体育理论考题库

单选题
1 发生骨折后需固定（）左右可进行康复锻炼。

(1分)本题得分：
A、4周
B、5周
C、2周
D、6周隐藏参考答案：A
2 下列观点正确的是（） (1分)本题得分：
A、感冒发烧时，出点汗就好了
B、运动量和运动强度越大越好
C、高血压患者不宜进行锻炼
D、傍晚锻炼有益身体健康隐藏参考答案：D
3 马拉松游泳是指公开水域游泳比赛中超过（）公里的游泳赛。

(1分)本题得分：
A、8
B、10
C、13
D、15 隐藏参考答案：B
4 人体每天需要补充最多的无机盐为氯化钠，约为（）克。

(1分)本题得分：
A、4～5
B、3～7
C、3～5
D、4~7 隐藏参考答案：B
5 轻度中暑后将患者移至阴凉通风处休息，解开衣领，并给予清凉饮料、浓茶、淡盐水和人丹、解暑片或等解暑药物。

(1分)本题得分：
A、牛黄解毒片
B、维C银翘片
C、正痛片
D、藿香正气水隐藏参考答案：D
6 赴救是发现溺水情况后，及时将溺水者脱离水域并运送到安全区或现场急救的专门技术。

赴救的方法有（） (1分)本题得分：
A、间接赴救
B、池边赴救
C、游泳赴救
D、以上都对隐藏参考答案：D
7 开放性软组织损伤包括（）和（）。

(1分)本题得分：
A、擦伤、撕裂伤、刺伤与切伤
B、切伤、扎伤、针刺伤
C、挫伤、肌肉拉伤、关节韧带损伤
D、挫伤、撕裂伤、肌肉拉伤与切伤隐藏参考答案：A
8 蛙泳臂的动作中（）主要是为收手创造条件，对上体有支撑和平衡作用。

(1分)本题得分：
A、开始
B、划水
C、抓水
D、向前伸臂隐藏参考答案：B
9 目前世界上规格最高的国际游泳比赛是（）。

(1分)本题得分：
A、世界游泳锦标赛
B、世界杯赛
C、全国游泳锦标赛
D、奥运会游泳比赛隐藏参考答案：D
10 踩水时手臂和腿的动作配合要连贯、协调，一般是两腿做蹬夹水时，两臂向（）做摸压水的动作 (1分)本题得分：
A、内
B、外
C、一内一外
D、上隐藏参考答案：B
11 通过锻炼可提高人体运动能力和增强肌体各器官的功能，但因为中断锻炼而引起功能逐渐消退，称为（）： (1分)本题得分：
A、可锻炼性原则
B、可逆性原则
C、可持续性原则
D、突变性原则隐藏参考答案：B
12 我国的游泳比赛始于（），那时已经出现了端午节举行游泳的民间习俗。

(1分)本题得分：
A、汉魏时代
B、南北朝
C、唐朝
D、元朝隐藏参考答案：A
13 台阶试验主要是用于测定（）的功能。

(1分)本题得分：
A、心血管系统
B、血液系统
C、消化系统
D、神经系统隐藏参考答案：A
14 下列哪项实用游泳技术呼吸自然、动作自如、节省体力。

（） (1分)本题得分：
A、仰泳
B、反蛙泳
C、蛙泳
D、侧泳隐藏参考答案：B
15 练习反蛙泳时，两膝（）。

(1分)本题得分：
A、同肩宽
B、要露出水面
C、不要露出水面
D、向内侧合拢隐藏参考答案：C
16 蛙泳的（）是整个技术的基础，如果做得好，不仅可以产生较大的推进力，还有利于使身体保持水平姿势，使呼吸动作能顺利完成。

