八宝茶决明子功效食用方法

八宝茶决明子功效食用方法
八宝茶决明子功效食用方法
八宝茶历史悠久,清朝年间就有此茶,流传自今。

随着时代的变迁,新中国成立后此茶仍然在民间流传。

八宝茶是清朝慈禧太后命太医用了八种天然植物做原材料和独特的配方精心调配而成,：花旗参,葡萄干,桂圆干,红枣,枸杞,罗汉果,贡菊,冰糖及上等香片配制而成的八宝茶,被慈禧太后称为宫庭八宝茶,此茶具有:滋阴补肾,清心润肺,提神健脑,清凉明目,清热解毒之功效,长期饮用此茶还可延年益寿, 美容养颜。

“八宝茶”，顾名思义，是这茶里有八样宝贝———
例如：
配以：红枣、枸杞子、莲仁、西洋参片、甘草片、冰糖、花生仁、红花而成的八宝茶，不但营养丰富，且有活血、清火、除燥、益神、和气、养颜之功效。

配以:菊花、百合花、枸杞、山楂、陈皮、决明子、绿茶、冰糖而成的八宝茶，具有滋阴润肺，健脾清肠之功效。

配以:冰糖、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片而成的八宝茶，喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。

八宝茶会因八宝的不同，其功效也会不同，关键在于材料的合理选取，膳食的合理搭配。

秋季一杯“八宝茶” 润肌也养肤。

冬日一杯“八宝茶” 暖心也益肺
本品：
400G: 配料：玫瑰酱，枸杞，桂圆，葡萄干，红枣，芝麻，山楂干，冰糖，茶叶。

800G:西洋参，枸杞，桂圆，葡萄干，红枣，山楂干，冰糖，茶叶16小袋
真空：枸杞，桂圆，葡萄干，红枣，芝麻，山楂干，冰糖，茶叶，16小袋
880G:贡菊，枸杞，桂圆，葡萄干，红枣，芝麻，山楂干，冰糖，茶叶，17小袋
决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。

决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。

味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能
决明子茶
用法：熟决明子30g（或者用决明子粉10克）。

用法：开水冲泡。

功效：能降压减肥，润肠通便。

将决明子和荷叶等一起用开水冲泡，具有减肥的疗效，对于肥胖症特别适用，另外还具有润肠防便秘，明目的作用，经常呆在电脑旁边的朋友可以尝试喝一些决明子茶。

决明子枕头
生决明子3－4公斤，用布袋装好做成枕头。

决明子性微寒，其种子坚硬，可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，
脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

孕妇忌用
决明子的功效与作用及食用方法2017-05-10 21:05 | #2楼
山楂15克、荷叶15克、决明子10克。

用法：水煎饮其汁液。

功效：用于糖尿病。

决明子茄子煲
材料：决明子10克，茄子两个，食盐、酱油、食用油、味精适量。

制作：决明子加水适量，煎煮取汁备用，茄子加油炒，放入药汁及适量的佐料，炖熟，食之。

功能：具有清热通便作用，适用于实热便秘，表现为大便干结、小便短赤、面赤身热，兼有腹胀、腹痛、口干口臭等症状的病人。

决明子之养生之道
“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸。

”这是唐代大诗人白居易的诗句，诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。

决明子，
又叫草决明、还瞳子等，它是豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。

现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。

决明子是一味可“大用”亦可“小用”的中药。

“大用”是指它的`药用，如决明子清肝明目的功效适用于眼科如青光眼、白内障、结膜炎等病患者；润肠通便的功效适用于慢性便秘患者；降血脂降血压的作用适用于高脂血症、高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

“小用”是指它在日常生活中的作用，李中心主任给大家介绍一些能发挥决明子保健功效的简便食用方法：决明子绿茶饮：决明子、绿茶各5克。

将决明子用小火炒至香气溢出时取出，晾凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。

功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。

现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝，但夜晚最好少饮。

提醒：炒时有香气溢出即可，不可炒糊，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

杞菊决明子茶：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡，闷15分钟后即可饮用。

功效：清肝泻火
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