着重心的失重， 动力腿出脚的一瞬间，在地板上有划一 小ห้องสมุดไป่ตู้线再并脚。
8
谢谢观看
2021/4/8
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感谢您的阅读收藏，谢谢！
2021/4/8
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拉丁舞动作中充满了各种速度 变化，大多数的转强调快速直接， 在三步转中，第一步的出步上重 心占3/4拍，第二步并步旋转时 占1/4拍，第三步结束占1拍，不 同于芭蕾基训中平转或其它舞蹈 中转的节奏分配。
当然，根据拉丁舞者要表达的目 的，也有可能将转的速度控制的 慢而均匀。
双脚并拢，重心转移
紧接着动力腿出脚落地
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在三步转中，双手臂在身体旋 转之前同时打开，此时脚位为预 备位置；发力转前，将双手臂回 收，收回的手臂造型，可以有多 种选择，或双手扶胯，或芭蕾二 位手；发力结束后，两手臂打开。 在连续的转中，手臂在发力回收 后，需要控制在某一位置，让身 体安惯性连续转动。
拉丁舞热情奔放 充满激情
当音乐响的时候 舞者伴随着音乐的流淌 用自己的身体奏响出一曲
视觉上的绝唱 想想都是一件非常美丽的事情 不过拉丁舞的学习也不是那么容易的
其中 旋转问题就是许多小伙伴们经常碰到
本文就简单探讨一下要如何旋转
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1、转圈之前的预备姿态
在拉丁舞中，多数的转需要保持在直立姿 态上完成，三步转的预备姿态与伦巴站姿 类似。只有在花样花步中，为了达到更好 的视觉效果，才会对转的姿态进行变化。 预备姿态设右脚重心、左脚在旁，向左脚 上重心后，准备向左转。
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2021/4/8
在力量分配中，第一步是蓄力、 第二步并脚为释放、第三步借第 二步形成的惯性出脚，身体逐渐 放松。
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三步转可以面向前、向前转、 结束时向前迈步；向旁亦然。三 步转一般是完成360度，第一步 上步结束后，上身约拧转45度； 第二步收脚时，也是向45度发出 爆发力；余下的角度，在第二步 出脚后，借惯性自然完成。
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（1）多数的拉丁舞转是使用脚掌 完成转动，过程中脚跟微微离开地 板即可，不需要像芭蕾平转使用半 脚尖。
（2）舞者的脚会经过四个位置： 主力腿的脚掌与动力腿的断指或大 姆脚趾尖。往往此位置出现在转的 预备时
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2.2、转圈时脚应该如何使用
在第一个位置的基础上，动力腿的脚尖 预备向主力腿并拢，随着重心的失重， 动力腿出脚的一瞬间，在地板上有划一 小ห้องสมุดไป่ตู้线再并脚。
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2021/4/8
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