(1分)本题得分：
A、腿部动作
B、臂的动作
C、呼吸动作
D、以上均是隐藏参考答案：A
17 大学生体质健康测试男生测试项目中不包括（） (1分)本题得分：
A、坐位体前屈
B、仰卧起坐
C、1000米
D、立定跳远隐藏参考答案：B
18 心肺复苏的步骤不包括（） (1分)本题得分：
A、判断意识
B、托住颈部
C、人工呼吸
D、紧急止血隐藏参考答案：B
19 常用消除疲劳手段中的积极性休息的方法不包括（）。

(1分)本题得分：
A、疗养
B、旅游
C、打球
D、听音乐隐藏参考答案：C
20 以下除哪些人员（）外，不得到公共游泳场所游泳。

(1分)本题得分：
A、患有细菌性痢疾的人
B、患有严重皮肤病的人
C、哮喘者
D、严重脚癣者隐藏参考答案：C
21 从体育的由来与演变过程来看，体育的内涵是很丰富的，既有自然属性，又有（）(1分)本题得分：
A、不确定性
B、社会属性
C、健身属性
D、竞技属性隐藏参考答案：B
22 水中的呼吸要按照( )这一特殊的节律进行。

(1分)本题得分：
A、快吸一稍闭一慢呼一猛吐
B、慢吸一稍闭一慢呼一猛吐
C、慢吸一稍闭一快呼一猛吐
D、快吸一稍闭一快呼一猛吐隐藏参考答案：A
23 亚运会是由亚洲运动会联合会主办的综合性运动会，每（）年举办一次。

(1分)本题得分：
A、2
B、4
C、5
D、8 隐藏参考答案：B
24 侧泳时身体侧卧在水中，两臂（），两腿做剪式蹬水的一种游泳姿势。

(1分)本题得分：
A、同时划水
B、交替划水
C、其中一臂划水
D、反蛙泳手臂动作划水隐藏参考答案：B
25 游泳是夏季很好的运动项目。

下列观点中正确的是（） (1分)本题得分：
A、饭后立即游泳
B、发生溺水时，立即进行胸外心脏挤压
C、入水前一定要做准备活动
D、游泳时间越长越好隐藏参考答案：C
26 （）年，竞技游泳被列入奥运会正式比赛项目。

(1分)本题得分：
A、1833
B、1903
C、1895
D、1896 隐藏参考答案：D
27 个人预防艾滋病，以下哪种行为是错误的（） (1分)本题得分：
A、洁身自爱，不性乱
B、和他人共用牙刷、剃须刀
C、远离毒品
D、不随意输血隐藏参考答案：B
28 疲劳的特征不包括（）。

(1分)本题得分：
A、单纯由体力活动引起
B、主观上的疲劳感
C、这种机能降低现象是可逆的
D、全身或局部器官、细胞产生暂时性的机能降低隐藏参考答案：A
29 （）是影响漠视阶段向条件依存阶段转化的最重要因素。

(1分)本题得分：
A、自我评价
B、自我认识
C、自我突破
D、自我效能隐藏参考答案：D
30 游泳者发生脊柱损伤后，搬运时，以使用（）最好。

(1分)本题得分：
A、被人扶着
B、被人抱着
C、被人背着
D、仰卧在平板上隐藏参考答案：D
31 下列哪项不属于游泳池的安全措施（） (1分)本题得分：
A、严格管理救生员队伍
B、建立健全的管理制度
C、加强对重点人群的保护
D、标识物要明显
E、重庆隐藏参考答案：D
32 长时间剧烈运动后，以下哪种行为不可取（） (1分)本题得分：
A、洗凉水澡
B、适当补糖
C、吃点碱性食物
D、迅速换掉汗湿的衣服隐藏参考答案：A
33 混合泳接力比赛的出发顺序为（）。

