基层部队训练伤现状与思考

疲劳性训练伤。

训练是基层部队的常规工作，且训练时间长、任务多部分刚刚人伍的新兵因 不能很快很好适应部队的训练任务，就会导致身体时常处于超负荷状态。

在此状态下，肌肉的靭带 和身体的骨骼在高负荷的训练过程中，处于高度疲劳状态，加之长时的超负荷训练，造成身体容易 发生较大的损伤。

卫生学训练伤。

基层部队训练强度大、时间久、任务重，体能消耗较大，目前的营养供给制 度，虽然能够保证官兵平时所必需的各种营养，但是由于不同任务的官兵进行的训练项目有所不 同，营养供给补充却没有根据训练任务的不同及时进行相应的调整，这导致部分官兵由于缺乏科学 性营养指导与科学性食物能量供给，致使身体健康存在潜在危险因素，进而影响训练质量。

失误性训练伤。

部队训练时部分官兵没有完全按照操作规范进行训练，容易造成身体失误性损 伤。

分析原因：其一是基层部队缺乏完善的安全防护设施，其二是部分官兵对新配置的安全防护设 施缺乏足够了解，而无法正确使用安全防护措施保护自己，造成失误性训练伤。

意外训练伤。

基层部队训练任务和环境复杂多样，一些任务需要在夜间进行或在多种地质条件 下进行。

在这些难以辨认物体方位、复杂地势环境下，参训官兵易发生关节扭伤等；训练中一些 军事设备的操作也会造成意外伤害，其中，挤压伤和切割伤是基层部队训练伤中较为严重的种类。

科学防治训练伤积极普及训练伤防治知识。

加强官兵思想和技能教育，提高其对训练伤问题的科学认识，使基 层官兵在训练前对自己的训练任务有充分的了解和认知，清楚训练的目的和对应的防护性措施。

做好军事训练前期准备工作。

训练前有关部门需针对训练的时间、地点及自然、季节变化及当 日天气情况进行分析，保证训练大纲符合基层部队的客观实际。

此外根据基层官兵的身体素质，以 及对恶劣自然气候的抵抗能力做好充分的准备和预防工作，对军事训练的课目进行调整，保证官 兵能以最佳的功能状态进行体能运动，注意个体差异情况，避免过度劳累。

及时发现并处置治疗训练伤。

有研究显示，人伍新兵在正步训练中，大约40%的会出现体力 不支问题。

因此，需要重视对人伍新兵身体健康检查，避免因身体状态调整不佳出现训练伤。

若出
现肢体的软组织挫伤和皮肤晒伤等问题时，需根据官兵病情及时调整其作息时间，以免加重病情。

若情况较为严重时，需暂停军事训练及时给予治疗。

对于一些颅脑脊柱等损伤，为避免威胁参训官 兵的生命安全，需及时送就近医院抢救治疗。

对不同训练伤采取针对性治疗。

不同的训练伤，救治方案不同。

以比较严重的头部受伤为 例，在对症简单处理之后，应第一时间送往医院进行专业治疗。

同时记录伤员的血压、心率和意识 情况，并以此作为判断伤情程度的依据；对于脊椎受伤者严禁按摩，使用坚硬的担架将伤员送往医 院，在此过程中避免伤员身体有较大的移动；对四肢骨骼和大血管损伤的伤员，则应当立即对受 伤部位实施包扎处理，避免伤情恶化，确保医疗用具卫生，避免伤门感染PLA HEALTH
解放军健康2020 • 3训练伤种类及发生原因
■■于建超基
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