如何克服拖延症？

如何克服拖延症？
哎呦喂，拖延症啊，简直是学生时代的老朋友了！说起来，我还记得大学时候，有一次要交一篇论文，老师要求超高，还非得要1万字。

当时就吓傻了！我心想，这要写到猴年马月啊？！
结果呢，我就开启了我的拖延大法：先把论文题目认真地写了十遍，然后翻遍了所有跟论文相关的专业书籍，还做了各种读书笔记，甚至还去图书馆借了一堆资料，恨不得要把所有跟这论文有关的东西都弄到手！
最后，论文的截止日期越来越近了，我才开始真正动笔！我当时就坐在电脑前，对着电脑屏幕发呆，然后就开始胡思乱想，什么“这辈子没做过的事”、“以后想要去哪里玩”等等，反正就是各种不着边际。

然后，我开始刷手机，看新闻，打游戏，总之就是什么事儿都能做，就是不肯写论文。

直到最后一天晚上，我被逼得实在没有办法了，才开始硬着头皮写。

我一边写，一边还想着：明天早上要交作业了，我必须熬夜把它写完！那个晚上，我简直是废寝忘食，各种打鸡血地写，最后终于在凌晨两点的时候，完成了这篇1万字的论文！
想想当年，我也是个狠人啊！不过，话说回来，拖延症真的会让人很痛苦，尤其是到了最后期限的时候，那种焦虑和压力，简直是要命啊！所以，我
要告诉所有被拖延症困扰的同学，拖延的本质，其实就是害怕失败，害怕自己做不好，然后就会选择逃避，给自己找各种理由，让自己不去面对。

但是，与其逃避，不如勇敢地去尝试，就算失败了，也不要紧，至少你努力过，而且，你也从失败中学到了教训，下次就会做得更好！我相信，每个人都有克服拖延症的潜能，关键在于你要找到适合自己的方法，并坚持下去！
最后，让我再分享一个我自己克服拖延症的小技巧，那就是，提前做好计划，分解任务，然后给自己设定一些小的目标。

这就好比，把一个大蛋糕分成
了很多小块，然后每次只吃一块，这样就算你没有办法一下子吃掉整个蛋糕，至少你也能慢慢地把它吃完了。

而且，当你完成了一个小目标的时候，你也会更有成就感，这也会让你更加积极地去完成下一个目标。

总之，克服拖延症，说起来容易做起来难，但是当你真的战胜了它之后，那种成就感，真的会让你感受到无比的快乐。

所以，加油吧，我们一起战胜拖延症，成为更优秀的自己！。