(1分)本题得分：
A、蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳
B、仰泳、蝶泳、自由泳、蛙泳
C、仰泳-蛙泳-蝶泳-自由泳
D、自由泳-仰泳-蛙泳-蝶泳隐藏参考答案：C
34 基础脉搏是指 (1分)本题得分：
A、安静时的脉搏
B、早晨醒来时的脉搏
C、运动后的脉搏
D、运动前的脉搏隐藏参考答案：C
35 泳道数为奇数时，同一组报名成绩最好的运动员（或接力队）应安排在（）的泳道。

(1分)本题得分：
A、左侧
B、中间
C、右侧
D、以上均可隐藏参考答案：B
36 下列哪种行为是良好的运动行为（） (1分)本题得分：
A、剧烈运动后大量饮水
B、饭前小运动量的活动
C、饭后立即进行大强度活动
D、吃完便睡觉隐藏参考答案：B
37 跳绳项目主要目的是测试学生下肢爆发力和（）能力。

(1分)本题得分：
A、组织
B、柔韧性
C、上下跳动
D、身体协调隐藏参考答案：D
38 柔韧性的锻炼方法有（） (1分)本题得分：
A、主动锻炼法
B、被动锻炼法
C、阻力锻炼法
D、力量锻炼法隐藏参考答案：B
39 （）是四种竞技游泳姿势中速度最快的，在奥运会比赛中项目也最多。

(1分)本题得分：
A、自由泳
B、仰泳
C、蛙泳
D、蝶泳隐藏参考答案：A
40 水中救护的原则是（）。

(1分)本题得分：
A、以预防为主、以救为辅
B、以救为主、以预防为辅
C、防救结合
D、A和C 隐藏参考答案：D
41 奥林匹克的五环标志下面是（）两环。

(1分)本题得分：
A、黑、红
B、黄、绿
C、白、黑
D、蓝、红隐藏参考答案：B
42 反蛙泳的腿部动作类似蛙泳腿，是由（）四个主要动作要领组成 (1分)本题得分：
A、收、开、蹬、夹
B、合、开、蹬、收
C、合、翻、蹬、夹
D、收、翻、蹬、夹隐藏参考答案：D
43 下列对于形体美标准描述错误的是（） (1分)本题得分：
A、骨骼发育正常
B、双肩对称，男圆女宽
C、足弓较高
D、脊柱正视垂直，侧视曲度正常隐藏参考答案：B
44 报名参加游泳比赛时，在报名单上要填写运动员在报名截至日期前（）内的最好成绩。

(1分)本题得分：
A、一年
B、半年
C、3个月
D、无时间限制隐藏参考答案：A
45 除以下哪项外，都是需要从出发台起跳出发的，（）。

(1分)本题得分：
A、仰泳
B、自由泳
C、蝶泳
D、蛙泳隐藏参考答案：A
46 高校体育培养人的目标不仅应着眼于现在，而且要放眼未来。

不仅要注重近期效益，而且要获得（）和社会效益。

(1分)本题得分：
A、很好效果
B、良好效果
C、终生效益
D、较好效益隐藏参考答案：C
47 《国家学生体质健康标准》于2007年9月颁布了修改后的的标准，达到良好水平的得分为（）。

(1分)本题得分：
A、76分—89分
B、75分—89分
C、75分—86分
D、90分及以上隐藏参考答案：B
48 正常人每100毫升血液中葡萄糖含量为（）毫克。

(1分)本题得分：
A、90～110
B、60～90
C、80～120
D、90～140 隐藏参考答案：C
49 下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目（） (1分)本题得分：
A、步行
B、举重
C、慢跑
D、游泳隐藏参考答案：B
50 全国游泳锦标赛在每年（）月举行，其竞赛项目包括了所有设有全国纪录的游泳项目。

(1分)本题得分：
A、9
B、10
C、11
D、12 隐藏参考答案：A
51 如果运动员出现运动性贫血，一般只要调整运动量、增加营养，尤其要增加含蛋白质、（）丰富的食物。

(1分)本题得分：
A、钙质
B、锌质
C、镁质
D、铁质隐藏参考答案：D
52 游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时，身体所承受的水压就已达到每平方厘米（）。

(1分)本题得分：
A、
B、
C、
D、隐藏参考答案：D
53 爬泳两臂的配合大致分为三种形式，其中，当一臂入水时，另一臂处于肩前方与水平面成30°角左右、刚进入水划阶段的配合形式是指（）。

(1分)本题得分：
A、前交叉
B、中交叉
C、后交叉
D、以上均不是隐藏参考答案：A
54 踩水时，两手在胸前做横向“摸水”动作，两腿（）。

(1分)本题得分：
A、同时进行
B、轮替进行
C、A或B均可
D、做蛙泳腿动作隐藏参考答案：C
55 （）是指物体在水中运动时，由波浪引起的阻力。

(1分)本题得分：
A、摩擦阻力
B、压差阻力
C、波浪阻力
D、形状阻力隐藏参考答案：C
56 下列观点正确的是（） (1分)本题得分：
A、感冒发烧时，出点汗就好了
B、运动量和运动强度越大越好
C、高血压患者不宜进行锻炼
D、傍晚锻炼有益身体健康隐藏参考答案：D
57 我国的游泳比赛始于（）时代。

(1分)本题得分：
A、汉魏
B、唐宋
C、元明
D、西晋隐藏参考答案：A
58 政治对体育有着（）作用，体育以其特有的方式为政治服务。

(1分)本题得分：
A、主导
B、重要
C、主要
D、主体
隐藏参考答案：A
59 仰泳腿打水的作用主要是（）。

(1分)本题得分：
A、产生一定的推进力
B、保持身体位置
C、给身体一个稳定的支撑力
D、以上均是隐藏参考答案：B
60 蔬菜和水果在膳食中应占总量的（）。

(1分)本题得分：
A、30％～50％
B、30％～40％
C、40％～50％
D、50％～60％隐藏参考答案：B
61 （）是指在划水时，肘关节处在高于前臂和手的位置。

(1分)本题得分：
A、屈臂高肘划水
B、曲线划水
C、加速划水
D、以上都不是隐藏参考答案：A
62 学习水中的漂浮技术，主要是体会水对人体的浮力，并初步掌握人体在水中的（），排除对水的恐惧心理。

(1分)本题得分：
A、浮力，平衡能力
B、压力，平衡能力
C、浮力，失重能力
D、动态，控制能力隐藏参考答案：A
63 下列不属于体育锻炼应该选择的环境场所的是（） (1分)本题得分：
A、河畔湖边
B、林木从中
C、公园海滨
D、浓雾森林隐藏参考答案：D
64 人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水的泳姿是（）。

(1分)本题得分：
A、蝶泳
B、蛙泳
C、自由泳
D、仰泳隐藏参考答案：B
65 在运动中或运动后一次性失去知觉称为运动性（） (1分)本题得分：
A、休克
B、休眠
C、晕厥
D、死亡隐藏参考答案：C
66 体育运动过程中心率在（）次/分以下的运动对提高心脏功能效果不明显。

(1分)本题得分：
A、130
B、140
C、110
D、120 隐藏参考答案：C
67 为了避免呼吸不充分造成动作紊乱，仰泳要注意掌握好呼吸方法和呼吸节奏，一般是两臂各划（）次，呼吸（）次。

(1分)本题得分：
A、1,2
B、1,1
C、2,2
D、2,1 隐藏参考答案：B
68 以下属于游泳竞赛期间工作的是（）。

(1分)本题得分：
A、制定游泳竞赛规程
B、召开组委会会议
C、团体颁奖
D、大会人员离会隐藏参考答案：B
69 抬头爬泳的完整配合是（）次打爬2次划臂和1次呼吸的配合动作 (1分)本题得分：
A、3
B、4
C、5
D、6 隐藏参考答案：D
70 （）是唯一一种仰卧在水面上游进的竞技游泳姿势，它的呼吸不受限制，打腿动作比较好掌握，因此学起来比较容易。

(1分)本题得分：
A、自由泳
B、仰泳
C、蛙泳
D、蝶泳隐藏参考答案：B
71 在四种泳姿中，（）是游速最慢的 (1分)本题得分：
A、蝶泳
B、蛙泳
C、自由泳
D、仰泳隐藏参考答案：B
72 奥林匹克运动的起源从有文字记载的历史可以追溯到（）
(1分)本题得分：
A、公元前776年
B、公元前876年
C、公元前677年
D、几个世纪前
隐藏参考答案：A
73 以下哪个项目只进行预赛和决赛。

（） (1分)本题得分：
A、50米距离的项目
B、100米距离的项目
C、200米距离的项目
D、400米距离的项目隐藏参考答案：D
74 闭合性软组织损伤包括（）、（）、（）。

(1分)本题得分：
A、挫伤、肌肉拉伤、关节韧带损伤
B、切伤、扎伤、针刺伤
C、擦伤、撕裂伤、刺伤与切伤
D、挫伤、撕裂伤、肌肉拉伤与切伤隐藏参考答案：A
75 游泳运动是在水中这个特殊环境中进行的，游泳者需要树立（）的思想和观念。

(1分)本题得分：
A、防字当头
B、健身为主
C、安全第一
D、娱乐为主隐藏参考答案：C
76 马拉松游泳是指公开水域游泳比赛中超过（）公里的游泳赛。

(1分)本题得分：
A、8
B、
C、9
D、10 隐藏参考答案：D
77 游泳的分类随着游泳运动的不断发展而不断变化，目前，游泳分为竞技游泳和（）。

(1分)本题得分：
A、蹼泳
B、花样游泳
C、实用游泳
D、跳水隐藏参考答案：C
78 体育与（）结合对促进经济发展有巨大的推动作用。

(1分)本题得分：
A、科技
B、文化
C、经济
D、政治隐藏参考答案：C
79 侧泳时，身体侧卧水中，可以采用（）。

(1分)本题得分：
A、左侧卧姿势
B、右侧卧姿势
C、A或B均可
D、仰卧姿势隐藏参考答案：C
80 伦敦一共举办过3次奥运会，分别是1908年的第四届奥运会和1948年的第十四届奥运会，以及2012年的第（）届奥运会。

(1分)本题得分：
A、29
B、30
C、31
D、32
隐藏参考答案：B
(共20题 ,总分：20) 判断题
1 两条等高线之间的距离越近，表示该区域走势越陡。

(1分)本题得分：
正确
错误隐藏参考答案：正确
2 游泳竞赛的组织工作可分为赛前的筹备工作、竞赛期间的工作和竞赛的结束工作三个阶段。

(1分)本题得分：
正确
错误隐藏参考答案：正确
3 爬泳是速度最快的竞技泳姿，在可任选泳姿的自由泳比赛中为运动员所广泛采用，又成为“自由泳”的代名词。

(1分)本题得分：
正确
错误隐藏参考答案：正确
4 人体发胖首先就从腰腹部开始，腰腹部的皮下脂肪很容易积留起来，体型发生变化最早而又最明显的部位就是腰腹部。

(1分)本题得分：
正确
错误隐藏参考答案：正确
5 心理卫生的目的，是要维护和增进整个人类的心理健康，预防心理疾病的发生。

(1分)本题得分：
正确
错误隐藏参考答案：正确
6 闭合性软组织损伤的处理分为早、中、后3个时期。

其中早期是指伤后12－24小时。

(1分)本题得分：
正确
错误隐藏参考答案：错误
7 慢性肝炎患者宜参加适量的体育活动。

(1分)本题得分：
正确
错误隐藏参考答案：错误
8 在寒冷环境中进行身体锻炼，可以改善神经末梢循环功能，增强机体的耐寒能力。

(1分)本题得分：
正确
错误隐藏参考答案：正确
9 胸外心脏挤压术操作时每分钟挤压70～100次。

(1分)本题得分：
正确
错误隐藏参考答案：错误
10 仰泳完整配合技术口诀：自然仰卧在水中，小腹微收稍展胸。

两腿上下来踢水，两臂轮流划水行。

(1分)本题得分：
正确
错误隐藏参考答案：正确
11 发生骨折后首先要进行初步固定，防止加重损伤，减轻疼痛，便于运送。

(1分)本题得分：
正确
错误隐藏参考答案：正确
12 当前，减肥的方法可谓多种多样，有控制饮食、运动、吸脂、药物疗法等等。

(1分)本题得分：
正确
错误隐藏参考答案：正确
13 运动后肌肉酸痛发生后最快的缓解方式就是多卧床休息。

(1分)本题得分：
正确
错误隐藏参考答案：错误
14 心肺复苏必须严格按照以下步骤实施：判断意识→打开气道→人工呼吸→人工循环→紧急止血→保护脊柱。

(1分)本题得分：
正确
错误隐藏参考答案：正确
15 间接救护采用救生圈、套杆、绳索、船只等器材，或者根据具体情况因地制宜，利用各种现有器材进行救护。

(1分)本题得分：
正确
错误隐藏参考答案：正确
16 蝶泳具有技术复杂、节奏变化多、游进中阻力大、速度不均匀、能量消耗大等特点。

(1分)本题得分：
正确
错误隐藏参考答案：错误
17 蛙泳（放松游）的能量消耗率为千卡/千克/分钟 (1分)本题得分：
正确
错误隐藏参考答案：错误
18 握力测试时，保持手臂自然下垂姿势，手心向外，不能触及衣服和身体。

(1分)本题得分：
正确
错误隐藏参考答案：错误
19 短期内体重持续下降说明减肥效果明显。

(1分)本题得分：
正确
错误隐藏参考答案：错误
20 游泳竞赛规则规定，自由泳、蛙泳、仰泳的比赛必须从出发台起跳出发，蝶泳项目在水中出发。

(1分)本题得分：
正确
错误隐藏参考答案：错误
在抬头爬泳中，臂划水是推动身体前进的主要力量，要注意手臂入水后肘部不能下沉，臂的动作（） (1分)本题得分：1
B、不可以停歇
C、交替划水
D、无特别要求
隐藏
参考答案：B
2
体育最主要的功能是（） (1分)本题得分：1
A、增强体质、增进健康
B、娱乐功能
C、培养竞争意识功能
D、经济功能
隐藏
参考答案：A
3
蛙泳臂的动作中（）是手臂划水产生推进力的主要阶段。

(1分)本题得分：0
A、开始
B、划水
C、抓水
D、收手
隐藏
参考答案：D
4
柔韧性是人体各关节的活动范围和肌肉、肌腱、韧带和（）的伸展能力。

(1分)本题得分：0
A、盆腔
B、腿骨
C、皮肤
D、内脏
隐藏
参考答案：C
5
以下属于全国纪录的项目的有（）。

(1分)本题得分：1
A、400米蛙泳
B、400米自由泳
C、400米蝶泳
D、400米仰泳
隐藏
参考答案：B
6
从1985年开始，五部委（局）共同组织展开了全国性的学生体质健康调研，到2005年已经进行了（）次 (1分)本题得分：
A、五
B、八
C、十
D、十五
隐藏
7
（）年第29届奥林匹克运动会在中国首都北京举行。

(1分)本题得分：1
A、2006
B、2007
C、2008
D、2009
隐藏
参考答案：C
8
从体育的由来与演变过程来看，体育的内涵是很丰富的，既有自然属性，又有（）(1分)本题得分：1
A、不确定性
B、社会属性
C、健身属性
D、竞技属性
隐藏
参考答案：B
9
闭合性软组织损伤的处理分为早、中、后3个时期。

其中中期是指伤后（）小时后。

(1分)本题得分：1
A、12－24小时
B、24－48小时
C、36－48小时
D、1－2周
隐藏
参考答案：B
10
在运动中，由于脑部突然血液供给不足而发生的暂时性知觉丧失现象叫做（） (1分)本题得分：1
A、运动性昏厥
B、运动性昏迷
C、运动性休克
D、运动性疲劳
隐藏
参考答案：A
11
水是人体中含量最多的成分，占体重的60%左右，人体若丢失水分（）以上。

生命活动将无法维持 (1分)本题得分：0
A、20%
B、40%
C、30%
D、50%
隐藏
参考答案：C
12
在蛙泳的手、腿、呼吸等配合动作中，下面（）说法正确。

(1分)本题得分：0
B、先伸腿再伸胳膊
C、低头伸臂快吐气
D、划水腿不动
隐藏
参考答案：D
13
人在（）情况下，游泳容易引起大脑缺氧，甚至发生窒息。

(1分)本题得分：1
A、空腹
B、饱餐
C、酒后
D、疲劳
隐藏
参考答案：A
14
成年人正常血压范围（）。

(1分)本题得分：0
A、收缩压＜140mmHg
B、收缩压＞140mmHg
C、舒张压＞90mmHg
D、舒张压＞100mmHg
隐藏
参考答案：A
15
新中国的首次奥运之行是于1952年参加在（）举行的第十五届奥林匹林克运动会。

(1分)本题得分：1
A、远南运动会
B、雅典奥运会
C、远东运动会
D、赫尔辛基
隐藏
参考答案：D
16
第七届全国城市运动会于2011年在（）举行。

(1分)本题得分：1
A、湖南长沙
B、湖北武汉
C、江西南昌
D、陕西西安
隐藏
参考答案：C
17
人工呼吸和胸外心脏挤压术两者配合操作的频率为（）。

(1分)本题得分：1
A、1:3
B、2:3
C、1:5
D、1:4
隐藏
参考答案：D
户外有氧运动时心率控制（）为最佳。

(1分)本题得分：1
A、110~120次/分
B、120~140次/分
C、100~110次/分
D、130~150次/分
隐藏
参考答案：B
19
下列选项中哪个方法是不能锻炼腰腹部肌肉（） (1分)本题得分：1
A、悬垂举腿
B、仰卧做杠铃卧推
C、仰卧举腿
D、仰卧起坐
隐藏
参考答案：B
20
体育课程成绩每学期评定一次，以运动技术、（）、理论及平时成绩进行综合评定。

(1分)本题得分：1
A、运动技能
B、运动体能
C、基础素质
D、心理素质
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参考答案：C
21
踩水时，两手在胸前做横向“摸水”动作，两腿（）。

(1分)本题得分：1
A、同时进行
B、轮替进行
C、A或B均可
D、做蛙泳腿动作
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参考答案：C
22
成人每天应摄入( )克左右蔬菜和( )克左右水果。

(1分)本题得分：1
A、300、200
B、400、300
C、500、200
D、500、300
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参考答案：C
23
人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水的泳姿是（）。

(1分)本题得分：1
A、蝶泳
B、蛙泳
C、自由泳
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参考答案：B
24
缓解和消除肌肉疲劳可口服维生素。

(1分)本题得分：1
A、E
B、C
C、A
D、B
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参考答案：B
25
体育与（）结合对促进经济发展有巨大的推动作用。

(1分)本题得分：1
A、科技
B、文化
C、经济
D、政治
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参考答案：C
26
高校体育培养人的目标不仅应着眼于现在，而且要放眼未来。

不仅要注重近期效益，而且要获得（）和社会效益。

(1分)本题得分：1
A、很好效果
B、良好效果
C、终生效益
D、较好效益
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参考答案：C
27
（）是指在划水时，肘关节处在高于前臂和手的位置。

(1分)本题得分：1
A、屈臂高肘划水
B、曲线划水
C、加速划水
D、以上都不是
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参考答案：A
28
体育运动随着社会的变迁自然会涉及（）、体育人口、体育群体、体育产业、体育方式，以及体育项目的种种变迁。

(1分)本题得分：1
A、体育思想
B、体育文化
C、体育手段
D、体育观念
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参考答案：D
29
体育的效能是指体育的（）作用于人和社会所能产生的良好的影响和功效。

(1分)
A、性质
B、特点
C、效能
D、功能
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参考答案：B
30
仰泳时，完成抱水动作时，手臂与身体纵轴夹角约为（），手掌在水面以下大约（）厘米 (1分)本题得分：0
A、40,30
B、40,20
C、30,20
D、20,20
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参考答案：A
31
翻脚动作的好坏取决于（）和腿部的柔韧性，它直接影响到蹬水的效果。

(1分)本题得分：1
A、脚部踝关节的灵活性
B、胯部力量
C、脚掌的形状
D、腿部力量
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参考答案：A
32
学生体质健康测试是每（）年测试一次？
(1分)本题得分：1
A、
1
B、
2
C、
半
D、
3
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参考答案：A
33
侧泳游进中，收腿时，上腿屈膝前收，大腿收至与躯干约成（）度角。

(1分)本题得分：0
A、30
B、45
C、60
D、90
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参考答案：D
个人预防艾滋病，以下哪种行为是错误的（） (1分)本题得分：1
A、洁身自爱，不性乱
B、和他人共用牙刷、剃须刀
C、远离毒品
D、不随意输血
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参考答案：B
35
如果运动员出现运动性贫血，一般只要调整运动量、增加营养，尤其要增加含蛋白质、（）丰富的食物。

(1分)本题得分：1
A、钙质
B、锌质
C、镁质
D、铁质
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参考答案：D
36
仰泳腿打水由上踢和下压两部分组成，下压的方向是（）。

(1分)本题得分：0
A、内下方
B、外下方
C、垂直向下
D、划弧向下
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参考答案：B
37
体质测试与健康检查最根本的目的是。

（） (1分)本题得分：1
A、了解学生的体质状况和健康水平
B、掌握学生的体质状况
C、使学生掌握体质测试的正确方法
D、了解学生的心血管水平
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参考答案：A
38
轻度中暑后将患者移至阴凉通风处休息，解开衣领，并给予清凉饮料、浓茶、淡盐水和人丹、解暑片或等解暑药物。

(1分)本题得分：1
A、牛黄解毒片
B、维C银翘片
C、正痛片
D、藿香正气水
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参考答案：D
39
伦敦一共举办过3次奥运会，分别是1908年的第四届奥运会和1948年的第十四届奥运会，以及2012年的第（）届奥运会。

(1分)本题得分：1
A、
30
C、
31
D、
32
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参考答案：B
40
标准体型的脊柱正视垂直，侧视（）个生理曲度正常。

(1分)本题得分：1
A、5
B、4
C、3
D、2
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参考答案：B
41
为了避免呼吸不充分造成动作紊乱，仰泳要注意掌握好呼吸方法和呼吸节奏，一般是两臂各划（）次，呼吸（）次。

(1分)本题得分：0
A、1,2
B、1,1
C、2,2
D、2,1
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参考答案：B
42
体育运动对免疫功能有（）作用。

(1分)本题得分：0
A、促进
B、增强
C、改善
D、双向
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参考答案：D
43
运动负荷包括三个方面，以下不属于的是（） (1分)本题得分：1
A、运动练习负荷
B、身体负荷
C、生理负荷
D、心理负荷
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参考答案：B
44
在水中拖运物品、抢救溺水者时常采用（）这项技术 (1分)本题得分：0
A、蛙泳
B、反蛙泳
C、蝶泳。